Leinsamen sind Menschen seit Dutzenden von Jahren mit ihren einzigartigen Eigenschaften bekannt, die es ermöglichen, die Mittel auf ihrer Grundlage in der traditionellen und traditionellen Medizin effektiv zu nutzen, um die Entwicklung und Behandlung verschiedener Krankheiten zu verhindern.
Die Schale der Pflanzensamen ist glänzend und glatt, geruchlos, die Form ist länglich und abgeflacht und die Farbe ist gelb bis dunkelbraun.
- Chemische Zusammensetzung
- Grundlegende Eigenschaften
- Die Vorteile von Leinsamen
- Regeln der Wahl und Lagerung
- Tägliche Dosierungen
- Gesunde Ernährung
- Verwenden Sie in der Volksmedizin
- Leinsamen in der Kosmetik
- Kontraindikationen für den Einsatz
Chemische Zusammensetzung
Die Samen von Flachs enthalten nützliche für die Gesundheit und das Wohlbefinden jeder Person nützliche Stoffe:
-
Selen - verhindert das Auftreten von Tumoren, verbessert die Sehkraft und Gehirnaktivität. - Lignane sind Komponenten, die die Entwicklung von Krebs verhindern und das Wachstum von Krebszellen verringern.
Insbesondere dienen Lignane zur Vorbeugung der Bildung von bösartigen Tumoren der Brust, des Dickdarms und der Prostata.
- Vitamin A - ermöglicht es Ihnen, die Jugend zu halten.
- Vitamin C
- Vitamin F- beteiligt sich am Cholesterin und Fettstoffwechsel.
- Vitamin E verbessert den Hautzustand.
- Aluminium.
- Zink.
- Polysaccharide - helfen, mit Vergiftungen aufgrund der Fähigkeit zu bewältigen, aus dem Körper schädliche Giftstoffe zu entfernen.
- Eisen - verhindert die Entwicklung von Anämie.
- Chrome.
- Fettöle - tragen zur Regeneration des Gewebes bei.
- Kalzium.
- Kalium - verbessert die kardiovaskuläre Aktivität.
- Fettsäuren - Omega 9, Omega 6 und Omega 3.
- Mangan.
- Bor.
Und was wissen Sie über die medizinischen Eigenschaften und die Anwendung von ivan-tea? Empfehlungen für die Behandlung von Krankheiten und Volksrezepten werden in einem nützlichen Artikel geschrieben.
Wie man Pergobienen richtig liest, lesen Sie auf dieser Seite. Finden Sie heraus, welche Krankheiten durch Imkereierzeugnisse effektiv unterstützt werden.
Um eine tägliche Dosis von Omega-3-Fettsäuren zu erhalten, hat ein Erwachsener einen ziemlich unvollständigen Esslöffel Leinsamen pro Tag.
Grundlegende Eigenschaften
Leinsamen hat viele nützliche Eigenschaften:
- schleimlösend;
- entzündungshemmend;
- umhüllend;
- Wundheilung;
- bakterizid;
- Anästhesie;
- Erweichung;
- Abführmittel.
Die Vorteile von Leinsamen
Aufgrund einer Vielzahl von einzigartigen Komponenten haben die Samen die folgenden einzigartigen Wirkungen:
- Verbessere die Aktivität der Verdauungsorgane.
- Reduzieren Sie die Blutwerte von schädlichem Cholesterin und Zucker.
- Erhöhen Sie die Immunität.
- Sie dienen zur Vorbeugung von Herzerkrankungen, Blutgefäßen und onkologischen Erkrankungen.
- Reduzieren Sie die Wahrscheinlichkeit von Herzinfarkt, Schlaganfall und Risiko von Blutgerinnseln.
-
Hilft, Bluthochdruck zu reduzieren. - Neutralisieren Sie die entzündlichen Prozesse.
- Wirkt sich positiv auf die Leberfunktion aus.
- Behandeln Sie Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts.
- Reinige den Körper von Schwermetallen, Toxinen und Toxinen.
In der Volksmedizin sind Leinsamen wirksam bei der Behandlung von verschiedenen Krankheiten - Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwüren, Atherosklerose, Diabetes, Schlaganfall, Gastritis, Colitis mit, ein starken Husten Auswurf, um Verstopfung zu erleichtern, Furunkel und Abszesse.
Regeln der Wahl und Lagerung
Leinsamen kann in einer Apotheke oder in einem Geschäft gekauft werden - in Bodenform oder in Form eines Samens.
Berücksichtigen Sie bei der Auswahl eines Produkts die folgenden Details:
- das auf der Packung angegebene Verfalldatum darf nicht abgelaufen sein;
- Verpackung wird empfohlen, ein Vakuum zu wählen;
- Verpackung und Samen müssen trocken sein;
- in den Samen sollten keine Kieselsteine und ausländischen Müll enthalten.
Die beste Aufbewahrungsmethode ist im Kühlschrank, in einem Glasgefäß, mit einem fest verschlossenen Deckel.
Weißt du, wie alt kannst du Sirup aus einer Heckenrose für Kinder nehmen? Sie werden über die Vorteile und Nachteile der Medizin lesen, wenn Sie auf den Link klicken.
Über die Behandlung von Würmern bei Erwachsenen durch Volksmedizin wird hier geschrieben.
Auf Seite: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/zhenshen.html über die Vorteile von Ginseng-Wurzel geschrieben.
In diesem Fall wird gemahlen Samen eine Haltbarkeit von nur 6-10 Wochen wegen der schnellen Oxidation hat, kann ganze Samen für bis zu 1 Jahr, und im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter an einem dunklen Ort gelagert werden - bis zu 2 Jahren.
Daher ist es besser, ganzen Samen den Vorzug zu geben, die bei Bedarf leicht in einer Kaffeemühle gemahlen werden können.
Tägliche Dosierungen
Während des Tages wird empfohlen, wegen des hohen Gehalts an Leinsamenöl nicht mehr als 1 Esslöffel Leinsamen zu verwenden.
Wenn die zulässige Menge einer nützlichen Komponente überschritten wird, können Unbehagen in der Leber und Verdauungsstörungen auftreten.
Beginnen Sie, Leinsamen vorzugsweise aus kleinen Dosen - 1 Teelöffel, allmählich das Volumen zu erhöhen. Dies wird helfen, das Risiko von Blähungen und Blähungen zu reduzieren, was oft zu Beginn der Aufnahme bemerkt wird.
Gesunde Ernährung
Leinsamen werden normalerweise in zerkleinerter Form für Lebensmittel verwendet.
Nach dem Mahlen sollte das Produkt sofort verzehrt werden, um die Oxidation von Leinsamenöl, das ein Teil der Samen ist, in der Luft zu verhindern.
Das Produkt enthält eine lösliche und unlösliche Faser, die die Aufnahme einer erhöhten Menge an Flüssigkeit im Körper erfordert.
Leinsamen kann zu den folgenden Gerichten hinzugefügt werden:
- Haferflocken;
- Salate;
- Backen;
- fermentierte Milchprodukte;
- Suppen;
- Lime Honig oder Marmelade im Verhältnis 1: 1.
Leinsamen sind für Kinder ab 3 Jahren erlaubt. In einem jüngeren Alter ist es möglich, Samen nur für medizinische Zwecke zu verwenden, wie von einem Spezialisten angewiesen.
Verwenden Sie in der Volksmedizin
Für die Herstellung von Volksmedizin ist Leinsamen seit der Antike bekannt.
Für den maximalen Nutzen und die Sicherheit der bewährten medizinischen Rezepte, ist es notwendig, die Regeln der Zubereitung von Medikamenten und die empfohlenen Dosierungen genau zu befolgen.
Eine Tüte mit Samen
Geschultes Leinsamen sollte in einen Leinenbeutel gelegt werden, der für 10 Minuten in heißes Wasser gelegt werden muss.
Der Gewebebeutel wird auf die erkrankten Bereiche zur Behandlung von Rheuma, Gesichtsneuralgie, Zahn- und Kopfschmerzen aufgetragen.
Mit Diabetes mellitus
Leinsamen, Blaubeerblätter, Haferstroh und Bohnenschoten werden in gleichen Anteilen gemischt.
In 2 Tassen kochendem Wasser 2 Esslöffel der Mischung auflösen, die heilende Masse wird bei schwacher Hitze 10 Minuten gekocht, besteht für eine halbe Stunde und sorgfältig gefiltert.
Verwenden Sie die Brühe für ½ Tasse 3 mal am Tag bis zum Verschwinden von Durst und trockenem Mund. Das Medikament hilft, Blutzucker mit Diabetes im Blut effektiv und schnell zu reduzieren.
Husten
Zur Herstellung eines schleimlösenden und entzündungshemmenden Arzneimittels in 1 Glas abgekochtem Wasser müssen 2 Esslöffel Leinsamen gelöst werden.
Die Mischung 20 Minuten lang ziehen lassen, abseihen und vor dem Verzehr 100 ml 3-4 mal täglich einnehmen.
Für Mund und Rachen
In 1-2 Gläser Wasser 1 Teelöffel Leinsamen hinzufügen.
Bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen lassen.
Bestehen Sie für 15 Minuten und belasten Sie.
Das Produkt wird jede Stunde zum Spülen verwendet.
Die Brühe stellt ein wirksames antiseptisches und entzündungshemmendes Mittel bei Angina, Halsschmerzen und Entzündungen im Mund dar.
Mit Furunkeln und Fisteln
Leinsamen werden empfohlen, gemahlen und zu einer kleinen Menge abgekochtem Wasser hinzugegeben. Als nächstes werden die Samen in die Gewebe des Sackes gelegt und in Form von Umschlägen verwendet. Nach dem Abkühlen und Verdampfen der Flüssigkeit wird das Verfahren wiederholt, bis der Furunkel geöffnet ist.
Eine andere Anwendung besteht darin, die trockenen Samen in einem Leinenbeutel zu erhitzen und zu platzieren, der bis zum völligen Aussterben auf die Furunkel aufgetragen wird.
Schleim für den Verdauungstrakt
In 100 ml kochendem Wasser, 1 Teelöffel Leinsamen hinzufügen, gut 15 Minuten schütteln und abseihen.
Verwenden Sie das Produkt wird empfohlen, 30 Minuten vor den Mahlzeiten bis 3 Mal am Tag frisch zubereitet.
Mit Verstopfung
Um Verstopfung loszuwerden, reicht es aus, abends Leinsamen und etwas Honig in den Joghurt zu geben.
Leinsamen in der Kosmetik
In der Kosmetik ist bekannt, dass Leinsamen vor allem durch die enthaltenen Vitamine E und A eine wohltuende Wirkung auf den Hautzustand haben.
Nützliche Eigenschaften von Leinsamen und deren Komponenten in der Kosmetik sind:
- verwendet als Basis für Massageöl;
- Anwendung auf der Haut oder Einnahme ermöglicht es Ihnen, Wunden, Akne und Wunden loszuwerden;
- eine Mischung aus Leinöl und Glycerin, über Nacht in die Kopfhaut gerieben, hilft, das Haar zu stärken;
- Eine Stunde vor dem Haarewaschen wird Leinöl in die Kopfhaut gerieben und über die Länge der Strähnen verteilt für einen angenehmen Duft und eine zusätzliche Haarmenge.
Mit dem zweiten Kinn
Um das zweite Kinn (über die hier beschriebenen Übungen) loszuwerden, wird empfohlen, den Umschlag aus dem Samen der Pflanze, in Milch eingeschweißt, anzuwenden.
Halten Sie das Gerät etwa 30 Minuten lang am Kinn.
Maske für alle Arten von Gesicht
Um der Haut im Hals- und Nackenbereich Glätte und Zartheit zu verleihen, ist es möglich, eine Maske aus einem Brei herzustellen, der aus einer Abkochung des Samens erhalten wird.
Es wird empfohlen, die Maske 15-20 Minuten lang aufzubewahren, auf die Problemzonen aufzutragen und mit einem Polyethylen-Paket und einem Handtuch abzudecken.
Infusion für trockene Haut
In warmem Wasser müssen Sie eine Handvoll Leinsamen hinzufügen, 1 Stunde ziehen lassen.
Um Falten auf der Stirn zu Hause zu entfernen, sollten Sie schnell Ihr Gesicht schmieren und 25-30 Minuten gehen lassen, dann wird die Infusion mit warmem Wasser abgewaschen.
Das Gesicht am Ende wird mit einem Handtuch abgewischt und mit einer nahrhaften Creme bestrichen.
Maske für fettige Haut
In der Kaffeemühle müssen Sie Leinsamen mahlen, 1 Teelöffel des erhaltenen Pulvers, mischen Sie mit 1 Teelöffel Haferflocken.
Fertigmasse sollte mit Milch gefüllt werden, brauen lassen und 15-20 Minuten lang eine breiige Maske auf die Gesichtshaut auftragen.
Am Ende des Eingriffs wird die Heilmasse mit warmem Wasser abgewaschen.
Haarkonditionierer
Zur Zubereitung der Zubereitung sollte ein Esslöffel Leinsamen 10-12 Stunden in 1 Liter kochendem Wasser gebrüht werden.
Verwenden Sie zum Spülen nach der Rasur die Haare.
Kontraindikationen für den Einsatz
Mit äußerster Vorsicht wird der Leinsamen, der eine choleretische Wirkung besitzt, in folgenden Pathologien verwendet:
- Steine in der Gallenblase;
- Cholezystitis;
- Steine in der Blase;
- Pankreatitis.
Bei Verwendung der Komponente im Einzelfall können allergische Reaktionen auftreten.
Kontraindikationen für die Verwendung von Leinsamen und darauf basierenden Arzneimitteln sind:
- Schwangerschaft und Stillzeit- Öl stimuliert die Darmperistaltik, die zu Fehlgeburten führen kann;
- Blutung verursacht durch Polypen;
- Cholezystitis in chronischer Form, besonders im Stadium der Exazerbation;
- Blutungsstörungen;
- eine Obstruktion eines Darms.
Langfristige Verwendung von Leinsamen kann Schmerzen und Durchfall verursachen.
Leinsamen sind ein einzigartiges Produkt mit vielen nützlichen Eigenschaften, die es in verschiedenen Bereichen unersetzlich machen - traditionelle und Volksmedizin, Kosmetik und Kochen.
Willst du mit Hilfe von Leinsamen abnehmen? Sieh dir das Video an und finde heraus, ob es sich lohnt.
