Getrocknete Feigen: Nutzen und Schaden für den menschlichen Körper

Getrocknete Feigen in unserer Ernährung erschienen ist nicht so lange her, hat aber bereits gelungen, die Liebe der Verbraucher zu gewinnen. Terrific Geschmack und reich an nützlichen Spurenelemente können aus einer breiten Palette von gefährlichen Entzündungsprozesse, komplexe Erkrankungen, Adipositas und kosmetische Defekte loszuwerden.

• Nützliche Eigenschaften
• Nährwert und Kalorien
• Gegenanzeigen und möglichen Schaden
• Traditionelle Rezepte
• gegen
• Halsschmerzen Husten
• Gegen
• Falten Gegen
• müde Beine

Herz Nützliche Eigenschaften

Die regelmäßige Anwendung von getrockneter Ingwer in Lebensmitteln verbessern könneneine Reihe signifikanter Vorteile für ihre Gesundheit erhalten. Zu den nützlichen Eigenschaften des Produktes unterschieden:

• große Menge an Ballaststoffen, die für den normalen Betrieb des Magen-Darm-Trakt;
• große Menge an Antioxidantien, die Jugendlichkeit erhalten;
• verbessern Herzfunktion, Leber und Niere;
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• verhindern Verstopfung und Darmkoliken;
• fördern Entfernung von Toxinen;
• Erleichterung Generation Jugend Hormone;
• Prophylaxe von Ulcera und Gastritis;
• Erholung von Muskeln und Bindegewebe;
• ermöglicht niedrigere Cholesterin;
• erhöht das Niveau des Hämoglobins;
• stellt das Kreislaufsystem;
• Gefäße macht elastisch und stärker;
• psycho-physischer Zustand verbessert;
• Behandlung von Atemwegserkrankungen ist die Prävention;
• steigert Immunität;
• positive Wirkung auf die geistige Tätigkeit.

Nährwert und Kalorien

Getrocknete Feigen ziemlich hochkalorische Produkt mit dem Nährwert von 256 Kalorien und 60% Kohlenhydratgehalt. Aber trotz einer solch großen Menge an Kohlenhydraten, die Verwendung von getrockneten Früchten am Morgen mit Getreide können Sie die Prozesse der Heilung und Gewichtsverlust laufen.

Darüber hinaus umfasst die Zusammensetzung von getrocknetem Ingwer viele Mineralien, darunter sind die beta-Keratin und Vitamine B, so dass die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems zu organisieren.

Pektine, die auch Teil des Feten sind, lindern und Entzündungen auslösen, die Regeneration von Gewebe. Durch die in dem Kalium, Magnesium und Eisen enthielten stark reduziert Risiko einer Anämie und Sauerstoffspiegel im Körper erhöht.

Gegenanzeigen und möglichen Schaden

trotz großer Vorteil in getrockneten Feigen sind eine Reihe signifikanter Gegenanzeigen, die bei Nichtbeachtung zu katastrophalen Ereignissen führen könnte:

• Diabetes jeglicher Art und Grad;
• erhöhter Blutzucker;
• schwere Adipositas;
• akute Pankreatitis und gastrointestinale Erkrankungen;
• Idiosynkrasie.

Außerdem neigen getrocknete Früchte zu stark den Darm zu entspannen, die ein brennendes Verlangen verursachen können in nur wenigen Minuten zu verrichten. Daher beobachten bei der Verwendung von Feigen Ihren Zustand und nicht essen es vor wichtigen und Meetings.

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Traditionelle Rezepte

gegen

Angina gewaschen Feigen nehmen und kochen Sie sie nicht mehr als 5 Minuten. Dann sollten Sie in der Pfanne im Verhältnis von 1 zu 1 von warmer Milch und der Lösung zum Gurgeln mehrmals am Tag zu einer spürbaren Entlastung hinzuzufügen, und nach weiteren zwei Tagen für das Verschwinden aller Symptome.

Der Absud von Feigen, können Sie 20 Gramm Butter und eine Knoblauchzehe hinzufügen. Diese Mischung ist effektiver, aber sehr unangenehmer Geschmack. Es ist notwendig, vor dem Zubettgehen zu 30 ml heißen und langsam schluckweise zu trinken.

Husten

Kochen Sie den Ingwer für 10 Minuten und drücken Sie durch die Mullbinde eine weitere heiße Brühe. Es ist notwendig, einen Esslöffel Zitronensaft und trinken kleine Schlucke zweimal täglich für fünf Tage hinzuzufügen.

Mit diesem Mittel sollte man vorsichtiger sein bei denjenigen, die Gastritis und Geschwüre diagnostiziert haben. Zitrone in diesem Rezept kann mit Honig ersetzt werden, wird die Wirkung nicht weniger schnell sein. Dieser Tee hilft bei trockener Husten und unkontrollierten Anfällen und Krämpfen in der Brust aufgrund der abgehenden nicht Sputum. Gegen Falten

Nehmen Sie zwei Früchte getrocknete Früchte und schleifen sie in eine schöne Bescherung. Zu Ingwer 15 g grünen oder rosa Ton und 50 ml fettarmen Kefir geben. Die Mischung gründlich umrühren und auf die Gesichts-, Hals- und Dekolleté-Zone auftragen. Mit einer solchen

Haferschleim für mindestens 15 Minuten sitzen müssen, dann werden alle spülen nur kaltes Wasser, da es die Wirkung von kosmetischen Masken verbessern. Die Durchführung von Jugendsitzungen kann zwei Mal pro Woche für einen Monat erfolgen, danach eine vierwöchige Pause.

gegen müde Beine

Mash Zellstoff in Früchten getrockneter Ingwer und verbinden sie mit einem Absud von Minze. Es sollte aus zwei Esslöffeln und 200 ml Wasser zubereitet werden. Sobald die Mischung kocht, schalten Sie sie aus, gießen Sie Gaze und kombinieren Sie es mit Ingwer.

Mit dem resultierenden Brei die Verbände oder Gaze befeuchten und auf die Füße stellen. Setzen Sie sich für etwa 30 Minuten mit ihnen und waschen Sie Ihre Füße.

Um

Herz Nehmen Sie einige getrocknete Früchte zu verbessern und sie mit kochendem Wasser mit 500 ml füllen. Schließen Sie den Deckel fest und lassen Sie ihn abkühlen. Danach 100 ml Grapefruitsaft zu der resultierenden Brühe geben und dieses Kompott einen Tag lang trinken. Für eine neue Portion lohnt es sich jeden Tag eine neue Abkochung vorzubereiten.

Wenden Sie das Mittel innerhalb eines Monats an, nach dem Sie für vier Wochen eine Pause machen. Dieses Rezept kann auch zur Gewichtsreduktion verwendet werden, indem auf nüchternen Magen 50 ml Brühe einmal täglich getrunken werden. Dies wird den Magen beginnen und Ihnen erlauben, ein Gefühl der Sättigung schneller zu bekommen.

Achten Sie darauf, Feigen in Ihre Ernährung aufzunehmen, wenn Sie keine Kontraindikationen für die Anwendung haben. Gesundheit - das ist der Teil unseres Lebens, der nur von unserer Wahl und unserem Verhalten abhängt. Und getrocknete Feigen helfen, Jugend und Gesundheit für lange und glückliche Jahre zu bewahren.