Impotenz ist eine allmähliche Abnahme der männlichen sexuellen Funktion. Im Anfangsstadium sind Angstsymptome selten, mit der Zeit verstärken sie sich in Ermangelung angemessener Hilfe für die Gesundheit des Mannes, was nicht nur das allgemeine, sondern auch das psychische Wohlbefinden eines Mannes verschlechtert.
- Symptome von Verletzungen
- Ursachen von Problemen
- Allgemeine Empfehlungen
- Was sollte das Lebensmittel sein?
- Traditionelle Medizin Rezepte
- Kräuter zur Potenzsteigerung
- Präventive Maßnahmen
Deshalb ist es wichtig, die Pathologie rechtzeitig zu erkennen und schnellstmöglich korrigierende Maßnahmen zu ergreifen.
Anzeichen von Verletzungen
Die wichtigsten Symptome, die einen Mann alarmieren sollten, sind:
- inferior Erektion;
- Abnahme oder Mangel an erektiler Kapazität, die die Unfähigkeit eines Mannes ist, den Penis in Spannung zu bringen, trotz eines starken Verlangens;
- Verlust der Erektion während des Geschlechtsverkehrs mit unerreichbarer Ejakulation;
- keine Manifestation der unwillkürlichen Erektion bei Männern in der Nacht oder am Morgen;
- vorzeitige Ejakulation, manifestierte sich im Erwachsenenalter bei Männern mit einer reichen sexuellen Erfahrung;
- Abnahme oder völliges Fehlen von sexuellem Verlangen, verursacht die Unfähigkeit, Geschlechtsverkehr zu begehen.
Bis vor kurzem betrafen Probleme mit der Potenz hauptsächlich Männer im Erwachsenenalter. Heute betrifft die Pathologie eine zunehmende Anzahl von Mitgliedern des stärkeren Geschlechts in einem frühen Alter.
Laut Statistik leidet ein Viertel der männlichen Bevölkerung an sexueller Dysfunktion.
Ursachen von Problemen
Um das Problem zu beheben, müssen Sie zuerst die Ursache herausfinden, die das Auftreten dieser Verletzung ausgelöst hat.
Zu den Hauptfaktoren, die zu sexuellen Störungen führen, gehören:
- Unregelmäßige sexuelle Aktivität eines männlichen .Die Situation bringt eine Verringerung der Potenz und eine Verletzung des sexuellen Verhaltens mit sich.
- Vorhandensein von chronischen Krankheiten .Reduzieren Sie den Sexualtrieb Diabetes, Bluthochdruck, Prostatahyperplasie, endokrine Systempathologie, vaskuläre Systemerkrankungen, schwere Leberschäden. Krankheiten mit infektiöser Herkunft .Medikamente, die für sexuell übertragbare Infektionen verschrieben werden, können die Wirksamkeit signifikant beeinflussen. Um die Verletzung sind auch nicht behandelt Urogenitalerkrankungen - Orchitis, Prostatitis, Urethritis, Vesikulitis.
- Schädliche Gewohnheiten und negative Umweltfaktoren. Sexuelle Störungen können Rauchen, Alkoholmissbrauch, Drogen, Bewegungsmangel, Unterernährung und Überlastung, Schlafstörungen und ungünstige klimatische Bedingungen umfassen.
- Krankheiten und Verletzungen der Genitalien.
- Zu enge Intimwäsche tragen.
- Probleme mit dem Nervensystem - häufige Belastungen, Streitigkeiten und Misserfolge. Meistens ist diese Art von Verstößen im Sexualleben vorübergehend und verschwindet nach der Normalisierung einer schwierigen Situation.
- Kompletter Austausch von sexuellen Beziehungen mit Selbstzufriedenheit.
- Alter ändert sich. Die ersten alarmierenden Anzeichen einer Verschlechterung der Potenz können bereits nach 40 Jahren auftreten.
Bislang wird Impotenz effektiv und für kurze Zeit behandelt. Die Hauptsache ist, geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um den Verstoß so schnell wie möglich zu beseitigen.
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Allgemeine Empfehlungen
Für eine schnelle Rückkehr der normalen Potenz ist ein ganzer Komplex von Maßnahmen erforderlich:
- Einstellen der Schlaf-, Arbeits- und Ruhefrequenz von Männern.
- Änderungen der Stromversorgung. In der Ernährung wird empfohlen, Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen, Eiweiß und anderen Nährstoffen aufzunehmen. Achten Sie darauf, in der Tageskarte von Eiern, Fleisch, Obst und Gemüse, Milchprodukte, Nüsse, frische Kräuter und Getreide hinzuzufügen.
- Neutralisierung der psychologischen Barriere durch Kontaktaufnahme mit einem Sexualpartner.
- Psychotherapie, wenn Sie das Problem nicht selbst bewältigen können.
Was sollte das Essen sein?
Eine besondere Rolle bei der Behandlung von Impotenz spielt die Einhaltung einer speziellen Diät. Das Menü sollte umfassen männliche Gerichte mit Produkten mit einem hohen Gehalt an Vitaminen A, B und E, um den Durchgang von Nervenimpulsen zu verbessern, sowie Produkte, die eine aktivierende Wirkung auf den Körper.
empfohlen, dass die Ernährung wieder hergestellt werden sollte Recreatives Produkte Anspruch:
- sauer Ziegenmilch;
- Hirse;
- Eier - Huhn und Wachtel;
- Honig;
- Gemüse sind überwiegend Rüben;
- Fisch - insbesondere Flunder, Makrele;
- Pflanzenöl;
- Meeresfrüchte - hauptsächlich Austern;
- Bierhefe;
- Tomaten;
- Hagebutten;
- Knoblauch;
- Ingwer;
- Sellerie;
- Zwiebel;
Um von der Speisekarte der Männer auszuschließen, sind Produkte aus weißem Zucker und weißem Mehl notwendig.
Rezepte der traditionellen Medizin Traditionelle Medizin bietet viele wirksame Rezepte in Sexualstörungen bei Männern. Diese Mittel sind einfach zuzubereiten und verfügbar, und enthalten nur natürliche nützliche Inhaltsstoffe und erfordern keine hohen monetären Kosten.
Um die größtmöglichen Nutzen zu erzielen aus der Verwendung von traditionellen Rezepten sind erforderlich, um die Genauigkeit bei der Herstellung von therapeutischen Wirkstoffen zu beobachten und deren Verwendung der Regeln.
Getrocknete Datteln
in gleichen Teilen von getrockneten Feigen, Pistazien, Mandeln, Quitten Samen genommen. Alle Komponenten sollten zerkleinert und den ganzen Tag über mit 100-150 Gramm verwendet werden.
Honig und Nüssen
0,5 kg Muttern mit 300 Gramm Honig und 100 ml Saft der Aloe gemischt werden. Nehmen Sie die Mischung innen um 30-40 Gramm.
Basil mit Walnuss
1 Liter abgekochtes Rotwein mit Blütenspitzen von Basilikum gefüllt, 2 EL Walnussblättern und 8 Esslöffel Meerrettich. Fertige Brühe in ein dichtes Tuch gewickelt und stehen gelassen, dann filtrieren und trinken 100 ml vor dem Essen 3 mal während des Tages.
Tinktur
Pfingstrosen auf 0,5 Liter Wodka 1 Esslöffel trockenen Pflanzen aufgenommen. Die Mischung mit Pion wird für 21 Tage bei Raumtemperatur infundiert, filtriert und 1 Teelöffel 3 mal täglich eingenommen. Die Aufnahmezeit beträgt 30 Minuten vor dem Essen.
Mittel basierend auf Zwiebelhaut
2 kleine Handvoll Bugbootskörper sollte in kaltem Wasser und setzte in 700 ml kochendem Wasser abgespült werden. Die Mischung wird auf das Feuer gelegt und 5 Minuten gekocht. Dann wird das Medikament für 1 Stunde infundiert und filtriert. Anwendung empfohlen für 30 Minuten vor oder nach dem Essen 100 ml 3-mal täglich.
starker Aufguss
Zur Herstellung sollte 100 Gramm Samen Brennnessel, 100 Gramm Kalmuswurzel, 70 Gramm Samen Spargel, 100 g Raps- und 70 Gramm Wurzeln Eibisch, 70 g Bananenblätter, 70 Gramm bedstraw, 70 Gramm der Wurzeln der Kapsel, und 70 Gramm der Blätter gemischt werdenHasel.
der Gesamtmischung getrennt 3 Esslöffel und goss 3 Tassen kochendes Wasser, infundiert, filtriert und Glas 3 mal im Laufe des Tages genommen.
Kräuter erhöhen Potenz
Infusionen von Kräutern haben eine positive Wirkung auf die Gesundheit der Männer: erweitert die Blutgefäße, fördern Entspannung der glatten Muskulatur, eine positive Wirkung auf den Blutfluss.
Brennnessel
Das Kraut wird alleine oder in Kombination mit anderen Heilpflanzen verwendet.
Um die Brühe in 1 Tasse kochendem Wasser vorzubereiten, wird 1 Esslöffel Brennnessel aufgelöst. Das gegebene Volumen wird während 3 Empfänge während des Tages getrunken.
Eine andere Art, die Pflanze zu verwenden, besteht darin, zu gleichen Teilen die Brennnesseln, den Honig und den Rotwein zu mischen und vor den Mahlzeiten ein Heilmittel zu nehmen.
Thymian
Thymian eignet sich zur Behandlung und Vorbeugung von Impotenz, Prostataadenom, Prostatitis und anderen männlichen Erkrankungen. Zink, das in der Pflanze enthalten ist, erhöht die Spermienproduktion und die Testosteronproduktion.
1 Esslöffel der getrockneten Blütenstände von Thymian in ein Glas mit kochendem Wasser geben und einen Tag lang einnehmen. Der Behandlungsverlauf beträgt bis zu 6 Monate.
Ginseng
Um die Infusion von der Frau vorzubereiten, nehmen Sie einen halben Esslöffel der gemahlenen Wurzel der Pflanze mit 350 Gramm Honig. Das Gewicht wird 1,5 Wochen infundiert und 3 mal am Tag eingenommen.
Das Medikament ist gut für die Gesundheit der Männer und für das endokrine System.
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Vorbeugende Maßnahmen
Um das Auftreten eines Problems mit dem Sexualleben zu verhindern, wird jedem Mann in jedem Alter empfohlen, die folgenden einfachen Regeln zu beachten:
- Einhaltung der korrekten Arbeits- und Ruheart, Vollschlaf.
- Pflegen Sie einen gesunden Lebensstil ohne schlechte Angewohnheiten.
- Verzicht auf unterbrochenen Geschlechtsverkehr als eine Variante der Schutzmethode.
- rechtzeitige Behandlung und Prävention von Herz-, neurologischen, vaskulären, endokrinen und Lebererkrankungen.
- Weigerung, ein Sexualleben durch Selbstzufriedenheit zu ersetzen.
- Vorbeugung von Genitalverletzungen.
- Beseitigung von promiskuitivem Geschlechtsverkehr;
- rechtzeitige Beseitigung von Genitalerkrankungen.
- Regelmäßige sexuelle Aktivität.
- rechtzeitige Behandlung der erektilen Dysfunktion mit dem Auftreten der ersten Symptome.
Um eine Potenzreduktion zu verhindern, wird empfohlen, auf ihnen basierende biostimulierende Pflanzen und Präparate zu verwenden, die Vitamin E für die männliche Gesundheit enthalten:
- kleine Wurzel;
- Eleutherococcus;
- Goldwurzel;
- Aralia;
- Chinesische Schisandra;
- Hagebutten;
- Früchte von Sanddorn;
- Muttern.
Eine hervorragende Möglichkeit zur Vorbeugung und Behandlung der Potenzreduktion ist der Besuch des Bades, die Verbesserung der Mikrozirkulation und die Stärkung des Körpers als Ganzes. Ein zusätzlicher Vorteil ist ein Besuch im Dampfbad mit einem Birkenbesen.
Es wird empfohlen, auch eine Kontrastdusche zu verwenden, die kalte und warme Wasserstrahlen auf den Magen richtet. Dies verbessert die Durchblutung im Intimbereich von Männern.
Wenn Sie Anzeichen einer Verschlechterung der Potenz bemerken, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Spezialisten, um die Abweichung zu diagnostizieren und die Ursache zu identifizieren, die die Pathologie verursacht hat.
Danach wird der Arzt nützliche Ratschläge geben, um sexuelle Störungen loszuwerden, die mit wirksamen bewährten Volksrezepten aus natürlichen gesunden Zutaten ergänzt werden können.