Was ist Apnoe: Symptome und Behandlung zu Hause

Schnarch, eine Menge Leute auf der ganzen Welt und vielen Beschwerden zu stören, kann im Körper schwerer Verletzungen der Gegenwart hinweisen. Apnea ist bewusstlos

Stop Atmung während des Nachtschlaf von nicht weniger als 10 Sekunden und bis 3 Minuten fortgesetzt auf, die durch ein Abschneiden Roll Schnarchen exprimiert wird und dass nach einem lauten Schnarcher zurück schwindet das Atmen erleichtert.

pathologisches Syndrom mit hohen Motor Aktivität verbunden und liefert erhebliche Beschwerden für die Person und andere.

Die Entwicklung eines Krankheitsrisikos sind Menschen mit Übergewicht oder entzündlichen Atemwegserkrankungen.

In schweren Fällen solche negativen Displays für Nachtzeit können mehr als 400 sein, die Zeit, bei der Atmung unterbrochen wird bis zu 3-4 Stunden betragen.

Das Ergebnis ist eine starke Abnahme des Sauerstoffgehalt im Körper gewesen, eine Person beginnen, die starken und ständige Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Stress, Müdigkeit und allgemeine Schwäche, Verwirrung und Konzentration der Aufmerksamkeit und unerbittlich Verschlechterung der Schläfrigkeit während des Tages nicht zu stören.

• Gründe
• Typische Symptome der Krankheit Pathologie
• Komplikationen Apnea bei Kindern
• Diagnose Behandlung
• Krankheit Volksheilmittel
• Vorbeugende Maßnahmen

Gründe Faktoren für Krankheitspathologie

ist ein physiologisches Merkmal in Form von Ton Muskeln des Rachens und der inneren Atemwegsdurchmesser. Während der Nachtruhe Pharynxmuskulatur entspannen, und der Unterdruck beobachtet während des Einatmens Ursachen stecken Atemwegswände.

Die Hauptgründe für die Entwicklung der Pathologie sind:

• neurologische Erkrankungen;
• Fettleibigkeit;
• Verschlechterung des Muskeltonus durch altersbedingte Veränderungen;
• schwierige Lage in der Nacht;
• Krümmung der Nasenscheidewand;
• schlechte Gewohnheiten eine Person - Missbrauch von Alkohol und Rauchen. Typische Symptome

zusätzlich Verblassen Atem nach Zeichen der Pathologie in regelmäßigen Schnarchen beobachtet:

• Schlafstörungen im Laufe von mindestens 6 Monaten.
• häufiges nächtliches Wasserlassen. Das Gefühl des Erstickens während des Schlafes
• .
• Gewichtszunahme und die Entwicklung von Fettleibigkeit.
• Iness in Morgen- und Nachmittagsstunden.
• Schlaf Angst Nacht.
• Trockenheitsgefühl im Mund am Morgen nach dem Aufwachen.
• Hypertonie am Morgen und in der Nacht.

Erinnern Sie sich! Wenn Sie sich in 3 dieser Symptome zu finden, sollten Sie einen Spezialisten so bald wie möglich sehen.

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Pathologie

Komplikationen Mögliche Komplikationen der Apnoe während Nachtschlaf sind:

• Verschlechterung des Zustandes des Patienten in Gegenwart von Diabetes, nämlich - eine Verletzung der Assimilation von Insulin;
• Entwicklung von kardiovaskulären Ereignissen - Myokardinfarkt, Ischämie, Arrhythmien, Schlaganfall;
• das Niveau von Testosteron zu reduzieren, die Libido bei Männern beeinflusst;
• Abnahme des Wachstumshormons, die Fettleibigkeit hervorruft;
• krizovoe Hypertonie, schwierig Medikamente zu behandeln.

Wichtig! Ansammlung von Fettablagerungen im Nackenbereich verursacht eine signifikante Verschlechterung der Verengung der Atemwege, die die Menge an Zeit zwischen den Stopps während des Schlafes und machen lange Kämpfe Atmung reduziert.

Risiko unbewusster Anschläge bei Kindern Atmung erhöht dich mit den Mandeln, unterentwickeltem Nervensystem und Senken des Kiefer und Gaumen sowie bei Kindern mit Down-Syndrom, Zerebralparese, Frühgeburtlichkeit. Die Ursache der Pathologie kann die Einnahme bestimmter Medikamente durch die Mutter während der Stillzeit sein.

Anzeichen für nächtliche Apnoe bei Kindern sind:

• Nachthusten;
• Keuchen;
• lauter Krümel während des Schlafes;
• lange Intervalle zwischen Inspiration;
• erhöhte das Schwitzen;
• persistente Beschwerden des Kindes wegen Schlafmangel;
• erhöhte die Angst im Wachzustand.

größte Gefahr obstruktive Form der Krankheit hat, die durch Zyanose der Lippen und Finger Baby, Gesichts-Blässe gekennzeichnet ist, verminderte Muskeltonus und einen langsamen Herzschlages.

Diagnostics

eine wichtige Rolle bei der Diagnose der Familienmitglieder des Patienten spielen, die eine Stoppuhr Dauer und Häufigkeit der Pausen in der Atmung während des Schlafes zu lokalisieren schlägt( Rovinsky Methode).

Bis zu 15 Apnoe-Episoden pro Nacht zeigen, mild-Apnoe und 30 - der durchschnittlichen Grad, mehr als 30 Angriffe auf die Anwesenheit von schwerer Krankheit. Wenn es weniger als 5 Episoden gibt, gibt es keine Pathologie.

Spezialist berechnet Body-Mass-Index von mehr als 35 Index setzte Fettleibigkeit, zweiten Grad, die ein erschwerender Umstand in dem Zustand der Person Apnoe ist. Der Index wird berechnet, indem das Körpergewicht in Kilogramm durch die Wachstumsrate in Metern im Quadrat dividiert wird.

Arzt misst das Volumen des Halses des Patienten, die in der Regel sollte bis zu 40 cm und misst den Blutdruck, während seine Erhöhung 140/90 ein Hinweis auf das Problem gestoßen ist.

Jeder Patient erfährt die obligatorische Anhörung otolaryngologist Anomalien der Nasenscheidewand in Form der Krümmung, Sinusitis, Tonsillitis im chronischen Stadium, Rhinitis( zur Behandlung von vasomotorischen Rhinitis, lesen Sie diesen Artikel) oder Polypen zu erkennen.

Es wird eine polysomnographische Untersuchung durchgeführt, die es ermöglicht, das Niveau der Atmungsaktivität, der elektrischen Impulse, der Periodizität und der Dauer der Anfälle während des Schlafes zu bestimmen.

Behandlung

Krankheit Zu Hause können Sie diesen nützlichen Methoden folgen Menschen zu verbessern:

• Vermeiden Sie Alkohol und Gebrauch von Drogen mit hypnotischer Wirkung. Ihr Einfluss führt zu einer stärkeren Entspannung der Rachenmuskeln.
• Die beste Haltung für den Schlaf ist auf einer Seite, mit einem erhöhten Kopf. Um dies zu beheben, können Sie spezielle Relief Kissen, oder verwenden Sie clevere Art und Weise anwenden - um eine Nacht Pyjama Tasche zu nähen und den Tennisball platzieren, die nicht eine Person erlaubt in seinem Schlaf auf dem Rücken zu übergeben. Es dauert normalerweise einen Monat, um einen Reflex zu entwickeln.
• Sie sollten versuchen, durch die Nase zu atmen.
• Entsorgen Sie schlechte Angewohnheiten, besonders beim Rauchen.
• Installieren Sie einen Ultraschallbefeuchter in der Toilette.
• Versuchen Sie, Übergewicht zu beseitigen.
• Es ist nützlich, ein spezielles Gerät gegen Schnarchen in einem Traum zu verwenden.

Behandlung, die einen Spezialisten nimmt, zielt darauf ab, die Ursache für die Entwicklung einer gefährlichen Krankheit zu beseitigen:

• Verringerung der Rate der Nasenscheidewand.
• Anwendung der Radiowellenmethode zur Stärkung des schlaffen Gaumens.
• Operative Entfernung von Tonsillen und Polypen.
• Gewichtsnormalisierung für Fettleibigkeit. Manchmal ist es genug, um bis zu 5 Kilogramm für eine deutliche Erleichterung der Bedingung zu verlieren.
• Zweck von Medikamenten für neurologische Probleme.

effektiv in der Nacht Apnoe bedeutet Atmung zu stimulieren - Acetazolamide, Theophyllin.

In schweren Formen der Pathologie chirurgischen Eingriff wird verwendet:

• uvulopalatofaringoplastika - Entfernung der Gaumenbögen und Zäpfchen und Mandeln, schmerzhafte Prozedur, die nicht weit bisher angewendet wird;
• plastischer weicher Gaumen mit einem Lasermesser oder flüssigem Stickstoff;
• Hardware-Effekte einen positiven Druck in der oberen Atemwege zu schaffen.

In schwierigen Fällen, Verwendung von CIPAP-Therapie. Vor der Nase des Patienten zurückgezogen wird eine spezielle Maske mit der Maschine verbunden setzen, einen Bedarf für einen angenehmen menschlichen Atemdruck erzeugt.

Folk Heilmittel

Medizinisches Personal bestätigte die positiven Auswirkungen der Anwendung der Methoden der traditionellen Medizin Schlafapnoe zu beseitigen, aber jedes Rezept aus natürlichen Zutaten zu verwenden, nur empfohlen wird, nachdem ein Arzt zu konsultieren.

wirksamste Mittel in der Nacht bewusstlos Atmung zu stoppen ist:

• 1 In einem Glas warmer Wassertemperatur sollte 1 Teelöffel Meersalz aufzulösen. Die Lösung wurde in eine Hand gegossen und die Nase vysmarkivayut zurückzuziehen. Das Verfahren eignet sich für die Schleimhäute der Nase und des Rachens Befeuchtung.
• empfohlen die in der Nacht zuvor in jedes Nasenloch Schlaf zu begraben 5 Tropfen Sanddornöl. Der Behandlungsverlauf beträgt mehrere Wochen. Mittel hat eine heilende Wirkung, stellt die Blutzirkulation, beseitigt Entzündung der Nasengewebe, die Nasenatmung zu etablieren hilft.
• nützlich für 1 Möhren in Backform vor den Mahlzeiten zu verwenden. In
• 1 Tasse frischen Kohlsaft Honig in einer Menge von 1 Teelöffel. Es wird vor dem Nachtschlaf eingenommen. Der Behandlungsverlauf beträgt 1 Monat.
• Vor dem Schlafengehen wird empfohlen, den Hals mit Hilfe eines Löffels 1 Esslöffel Olivenöl zu spülen, hat eine lindernde Wirkung.

Interessant! Einer der effektivsten Wege, mit Schlafapnoe zu behandeln singt oder Vorlesen hilft, die Rachenmuskeln in der Mitte und minderwertige Krankheit zu stärken. Der Zustand des Patienten kann Yoga deutlich verbessern.

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Vorbeugende Maßnahmen das Auftreten von Schlafapnoe verhindern wird empfohlen, die einfachen Regeln zu befolgen:

• -Monitor Körpergewicht. Mit zusätzlichen Pfunden benötigt eine Person eine Korrektur der Ernährung und die Durchführung spezieller körperlicher Übungen.
• führt einen gesunden Lebensstil und gibt schlechte Gewohnheiten - Alkohol und Rauchen. Minimieren
• Verbrauch von Drinks am Nachmittag mit stärkender Wirkung.
• Verwenden Sie ein niedriges Kissen und eine harte Matratze zum Schlafen.
• Schlafen Sie auf Ihrer Seite oder auf Ihrem Bauch, um Schnarchen zu verhindern.
• nützlich Schlafenszeit zu Fuß zu machen, eine Massage durchzuführen oder ein Bad zu nehmen.

Länger andauernde Einwirkung von respiratorischer Pathologie Nacht auf dem menschlichen Körper in Abwesenheit der Behandlung führt zu körperlichen und psychischen Problemen und kann lebensbedrohlich sein.

Um Schlafapnoe neutralisieren sollten ihren Arzt bei den ersten Warnzeichen konsultieren. Nur ein Fachmann wird eine kompetente traditionelle Behandlung mit Verstärkungen Volk Möglichkeiten wählen, die bis in die frühen Eliminierung von gefährlichem Problem führen.

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