Vollständiger Komplex von Übungen für die Wiederherstellung der Sehkraft mit der Zhdanov-Methode

Jede Person im Leben kann Probleme mit der Vision haben. Dies kann mit der Umwelt, Lebensstil, Arbeit verbunden sein. Gerade diese Faktoren betreffen ältere Menschen. Infolgedessen ist das Auftreten solcher Krankheiten wie Astigmatismus, Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, starke Ermüdung der Augen bei jeder Art von Aktivität möglich.Professor Shdanov hat eine spezielle Methodik entwickelt, die in der Lage ist, bei solchen Problemen ein effektives Ergebnis zu liefern.

Was ist das

Das Hauptprinzip seiner Methode ist eine direkte Verbindung zwischen der körperlichen und geistigen Gesundheit einer Person. Der Professor selbst glaubt und argumentiert, dass optische Objekte wie Brillen und Linsen sehr schädlich für das Sehen sind.Daher kann man durch einfache Augenübungen zwar nicht heilen, aber mit solchen Krankheiten wie Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Astigmatismus das Sehen verbessern.

Augenprobleme

Gymnastik für Zhdanov ist nur ein Teil der Gesundheitsaktivitäten.Darüber hinaus fordert der Professor eine angemessene Ernährung sowie die Abstinenz von schlechten Angewohnheiten und negativen Emotionen.

Das Ziel, das Vladimir Georgievich setzt, ist die Wiederherstellung eines gesunden Geistes, der sich letztendlich positiv auf die inneren Organe und die allgemeine körperliche Verfassung des Patienten auswirkt.

Prof. Shdanov Vladimir Georgievich

Diese Technik ist eine Möglichkeit, die geistige Welt einer Person wiederherzustellen, die körperliche Gesundheit zu verbessern.

Geschichte der Schöpfung

Um eine solche einzigartige Methodik zu schaffen, verwendete der Professor die Arbeiten der einflussreichsten Wissenschaftler seines Fachs.

Als Grundlage seiner Übungen wandte er sich den Werken von Shichko und Bates zu.Diese Spezialisten sind Augenärzte, sowie Psychophysiologen.

Übungen zum Training der Augenmuskeln wurden auf der Grundlage der Schlussfolgerung von Bates erstellt, die besagt, dass das Bild, das wir sehen, darauf zurückzuführen ist, dass das Auge aufgrund des Augenmuskels seine Länge ändert.

Shichko schuf die namensgebende Leiter, ohne die die Hilfe zur Wiedererlangung der guten Sicht nicht erfolgreich sein wird.Es beinhaltet sechs Stufen von schlechten Angewohnheiten.Dazu gehören:

1. All das wird von außen verpfändet. Das ist Fernsehen, Familie, all unsere Umgebung.
2. Es gibt nicht immer die Fähigkeit und die Fähigkeit, auf dieses oder jenes Programm zu reagieren.
3. Gewohnheiten und Abhängigkeiten von etwas.
4. Die Notwendigkeit für bestimmte Aktionen.
5. Der Sinn des Lebens ist die Wiederholung jeder Handlung.
6. Unfähigkeit zurückzugehen.

Je näher die Endphase liegt, desto schwieriger ist es für eine Person, ohne schädliche Gewohnheiten zu leben.

Grundprinzipien der Methodik

Jeder, der resolut Visionsprobleme loswerden möchte, muss ein persönliches Tagebuch führen. Alle guten Wünsche passen hinein, was zu einer Selbstsuggestion eines positiven Ergebnisses führt.

Die Einnahme von Vitaminpräparaten zur Verbesserung der Sehkraft wird die Wiederherstellung der Qualität der Sehorgane beschleunigen.

Vitamin-Komplex zur Verbesserung der Sehkraft

Es ist erwähnenswert, dass die Nützlichkeit von Zhdanovs Methode nicht immer dieselbe ist. Es hängt von den folgenden Faktoren ab:

1. Der Grad der Suggestion des Patienten ist ein gutes Ergebnis.Für eine Gruppe von Menschen, die zu starker Selbsthypnose fähig sind, wird die Lösung einer Reihe von Problemen viel einfacher sein.
2. Von der Krankheit selbst.Wenn die Beschwerden durch Depression, Stresssituationen verursacht werden, dann ist es in diesem Fall sehr einfach, die Sehschärfe wiederherzustellen.
3. Aus dem Wunsch, sich zu engagieren und zu entwickeln.Die Chancen, sich von denen wieder zu erholen, die diesen Übungen viel Zeit und Energie widmen.

In diesem Fall, wenn eine Person eine Brille trägt, sollten Sie sie für eine so lange Zeit wie möglich aufgeben. Wenn das extrem schwierig ist, sollten Linsen und Gläser durch schwächere ersetzt werden. Dieser Ansatz hilft den Muskeln des Auges, Aktivität zu zeigen und sie arbeiten zu lassen.Professor versichert Menschen, die vollständige Wiederherstellung ist nur möglich, wenn es ein starkes Gefühl des Zwecks und der Wunsch, sich selbst zu helfen.

Es lohnt sich auch zu berücksichtigen, dass für jede Krankheit eine eigene methodische Übung hat: für Strabismus, Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Astigmatismus.

Das Hauptprinzip dieser Technik ist die Selbstsuggestion und die Verpflichtung zur Genesung.

Anwendung in der Praxis

Die gesamte Methodik von Professor Shdanov besteht aus den folgenden Übungen:

• Palmieren.Perfekt, wenn Arbeiten am Computer, vor allem wenn man durch eine sehr lange Zeit gefolgt verbringen. Reibe deine Handflächen gegeneinander, sie sollten ein wenig warm werden. Schließe deine Augen und setze oben auf deine Hände, aber klicke nicht. In dieser Position sollten Sie etwa fünf Minuten sitzen. Es ist wichtig, dass das Licht nicht das Auge eindringt, so muß meine Finger nahe beieinander liegen. Jetzt müssen Sie über ein positives Ergebnis nachdenken. Nach Ablauf der Zeit, die Sie leichter fühlen, als wenn Sie nur bis nach einem langen und tiefen Schlaf geweckt haben.

• Gymnastik.Jede verfügbare Augengymnastik ist eine sehr gute Ergänzung zu Palming. Tun Sie es mindestens dreimal am Tag, nachdem Sie die Linse oder die Brille entfernt haben. Wiederholen Sie jede Übung mindestens drei Mal und erhöhen Sie die Anzahl der Wiederholungen allmählich. Es wird nicht sofort empfohlen, die Sehorgane zu anstrengen, um nicht die Funktionsweise der Muskeln zu stören. Wiederholen Sie langsam zusammen, ohne plötzliche Bewegungen, und vor dem Eingriff blinkt schnell die Augen so weit wie möglich entspannen zu lassen.

Als zusätzliche Verfahren können Sie die folgenden Methoden verwenden:

• Augenmassage.Es ist sehr nützlich für Hyperopie, Kurzsichtigkeit. Als vorbeugende Maßnahmen können Glaukom und Katarakte vorbeugen. Also, zuerst müssen Sie die Augen schließen und drücken Sie Ihre Finger auf spezielle Punkte. Sie müssen die Augenlider massieren, um die Ecken, den Apfel selbst, Astigmatismus Punkt der Nase von innen zazhmurivatsya, aber nicht ein Auge zudrücken. An jedem Punkt müssen Sie mindestens drei Mal und ein paar Sekunden Zeit verbringen.

Massage der Augäpfel

• Gläser des Piraten.Sie müssen jeden Tag tun, wenn zu einer Arbeit, die die Belastung auf der Sehorgane erfordert. Auf diese Weise werden die Muskeln trainiert, was zur allmählichen Wiederherstellung der Gesundheit beiträgt. Es ist sehr einfach ein solches Gerät herzustellen. Nehmen Sie einen Rahmen ohne Linsen und decken Sie eine Seite mit einem Tuch ab, das kein Licht durchlässt. Jede halbe Stunde wechseln Sie die verdrehte Seite. Durch diesen die Muskeln trainieren, denn jedes Mal, wenn wir blinzeln, unser Gehirn versucht, um die Schärfe einzustellen, so geht die Nutzlast.
• Eine andere Übung sollte ohne Brille oder Kontaktlinsen durchgeführt werden.Stellen Sie sich vor dem Fenster, Blink und fangen den Fokus auf einem beliebigen Objekt außerhalb des Fensterrahmens. Sobald Sie in der Lage sind zu diesem Thema konzentrieren - blinken wieder und konzentrieren sich auf den Beinen. So werden Sie die Brennweite, ändern Sie die Muskeln dehnen, so dass die Augen arbeiten und zu entwickeln. Mit der Zeit und Praxis werden Sie leicht und mit hohen Geschwindigkeit lernen Sie Ihre Augen mit großen Gegenständen neu auszurichten. Deshalb trainieren Sie für konstante Fortschritte schrittweise auf kleineren Objekten.

Es lohnt sich zu wissen, dass, wenn die Menschen vor kurzem Augenchirurgie (Laser-Chirurgie, Implantation der Linse), dann tun diese Übungen gehabt haben, sollten Sie nicht.Erst nach sechs Monaten können Sie diese Gesundheitsmaßnahmen beginnen.

In komplexen Übungen, Gymnastik und Palming, die Chancen zur Verbesserung ihrer Gesundheit mehr in manchen Zeiten als in Wahl Behandlung.

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Schlussfolgerungen

Solche Verfahren erweisen sich in der Praxis, dass Vision, ohne die Hilfe der Medizin wieder herzustellen und Chirurgie ist möglich.Die Hauptsache ist, hart an sich zu arbeiten, an ein gutes Ergebnis zu glauben. Professor Schdanow dazu beigetragen, viele Patienten durch ihre Praxis, gesund zu werden und Tagebuch mit positiven Einträgen führen.

Es ist wichtig, einen gesunden Lebensstil, widersteht, den schädlichen Einfluss von schlechten Gewohnheiten zu halten und nie auf Behandlungen verzichten. Neben dem körperlichen Wohlbefinden brauchen Sie auch eine starke spirituelle Komponente.Nur auf diese Weise, nach Vladimir G., findet man wahre Gesundheit.