Muskatnuss: nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen, wie für die Behandlung und Gewichtsabnahme zu verwenden

Muskat ist bekannt für seinen einzigartigen Geschmack, leicht und würzig, leicht scharf und auch wegen des feinsten Geschmacks. Beim Kochen fand er die breiteste Anwendung. Darüber hinaus ermöglichen die nützlichen Eigenschaften des Produkts, es in Kosmetik und Medizin zu verwenden.

• Walnuss Leistungen für Männer und Frauen
• Nährwert und Kalorien
• Gegenanzeigen und möglichen Schaden
• Methoden in der Volksmedizin und Kosmetologie

Vorteile Mutter für Männer und Frauen

Ernährungswissenschaftler raten Muskatnuss in den Gerichten zu verwenden, wenn Sie Gewicht verlieren möchten. Darüber hinaus werden sie leckerer, das Produkt hilft auch, das Hungergefühl zu reduzieren, beschleunigt den Verdauungsprozess. Die einzigartige Zusammensetzung von Muskat bietet menschliche Körper maximalen Nutzen:

• Nutmeg Kampf Durchfall hilft, und ohne die Nebenwirkungen, die häufig die entsprechenden Medikamente begleiten.
• Beseitigt wirksam die übermäßige Ansammlung von Gasen im Darm.
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• Kämpfe mit einem Magengeschwür, Gastritis, Darminfektionen, Tuberkulose.
• Aktiviert die Arbeit des Nervensystems, normalisiert die Aktivität von Blutgefäßen und Herzmuskel.
• Wird häufig zur Behandlung von Arthritis und Krampfadern verwendet.
• Hat eine stark diuretische und choleretische Wirkung.
• Lindert Schmerzen und wärmt bei Erkrankungen von Knochen, Muskeln, Bindegewebe.
• Aktiviert die Fortpflanzungsfunktion von Männern, stellt eine Erektion wieder her, erhöht die Libido.
• Reguliert den Menstruationszyklus und hilft bei der Bekämpfung der Menopause.
• Bekämpft Zahnschmerzen und Kopfschmerzen.
• hilft, Schläfrigkeit und ständige Erschöpfung loszuwerden, verbessert Gedächtnis, verstärkt Konzentration.
• Beseitigt schlechten Atem.

Nährwert und Brennwert von

100 g Muskatnuss enthalten etwa 556 kcal. Das sind fast 27% des täglichen Kalorienwertes. Es ist bequem, Löffel zu verwenden, um das Gewicht des Produkts zu bestimmen. So enthält ein Teelöffel Muskatpulver mit einem Gewicht von 4 Gramm 22 Kilokalorien und einen Esslöffel( 11 Gramm Muskat) - 61 Kilokalorien.

100 g Produkt enthält 20 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 27 und 3 g von einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind.

Muskat enthält viele nützliche Vitamine und Spurenelemente. Dies sind fast alle Vitamine der Gruppe B, Vitamin E, H, PP.Von den Mineralien enthält es Kalium, Kalzium, Magnesium, Schwefel, Phosphor, Natrium, Aluminium, Bor und viele andere.

Kontraindikationen und mögliche Schäden

Trotz der Vorteile des Produkts kann es in einigen Fällen schädlich sein. Daher ist es streng verboten, Muskatnuss in der Schwangerschaft unabhängig von der Laufzeit zu verwenden. Es verursacht starken Blutfluss in die Gebärmutter, was zu einer Frühgeburt oder sogar Fehlgeburt führen kann.

Die Zusammensetzung des Gewürzes ist Myristicin, das in die Plazenta eindringen und sich negativ auf das ungeborene Kind auswirken kann. Auch gibt es solche Kontraindikationen für Muskat Verwendung:

• Allergische Reaktionen und individuelle Unverträglichkeit des Produkts;
• Schwere psychische Störungen;
• Epilepsie;
• Stillzeit.
• Es ist wert, gegenüber älteren Menschen vorsichtig zu sein. In der frühen Kindheit wird Muskat auch nicht empfohlen.

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Methoden in der Volksmedizin und Kosmetologie

• Muskatbalsam .Dieses Mittel wird zum Reiben mit Magenkrämpfen, Darmkolik, mit Durchfall, Erbrechen, Lähmung der Extremitäten verwendet. Zur Vorbereitung werden 30 g geschmolzenes gelbes Wachs, 90 ml fettes Muskatnussöl und 60 ml Öl vermischt. Alle müssen gründlich gemischt werden, und danach fügen Sie etwa 24 Tropfen ätherisches Öl Muskatnuss hinzu.
• Muskattinktur .Alkohol Tinktur kann zur Behandlung von Krampfadern, Thrombophlebitis, Endarteritis verwendet werden. Zum Kochen musst du zweihundert Gramm Nüsse nehmen, mit einer kleinen Reibe zerkleinern, mit einem Liter Wodka füllen und dann abseihen. Essen Sie 25 Tropfen dreimal täglich. Die Behandlung erfolgt in Kursen.
• Rezept für Schmerzen im Darm und Magen .Pulver Muskat sollte dreimal täglich mit einer Rate von 0,5-1,5 Gramm konsumiert werden. Sie können auch die Tagesrate dieses Pulvers 200 ml kochendes Wasser gießen und für eine Stunde bestehen. Verwenden Sie drei oder vier Mal am Tag für 50 ml. Es kann auch für Kopfschmerzen, Erkrankungen des Nervensystems, Magenstörungen verwendet werden.
• Zur Behandlung von Durchfall .Es ist notwendig, ein Glas Naturjoghurt oder Kefir mit einem Drittel Teelöffel Muskat und Ingwerpulver zu mischen.
• Für den externen Gebrauch .Die Paste aus Muskatnusspulver oder dem Pflanzenöl kann als ergänzende Behandlung von Erkältungs verwendet werden( für die Brust reiben), Myositis, Arthritis, Rheuma, Schmerzen in den Gelenken und so weiter. Es ist notwendig, das Nusspulver allmählich mit dem Öl zu vermischen, so dass das Ergebnis eine Paste ist, die in der Konsistenz einer dicken sauren Creme ähnlich ist. Warme Paste sollte mit Hilfe von leichten Massagebewegungen auf die betroffene Stelle des Körpers aufgetragen werden.
• Ein Rezept, das den Speicher von verbessert. Ein Esslöffel Muskatnuss in Pulver und die gleichen Kümmel und Samen von Anis sollten mit einem Liter Wein gegossen werden, lassen Sie es für 14 Tage brühen. Verwenden Sie dreimal täglich in einer Menge von 50 ml. Es ist auch möglich, eine solche Tinktur auf Cognac vorzubereiten. In diesem Fall sollte die Dosis 25 ml betragen.
• Körperreinigungsmischung .Eine der häufigsten Ursachen für Arthritis und Gelenkschmerzen sind chronische Infektionen. Um sie loszuwerden und Stoffwechselprozesse zu normalisieren, können Sie ein therapeutisches Pulver verwenden. Es ist notwendig, 2 Teile Gewürznelken, 3 Stücke Walnuss, 4 Teile Rue in Blättern und 12 Teile Selleriewurzeln zu mischen. Verwenden Sie einen Teelöffel der Mischung vor dem Essen.
• Scrub zur Gesichtsreinigung. In der Kosmetik ist Muskat aufgrund seiner reinigenden Eigenschaften beliebt. Zur Vorbereitung Peeling, nehmen Muskatnusspulver und orange Linsen in gleichen Anteilen, Wasser oder Brühe Kamille( Calendula möglich), um die Konsistenz einer dicken Paste zu erhalten. Das Peeling hilft, die kontaminierten Poren zu reinigen, tote Zellen zu beseitigen und auch die Haut von Akne und anderen Defekten zu entlasten.
• Maske zum Aufhellen der Haut .Diese Maske verleiht der Haut einen schönen weichen Ton, beseitigt Spuren von Akne und wirkt. Im gleichen Verhältnis ist es notwendig, Honig und gemahlene Muskatnuss zu einer homogenen Paste zu vermischen. Es wird auf Problembereiche angewendet. Geeignet für den täglichen Gebrauch.
• Nachtcreme mit Muskatnuss .Diese Creme macht es möglich, die Haut nicht nur qualitativ hochwertig zu ernähren, sondern auch Akne und Akne schnell zu beseitigen. Sie müssen das Nusspulver mit Milch oder Wasser mischen, um eine Paste zu machen. Gesicht waschen, mit einer Serviette trocknen. Tragen Sie das Produkt auf Problemstellen auf, lassen Sie die Maske trocknen. Lass es über Nacht. Am Morgen mit kaltem Wasser abspülen.
• Muskat zum Abnehmen .Trotz der Tatsache, dass die Nuss aufgrund des hohen Kalorienwertes als ein seltsames Produkt zur Gewichtsreduktion angesehen wird, ist Muskatnuss in der Ernährungsnahrung geeignet. Sein Geruch reduziert den Appetit und die Fette, die er enthält, sind für den Körper von unschätzbarem Wert. Natürlich ist es wichtig, es nicht mit dem Gebrauch dieses Produktes zu übertreiben, sonst können Sie den gegenteiligen Effekt erzielen.

Sie können ganze Muskatnuss verwenden, um Gewicht zu verlieren. Wenn es keine solche Möglichkeit gibt, wird das Gewürz in Form eines Pulvers passen. Es kann einfach zu Speisen und Getränken hinzugefügt werden - so werden sie leichter und schneller absorbiert.

Mit diesem Gewürz verdaut der Körper selbst schwere Mahlzeiten, zum Beispiel Lamm, Schwein, Süßigkeiten. Daher kann es zu einem unverzichtbaren Bestandteil des festlichen Tisches werden.