Lumbago er mere tilbøjelig til at forekomme pludselig med lidt fysisk indsats eller en akavet tilbøjelighed. Akut smerte tvinger en person til at stoppe i en tvungen stilling, hvor smerten er mindre udtalt.
Yderligere manifestationer, der bekræfter lumbago - blødhed og muskelspænding i det berørte område, en følelse af følelsesløshed i underbenene. Mere almindeligt hos mænd( 30 år og ældre) er kvinder mindre tilbøjelige.
- Mulige årsager
- karakteristiske symptomer
- General
- anbefalinger, hvordan man behandler folks midler?
- Hvad anbefales ikke?
- forebyggende foranstaltninger
Mulige årsager lumbago
fremkomsten kan være forbundet med patologier af rygsøjlen( osteochondrose). Hovedårsagerne er:
- overspænding i taljenområdet;
- superkøling;Ryggradens hernia
- forskydning af hvirvler
- skade;
- medfødte ryghvirvler
For at provokere udseendet af lumbago kan tumorer, reumatisme, nogle smitsomme sygdomme.
Karakteristiske symptomer
sygdom er karakteriseret ved:
- advent tilbage en skarp smerte( pulserende, tåreflåd, skydning), hvis intensitet gradvist stiger, stiger med enhver bevægelse, kan gives i låret eller balder;
- Efter opstart af smerte stopper en person i en pose, som i det øjeblik er behageligt( selvom bevægelserne ledsages af smerte, er evnen til at bevæge sig tilbage);
- er refleksivt på grund af smerte, krampe i midjemusklerne observeres, undertiden er muskler i låret, balder spændt.
Generelle anbefalinger
Patienter rådes til at observere resten( liggende på ryggen, benene bøjet i knæ- og hofteled, er placeret på akslen af den foldede tæppe).Overfladen af sengen bør være flad for at lindre spændinger fra rygsøjlens muskler og reducere smerte syndromets intensitet.
Ved anvendelse af lægemidler ordineres:
- analgetika( aspirin) og antispasmodik;
- vitaminer fra gruppe B( til forbedring af metaboliske processer i nervefibre);
- ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler( Ibuprofen, Nurofen) til smertelindring og reduktion af inflammatoriske processer.
Samtidig ordinere salver, der har antiinflammatoriske, analgetiske og irriterende virkninger. For større effekt anvende refleksbehandling og kost, der forhindrer væskeretention i kroppen.
Symptomer på skizofreni og behandling derhjemme hos voksne og børn.
Du kan læse om årsagerne til og behandling af skoliose i denne artikel.
Hvordan man behandler folkemedicinske midler?
Ved behandling af lumbago derhjemme anvendes traditionelle medicinmetoder. Dette er de midler, der bruges internt og eksternt:
| Komponenter Dosering Dosering | ||
| kløvergræs, padderokke, morgenfrue blomster, blade vejbred | i lige dele blanding af græs( 2 tbsp. L.) Brygget med kogende vand( 1,2 I) i en termokande med aften. Drik en halv måned daglig for 1/3 stak.x 3 gange. | |
| Nyrer birk, mælkebøtte rod, pebermynte, poppel knopper | i lige dele | Raw chop, 3 spsk.l. Hæld kogende vand( 100 ml), kogt i 30 min., Tilsæt den varme bouillon usaltet smør( 75 g) eller intern fedt svin. Rør til den køler af. Gnid de berørte områder 6 gange om dagen, indpakning noget varmt. Terpentin |
| dejen fra rugmel 5 g | Coat taljen terpentin og gælder for det berørte område af kagen dejen. Topdæksel med en olieklud, læg et lag bomuldsuld og lad i en time. Gentag 3 dage. | |
| kålblad Leaf skoldning | 1 | kogende vand, der gælder for det berørte område. |
| bark af egebark birkebark asp | 50 g 100 g 100 g | finthakket bark, hæld kogende vand( 1 I), ulme i 30 minutter.på lav varme. Cool, belastning, drik ½ kop.х 4 р.Hver dag. |
| aloe blad Med Kagor | ½ kg ½ kg ½ liter | K hakket aloe tilsæt honning og Kagor insistere uge, tages dagligt i 1 time. L.x 3 gange. |
| Radish sort | 1 stk. | revet radise påført bindet og gælder for det berørte område, topdækslet og opvarme pergamentpapir til wrap. Hold mens du kan lide at brænde. |
| birkeblade frisk | Fastgør til det ramte område, dække med voksdug og wrap op varm og lad for en time hver dag til at gentage 3 gange. |
Traditionelle metoder til behandling er sikre, lægeplanter indeholder et stof i stand til at normalisere den kombinerede virkning af metaboliske processer, er effektive i behandlingen af lumbago.
Hvad anbefales ikke?
Udfør ikke pludselige bevægelser. Ved behandling af lumbago kan ikke bruge varmebehandlinger:
- bad eller sauna;
- varmt vandflaske;
- sennep plaster;
- varmt bad;Warming
forårsager vasodilatation, øget ødem og fører til yderligere komprimering af nerverødder, der forårsager stigninger smerteintensitetsforskelle. I den akutte fase
rygning:
- hængende på linjen eller bar ( når induceret brok sygdomstilstand kun forværres);
- massage ( det fremmer dannelsen af ødem i spasmer området på grund øge omsætning);
- opvarmning salve ( de reducerer smerte, men det øger blodtilførslen til nerven, der er klemt).
Mulige årsager til apnø og behandling derhjemme.
muligt at helbrede keratitis hjælp folkemusik retsmidler? Læs i denne artikel.
Hvordan kan jeg hjælpe min baby med kolik? Traditionelle metoder - http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /zhkt/ koliki novorozhdennyh.html-u-
forebyggende foranstaltninger Den største fjende af rygsøjlen er en stillesiddende livsstil. Forebyggelse af lumbago bør startes i 30-40 år. Oprethold rygsøjlen i en sund tilstand for at hjælpe de enkle regler:
- position på siden under søvn fremmer lossning af rygsøjlen;
- højden af puden skal være lig med skulderbredden;
- det anbefales at have en anatomisk bagside af arbejdsstolen( for at reducere belastningen på rygsøjlen, forhindre gentagelse af lumbago);
- sæde i bilen skal være behagelig, for lange ture skal du bruge en massage kappe( for at lindre muskelspændinger);
- Ved løft af vægte er det nødvendigt at bøje benene i skødet og rette ryggen, bøj vægtene for at blive jævnt fordelt på hver hånd;
- er det nødvendigt at undgå hypotermi.
Efter behandlingen forbedres kredsløbet, det intervertebrale rum øges, belastningen på rygsøjlen falder. Med et genoprettende kursus udpege fysioprocedurer, hydromassage, akupunktur.
