Terapeutisk rygmassage

Hvordan man laver en terapeutisk rygmassage

Terapeutisk rygmassage anvendes i vid udstrækning til behandling af mange sygdomme i muskuloskeletalsystemet.

Dette er det samme obligatoriske element, samt medicinsk behandling, fysioterapi og gymnastik.

Men for at massere ryggen førte til det ønskede resultat, skal visse regler overholdes. Ellers vil massagen ikke være til gavn, men skade.

Indikationer og generelle regler

Terapeutisk rygmassage er indiceret for forskellige inflammatoriske og degenerative sygdomme i rygsøjlen og musklerne, ledbåndene, nervefibrene der er placeret her. Blandt disse sygdomme:

• lændesmerter;
• indledende stadier af skivebrækninger;
• deformerende spondylarthrose;
• ischias, ischias;
• indledende stadier af lateral krumning i rygsøjlen
• myositis.

Massering af musklerne i ryg og nakke fører til, at:

• smerter falder eller forsvinder
• spændingsmuskler slappe af
• afslapning kombineres med øget tonus, styrkelse af muskelrammen;
• forbedrer lokal blodcirkulation
• løser inflammatoriske foci;
• lokale metaboliske processer intensiveres.

Ja, og det glatte strejf af massørens hænder giver en generel afslapning og giver positive følelser.

Desuden er massage ikke kun behandling, men også til en vis grad - diagnostik. Under massagen er de mest smertefulde steder identificeret.

Disse steder svarer som regel til placeringen af ​​patologiske foci.

teknik

I dag ved ingen virkelig præcis, hvem og hvornår han første gang udviklede en terapeutisk massage. Men på en eller anden måde blev teknikken til massageprocedurer udviklet i mange år.

Men de grundlæggende principper for massage forblev næsten uændrede. Alle massageeffekter bør udføres forsigtigt, mens patienten ikke skal opleve smerte eller ubehag.

Bagmassagen er lavet i den liggende stilling. Umiddelbart inden massagen knækker massøren hænderne for at gøre dem varme, fleksible og følsomme.

Bagmassagen begynder med strejf og slutter med den. Stroking involverer bløde cirkulære bevægelser langs ryggen i retningen opad mod nakken. Bevægelsen kan ikke kun være cirkulær, men også zigzag.

I dette tilfælde skal en regel overholdes nøje. Selvom massage udføres til behandling af rygsygdomme, påvirker massagen ikke ryggraden.

Dette er en af ​​de vigtigste forskelle mellem massage og manuel terapi.

Den næste fase er en dyb strækning eller en massage med vægte. Vægtning indebærer at styrke hånden ved at placere en hånd på den.

Det er den dybe strøg, der afslører de mest smertefulde steder.

.

Efter dyb strækning må du massere de masserede områder med ribben eller overfladen af ​​håndfladen med fingrene på fingrene. Derefter udføres æltning.

.

Du kan også læse:
Massage med cervikal osteochondrose

Denne form for massage er lidt som en æltningstest - huden er foldet, og denne fold bevæger sig langs ryggen af ​​ryggen.

Det følger heraf, at rygmassagen i en forenklet version ser sådan ud: strejf, gnidning, æltning og derefter strejf igen.

Under massagen kan andre typer af effekter anvendes - vibrationer, tapping, klappende håndfladen, fingre, en hånd, foldet "båd". Hver type handling tager cirka 2-3 minutter, og den samlede varighed af massage er ikke mere end 15 minutter.

En særlig dygtighed og erfaring kræver massage med skoliose. Essensen af ​​denne patologi er, at musklerne på den konkave side af krumningen er patologisk spændte, og med den konvekse side er de for afslappede.

Og så masserer på begge sider forfølger det modsatte mål - at slappe af en gruppe muskler og styrke den anden. Massage med skoliose bør kun udføres af en kvalificeret specialist. Forkert teknik vil kun forværre krumningsgraden.

Og med maksimalt 4 grader af lateral krumning er massagen generelt mod-vejledende.

Kontraindikationer

På grund af de mulige kontraindikationer til at massere dig selv hjemme, bør du være meget forsigtig. Derudover er det teknisk svært at massere din egen ryg.

Især hvis du tager højde for motorbegrænsningerne, som på en eller anden måde ledsages af næsten alle sygdomme i rygsøjlen.

Men for nylig er anbefalingerne om selvmassage ved hjælp af phalanges af store fingre, der sår bag ryggen, bredt fordelt. Men effektiviteten af ​​en sådan massage går ikke til nogen sammenligning med en klassisk massage.

I hvert fald skal du ikke glemme kontraindikationer. Disse omfatter:

• forværring af den eksisterende rygsygdom ledsaget af alvorlige smerter, præget af følsomme og motoriske lidelser;
• forværring af enhver anden sygdom
• enhver smitsomme sygdom, inkl. influenza, ARVI;
• varmen af ​​nogen årsag
• alvorlige kroniske dekompenserede sygdomme i det kardiovaskulære og respiratoriske system
• tuberkulose;
• eventuelle maligne tumorer
• hudsygdomme, sår, slid, hæmatomer i området for masserede områder;
• nogle typer blodpropper
• graviditet;
• psykisk sygdom.

Derfor skal du rådføre dig med lægerne (terapeut, neuropatolog), inden du begynder massage, og overføre de anbefalede laboratorie- og instrumentstudier.

Kilde: http://MoyaSpina.ru/lechenie/kak-pravilno-delat-lechebnyy-massazh-spiny

Terapeutisk rygmassage: indikationer, kontraindikationer, funktioner

Terapeutisk rygmassage er en af ​​de mange typer af denne behandling og helingsprocedure. Ved hjælp af massage teknikker kan du ikke kun behandle muskuloskeletale sygdomme, men påvirker også en persons indre organer.

Indikationer for denne massage

Tilbage - meste af kroppen, som strækker sig fra halsen til korsbenet og rygrad er dannet, de bageste dele af ribberne og muskler.

Siden grundlæggelsen af ​​bagsiden af ​​rygsøjlen med ligamenternes apparater og talrige muskler: overfladisk, dyb, overfladisk, så er det mest sandsynligt udsættes for forskellige sygdomme.

Men det er også den største refleksogen zone, der er under stimulering af visse områder af huden forbedrer funktionen af ​​brystet og maven.

Terapeutisk massage genopretter muskelfunktion og kontraktilitet, fremskynde blodcirkulationen og stofskiftet, genopretter elasticiteten af ​​ligamentet apparatet.

Af sorten af ​​massage (klassisk, afslappende rygmassage og andre., Cupping, acupressure, segmentær, vibro massage) er mest almindeligt anvendte terapeutiske.

Denne form for massage kan og bør gøres af raske mennesker, der tilbringer det meste af deres tid, og for dem, hvis ryg udsættes for tung fysisk stress.

.

Derfor hjælper massage med rygsmerter hos raske mennesker med at fjerne smerte symptomet og slappe af spændte muskler.

.

Der er også mange indikationer for denne helingsprocedure. Disse er:

• traumatisk rygsøjleskader;
• forskellige krumninger i rygsøjlen;
• sygdomme i det muskuloskeletale system - radiculitis, osteochondrose, arthritis;
• migræne;
• slagtilfælde;
• svaghed eller utilstrækkelighed i hjertemusklen
• cardioneurosis;
• hypertensive sygdom;
• hypotension;
• bronkitis;
• gastritis;
• hypotension i tarmen.

Du kan bruge massage til at øge dit humør under depression og stressende situationer.

Når du ikke kan massere ryggen

Massage er ikke et middel til alle sygdomme. I nogle tilfælde forværrer massage sygdommens forløb eller forværrer patientens generelle velfærd. Der er en række kontraindikationer for mekanisk påvirkning på bagsiden. Du kan ikke massere med:

• høj temperatur;
• akutte inflammatoriske sygdomme;
• purulente processer i kroppen
• hyper- og hypotoniske kriser;
• akut myokardieinfarkt
• udtrykt cerebrovaskulær sclerose;
• onkologiske sygdomme;
• nogle blodsygdomme
• excitationer af mental karakter
• alkoholforgiftning.

Funktioner af teknologi til forskellige sygdomme

Terapeutisk rygmassage udføres bedst på en behagelig sofa eller på en hård overflade.

Patienten skal placeres på maven, puden under hovedet og puden under tibia. Virkningen af ​​proceduren vil stige, hvis patienten først tager et varmt bad eller en brusebad.

Tilbage til at forbedre glidningen af ​​hænderne på en massage terapeut er smurt med en massage creme eller salve.

De vigtigste metoder til massage er: strøg, gnidning, æltning og vibrationer. Håndbevægelser skal være i retning af blodgennemstrømningen - fra rygsøjlen til bagens laterale overflader.

Stroking slapper af stramme muskler, forbedrer blodgennemstrømningen, lindrer patienten og reducerer smertefulde fornemmelser. Denne metode udføres efter hvert trin i massagen. De begynder og afslutter proceduren.

Gnidning er en effekt på de dybere muskler i ryggen med det formål at bedøve og forbedre metaboliske processer. Mudderbevægelser er en gymnastik til det overfladiske muskellag og dybe muskler.

Vibrationer gendanner brudte reflekser og fungerer på aktive punkter for at forbedre interne organers funktion.

Bagmassagen skal udføres af en erfaren massør.

.

Han tager højde for sygdommen, hvor denne type behandling er ordineret: i hypertension - der lægges vægt på den cervicale krave zone med hjertesygdomme og bronkitis - på det interscapulære område og thoraxområdet med radikulitis - på lændehvirvelsområdet tilbage.

.

Det skal bemærkes, at i behandlingen af ​​osteochondrose er det først nødvendigt at udføre manuel terapi og derefter massere.

Kun i denne rækkefølge elimineres smertefulde fornemmelser, elastiskheden af ​​ligamentapparatet øges, de intervertebrale diske er delvist restaureret, blodstrømmen er normaliseret, og inflammation i de strangulerede nerver reduceres endelser.

Massage for smerte i ryggen skal ske i lang tid og gradvist øge belastningen under hver modtagelse og bevægelse. Der skal udvises forsigtighed inden for nyrer og thoraxhvirvler, med undtagelse af vibrationer i disse områder.

Stroking er den vigtigste teknik til sådanne forhold. Det er vigtigt at slappe af overfladens muskler så meget som muligt. Raziraniya og æltning tager lidt tid, udføres med mindre intensitet og bør ikke forårsage ubehagelige følelser i patienten.

I øjeblikket er der udviklet mange forskellige udstyr til massage.

Med regulatorens hjælp kan du indstille massagefunktionen, varigheden af ​​sessionen og det område, der skal påvirkes. Massage ved hjælp af en sådan enhed vil roe, slappe af og løfte stemningen.

Det bør være opmærksom på, at enhver form for terapeutisk effekt, selv en afslappende rygmassage, kun ordineres individuelt af en læge, en neuropatolog eller en fysioterapeut.

Kilde: http://etospina.ru/vosstanovlenie/massazh/osobennosti-provedeniya-lechebnogo-massazha-spiny.html

Terapeutisk rygmassage

Massage er en medicinsk og helbredende procedure, som i lang tid har været kendt for menneskeheden. I dag bruges massage til en række sygdomme, og terapeutisk rygmassage er en af ​​de hyppigst ordinerede.

Der findes flere typer terapeutisk rygmassage: klassisk, spot, pneumomassage, hydromassage, vibromassage mv. Bagmassage udføres på området fra nakken til halebenet - massage i kravezonen, thorax- og lumbosakrale sektioner.

Indikationer til terapeutisk rygmassage

Massage er indiceret for rygsmerter, med sygdomme relateret og ikke forbundet med muskuloskeletale system, såvel som sunde mennesker hvis arbejde er forbundet med længerevarende møde eller fysisk belastninger. Vi nævner kun en del tilfælde, når en rygmassage anbefales:

• traume til ryg og ryg;
• forstyrrelser i kropsholdning (kyphos, skoliose, lordose);
• sygdomme i ryg og ryg (osteochondrose, lumbago, ischias, osv.);
• hovedpine;
• hypertensive sygdom;
• bronkitis;
• kronisk gastritis;
• nedsat tarmmotilitet
• stress.

Kontraindikationer til terapeutisk rygmassage:

• øget kropstemperatur;
• blodsygdomme
• hypertensive krise;
• sygdomme og skader på rygens hud
• purulente processer af enhver lokalisering
• sklerose af cerebral fartøjer;
• menstruation;
• nogle psykiske sygdomme.

Virkningsmekanisme for terapeutisk massage

Bagsiden er den største refleksogene zone. Ved at virke på visse aktive punkter på bagsiden for massage, kan man ikke kun forbedre en persons generelle tilstand, men også normalisere organernes forstyrrede funktioner.

Terapeutisk massage har følgende virkninger:

• normaliserer blodcirkulationen
• slapper af muskler
• øger mobilitetsområdet for led og muskler;
• øger niveauet af endorfiner;
• beroliger nervesystemet
• stimulerer immunsystemet osv.

Teknik for terapeutisk rygmassage

Vejen til rygmassage kan kun bestemmes af en specialist, som kender kroppens struktur og funktionen af ​​sine systemer. Med forskellige sygdomme er mønsteret af massagebevægelser ikke det samme.

For eksempel er en rygmassage i skoliose rettet mod at styrke svage muskler og afslappende spændinger.

Forskellige typer af skoliose kræver dog også en passende form for massage ved hjælp af forskellige teknikker til forskellige muskelgrupper.

.

Generelt kan vi skelne mellem fire hovedteknikker til behandling af rygmassage, som er baseret på hjælpemateriale:

.

1. Strøg.Denne teknik udføres altid i begyndelsen og slutningen af ​​proceduren. Det er en lyseffekt, som består i at strække huden. Hovedformålet med denne metode er at forbedre tonen i blodkarrene, blodcirkulationen, tilstanden i det perifere nervesystem, reducere smerte. Afhængigt af typen af ​​strækning kan du opnå to forskellige effekter: langsom og lav har en beroligende, afslappende virkning, og en hurtig og energisk - spændende, tonic handling.
2. Gnide.Dette er en mere intens teknik, som udføres ved bevægelse på huden med dens skift. Formålet med slibning er at forbedre vævets dynamik, nedbrydning af indskud, udvidelse af blodkar og øget blodgennemstrømning til de nødvendige områder.
3. Æltning.Denne teknik kan kaldes en slags passiv gymnastik til musklerne, hvor de så kontraherer og derefter slapper af. I dette tilfælde anvendes klemme, løft, trækker, skubbe og gribning af væv. Knæning kan være overfladisk og dyb, intermitterende og uafbrudt. Som et resultat er de naturlige funktioner af muskler restaureret.
4. Vibration.Denne metode består i at overføre til væv de vibrationelle bevægelser af en vis frekvens og kraft. Der er flere typer vibrationer: ryster, ryster, skubber, gnider, quilting, fretting osv. Vibrationer kan forårsage forstærkning og genoprettelse af tabte reflekser.

Badekarskum er en god måde at slappe af, og i denne artikel lærer du at lave skum selv. Du vil også finde ud af, hvad skum kan findes i moderne kosmetiske producenter, og hvilket middel der nemt kan erstatte badeskum.	Mikrostrømrefleksbehandling Refleksbehandling har endnu ikke erhvervet status som en traditionel. Men mange læger anbefaler stimulering af specifikke kropspunkter som en vigtig komponent i den komplekse behandling af forskellige sygdomme. I denne artikel vil vi tale om fordelene ved en microcurrent reflex handling.
Fizprotsedury vises ikke kun i behandlingen af ​​sygdomme i forskellige organer, men også på scenen for rehabilitering efter skader og lange lidelser. Når læger anbefaler at besøge ultralydsfonoporese rummet, og hvordan sessionen fortsætter, vil vi tale videre.	Parafinbad er nu tilgængelig for alle - det er en fantastisk måde, uden at komme hjem, for at forbedre hænder, negle og ansigt. I denne artikel lærer du, hvordan du vælger et paraffinbad, samt hvordan du bruger det korrekt til kosmetiske formål.

Kilde: http://WomanAdvice.ru/lechebnyy-massazh-spiny

Terapeutisk massage - teknikken, kursets varighed, sundhed og forebyggende virkning

Populariteten af ​​terapeutiske massage sessioner skyldes det faktum, at med små begrænsninger er denne procedure indikeret for problemer med sundhed og til behandling af mange sygdomme.

Derudover forårsager terapeutisk og profylaktisk massage med korrekt anvendelse ikke bivirkninger.

Det er en del af et sæt helingsprocedurer med det formål at genoprette mennesker, der har lidt alvorlige skader.

Hvad er en terapeutisk massage?

Beskrivelsen af ​​teknikken til at udføre terapeutisk massage blev opdaget, selv i papyri i det antikke egypte. Denne procedure blev senere vedtaget af grækerne, som begyndte at bruge den til at behandle forskellige sygdomme.

I dag er dette en af ​​de vigtigste retninger for manuel terapi, som har en bred vifte af applikationer. Massage Therapy er en procedure, der bruges til at fremskynde genoprettelsen af ​​organer, dele af kroppen i tilfælde af skader og sygdomme.

Det bruges til medicinske institutioner og sportsskoler.

Behandling med massage hjælper med at reducere patientens rehabiliteringsperiode med skader af forskellige grader.

Under indflydelse af proceduren falder smertefornemmelserne hurtigere, dannelsen af ​​callus er accelereret, ødem, forbedrer muskelfibers elasticitet, normaliserer metabolsk processen, en person har energi og livlighed.

Medicinsk massage påvirker receptorerne placeret på overfladen af ​​kroppen.Proceduren påvirker aktivt kar, muskler, indre organer.

Denne procedure kan anvendes i kosmetologi ved eliminering af lymfatisk ødem og til bekæmpelse af cellulite. Det udføres med øget hudtone, væskeretention, overskydende vægt.

Derudover er proceduren tildelt sådanne problemer:

• sygdomme i fordøjelseskanalen (flatulens, forstoppelse);
• reumatiske sygdomme i motorsystemet (arthritis, radiculitis);
• lidelser i nervesystemet (overarbejde, hovedpine, søvnløshed, stress);
• sygdomme i åndedrætssystemet (kronisk og akut bronkitis);
• muskelspasmer og øget fysisk anstrengelse
• patologiske processer, der forekommer i muskuloskeletale systemet;
• sygdomme i det kardiovaskulære system (myokardieinfarkt, kronisk hjertesvigt);
• funktionelle lidelser efter brud (muskelændringer, stivhed i leddene).

Massaging kan bruges til:

• reduktion af fysisk og psykologisk træthed
• stimulering af det muskuloskeletale system
• forbedring af det generelle trivsel
• anæstesi, sedation, afslapning af muskuloskeletale systemet;
• udvidelse af skindene i huden
• forbedring af blodcirkulationen, aktivering af stofskifte i kroppen.

Egenskaber

Terapeutisk professionel rygmassage er en almindelig type klassisk procedure. Den regelmæssige adfærd af en sådan terapi bidrager til at forbedre kroppens forsvar og fremkomsten af ​​positive følelser.

Specialister anbefaler til deres patienter mindst 2 gange om året at gennemgå en manuel terapi.

Takket være dette vil immuniteten blive styrket, og patienten vil være sund og kraftig i løbet af året.

De særlige karakteristika ved helingsproceduren omfatter en klar planlægning af antallet af anvendte receptioner og tidspunktet for sessionen.

Hvis du har en time til at give æltning med en lidelse, så den anden - du skal fokusere på gnidning. Disse subtiliteter kan kun bestemmes af en læge.

.

De første sessioner skal nødvendigvis være indledende, sparsomme - proceduren udføres lidt over det skadede sted. Efter 3 sessioner kan du allerede gå til hoveddelen.

.

På babyens kropsmassage har en omfattende indvirkning. Det stimulerer udviklingen og afslapningen af ​​blødt væv, hjælper med hurtigt at identificere spændte zoner, hvor barnet føler sig ubehageligt.

En terapeutisk session med manuel terapi til børn anses for at være et konstruktivt og effektivt middel, som helt opfylder barnets behov i fysisk kontakt.

Regelmæssige procedurer skaber gode betingelser for barnets fulde udvikling.

Massage er nyttig til babyer, hvis alder er over tre måneder og ældre. Proceduren kan udføres af forældre uafhængigt eller ved at invitere et specialhjem.

Alle manipulationer skal anvendes en time efter et måltid, de kan ikke udføres før sengetid. I dette tilfælde anbefaler lægerne ikke at bruge en creme. Et barns session udføres under overvågning af barnets reaktion, han bør ikke græde.

De vigtigste metoder til manipulation er gnidning, strøg, æltning, vibrationer.

typer

Terapeutisk massage kan opdeles i generelle og lokale. Ved generalen masserer eksperten hele kroppen (med undtagelse af et hoved) med indflydelse på de forbløffende steder i en krop.

Før proceduren skal lægen foretage en diagnostisk og visuel undersøgelse, kende patientens anamnese. Først efter dette kan han afgive en mening om effektiviteten af ​​den valgte behandling.

Udfør manipulationer bedre om morgenen, efter morgenmad, men ikke hver dag. Tiden for sessionen skal øges gradvist - fra 20 til 60 minutter.

Effektiviteten af ​​den lokale procedure vil være højere, hvis det kombineres med lægemidler, salver. Nå, når behandlingsprocessen omfatter træningsterapi og fysioterapi. Sessionen afhænger typisk af sygdommen fra 15 til 40 minutter og udføres hver dag.

Der er også en ikke-medicinsk massage, som omfatter forebyggende, afslappende.

Terapeutisk massage teknik

Behandling af terapeutisk massage består som regel af 10 eller 20 procedurer.Angiv proceduren dagligt, hvorefter en hvileperiode på 30 minutter anbefales.

Afbrydelser mellem de grundlæggende metoder kan vare flere måneder. Massagen består af et indledende, grundlæggende, afsluttende stadium.

For at opnå maksimal effekt kan en specialist ofte anvende dem alle i et kompleks:

1. Indledende periode (1-3 procedurer). Gælder sparsomme tricks (gnidning, strøg), der forbereder en person.
2. Hovedafsnittet (3-16). Indeholder en differentieret massage, som udføres i henhold til sygdommens kliniske egenskaber og patientens tilstand.
3. I den sidste sektion i 3 minutter reducerer specialisten intensiteten af ​​teknikkerne, og slutter med terapien, der strejker det masserede område. Om nødvendigt kan patienten på dette stadium læres selvmassage ved hjælp af en massage maskine.

person

Terapeutisk behandling af ansigtsmassage udføres af medicinske grunde: hudsygdomme, seborré, acne.

Alle disse sygdomme har en fælles ætiologi, de er forårsaget af sebaceous kirtler, der ofte fremkalder udbrud på hoved og ansigt. Indikationer for massage kan være ar og ar, comedoner, hudpigmentering.

Denne type manuel terapi har ikke effekten af ​​seler. Selvom takket være denne fremgangsmåde er arbejdet i talgkirtlerne normaliseret, huden ryddes, betændelsen falder.

Ansigtsmassage involverer tilstedeværelsen af ​​klassiske teknikker: ælning, strækning, gnidning, selv om de får lidt opmærksomhed. Hovedstykket er knækket. De holdes af tommelfinger og pegefinger.

Teknikken ved den plukkede procedure forbedrer metaboliske processer og blodcirkulationen, tager en aktiv rolle i genoprettelsen af ​​hudceller. Bevægelser tillader ikke ømhed og glathed, alt er gjort intensivt.

Samtidig kan hudstrækning og overdreven forskydning ikke tolereres. Fremgangsmåden er smertefuld.

Med osteochondrose

Et kompleks af lidelser i leddene eller osteochondrose i den cervicale afdeling er diagnosticeret hos mennesker i forskellige aldre. Den væsentligste årsag til sygdommens udseende er deformationen af ​​de intervertebrale diske. Massage med osteochondrose kan hjælpe med de første symptomer på sygdommen.

Det indebærer brug af teknikker som klemme, strække, gnide, ryste, ælte, aktive bevægelser med modstand, chok og rystelser.Bagmassagen skal bestå af mindst 10 procedurer.

Når man observerer en forværring af sygdommen, kan virkningen på det berørte område ændre sig. I begyndelsen af ​​kurset anvendes mindre aktive bevægelser. Så er graden af ​​deres styrke øget. I dette tilfælde styres massøren af ​​patientens tilstand.

.

Under behandlingsproceduren arbejder specialisten på særlige områder. Dette er punkter, der har en refleksforbindelse med blodkarrene, nerverne, musklerne.

.

Sådanne manipulationer slapper af dem, genopretter ryggens naturlige position.

Kontraindikationer

Proceduren, varighed og antal sessioner for hver patient vælges individuelt.

Du kan ikke bruge medicinsk massage i tilfælde af alvorlig tilstand hos patienten, inflammatoriske processer, forværring af kroniske sygdomme.

Massage af muskler, lår, mave, talje kan ikke gøres under graviditet, menstruation, brok. Desuden er kontraindikationerne for proceduren:

• feberiske forhold
• blodsygdomme
• blødning;
• åreknuder
• hudsygdomme;
• purulente processer;
• aterosklerose af perifere fartøjer
• skader på huden,
• trombose;
• nyresygdom
• vaskulitis.

pris

Terapeutisk massage kan ikke udføres uafhængigt, først efter at have besøgt en specialist. Denne service tilbydes til at udføre forskellige klinikker. Prisen afhænger af den del af kroppen, som den vil blive produceret på. Den gennemsnitlige pris for massage i Moskva er præsenteret i tabellen:

massage	Tid i minutter	Pris i rubler
cervikal rygsøjlen	15	860
tilbage	40	1200
baby	20	1000
lændehvirvelsøjlen	30	800
thorax	60	1500
cellulite	60	3200
hoved	20	1030
person	20	1200

: medicinsk massage

Kilde: http://sovets.net/12215-lechebnyj-massazh.html

Bagmassage

Jeg accepterer i medicinsk center "Expert". Jeg forlader på huset

Jeg accepterer i lægecentret "Expert" på adressen: st. Deguninskaya d. 23 kor. 1. CAO. Metro station "Seligerskaya". Metro station "Petrovskoe-Razumovskoye".

Jeg forlader huset til patienterne. Afrejse udføres med dit massagebord. Generelt foregår afrejsen i følgende distrikter: CAO. Nordøstlige. SZAO.. Jeg går også til Khimki. Dolgoprudny. Afgang til andre områder forhandles separat.

MASSAGE AF TILBAGEPRIS

Bagmassage i klinikken - 1 200 gnid - 40 min

Bagmassage med udgang - 1 200 gnid - 40 min

Optag via telefon: 8 (926) 182-03-03

Fra de tidligste tider var det kendt, at rygsøjlen er grundlaget for et menneskes liv, sundhed og levetid.

Ifølge medicinsk statistik er omkring 70% af dem, der søger lægehjælp på hospitaler og polyklinikker, folk, der klager over rygsmerter.

Følelse af de første symptomer, i intet tilfælde bør du forsinke, engagere sig i selvmedicinering, gnide smertestillende salver og geler, i håb om, at smerten snart vil passere sig selv.

En af de mest effektive metoder til behandling af rygsmerter og rygsmerter er massagebehandling.

Gennemførelsen af ​​terapeutisk rygmassage vil bidrage til at forbedre blodtilførslen af ​​intervertebrale diske, forbedre blodcirkulationen i rygsøjlen og ledningsevnen af ​​nerveender.

.

Den terapeutiske rygmassage styrker de hypotrofe muskler, hjælper med at forhindre muskelatrofi. Hjælper med at reducere smerte syndrom. Og vigtigst af alt, det giver en stabil helbredende effekt.

.

Terapeutisk rygmassage er ordineret ved kurser på 10-15 procedurer afhængigt af sygdommen. Som regel har mange sygdomme i rygsøjlen på tidspunktet for behandlingen allerede en kronisk form, kroniske dystrofiske ændringer, så det er ønskeligt at lave massage kurser mindst et par gange om året. Og ideelt - hver tredje måned.

Udfører en terapeutisk rygmassage til osteochondrose

Osteochondrosis er en kronisk sygdom i rygsøjlen, som ofte er årsagen til rygsmerter og er opdelt i typer: osteochondrose i livmoderhalsen, osteochondrose i brystområdet, osteochondrose af lumbosakralafsnittet, udbredt osteochondrose (kan påvirkes flere gange afdelinger).

Symptomer på osteochondrose: vedvarende akut eller smertende smerte. Smerter kan stige med fysisk aktivitet, løfte vægte. Amplituden af ​​bevægelser mindskes. Der er krampe i musklerne. En følelse af følelsesløshed og følelse af smerter i lemmerne.

Terapeutisk rygmassage er en af ​​de vigtigste behandlingstyper for osteochondrose. Det forbedrer blodcirkulationen, lindrer rygsmerter.

Giver en stabil terapeutisk effekt.

I den første session forsøger jeg at finde ud af de symptomer, der forstyrrer dig. Du fortæller mig, om der er smerter i ryggen. På hvilken side gør din ryg skade, i hvilken del af rygsøjlen? Har du følelsesløshed i dine lemmer. Eller måske giver smerter til indre organer.

Det er ønskeligt at beskrive mere detaljeret billedet af sygdommen. Hvis du har nyere røntgenbilleder eller MR-fotos, er det også tilrådeligt at bede lægen om at dechifrere og beskrive, og bringe dem til mig til den første session.

Massage teknikker til osteochondrosis begynder at udføre med lette strøg bevægelser. Stroking slapper af i ryggen. Derefter udføres gnidning, hvorved vi opnår øget blodgennemstrømning i vævene, opvarmer musklerne. Så fortsætter vi med æltning.

.

Modtagelse æltning fører til en stigning i tonen i ryggenes muskler, øger blodtilførslen af ​​væv.

.

Normalt, med osteochondrose anbefaler jeg ikke at være begrænset til et bestemt område - cervikal, thorax, lumbosacral, og udføre massage teknikker gennem ryggen for større effektivitet.

Nogle gange kalder folk, klager over smerter i ryggen og beder om at lave et par sessioner. Jeg forsøger altid at forklare, at fra to til tre sessioner vil der ikke være nogen effekt.

Det er bare smidt penge og spildt min tid, min og din. Degenerative ændringer i rygsøjlen er som regel allerede kroniske.

For virkelig at opnå en terapeutisk effekt skal du gøre mindst ti sessioner.

Gennemføre en terapeutisk massage med radiculitis

Radiculitis er en sygdom i det perifere nervesystem, der forekommer på baggrund af en degenerativ læsion af ryggene i rygmarven.

Symptomer på radikulitis: Som regel med radikulitis er der konstant eller periodisk kedelig smerte i ryggen. Vandrende smerter kan gives fra halsen til hånden, fra taljeområdet til benene.

Krænket følsomhed - følelsesløshed i lemmerne, let prikkende, brændende. Der er også svaghed i musklerne i ryggen eller nedre lemmer. Sommetider er denne svaghed isoleret, dvs.

påvirker kun visse muskelgrupper.

Med radikulitis kompleks behandling er foreskrevet. Medicinsk: antiinflammatoriske og vitaminpræparater. Med svær smerte i ryggen - novocain blokade. Også ordineret terapeutisk massage procedurer, elektroforese, akupunktur, motionsterapi osv.

På det første møde, fortæl mig detaljeret, hvad der generer dig. Er der smerter i ryggen, "lumbago" i lænderegionen. Udstrækker smerten fra bagsiden til balder, lår og skinne.

Giv beskrivelsen af ​​røntgenstråler og MRI (hvis nogen). Massageprocedurer med radiculitis udpeges efter afslutningen af ​​den akutte fase af sygdommen, når den inflammatoriske proces bliver subakut og kronisk fase.

.

Massage kan være lokal (påvirker kun visse muskelgrupper) og generelt.

.

Ved en radikulitis anbefaler jeg ikke kun at være lokalmassage af en ryg og at udføre den generelle eller almindelige hvornår øvre og nedre ekstremiteter er også udarbejdet, hvilket gør det muligt at forbedre blodforsyningen og innerveringen i det hele krop.

De første to, tre sessioner bliver mere sparsomme. Vi udelukker eventuelle pludselige tricks. Reducer trykket fra massøren på ryggenes muskler. Sessionen udføres kortere i 5-10 minutter.

Gradvis, med 2-3 sessioner, øges bevægelsens intensitet og belastningen på musklerne. Med radikulitis varer en session af terapeutisk rygmassage ca. 30 minutter.

Sessionen i den generelle massage varer 50-60 minutter

De vigtigste massage teknikker til lumbago og ischias

Lumbago og ischias er forskellige sygdomme, men de har lignende symptomer, så de er let forvirrede.

Ischias er en inflammatorisk proces i den sciatic nerve forårsaget af en infektionssygdom eller betændelse i lårbenet.

Lumbago er et angreb af akut smerte i lændehvirvelsøjlen, forårsaget oftest af osteochondrose eller intervertebral brok.

Symptomer på lumboschialgia: smerter i nedre ryg og afgiver i en eller begge ben. Måske spredningen af ​​skinkerne eller bagsiden af ​​benet, skinne. Smerter fremstår uventet og pludseligt.

Provoke det kan en ubehagelig position, en masse fysisk aktivitet, en skarp bevægelse. Måske udseendet af sådanne tegn som en følelse af chilliness i det ramte område, en følelse af varme og prikkende.

En af de mest almindelige og effektive metoder til behandling af denne sygdom er terapeutiske massageprocedurer.

Fjernet puffiness og følelsesløshed. Udstrømningen af ​​lymfe er normaliseret, og frigivelsen af ​​biologisk aktive stoffer, der hjælper med at reducere inflammatorisk proces, stimuleres.

På det første møde, fortælle symptomatologien. Hvis der er, bringe billederne. Ved udførelse af massageprocedurer anvendes teknikker som strækning, patting og gnidning.

I de tidlige dage af proceduren anvendes blødere teknikker, som ikke forårsager ubehag for patienten og ikke forårsager ubehagelige fornemmelser.

Efter let strejdelse udføres en overfladisk æltning af rygmusklerne.

.

For fuldstændigt at slippe af med sygdommens symptomer anbefales det at holde mindst 10 sessioner. Selv om patienten kan forbedre forbedringen efter de første to sessioner.

.

Men man bør ikke opgive andre procedurer, som vil bidrage til at konsolidere effekten og lindre tilbagefald. Det optimale antal sessioner for disse sygdomme er 15.

Terapeutisk rygmassage med lumbago og ischias hjælper ikke kun med at reducere smertesyndromet, men hjælper også med at forbedre kroppens generelle tilstand. Dette vil medvirke til at genvinde så meget som muligt.

Intervertebral brok. Massageprocedurer

Den intervertebrale brok er resultatet af degenerative ændringer i de intervertebrale diske. Sådanne ændringer kan være forbundet med en metabolisk lidelse i kroppen.

Kan være en konsekvens af tidligere skader eller øget fysisk anstrengelse på rygsøjlen. De kan også være en konsekvens af en forsømt, uheltet osteochondrose.

Som et resultat af disse degenerative ændringer ødelægges strukturen af ​​den intervertebrale skive, hvilket fører til udbulning (fremspring) eller prolaps af dets kerne.

Terapeutisk massage indikeres i genopretningsfasen. Du kan ikke udføre massageprocedurer i de første dage af sygdommen. Det kan forårsage krampe i ryggenes muskler, øge smerte.

Obligatorisk tilstand - massageprocedurer skal kun udføres af en kvalificeret specialist med medicinsk uddannelse.

.

Forkert præstationer af massage teknikker kan føre til alvorlige komplikationer, op til kirurgisk indgreb. Under sessionen udelukker massøren stærk gnidning og æltning.

.

Du kan ikke udføre massage teknikker på stedet for lokalisering af brok, men kun i det omgivende væv. Et tegn på, at terapeutisk massage er udført korrekt, er en følelse af afslapning og varme i musklerne.

Teknikken bestemmes hver gang individuelt af massøren afhængigt af den kliniske situation.

Dette tager hensyn til placeringen af ​​brok, symptomer, sygdomsforløbet, tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme, patientens individuelle karakteristika.

Det er muligt at anvende forskellige metoder til terapeutisk massage: punkt, segment, refleks, klassisk osv. Også individuelt indstillet og varigheden af ​​procedurer, som kan variere fra et par minutter til en time.

Det er vigtigt at kombinere dem med andre lægemidler: medicin, motionsterapi, fysioterapi.

Opgaven, ved hjælp af massage teknikker - for at fjerne smerte symptom, forbedre blodcirkulationen og lymfestrømme, mæt væv og knogler med næringsstoffer, reducere tone og spænding i rygmuskulaturen.

Senest ændret onsdag den 10. januar 2018 0: 5

Kilde: https://0303.pro/vidy-massazha/lechebniy_massazh_spini.html

Terapeutisk rygmassage - effektivitet

Terapeutisk rygmassage er et sæt af visse mekaniske virkninger på huden, musklerne, leddene og rygsøjlen. Vores ryg er dækket af dybe og overfladiske muskler.

Den aktive menneskes aktive aktivitet afspejles i ryggenes helbred. Den stærkeste spænding akkumuleres i dybe fibre.

Fjern muskel fiber spænding, slappe af kroppen og dermed lindre kroppen af ​​akkumuleret stress vil hjælpe massere nakke og ryg.

.

Bagsiden betragtes som den største refleksogene zone. På den er der sektioner svarende til alle indre organer.

.

Således påvirker terapeutisk rygmassage hele kroppen.

Derudover førte mange menneskers stillesiddende livsstil, miljøproblemer, manglende søvn og hvile, lav fysisk aktivitet til, at folk med en sund ryg næsten ingen.

Typer af terapeutisk rygmassage

Afhængigt af måden massage udføres, skelnes mellem følgende typer massage:

• Classic (er den mest almindelige og populære, egnet til enhver alder);
• punkt rygmassage (også kaldet akupunktur, essensen af ​​denne type er effekten på visse punkter, der er ansvarlige for visse organer);
• vibromassage (en af ​​typerne af hardware massage, essensen af ​​denne type er overførslen af ​​vibrationsbevægelser fra det vibrationsapparat, forskelligt i frekvens og amplitude);
• hydromassage (en af ​​de typer af hardware massage, essensen er effekten af ​​vandstråler på bestemte dele af kroppen);
• tilbagelænet massage (bidrager til øget blodgennemstrømning, udført ved hjælp af specielle medicinske dåser).

Afhængigt af formålet skelnes mellem følgende typer massage:

• Afslappende (lindrer træthed, forbedrer humør, hjælper med at bekæmpe depression);
• lymfedræning (har en rensende og foryngende virkning, hjælper med at fjerne overskydende væske fra kroppen);
• anti-cellulite (gør huden blødere, og figuren er slankere, hjælper med at slippe af med cellulite);
• massage med forskellige sygdomme i rygsøjlen (denne massage tilbage i skoliose, rygmassage med brok, med osteochondrose og andre sygdomme; hjælper med at lindre smerter, normaliserer blodgennemstrømningen i musklerne, slapper af, lindrer krampe).

vidnesbyrd

Terapeutisk massage er mest effektiv til skader på ryg og nervesystem:

• konsekvenser af brud, krumning af rygsøjlen, forstuvning;
• smerter i rygsøjlen
• nedsættelse eller forøgelse af muskel tone
• radiculitis;
• Tilstedeværelse af overfladiske ar eller ar på ryggen;
• krænkelser af muskuloskeletets funktioner mv.

I ukomplicerede former for mange sygdomme i rygsøjlen er det tilstrækkeligt at udføre øvelser til musklerne i ryggen og terapeutisk massage for væsentligt at forbedre patientens tilstand.

Kontraindikationer for rygmassage

Kontraindikationer til terapeutisk massage er sådanne forhold som:

• feber eller feber
• Tilstedeværelse af pustler på rygens hud
• blodsygdomme
• hudsygdomme;
• onkologiske sygdomme;
• hypertensive og hypotoniske kriser;
• inflammatoriske processer i kroppen;
• akut myokardisk iskæmi;
• mentale sygdomme ledsaget af overdreven spænding
• sklerose af cerebral fartøjer;
• alkoholisk forgiftning.

Hvordan laver man en rygmassage?

Hver type massage udføres på forskellige måder. Ikke desto mindre er det muligt at udpege generelle regler for enhver form for terapeutisk massage:

• patientens hud skal være ren;
• Masserens hænder behandles med petroleumgel, fløde eller talkum for bedre slipning;
• Massage er effektiv efter et varmt bad, bad eller bad;
• Terapeutisk massage udføres før træningsterapi for at lindre muskelspændinger, aktiver blodcirkulationen, fjern smerte, accelerere stofskiftet (så øvelser med håndvægte til ryggen vil have større effekt efter massage);
• Masseurens bevægelser ledes fra rygsøjlen til siderne;
• bevægelsesretningen falder sammen med retningen af ​​blodstrømmen;
• terapeutisk massage udføres på en hård sofa (for at styrke tilstrømningen af ​​blod til blodets bagside, læg en lav pude under tibia).

Terapeutisk massage udføres ved strøg, gnidning, æltning og klemning.

For det første udføres lysslag, som er designet til at slappe af rygmuskulaturen, roe nervesystemet, forbedre blodgennemstrømningen og reducere smerte.

Derefter - gnidning, med hjælp som øger blodcirkulationen i hvert gnidningsområde, forbedrer næring af væv.

Kilde: http://opozvonochnike.ru/lechebnyj-massazh-spiny.html