Gymnastik med strabismus: fordelene ved klasser og øvelser

De fleste af oplysningerne fra omverdenen kommer gennem synsystemet. Hvis det virker forkert, lider ikke kun pålideligheden af ​​billedet af genstande, men livskvaliteten generelt. Strabismus i moderne oftalmologi behandles med specielle briller og et sæt øvelser. Gymnastik - en enkel, tilgængelig for alle og dermed en effektiv måde at genskabe syn på. Det hjælper med alle former for strabismus (medfødt, erhvervet, vertikal, vandret, konvergent).

Hvor nyttig er gymnastik

Erhvervet og medfødt strabismus behandles på to måder - ved hjælp af briller og gymnastik.Øvelser er meget effektive, men de skal udføres regelmæssigt. Derudover vil gymnastik for voksne og børn være anderledes.

Typer af strabismus

Øvelser hjælper med alle former for strabismus. For børn og voksne er der forskellige komplekser.

Principper for ydeevne og fordelene ved opladning for øjnene:

• Motion hjælper med at slappe af musklerne, som følge heraf genoprettes den normale fælles bevægelse af øjenkuglerne.
instagram viewer
• Visningen er fokuseret på et punkt, i træningsforløbet begynder en person at vænne sig til denne situation.
• Øjne lærer at kombinere to billeder samtidigt.

Gymnastik med strabismus giver meget gode resultater. Hovedbetingelsen er regelmæssighed.

Listen over øvelser

Dernæst giver vi en liste over øvelser til personer med strabismus.Hver skal gøres 16 gange om dagen.

Du bliver nødt til at øve daglig.Komplekset kan udføres af alle.

.

Sådan fjerner du røde øjne

Multifokale linser - hvad det er, og i hvilke tilfælde finder denne artikel anvendelse.

Gnoyatsya øjne i en voksen - end at behandle http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/krasnye-pyatna-pod-glazami/esli-glaz-gnoitsya-krasnyj.html

.

Overvej øvelser for voksne:

• Træk din arm frem foran dig, fokus på din pegefinger. Begynd at bringe fingeren til næsebroen, du kan ikke rive den væk fra den. På samme måde flytter du fingeren op og ned.
• Mentalt tegne en figur otte - kør dem op og ned og venstre til højre.
• Pas på det, der bevæger sig væk fra dig og nærmer dig - for eksempel bag en flæser eller en bold. Selv er det ikke nødvendigt at spille.
• Kig langt ind i vinduet, og fokus derefter på tæt beliggende objekter.
• Vend din ryg til solen, luk dit sunde øje med din håndflade. Begynd at vende dit hoved mod det syge øje, indtil du ser skrå stråler fra solen. Skynd dig ikke og gør ikke pludselige bevægelser.
• Drej venstre øje til næsebroen, luk den sunde. Udsæt den højre fod foran dig og nå den med din venstre hånd, udfold kroppen, stræk den samme hånd til himlen.

Du skal arbejde med to øjne igen. Øvelse ved vinduet og figur-otte kan gøres på et hvilket som helst passende tidspunkt (for eksempel i transport).

Lad os nu se, hvilken slags gymnastik med strabismus anbefales til børn. Husk at i mere end 20 minutter (og så i bedste fald) børnene ikke vil udøve, så bære dem væk med spillet og gennemføre klasser, når barnet ikke er træt endnu:

• Vis sønnen eller datteren to lignende mønstre og bede om forskelle. For ældre børn passer billeder af labyrinter (de skal koncentrere deres øjne for at finde en vej ud).
• Køb en udvikling snøring (hvis du ønsker det, kan du selv gøre det - 12 huller er nok). Lad barnet strække strengen gennem alle hullerne.
• Opdel et ark papir på en celle, i hver fabrikatfigur (de skal gentages med jævne mellemrum). Bed babyen om at finde de samme og krydse dem ud.
• I en konventionel bordlampe drej en 60 W pære, læg en plastikbold på en afstand af 5 cm fra den. Nu binde et sundt øje og bede barnet om at se bolden i 30 sekunder (kontinuerligt). Afstanden mellem lampen og øjnene skal være ca. 40 cm. Vis derefter barnekortene med bogstaver, fortsæt træningen, indtil han ser billeder af objekter.

  Opdel et ark papir på en celle, i hver fabrikatfigur (de skal gentages med jævne mellemrum). Bed babyen om at finde de samme og krydse dem ud.

Parallelt med øvelserne fra strabismus anbefales det at lave gymnastik, der har til formål at øge øjnens mobilitet.

.

Valg af kontaktlinser

Hvad er karnevalens linser og funktionerne i deres iført er beskrevet i denne artikel.

Hvorfor elever i forskellige størrelser http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/anizokoriya/o-chem-govoryat-zrachki-raznogo-razmera.html

.

video

fund

Gymnastik bruges som en selvstændig måde at korrigere syn med strabismus eller i tillæg til briller. Gør det regelmæssigt - det er hver dag. For voksne og børn er der forskellige øvelser med det formål at genoprette normal visuel funktion.

Læs også om måder at genoprette syn på med nærsynethed og hyperopi.