Korset til rygsøjlen ortopædisk: Hvordan vælges og slides?

click fraud protection

indhold

  • 1Hvordan man vælger en ortopædisk korset til rygsøjlen:
    • 1.1Indikation for brug af medicinsk korset
    • 1.2Korrekt valg af korset
    • 1.3klassifikation
    • 1.4Muskelkorset
    • 1.5Korset med en brok
    • 1.6Korset med brud på ryggen
    • 1.7Korset med kompression fraktur i rygsøjlen
    • 1.8Lumbosacral korset
    • 1.9Et par tips til at vælge den rigtige
    • 1.10Grundlæggende regler for korset operation
  • 2Korsetter til rygsøjlen: hvordan man vælger, klæder sig og bærer
    • 2.1Hvad er det?
    • 2.2Typer af korsetter
    • 2.3Regler for valg af en ortopædisk enhed
    • 2.4Indikationer for brug
    • 2.5Drift af udstyr
    • 2.6brand korsetter
  • 3Sådan vælger ortopædisk korset for rygsøjlen
    • 3.1Hvad er korsetterne
    • 3.2Typer af korsetter til rygsøjlen
    • 3.3Sådan bærer du korsetter korrekt
    • 3.4Kontraindikationer
  • 4Hvordan vælger man en korset til rygsøjlen? Indikationer for brug af korsetten
    • 4.1Konceptet og funktionerne i ortopædisk korset
    • 4.2Klassificering efter formål
    • 4.3Klassificering efter grad af stivhed
    • 4.4Typer af elastiske proof-læsere
    • instagram viewer
    • 4.5Korsetter med brud på ryggen
    • 4.6Kompression fraktur og rygsygdomme
    • 4.7Indikationer for brug af korsetten
    • 4.8Hvordan vælger man en korset til rygsøjlen?
    • 4.9Hvordan man bærer et korset?
  • 5Hvordan vælger du den rigtige korset til at styrke rygsøjlen
    • 5.1Hvad er korsetter til rygsøjlen?
    • 5.2Indikationer for brug af korsetten til rygsøjlen
    • 5.3Hvordan vælger man en korset til at korrigere holdningen?
    • 5.4Hvordan vælger man det bedste corset til forskellige lejligheder?
    • 5.5Hvordan korrekt at bære en korset til rygsøjlen?

Hvordan man vælger en ortopædisk korset til rygsøjlen:

I meget lang tid, for at lette belastningen fra rygsøjlen og distribuere den jævnt, anvendes specielle medicinske korsetter.

Men det er svært at vælge dem, fordi deres sortiment er meget stort, og køberen kan endda blive forvirret.

Kun en erfaren læge kan ordinere hvilket korset der skal bæres i hver enkelt sag.

Indikation for brug af medicinsk korset

En korset til rygsøjlen bør kun anvendes, hvis patienten er blevet udpeget af den behandlende læge. Det bør bruges, når følgende problemer opstår:

  • osteoporose;
  • iskias;
  • lændesmerter;
  • spondylose;
  • svag brud på de spinøse eller tværgående hvirvler
  • til forebyggende formål, for personer, hvis arbejde er forbundet med konstante belastninger på rygsøjlen, det er drivere, læsere mv.
  • hvirveldyr
  • efter en operation på lændehvirvelsøjlen.

Ortopædiske korsetter til rygsøjlen er kontraindiceret, hvis en person har hudproblemer, og ofte er der forværringer af sygdommen. I dette tilfælde er det nødvendigt at besøge en hudlæge for rådgivning, helbrede sygdommen og kun derefter bruge korset.

Korrekt valg af korset

Korset til rygsøjlen er en medicinsk zone, der skal bruges ikke kun til korrektion af vognen, men også for de skader og sygdomme i spinal-kortet. Og for at kunne træffe det rigtige valg, skal du vide, hvilke typer der findes.

klassifikation

Afhængigt af formålet med corsetet og dets funktionalitet skelnes der følgende typer:

  • Korrigerende - korrigerer effektivt alle fejl i ryggen og understøtter rygsøjlen;
  • fastsættelse - hans arbejde er at sikre fikseringen af ​​rygsøjlen, samt at fjerne belastningen fra den;
  • losse.

Der er også korsetter, som er opdelt efter deres stivhed:

  • Halv-stiv - bruges til rygsmerter, fysiske og sportslige belastninger;
  • Hårdt - det bruges efter de modtagne skader og operationer.

Fra en sådan parameter som stivhed og afhænger af hvilket problem der kan løse korsetten.

Hvis patienten har en brok, er det nødvendigt at anvende en hård mulighed: Hvis du vælger en anden, vil patienten ikke føle sig bedre.

Sådanne modeller skal også bruges af personer, der har gennemgået kirurgi eller ved brud.

Hvis problemet med rygsøjlen ikke er så godt, så efter at have konsulteret en læge, kan du købe en halvstiv version af korsetten.

Valget af dette produkt skal næres med fuldt ansvar, for ikke at gøre dig værre eller ikke få den modsatte virkning.

Det er nødvendigt at konsultere en læge og først efter at købe korsetter til rygsøjlen, hvis pris er fra 350 til 10 000 rubler.

En ganske stor pris er en anden grund til at vælge det rigtige produkt.

Spinal korset lavet af elastisk og hårdt væv, og pansrede typen korsetter er fremstillet af termoplast lave og høje temperaturer.

Muskelkorset

Der er tidspunkter, hvor de menneskelige skeletmuskler ikke er fuldt udviklede, hvilket ofte
er årsagen til forskellige rygsygdomme. Den muskulære korset af rygsøjlen blev designet specielt til at holde den opret.

Som alle ved, langs rygsøjlen er en masse af blodkar, og hvis en eller anden grund blev ryghvirvler fordrevet, er resultatet forstyrret blodcirkulation. For at undgå sådanne tilfælde er det nødvendigt, at han har gode og stærke muskler langs den.

Korset med en brok

At bære lændebåren korset med en rygsygdomme er nødvendigt i sådanne tilfælde:

  • hvis der er smerter i rygsøjlen, der er forårsaget af den dannede brok;
  • til forebyggende formål, hvis rygsøjlen er under tung belastning
  • Hvis i rygsøjlen er der en krænkelse af muskeltonen med jævne mellemrum.

Korsetten tjener i dette tilfælde til at holde ryggen i den korrekte position, også til god fixering af hvirvlerne og for at lette spændingen fra dem. Det er også nødvendigt at være opmærksom på, at sådanne korsetter har forskellig stivhed.

Korset med brud på ryggen

Der er mange korsetter, der bruges til brud, og de kan opdeles i to grupper:

  • metal-plastkorsetter;
  • Gips.

Metal-Plastic Korsetter

De er ret små, se smukke, men i overensstemmelse hermed, og deres pris er lidt højere.

Deres job er at fastgøre rygsøjlen sikkert, så den ikke har en tung belastning, så patienten hurtigt fortsætter med at komme sig.

De kan købes allerede klar eller lavet i henhold til individuelle parametre hos patienten. Læger anbefaler at bruge dem kun fra anden uge af skade.

.

Dette skyldes, at smertesyndromet bliver mindre, og rygmusklernes spasmer vil falde. De skal bæres afhængigt af patientens helbred og alvorligheden af ​​skaden, fra flere uger til flere måneder.

.

Når du ser en forbedring i patientens tilstand, kan dette korset erstattes af en mere elastisk, fordi det ikke vil være så Stramt fast ryggen, men belastningen vil overtage og fikse hvirvlerne godt, og personen vil være i stand til at bøje i alle retninger.

Gipskorsetter

Med hver patient tages et mønster, hvorpå sådanne korsetter til rygsøjlen fremstilles. Deres pris varierer fra 400 rubler, hvilket ikke er meget dyrt, sammenlignet med industrielle korsetter.

Det løser perfekt rygsøjlen, lindrer belastningen og slapper af i ryggen, mens du helt bevare den korrektion, der blev udført efter bruddet.

Således samles knoglerne hurtigere, fordi de er i en stationær tilstand.

Et sådant korset for rygsøjlen er et par uger, ikke at fjerne, og måske endda nogle få måneder, afhængigt af alvorligheden af ​​skaden. Da det kan gnide, på steder hvor knoglerne stikker ud, påføres et lag bomuldsuld.

Korset med kompression fraktur i rygsøjlen

Denne type korset anvendes til nogle typer kompression frakturer. Det er nødvendigt at foretage en stiv fiksering af rygsøjlen og for at begrænse patientens bevægelser så meget som muligt.

Dybest set er den lavet i overensstemmelse med de individuelle parametre for hver patient, så den passer bedst til menneskets form.

.

Korsetten holder kroppen i den rigtige position og tager størstedelen af ​​belastningen på sig selv.

.

Således er rygsøjlen i en ubelastet tilstand, og alle hvirvlerne koales sikkert.

Lumbosacral korset

Dens mål er at reducere byrden på rygsøjlen og lænderegionen for at undgå skift i hvirvlerne.

Ortopædisk lænderkorset hjælper med at reducere smerter i sygdomme eller rygskader.

Det skaber også en god støtte til rygsøjlen og musklerne efter operationen og forbedrer blodcirkulationen i kroppen på grund af materialets egenskaber.

Det anbefales kun at bære det som foreskrevet af lægen for ikke at skade sundheden. Hvis det stadig er nødvendigt, kan det ikke bruges i lang tid, fordi det konstante slid på muskelen vil svække, og efter at patienten fjerner korset, kan forstyrrelsen af ​​hvirvlerne forekomme.

Når du køber det, skal du være opmærksom på kvaliteten af ​​håndværk og materiale.

Et par tips til at vælge den rigtige

Du kan vælge korsetten til rygsøjlen i henhold til følgende anbefalinger:

  1. Først skal du vide præcis, hvilken type produkt der er brug for, med hvilken stivhed og hvilken del af rygsøjlen. Men dette bør kun tildeles af en højt kvalificeret specialist.
  2. Derefter vælges størrelsen. Dette øjeblik er meget vigtigt, fordi for meget korset ikke vil udføre sine funktioner, og små, tværtimod kan betydeligt forstyrre blodcirkulationen i blødt væv. Hver korset ledsages af en instruktion, hvor dimensionerne er tydeligt angivet og malet, hvilke målinger der skal tages for ikke at begå en fejl med valget af produktet. Det anbefales at omhyggeligt overveje valg af korset, fordi medicinske produkter ikke er genstand for retur. Derfor er det bedre at prøve det på butikken.
  3. Det er også nødvendigt at være opmærksom på materialerne. Produktet skal være lavet af naturlige stoffer, hypoallergene, fremragende slid og under slid må ikke deformeres.
  4. Det anbefales også, at alle låse testes for funktionsdygtighed. Der skal lægges særlig vægt på, om de gnider eller ej.
  5. Et vigtigt kriterium er også prisen på korsetten. Selv om dette produkt ikke er billigt, men med passende pleje vil tjene en temmelig stor mængde tid. Kostnaden for korsetten er angivet afhængigt af antallet af ribben, det materiale, hvorfra det er fremstillet, og også producenten.

Grundlæggende regler for korset operation

Der er også nogle anbefalinger til korrekt anvendelse af korsetten:

  • produktet må ikke bruge mere end 6 timer i træk;
  • Når patienten går i seng, skal korsetten fjernes;
  • Det er nødvendigt at bære det kun til specialistens særlige formål;
  • Korset behøver ikke at blive fastgjort meget, fordi det kan gnide huden og har en dårlig virkning på fordøjelseskanalen;
  • Det er forbudt at lægge det på en nøgen krop uden tøj.

Alle ovenstående anbefalinger vil hjælpe hver patient til at træffe det rigtige valg af produktet og forbedre deres sundhed betydeligt, samt beskytte rygsøjlen mod enhver skade. Men i hvert fald forbliver den endelige beslutning om valget af dette eller det pågældende produkt hos lægen for ikke at skade patientens helbred i fremtiden.

Kilde: https://www.syl.ru/article/187084/new_kak-vyibrat-ortopedicheskiy-korset-dlya-pozvonochnika

Korsetter til rygsøjlen: hvordan man vælger, klæder sig og bærer

Smuk kropsholdning og manglende problemer med rygsøjlen er de sædvanlige ting, som en person har brug for til et normalt liv.

Du vil være interesseret i:Analoger af midalbum i tabletter og andre former, billigere og mere effektive

Korset hjælper i sådanne situationer. Den er designet til at opretholde den rigtige position af ryggen, hvilket er vigtigt for specialister i siddende erhverv.

Hvad er det?

For at beskytte rygsøjlen mod beskadigelse anvendes følgende enheder: elastisk bandage, antiradisk bælte og ortopædisk korset.

Disse er helt forskellige ting.

Et korset til rygsøjlen er en speciel anordning, som er en stiv base, blødgjort af et elastik i et, to eller flere lag.

  • Jo flere lag af dette elastikbånd, jo lavere trykket af den stive base på den menneskelige hud.
  • Fastgørelsen strammer tæt på bagsiden, som opnås ved stivhedens ribber og strammebåndene. Det tager det meste af byrden på den syge rygsøjle.
  • Som følge heraf er muskelspændingen afslappet, blodstrømmen normaliseres, stofskiftet reduceres, rygsmerter reduceres.

Typer af korsetter

Apparatets komplekse design gør det muligt at tilpasse tilpasningen til ryggenes anatomiske form i hvert enkelt tilfælde.

Afhængigt af det funktionelle formål er ortopædiske enheder:

  1. korrektioner;
  2. fastsættelse.
  • Den første bør bæres for at forhindre krumning af rygsøjlen. De støtter det og korrigerer de eksisterende mangler i kropsholdning.
  • Virkningen af ​​den anden gruppe af tilpasninger er baseret på begrænsningen af ​​bevægelsen af ​​rygsøjlen. Sådanne indretninger anvendes til rehabilitering efter blå mærker, skader, under forværring af sygdomme for at reducere smerte.

Forskellige grad af stivhed af korsetter gør det muligt at opdele dem i sådanne typer:

  1. Stiv model.Det er nødvendigt for streng fiksering af rygsøjlen.

    Brug det anbefales kun ved udnævnelse af en læge under rehabilitering efter komplekse operationer, skader, i et enkelt tilfælde (enheden er lavet til ordre) til deformationskorrektion rygsøjlen.

  2. Halv-rigid model.
    Det spiller rollen som losning af rygsøjlen i osteochondrose, tungt fysisk arbejde, ledsaget af opvarmning og massage effekt. Dette er en pålidelig forebyggelse af dorsopati.
  3. Blød model eller bandage. Bruges til opvarmning, forbedrer blodcirkulationen, lindrer smerter i neurologiske sygdomme.

Ortopædiske korsetter er designet til forskellige dele af rygsøjlen, så der er sådanne typer:

  1. for taljen (beslaglæggelse af sakrummet, nedre del af ryggen, nedre del af thoracal rygsøjlen);
  2. for ischias-sacrale regionen;
  3. til lændehvirvelsøjlen og brysthinden.
  4. Korsetten til den livmoderhalsede rygsøjle tilhører en separat gruppe af enheder.
    Hovedfunktionen af ​​en sådan anordning er stiv fiksering efter skader eller operationer.

Regler for valg af en ortopædisk enhed

For at opnå de ønskede resultater efter skader og operationer er det nødvendigt at bruge korsetter til rygsøjlen. Hvordan du vælger den rigtige enhed, vil fortælle følgende anbefalinger:

  • Ved en specialistes obligatoriske deltagelse bestemmes typen af ​​enhed, dens stivhed, for hvilken afdeling af rygsøjlen den vil blive anvendt.
  • I det næste trin vælges enhedenes størrelse (dette er meget vigtigt, da den store ikke vil kunne udføre funktionerne, og den lille vilje begrænser og blodcirkulationen forstyrres). - Systemet med størrelser og deres korrekte valg er beskrevet detaljeret i instruktionen til sådanne ortopædiske enhed - når du vælger det er nødvendigt at huske at for at returnere produktet, hvis det ikke passer i størrelse vil være det er umuligt.
  • Der skal lægges særlig vægt på inspektion af det materiale, som enheden er fremstillet af. "Det er godt, hvis det er naturlige stoffer." - De kan vaskes uden at frygte, at de deformeres. - Naturligvis er naturlige materialer hyppigere allergiske.
  • Vigtige rolle fastgørelseselementer i denne enhed .- Det er nødvendigt at prøve det, kontrollere, hvordan de fungerer, og se om de er komfortable.
  • Et kvalitets ortopædisk bælte vil koste mange penge. - Hvis det er ordentligt taget hånd om, vil det vare i mange år. - Også omkostningerne påvirkes af antallet af hårde kanter og materialets kvalitet. - Fabrikantens navn kan også påvirke prisen.
  • Den medicinske industri fremstiller ortopædkorsetter til voksne. - Hvis et ældre barn har brug for denne enhed, bliver enheden lavet til ordre.

Indikationer for brug

  • Skader og sygdomme i rygsøjlen kan helbredes i lang tid. Dog vil kun medicin ikke give et 100% positivt resultat. Vi har brug for flere terapeutiske øvelser og et korrekt udvalgt ortopædisk bælte.
  • Denne enhed vil hjælpe med at reducere smerte og vil være en god støtte til en svækket rygsøjle.
  • Designet af enheden, der understøtter rygsøjlen, vil lette byrden på de syge områder. Stive elementer i de ortopædiske enheder vil øge muskeltonus, reducere presset på de vertebrale diske, forhindre forskydning og deformation.
  • På grund af den virkning at støtte korset patienten kan længere holde tilbage i den korrekte position, således at man undgår forkert kropsholdning med svækket sygdom rygmuskler.
  • Ved at købe et korrekt udvalgt ortopædisk produkt vil patienten løse mange problemer med syge rygsøjlen.

Denne enhed skal bæres pr. Person i følgende tilfælde:

  1. med kroniske smerter i ryggen;
  2. en restitutionsperiode;
  3. skoliose og andre typer af deformiteter i rygsøjlen;
  4. når du udfører hårdt fysisk arbejde;
  5. når en lang statistisk arbejdsstillinger;
  6. dannelsen af ​​arbejdsstillinger hos børn med abnormaliteter af udvikling;
  7. til profylakse og forværring af degenerative disc disease, sygdomme i intervertebrale diskus;
  8. osteoporose og forebyggelse af komplikationer.

Matchet med en ekspert korset, komfortable og højre, vil det bringe kun fordele.

Drift af udstyr

Uanset hvor komfortabel korset ikke synes at kunne lide at bære det kan bestemmes kun af den behandlende læge. Han sætter tiden for at finde patienten i dette apparat, som ikke kan forstyrre.

I hvert enkelt tilfælde er det nødvendigt at holde sig til de generelle anbefalinger til at bære enheden:

  1. ortopædiske korsetter anvendes af ikke mere end 6 timer, så er det nødvendigt at tage en pause;
  2. i hvert fald ikke kan forlade korsettet for natten;
  3. er det nødvendigt at nøje overholde lægens vidneudsagn;
  4. ikke kan fastgøres i enheden er meget stram (dette kan påvirke funktionen af ​​indre organer og føre til hud irritation under cast);
  5. bære enheden bør være på en tynd bomuldstrøje, omhyggeligt udglatte alle rynker.

Ved hjælp af disse retningslinjer, kan du overvinde sygdommen hurtigere.

brand korsetter

I apoteker i dag kan du købe korsetter kendte firmaer. Hver producent forsøger at gøre sit produkt bekvemt.

  1. Hvis du har problemer i grudnichno-columna lumbalis egnet hårde tider Ortex, Fremstillet i Slovakiet.
    Det er anført i den postoperative periode, hvor ustabil vertebral osteochondrose, destruktiv læsion af den individuelle hvirvler. Omkostningerne ved en sådan indretning 7500 rubler.
  2. Radiculitis, osteochondrose, brok, forskudt ryghvirvler, smertesyndrom, forebyggelse af skader efter egnet Halvstift korset til lænden af ​​det tyske firma Orlett.
    Dens pris er 3300 rubler.
  3. Posture Corrector ECOTA (russisk produktion) lindrer smerter i skoliose, kyfose.
    Nå han og rehabilitering i den postoperative periode. Værd 1800 rubler.

Kilde: https://osankasovet.ru/korsety/dlya-pozvonochnika-kak-vybrat.html

Sådan vælger ortopædisk korset for rygsøjlen

Hvordan til at vælge et korset for ryggen? Afhængigt af typen af ​​afvigelse, kan korsetter udførelsesformer variere. Og det korrekte valg af en ekspert kan kun udføres efter en komplet diagnose. Efter alt, er der korsetter til behandling af forvridninger, og er nødt til at opretholde kropsholdning.

Hvad er korsetterne

Korsetter er skabt til at løse specifikke problemer i rygsøjlen:

  • Korsetter skoliose til kompensering belastningen mellem de forskellige dele af ryggen;
  • Front korset for kyfose;
  • Korsetter til lordose;
  • Støtte korsetter til genoptræning muskel opsving efter operationen.

Kun vertebrologist, ortopædisk eller rehabilitering specialist har ret til at vælge den type behandling.

Bestemmelse formular korset forårsages sygdommens alvorlighed, tilstedeværelse af ledsagende problemer og det valgte medikament.

Ortopædiske korsetter er designet til at udføre bestemte funktioner. Der er fire hovedtyper af produkter. De er repræsenteret ved:

  1. Fastsættelse, understøtter den korrekte fysiologiske position af rygsøjlen.
  2. Losning, reducerer stress og minimerer smerte, der er forårsaget af muskelspasmer.
  3. Korrigerende, som er nødvendige for at korrigere deformationen af ​​varierende grader.
  4. Blandet - de kan bruges, hvis det er nødvendigt, fjerne en række årsager.

Efter aftale udsender to slags korsetter: helbredende og forebyggende.Terapeutisk udpeget til at justere rygsøjlen.

Profylaktisk seler er forpligtet til at forbedre din kropsholdning og forebygge overtrædelser. Korset bør vælges, givet sin grad af stivhed.

der er:

  • Bløde modeller giver os mulighed for at udvide blodkarrene og forbedre cirkulation. Indikationer for deres formål er brok, radiculitis, neuralgi;
  • Halvstive seler hjælpe med at forhindre kramper og reducere muskelspændinger. De varmede og masserede hans ryg. Derfor er udpeget til at forebygge sygdomme i rygsøjlen ved intensiv magt belastninger;
  • Der er behov for Hårde modeller til behandling. Deres vigtigste funktion - at støtte rygsøjlen på stedet for overtrædelsen og forhindre en forværring af processen. Disse korsetter kan accelerere væv reparation. Tildel datamodellen - kompetence en rehabilitering læge;

Hvis du vælger et korset er nødvendig, er det værd at være opmærksom på sin fremstillingsmetode. Der er produktionsmodeller, samt udført under den personlige orden.

Sådanne produkter er mere funktionelle, fordi de opfylder alle anatomiske krav hos en bestemt patient. Til nydt enhed er det nødvendigt at vælge korrekt.

For at bestemme mængden nødvendigt at foretage målinger af taljen, hofterne, talje og bryst.

Typer af korsetter til rygsøjlen

De mange forskellige korsetter redde fra erhvervede problemer og eliminere de smertefulde problemer med valg. Tværtimod giver hvert produkt behandling for en vis del af rygsøjlen.

For den cervicale afdeling er denne type behandling nødvendig:

  • Hvis der er ubehag i nakken;
  • I nærvær af dystrofiske lidelser i ledbrusk;
  • Hvis der er fælles sygdomme
  • Når man sårer halsen
  • Efter operationen på nakken eller i nærheden
  • I nærvær af inflammatorisk proces;
  • I forstyrrelsen af ​​halsens muskeltonus;
  • I strid med integriteten af ​​nakkevævene
  • Efter den traumatiserede kraniet.

Den lumbosakrale sektion kræver en tilpasning, som vil blive placeret på nedre ryg og derover. De giver en oversigt over taljen, losse det beskadigede område og beskytte ryghvirvler fra bias. Deres ansøgning er nødvendig, når:

  • I ryggen eller sakralafsnittet er der en brok;
  • Der er postoperative operationer eller skader;
  • Der er en lidelse i muskeltonen i bagenden;
  • Der er neuralgi
  • Listeres findes - glid af den øvre hvirvel fra den nedre hvirvel;
  • Der er en stigning i radikulitis;
  • Det er nødvendigt at forhindre skade på musklerne i ryggen i processen med øget belastning.

Thoracolumbale rygsøjlen behandles med redskaber, der dækker bryst og ryg.

Korrekt samlet op korsettet af denne art kan regulere belastningen på rygsøjlen og føre til normal muskeltonus.

Dens anvendelse stimulerer returen af ​​rygsøjlens højre bøjninger. Disse enheder er repræsenteret af stive og halvstive modeller.

Deres brug er påkrævet, når:

  • Rygsøjlen er snoet;
  • Hvirvlerne er fordrevet
  • Der er brok mellem hvirvlerne i taljen eller brystet;
  • Diagnostiseret kompressionsbrud i rygsøjlen;
  • En operation blev udført;
  • Der var et traume;
  • Der er for stor bevægelighed for hvirvlerne.

Posture korrektorer vil slippe af ludende og vil bidrage til en tilbagevenden til det sted, den buede ryg. De er vant til at etablere kropsholdning og behandle allerede dannede lidelser hos børn. Korrektorer anvendes til:

  • Kombinerede deformiteter i rygsøjlen;
  • Overdreven bøjning af brystområdet
  • Krænkelse af kropsholdning;
  • Pterygoid scapula;
  • Svagt skulderbælte og bryst.
Du vil være interesseret i:Analyser for reumatoid arthritis

Sådan bærer du korsetter korrekt

Overholdelse af reglerne om slid vil muliggøre opnåelse af de mest effektive resultater. De vigtigste anbefalinger er:

  • Brug ikke produktet i mere end 8 timer. Kun hvis det ikke anbefales af indikationer;
  • Du kan ikke sove i korsetten;
  • Enheden skal svare til din størrelse;
  • Stram ikke. For stramt et produkt kan skade mavetarmkanalen
  • Korset bør kun bæres på tøj.

Fordi overdreven brug af produkter har en negativ effekt på væv og muskler. Kan svække musklerne og reducere deres volumen. Derfor bør længden af ​​opholdet i korsetten ikke være mere end 8 timer.

Kontraindikationer

Absolutte kontraindikationer for at vælge denne type behandling er:

  • Forskellige hudsygdomme;
  • Abdominal væggen.

Nogle forberedelser er nødvendige for ortopædisk tilpasning. Når alt kommer til alt, kan processen med habituation ikke være øjeblikkelig.

Korset for at blive usynlig del, der ikke forstyrrer livet, er det nødvendigt at pre-træning. For det første bæres artiklen i flere timer om dagen.

Hver efterfølgende uge kræver at tilføje en time til den tid, der allerede er blevet arbejdet. Når iført gang om dagen når 6 eller 8 timer, mens h ikke behøver at blive tilføjet.

Normalt anvendes korsetten i mindst tre måneder. Hvis tilstanden er forbedret, så er det måske muligt at afbryde behandlingen tidligere.Når beslutningen om at fjerne enheden tages af lægen, begynder nedtællingen. Nu hver uge reducerer i en time den tid, den bærer.

Kilde: https://pozvonochnik.guru/skolioz/korsety.html

Hvordan vælger man en korset til rygsøjlen? Indikationer for brug af korsetten

Ved behandling af patologiske tilstande i menneskets rygsøjle der anvendes en lang række teknikker, der spænder fra konservativ behandling og slutter kirurgi.

Ofte til kropsholdning korrektion, fiksering af rygsøjlen i den korrekte position, den smertelindring ved hjælp af specielle ortopædiske artikler.

Typer af ortopædiske korrektorer, sortering dem til deres bestemmelsessted, metoderne til ansøgning - vil disse spørgsmål blive drøftet i vores artikel. Her ser vi på, hvordan man vælger et korset for rygsøjlen, hvad man skal kigge efter i første omgang.

Konceptet og funktionerne i ortopædisk korset

Ortopædisk korset - et lægemiddel fremstillet af elastisk væv, der transmitterer luft. Ortopædiske seler anvendes til terapeutiske formål med krumninger, rygmarvsskader og forskellige sygdomme.

I korset indbyggede stivere og strammebånd. Korsetter sælges i apoteker og medicinsk udstyr butikker. Produkter kan også fremstilles i henhold til individuelle parametre, men vil koste meget mere.

Sådanne korsetter til rygsøjlen, hvis priser varierer afhængigt af producenten, foretages i overensstemmelse med de nøjagtigt målte standarder for patienten. Prisniveauet for lignende produkter starter på 200 y. e.

Hovedformålet med ortopædisk korset:

  • fiksering af beskadigede hvirvler af nogen af ​​rygsøjlen;
  • fjernelse af belastningen fra det beskadigede område og dets korrekte omfordeling
  • eliminering af spændinger fra det muskulære korset;
  • korrektion af deformation af rygsøjlen;
  • opvarmning effekt;
  • mikro-massage.

Stivere af plast eller metal kan justeres i form af rygsøjlen (metal) eller være ureguleret (plastindsatser).

Det er meget vigtigt, at personen i korsetten opretholder maksimal mobilitet. Disse enheder kan ikke fremstilles hjemme.

De bør kun købes på specialiserede salgssteder.

Klassificering efter formål

Afhængigt af hvilken del af rygsøjlen du skal arbejde på, klassificeres korsetterne som følger:

  • Ortoser - korsetter brugt til livmoderhalskader, med vertebral ustabilitet eller deformitet. Produkter hjælper med at helbrede muskelspasmer eller smertsyndrom. Ortoser anvendes også under rehabilitering efter operationen. Ved graden af ​​stivhed bliver korsetterne bløde eller hårde. Det sker, at for at fastsætte hvirvlerne i livmoderhalsafdelingen, er der lavet veste med en hovedholder.
  • Brystkorset til rygsøjlen dækker brystet og nedre ryg, bruges til osteochondrose, og også under rehabilitering efter operationer.
  • Korsetter til lumbosacralområdet dækker bækkenet, nedre ryg og en del af brystet. Fås i forskellige grader af stivhed. Udover osteochondrosis anvendes i tilfælde af artrose, skoliose, radiculitis.
  • Prooflæser er bløde bånd, der primært anvendes til forebyggelse af skoliose hos børn og korrektion af mindre forstyrrelser i kropsholdning hos voksne.

Klassificering efter grad af stivhed

Graden af ​​stivhed udmærker sig:

  • Stivkorsetter, der anvendes i tilfælde af kraftig krumning i rygsøjlen, med skader, brud. Et sådant band består af en veste eller et bælte, hvor stive plader syes.
  • Halvstive korsetter, hvis vigtigste funktion er at holde rygsøjlen i den rigtige position under sport eller under intens fysisk anstrengelse.
  • Elastiske korsetter, der ikke indeholder stive indsatser, men består kun af elastiske bandager. Disse korsetter er designet til at danne en korrekt kropsholdning eller til at korrigere krænkelser af hvirvlens position. De bruges ofte til at forebygge skoliose hos børn og unge. Den alder, hvor børns rygsøjlen kan korrigeres ved hjælp af en korset er 11-16 år. Der er endnu en underarter blandt elastiske korsetter - opvarmningsbælter. Disse produkter er lavet af neopren - et materiale der passerer luftbrønden. Korsets indre side er lavet af uld: kamel, hund, får. Lysopvarmende korsetbælter anvendes til rygsmerter på grund af neurologiske lidelser, dvs. med radiculitis, reumatisme, osteochondrose.

Typer af elastiske proof-læsere

Elastisk korset er en slags korrigerende bandage, som danner en korrekt kropsholdning. Der findes flere typer af sådanne enheder:

  • Belts-webbing - et bandage, hvis princip er meget simpelt. Bælterne dækker skulderledene i form af et tal otte. Så snart en persons holdning er afvigende fra den korrekte position, griner bælterne ind i kroppen og tvinger dem til at rette sig op.
  • Den magnetiske korset til ryggen (rygsøjlen) er et band langs rygsøjlen, hvor magneter er skabt, hvilket skaber et magnetfelt. Under påvirkning af marken i musklerne øges blodgennemstrømningen. Dette fører til styrkelse af det muskulære korset. Med hensyn til dette design ortopædere opdelt i to lejre: nogle er overbeviste om fordelene ved enheden, andre sætter effekten i tvivl.
  • En elektronisk korset er en lille enhed med et par centimeter i diameter, som ligner en mønt. Enheden er fastgjort til huden ved velcro eller på vasken med en klemme. Sensoren husker den korrekte position af kroppen og signalerer forkert stilling. Signalet kan være lyd eller i form af vibrationer. Enheden betragtes som et meget effektivt værktøj.

Korsetter med brud på ryggen

Blandt de forskellige patologier i rygsøjlen er de mest alvorlige brud, hvor korsetter anvendes som terapeutisk middel.

Korset løser rygsøjlen, lindrer belastningen fra den beskadigede afdeling og forhindrer rotter fra hvirvlerne i at bevæge sig, hvilket er vigtigt.

.

Ved brud på rygraden iført en korset udnævnes efter 10-14 dage efter det modtagne traume. Tøjperioden varierer fra 30 til 60 dage afhængigt af graden af ​​rygsøjlen.

.

Også almindeligt anvendt ortopædisk korset efter operation på rygsøjlen. Normalt anvendes der med de ovennævnte patologier en af ​​to typer korsetter:

  • gips;
  • metal og plast.

Gipskorset udføres nøjagtigt i overensstemmelse med patientens individuelle parametre. Dette korset fixerer ryggraden ordentligt, slapper af i ryggen, fremmer den hurtige vækst i knoglen. Fordelen ved dette produkt er dens billighed.

Selvfølgelig kan den enorme mangel på gipskorsett henføres til den lave mobilitet hos den patient, der blev fængslet i et sådant produkt. Den tid, hvor det er nødvendigt at bære en gipskorset, afhænger af patientens alder, skadens sværhedsgrad og så videre.

Derudover kan korsetten gnide i området af de benede fremspring, så mellem huden og gipset er det nødvendigt at lægge et lag af bomuldsuld.

Metal-plastkorsetter har en række fordele frem for gips - de er mindre i størrelse, giver patienten fri bevægelighed, ser æstetisk ud, men meget dyrere end sidstnævnte. Desuden adskiller funktionelt sig ikke fra gips.

Kompression fraktur og rygsygdomme

I medicin er der begrebet kompressionsbrud i rygsøjlen - dette er skade på søjlen i en fra afdelingerne, som følge af, hvirveldyret deformeres, ændringer i størrelse, tager form wedge.

Ofte forekommer der en kompression fraktur som et resultat af et fald fra en højde, en mislykket dykning i vandet, et slag mod hovedet og osteoporose, et fald i knogletætheden.

Den mest almindelige sygdom forekommer i thorax- og lændehvirvelsøjlen.

Der er flere måder at eliminere denne patologi - kirurgi og konservativ terapi.

Konservativ, ud over minimalt invasive metoder, involverer brugen af ​​korsetter til fastsættelse af rygsøjlen.

Korsetten ved en komprimeringsbrud på ryggen fastgør en ryggsøjle rigeligt og fjerner derfra en del af indlæsningen, hvorved det er muligt at genoprette ved passage af den beskadigede hvirvel.

Dette er et meget vigtigt problem, fordi hvis du ikke helbreder en kompression fraktur, der er blevet beskadiget over tid hvirveldyret kan lægge pres på nerve rødder eller rygmarv, hvilket forårsager udviklingen af ​​nye patologiske stater.

En anden alvorlig sygdom i rygsøjlen er den intervertebrale brok. Dette er en patologi, hvor mellemvertebrale, som følge af brud, kan stikke ud og udøve pres på rygsvækkens nerve rødder.

.

På området for den patologiske proces forekommer ødem. Alt dette fører til et smertefuldt symptom og et delvis tab af følsomheden af ​​benene. Den mest almindelige brok forekommer i lændehvirvelsøjlen.

.

Det antages, at patologi i de fleste tilfælde er en konsekvens af osteochondrose. Med konservativ behandling anvendes akupunktur og vakuumbehandling mest sammen med brugen af ​​en ortopædisk korrektor.

Et halvstivt eller hårdt lumbalkorset med en spinal brok i dette tilfælde vil ikke kun have en opvarmningseffekt, men også sikkert fastsætte hvirvlerne.

Valget af korrigerende produkt udføres i overensstemmelse med patologens placering, samt hvor hurtigt der er taget ud af sygdommen, træffes foranstaltninger for at rette op på situationen.

Indikationer for brug af korsetten

Det kan være nødvendigt at bære et korsett eller bælte i tilfælde af:

  • Rygsmerter fra enhver del af rygsøjlen. Smertenes art kan være forskellig - akut eller smertefuld. Smertsyndrom kan ledsages af følelsesløshed i ekstremiteterne.
  • Svimmelhed, som ledsages af tab af bevidsthed.
  • Skydder smerter i lændehvirvelsøjlen.
  • Postoperativ periode, rehabilitering af kroppen efter de modtagne skader. For eksempel anvendes en ortopædisk korset ofte til en komprimeringsfraktur i rygsøjlen.
  • Behov for korrektion af kropsholdning.
  • Forebyggelse af osteochondrose.
  • For at reducere byrden på ryggen i tilfælde af tungt fysisk arbejde, idrætsbelaster med længere stillesiddende arbejde.
  • Med skoliose. Her er det nødvendigt at uddybe stadierne af sygdommen.

Som regel skelnes der tre trin af krumning i ryggen. Til behandling af det første stadium af skoliose er korset ikke foreskrevet, terapeutiske foranstaltninger er begrænset til motionsterapi, massage, svømning, fysioterapi.

Den anden fase af sygdommen involverer brugen af ​​et korset, og for at rette opstillingen er det nødvendigt at bære produktet konstant op til 6 timer om dagen. I mere alvorlige tilfælde fjernes korsetten kun under søvn- og hygiejneprocedurer.

Du vil være interesseret i:Er det muligt at have en vandret stang med en brække i livmoderhalsen og lændehvirvelsøjlen?

Til behandling af den tredje fase af skoliose skal korsetten bæres næsten døgnet rundt med en pause til søvn og hygiejniske procedurer. Desværre giver denne foranstaltning kun mulighed for at stoppe udviklingen af ​​patologi, en fuldstændig kur mod sygdommen er umulig.

Hvordan vælger man en korset til rygsøjlen?

Ved valg af korset til rygsøjlen er det vigtigt at følge flere regler.

  • Det er rigtigt at vælge størrelse. Til dette skal du kende visse parametre i kroppen. Når du vælger et korset, er det vigtigt, at en indikator som omkredsen under brystet er inspireret. Valg af korset til sakral ryggen, du skal fokusere på taljen eller taljenomkredsen. Halv-stive og stive korsetter bør vælges strengt på størrelsen under hensyntagen til de enkelte kropsegenskaber og kun under lægens recept. Og hvad nu hvis parametrene i kroppen ligger i kløften mellem standardstørrelserne? Hvordan vælges en korset til rygsøjlen i dette tilfælde? Altid foretrækker et lidt større produkt. Denne regel er baseret på, at korsets lille størrelse vil presse de indre organer og forhindre normal blodcirkulation i dem. Dette vil ikke kun rette op på rygsøjlens eksisterende patologi, men også føre til en forværring af problemet og forekomsten af ​​andre sygdomme. Korsetten skal støtte, men ikke klemme.
  • Det ydre stof, hvorfra korsetten er lavet, skal være let og elastisk. Indersiden af ​​produktet skal være på bomuldsbasis.
  • I et korset af høj kvalitet er stive indsatser pålideligt isolerede.
  • Et godt korset har justerbare stropper til sikker fastgørelse. Remmen - bred og blød - bør ikke knuse og kollidere i huden.
  • Produktet bør ikke indeholde allergifremkaldende komponenter, der kan medføre udslæt på kroppen, ødem, åndenød.

Hvordan man bærer et korset?

Før korsetten bliver en del af menneskekroppen, skal patienten vænne sig til produktet.

Det anbefales som regel at bære en korset-korrekturlæser i to timer om dagen i den første uge, og tilsæt derefter en time hver næste uge med op til seks timer.

Brug af korset anbefales i mindst tre måneder, indtil en person har en vane med korrekt kropsholdning. Denne gang kan selvfølgelig variere afhængigt af den enkelte situation.

Når der er forbedringer i sundhedstilstanden, og lægen beslutter med henblik på at løfte korsets iført, begynder en "nedtælling". Det betyder, at det er ugentligt at reducere korsets slidtid med en time.

Hvis en person brugt med korset i 16-20 timer om dagen, reduceres produktets slidtid gradvist med 1-2 timer pr. måned, i løbet af de første seks måneder, kan yderligere reduktionen i brugtiden være steget.

I denne situation tager tilbagetrækningen et år og finder kun sted under lægens vejledning.

Efter at korsetten ikke er brugt af patienten, kommer der en observationsperiode, hvor patienten periodisk overvåges af en læge ved hjælp af en røntgenstråle. Denne periode kan vare op til fire år.

En elektronisk korrekturlæser kan bæres konstant i den aktive tid på dagen, hvilket kun gør en pause til at sove, spille sport, hygiejneprocedurer.

Der er imidlertid kontraindikationer til brugen af ​​ortopædiske korsetter, for eksempel hudsygdomme i det akutte stadium.

Det skal altid huskes, at korrigeren ikke er en panacea og den største hjælp til at genoprette rygsøjlen bringer styrkelsen af ​​det muskulære korset gennem konstant fysisk træning (svømning, gymnastik) og massage.

.

Således har vi i denne artikel overvejet de mest aktuelle spørgsmål vedrørende ortopædiske produkter. Find ud af hvordan man vælger en korset til rygsøjlen, hvad man skal kigge efter, i hvilke tilfælde der skal bruges.

.

Det vigtigste ved at huske er, at kun en læge bestemmer behovet for at bruge et korset, og korsetterne til rygsøjlen udført på individuelle parametre er de mest effektive.

Priserne på sådanne korrektorer er imidlertid meget høje.

Kilde: http://.ru/article/223013/kak-vyibirat-korset-dlya-pozvonochnika-pokazaniya-k-primeneniyu-korseta

Hvordan vælger du den rigtige korset til at styrke rygsøjlen

stil = »displa: nline-blok; idt: 00p; halv: 50px »data-ad-client =» ca-pub-3626311998086348 "

data-ad-slot = "8969345898">

Korsetten til styrkelse af rygsøjlen hjælper med at støtte ryggen i den rigtige stilling, især det er vigtigt for arbejdere i siddende erhverv, for eksempel programmører, kontorister, sekretærer mv.

Hvad er korsetter til rygsøjlen?

I den moderne verden bruges korsetter til behandling af spinalproblemer, mens flere hundrede år siden blev betragtet som en integreret del af kvindens garderobe.

Enhver kurativ korset til opretholdelse af rygsøjlen præsenteres i form af en stiv base, blødgjort af et elastikbånd.

Til bløde korsetter kan båndet bruges i flere lag og til hårde modeller oftere Et eller to lag af ekstern belægning bruges udelukkende til at blødgøre virkningen af ​​stive elementer på hud.

I dag er korsetter for rygsøjlen opdelt i to hovedtyper:

  • bandager- Bløde korrektorer, som normalt er lavet af elastiske elastiske materialer, har ikke særlig faste indsatser;
  • korsetter til rygsøjlen- nødvendigvis har ortopædiske elementer i form af stive bilaterale ribber eller parallelle indlæg i rygsøjlen. Der er forskellige typer og former, afhængigt af deres formål.

Ved hjælp af hjemmelavede modstykker, er der ingen garanti korrektion af eksisterende helbredsproblemer, til den samme forkerte valgte korsettet kan forårsage endnu mere skade på din ryg.

Indikationer for brug af korsetten til rygsøjlen

Korset til styrkelse af rygsøjlen giver dig mulighed for at rette kropsholdning og korrigere mindre defekter. De vigtigste indikationer for brugen af ​​en sådan enhed:

  • rehabilitering af kroppen efter operation og traume;
  • varierende grader af skoliose, hvor korsettet tjener som et bærende middel tillader den korrekte position til dannelse rygsøjlen;
  • reduktion af belastningen på bagsiden i svær fysisk arbejdskraft;
  • som støtte til længerevarende stillesiddende arbejde
  • at udligne barnets kropsholdning - dette er en fantastisk måde at støtte en voksende krop på og forhindre udviklingen af ​​skoliose;
  • for at forhindre forekomsten af ​​deformationer af rygsøjlen i forskellige grader, især dette gælder i ungdomsårene.

Hvordan vælger man en korset til at korrigere holdningen?

Den mest almindelige årsag til at bære et korset - korrektion af kropsholdning, så spørgsmålet om at vælge den optimale korsettet bør være opmærksomme på rygsøjlen.

Køber et korset til rygsøjlen, du skal bygge videre på disse funktioner:

  • størrelse- For at vælge den korrekte størrelse af korsetten, skal du måle omkredsen under brystet på inspiration. Husk: hvis du har fået en mellemstørrelse, skal du købe et korset til en større størrelse;
  • korset sammensætning- stoffet skal være let og elastisk, som for det indvendige overtræk skal det være en bomuldsbase;
  • sikkerhed- Alle metal- og andre stive indsatser skal være pålideligt isolerede og har ingen effekt på huden;
  • fikseringselementer- Et ideelt korset har justeringsremme til sikker fastgørelse. Støttebånd skal være bredt og blødt, for ikke at udøve overdrevet pres på skuldrene og ikke gå ned i huden;
  • fravær af allergifremkaldende komponenter- at vælge et korset, det er bedre at købe et produkt lavet af naturlige materialer, da tilstedeværelsen af ​​kunstige tilsætninger kan føre til forekomst af allergier af enhver art, der begynder med udslæt på kroppen og ender med vanskeligheder vejrtrækning.

Det er værd at huske, at valg af korset for at opretholde kropsholdning er et meget vigtigt spørgsmål og en forkert brugen af ​​et sådant middel kan forårsage yderligere skade i stedet for det forventede positive resultat. Derfor er det bedst at overlade valget af den optimale corsetmodel til din behandlende læge.

Hvordan vælger man det bedste corset til forskellige lejligheder?

For at vælge den optimale korsetmodel skal man styres af kroppens egenskaber og de eksisterende sundhedsproblemer. Afhængigt af de specifikke træk ved modellerne kan korsetter være:

  • elastisk- lavet af specielle elastiske bandager uden brug af stive indsatser og yderligere elementer. Sådanne produkter er perfekte til at korrigere mindre defekter i kropsholdning eller som et middel til at forhindre skoliose. Hvis du bærer en sådan anordning, kan du lindre lændehvirvelområdet, rette ryggen, genoprette skuldrene
  • sej- i strukturen af ​​stive plader på begge sider af rygsøjlen, som jævnt fordeler sidelasten på bagsiden. Tip: Sådanne korsetter bruges bedst i tilstedeværelsen af ​​alvorlige problemer med kropsholdning. Derudover giver forskellige modeller mulighed for Forskellige antal stivere, som giver dig mulighed for at vælge et korset for hver enkelt sag, idet der tages hensyn til den enkelte problemområder;
  • lumbal- skabt med det formål at justere lændehvirvelsøjlen i tilfælde af skader eller deformiteter af anden art. Oftest bruges til at varme taljen med reumatisme, radiculitis og lignende sygdomme;
  • tilpasset- Sådanne modeller er designet specielt til individuelle størrelser, idet der tages hensyn til organismens egenskaber. Hvis du vælger et korset til en bestemt sag, kan du bestille en model med asymmetriske stivere til korrektion forskellige sider af ryggen, eller vælg et produkt med elastiske stropper af forskellig længde for at fjerne begyndelsen skoliose.

På trods af den detaljerede beskrivelse af forskellige modeller af korsetter og deres gratis salg, bør du ikke købe en sådan enhed uden først at konsultere en specialist.

Korsetten er designet til at korrigere arbejdsstillinger og reparationsfejl, så for hvert enkelt tilfælde, du har brug for at vælge en individuel model, og selv den mindste afvigelse fra normen kan føre til forværring ubehag.

Hvordan korrekt at bære en korset til rygsøjlen?

For at sikre, at korsetten giver maksimal fordel, skal den bruges korrekt. De grundlæggende regler for brug af korset til kropsholdningskorrektion:

  • Korset kan ikke bæres konstant, fordi overdreven brug vil medføre overbelastning af kroppen. Tip: Brug kun korsetten, hvis det er nødvendigt, for eksempel med svær smerte og resten tid, prøv at holde ryggen i den rigtige position, ikke bøj og ret skuldre;
  • Det anbefales ikke at bære en korset om natten, for i søvn skal kroppen hvile;
  • gør tungt fysisk arbejde, er det bedre at bruge et korset uden at vente på udseendet af rygsmerter;
  • Den optimale tid til at bære corset må ikke overstige 6 timer, efter at du skal gøre mindst en 2-3 timers pause, hvorefter du igen kan sætte korsetten på plads.
  • Du kan ikke bære en korset uegnet til størrelse - for at løsne en enhed vil ikke have nogen virkning, og for stramt et korset vil medføre problemer med blodcirkulationen. Nyttig råd: For at afgøre om korsetten er korrekt strammet, skal den rulles rundt om taljen: den rulles - det betyder, at den er svagt fast, den presser i maven - den trækkes.

At blive styret af sådanne enkle regler, vil du få den maksimale fordel ved at bære en korset, så ikke forsømme nyttige tips.

stil = »displa: nline-blok; idt: 80p; lige: 00px »data-ad-client =» ca-pub-3626311998086348 "

data-ad-slot = "7576651093">

Kilde: http://bolivspine.com/ortopediya/kak-pravilno-vybrat-korset-dlya-ukrepleniya-pozvonochnika.html