Ginger med citron og honning til forkølelse

Sådan kokes ingefær med citron og honning til forkølelse

Ginger - dette er en ambulance for lidelser, kolde og kolde. Ginger, blandet med citron og honning, indeholder i sin sammensætning så mange nyttige vitaminer og mineraler, at det ikke er muligt at liste dem.

Du skal bruge

1. - 300 g ingefær
2. - 150 g honning
3. - 1 citron
4. - blender eller mølle
5. - bank

instruktion

1. Vi rydder ingefærens rod og skærer den i små stykker.
2. Rens citronen og fjern knoglerne fra den.
3. Vi læggede hakket ingefær og skrællede citron i en blender og slib dem. I stedet for en blender kan du også bruge en kødkværn.
4. Tilsæt honningen til den resulterende blanding og bland godt. Resultatet skal være en væskekonsistens.
5. Fyld ingefær med citron og honning i en krukke. Banken kan anbringes i køleskabet eller på et hvilket som helst mørkt sted.
6. Til forebyggelse af forkølelse, bør ingefær tages om morgenen og tilsæt 1 tsk per kop te. I tilfælde af sygdom kan du lægge en halv flaske ingefær med citron og honning under tungen.

KakProsto.ru

Ginger med citron og honning - en opskrift på sundhed

Kombinationen af ​​citron, honning og ingefær er en mirakelhærdning, der betragtes som et universalmiddel for mange sygdomme. For at forberede en helbredsdrik, der hjælper med bestemte sygdomme, er det vigtigt at følge opskriften udviklet i mange år. Vi tilbyder dig et par opskrifter af drikkevarer med ingefær, citron og honning.

Sundhedsopskrifter - ingefær med citron og honning

Ginger, citron og honning - en opskrift på forkølelse

Te tilberedt med en klassisk opskrift med ingefær og honning hjælper med hoste, kulde og andre koldrelaterede symptomer.

Ingredienser:

• ingefær - 300 g;
• honning - 150 g;
• citron (mellemstore) - 1 stk.

forberedelse

Gingerens rod renses og skæres i små terninger. Rens citronen, fjern knoglerne. Slib citronen og roden med en blender eller lad den gennem en kødkværn. Tilsæt honning til blandingen, og bland alle ingredienserne omhyggeligt.

I varm te sætter vi en teskefuld af blandingen. Forberedt te med ingefær, citron og honning er beregnet til at styrke immuniteten og øge vitaliteten.

Opskrift - honning, citron og ingefær i en krukke

Drikken lavet ifølge denne opskrift er fremragende som et supplement til behandling af influenza og forkølelse.

Ingredienser:

• gnides på en rive ingefær - 3 spsk. skeer;
• honning - 5 spsk. skeer;
• Friskpresset citrusjuice - 5 spsk. skeer;
• pebermynte - et par kviste
• Krydderier efter vilje (kardemomme, kanel, etc.).

forberedelse

, liter vandkog og hæld ingefær ind i den. Væsken får stå i 2 minutter ved lav varme, hvorefter vi tilføjer citrusjuice (foruden citron kan det være appelsin, lime eller grapefrugt), kogte krydderier. Sammensætningen hældes i en krukke, vi pakker det med et håndklæde og lader det brygge i 10 minutter. Tilsæt den knuste pebermynte og honning til drikken. Kødet er insisteret i yderligere 20 minutter. Det helbredende stof er klar!

Opskrift med citron, honning og ingefær til skibe

En cocktail med tre nyttige fødevarer er et effektivt værktøj designet til at styrke og rense blodkar.

Ingredienser:

• revet ingefær - , h. skeer;
• honning -1 time. ske;
• citron - 1 stk;
• tørmalm - 1/3 h. skeer;
• olivenolie - 1 time. skeen.

forberedelse

Vi forbinder ingefæren med det knuste malurt. Tilsæt den klemte citronsaft og fortynd med et halvt glas varmt vand. Vi insisterer på eliksiret i 20 minutter, tilføj honning.

En receptpligtig drink skal være fuld hver morgen på en tom mave i en måned.

Opskrift på harmoni med roden af ​​ingefær, honning og citron

Ginger har en fedtforbrændende effekt i kroppen. Desuden dræber den tilberedte drink på den foreslåede opskrift følelsen af ​​sult. Alt dette påvirker bedst figuren.

Ingredienser:

• revet ingefær - 3 spsk. skeer;
• honning - 3 timer. skeer;
• friskpresset citrusjuice - 4 spsk. skeer;
• grøn te (i tebladene) - 2 timer. skeen.

forberedelse

Ristet ingefær lægges i en termos, hvor vi hælder citrusjuice. Hæld grøn te i termoserne og hæld 2 liter kogende vand. Vi insisterer på drinken ikke mindre end 2 timer, hvorefter vi filtrerer. Til sidst tilføj honning.

For den korrekte effekt, tag 1 liter af drikken hver dag. Ernæringseksperter rådes til at supplere metoden med andre lægemidler, rettet mod vægttab, for eksempel kefir med gurkemeje mv.

Kontraindikationer til brug

På trods af alle de nyttige egenskaber ved drikkevarer baseret på ingefær, honning og citron, er der en række kontraindikationer for deres indtag. Blandt dem:

• allergi over for disse produkter;
• hypertension;
• sygdomme i mave-tarmsystemet;
• hepatitis;
• kardiologiske patologier;
• kroniske hæmorider
• graviditet og amning.

WomanAdvice.ru

Effektiviteten ved at anvende ingefærrot i behandlingen af ​​forkølelse

Ginger - et krydret duftende produkt, der kom til os fra Indien, bruges af mange kulinariske specialister i færd med at lave lækre retter. På grund af den rige vitaminsammensætning er gingerrotet endvidere udstyret med nyttige egenskaber, og det er derfor meget udbredt inden for folkemedicin. Brug ofte ingefær til forkølelse, mens du skal vide, at for at klare sygdommen, vil det være roden til denne mirakuløse plante.

Effekter af produktet på kroppen

Med sine helbredende egenskaber er ginger ofte lig med ginseng, som også meget ofte anvendes til behandling af en række sygdomme. I folkemedicin bruges roden til ingefær til forkølelse på grund af den komplekse virkning på kroppen, fordi den er udstyret med sådanne positive egenskaber:

• bakteriedræbende;
• diaphoretic;
• antiseptisk;
• helbredelse;
• slimløsende;
• antispasmodic.

Karakteriseret af sådanne egenskaber har dette naturlige produkt antiviral og antiinflammatorisk effekt, er effektiv til kold- og virussygdomme. Ud over en række nyttige egenskaber er roden af ​​ingefær også karakteriseret ved høj smag, så te er elsket af både børn og voksne.

For at forhindre udviklingen af ​​kulde, kan du bruge rod af ingefær til forberedelse af effektive forebyggende foranstaltninger med det formål at styrke immuniteten. For at opretholde immunitet under epidemien af ​​influenza og virusinfektioner er det nødvendigt at drikke tinktur af ingefær. For at gøre det skal du gnide 400 g rod og hæld det med en liter alkohol. Efter dette skal tinkturen opretholdes i 4 uger og drikke på en teskefuld efter at have spist.

Det er kendt, at alkoholtinkturer ikke kan tages af alle, især det er forbudt at give dem små børn, så de kan erstattes med afkog af ingefærrot.

For at lave en medicin skal du hælde en skefuld revet rod med et glas vand og koge i 10 minutter. Forberedt et forebyggende værktøj, du skal drikke på en dag.

Behandling af forkølelse

Hvis kulden allerede har overvundet, og dens første tegn har dukket op, såsom hoste, løbende næse, generel svaghed og utilpashed, er det nødvendigt brug mere effektive midler baseret på ingefærrot og andre antivirale naturlige produkter.

Oftest bruges den til kold ingefær med honning, fordi disse to produkter længe har været kendt for deres helbredende virkninger for forkølelse og influenza. Normalt er en sådan opskrift brugt til fremstilling af et lægemiddel: 5 skefler af revet rod, hæld en liter kogende vand, insister i 15 minutter, tilsæt et par skeer af honning og drik som te.

Honning er meget effektiv til at behandle hoste, og hvis du tilføjer citronsaft til te, kan du styrke kroppens forsvar væsentligt, hvilket fremskynder helingsprocessen.Ved behandling af hoste bør ingefær også bruges til at forberede en komprimering: Roten skal revet, anbringes på brystet, og en tynd klud og polyethylenfilm skal placeres på toppen. Efter dette skal patienten pakkes i et varmt tæppe, det er vigtigt ikke at være superkølet, så proceduren skal udføres før sengetid.

Mange forældre i behandlingen af ​​børn bruges til kold ingefær, honning og citron, især nyttig medicin vil være med ondt i halsen. Det er kendt, at citronen indeholder phytoncider - stoffer, der kan udøve en destruktiv virkning på vira, og rosenkage af ingefær sammen med honning fjerner betændelse i luftvejene og eliminerer hoste. Således kan du med en kombination af disse komponenter hurtigt slippe af med tegn på forkølelse.

Den nemmeste behandlingsmetode er forberedelsen af ​​gingerte med honning og citron. Der er ingen bestemte proportioner, derfor kan hver person forberede et lægemiddel under hensyntagen til deres smag præferencer. Den eneste regel, der skal overholdes, er ikke at tilføje honning til varm te, fordi dette produkt vil miste alle dets nyttige egenskaber. Brugen af ​​citron, ingefær og honning til forkølelse har flere fordele:

• hurtig handling;
• enkel madlavning;
• naturlighed og harmløshed af lægemidlet
• gavnlig virkning på hele organismen
• karakteriseret ved behagelig smag.

Det anbefales at bruge roden af ​​ingefær fra forkølelsen, det behøver ikke kun at drikke i form af te, men også at dryppe rodsaften af ​​denne plante ind i den berørte nasopharynx. For at forberede et lægemiddel til forkølelse er det nødvendigt at gnide roten, presse saften fra den og i et forhold på 1: 1 fortyndet med sukker. At dryppe i næsepassager på 2 dråber ved en rhinitis eller en genyantritis. Gingerjuice med forkølelse har en bakteriedræbende, antiinflammatorisk og sårhelende virkning på slimhinden.

På trods af en række positive egenskaber af ingefærrot er dets anvendelse kontraindiceret i allergier, sår, sten eller sand i blæren. Det anbefales ikke at bruge det ved forhøjet kropstemperatur under graviditet eller amning. Farlig for kroppen er en overdosis af ingefær, der kan være opkastning, diarré, svimmelhed, i sådanne tilfælde bør du stoppe med at tage denne folkemedicin.

NasmorkuNet.ru

10 sunde drikkevarer til forkølelse

I folkemedicin er der mange midler til forkølelse. Ved første tegn og under kulden kan du forbedre dit helbred ved hjælp af sundhedsforbedrende, antiinflammatoriske og terapeutiske drikkevarer.

1. Honningdrik med citron og mynte

Honning har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Den terapeutiske virkning af citron er forklaret af tilstedeværelsen af ​​æterisk olie i huden, citronsyre, vitaminerne A, B, P og C. Bladene af pebermynte indeholder æterisk olie, som har en antiseptisk virkning. Den vigtigste aktive ingrediens i mynte er mentol. Derfor hjælper mint med at reducere smerte. I en te kop med kogt varmt vand tilsættes honning, en cirkel af citron og friske mynte blade.

2. Jordbær te med linden blomster

Bær og blade af vilde jordbær har en vanddrivende effekt og indeholder en stor mængde vitamin C. Lime blomst er brugt til forkølelse som en antipyretisk. Denne duftende te er meget let at forberede. Tag 2 spsk. l. tørre linden blomster og 2 spsk. l. tørrede bær eller jordbær blade. Alle hæld kogende vand og insistere 25 minutter. Du kan tilføje 2 tsk jordbær syltetøj i stedet for tørre bær.

3. Smoothies med figner og bananer

Kernen i denne sunde og lækre drikke er figner. Denne frugt indeholder i sin sammensætning proteiner, syrer, sukker, vitaminer, kalium, calcium, magnesium, jern. Tilberedning smoothies. Ingredienser: figner, banan, sojamelk, vaniljesukker, cedernødder, mynte. Bland alle ingredienserne og slip dem i en blender.

4. Sort te med mælk og krydderier

Sort te med mælk og krydderier giver livskraft, forbedrer det generelle velfærd. Ingredienser: kanelstænger, kardemomme frø, fedter, mælk, te. Damp krydderierne i en lille gryde med vand. Separat brygger vi sort te. Alle forbinder og tilføjer mælk.

5. Havtornødderjuice

Havtornets bær indeholder mere end 15 nyttige mikroelementer til menneskekroppen, vitaminer, phytoncider, jern, magnesium. Det er kendt, at saften fra havtorn har antiinflammatorisk og sårhelende virkning, forbedrer blodcirkulationen. For at forberede medicinsk havtornedjuice tager vi bær, sukker og vand. Bær vasker og klemmer saften. I beholderen til kogning af saften tilsættes saften, derefter sukker og vand. Koges. Juften er klar.

6. Infusion af kinesisk magnolia vinfrugt

Frugterne af kinesisk magnolia vin i folkemedicin bruges som tonic og stimulant, hvilket øger kapaciteten til arbejde. Af de tørrede frugter af magnolia vin vinder infusion. Hæld over Schizandra med kogende vand i en termos, og lad den stå over natten. På apoteker også solgt alkoholisk tinktur af kinesisk magnolia vin, der har en mere effektiv effekt.

7. Afkogning af tørrede frugter

Afkogning af tørrede frugter har en tonic effekt. Et sæt tørrede frugter sælges i butikken og indeholder normalt en blanding af sydlige frugter i tørret form. Bland de tørrede frugter og vask med varmt vand. I sidste ende skylles med kogende vand. Hæld vandet i puljen og tilsæt tørrede frugter. Kog i ca. 30-40 minutter. For at forbedre smagen kan du tilføje citronsyre eller appelsinskal.

8. Gingerte med citron

Ringen af ​​ingefær indeholder æteriske olier, magnesium, silicium, kalium, syrer, jern, vitamin C. Gingerte - et glimrende værktøj til at styrke immuniteten. Gingerhak, tilføj honning og citronsaft, hæld varmt vand.

9. Mulled vin

Mulledvin er nyttig i genopretningsperioden under forkølelse og smitsomme sygdomme. Mulledvin med peber. Ingredienser til 1 liter rødvin: , kopper sukker, 2 æbler, 5 gvozdichek, 1 citron, et stykke kanel, 15 ærter sort peber. Koges. Mulled vin at drikke varmt.

10. Morse fra solbærbær

I bær af sort currant meget vitamin C, pektiner, syrer, æteriske olier. Sort currant morse øger personens evne til at arbejde og letter kuldens forløb. Vi forbereder morsen. Hæld kogt varmt vand i en kop og rør 1 el. l. syltetøj eller sort currant syltetøj.

KakProsto.ru

Ginger med citron og honning: opskrift

Ginger med citron og honning anerkendes som et lægemiddel på grund af dets homøopatiske egenskaber. Denne eliksir kan lindre symptomerne på mange sygdomme, såsom influenza, forkølelse, betændelse eller virusinfektioner. Ginger er en lysebrun rod med en karakteristisk smag. Roten har nyttige egenskaber og indeholder et højt indhold af C-vitamin, magnesium og andre næringsstoffer. Fra det er forberedt mirakel drikke, hvortil kommer mynte, honning eller citron, da de kan maskere den lidt bitre smag af ingefær. Ginger med citron og honning er et glimrende middel mod forskellige sygdomme for at forberede denne drink, Det er vigtigt at vide, hvordan man gør det rigtigt, fordi komponenterne i medicinsk te kan have nogle kontraindikationer.

Gingerte til voksne

For at sikre, at ingefærte ikke mister sine nyttige egenskaber, hver gang du skal tilberede en frisk drink. Før du kan lave ginger med citron, kan du lave komponenterne og opbevare dem i køleskabet. Dette vil spare tid på forberedelsen af ​​helbredende te. Derudover kan det således forberedte marmelade med citron ingefær spises på tom mave om morgenen på en teske. Det vil give styrke og livskraft hele dagen og vil styrke immuniteten.

Regelmæssig indtagelse af te med ingefær forbedrer blodcirkulationen i hele kroppen, hvilket reducerer sandsynligheden for kardiovaskulære problemer. Ingefær med citron og honning forhindrer ophobning af fedt i blodkarrene og arterier, er forebyggelse af hjerteanfald og slagtilfælde.

For den kvindelige krop vil drikke ingefær hjælpe med at lindre spasmer, der opstår i løbet af menstruationscyklussen. Af den måde kan du til disse formål komprimere på maveområdet fra bouillon af ingefærens rod. For kompressen skal du tage rodets rod, kog den med kogende vand og insistere 30 minutter under låget.

Nogle mennesker anser ginger te en afrodisiakum, som forbedrer tiltrækning, har en gavnlig effekt på tilstanden af ​​mandlige sundhed. Videnskabelig forskning viser effektiviteten af ​​ingefær for at øge antallet af spermatozoer og øge erektilfunktionen.

Ginger te til børn

Børn kan drikke ingefær med citron og honning ikke kun muligt, men også nødvendigt. Dette er en fremragende kilde til vitaminer, et effektivt og naturligt middel mod hoste, forkølelser, infektioner, der hjælper med at styrke barnets immunitet. Den eneste ulempe ved denne drik er, at den ikke kan gives til børn under tre år. I alle andre henseender er der ingen lige mellem alle kendte lægemidler til forkølelse. Hvis barnet bliver syg, skal der gives drikke til ham i 3 uger, daglig for 100 ml.

Der er en anden vigtig ejendom, der har en helbredende drink. Ginger og citron godt reducere kvalme i et barn, berolige mave-tarmkanalen. Hvis et barn starter opkastning, skal du give ham gingerte på en teskefuld hvert 5. minut for at forhindre dehydrering. Så snart opkastningen stopper, skal te være fuld til 100 ml hver time og en halv time. Hvis du planlægger en tur med et barn, kan du lave te i en termos eller tage med dig. Det vil være et fremragende middel til bevægelsessyge i transport.

Nyttige egenskaber ved drikkevarekomponenterne

Ingefær rod er kendt som et middel mod kvalme, transportsyge, forkølelse, samt tarmsygdomme, gastrointestinale problemer og andre sygdomme. Det er et kraftigt antiinflammatorisk stof, det hjælper med hovedpine og tandpine, hoste, bronkitis. Brugte ingefær med citron til immunitet, normalisering af blodtrykket og sænkning af kolesterol i blodet. Roten er også effektiv mod det humane respiratoriske syncytialvirus.

Citron i drikken er en stærk antiseptisk, det hjælper fordøjelsen, det er en fremragende kilde til calcium, magnesium, C-vitamin, bioflavonoider. Tilføjelse af honning til teen giver det antibakterielle, antiinflammatoriske, antivirale egenskaber. Derudover er det en vidunderlig antioxidant, et antitumormiddel.

Således en citron med ingefær til kold - det er en lækker godbid og en medicin.

Andre egenskaber af ingefærte

Ginger kan have andre anvendelser. Meget ofte bruges det som krydderi til kød og fisk retter i madlavning, det bruges til fremstilling af saucer, cocktails, kaldet "smoothies". Kefir og ingefær smoothies og te forbruges ingefær slankende, da roden har kraftig fedtforbrændende effekt og øger de metaboliske processer i kroppen. Derudover er det denne drik, der hjælper med at håndtere stress bedst. Ginger med citron bruges i kosmetologi. Hvis du blander i en blender og citron papirmasse skive skrællet rod, og derefter sat til den resulterende slam lidt olivenolie, får du en fremragende toning ansigtsmaske.

De bruger en vidunderlig rod til styrkelse og vækst af hår, såvel som mod deres tab. Roten skal revet eller en elektrisk blender bruges til at gøre arbejdet nemmere, så presser saften og gnider den i hovedbunden. En sådan simpel procedure fjerner den øgede fedtet i hovedbunden, aktivere "sovende" hårsækkene, giver håret glans og velplejet udseende.

Sådan tilberedes en drink

Ginger med citron for immunitet kan fremstilles på to måder. Den første metode er egnet til dem, der ønsker at forberede frisk te hver gang. For det første skal du skrælle et lille stykke gingerrot fra huden. Derefter skæres det i tynde skiver eller små terninger. En tesked af grundmassen hældes varmt vand, tilsæt citronskiver og honning efter smag.

Den anden måde at lave mad er mere praktisk. Arbejdsemnet kan laves på forhånd, og hæld derefter blot den nødvendige mængde af blandingen med kogende vand. Gingerrot er renset og knust: Du kan skære i skiver, og du kan grille eller male i en blender. Citron vaskes og skæres i tynde skiver. Læg i en krukke med lag, konstant skiftende lag ingefær med lag citron. Derefter hæld al den flydende honning, dække med en kasket nylon og opbevar i køleskabet. For at få te fra den tilberedte blanding er det nok at sætte den nødvendige mængde i koppen og hæld den med kogende vand.

Sådan tilberedes syltetøj

Jam fra ingefær med citron er ikke bare en medicinsk behandling, den kan føjes til bagte kager. Af den måde kan en sådan medicin gives til små børn, kun i meget små mængder, for ikke at forårsage allergier i barnet.

Ingredienserne

For at forberede syltetøj skal du bruge:

- ingefær rod - 200 gram;

- en citron - 1 stk;

- sukker - 400 gram

Forholdet til madlavning er baseret på en 1 liters krukke godbidder.

forberedelse

Ginger er rengjort og skåret i tynde skiver. Citronen vaskes grundigt og skæres også i tynde skiver. Alle lægges i en skål og er dækket af sukker. Når frugten gives juice, omrøres indholdet af opvasken og koges langsomt og omrøres konstant. I færd med madlavning blødgør ingefær. Så snart konfekten begynder at koge, sættes den fri fra ild og hældes i dåser.

Kontraindikationer

Det er kendt, at ingefær er et specifikt produkt, derfor er det ekstremt vigtigt at konsultere en diætist, inden du begynder at bruge den som en syltetøj, te eller krydderier. Ginger er kontraindiceret hos mennesker, der har problemer med fordøjelsen, lavt blodsukker, øget surhedsgrad. Med forsigtighed bør man tage ingefær i enhver form for mennesker, der lider af søvnløshed, hypotension, såvel som gravide og ammende kvinder.

fb.ru

Relaterede artikler