Diæter med diarré

diarré eller diarré, er en ubehagelig symptom på forskellige sygdomme.Øget defækation regel ledsaget kolik, mavesmerter( i navlen), opkastning og feber. Den største fare er diarré hos børn, da dehydrering udvikler sig hurtigt, hvilket kan resultere i døden.

årsag diarré kan være en række forskellige årsager, herunder: langvarig antibiotisk behandling, infektiøse processer, intolerance for visse fødevarer, autoimmune processer og mere. En akut proces kan forårsage brugen af ​​uforurenet kontamineret vand, en allergisk reaktion og en enzymatisk insufficiens.

Kronisk diarré indebærer langt mere negative konsekvenser og kan få det til tarmsygdom, forgiftning, tumor vækster. Behandlingen af ​​diarré omfatter administration af midler til at eliminere den infektion, der forårsagede patologien, og normalisere tarmmotiliteten. Spasmolytika og smertestillende midler hjælper med at håndtere smertesyndromet.

At fjerne giftige stoffer fra kroppen vil hjælpe enterosorbenter. Probiotika bruges til at genoprette tarmmikrofloraen. Grundlaget for behandlingen er en rigelig drink. Drikk så meget væske som muligt umiddelbart efter diarré.Det kan være færdiglavede apoteksløsninger, bouillon af dogrose, kamille, compote af tørrede frugter.

Sød te, helmælk, alkohol, sodavand, saft - alt dette er forbudt. Drikke er nødvendig efter hver afføringshandling. Hvis diarré ledsages af en emetisk refleks, skal du bruge vand med små svale, ellers kan du provokere et andet angreb.

Hvis patienten udvikler en appetit, skal han ikke nægtes. Kosttilskud til diarré indeholder en række anbefalinger, som vil hjælpe med at genoprette arbejdet i mave-tarmkanalen hurtigere. I denne artikel, lad os tale om hvad du kan spise med diarré, og hvad skal man undgå.

Principper kosten

Power diarré i første omgang skal rettes til den maksimale udledning af tarm og eliminering af gæringsprocesser. Til dette formål reducere kalorieindholdet i fødevarer og begrænse forbruget i kosten af ​​kulhydrater og fedtstoffer.

Kost til diarré indeholder følgende anbefalinger:

• hyppige måltider i små portioner hver tredje time. Du bør forbruge omkring halvdelen af ​​den sædvanlige tjener;
• udelukkelse af produkter, der irriterer tarmen for kolde eller varme fødevarer, krydderier, faste fødevarer, alkohol;
• afvisning af cholagogue;
• undtagelse af fødevarer, forbedrer gæringsprocesser: bønner, frisk brød, kager, hvidkål;
• afbalanceret ernæring. Læg ikke kroppen i en stiv ramme, især med hensyn til brugen af ​​proteinfødevarer;
• er uønsket for at opleve sult;
• drikker nok væsker;
• du skal spise energirige fødevarer;
• -retter serveres i halvflydende ragged form;
• produkter dampes eller koges.

Power diarré bør være strengt på et bestemt tidspunkt

Diarré hos voksne

nu overveje nærmere, hvad du kan og ikke kan spise, hvis du har diarré.Førstehjælp med hyppige væskeformede specialister kalder følgende produkter:

• brødkrummer;
• ris grød på vandet. Det skal være tilberedt uden salt, sukker og smør. Ideel til diarré vil være grød-mos;
• kompot fra fuglkirsebær hjælper med at stoppe diarré;
• valle er rig på mikroelementer, normaliserer mikroflora og forhindrer udviklingen af ​​putrefactive processer;
• Blueberry Kissel har fastgørelsesegenskaber;
• stærk te.

Kost til diarré hos voksne omfatter en liste over godkendte produkter, nemlig:

• moset kød og dampet i form af koteletter, souffle, teftel;
• magert fisk i form af koteletter, dampet eller bagt i ovnen;
• gryn, undtagen perlebyg. Kog grød skal være på vandet med lidt mælk. Efter madlavning kan du tilføje lidt smør;
• slimede supper;
• surmælksprodukter hjælper med at normalisere tarmens arbejde samt eliminere gæring og flatulens;
• fedtfattig hytteost er en kilde til protein og calcium;
• ægkogt eller i form af en omelet;
• kogte eller bagt grøntsager: gulerødder, kartofler, græskar, courgetter, tomater, aubergine;
• frugt og bær i form af gelé, gelé, compote, mousse;
• tørret brød, kiks, tørre kiks.

Kost til diarré hos voksne indebærer afvisning af fødevarer, der kan irritere fordøjelseskanalen væg

Kost til diarré hos voksne omfatter også den "sorte liste" over fødevarer, der bør undgås: stege med knitrende, fede bouillon og røgede retter, sødmælkog fløde, stegt, dåse, saltet og røget fisk.

nogle grøntsager er også forbudt: radise, radiser, rødbeder, agurker, kål og sauerkraut, majroer, spejlæg, sure frugter og grøntsager: æbler, kiwi, citrusfrugter, tranebær, stikkelsbær, sort brød og kager. Ernæring til diarré hos en voksen bør indeholde en tilstrækkelig mængde proteinføde, men kulhydrater og fedtstoffer bør begrænses.

Overvej en omtrentlig menu for dagen:

• morgenmad. Kogt ris på vand og et glas grøn te;
• frokost. Havregryngrød med tørret frugt og bærjuice;
• frokost. Slim suppe og boghvede grød med grøntsager;
• eftermiddag snack. Et glas curdled mælk og kiks;
• middag.Æble-gulerodpuré og kompot fra fuglkirsebær.

Kan jeg give chokolade, når jeg får diarré?Nogle nylige undersøgelser viser, at flavonoiderne i produktet reducerer frigivelsen af ​​væske, der fører til diarré.Disse stoffer har antioxidant og tanniske egenskaber. Derfor menes det, at et lille stykke bitre chokolade ikke gør ondt. Til mælkchokolade gælder dette ikke, da det indeholder en stor mængde pulveriseret mælk og pulveriseret sukker.

Restore væske- og elektrolytbalancen kan hjælpe følgende medicinske løsning: to spiseskefulde honning, bland en fjerdedel teskefuld salt og bagepulver og hæld to kopper vand. Tab af kalium i diarré fører til en forringelse af det samlede helbred, lavere blodtryk og hjerte muskel dysfunktion. For at forhindre dette sker, skal du straks kompensere for tab af væske.

sødmælk og fløde bør ikke spise diarré

Power i strid med mave-tarmkanalen arbejde er planlagt i tre etaper. I de tidlige dage vises den letteste menu. Patienter bør drikke meget. Antiseptiske egenskaber er kendt citronsaft. Det anbefales at spise mad fra ris.

I de følgende dage, er kosten suppleres med damp koteletter af kød og fisk, samt ostemasse soufflé og gratin. Som en drink vil sort og grøn te samt decoctions virke. I de resterende dage af kosten kan du allerede spise grøntsagssupper med tilsætning af korn, æg. I denne periode kan du stadig ikke spise hvidkål, sød peber, hvede og perlehvalle.

Diarré hos et barn

Diarré hos børn kan være et symptom på forskellige patologier: colitis, dysbacteriosis, madforgiftning, akut tarminfektion. Med nogen af ​​disse sygdomme udvikles tarmdysfunktion, derfor vises den mest sparsomme diæt i denne periode. Ved de første tegn på forgiftning bør barnet vaske sin mave.

For at genoprette det tabte væske og give kroppen de nødvendige vitaminer, vil det hjælpe en sådan drink:

• risafkogning;
• briar infusion;
• kamille bouillon;
• -kompot af tørrede frugter uden sukker;
• blåbærfrugt;
• compote af rosiner;
• gulerod bouillon;
• mineralvand uden gas.

Den udviklende urinudtørring fremgår af sjælden vandladning, dårlig tildeling af mørk urin. Huden bliver tør, mister sin elasticitet. Nogle gange forsvinder selv tårevæsken. Barnet bliver trægt, stillesiddende, lunefuldt.

Diarré i et barn er vigtigt ikke at glemme at drikke regime, eller kan udvikle svær dehydrering

Giv ikke dit barn fødevarer, der har en udtalt afførende virkning. For eksempel øger rødder og frugtsaft motiliteten i fordøjelseskanalen. Også, ikke give baby nødder og rå grøntsager. Sådanne produkter styrker fermenteringsprocesserne.

Hvis problemet er opstået hos spædbørn, er det ikke nødvendigt at stoppe fodring. Småbørn skal fodres oftere, men samtidig reducere engangspartiet. Modermælk er et uundværligt produkt til diarré hos et barn. Det omfatter biologisk aktive stoffer, som styrker immuniteten og hjælper kroppen med at bekæmpe sygdommen bedre.

Power fordøjelsesbesvær

Funktionsfejl i mavetarmkanalen kan være forårsaget af virale eller kroniske sygdomme, fejlernæring, individuel intolerance til fødevarer og endda psykosomatiske årsager. Der er dysfunktion i form af oppustethed, diarré, opkastning, flatulens, feber.

I en akut periode omfatter en diæt for en maveforstyrrelse begrænsningen af ​​sådanne produkter:

• svampe;
• fedtkød;
• kaffe;
• mejeriprodukter;
• friske grøntsager og frugter;
• alkohol;
• -sodavand.

fordøjelsesbesvær og tarm behov for at drikke urtete

Patienter er tilladt grød på vand, fedtfattige mælkeprodukter, dampede grøntsager, urtete. Nogle gange opstår fordøjelsesforstyrrelser som diarré, i hvilket tilfælde det er nødvendigt at forbruge flere grøntsager, der indeholder fibre, såvel som porridge fra korn.

Betragt listen over produkter, der vil hjælpe med at dulme fordøjelseskanalen:

• Bananer er let fordøjeligt og giver en følelse af mæthed, mens ikke at overbelaste fordøjelsessystemet. Bananer renser tarmene og giver kroppen de nødvendige næringsstoffer. De vil hjælpe med at fjerne skadelige stoffer fra kroppen. Hvis lidelsen ledsages af opkastning, så er det bedre at nægte bananer.
• ingefær reducerer den ubehagelige følelse af kvalme, der ofte forekommer i frustration. Produktet eliminerer opsving på grund af carminative egenskaber og forhindrer yderligere gasdannelse. Ginger forbedrer fordøjelsesprocesserne og stopper gastrointestinale spasmer. Det har antioxidant egenskaber og forbedrer kroppens generelle tilstand;
• pebermynten lindrer den irriterede slimhinde i fordøjelseskanalen og fjerner også kvalme, spasmer og oppustethed.
• havregryn indeholder fiber, som har en gavnlig effekt på fordøjelsesprocesserne. Produktet omsluttes slimhinden, fjerner irritation;
• kylling bouillon er et let og nærende produkt, der letter starten på kvalme og diarré;
• ris absorberer gasser og mavesyrer. Croup gør afføringen tykkere og stopper diarré.

Så kost med diarré er ikke mindre vigtigt end at tage medicin. I de tidlige dage bør der gives en særlig rolle til drikkeordningen. Det kan ikke kun være naturligt vand, men også præference med afkogning af lægeplanter, compote af tørrede frugter, ris bouillon, hundroseinfusion.

Når du har en appetit, kan du indgå kost af slimhinderne porridges, supper, magert kød i form af koteletter og frikadeller. Yderligere information om kosternæring gives til dig af en læge, da det kan variere afhængigt af årsagen til diarré.