Fra vores dagens artikel, vil du lære om en sådan udbredt interesse og en masse spørgsmål, som f.eks rengøring af fartøjerne. Lad os tale om noget fra en ren beholder, hvorfor de har brug for det, og hvordan det skal gøres.
indholdet af artiklen:
- Hvad er åreforkalkning, og hvordan man kan bekæmpe det?
- åreforkalkning forebyggelse
- Folk retsmidler til rengøring fartøjer
- Drug behandling for åreforkalkning
startede er at forstå, hvad der menes med de såkaldte "rengøring" fartøjer. Denne ikke-medicinsk og lidt vulgært udtryk indebærer rensning indvendige vægge af blodkar fra aterosklerotisk plak, eller mere sjældent, trombotiske masserne. Oftest under udrensning blodkar betyde at bekæmpe den med aterosklerotisk plak - kolesterol salte er deponeret i lumen af blodkar - arterier ofte forskellige lokaliserings- og kaliber. Plaques indsnævre karlumenet og forstyrre den normale strøm af blod og ernæring af celler og væv. Derfor udtrykket "rene skibe" i officiel medicin svarer til begrebet "forebyggelse og behandling af åreforkalkning".
carotis åreforkalkning Moderne medicin involverer flere områder af "rene" fartøjer:
- forebyggelse af åreforkalkning ved at normalisere ernæring, kost, livsstil. Behandling
- mindre manifestationer af åreforkalkning hjælp medikamentel midler eller rengøring fartøjer folkemusik retsmidler, der i princippet giver en god effekt, når korrekt og rationel.
- behandling og forebyggelse af aterosklerose direkte metoder til konventionel medicin.
Lidt senere taler vi om hver af disse blokke separat.
Valg af en bestemt metode til "rengøring" afhænger af følgende faktorer:
- alder af patienten.
- Vægt og fedme.
- Arvelighed, nemlig tilstedeværelsen af hjerteanfald, slagtilfælde, hjertesygdomme i familien.
- Kolesterolniveauet og dets farlige fraktioner.
- tilstedeværelse af kliniske manifestationer af åreforkalkning - hjertesygdomme, iskæmiske anfald, Pre-takts betingelser "intermitterende claudicatio" og så videre.
- Yderligere risikofaktorer: rygning, alkohol, tilbøjelighed til trombose, og så videre.
Før kampen med åreforkalkning bør konsultere en læge eller en kardiolog, at passere et minimum af prøver og videregive nogle tests:
- Blood.
- Biokemisk analyse af blod med obligatorisk bestemmelse af total cholesterol og fraktioner deraf: triglycerider, lipoprotein og lav densitet, koefficient på atherogenese.
- Lav et kardiogram af hjertet.
- Kør blodtryksprofilen.
- Som krævet, især hos patienter med alvorlige former for åreforkalkning, giver det mening at udføre ultralydsscanning af indre organer, hjerte, bryst radiografi, forsknings- fartøjer i hjernen.
bindende assays til åreforkalkning er at bestemme mængden af high density lipoprotein( HDL) og low density lipoprotein( LDL) Hvorfor har du brug for at kæmpe med åreforkalkning?
Åreforkalkning - det er virkelig en sygdom i det 21. århundrede, der er forbundet med livsstil, natur og madkultur, stofskiftesygdomme. Hvis kun et par årtier siden, blev åreforkalkning betragtet som en sygdom af de ældre, der nu visse af dens tegn og symptomer er allerede folk 35-45 år gammel, der forfærder læger.
essensen af sygdom er aflejringen af såkaldte "skadelig" kolesterol i form af salte på den indvendige foring af blodkar. Over tid, plakakkumuleringerne calcium, plak kan ulcerate, tiltrække blodstørkning som danner blodpropper, og fuldstændigt dækker karrets lumen, bryder strømmen af organer og væv. Aterosklerotiske fartøjer blive skør og når blodet trykfald kan briste - blødning forekommer i et bestemt væv.
Hvad skal du vide om atherosklerose og kolesterol?
- Kolesterol er det generelle navn for en gruppe organiske forbindelser, der er opløselige i fedtstoffer, lipofile alkoholer. Der er begrebet "total cholesterol", såvel som dets fraktioner eller bestanddele.
- Kolesterol er ikke kun leveret os med mad, men også kan dannes af kroppen( lever, tarme, nyrer, binyrerne, gonader).
- Ikke alt kolesterol er skadeligt! Kolesterol er den vigtigste komponent i cellemembraner i hver celle i menneskekroppen. Dette er det såkaldte "nyttige cholesterol" i sammensætningen af HDL eller højdensitetslipoproteiner. Kolesterol er en forstadie og en komponent af steroid- eller kønshormoner. Derfor er det umuligt at udelukke kolesterolholdige fødevarer fuldstændigt fra kosten.
- Skadelig er nogle fraktioner af kolesterol-atherogene fraktioner. Disse omfatter LDL- eller lavdensitetslipoproteiner og triglycerider eller TG.Det er disse fraktioner, der danner plaques og forårsager aterosklerose.
- er vigtigt at forstå, at kolesterol - er produktet udelukkende af animalsk oprindelse, så den vegetabilske olie, der siger "ingen kolesterol" - er kun et publicity stunt.
om de potentielle farer ved åreforkalkning og behovet for at rense blodkarrene bedømmes ikke med det samlede kolesterol, men i atherogen forhold( KA), dvs. forholdet mellem LDL og HDL.Hvis denne koefficient er normal, kan du begrænse dig til forebyggende foranstaltninger eller brug af traditionel medicin.
Åreforkalkning Forebyggelse
Forebyggelse - er den bedste måde at forhindre udviklingen af åreforkalkning. Hvis du følger principperne om rationel ernæring og en sund livsstil fra ungdommen, kan det aldrig være nødvendigt at "rense skibene".Det viser forebyggelsen af absolut alt, der er næsten ingen kontraindikationer for forebyggende foranstaltninger.
Forebyggende foranstaltninger omfatter tre hovedblokke.
Ernæring Siden omkring 20-30% af kolesterol kommer til os med mad, er det vigtigt at forstå, hvordan man kan påvirke denne proces:
1. Øg mængden af forbrugt "nyttige" kolesterol, og vegetabilske fedtstoffer.
High-density lipoproteiner virker som en modvægt til skadelige kolesterolfraktioner, hvilket reducerer koefficienten for atherogenicitet. Sådanne vidunderlige produkter omfatter alle vegetabilske olier, fed fisk, frø, nødder.
2. Reducer indtaget af "skadeligt" kolesterol.
Bemærk dette element, vi lægger på det andet fordi det er bevist, at selv med en reduktion i antallet af kost fødevarer, der indeholder kolesterol, til et minimum uden andre forebyggende foranstaltninger ikke er reduceret sine i blodet. Dårlige kolesterol, der forårsager åreforkalkning, er indeholdt i følgende produkter: transfedtsyrer findes i mayonnaise og saucer baseret på det, "refried" smør og svinefedt, halvfabrikata såsom ready-frikadeller og ravioli. Produkter indeholdende store mængder kolesterol er: lever, hjerner, æg, fedt svinekød, lam og oksekød, smør, svinefedt. Imidlertid indeholder disse produkter både LDL og HDL, så deres brug bør kun reduceres rimeligt, men ikke helt opgives.
3. Forøg mængden af produkter, der kan binde kolesterol i mavetarmkanalen og reducere dets absorption i blodet.
Ledere i "bindende" kolesterol omfatter vegetabilsk fiber, som er indeholdt i frugt og grøntsager - både rå og minimalt termisk behandlet. Også svinekroppe, klid, soja, mandler, hørfrø er gode til bindende kolesterol.
4. Normaliser drikregimet.
Jo mere en person bruger rent vand, jo bedre dets mave-tarmkanalen og udskillelse af fæces sker med den opløste i galden overdreven kolesterol.
5. Følg kulturen for at drikke alkohol.
Følgende kendsgerning blev bekræftet af Verdens Kardiologiske Fællesskaber: Små mængder alkohol påvirker positivt kolesterolniveauet og reducerer risikoen for atherosklerose. Ved gennemførelsen af denne henstilling er det meget vigtigt at huske foranstaltningen og klart forstå, hvad "små beløb" er. Under sådanne profylaktiske doser kardiologer forstå et glas rødvin med middag, 50-100 gram cognac, et glas god "live" øl, men ikke over de beløb, der er nævnt!
De eneste kontraindikationer til sådanne forebyggende tiltag er leversygdomme, kronisk alkoholisme, mavesår, graviditet, amning og medicin, der ikke er forenelige med alkohol.
Afvisning af dårlige vaner
Hvis vi med alkohol og dets doser i kampen mod aterosklerose sorterer ud, så ryger det helt sikkert risikoen for atherosklerose. Derfor er ophævelse af rygning et ekstremt vigtigt stadium i kampen mod vaskulær sundhed.
Fysisk aktivitet
Uanset hvor trivielt det lyder, er det umuligt at kæmpe for højt kolesterol uden at måle fysisk anstrengelse. Dette er forståeligt, fordi de resterende 60-70% kolesterol produceres af selve kroppen, så det er umuligt at overvinde dem med en kost eller afslag på at ryge!
Sport og fysisk aktivitet ændrer fundamentalt stofskiftets karakter. Overskydende kolesterol lanceres i produktionen af nye cellemembraner, steroidhormoner, der er nødvendige for sport, og et fald i fedtlaget reducerer proportionalt depotet af "skadeligt" kolesterol i kroppen.
Der er ingen kontraindikation til motion - spørgsmålet er i intensitet og natur. For alle, selv de mest "gamle" eller "syge" patienter, kan du hente en passende form for fysisk uddannelse. Walking, svømning, yoga, pilates, fælles gymnastik, udendørs spil, cykling kræver ikke nogen ekstraordinære evner og fysisk kondition.
Ikke-farmakologisk terapi for atherosklerose
Rensning af skibe eller bekæmpelse af arteriosklerose af skibe uden hjælp af officiel medicin eller medicin er en meget trendy retning i dag.
Folkedskaber til rengøring af skibene med korrekt anvendelse bliver ofte ekstremt effektive. Rense skibene med folkemæssige midler skal gøres klogt og klogt. Her er de mest populære opskrifter og værktøjer - fra den mest effektive og videnskabelige lyd til virkelig "folkemusik".
Flaxseed
Flaxseed er den ubestridte leder i kampen mod skadeligt kolesterol. Den opererer straks på tre måder: indeholder en direkte antagonist af skadelige fraktioner - hørfrøolie, indeholder fiber, der binder cholesterol, og forbedrer også tarmmotiliteten og fjernelsen af associeret skadeligt cholesterol.
Det anbefalede modtagelsesprogram er som følger: På en tom mave om morgenen tyg langsomt en spiseskefuld linfrø og drik derefter et glas koldt vand. Hvis du tygger hårdt eller ubehageligt, kan du male frøet i en kaffekværn og bruge det i denne form, vask det med vand. Du kan spise morgenmad i 30-40 minutter efter at have taget hørfrø.Behandlingsforløbet er omkring en måned. Om et par uger kan kurset gentages sikkert.
Hørfrøolie
Hørfrøolie er en naturlig modstander af skadeligt kolesterol. Brug kun friskolie, købt på apoteket i form af væske eller kapsler. Ren olie kan fyldes med salater eller korn, og du kan drikke på tom mave. Med sidstnævnte mulighed skal du være yderst forsigtig med patienter med gallesten eller dyskinesi i galdevejen - olie i sin rene form kan fremkalde galdekolik!
Behandlingsforløbet er individuel - i gennemsnit er det en måned 2-3 gange om året. Når du tager en ren olie, skal du drikke den en gang om dagen i en teskefuld, der gradvist øger dosen til spisestuen. Når du accepterer færdige kapsler, skal du følge instruktionerne, da olieindholdet i de forskellige kapsler varierer.
Andre vegetabilske olier
Pumpkinolie, olivenolie og valnødolie er gode cholesterol-modvirkende egenskaber. Tag dem på samme måde som linolie.
Klid og færdigfiber
Klid, især havregryn, samt færdiglavet fiber i form af granuler binder mekanisk skadeligt kolesterol i tarmene og hjælper med at forbedre tømningen.
Klid og fiber sælges i apoteker og supermarkeder. Når du anvender, følg instruktionerne på pakken, da koncentrationen af fibre i forskellige mærker er forskellig. I gennemsnit anbefales det at bruge en spiseskefuld klid i en halv time før måltiderne. Sørg for at overholde drikkeordningen, fordi klid skal svulme i tarmen. Med mangel på væske kan du få en udtalt forstoppelse.
Møtrikker
Nødder er rige på vegetabilske olier, mikroelementer, vitaminer og er meget nærende, så du kan lave et interessant og velsmagende kosttilskud med dine egne hænder.
Tage forskellige typer af friske( ikke stegt!) Nødder, såsom valnødder, mandler, cashewnødder, Peremel dem i fyldet på blender eller kødhakkemaskine, tilsæt krukke og opbevar i køleskab. For at forbedre smagen og øge de gavnlige egenskaber til møtrik blanding, kan man tilføje enhver tørret frugt - abrikoser, svesker, rosiner. Tag tilskuddet på en teske 2-3 gange om dagen.
tincture Walnut
Valnødder - en rigtig guldgrube af nyttige stoffer for skibene og hjertet. Det kan bruges som nødder selv og deres vægge - stram membran adskiller de halvdele af valnød shell. Til fremstilling af tinkturer krævede
500 ml vodka og et glas hakkede nødder og skillevægge. Fyld nødderne med vodka, dække og insistere på et køligt sted i to uger. Tag tinktur på 20 dråber 3 gange om dagen i tre uger. Sådanne kurser kan gentages tre til fire gange om året.
hvidløg, citron, honning og blandinger heraf
Travniki forslag til rensning af fartøjer bruge disse komponenter både individuelt og i kombination. Virkningsmekanismen af disse midler er uforklarlig ud fra konventionel medicin, men nogle patienter har effekt. Den enkleste eksempel på et terapeutisk præparat kan omfatte følgende opskrift:
Tag to citron, hvidløgsfed 4, to spiseskefulde honning og to spiseskefulde vegetabilsk olie - olivenolie eller græskar. Citroner Peremel i en kødhakkemaskine sammen med huden, Hak hvidløg og bland med de øvrige ingredienser og lad i køleskabet i en lukket beholder i et par dage. Tag en blanding af 2-3 skeer tre gange om dagen før måltiderne.
betyder officiel medicin fra
åreforkalkning er vigtigt at forstå, at når der er et stort antal risikofaktorer for åreforkalkning, hjerteanfald og slagtilfælde i historien, overvægt, behandling af åreforkalkning familiens historie kan ikke begrænses til "bedstemor" metoder. mange grupper af patienter lægemidler er absolut nødvendigt, da reducerede signifikant risikoen for hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde. Så "vi renser skibene" med midler til officiel medicin.
kun bevist hjælp af at sænke niveauerne af triglycerider og cholesterol skadelige fraktioner er to grupper af lægemidler:
- Statiner - gruppe af lægemidler, der påvirker de enzymer ansvarlige for syntesen og transformation af kolesterol og NPNP i kroppen. Eksempler på statiner er "atorvastatin" "simvastatin" "Rosuvastatin", og andre. Fibrater
- - en meget heterogen gruppe af lægemidler, der har evnen til at forøge syntesen af galdesyrer med dem kolesterol udskillelse salte, reducere deres absorption i tarmen, samt andre stadig uudforsket effekter. Eksempler på fibrater er "Ciprofibrat", "Lipantil", "Fenofibrat" og andre.
Disse grupper af stoffer forstyrrer metabolske processer, så deres egen anvendelse er fuldstændig uacceptabel. Doser af stoffer og deres kurser ordineres kun af en læge efter test og test. Medicin har en række kontraindikationer og bivirkninger, hvor lægen yderligere informerer patienten.
