I det moderne liv, hvor alt er gjort på flugt, mange gang for at overvåge sundhedstilstanden. Om ham husker kun øjeblikke forringelse i en sådan grad, at det ville være ønskeligt at tage en pille og løgn.
Og her opstår spørgsmålet - hvilken slags pille, du har brug for at drikke? Selv selv-aftale ikke det værd, i nogle tilfælde, nyttige færdigheder til at udføre simple medicinske procedurer, for eksempel viden om måling af blodtryk( BP).
normale værdier og årsagerne tilændringer
Hvad gør tallene ved måling blodtryk? Toppen( systolisk) er relateret til hvor aktiv hjertet udstøder blod ind i aorta, og den nedre( diastoliske) karakteriserer vaskulær tonus. Tabel
klassificering kategorier BP værdier
| indikatorer mmHg. Art. Systolisk diastolisk | ||
| Optimal | & gt;120 | & gt;80 Gennemsnit |
| & gt;130 | & gt;85 | |
| øget | 130-139 | 85-89 |
| Mild hypertension( I grad) | 140-159 | 90-99 |
| Moderat hypertension( II grad) | 160-179 | 100-109 |
| Svær hypertension( III grader) | & lt;180 | & lt;110 |
Sommetider AD varierer uforholdsmæssigt:
| øvre tryk | Lavere tryk | Mulige årsager |
| øget | rate | øge minutvolumen |
| øget | reduceret | aortaklappen |
| rate | øget | sænkning arbejde af den venstre ventrikel, mens perifere modstand mod blodgennemstrømning |
Regler for forberedelse og metoder til udførelse af
standard at foretage målinger, skal du købe en elektronisk eller mekanisk tonometer. Mekanisk
udførelsesform indbefatter:
- manchet med en gummi pære til at pumpe luft og en trykmåler angiver styrken AD;
- stetoskop til at lytte til hjertet lyde;
Elektronisk semi- - denne krave med vedhæftet gummi pære og en kasse med et display, der viser resultaterne.
elektroniske automatiske - manchet med en kasse fastgjort til skærmen.
Find ud af hvilken tonometer der skal vælges til hjemmebrug fra nedenstående artikel.
kan forvrænge resultaterne af mange faktorer, så hvis sagen er ikke en nødsituation, at målingerne skal være forberedt på forhånd :
- resultater er forvrænget efter at have drukket alkohol, kaffekopper eller bøtter;
- Hvis du føler kulderystelser, skal du varme op på forhånd;
- mindst en halv time før proceduren ikke bør ryges - dette fører til en indsnævring af fartøjerne;
- efter fysisk anstrengelse er det bedre at vente 1-2 timer - resultaterne kan undervurderes;
- efter måltid skal du vente 1-2 timer - resultaterne bliver overvurderet;
- overfyldende blære øger intra-abdominal tryk og som følge heraf - arterielt tryk;
- manglende søvn og forstoppelse forvrider også resultaterne.
I tilfælde af målinger til skulder manchet slidte 2 cm over albuen fold .Hun er plukket op til størrelse og fastgjort, så hun ikke trækker hånden. Ved måling af mekaniske anordninger tilfældig armbevægelser ikke forvrider resultatet, men når der anvendes en elektronisk hånd skal være endnu.
På hvilken hånd er det korrekt at måle blodtrykket? Til at begynde med - på begge sider. Og derefter styres de af de højeste indikatorer( ofte i forskellige hænder, blodtrykket er anderledes).Hvis det højere tryk var til venstre, kontrolleres venstre hånd i fremtiden og omvendt.
Mere om forberedelse til proceduren blodtryksmåling, se video:
Trinvis teknikken med anvendelse af en mekanisk tonometer
Når anvendelse af mekaniske anordninger behøver at bruge pinch krave Defineret pulsåren med et stetoskop til at lytte varm tone mens ætsning luft. Målinger foretages med obligatorisk støtte til bagsiden:
- Slap af. Kast ikke din fod på benet. For at være rolig i 5 minutter, først efter at begynde proceduren.
- Hånden er placeret på bordet, så manchetten er på hjertet. Hvis der laves målinger, hæv armen for at placere manchetten på midten af brystet. Støtten skal være under hele hånden, så den ikke hænger. Hvis du løfter armen med en manchet over dit hjerte, er resultatet undervurderet og omvendt.
- Phonendoscope påføres pulsering punkt i folden af albuen, så den ikke rørte røret eller manchetten.
- Gummipæren opblæses hurtigt med 30-40 mm Hg. Art.over niveauet, når krusningen forsvinder.
- Efter dette skal du begynde at bløde hurtigere end 2 mm Hg. Art.for en pulsslag, efter manometerets pil. Der vil komme et tidspunkt, hvor blod, drevet af hjerterytmen, slået i indsnævret karvæggen vil være i stand til at bryde gennem barrieren svækkelse. Det er disse slagtilfælde, der bliver hørt i stetoskopet.
- registrering af forekomsten af den første tap og tallet på manometeret få det første indeks( øverst).Lytter
- yderligere bemærkes forsvinden toner - dette er den anden indikator( nederst).
forstå præcist algoritmen af tiltag for korrekt måling af blodtryk i de perifere arterier kan hjælpe denne video:
Sådan måler den elektroniske enhed
Indledende trin svarer til brugen af en mekanisk anordning: sidde, hvile 5 minutter, sat på en krave, og start målingen .Yderligere tiltag lettes af, at elektroniske enheder ikke kræver brug af et stetoskop:
- til semi enheden manuelt pumpe luft, vil alle yderligere tiltag gøre selve enheden - Slip trykket og viser de modtagne data;
- den automatiske enhed vil gøre alt selv - pumper, skærme, målinger og viser resultatet.
Håndledningsenheden er fastgjort med displayet, som ligger ca. 1 cm over børsten .Så håndfladen til at sætte på den modsatte skulder, således at enheden er placeret i hjertet niveau, med den frie hånd til at trykke på startknappen og den samme fangst i hånd med tonometer albue til sværere at fastsætte, fordi der på det tidspunkt, hvor målingen er bedre ikke at flytte.
Og du ved hvorfor du har brug for en brystpulsskærm og hvordan du vælger den rigtigt? Find ud af alle detaljer lige nu!
Hvilken god er hjertefrekvensmonitoren på armen uden brystbælte og hvad er dens ulemper? Vi vil fortælle dig i denne artikel.
På reglerne for udvælgelse, fordele og ulemper ved medicinsk fingerpulsmåler, læs følgende gennemgang.
Self
Denne video indeholder oplysninger om, hvilke handlinger der er nødvendige for at måle blodtryk mekanisk metode selv, hvis ingen er omkring:
nu fortælle mig, hvad de skal gøre med stigningen eller faldet i blodtrykket.
Med stigende
Hvis der i morgen kvalme og lidt forhøjet blodtryk, kan påvirke ham ændre daglige kost .Arranger dig selv en ris-compote dag, kogende ris uden salt og tilbered kompot af tørrede frugter uden sukker. Denne kombination skaber
Når blodtryk steg kraftigt , skal en person sættes til en hævet overkrop, slukke lyset til at knytte til varmepuden fødder, og hovedet dyppet i koldt vand håndklæde.
Hvis du ikke kan ligge - sæt , læner dig tilbage i en stol eller stol, sænk dine ben.
Med øget følelsesmæssighed skal du tage 40-50 dråber Corvalol , du kan lægge captopriltablet under tungen. Den næste trykstyring skal udføres hurtigere end en time senere.
Forsøg ikke at reducere indikatorerne med mere end 20% fra det indledende niveau - pludselige udsving forårsager hjernekomplikationer.
Med en dråbe i
- En kop sød kaffe vil bringe en hurtig men kort relief. Sterk sød te virker langsommere, men giver et mere varigt resultat. For at øge effekten i teen kan du tilføje en ske med cognac.
- En halv teskefuld honning, der er spist med en flad kanel, , hjælper med at oplyse lidt. Hvis du har brug for en stærkere effekt, skal du i et glas kogende vand brygge 1/4 tsk.kanel, lidt kølig og i en meget varm infusion opløse et par teskefulde honning. I 35 pellets
- apotek alkoholiske tinkturer ginseng, Eleutherococcus eller Schisandra .
Generelle anbefalinger
Man ofte kan hjælpe sig selv ved at slippe af de faktorer, der forværrer tilstanden og vaskulære tonus :
- hver kilo vægtøgning øger presset på de øverste 1-2 enheder;
- nikotin forårsager vasokonstriktion og øger blodtrykket
- et konstant overskud af salt i kosten fører til stabil væskeretention, hvilket øger trykket ved at komme ind i vaskulærlejet;
- ethylalkohol forårsager ubalance i vaskulær tone. Knowing
Blodtryksmåler algoritme, kan nemt anvendes som en mekanisk eller elektronisk tonometer .En sådan viden og tilgængeligheden af enheden ved hånden til at hjælpe med at identificere årsagerne til dårligt helbred( hovedpine, træthed, kvalme), og tiden til at bede om hjælp.