Ingen af messen køn vil ikke afvise at have en slank figur, perfekte proportioner og attraktive kropsform.
Sandt nok er ejeren af en smuk og yndefuld fysik ikke alle.
Ofte. Dette forhindrer de ekstra pounds af vægt, slippe af med som vi alle jævnligt drømmer om.
- Vælg
- assistent accelererer
- Vandrensning
- beroliger appetit
- Generel rengøring
- Nyttig farvel
Sådan at opnå den ideelle vægt, uden at skade sundhed og uden at forårsage skade på kroppen?
sætte sig i en god form uden at udtømme kost og hård træning vil hjælpe almindelig græs.
De normalisere stofskiftet, rense kroppen for skadelige affaldsstoffer og brænde i hans "ovn" ekstra kilo fedt.
Vælg
assistent kommer til at tabe sig ved hjælp af urter, men det er ikke nødvendigt at stole helt på deres mirakuløse magt.
ingredienser, der indgår i planter kun hjælpe kroppen til at arbejde i en forudbestemt retning, accelererer metabolisme eller fremme fjernelsen af overskud af skadelige organisme.
Mission urter reduceret, primært for at sikre, at eliminere ubalance i stofskiftet og opnå harmoni mellem forbrugsvarer og ofres mængde energi.
Du kan tabe sig på grund af de forskellige handlinger, som planter producerer på kroppen. Vi siger kun 4 store fysiologiske mekanisme af vægttab ved hjælp af urtemedicin:
- ved at brænde fedt under hurtige metabolisme;
- ved hjælp af tvungen tarmrensning;
- ved udskillelse af overskydende væske af nyrerne;
- ved at reducere appetitten og reducere sulten.
Og hvad ved du om fordele og skader på kaffe til sundhed? Hvad skal man spise, instant eller naturlige, jord eller bønner - svarene findes i en nyttig artikel.
Fordelene og kontraindikationer af dueurt er skrevet på denne side.
Ideelt urter til vægttab nødt til at kombinere alle 4 af bemærkelsesværdig effekt, der fører til det ønskede resultat.
Men oftest kombinerer de anvendte planter en eller to af de nævnte handlinger.
vedhæfte acceleration
eksempel evnen til at påvirke hastigheden af stofskiftet, og dermed forbrænde fedt, urter som udviser sådan:
Guarana .
Denne Sydamerikansk plante hører til de effektive naturlige stimulanser og skylder deres egenskaber til koffein, hvis størrelse i sammensætningen af planten to gange større end, at i kaffebønner.
nemt at gætte, at anvendelsen af Guarana koffein fører til en forøget frigivelse af adrenalin, og derfor - trykket stiger, accelererer åndedræt, hjerteslag og andre processer i kroppen, herunder - opsplitning fedtvæv. Ud over at koffein
, guarana frø indeholder store mængder af vitaminer, mineraler og andre værdifulde komponenter, fjerne fysisk og mental træthed og øger den samlede tone.
Desuden er græsset udstyret med antioxidant aktivitet, det kæmper aktivt mod aldring og er meget nyttigt for fordøjelsen.
som et middel til vægttab er bedst at bruge infusionen guarana , tilføjer det i juice, frugtdrikke og andre sunde drikkevarer.
Grøn te indeholder også en stor del af koffein og har en helt unik egenskaber, herunder accelererende stofskiftet i kroppen.
Denne milde men effektive stimulerer centralnervesystemet, det fremmer produktionen af store mængder energi, således at starte processen med lipolyse( fedtforbrænding) både i hvile og under arbejde.
Men selv sådan en nyttig plante som grøn te, du har brug for, til at tage i rimelige doser, ellers i stedet for god, du kan få en plage i form af øget pres, søvnløshed eller halsbrand.
Ud over den stimulerende virkning på metabolismen af disse planter har en vanddrivende effekt. De er således to måder i en retning for at reducere vægten.
Glem ikke, at drikkestimulerende udveksling af urter eller indeholder deres gebyrer er bedre om morgenen og på en tom mave.
Og alligevel er den bedste måde at tabe sig, generelt anerkendt, cayenne peber eller chili. Det er mættet med et særligt stof - katalysatoren af metaboliske processer-capsaicin.
En yderligere virkning af cayenne peber er appetitundertrykkelse. Undersøg ikke de andre fordele ved denne plante - denne er en fremragende trykstabilisator og kraftig afrodisiakum .
bevist høj anticancer aktivitet og anti-aging effekter cayennepeber på kroppen.
Således, uden at glemme at regelmæssigt forbruge en krydret "medicin" til vægttab, kan du forbedre kroppen, normalisere vægten og forhindre en række sygdomme.
Ginger er faktisk ikke ringere end cayenne peber. Det er den perfekte stimulator for metabolisme og blodcirkulation.
Dens effekt er at fremskynde stofskiftet og hjælpe med at tabe ingefær skylder æteriske olier.
Regelmæssig brug af gingerte vil hjælpe med at korrigere med ekstra pund og justere figuren uden risiko for helbred. Tværtimod vil du meget snart mærke til forbedring i hudfleksioner og høj spiritus.
Og hvad ved du om akupunktur, hvis fordel og skade for vægttab er beskrevet i den nuværende artikel.
Om nyttige egenskaber ved en mumie med honning er skrevet her.
På side: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ dvojnoj-podborodok.html læse, hvordan du hurtigt fjerne dobbelt hage og kinder derhjemme.
Vi kender alle den naturlige stimulans af metabolisme - peberrod. Ud over mange andre nyttige handlinger har den en kraftig fedtforbrændingseffekt og er i stand til hurtigt at rense og forynge vores krop.
Sommetider må man ikke gå langt for at finde et godt værktøj til at tabe sig lige under dine fødder.
Den mælkebøtte vokser i hver gård, daglig, hilsen os med gule blomsterhætter. Det viser sig, at mælkebøtte rod( nyttige egenskaber og kontraindikationer) perfekt kan klare niveauet af sukker i blodet, hjælper med at fordøje mad kulhydrater.
Således forhindrer den deres deponering i form af fedtbutikker, og tillader derfor ikke at få overskydende vægt.
En anden "countryman" er klar til at behage os med en slank figur. Dette er kendt for alle plantain .
Rig på brugbar fiber, det stimulerer fordøjelsen og frigiver kroppen fra affaldsbaseret i tide.
Dette lettes af en mild afføringsvirkning.
Hvis du tager psyllium før måltider, kan du slippe af med overskydende kalorier uden sult.
Og hvis du kombinerer plantain med kost og motion - resultaterne vil være meget imponerende.
vandige rengøring
Planter med diuretisk virkning med fordel fjernes fra kroppen væske, dannet ved spaltningen af fedtstoffer. Resultatet af deres brug vil ikke bremse dig ned ved det næste kig på skalaerne.
Nulstil på denne måde et par ekstra kilo kan hjælpe:
- tranebær og padderok,
- bære ører og en marietidsel,
- hofter og knude-græs.
bortset vanddrivende egenskaber karakteriseret ved:
- dild( som fremstillet vodichku dild),
- anis,
- spidskommen( medicinske egenskaber og kontraindikationer).
Tops den samme popularitet rating i denne gruppe af planter vinterparaply .
Udover den diuretiske effekt er den iboende i en anden egenskab, som kan bringe os tættere på den ideelle vægt.
vintergrøn accelererer cellulær metabolisme, hvilket betyder, at alt fra fødevarer stoffer nedbrydes til at danne energi, uden at skulle udsættes i de "fedtdepoter."
En sådan vidunderlig phyto-medicin giver dig mulighed for at miste op til ti ekstra kilo i 2-3 måneder.
Den eneste betingelse for at bruge dvaletilstanden til vægttab er obligatorisk lægeundersøgelse af i løbet af optagelsen.
Den rigtige diæt bør være den rigtige kost - kun i dette tilfælde er et godt resultat garanteret.
Beroligende appetitten
At klare den raske appetit hjælper urterne, som reducerer appetitten og reducerer følelsen af sult.
Kom ind i hulrummets hulrum, de omslutter sine vægge med en slimhemmelighed, der midlertidigt fremkalder mætningsvirkningen.
En anden måde at "bedrage appetitten" er muligheden for græsset at svulme. Således skabes effekten af en fuld mave, og kroppen holder op med at spørge om et additiv.
På samme måde kan tang spirulina og hørfrø virke.
Til midlerne, deprimerer appetitten, kan du inkludere klid og althea rod.
Inddragelse af disse planter i kosten vil ikke kun påvirke din figur, men også berige din diæt med en række værdifulde ingredienser.
Men at misbruge dem er selvfølgelig ikke det værd.
Generel rengøring
Denne metode til at tabe sig betragtes som den mest populære .Hurtig frigivelse af tarmene med afførende urter fører til, at de fleste af fedtstoffer og andre stoffer i fødekompositionen ikke har tid til at absorbere fuldt ud og ikke komme ind i blodet.
«afførende" er repræsenteret af en gruppe af planter:
- havtorn( medicinsk egenskaber cortex),
- røllike,
- hø.
Dette omfatter:
- persille,
- fennikel,
- spidskommen( kommen olie om slankende skrevet her),
- daisy.
De stimulerer tarmperistaliteten og galdeproduktionen, som er nødvendig til normal fordøjelse. Men
mest populære stimulans fordøjelse er nu betragtes Hellebore .Det renser tarmene effektivt og effektivt, samtidig med at det forbedrer dets mikroflora og øger galdesekretionen.
Hellebore evne til at reducere vægten sammen med forbedring af metabolisme gør det muligt at bruge det i tabletter og medicin til vægttab.
Disse værktøjer giver dig mulighed for ikke at bruge meget tid på at forberede en værdsat medicin, og samtidig være sikker på sikkerheden og effektiviteten.
Også i form af tabletter fremstilles den populære indiske Garcinia plante , som bedst regulerer vægten.
Fremragende resultater for vægttab efter at have taget Garcinia forklare komplekse effekter i flere retninger:
- udrensning kolon af toksiner,
- fremskynde metabolisme og mætning af celler nyttige mikroelementer.
Nyttige farvel
Før du begynder at realisere drømmen om en ideel figur ved hjælp af plantestoffer cocktails, især bør tænke på sikkerheden i deres for dit helbred.
Undersøg omhyggeligt de enkelte plantes handlinger, især hvis du vil kombinere flere urte ingredienser i en blandedrink.
Læs kontraindikationerne til hver af urterne, læs anmeldelser af dem, der allerede har haft deres virkninger på deres egen organisme.
Baseret på andres meninger må man ikke glemme individuel intolerance, fordi hvis en urt er perfekt, så kan den anden forårsage fuldstændig afvisning.
Om nødvendigt skal konsultere din læge .Han kan påpege de eksisterende kontraindikationer, som du ikke engang gættede.
Ud over at normalisere massen og det eftertragtede antal centimeter i din talje har dette den bedste effekt på dit helbred og humør!
Se en video om hvor hurtigt, uden sundhedsskader, miste de ekstra pund.
