Rygning er en meget dårlig vane, det er uønsket på enhver alder, under alle omstændigheder. Hvor farligt er rygning under graviditeten? Det er værd at undersøge, hvor ødelæggende denne vane er i dette tilfælde, hvilke problemer dette kan medføre for moderen og hendes ufødte barn, er der hurtige måder at holde op med at ryge uden meget besvær.
- Hvordan påvirker rygning et barn?
- Hvordan påvirker rygning graviditeten?
- Hvor meget før graviditet skal jeg holde op med at ryge?
- Stor erfaring med rygning: er det værd at kaste?
- Er det muligt at holde op med at ryge?
- Hvordan man holder op med at ryge under graviditeten?
Lær om du kan ryge efter tandudtræk Hvad sker der med kroppen, når du holder op med at ryge? Hele sandheden! Hvordan man holder op med at ryge selv hvis der ikke er viljestyrke - bare dokumenterede måder Effektive metoder til hurtigt at fjerne lunger efter rygning Hvordan slippe af med rygning og hvordan man udskifter cigaretter
Når rygning i lungerne og blodbanen af en person kommer mange skadelige stoffer, der påvirker hjerte-kar-systemet, åndedrætssystemet, hele kroppen som helhed negativt. Når de ryger under et barns bærer, kommer de også til fosteret og påvirker dets intrauterin udvikling. Overtrædelser under graviditeten kan påvirke barnets hele liv.
Det anbefales altid at holde op med at ryge før graviditeten, jo mere tid går før undfangelsen, jo bedre for moderen og det planlagte barn. Den fremtidige far rådes også til at tage sig af dette og opgive en dårlig vane. Jo stærkere for begge forældre er, jo sundere bliver deres fælles barn.
Det sker dog, at graviditeten ikke var planlagt, men barnet besluttede at forlade. I dette tilfælde ryger moderen stadig ofte. Det er værd at vide om de mulige risici, og hvordan man hurtigt holder op med en dårlig vane uden at gøre din egen krop og fostre værre.
Hvordan påvirker rygning et barn?
Tobak indeholder en enorm mængde skadelige stoffer, som negativt påvirker hjerte-, blodkar-, nervesystemets og metaboliske processer i kroppen. Lægernes mening om denne vane under barsel er altid praktisk: det er yderst skadeligt for den fremtidige baby.
Hvad er resultatet af denne skadelige vane? Oftere end ikke, det forårsager små, men i stand til at påvirke barnets videre liv væsentligt, forstyrrelse i kroppens funktion. Rygning mødre er mere tilbøjelige til at føde en baby med forskellige psykiske og fysiske abnormiteter.
Rygning mødre er mere tilbøjelige til at have babyer med mental retardation, andre psykiske handicap, hyperaktive børn. Ofte bliver børn født for tidligt, de er for tidlige. Selv fuldtidsbørn ligger ofte bag andre børn født til mødre, der ikke har dårlige vaner, vægt og andre fysiologiske indikatorer.
Også nogle eksperter siger, at nyfødte, der er vant til den konstante tilstedeværelse af stoffer fra tobaksharpikser, danner et udtryk for fuldgod afhængighed. Efter fødslen har de næsten øjeblikkeligt problemer med at trække vejret, de er altid whiny og lunefuldt. Derfor er det bedre i løbet af graviditeten at ikke ryge, hvis du ønsker at udholde roligt og føde en sund baby, bekræftes det også af dr. Komarovsky.
Hvordan påvirker rygning graviditeten?
Ikke alle mødre mærker straks den negative virkning af tobak på barnets leje. Imidlertid komplicerer en dårlig vane generelt denne tilstand. Da rygning er en ekstra byrde på hjertet og blodkarrene, er hele kroppen endnu sværere at bære graviditeten. Øger sandsynligheden for at udvikle hypertension og andre patologier under svangerskabet.
Vigtigt! Også konstant rygning under børnebørnen øger sandsynligheden for abort.
Hvor meget før graviditet skal jeg holde op med at ryge?
Mange eksperter siger, at jo tidligere en mor kaster en dårlig vane, desto bedre. Normalt er det optimale sigt seks måneder - et år, ikke mindre. Organismen har brug for så meget tid til at komme sig, den fremtidige mor bliver klar til at bære barnet uden problemer.
Faderen til barnet bør også blive droppet. Det er bedst at dele med en dårlig vane sammen. Det anbefales normalt at gøre dette gradvist, men ikke udsætte. Langt de fleste mennesker, der holdt op med at ryge før graviditet, vender sig ikke længere til vanen efter fødslen af barnet.
Stor erfaring med rygning: er det værd at kaste?
At kaste en dårlig vane anbefales under alle omstændigheder, uanset hvor længe rygningen er. Selv i en ret kort periode efter den sidste cigaret, kan du vurdere, hvor hurtigt tilstanden forbedres. Positive ændringer begynder næsten umiddelbart efter at have afgivet den dårlige vane.
Hvis oplevelsen af rygning er rigtig god, er det tilrådeligt at hoppe over et år før barnets opfattelse. Denne gang vil være nok til graviditeten til at gå videre normalt, barnet blev født uden problemer.
Vigtigt! Det er værd at huske, at rygning er en fuldgyldig psykologisk og fysisk afhængighed. Derfor kan processen med at slippe af med det være ret lang og svært.
Er det muligt at holde op med at ryge?
I modsætning til almindelige misforståelser bør man ikke abrupt afbryde en dårlig vane. Med svær langsigtet afhængighed ophører rygning med at være for det meste et psykologisk ritual. De stoffer, der er indeholdt i tobaksrøg, bliver en del af de naturlige metaboliske processer i kroppen. Hvis du holder op med at ryge, kan din krop blive endnu værre.
Det er ønskeligt at holde op med at ryge gradvist. Selvom du er nødt til at dele med vanen med at bære et barn, må du ikke gøre det skarpt. Pludselig fuldstændig afslutning kan føre til hjerterytmeforstyrrelser, en kvinde kan have muskelspasmer og kramper. Under graviditeten kan de provokere et abort, føre til endnu mere alvorlige forringelser i fosteret.
Hvis du slipper for vane gradvist, vil resultatet blive lettere at opnå. Det er bedre at lade din egen organisme gradvist rekonstrueres til en sundere livsstil end at gøre det pludseligt. Jo mere glat overgang fra konstant rygning, desto mindre vil konsekvenserne være for den fremtidige moders fysiske og følelsesmæssige tilstand.
Hvordan man holder op med at ryge under graviditeten?
Mærkeligt nok er en hurtig metode at smide gradvist. Hvis du straks forsøger at ryge, er der stor risiko for ikke at modstå og igen vende tilbage til en dårlig vane, for at opleve alvorlige konsekvenser for fysisk sundhed. For at holde op med at ryge var den mest produktive, er det værd at følge de følgende regler. De er velegnede til både mor og far til det ufødte barn:
- Hvis rygning er en rituel handling, er det værd at forsøge at erstatte det med noget andet. For hver person vil arbejde sin egen individuelle måde. I stedet for en cigaret kan du prøve at spise et tygge slik, drikke te, distrahere dig selv med andre metoder. Det er vigtigt at risikere at afbryde det sædvanlige ritual.
- Sænk antallet af cigaretter er gradvis. Først kan du reducere det med en cigaret om dagen, efter et par dage skal du fjerne en anden. Det er tilrådeligt i nogle uger at nå en cigaret hvert par dage.
- Det er også vigtigt at undgå passiv rygning. For det første vil det minde om din egen vane, det vil være sværere at deltage i det. For det andet er passiv rygning ikke mindre skadelig end aktiv, den fremtidige mor bør ikke inhalere røg fra fremmede.
- Hvis du ved afslutning af rygangreb i takykardi opstår, kan du tage lette beroligende midler på basis af naturlige ingredienser, der er tilladt under barnets leje. Du skal også drikke nok vand for at gøre abstinenssymptomer mindre besværlige.
- Et par uger efter begyndelsen af afvisningen af dårlige vaner er det tilrådeligt at gøre ikke mere end ét blæser hvert par dage. Røg ikke din cigaret helt. Intervaller mellem puffer skal gøres mere og mere. I sidste ende vil du over tid føle, at ønsket om at ryge forsvinder gradvis.
Desuden er det værd at huske, at jo sundere situationen omkring en gravid kvinde i en psykologisk forstand, jo lettere vil det være at klare den dårlige vane. Konstant stress bidrager ikke til en fuldstændig bekæmpelse af rygning. Hvis du ikke stopper med at ryge, er der hjerteslag, øget tryk, andre mærkelige symptomer, er det tilrådeligt at se en læge. Nogle gange er det lettere at klare afvisningen af en dårlig vane og dens konsekvenser ved hjælp af en specialist.
