I denne artikel vil du lære at omfatte foranstaltninger til genoptræning efter myokardieinfarkt. Hvilke opgaver, den udfører, dato og mødested( hospital, sanatorium, home).Hvorfor rehabiliteringsaktiviteter, og hvordan de påvirker forløbet af sygdommen.
indholdet af artiklen:
- fysisk genopretning
- Seksuel aktivitet
- psykisk helbredelse
- Sekundær forebyggelse
- Konklusion
Genoptræning efter forringet blodgennemstrømning i hjertemusklen - en kombination af aktiviteter, der udføres under streng kontrol af de sundhedsmæssige fagfolk, der fokuserer på kvalitet og hurtig genopretning af fysisk kondition tildet højest mulige niveau for en bestemt patient. De skal også reducere risikoen for tilbagevendende myokardieinfarkt og stabiliserende funktion.
vigtigste retningslinjer for rehabilitering:
- fysisk genopretning at vende tilbage til egenomsorg og arbejdskraft.
- Psykologisk tilpasning til hans tilstand og sygdom.
- Sekundær forebyggelse af tilbagefald af sygdommen.
Arrangementer for patientens helbredelse udføres kontinuerligt fra tidspunktet for indlæggelse og i resten af deres liv.
Ingen af elementerne er ikke den primære - kun den samlede arbejde på alle tre områder kan garantere det ønskede resultat:
- hurtigere vende tilbage til et velkendt, fuld af liv;
- acceptere det faktum, at sygdommen, til at lære at leve med ham;
- mindske risikoen for gentagne brud på blodgennemstrømningen i myokardiet væv betydeligt.
Uden genoptræning behandling succes er lavere i gennemsnit med 20-40%.
Tager foranstaltninger til at genoprette opdelt i faser:
| Stage | Hans navn og den gennemsnitlige tid for | Venue |
|---|---|---|
| 1 | Stationær( 1-10 timer) | Resuscitation og intensiv pleje Kardiologi
|
| 2 | Rehabilitering og stationær( 11-28 timer) | center for medicinsk eller cardiorehabilitation Kardiootdelenie i moteller |
| 3 | ambulant( ca. 2 måneder.) | Polyclinic Sport og helsecenter House |
rehabiliteringsprogram CELEBRATIONyaty foretages individuelt, afhængigt af:
- enorme mængde af myokardieskade;
- almentilstand;
- tilstedeværelse og stadium af erstatning af andre sygdomme hos patienten;
- respons på behandlingen.
Med dette i tankerne, de vilkår er angivet i tabellen er kun omtrentlige, generel karakter og kan variere betydeligt i forskellige patienter.
På alle stadier af restaureringen arbejder med patienten-læge rehabilitator der arbejder tæt sammen med den behandlende læge eller kardiolog for en fuldstændig vurdering af tilstanden af hjertemusklen, dets funktionalitet og evnen til at bære belastninger.
fysisk genopretning
udviklet særlige ordninger af terapeutiske øvelser med den gradvise udvidelse af omfanget af belastninger i overensstemmelse med udtrykket for nedsat blodgennemstrømning i myocardium. Alle af dem er opdelt i faser af genoptræning, men kan variere afhængigt af patientens helbredstilstand.
Under udførelsen af enhver øvelse evalueres:
| rate ændrer | ||
|---|---|---|
| His almentilstand | Moderat træthed Svær træthed, der varer ved i lang tid | |
| Stenokardialnye smerte | nr Moderat pass egne betingelser, kræve en dosisjustering | |
| blodtryksstigning for top - ikke mere end 40 mm Hg. Teknik, bottom -. Ikke mere end 12 eller faldende mindre end 10 enheder | ||
| hjerteslag frekvens | Øget med ikke mere end 20 per minut Or aftager til 10 enheder maksimal | |
| luftvejslidelser | tilladte acceleration på ikke mere end 6 per minut | |
| ændringer på cardiogram | Skilte blodsygdomme( nedsat ST-segment) Reporter rytmiske sammentrækninger blokade af puls |
på nogen patologiske ændringer vist:
- lastreduktion.
- Fuld fortryde træning, hvis ydeevne forværret betydeligt.
Typisk patientrestitution udføres ifølge programmet vist i tabellen nedenfor. Rehabilitering periode i den første fase kan reduceres til en uge, hvis:
- patient yngre end 70 år;
- risiko for at udvikle komplikationer fra blodkarrene og hjertet er lav( vurderet på en skala, der tager hensyn til mængden af myocardial vævsbeskadigelse og respons på behandling);
- ingen alvorlige følgesygdomme( diabetes, blodbårne sygdomme i hjernen og hjertet, udtrykt aterosklerotiske læsioner af det arterielle system, etc.);
- noget fald i venstre ventrikels uddrivningsfraktion( sikkerhedsfunktion af sine funktioner, der normalt reduceret);
- ikke detekteret arytmier af hjertefrekvensen( bradi- eller takyarytmi);
- har mulighed for at fortsætte genoptræning på et specialiseret center.
| Spillested | Days | lastvolumen | |
|---|---|---|---|
| 1 | Intensiv terapi | 1 | Strict bed tilstand vender sig i sengen headboard stige med ikke mere end 10 minutter, 1-3 gange om dagen |
| 2-3 | sidde op i sengen og( eller) en stolop til 20 minutter 1-3 gange spise siddende starte fysiske øvelser under tilsyn af en instruktør er ikke mere end 5 minutter | ||
| 4-7 | stå op og gå ved siden af sengen 2-3 gange om dagen fysisk terapi( fysioterapi) til 10 minutter om dagen | ||
| Kardiologi | 8-10 | Sider tilbage og( eller) lejet af dagen hele toilettet tur på kørestolen Går omkring sengen i kammeret og - gradvis forøgelse af antallet af minutter Udfør motion terapi 10-15 min | |
| C10 | Ud af kammeret øge belastningenom helbredstilstand, der går fra 50 til 500 meter hver dag, med pauser for at hvile Doing fysioterapi op til 20-30 minutter to gange om dagen | ||
| 2 | Centre cardio-rehabilitering eller sanatorium | 14-28 | laver øvelser på cardio( løbebånd, veloergometriya) med gradvis stigning i intensitet og tid dosering Motion gå udendørs udfører øvelserne komplekser fysioterapeuter i 40-60 minutter, 2 gange dagligt |
| 3 | Houses + sport og medicinsk center | C 29 | dosering gå udendørs til 3,5 km 3 gange om ugen, på et tidligt stadium - med hvile og et langsomt tempo Klatring trapper til 3-5 etager, også med mellemrum 1-2 gange om ugen( ikke en erstatning for ture!), startende med en langsom trin 1trin for 3-4 med ForNyatiya på simulatorer, tog hjertemusklen, 20-30 minutter om dagen( i hjemmet eller i et specialiseret center) |
Klik på billedet for at forstørre oversættelse kriterier patienten fra første til anden fase af genoprettelsesaktiviteter:
- kan gå 500 meter uden at stoppe og 1500 intermitterende;
- stiger uafhængigt til en etage( to trapper).
Objektivt evaluere disse kriterier kan kun være efter stresstestene:
- daglig overvågning af et elektrokardiogram med en obligatorisk "stige fordeling".
- Løbebånd - optager et kardiogram, mens du arbejder på en tredemølle.
- Veloergometri er undersøgelsen af et elektrokardiogram på baggrund af at køre en stationær cykel.
Rehabilitering efter hjerteinfarkt derhjemme omfatter hverdagslokaler. Muligheden for deres gennemførelse afhænger af graden af reduktion af hjertefunktionen( der er 4 klasser, der karakteriserer manglen på blodgennemstrømning).
| Aktiviteter og belastning | klasse hjertesvigt | ||
|---|---|---|---|
| første-anden | tredje | fjerde | |
| ganghastighed op til 120 skridt i minuttet | Ja | Ja | Nej |
| Gåture hastighed på op til 90 skridt i minuttet | Ja | Ja | Ja |
| Klatring trapper(etager) | Før den femte | Indtil den tredje | Ingen |
| løfte og bære vægte( i kg) | 8-16 | Op til 3 | Ingen |
| Seksuelle relationer | Ja Ja Nej | ||
| savning af træ | Ja Nej Nej | ||
| Bork Vacuum | Ja | Nej | Ingen |
| vask, vaske vinduer eller biler | Ja | Nej | Ingen |
| Aftørring støv | Ja | Ja | Nej |
| Vaske retter | Ja | Ja | Ja |
| Tailoring | Ja | Ja | Nej |
| Diggingsenge | Ja | Nej | nr |
| vanding på stedet slange | Ja | Ja | nr |
| vanding ved stedet for den vanding | volumen vanding til 10 l | volumen vanding til 3 liter | nr |
| landing af kimplanter | Ja | Nej | nr |
| landingrAssad | Ja Ja Nej | ||
| høstet fra buske og træer | Ja Ja Nej |
Seksuel aktivitet
tab af muligheder for at leve et normalt sexliv - en vigtig psykologisk aspekt af sygdommen. Næsten alle patienter bekymret over en tilbagevenden til et aktivt sexliv, men forhindrer forlegenhed at spørge lægen.
kursus efter myokardie overdrevne og alt for tidlige seksuelle aktivitet øger muligheden for forringelse, indtil de gentagne krænkelser af blodforsyningen til hjertemusklen og udvikling af livstruende tilstande.
Hvis den første måned efter episode af akut hjertestop blodgennemstrømning sker uden komplikationer, er motion ikke forårsage stenokardialnyh smerte, kan sexliv starte fra 3-4 uger.
objektivt kriterium rede af patienten seksualitet er fraværet af forringelse( subjektivt og EKG) ved hjertebanken per minut op til 130 og pres stigende til 170 mm Hg. Art.på baggrund af stresstest.
Hvis belastningen kun forårsager mild smerte, men der er ingen specifik dokumentation for nedsat blodgennemstrømning i myokardiet eller arytmi, er det muligt at vende tilbage til et aktivt sexliv, ved hjælp nitroglycerin før den egentlige handling.
signifikant reduktion i hjertefunktionen( klasse 4 Classification) - kontraindikation for genoptagelse af seksuel aktivitet.
psykisk helbredelse efter lider en overtrædelse af blodgennemstrømningen i myocardium symptomer på mindre depression er på 25-27% af patienterne, og mere - 15-25%.Høje niveauer af angst afslører mere end 50% af tilfældene.
Symptomer på stress er til stede i 75% umiddelbart efter et hjerteanfald, 12% af tilfældene, gemmes de i et år.
psykiske lidelser forårsage:
- høj risiko for gentagne krænkelser af blodstrømmen til vævene i hjertet;
- fald i succes med medicinske og rehabiliteringsforanstaltninger;
- betydelig reduktion i effektivitet;
- forringelse af den samlede livskvalitet.
Relief psykologisk ubehag forbundet med viden om deres sygdom og evnen til at opretholde de sædvanlige betingelser for liv - den anden af de vigtigste områder af rehabilitering, øger succes de to andre.
| Stage | Venue Begivenheder | |
|---|---|---|
| 1 | genoplivning eller intensiv | forklarende samtaleterapi:
|
| Cardiology hospital | Gentagne samtaler med svar på dine spørgsmål eller | |
| 2 | bymidten cardiorehabilitation | Sport-funktion individuelt med en terapeut til at vurdere den psykologiske tilstand( på en skala fra angst og depression) gruppe træning og uddannelsesprogrammer Psykologisk video og audiotrenirovki Drugs afgruppe af antidepressiva( sertralin, escitalopram) i tilfælde af kliniske depression og justering lidelser processer |
| 3 | AmbulatRNO | Kommunikation med den lokale læge og hjertespecialist af graden af sygdomme i hjertet, effektiviteten af behandling og rehabilitering, og de fremtidige planer for terapi Sessioner med en terapeut i en gruppe eller individuelt Drug Support - i henhold til indikationer |
Sekundær forebyggelse
Sekundær forebyggelse - et kompleks af foranstaltninger, der sigterat reducere muligheden for gentagne episoder med blodsygdomme og risikoen for at udvikle livstruende komplikationer af sygdommen.
Rygning bør være helt at opgive brugen af alle typer af nikotinprodukter( cigaretter, cigarer, vandpibe).Tobaksrygning øger risikoen for udbrud af hjerteanfald tilbagefald i 2-4 gange og dødsfald fra det forekommer i 40-50% af patienterne.
afvises at bruge et vilkårligt antal cigaretter om dagen - selv rygning af en enkelt holder risikoen for komplikationer.
For at opnå effekten anbefales at bruge:
- psykologisk uddannelse og gruppe klasser.
- Application nikotinerstatningsterapi( spray, plaster, gummi).
- brug af stoffer til at undertrykke afhængighed( Zyban vareniclin).
substitution og lægemiddelterapi kan kun ordineres af den behandlende læge i fravær af kontraindikationer.
Hypertension
For folk, der har haft en episode af overtrædelse af blodforsyningen til væv af hjertemusklen, pres normalisering - et vigtigt element i behandlingen. samtidig opretholde en høj indeksnumre sandsynlighed for tilbagevendende myokardialt når 60-70%.
i hypertension terapi ved anvendelse af standard grupper af lægemidler og kombinationer deraf. Uanset kredsløbet måltryk korrektion bør være 89-85 til 139-130 mm Hg. Art.
Diabetes type II diabetes
tilstedeværelse i en patient med myocardiale følgesygdomme såsom diabetes, mulighed for komplikationer stiger op til 20-30% afhængigt af varigheden af sygdommen og vedvarende glucoseniveau i plasma.
anbefalede område på indeksværdier af glyceret hæmoglobin i biokemisk analyse af blod: 6,5-7%.Absolut uacceptable er dets signifikante reduktion( hypoglykæmi).
Til korrektion anvendelse er fortrinsvis uden egenskaben af lægemidler til at reducere blodsukker:
- inhibitorer af natrium-glucose cotransporter: Empagliflozin, dapagliflozin, Kanagliflozin;
- dipeptidylpeptidaseinhibitorer: Sitagliptin, vildagliptin;
- biguanider: Metformin.
lipometabolic lidelser eller dyslipidæmi
laboratorie manifestationer af lipidstofskifteforstyrrelser parametre bestemmes i venøst blod:
- kolesterol mere end 4 mmol / l;
- lavdensitetslipider mere end 2 mmol / l.
Sådanne høje tal - hovedfjenden af det kardiovaskulære system, der forårsager de aterosklerotiske ændringer i det arterielle del af det og føre til en reduktion og derefter til en overtrædelse af blodforsyningen i alle organer, herunder myocardium.
at falde til normale værdier anbefales:
- Følg middelhavskosten, de vigtigste kriterier, som er: frugt og grønt hver dag til 500 g, spise fede fisk( laks, sild, ørred) to eller flere gange om ugen, det daglige forbrug af 1 kop tøraf vin.
- At forbruge animalske fedtstoffer i en mængde på højst 7% af den daglige mængde kalorier.
- Begræns indtagelsen af kolesterol med mad 200 mg dagligt.
- Mængden af salt pr. Dag bør ikke overstige 4 g.
- Aktiver aktivt lægemiddelstøtte til statiner: Atorvastatin, Rosuvastatin.
smertesyndrom Udover lider episoder af kredsløbslidelser patientens hjerte kan være forvirrende smerter på andre steder, der ikke er forbundet med karsygdom og hjerte:
- hovedpine,
- muskel,
- knogle.
Eventuelt smertsyndrom kræver en lægemiddelkorrektion. For patienter efter akut myocardial anvendelse af standard analgetiske lægemidler fra gruppen af ikke-steroide( Ketoprofen, Nimesulide, etc.) Kan forårsage blodpropper i blodbanen.
I sådanne tilfælde anbefales det til brug: Tramadol, Paracetamol og Naproxen. Konklusion
Gennemførelse alle former for revalideringsforanstaltninger i hvert af de stadier af bedring efter den svækket blodgennemstrømningen i myokardiet:
- øger succesen af behandlingen;
- fordobler næsten muligheden for komplikationer;
- forhindrer forværringen af hjertesygdomme.
Doserede fysiske øvelser bør ikke ende efter to måneder efter et hjerteanfald - de skal fortsætte for livet, men ikke overdrevne. Muligheden for at gå i frisk luft er optimal, mens du kan nægte fra trappeflyvningerne og motionscyklen.
Alle former for sekundær forebyggelse er generelle anbefalinger, ikke kun for rehabiliteringsperioden. Deres overholdelse giver dig mulighed for at udvide dit liv med mere end 8 år.
