Cervikal osteochondrose: symptomer og taktik ved behandling derhjemme

Cervikal osteochondrose forekommer ofte ledsaget af smerter i hoved, nakke, skulder bælte, den cerebrale cirkulation. Den egenartede lokalisering af den patologiske proces og de modstridende manifestationer tvinger patienterne til at søge hjælp fra specialister. Mangel på rettidig behandling truer handicap.

cervikal osteochondrose ofte påvirker unge mennesker( under 40 år), fremmer den forkerte krop position( lang sidder ved computeren, til en vane at holde skulderen telefon), vibrationer, dårlige arbejdsstillinger, mangel på motion, en ubehagelig seng, arvelighed.

• Mulige årsager
• karakteristiske symptomer
• General
• anbefalinger, hvordan man behandler folks midler?
• Hvad anbefales ikke?

forebyggelsesforanstaltninger Mulige årsager

sygdom er ledsaget af degenerative-dystrofisk ændringer gennemgået af halshvirvelsøjlen diskusprolaps. Dette er forårsaget af metaboliske sygdomme i halshvirvelsøjlen, hvilket resulterer i strukturen af ​​de intervertebrale skiver og deres organer til forandring.

hovedårsagerne til sygdom:

• højt salte i lymfe og blod ( mennesker aktive kontinuerligt udveksles mellem knoglen og muskelvæv, den statiske livsstil blodgennemstrømningen hastighed langsommere, mindre salt ind i muskelvæv, de ophobes på steder, der ikke erarbejder fysisk - led, rygrad, nyrer, en lever);
• forekommer i brusk irreversibel fænomener ( aflejring af salte forårsage ændringer i ryghvirvler stødabsorberende egenskaber, elasticitet og fleksibilitet er tabt brusk);
• lange ophold i position, hvilket får overspænding af nakkemusklerne, ryg ( arbejder ved et skrivebord med en buet skrå hoved og hals) er presset fodring rygsøjlen fartøjer, der fører til degeneration af intervertebral brusk;
• fedme rygsøjlen og de intervertebrale skiver udsættes for deformation som følge af høj belastning, muskulær korset tilbage svækker;
• skyldes forkert stofskifte forstyrres balance af mineraler i knoglevævet.

Karakteristiske symptomer

vigtigste manifestationer af cervikal degenerative disc disease:

• ømhed i bagsiden af ​​hoved, hals, skulder, arm, vanskelighed ved bevægelse af hovedet, knasende når man drejer eller vippe hovedet;
• smerte trække tegn i venstre bryst område udstrålende til venstre arm, en brændende fornemmelse i interscapular region;
• intermitterende hovedpine, træthed, svaghed, svær svingning af hovedet;
• smerter i nakken går over skulderen og armen, følelsesløshed i fingrene;
• kan opleve tab af hørelse og syn, følelsesløshed i tungen og ansigt, svimmelhed, nedsat aktivitet i hjertet og lungerne.

Relaterede symptomer er opdelt i grupper:

• I - neurologiske symptomer( vedvarende nakkesmerter, muskelsmerter, bryst, led);
• II - patologisk virkning på rygmarven( svaghed i hænder og fødder, ufrivillig ryk, myelopati);
• III - relaterede forekommer i de processer i hjernen( cerebrale symptomer på grund af utilstrækkelig blodforsyning: synsnedsættelse, følelse af fremmedlegeme i halsen, støj og ringen for ørerne, høretab, svimmelhed, usikker gang når walking, besvimelse, træthed, irritabilitet, søvnforstyrrelse, nedsat evne til at huske).Er Norbekov gymnastik effektiv til rygsøjlen? Korrekt øvelse.

  Hvordan man helbreder bursitis i albueforbindelsen ved hjælp af folkemiddagsmedicin? Læs i denne artikel.

  Generelle anbefalinger Da der ikke foreligger indikationer for indlæggelse er tildelt ambulant behandling( det meste af tiden patienten er hjemme, i disse dage besøger neurolog).Af de anvendte lægemidler:

  • NSVS ( indomethacin, Ibuprofen, Diclofenac) kursus 7 - 14 dage( dagligt 2-3 gange);
  • beroligende stoffer ( Novopassit, Valeriana) beskytter nervesystemet mod virkningerne af smertesyndrom, kursus 1 - 3 uger;
  • diuretika ( Diacarb, Veroshpiron) for at reducere hævelse i det betændte område;
  • vitaminer fra gruppe B til forbedring af metaboliske processer forekommende i nervesvævet, normalisering af muskuloskeletalkonduktion;
  • muskelafslappende midler ( Baclofen, Tizalud, Midokalm) for at lindre muskelspasmer;
  • betyder at forbedre strukturen og funktionerne i bruskvæv ( ATP, chondroprotektorer);
  • topically - cremer, geler, salver som opvarmning, smertestillende eller distraherende middel.

  Ved forstærkning af smerte anbefales sengeluft, fysiologisk position( for at lette belastningen fra rygsøjlen) i 1 til 2 dage, efter at patienten skal begynde at bevæge sig.

  I den akutte fase af er det nødvendigt at udføre respiratorisk gymnastik og øvelser for at lindre spasmer fra musklerne( glatte hovedhældninger og sving, cirkulære bevægelser), som gradvist øger belastningen. Lav ikke pludselige bevægelser.

  For muskelspasmer er massage ordineret( du kan udføre selvmassage i nakken).For forebyggende formål bør du udføre en massage to gange om året. For at aflæse rygsøjlen skal du bruge en livmoderhalsbånd eller Glisson slynge( efter en foreløbig samråd med en læge).

  bør reguleres og eliminerer produkter, der forbedrer muskeltonen( røget og krydret, alkohol, kaffe, te).For bruskvæv er nyttige:

  • produkter med højt indhold af calcium( fermenteret mælk, hytteost, mineralvand, grønne grøntsager af mørkegrøn farve);
  • umættede fedtsyrer( fisk af fede sorter, hørfrø, nødder);
  • proteiner( fedtfattige sorter af fjerkræ, mejeriprodukter, æg, nødder);
  • produkter er højt i fiber og antioxidanter( bælgfrugter, korn, frugter).

  I mangel af forværring af anbefales det at drikke nok vand( 30 ml pr. 1 kg legemsvægt) for at styrke ryg- og rygmusklerne ved hjælp af fysiske øvelser. Når du arbejder med længere siddende, skal du tage en pause hver time, slappe af med rygmusklerne.

  Hvordan man behandler folkemedicin?

  For cervikal osteochondrose anbefales det at tage infusioner eller afkog af urter, gnid salve til problemområder.

  Komponenter	Antal	Sådan bruges
  Nåle fyr	250 g	Brew nåle med en liter kogende vand, insistere. Drik to gange om dagen.
  Hvidløg Ginger	1: 1	Tilsæt hvidløg, lidt smør til revet ingefær. Gnid gnide halsen.
  Citron Hvidløg	4 stk. 5 stk.	Efterlader citroner og hvidløg gennem en kødkværn, hæld 2 liter kogende vand. Drikk ½ kop hver dag to gange.
  Friske kartofler Honning	1: 1	Kashitza fra revet kartofler blandet med honning, læg på halsen.
  Peberrodsark	1 stk.	Sænk peberrod i kogende vand i nogle sekunder og tag det ud. Væsken afkøles, der anvendes til kompresser.
  Roede af peberrod	2 tsk.	Ristet peberrodsrod sat på bandage, fastgør halsen, toppet dækket med plastikfolie og wrap. Hold 1 - 1,5 minutter, skyll derefter med vand.
  Honning	1 dessertsked	Forvar halsen, lav selvmassage med honning i 5 minutter. Derefter indpakker du halsen.

  Hvad anbefales ikke?

  Med cervikal osteochondrose er det umuligt: ​​

  • løfte vægte( hvis det er nødvendigt, bør du udføre en handling med ret ryg, uden at vippe hovedet frem);
  • umuligt knitren ryghvirvler( disse bevægelser påvirker integriteten af ​​kontaktflader på rygsøjlen);
  • søvn ved høj pude polstret seng( spænding forårsager rygmuskler);
  • føre en stillesiddende livsstil( nyttigt til jogging, svømning, gåture);
  • selv diagnosticere og ordinere behandling.

  Hvordan forbereder ingefær tinktur i henhold til den gamle tibetanske recept?

  Sådan helbredelse gær infektion hos mænd derhjemme? Læs i denne artikel.

  Nyttige end fiskeolie til kvinder?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / rybij-zhir.html

  foranstaltninger

  profylakse til forebyggelse af livmoderhalskræft degenerative disc disease anbefales:

  • slippe af inaktivitet ( bevæge sig mere, til at engagere sig i stavgang, dans, svømning);
  • overvåge kropsvægt, forebygge overvægt( det fører til afbrydelse af blodgennemstrømningen, power krave område);
  • overvåge kropsholdning ( når dens krænkelse belastning på rygsøjlen ujævnt fordelt);
  • undgå mikro traumer i den cervikale ( løft korrekt vægte og bære dem);
  • behandle læsioner af en kronisk infektion( ENT et al.), Reduktion af modstand af organismen, lymfe og blodcirkulationen i ledbånd og væv i halsen.

  godt resultat i behandlingen af ​​cervikal slidgigt kan opnås ved anvendelse af den kombinerede behandling. Hjem behandling vil kun være effektiv med omhyggelig overholdelse af alle aftaler og daglig brug af dem.

  også foreslår, at du ser brugbare videoer om emnet artiklen: