Lavt tryk: Hvad skal man lave hjemme

Lavtryk i medicinsk praksis kaldet « hypotension », hvor emnet har en patient har reduceret blodtryk.

Blodtryk i medicin måles normalt med et tonometer. Måleenhederne udtrykkes i millimeter kviksølv. Således fastsættes de øvre og nedre grænser for blodtryk( BP).

Blodtryksværdier på 120 til 80( systoliske og diastoliske) hos de fleste unge voksne accepteres som norm. Det er dog nødvendigt at tage hensyn til stadig mulige individuelle BP-tal fra en enkelt person.

hvor satsen kan beregnes ved at overvåge patienten i nogen tid, er, at hastigheden kan være, og tallene 90 til 60, hvis denne person er munter, føles aktiv og sund, og du har det på samme tid begå AD løbet af måneden samme. Sådanne personer skynder sig ikke at hæve presset til 120 til 80. De kan blive syge fra at bringe til den gennemsnitlige statistiske sats. Om

hypotension, kan nedsat tryk snakke når ved lave tal tryk vil blive observeret flere karakteristiske symptomer og tegn på sygdom, som vi vil holde det nedenfor. Så ser vi på, hvad du kan lave med lavt og lavt tryk hjemme.

Lavt blodtryk: symptomer og tegn

Når blodtrykket er faldet, og endnu mere skarpt faldt, er følgende symptomer observeret hos mennesker:

1. i templet område er der en dunkende hovedpine, der breder sig i hovedet. Patienten er bekymret for den konstante ømhed i panden, der har en kedelig karakter.
2. Kvalme, opkastning kan forekomme.
3. Ofte hovedpine.
4. Magnetiske storme forværrer sundhedstilstanden. Den samme tilstand manifesteres også med en skarp forandring i vejret.
5. gipotonikov hurtigt bliver træt, de er bekymrede over den svaghed, ved slutningen af ​​dagen væsentligt reduceret ydeevne.
6. Hovedet er ofte svimmel. Hvis en person står stærkt op, mørkker hans øjne. I svære tilfælde opstår svimmelhed.
7. Deteriores koncentration af opmærksomhed, en person bliver distraheret.
8. Som et resultat af en langsommere blodgennemstrømning falder kroppens overordnede aktivitet. Hypotonik er mere tilbøjelige til at være deprimeret, følelsesmæssigt ustabil. De har skarpe humørsvingninger, anfald af irritabilitet.
9. Sommetider er der smerter i brystet - hjertet, ledsaget af hyppig puls, ikke nødvendigvis er relateret til fysisk eller nervøse spændinger.
10. Hypotonik ofte gaber, kan mærke mangel på luft ved indånding.
11. De er bekymrede over følelsesløshed i lemmerne, der er en kold snap af hænder og fødder.

Hvad kan og hvad der ikke kan ske ved lavt tryk derhjemme

Hypotension - en alvorlig sygdom. Og metoderne til behandling af lavt blodtryk er meget mindre udviklede end høje. For alle de følgende betingelser, anbefaler vi en appel til den praktiserende læge med henblik på behandling og konsekvens af de foreslåede hjem behandlinger for folkemusik retsmidler.

Under graviditet,

Det er forbudt for fremtidige mødre at bruge lægemidler ved lavt tryk, især uden at konsultere en læge. Nogle medicinske faciliteter ikke alene bidrage til forhøjet blodtryk, men også fyldt med toning effekt på musklerne, hvilket kan føre til abort og abort.

simple der kan rådes: en kop sort te med sukker og citron, spise et par blade af friske krydderurter. Brugen af ​​et glas tomatsaft er nyttigt ikke kun for lavt blodtryk, men også til laktation. Hvis

bekymret hovedpine, tage et salt agurker, tomater, vandmeloner, skive fisk.

Gør den rigtige tilstand på dagen, juster strømmen, gør den fuld og afbalanceret. Glem ikke om ordentlig hvile, regelmæssige ture i den friske luft, især ved sengetid, herunder efter fødslen, når initieret amning.

Hvis der ikke er kontraindikationer, skal du tilmelde dig aqua aerobic kurser eller motion.

Low pressure vel hjælpe nogen øvelser( cirkulær bevægelse, vibrationer osv) udført i hånden i positionen af ​​hænderne i skulderhøjde og toppen, over hovedet. De øger presset hurtigt!

Efter træning

Ved lavt tryk skal søvn være mindst 8 timer om dagen. Hvis du slapper af mindre, vil kroppen ikke have tid til at slippe af med de akkumulerede belastninger i løbet af dagen.

Spiser ikke tunge måltider på træningsdagen. Før mødet skal det sidste måltid være senest en og en halv time. Hvis der i løbet af en træning observeres en høj puls, bekymret for svimmelhed, skal du spise en chokoladebar, der vil fylde den tabte energi.

Sørg for at gøre træningen, læsningen bliver overført lettere. Undlad at tage medicin og tonic drikkevarer. Når

månedligt

Give tilbage til normal tilstand af arbejde og hvile, regelmæssig hvile i den friske luft, søvn på mindst 8 timer eller fuld hvile ikke fik kroppen.

Mange piger er interesserede i spørgsmålet om hvad man skal lave med lavt lavtryk, hvis menstruationen er begyndt? Det er værd at ændre din kost og spise opdelt i 6 portioner. Ved lavt tryk er det tilladt at forbruge koffein i små mængder. Tag ikke piller, for ikke at forværre din tilstand. Narkotika under reduceret tryk kan kun bruges efter lægens anbefaling. Hypotension

en teenager hvad de skal gøre

Hvis dit barn har et lavt diastolisk tryk( nedre grænse), ledsaget af øget hjertefrekvens, kan åndedrætsøvelser gøres for at normalisere tilstanden. Trykindikatorerne vil vende tilbage til normal på grund af stigningen i blodniveauet af ilt.

Det er vigtigt at lære at indånde korrekt i den nedre type - maven. Patientens alder direkte påvirker behandlingen og medicin ved lavt tryk i unge kan ordinere kun en læge, efter etableringen af ​​de grunde, der fremkaldte fænomenet.

I diabetes

Mål pres ofte ikke er værd at fordelen vil ikke være på det, men det er sandsynligt, at forværre tilstanden.

Med et kraftigt fald i blodtrykket skal du ligge og løfte dine ben og placere dem over hovedet. Dette vil forbedre blodstrømmen til hjernen. Masser derefter halsen rundt om halspulsåren, påfør en kold komprimering til panden. Disse foranstaltninger er nok til at øge lavtrykket. Hvis der ikke er nogen forbedring af trivsel, skal du ringe til en ambulance.

Lavt blodtryk i hypertension: behandling hjemme

Kontakt din lokale læge! Ved behandling af lavt blodtryk ved hypertension indstilles nøjagtigt forårsager trykfald( pludselig får ordineret medicin for stærk trykreduktion), udløser fænomenet.

Douches som en førstehjælp

Med det forbedrer blodcirkulationen, er porerne renset( hud begynder at trække vejret!).Sådan bruser( kombination af koldt og varmt vand flow tolerant) hjælper tømmermænd returnerer tone organisme, bidrager til den fremragende immunitet styrkelse, tog fartøjer, fører til normale stofskifte.

Ved lavt tryk

svært at komme ud i morgen pude og udskylninger kan anvendes som sikre og effektive. Denne procedure bringer hele kroppen til arbejdsforhold.

Ved lavt tryk anbefales det at tage kontrastbruser både om morgenen og om aftenen.

Mad

Du bør helt sikkert drikke frisk stærk grøn te, kaffe. Disse drikkevarer er uerstattelige ved lavt tryk. Fordele medfører grøn, ikke sort te, fordi sammensætningen indeholder flere stoffer, der har en tonic effekt på væggene i blodkarrene. Selv om det er op til dig og smag.

Tilsæt til kosten hot chili, gurkemeje, kanel. Disse krydderier bidrager til at fremskynde blodbevægelsen, har en tonic og opvarmningseffekt, hvilket hjælper med lavt tryk.

Hvis hypotension effektivt at bruge saltede nødder, fed mad, brød med urter og salt sandwich med røde fisk, tyrkisk kaffe og salt.

Ved lavt tryk anbefales chips ikke.

Folkets hjemrecept hjemme

Under reduceret tryk forbedrer tilstanden af ​​folkemidlet. Her er opskrifterne:

1. Tinktur immortelle .Tag pulverets immortelle 100 g og hæld 1 spsk.af vodka. Sammensætningen efterlades i præcis 4 dage og derefter filtreret. Lægemidlet tages ved lavt tryk 3 gange om dagen til 1 spsk.l.før måltidets start.
2. Tinktur af rødder af aralia .Det er nødvendigt at tage 1 spsk.l.knuste rødder af aralia og hæld 5 el.l.alkohol( 70%).Blandingen infunderes på et mørkt sted i en uge. Efter denne tid filtreres værktøjet. Ved lavt tryk er lægemidlet taget før måltider 30 dråber, 2 gange om dagen.
3. Vodka tinktur af ginseng rod .Halvt glas vodka hældes i 1 tsk.knust ginseng rod. Blandingen efterlades i et mørkt sted i 10 dage. Hvis hypotension ofte er bekymret, er det nødvendigt at tage et middel i en halv time før et måltid til 1 tsk.
4. tinktur af strålende pink på vodka. Tag rødderne af planten, lidt tørret, men ikke under direkte sollys. Derefter knuses råmaterialet og hældes med vodka. Komponenterne tages i forholdet 1:10.Tinktur tages ved lavt tryk 2 gange om dagen til 10 dråber.

Folk retsmidler hjem

Hypotension eller hypotension karakteriseret ved støt fald i blodtryk under 100/60 mm Hg. Art. Hypotension ofte manifesterer sig i en tidlig alder, kan det ske under indflydelse af akutte og kroniske infektioner, allergier, fysisk og følelsesmæssig stress. Kronisk hypotension kan være et symptom på forskellige sygdomme. Symptomer på .Sløvhed, apati, svaghed, hovedpine, hukommelsestab, åndenød i hvile, åndenød, uregelmæssig menstruationscyklus hos kvinder og seksuel funktion hos mænd.

1. Hæld 10 g blomster Immortelle 1 kop kogende vand. Insister. Tag 20-30 dråber 2 gange om dagen på tom mave før morgenmaden og frokost i 30 minutter, før du spiser.
2. Hæld 20 gram tørrede blomst kurve og efterlader tidsel spiny 1 kop vand. Koges i 10 minutter ved lav varme, infusion, indpakket, 30 minutter, afløb. Tag 1 spiseskefuld 3-4 gange om dagen for at hæve tonen og forbedre blodtryk.
3. Hæld 1 teskefuld af den formalede rødder af Rosenrod 1 liter vand, kogt i 10 minutter, henstand i 10 min. Tag 2-3 glas om dagen. Bouillon vist hypotension, træthed forekom ved jorden.
4. Rosenrod ekstrakt udpeget interiør 5-10 dråber 2-3 gange om dagen 30 minutter før måltider for 10-20 dage.
5. Hæld 1 spsk hakkede friske blade kløft kål 1 kop kogende vand, lad i 4 timer og stamme. Tag 1-2 spsk infusion 3-4 gange om dagen i 30 minutter før måltider.
6. 1 spiseskefuld sheet tidsel hæld 1 kop kogende vand, til at afkøle, filter. Drik 0,5 glas 3-4 gange om dagen. Du kan også tage frisk juice fra bladene til 1 tsk per dag.
7. alkohol tinktur Schisandra frugt af kinesisk kogt i forholdet 1:10.Tag 35-40 dråber pr 1 spsk vand 2 gange om dagen før måltiderne. Du kan lave juice fra frisk plukket frugt. Tag 1 tsk til 1 kop te 2-3 gange om dagen, tilføjer honning efter smag.
8. root aralia insistere på 70-graders alkohol( 1: 5).Tag 30-40 dråber 3-4 gange om dagen.
9. Mark 10 dele græs tidsel senticosus, 6 dele hyben cinnamyl, 4 dele af et ark hvidt birk, græs Veronica officinalis, frugt Echinops vulgaris, mælkebøtte rod lægemiddel, 2 af arket jordbær skov, græs Ysopkvist lægeurter brændenælde, ark solbærsort, padderok urt, og en del af pebermynte blade og jordstængler med rødder elecampane høj.2-3 samling skeen bestik( afhængig af patientens vægt) til at hælde i aften i en termokande og tilsæt 0,5 liter kogende vand. Den næste dag, til hele infusion drikke i 3 delte doser varme i 20-40 minutter før måltider.
10. Tag en del af jordstængler Calamus, frugter af Juniperus, 2 af græsset Veronica officinalis, ark jordbær træ, blomster cikorie almindelige, 4 i græsset rue, røllike, vilde roser kanel frugt, rod løvstikke stof, 14 dele perikum urtperforatum.2-3 samling skeen bestik( afhængig af patientens vægt) til at hælde i aften i en termokande og tilsæt 0,5 liter kogende vand. Den næste dag, til hele infusion drikke i 3 delte doser varme i 20-40 minutter før måltider.
11. Tag en del af rhizomer med rødder Elecampane, 2 af græsset Boudreau plyushevidnoy, blad vejbred, røllike, 4 dele frugterne af jordbær skov, græs brændenælde, urter Pileurt, vilde roser kanel frugt, 6 dele af arket Birch hvide, 14 deleurter af en stikkende thug.2-3 samling skeen bestik( afhængig af patientens vægt) pour aften termisk og tilføje 0,5 liter kogende vand. Den næste dag, til hele infusion drikke i 3 delte doser varme i 20-40 minutter før måltider.
12. Tag en del af jordstængler Calamus, 2 af græsset Veronica officinalis, jordstængler med rødder elecampane høje, urter kipreya angustifolium, pebermynte blade, græs rue, 4 dele frugter Echinops vulgaris, 6 dele hyben kanel, 10 dele perikum urtperforeret og urter af den stikkende Tartar.2-3 samling skeen bestik( afhængig af patientens vægt) til at hælde i aften i en termokande og tilsæt 0,5 liter kogende vand. Den næste dag, til hele infusion drikke i 3 delte doser varme i 20-40 minutter før måltider.

Relaterede videoer

Hvad gør man, hvis et lavt tryk og et ømt hoved

Meget ofte, hypotension ledsaget af ubehagelige symptomer. Den patient oplever stærke smerter i hovedet, kan migræne tage et par dage. Lavtryk er ledsaget af en følelse af svaghed, et kraftigt fald i immunitet, så du skal behandles ordentligt. For at slippe af med den hovedpine, kan du bruge traditionelle løsninger og moderne medicin. Kig på videoen råd om, hvordan du fjerner de ubehagelige symptomer på lavt tryk.

Kilde for offentliggørelse:

1. video relateret til emnet
2. site article http: //sovets.net/ 3493-nizkoe-davlenie-chto-delat.html ,
3. Travnik: gyldne opskrifter af folkemedicin / Comp. A. Markov.- M.: Eksmo;Forum, 2007. - 928 s.