Hydromassage: kontraindikationer og indikationer

indhold

  • 1Hydromassage: indikationer, kontraindikationer og effekten af ​​vand på kroppen
    • 1.1Hvad er det?
    • 1.2Helbredende egenskaber
    • 1.3ansøgning
    • 1.4typer
    • 1.5Undervands massage
    • 1.6Charcot er brusebad
    • 1.7spabad
    • 1.8ultralyd
    • 1.9Vibration bath
    • 1.10Fordel og skade
    • 1.11Når det anbefales
    • 1.12Hvem kan ikke
    • 1.13Til vægttab
    • 1.14I kampen mod cellulite
  • 2Hydromassage: kontraindikationer og indikationer, fordele
    • 2.1Whirlpool effekt
    • 2.2Hydromassage: indikationer, kontraindikationer
    • 2.3Whirlpool bade
    • 2.4design
    • 2.5Bruseniche
    • 2.6Hvad du skal huske med en hydromassage
    • 2.7Vigtige regler
    • 2.8Hydromassage - den er tilgængelig!
  • 3Hydromassage: En beskrivelse af proceduren, indikationer og kontraindikationer
    • 3.1Hydromassagebehandling
    • 3.2Typer af hydromassage
    • 3.3Brug af boblebad til vægttab
    • 3.4Indikationer og kontraindikationer
  • 4Hydromassage: fordele, skader, indikationer og kontraindikationer til undervands massage
    • 4.1Fordele ved hydromassage
    • 4.2Skader på boblebadet
    • 4.3Indikationer for hydromassage
    • 4.4Kontraindikationer for hydromassage
  • instagram story viewer
  • 5Hydromassage bade. Indikationer og kontraindikationer for hydromassage
  • 6vandmassage
    • 6.1Fordele ved hydromassage
    • 6.2Hvad kan og kan ikke gøres med en hydromassage?
    • 6.3Typer af hydromassage
    • 6.4Hydromassage til fødder
    • 6.5Hydromassage af ryggen
    • 6.6Whirlpool til vægttab
    • 6.7Jacques Hydromassage
    • 6.8Spiral i maven

Hydromassage: indikationer, kontraindikationer og effekten af ​​vand på kroppen

For det meste består vores krop af vand. Og organismens tilstand er direkte afhængig af vandbalancen. Siden oldtiden har kvinder brugt vandprocedurer til at forynge og forbedre tilstanden af ​​huden.

I øjeblikket er hydromassageprocedurer meget populær og effektiv metode til at tabe sig.

Men i jagten på ikke forårsage skade på din krop for skønhed, før du bruger denne metode, skal du sørge for at blive fortrolig med alle de indikationer og kontraindikationer for spabadet.

Hvad er det?

Hydromassage er en salonbehandling, der afholdes i et specielt boblebad. Dens essens ligger i en speciel terapeutisk hydromassage-rettet vandstrøm til bestemte områder af kroppen. Hydromassage kaldes også en SPA massage.

Det er almindeligt antaget, at denne behandlingsmetode blev opfundet i Tyskland af rehabiliteringslæger. Under behandlingsbadene overførte patienterne deres skader meget hurtigere, deres vejrtrækning og omsætning normaliserede.

Under denne procedure holder massøren, ved hjælp af specielle vandslanger, en whirlpool-session og stimulerer aktivt hver eneste celle i din krop.

Fra specielle dyser skabes vand-luftstrømme, som reguleres afhængigt af destinationen. Retningen og styrken af ​​strømmen bestemmes af den læge, der foreskriver en massagesession.

Med denne effektive metode kan du forbedre hudens tilstand, reducere overskydende vægt, slippe af med cellulite og stregmærker, forbedre blodcirkulationen. Hydromassage normaliserer trykket, hjælper med at lindre nervøs spænding og forbedrer kroppens generelle tilstand.

Helbredende egenskaber

Denne procedure kombinerer flere terapeutiske teknikker: massage, wellness bade og termoterapi. For at forbedre effektiviteten af ​​alle disse procedurer anvendes på en omfattende måde. Vandmassage bruges effektivt til behandling af forskellige kroniske sygdomme.

Hydromassage bruges effektivt til at behandle fedme og forbedre huden. Undervands massage er utroligt nyttig til kroppens generelle tilstand.

Det fremskynder metaboliske processer, forbedrer den følelsesmæssige tilstand, normaliserer blodtrykket, øger modstanden mod virussygdomme.

.

Efter en fornemmelse af akvatisk terapi forbedrer arbejdskapacitet og udholdenhed i kroppen, hjernens arbejde forbedrer og søvn normaliserer.

.

Hydromassage er nyttig til normalisering af hjertearbejdet, det harmonerer arbejdet i abdominale organer.

Ved hjælp af vandprocedurer forbedrer tarmperistaltikken, den erhverver den rigtige position.

Under denne procedure aktiveres nervesystemet. Det kan udøve en forfriskende eller beroligende effekt på kroppen, afhængigt af vandets temperatur.

ansøgning

Fordelene ved boblebadet er utroligt flotte, det bruges:

  • at reducere overskydende vægt og til at behandle cellulite;
  • eliminering af postnatale strækmærker;
  • tilbagetrækning af toksiner fra kroppen
  • øge hudens elasticitet i ansigt og krop
  • eliminering af muskelspasmer
  • øget vaskulær elasticitet
  • øget styrke af blodkar og kapillærer, behandling af åreknuder;
  • behandling af forskellige skader og brud, postoperativ periode
  • restaurering af skadede ledd;
  • forbedring af fordøjelseskanalen;
  • normalisering af blodcirkulationen
  • genopretning efter rygskader
  • tidlig helbredelse af sår og udglatning af ar.

typer

Undervands massage

Manuel vandmassage under vand er den mest almindelige form for vandprocedurer. Patienten er anbragt i et særligt bad, og massagebehandleren gennemfører manuelt en massagesession ved hjælp af en rettet slange.

Massøren fungerer som en vandstrøm på patientens problemområder: maven, hænder, hofter, kalvemuskler, ansigt og nakke. Ved hjælp af denne metode reducerer man overskydende vægt, udfører cellulitbehandling og figurmodellering, effektivt fjerner hævelse og vegetativ-vaskulær dystoni.

Charcot er brusebad

Dette er en "shock type" bruser. Når patienten er i brusebadet masserer massagebehandleren problemområderne med en stor slange. Samtidig rammer vandet fra slangen meget hårdt, hvilket skaber en stærk stimulerende og helbredende effekt.

For det første strømmer vandstrømmen fanatisk, så ændres vandtemperaturen, og proceduren bliver kontrast. Charcots brusebad aktiverer arbejdet i alle menneskelige systemer.

Det normaliserer blod- og lymfesystemet, reducerer forekomsten af ​​"appelsinskal reducerer vægten og forbedrer hudens heler hele organismen.

Charcots brusebad fjerner stress og helbreder effektivt neuroser og depression.

spabad

Dette er en slags SPA-procedure, som kombinerer effekten af ​​luft-vandstrømme. Patienten ligger i et særligt stort badekar, der er udstyret med specielle dyser, hvorfra vand fra vandet strømmer.

Dette er en meget behagelig procedure, når hele kroppen er omsluttet af en vægtløs sky luftbobler. For at øge helbredelseseffekten i vandet tilsættes terapeutiske salte og æteriske olier. Sådanne bade bidrager til muskelafslapning, hud, reducerer strækmærker og cellulitter.

ultralyd

Dette er den mest moderne type boblebad, som endnu ikke har fået stor popularitet. Det udføres i et særligt badeværelse, der er udstyret med specielle dyser - kilder til ultralyd. Ultralydsmassage producerer en mere aktiv kurativ effekt og anses for mere effektiv.

Som regel kombineres det med en jacuzzi og andre former for massage. Det bruges til at normalisere interne organers arbejde, for at reducere højt blodtryk og for at mindske vægten.

Vibration bath

Vibration bath er også en af ​​metoderne til fysioterapi. Ved hjælp af bølger af forskellige frekvenser er der en effekt på visse områder af kroppen. Vibreringsmekanismen kan bevæge sig langs en bestemt del af kroppen eller være ubeboelig.

Vandet i sådanne bade kan være almindeligt eller med tilsætning af mineralsalte eller æteriske olier. Det bruges til behandling af åndedrætsorganer og fordøjelseskanaler, til forebyggelse af cellulite og reduktion af fedtindskud til behandling af gynækologiske sygdomme.

Fordel og skade

Plusser af boblebad:

  • En effektiv måde at tabe sig og slippe af med overskydende vægt.
  • Synlig forbedring i hud- og muskelvæv.
  • Hydromassage hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen.
  • Aktiv mætning af celler med ilt.
  • Hydromassage hjælper med at slappe af i kroppen, det er en fremragende forebyggelse af spasmer.
  • En udtalt analgetisk effekt.
  • Styrkelse af blodforsyningen og normalisering af tryk.
  • Restaurering af motorfunktion og bevægelse af leddene.
  • Forbedrer tarmens arbejde, aktiveringen af ​​metaboliske processer i kroppen.
  • Øget styrke af fartøjerne, forebyggelse af åreknuder.
  • Vandbehandling reducerer stress, forbedrer stemning og generel tilstand.

Hydraulisk massage:

Det vandige medium kan stimulere multiplikationen af ​​skadelige mikroorganismer. Derfor skal badet efter hver procedure vaskes grundigt med specielle desinfektionsmidler. Dyserne er også ofte tilstoppet og kræver konstant rengøring.

Hydromassage er ikke nyttig for alle og har en række kontraindikationer. Også boblebad og udstyr har en meget høj pris, hvilket gør proceduren ret dyr.

Når det anbefales

Indikationer for hydromassage:

  • hævelse, træthed i benene, venøse sygdomme;
  • generel forgiftning af kroppen, rygning og arbejde i forbindelse med øget gasforurening
  • neurose, depression, søvnforstyrrelse, håndskælvning;
  • dårlig helbredelse af sår og ar
  • forringelse af kropskonturer, udseende af fede folder og aflejringer;
  • forskellige skader
  • utilstrækkelig mikrocirkulation af blod og lymfe
  • kronisk træthedssyndrom
  • forstyrrelser i rygsøjlens arbejde
  • overvægt;
  • udseendet af cellulite og strækmærker;
  • dysfunktion i fordøjelsessystemet
  • sygdomme i det genitourinære system, gynækologiske sygdomme;
  • overgangsalderen;
  • flathed i huden og et fald i sin tone.

Hvem kan ikke

Kontraindikationer til hydromassage:

  • akut betændelse i kroppen
  • tilstedeværelse af alvorlige virus- og infektionssygdomme
  • sygdomme i organernes bloddannelse
  • onkologiske sygdomme, tilstedeværelsen af ​​maligne tumorer;
  • hudsygdomme: dermatitis, psoriasis, neurodermatitis;
  • tromboflebitis;
  • nyrer og urinveje sygdomme;
  • iskæmisk sygdom;
  • personer, der har lidt slagtilfælde og hjerteanfald
  • med forsigtighed til patienter med en etableret pacemaker.

For børn og ældre patienter er proceduren strengt i henhold til formålet og under tilsyn af den behandlende læge.

Brugen af ​​boblebad under graviditet anbefales heller ikke, det er bedre at udsætte denne procedure indtil levering.

Til vægttab

Mange mennesker er interesserede i spørgsmålet: hjælper boblebadet med at tabe sig? Denne form for massage fremmer intensiv opdeling af fedtstoffer, og derfor anvendes denne metode aktivt til at reducere vægten og reducere fedtvæv. Dets handling er baseret på aktivering af blodcirkulationen og normalisering af lymfedræning, hvilket igen fører til et fald i fedtindskud i hænder, hofter og underliv.

Aqua-massage fremmer aktiviseringen af ​​fordøjelsen, og regulerer dermed appetitten og reducerer mængden af ​​forbrugte kalorier. Reduktion af toksiner og tilbagetrækning af overskydende væske påvirker også positivt kampen mod overskydende kilo.

I kampen mod cellulite

For effektivt at bekæmpe "appelsinskal" brug alle former for vandmassage: undervands Sharko-brusebad, ultralyd og vibrerende massage.

For at forbedre effekten tilsættes forskellige salte og mineraler ekstrakter fra tang og æteriske olier til vandet.

De mest effektive æteriske olier er pink, lavendel, pepsin og citronolie.

Hydromassage bade er en meget effektiv måde at bekæmpe forskellige sygdomme på. Vandprocedurer har mange nyttige egenskaber, de er ordineret for at reducere vægten og forbedre tilstanden i nervesystemet og hele kroppen.

Så vidt dette er en behagelig procedure, kan du være sikker på at se videoen:

Kilde: http://skingid.com/estetika/apparatnaya/procedury/massazh/gidromassazh.html

Hydromassage: kontraindikationer og indikationer, fordele

Et varmt bad er et sted for afslapning og afslapning. Vand slapper af i kroppen og beroliger tanker, lindrer træthed og stress.

Som det viste sig at tage et bad kan ikke kun være en behagelig, men også en nyttig procedure. Hydromassage er et sundhedspraksis, der bliver mere og mere populært.

Det udføres med vandstråler, der udkastes under tryk fra specielle dyser.

Behagelig hydro massage procedure er blødere end klassisk massage. Som følge heraf reduceres sandsynligheden for at skade dit helbred, men den helbredende virkning skal vente længere.

Mange resorts og resorts har vedtaget en hydromassage.

Kontraindikationer og indikationer for brugen er sådan, at næsten alle kan mærke de gavnlige virkninger af denne bemærkelsesværdige proces.

Whirlpool effekt

Tag et bad, få en massage og helbrede samtidig. Hertil kommer, at hydromassagen er ideel. Det har en gavnlig effekt på nervesystemet og derved øger immuniteten og forbedrer det generelle helbred.

Denne behagelige procedure hjælper med at fjerne åreknuder, forbedrer blodgennemstrømningen og lymfestrømmen. Hydromassage lindrer spænding, eliminerer puffiness, fremmer tidlig genopretning af beskadigede led og ledbånd.

Det fjerner toksiner og toksiner, hjælper med at slippe af med cellulite og overvægt.

Hud vil glæde sig over en sådan massage. Huden bliver elastisk og elastisk, får en smuk sund farve. Hydromassage vil gøre arene mindre mærkbare, blødgør adhæsionerne. Kronisk søvnløshed vil blive elimineret, hvis du regelmæssigt tager sådanne bade.

.

Det er nødvendigt at overholde de samme forholdsregler som ved andre vandprocedurer ved brug af en hydromassage. Kontraindikationer og indikationer i bassinet er omtrent det samme som her, men med små forbehold. Alligevel er det ikke bare underholdning, men en medicinsk procedure.

.

Hydromassage: indikationer, kontraindikationer

Hydromassage hjælper med at løse en lang række problemer, der er et effektivt, men sikkert stof. Det bruges til at eliminere kronisk træthed og søvnløshed. Det genopretter effektiviteten af ​​atleter og folk, der er involveret i tungt fysisk arbejde.

Du vil være interesseret i:Ultrakollagen til led og ryg

Hydromassage lindrer krampe og smerter. Det er almindeligt anvendt til at styrke immuniteten og forhindre virussygdomme. Nogle sygdomme i mave-tarmkanalen forlader også en person, der har gennemgået en hydromassage.

Indikationer til brug ved kronisk depression understreger den dybe afslapningseffekt af dette middel.

Kontraindikationer for et boblebad lidt, men de er. Du kan ikke ty til denne procedure for smitsomme sygdomme, graviditet, dermatitis og blødning.

Må ikke dykke ind i et varmt massagebad med onkologi, urolithiasis, iskæmi og hypertension. De, der har lidt et hjerteanfald eller oplever en forværring af en sygdom, kontraindiceret også massage.

Indikationer og kontraindikationer for ben er de samme som for resten af ​​kroppen.

Whirlpool bade

Bad giver en omfattende indvirkning på kroppen takket være et tankevækkende design. Det driver et system af injektorer placeret i strengt definerede lokationer.

Typisk hvoraf to er reserveret til fødderne, en - for ryggen, og to mere for maven og hofter.

Afhængig af priskategori og fabrikant kan konfigurationen imidlertid være meget forskelligartet.

De grundlæggende principper for boblebad skal overholdes uanset produktets design. Vandstråler går fra periferien til midten af ​​kroppen. Det er vigtigt, at strålen var på en tangent, men ikke skære ind i huden, goading hendes fine overflade.

Dyserne til forskellige dele af kroppen har et andet design. Det afhænger af det berørte områdes følsomhed.

Hjem bade og medicinsk udstyr gør forskellige hydromassage, kontraindikationer og indikationer til dem forskellige i betragtning af den varierende intensitet af proceduren.

design

Hydromassage bade kommer i forskellige former og størrelser. Fra et standardtrug til et stort kompleks, der ligner en pool. Alle er udstyret med en pumpe og vandindtag, som pumper vand ud.

Senere fodres det gennem dysernes dyser, blandes med luft. Den kommer ind i systemet via en luftkompressor. Ved hjælp af et fleksibelt tuningssystem kan du ændre mængden af ​​luft- og strømningsretning.

Hydromassagesystemet indbefatter undertiden belysning. Det skaber elektromagnetiske bølger, som har en gavnlig effekt på den menneskelige krop.

.

Lys danner også det rigtige psykologiske humør, fremmer maksimal afslapning. Forskellige farver giver en anden effekt.

.

Avancerede modeller tilbyder deres ejere ozonoterapi, farvemusik og mange andre fine funktioner.

Bruseniche

Brusekabiner kan også have en funktion som hydromassage. Kontraindikationer og indikationer for en sådan massage er de samme som for et bad, men effekten er svagere.

Denne mulighed er egnet til dem, der ikke ønsker at bruge meget tid på vandprocedurer. Dyserne er placeret langs kahytets omkreds, så vandet fra dem falder på højre del af kroppen.

Også inkluderet er specielle dyser til slangen, hvilken massagevirkning på problemområder eller steder, der har brug for afslapning.

Hydromassage kan med succes udføres med en konventionel bruser. Effekten fra den vil dog være mindre end fra brusekabinen.

Hvad du skal huske med en hydromassage

Der er en række enkle regler, hvis overholdelse vil hjælpe med at få mest muligt ud af vandmassagen og vil undgå problemerne i forbindelse med sin uhensigtsmæssige anvendelse.

Husk at vandtrykket på kroppen ikke bør være for højt. Hvis stærkt tryk forårsager ubehag, skal du justere systemet, så du føler dig komfortabel. Det er vigtigt at observere den rette vinkel på jetonen.

Det skal passere langs en tangent og ikke gå ned i kroppen.

Vandtemperaturen er også af stor betydning ved hydromassage. Jo varmere vandet, jo kortere proceduren.

Det bør ikke afkøles, det er ønskeligt at opretholde væskens temperatur omkring 35-38 grader. I koldt vand kan du ikke gøre et spabad.

Indikationer og kontraindikationer spiller ikke nogen rolle her, denne mulighed er skadelig for alle.

Vigtige regler

Brug ikke et spabad efter at have drukket alkohol. Det anbefales heller ikke at tage et bad efter et rigeligt måltid.

For lang hydromassage kan skade helbredet, må ikke misbruge det. Efter proceduren skal du bruge lidt tid alene. Det er bedst at tage et varmt brusebad og ligge ned.

Alvorlig fysisk aktivitet i denne periode er strengt kontraindiceret, du skal lade kroppen genvinde.

https://www.youtube.com/watc? = bo7eDa0933k

Det anbefales ikke at sænke dit hoved under vand, da stråler kan beskadige dine ører eller øjne. Hovedet har normalt sit eget massagesystem, hvilket giver en blød effekt.

For eksempel en vandfaldsmixer, der forsigtigt masserer nakke og hoved.

Husk, tag ikke hydromassage - indikationer og kontraindikationer, lægenes kommentarer og enkle sikkerhedsforanstaltninger vil hjælpe dig med at få det fulde ud af denne behagelige procedure.

Hydromassage - den er tilgængelig!

Hydromassage er praktisk, fordi udstyret til det kan installeres i sin egen lejlighed.

Det vil ikke være så magtfuldt og effektivt som store systemer, der arbejder i sanatorier og saloner.

Men for en god hjemmemassage er et lille badeværelse med flere dyser pr. Zone nok. Denne enkle enhed kan ændre dit liv til det bedre.

Mange massagestole tilbyder også hydromassage-tjenester.

.

Sanatorier og rekreative centre har sædvanligvis anstændige systemer og giver endda faglig rådgivning.

.

Som du kan se, er der mange måder at deltage i hydro-massage. Efter at have oplevet det en gang, vil du altid huske verden af ​​harmoni og fred, hvor det vil fordybe dig.

Kilde: http://.ru/article/271616/gidromassaj-protivopokazaniya-i-pokazaniya-polza

Hydromassage: En beskrivelse af proceduren, indikationer og kontraindikationer

Den vigtigste årsag til sygdomme undertrykkes konstant stress, som har en ødelæggende virkning på immunsystemet. Den kombinerede effekt af varmt vand og den mekaniske virkning af jetsstråler hjælper med hurtigt at fjerne stress, forbedre kroppen.

Hydromassagebehandling

Hydromassage tilhører kategorien af ​​behandlingsprocedurer. Det kombinerer tre effekter: termoterapi, terapeutiske bade, massage. Denne kombination af gavnlige procedurer giver en langt mere effektiv effekt på kroppen.

Sessioner udføres med specielle bade. Dyserne er skabt af et specielt design med et dyseanlæg, der er arrangeret i form af huller på bestemte steder i badet.

Der er separate dyser til benene, ryggen, maven og lårene, der er skabt til en anden følsomhed af kroppens hud.

Udformningen af ​​boblebadet kan være den mest varierede, men det er obligatorisk med de grundlæggende principper for korrekt hydromassage.

Jets retning går fra periferien til midten af ​​kroppen, mens de passerer langs tangenten uden at forårsage ubehag for huden. Vand blandes med luft, der danner mikrobobler.

Kombinationer af dyser tillader skabelse af flydende vandstrømme af forskellig intensitet rettet mod forskellige vinkler. Vandetemperaturen kan også variere.

Hydromassage kan gøres selv. En mere kraftfuld effekt kan imidlertid opnås ved deltagelse af en massør, der professionelt studerer de nødvendige områder af patientens krop.

.

Ved hjælp af en speciel slange er det muligt at hydromassage med stærke vandstråler ved et tryk på 1 til 4 atmosfærer. Ved afslutningen af ​​sessionen kan der være en lille rødme i huden, en lille stigning i kropstemperaturen.

.

Varigheden af ​​en session i løbet af procedurer er fra 15 minutter til en halv time.

Typer af hydromassage

Forløbet af salonsessioner af hydromassage anbefales at udføres hver 3. eller 4. måned. Det har flere sorter:

  1. Charcots brusebad afholdes i 12-15 sessioner. Effektstyrken af ​​strålerne virker terapeutisk på kroppen. Det er angivet for overskydende vægt, da den har en stimulerende effekt på dannelsen af ​​protein og dermed kollagenfibre. Proceduren bør kun udføres i specialiserede institutioner. Fra en afstand på 3 meter patruljeres patienten i form af en ventilator. Derefter masserer forskellige typer stråler, der styres fra neden til op, sekventielt massage på bagsiden af ​​kroppen, lateralt, forreste. Unprofessional procedure kan resultere i mikrotraumas, blå mærker på huden.
  2. Undervandsbruser-massage, undertryk i løbet af 15-25 sessioner, giver mulighed for at slappe af til søs. Vandetemperaturen varierer fra 35 til 37 grader, nogle gange skiftevis med køligere vand. Der er en stimulerende virkning på hudens dybe væv, stofskiftet aktiveres. Det er også ordineret til skader i muskuloskeletale systemet, for at reducere overskydende kropsvægt. Der er en række med brugen af ​​en cirkulær vandstrøm - vortex undervands massage.
  3. Luftmassemassage er en nem fremgangsmåde designet til at lindre stress, øge blodcirkulationen. Vandet injiceret gennem dyserne blandes med tilsætningsluften. I dette tilfælde dannes bobler af en vis størrelse, der let masserer huden.

Der er flere nye typer hydromassage: tør, ved hjælp af ultralyd, ved hjælp af magnetoterapi, vibrationer.

Brug af boblebad til vægttab

Varmtvandsmassage med vandstråler ved en temperatur på ca. 40 grader renser kroppen af ​​toksiner, døde celler, accelererer stofskiftet med 30%. Dette hjælper effektivt med at slippe af med cellulite, overskydende fedt i kroppen.

Stimulering af kollagen syntese øger hudens elasticitet, eliminerer uregelmæssigheder og rynker. For at styrke resultatet af undervandsbadet anvender specialister aromamasla, havsalt, alger, forskellige vine.

Aktivering af blodcirkulationen ved hjælp af jetmassage gør det muligt at absorbere nyttige stoffer i huden så meget som muligt.

Indikationer og kontraindikationer

Den terapeutiske virkning af cirkulerende vand er vist ikke kun til forebyggende formål, men også til behandling af kroniske sygdomme. Det anbefales på det kraftigste at anvende bobleproceduren ved sådanne tegn:

  • immunitetsforstyrrelser;
  • problemer i muskuloskeletale systemet;
  • sygdomme i det perifere nervesystem
  • ødem på grund af nylige traumer;
  • venøs stasis, lymfestrømforstyrrelser;
  • syndrom af kronisk træthed, ledsaget af depression, søvnløshed;
  • genopretning efter plastikkirurgi
  • flathed i huden, tab af muskel tone;
  • Gastrointestinale sygdomme;
  • astenisk syndrom;
  • overvægt, cellulite;

Eksisterende forbud mod brug af vandmassage kræver en læge anbefaling før kursets start. Kontraindikationer til proceduren er:

  • akutte former for smitsomme sygdomme
  • neoplasmer;
  • hudsygdomme;
  • urolithiasis;
  • hjerteets iskæmi 2 og 3 grader, myokardieinfarkt;
  • hypertension 3 grader;
  • problemer med cerebral kredsløb;
  • tromboflebitis, åreknuder;
  • hypertension;
  • graviditet.

Et af de negative aspekter ved boblebadet er sværhedsgraden ved desinfektion af boblebadet. Derfor er det bedst at overlade proceduren til en påvist salon. På tærsklen til sessionen bør du ikke drikke alkohol. Rige måltider bør også udelukkes.

Sænk ikke hovedet under vand for at undgå skade på dine ører og øjne. Overdreven sessioner kan skade dit helbred. Efter en vandmassagesession anbefales det at lade kroppen slappe af, lægge sig ned, undgå fysisk anstrengelse.

De helbredende egenskaber ved hydromassageproceduren kombineres med en vidunderlig afslappende virkning. Kurset er vist i efterår-vinter og forår, som er stressende for en person.

Kilde: http://estheticmed.ru/body/article/gidromassazh

Hydromassage: fordele, skader, indikationer og kontraindikationer til undervands massage

Som det er kendt - hyppige vandprocedurer - er dette et af løfterne om sundhed og vand - grundlaget for livet. De helbredende egenskaber ved vand bidrager til at øge humør, forbedre sundhed og give huden elasticitet og elasticitet, samtidig med at den bevarer sin ungdom.

I modsætning til tidligere gange, da badehuset var tænkt i bedste fald en gang om ugen, har hver lejlighed og næsten alle boliger eget bad, brusere og nogle gange puljer.

I begyndelsen af ​​det 20. århundrede blev det første hydromassagebad opfundet med nedsænkning af en pumpe direkte ind i den, hvilket skabte effekten af ​​varmt kogende vand. Berømte italienske brødre Jacuzzi, hvis navn er blevet et husnavn for bad medspabad.

Du vil være interesseret i:Øvelser til nakke: gymnastik for at styrke musklerne

I midten af ​​det 20. århundrede blev det allerede indlysende, at boblebad viser en god terapeutisk effekt. Og 1968 kan kaldes året for fødslen af ​​boblebadets boblebad - Jacuzzi, som i år bragte Jacuzzi Corporation markedsføringen af ​​det første autonome boblebad.

Spabadet er et system med injektorer integreret i badarkitekturen.

Massage kan være inkjet og boble. Blød boble massage fjerner effektivt muskel træthed og spænding. En stærk jetmassage fyldes med energi.

Producerede boblebad er forprøvet, for hvert sådant produkt skal udstedes et personligt certifikat med en absolut garanti.

Spabadets kapacitet er dybere end normalt. Vandstrålerne er rettet præcist til de områder af kroppen der ervandmassagehar mest brug for: flanker, ben, sacral-lumbar region. Vandtemperaturen og intensiteten af ​​strålerne er justerbare.

Speciel desinfektionsbehandling af boblebadet leveres efter hver session. Men spørgsmålet om dets effektivitet er åben.

Salonerne tilbyder også tjenesterne til at tage boblebad, som er lidt anderledes end hjemmebuffet.

Til sessionerne behøver du kun tøfler, et håndklæde og en badedragt.

Tjenesten omfatter en massage terapeut, som ved vand strømme fra slangen fører langs din krop strøg, cirkulære, stigende bevægelser.

.

Virkningen af ​​afslapning efter en sådan procedure er meget stærk - du vil føle det straks, for efter en session skal du ligge et stykke tid.

.

Men efter afslapning afsluttes hurtigt i energi og livlighed, opstår tørsten efter aktivitet.

Fordele ved hydromassage

Naturkilder blev brugt til at lindre stress af de antikke grækere. Og de heldige ejere af gejsere i nabolaget? De nød også denne kogende vandpool med magt og hoved.

Så, italienerne Jacuzzi gav os mulighed for at have en sådan geyser, kun manuel, i hvert hjem.

Jacuzzi er en opvarmning (termoterapi), vandbehandlinger og massage.

Fordele ved hydromassageer uden tvivl. Dette er en hurtig måde at tabe på ved at stimulere splittelsen af ​​fedtstoffer, og vejen til at danne en smuk figur ved at reducere cellulite og fedtindskud.

Motorfunktionerne genoprettes, mobilitetsforøgelser, den akkumulerede vægt er lettet, og tilbøjelighed til spasmer falder. Afslapning af væv under påvirkning af massage i varmt vand øger dets effektivitet.

Vægge af fartøjer under påvirkning af hydromassage genoprette deres elasticitet og styrke, arbejdet med lymfatisk og venøs blodcirkulation er aktiveret.

Blodcirkulationen forbedres, derfor arbejdet i hjertet er aktiveret.

Metabolismen øges, og kroppens forsvar aktiveres, hvilket forbedrer kroppens generelle tilstand.

Undervands massagegrinder huden, fjerner døde celler.

Hudceller er mættet med ilt, hudens struktur og farve forbedres, dens tone stiger, blodforsyningen i huden bliver værre.

.

Fra kroppen øges frigivelsen af ​​toksiner og toksiner og tilførslen af ​​næringsstoffer.

.

Meget nyttige hydro massage sessioner i stressende perioder for kroppen - om efteråret og om foråret.

Du kan købe en spa hydromassage pool i salonen i butikken "Conraise" på adressen: Moskva, Prospekt Mira, hus 119, bygning 519.
Tlf.: (495) 641-2251

Skader på boblebadet

Negative aspekter ved modtagelse af boblebad er stadig til rådighed.

Behandlingen af ​​boblebadet er en kompleks øvelse og gunstige betingelser for udvikling af farlige mikroorganismer og bakterier - intestinale bakterier, patogene svampe, stafylokokker og ikke-tuberkuløse mykobakterier.

Bobler sprænger fra det varme bad, danner en aerosol i luften, som ved indånding forårsager patogener at komme ind i lungerne.

Disse oplysninger blev kendt efter at have taget prøver fra offentlige og private whirlpools til analyse.

Til sammenligning - en teskefrit vand fra vand indeholder 138 bakterier, og i samme mængde vand fra boblebadet - næsten to millioner ...

Alle disse bakterier og mikroorganismer udgør en trussel mod menneskekroppen, forårsager infektioner hud- og urogenitale kanaler, forskellige sygdomme, som stadig er dårligt forstået og bliver diagnosticeret forkert.

Ofte bliver mennesker med immunkompromitterede mennesker, ældre og børn syge.

Indikationer for hydromassage

Patienter med krænkelse af det muskuloskeletale system,vandmassageer vist, da det forbedrer leddene og musklerne, takket være den toniske og afslappende virkning af vandstråler.

Med søvnløshed og stress hjælper boblebadet med at slappe af og roe ned. I dette tilfælde opnås den største effekt ved en vandtemperatur svarende til kropstemperaturen.

Når venøs insufficiens, åreknuder og vaskulær skrøbelighed, med muskel frakturer og diskontinuiteter i spabadet ophold har terapeutiske og profylaktiske virkninger.

.

Med fedme og cellulite aktiverer boblebadet brændingen af ​​fedt ved aeromassage med små bobler. Relief kan observeres efter de første sessioner.

.

Bare ikke regne med den ene massage - slippe af cellulite bør være sammen med andre metoder, og receptionen Jacuzzi - dette er en af ​​dem.

Undervands massageforresten forbedrer også kroppens kontur.

Undervands massage vises under følgende forhold:

  • kronisk træthedssyndrom
  • climacteric periode;
  • sygdomme i det perifere nervesystem
  • ødem med lymfestrøm og venøs stasis;
  • post-traumatisk ødem;
  • genopretning efter plastikkirurgi
  • hudflabhed og muskelsvaghed, for at genoprette elastik og forbedre trofisme;
  • tarmdysfunktion
  • til generel afgiftning af kroppen.

Kontraindikationer for hydromassage

Det er tilrådeligt at rådføre sig med din læge, før du køber et bad med hydromassage. Der er trods alt mange kontraindikationer til hydromassage.

Disse er alle sygdomme i det akutte stadium, tuberkulose, tromboser, blødninger, hudbetændelser og infektioner, tumorer godartet og ondartet, urolithiasis, hypertension i tredje grad, myokardieinfarkt og iskæmi 2-3 grad.

Den første session af boblebadet må ikke overstige 15 minutter, efterfølgende sessioner varer op til en halv time.

Lilia Yurkanis
til kvinders magasin InFlora.ru

Ved brug og genoptryk af materialet kræves der et aktivt link til kvinders online magasin InFlora.ru

Kilde: http://www.inflora.ru/diet/diet421.html

Hydromassage bade. Indikationer og kontraindikationer for hydromassage

Hvad er boblebadene? Dette er et hydromassagesystem med injektorer integreret i badekararkitekturen. Daglige dyk er den mest elementære måde på hydroterapi.

En mere effektiv måde at genopretning - nedsænkning i varmt badekar med aktiv masserende jet fra en slange under tryk 1-4 atmosfære, som udfører en erfaren massør.

Som den største fordel ved boblebadet (Jacuzzi), vil jeg bemærke dens dybere indflydelse i forhold til det sædvanlige et hydromassagebad og endda en manuel massage (eksponering for hænderne) netop på bekostning af dyb og intens eksponering varmt vand.

Hydromassage tjener til at løse mange problemer.

Virkningen af ​​kraftige stråler stimulerer og giver tonus til væv og muskler, forårsager udvidelsen af ​​blodkar hud og legeme som helhed, hvilket bidrager til aktivering af omsætning, metabolisme, reduktion vægt.

Hydromassage bade er et middel til stress, spænding og den bedste rustning fra et ugunstigt miljø. Undervands massage fremmer hurtig resorption af blødninger og fremskynder genopretningsprocesserne.

Det er især vigtigt at bestå hydromassage kursus i foråret og efteråret, i løbet af de mest stressende tidspunkter for kroppens tilpasning til fremme og styrke ham, for at hjælpe nemt overføre modgang.

Hver fremstillet model af boblebadet er karakteriseret ved høj pålidelighed og højeste ydeevne.

Alle producerede boblebad er grundigt testet, og for hvert produkt kommer ud af samlebåndene virksomheder, udstedt et personligt certifikat, underskrevet af de personer, der er ansvarlige for prøverne, og giver et absolut certifikat for det garanti.

Spabadets kapacitet er dybere end den sædvanlige. Formularen og funktionerne har til formål at opnå maksimal afslapning.

Alt er tænkt ud for at gøre virkelig effektiv massering af vandstrømme: et arrangement af forstøvere, deres orientering, badesider, fremme af cirkulation af vand.

.

Strålerne påvirker nøjagtigt de dele af kroppen, der har det mest brug for: sacro-lumbar region, ben, sider, der altid udfører kun en behagelig massage på en tilbøjelig, ikke i rette vinkler.

.

Intensiteten af ​​strålerne og vandtemperaturen reguleres afhængigt af det krævede niveau af vævsstimulering. Obligatorisk tilpasning af boblebad er et særligt system til desinficering af behandling af alt udstyr for at forhindre antihygiejnisk stagnation. En grundig og grundig behandling udføres efter hver session af boblebadet (jacuzzi).

Spabad i kabinen - hvordan sker det?

I løbet af de første 10 minutter ligger du simpelthen i boblebadet med undervandsstrømme. Drej derefter på bagsiden, og massøren begynder at køre en vandstråle fra slangen over din krop. Bevægelserne er stigende, strækker sig, cirkulære, fra fodsålerne til taljen.

Du er helt i vandet og opfylder strømmen fra slangen i et vandigt medium. Så vender du om på din ryg, og den samme proces gentages: fra fødder til hænder, fra bunden til toppen, med uret.

Efter afslutningen af ​​proceduren er det bedre ikke at stå op skarpt, men ligge roligt både i badeværelset og efter at have forladt det i en behagelig sofa. Den anden er næsten umulig - effekten af ​​afslapning er for stærk.

Ligger efter intensiv massage føler du, hvordan forsvarsløshed, afslapning går ind i livskraft og friskhed, energi, ønske om handling.

Hydromassage bade til gavn for den menneskelige krop

Folk tog det bedste fra naturen, efter at have lært at bruge den helbredende virkning af varme vandløb. Neddypning i boblebadet er som at bade i termiske kilder.

Streams af kunstige gejsere masserer massivt muskelvæv, og din krop slapper af med roen under påvirkning af vandvibrationer. Spændingen forsvinder. Hydromassage er et fremragende middel til din krops receptorer.

På tidspunktet for indsendelse af vandstråler er der en følelse af vægtløshed, flyvning i det ydre rum. Den helbredende kraft af undervands massage og indvirkningen af ​​vandmiljøet vil hjælpe dig med at opgive byrden af ​​jordiske vanskeligheder og besvær.

.

Nyd spabadet er fantastisk. Badning under et vandfald - sandsynligvis kun så du kan ringe opholder dig i et boblende bad.

.

Hvad skal jeg medbringe med mig til salonen for en hydromassage?

Til sessionen behøver du kun et håndklæde og tøfler. Og et badedragt, hvis du ikke kan lide at barbere.

Hvad er brugen af ​​hydromassage bade (undervands massage)?

Dette er en hurtig måde at tabe sig og forme figuren ved at reducere fedtindskud og cellulite, genoprette den korrekte vandbalance i vævene. Det tjener til at stimulere nedbrydning af fedtstoffer og øge tonen i huden og musklerne.

Hydromassage forbedrer strukturen og farven på huden, øger indtaget af næringsstoffer, mætter hudceller med ilt, fjerner toksiner fra kroppen, aktiverer beskyttende kræfter krop.

Undervands massage fjerner døde hudceller, sliber det, gør huden blød, smidig og ungdommelig.

https://www.youtube.com/watc? = 0mEokTULaW4

I varmt vand er der afslapning af væv, hvilket minimerer muskelspændingen under massagesessionen og øger dens effektivitet. Undervands massage reducerer refleks excitabilitet, reducerer tendensen til spasmer, giver en smertestillende effekt.

Hydromassage forbedrer blodtilførslen til huden og hæmodynamikken generelt, øger diurese og metabolisme, aktiverer trofiske funktioner, fremmer hurtig opløsning af blødninger og edematøs væske i væv.

Vandmassage accelererer genoprettelsen af ​​motorfunktioner, øger mobiliteten i leddene i lemmerne og rygsøjlen.

.

Arene og klæbningerne bliver blødgjort og bliver mere mobile, forbedrer motiliteten i mave-tarmkanalen.

.

Arbejdet i den venøse og lymfatiske cirkulation er aktiveret.

Whirlpool styrker karvæggen, genoprette elasticitet og stimulerer reabsorbatsiyu overskydende væske og afløb det mod naturligt filter.

Effektiv stagnation fjernes, stofskiftet øges. Undervands massage forbedrer kroppens generelle tilstand, forbedrer humør. Der er en følelse af blødhed, friskhed og livskraft.

Du vil være interesseret i:Brystkræft: Symptomer Behandling

Indikationer for hydromassage (undervands massage):

  • kronisk træthedssyndrom
  • sygdomme i muskuloskeletale systemet
  • sygdomme i det perifere nervesystem
  • krænkelse af fedtstofskifte (fedme)
  • søvnforstyrrelser, søvnløshed
  • cellulitis
  • svaghed i musklerne, løs hud
  • genopretning efter plastikkirurgi
  • ødemer på grund af lymfestrømmen, venøs stasis, følelse af trætte ben
  • hævelse efter traume
  • trofiske forstyrrelser på grund af dårlig mikrocirkulation
  • tarmdysfunktion
  • overgangsalderen

Kontraindikationer for hydromassage (undervands massage):

  • akutte infektioner
  • feber
  • sygdomme i det akutte stadium
  • hudinfektioner
  • tromboflebitis
  • urolithiasis
  • hypertensive sygdom i 3. grad
  • iskæmisk sygdom på 2-3 grader
  • myokardieinfarkt
  • onkologiske sygdomme

Kilde: https://irm3.livejournal.com/12331.html

vandmassage

vandmassage- den nødvendige procedure i systemet med foranstaltninger til behandling af muskuloskeletale systemet. Hydromassage anvendes til behandling af nervesystemet. Det er effektivt selv i behandlingen af ​​indre organer.

Hydromassage er en terapeutisk massage, som er lavet af vand. Dens effektivitet er bedre end nogle typer massage. Belastningen fra det er lettere at justere, da det kræver særligt udstyr, er det nødvendigt.

Hydromassage kan udføres i et åbent område, i særlige hytter, i bad. I sidstnævnte version er patienten i vandet - det er i dag den mest populære og har de bedste anmeldelser.

det ved gennemførelsen af ​​spabadet i badeværelset antages, at vandet i det for en komfortabel kropstemperatur, og patienten er den mest afslappet.

Retningen af ​​vandstrålerne i badeværelset tilvejebringer et strengt rettet tryk på den menneskelige krop, som har en terapeutisk virkning på muskler, ledbånd, knogler, organer og hele kroppen.

Metoden til massage udvikler sig konstant. I dag er for eksempel nyheden populær, når luften tilføjer vandstrømmene. Sidstnævnte fører til dannelsen af ​​en række bobler, og det er allerede muligt at tale om udseendet af aero-hydromassage.

Fordele ved hydromassage

Den første ting, der er positiv i metoden, er kroppens position i vandet. Det giver ham mulighed for helt at slappe af, hvilket ikke kan opnås i nogen anden stilling.

Selvfølgelig bidrager vandtemperaturen også til en stærkere afslapning.

Som et resultat: i den menneskelige krop er der en smertestillende virkning, bliver det mindre sandsynligt dannelsen af ​​spasmer.

Afslapning har en anden side: de afslappede muskler skaber ikke forstyrrer blodcirkulationen, fordi det begynder at bevæge sig hurtigere i kroppen. Dette fører til en forbedring af metabolisme, de trofiske funktioner aktiveres mere intensivt, hurtigere opløsning af ødem, blå mærker observeres.

Afslapning også:

  • forbedrer cirkulationen af ​​venøst ​​blod og lymfekroppen i kroppen;
  • bidrager til den hurtigste eliminering af væske fra kroppen, herunder overdreven såvel som fedt indskud, cellulite; Forresten, den første, som det er kendt - den hurtigste måde at miste den hadede overflødige på kg.

Med en hydromassage er fedtene splittet hurtigere, muskel- og hudtonen bliver højere. Og det her er den rigtige vej til en smukkere og proportional figur.

Desuden hjælper det ved at reducere eller helt fjerne belastningen under proceduren at helbrede sygdomme i rygsøjlen, leddene. Sidstnævnte opnås ved at accelerere genoprettelsen af ​​motorfunktioner, øget mobilitet.

I denne henseende overskrider hydromassagen væsentligt alle andre kendte metoder forbundet med spinaltræktion.

Hvad kan og kan ikke gøres med en hydromassage?

Hvis du får tildelt et spabad, skal du ikke drikke alkohol før sessionen, overføre. Selvom det anbefales at have et let måltid en time før proceduren.

Selve proceduren bør vare en strengt anbefalet tid - det kan ikke øges. Hvis du tillader en intensiv og langvarig hydromassage, er det værd at vide, at denne procedure ikke vil gavne din krop.

Du kan ikke sidde i køligt og koldt vand. Det er forbudt at dykke ind i det med hovedet - det kan forårsage skade på ørerne, øjnene. Vandtemperaturen under hele sessionen skal være konstant.

Efter at have afsluttet proceduren er det nødvendigt at hvile lidt. Meget god i denne henseende - ligge ned, tog et bad på forhånd med varmt vand.

Denne metode til massage har kontraindikationer. Hydromassage kan ikke udføres i en periode med forværring af sygdomme med akutte og dermal infektionssygdomme. Det er skadeligt under feber, urolithiasis, med tromboflebitis.

På listen over kontraindikationer, onkologi, hjerteaneurisme, myokardieinfarkt. Af hjertesygdomme og blodkar, hvor du ikke kan tage hydromassage, også hypertension (ved 1 grad kan være), tilstande, der observeres efter et slagtilfælde, angina i svær formular.

Typer af hydromassage

Hydromassage til fødder

Massage i denne del af kroppen virker foryngende på hele kroppen. Dette forklares ved, at fødderne er biologisk aktive punkter. Der er mange af dem, og de svarer til forskellige organer.

Efter hydromassage forlader træthed musklerne i benene, hævelse fjernes, og smertefulde fornemmelser fjernes. Bedre er huden, sener - de får større elasticitet, i dem begynder blodet at bevæge sig mere aktivt.

Praksis viser at ved at massere fødderne i vandet styrker du din immunitet, du kan slippe af med selv en række kroniske sygdomme.

https://www.youtube.com/watc? = wr_HZjEAv8c

Specielle fodbade bruges til fodmassage. Deres enhed er enkel, så enhver person, uden endda særlig viden, vil klare det. Læs blot de vedlagte instruktioner.

Nogle modeller af bakker er fremstillet med en særlig kapacitet, hvor æterisk olie hældes. Deres tilsætning til vandet med hydromassage giver dig mulighed for at udvide procedurens muligheder - dine fødder ud over massage bliver udsat i sådanne aromaterapi-enheder.

En yderligere effekt, som findes i næsten alle moderne design af bakkerne, er tilstedeværelsen af ​​en infrarød emitter i dem.

.

Sidstnævnte helbreder desuden benene, letter genoprettelsen af ​​leddets bevægelighed.

.

Denne funktion er tændt uafhængigt, derfor kan den bruges separat, uden vand.

Hydromassage af ryggen

Fremgangsmåden er et af de få, der kan slappe af ryggen så meget som muligt og lindre smerten i det.

Hydromassage af ryggen giver en gavnlig effekt på ryggen, returnerer den til normal arbejde. Det er ordineret til osteochondrosis, skoliose, traumas i brystet, tilbage.

Det har også en gavnlig virkning på blodkar, hjerte, åndedrætssystem.

For at lave en hydromassage af en ryg er det muligt to måder: i et hydromassagebad og sædvanlige midler.

Den første er et specielt design, hvor der er en række dyser, der foder vandstråler under tryk i forskellige retninger.

Moderne bade er udstyret med specielle programmer, som kan omfatte forskellige tilstande. I en særlig sag skal du også omfatte en rygmassage.

Hvis der ikke er mulighed for at købe et boblebad eller at gå til hydro massage procedurer i en institution, kan du bruge det sædvanlige badeværelse og brusebadet i det.

Sidstnævnte er tændt med fuld effekt (hvis den er tilgængelig, og overføres til vandforsyningstilstand med tyndere stråler) og hænder styres til bagsiden.

Massage udføres i cirkler og udfører den fra toppen til bunden.

Whirlpool til vægttab

Hydromassage er en reel hjælp til dem, der ønsker at tabe sig og har en stram figur og relief former. Han er bestemt ikke en panacea fra overskydende vægt, men hjælper med at ødelægge en cellulitis og fedtsammenhæng. Og han gør det uden at kræve af patienten nogen form for superstyrke og stress.

Den bedste mulighed for at holde en boblebad med det formål at tabe sig er at besøge SPA-salonen. I det ved eksperter, hvordan man effektivt udarbejder de mest problematiske områder af din krop for dig. Her anvendes massage specielle bade, som kan fungere i forskellige tilstande.

.

Men at besøge SPA-salonen er ikke en billig fornøjelse, fordi mange får massage bade, installere dem (hvis det er muligt) i deres lejligheder, huse og sælge en hydromassage egne kræfter.

.

At være involveret i at tabe sig ved hjælp af hydromassage derhjemme kræver visse færdigheder og viden. Derfor, før du køber et bad, skal du kende de tilgængelige oplysninger og evaluere din virkelige styrke.

Det faktum, at effektiviteten af ​​vægttab med hjælp fra vandkraft afhænger den rigtige retning af vandstrålerne, deres pres og udstødning hastighed. Alt dette i detaljerne kender i spa-saloner, og du selv skal lære.

At tabe sig med en hydromassage er ikke så let som det ser ud til. Det er nødvendigt at overholde flere regler, som vil hjælpe med at gøre processen med at tabe sig mere effektiv og hurtig:

  • tage procedurer er i god sundhed og maksimalt mindre træthed;
  • hydro massage sessioner bør ikke afholdes mere end to gange om ugen; det samlede antal er begrænset til ti procedurer det gentagne forløb af hydromassage er muligt ikke tidligere end et halvt år;
  • med boblebadet er det godt at holde sig til den normale diæt, indlæs jævnligt hans krop med den mulige fysiske anstrengelse; sidstnævnte kan bestå af f.eks øvelser.

Jacques Hydromassage

Mange mennesker ved om denne type boblebad.

Den eksisterede tilbage i Sovjetunionens dage og blev fordelt i næsten alle feriehuse, kursteder, hospitaler.

Charcots brusebad var og er i dag en af ​​de mest effektive helingsprocedurer. Sammen med dette er han med succes brugt til vægttab.

Den består af Charcot's hydromassage i følgende:

  • patienten står ved muren, tager sig af specielt konstruerede håndlister;
  • medarbejder i SPA-salonen, hospitalet bert en slags slange, forbinder det med vand og hælder det på en person; vand er fodret under pres, og ganske stærkt, der er i stand til at banke en person fra deres fødder.

Når der sprøjtes, ændres virkningsstedet for vandstrålen på kroppen konstant. Vand, der rammer kroppen, masserer musklerne, påvirker huden, subkutant fedt, cellulite.

Som følge heraf stiger tonen af ​​hele organismen, hudtilstanden forbedres.

Der er også en "spredning" af akkumuleringer af fedt, hvilket er gunstigt for dets fremtidige udskillelse fra kroppen.

I dag er der mulighed for at arrangere et brusebad af Charcot hjemme, i hans badeværelse. For at gøre dette skal du købe en speciel dyse, som giver dig mulighed for at øge vandtrykket, der forlader det til 6 atmosfærer. Et sådant brusebad blev opfundet af Alekseev, hans navn er en opfindelse.

Hydromassage med brug af Alexeyevs dyse er helt alternativ til nutiden, Charcots sjæl kan ikke være.

Alligevel udføres vandforsyningen ved et meget højere tryk.

Men som en slags kontrastfuld sjæl kan den bruges og modtages hjemme, glæde i form af stærk immunitet, elastisk hud, stærke muskler, ledbånd.

Spiral i maven

Underlivet er zonen i vores krop, de fleste lider af overdreven ernæring, fra trang til slik, fra hurtig snacking af usund mad. Som et resultat ser det ud til at være fedt, hvilket ødelægger figuren og stemningen hos ejeren af ​​en sådan mave.

Du kan selvfølgelig begynde at udøve, gå i gymnastiksalen, men disse klasser kræver viljestyrke, konstante udgifter til energi, penge. De samme problemer med plastikkirurgi. Der er dog en metode, der giver dig mulighed for hurtigt at fjerne "ekstra" uden meget bekostning - det er en hydromassage.

For at massere underlivet med vand brug særlige massage bade. Og du kan bare købe en dyse til din eksisterende sjæl.

.

Det er i stand til at styre vand med et eller flere stråler, der regulerer vandudløbet og dets tryk.

.

Når du har en sådan enhed, kan du massere din mave hver dag, for eksempel, mens du tager et bad. Den bedste tid til dette er selvfølgelig aftenen, kort før sengetid.

Det første resultat, som du hurtigt kan lægge mærke til efter udførelse af endnu en procedure med hydromassage, er forbedringen af ​​muskeltonen i din krop. Maven vil "gå væk" lidt senere, for det er værd at lave hydromassage i omkring et par uger.

Kilde: http://okpacome.ru/gidromassazh.html