Lumbago často dochází náhle s malou fyzickou námahou nebo trapné svahu. Akutní bolest nutí člověka zastavit se v nuceném postavení, ve kterém je bolest méně výrazná.
Dalšími projevy potvrzení lumbago - otoky a svalové napětí v postižené oblasti, necitlivost dolních končetin. Více časté u mužů( 30 let a starší), ženy jsou méně pravděpodobné.
- Příčina
- Charakteristické příznaky
- Obecná doporučení
- Jak léčit lidí znamená?
- Co se nedoporučuje?
- opatření k prevenci
Možné příčiny lumbago
vznik může být spojen s onemocnění páteře( osteochondróza). Hlavní důvody jsou: přepětí
- oblasti pasu;
- podchlazování;
- kýla páteře;
- posunutí obratlů;
- zranění;
- vrozené anomálie obratle;
lumbago může vyvolat nádor, revmatismu, některé infekční choroby.
Charakteristické symptomy
choroba je charakterizována:
- příchodem zad ostrou bolest( pulzující, slzení, střelba), jehož intenzita se postupně zvyšuje, zvyšuje se při každém pohybu, může být podáván do stehna nebo hýždí;
- po nástupu bolesti člověk zemře v póze, která v té době je pohodlná( ačkoli pohyb a jsou doprovázeny bolestí, schopnost pohybovat se uloží);
- reflex kvůli bolesti bederní svalovým křečím dochází, někdy napjaté stehenní svaly, hýždě.
Obecná doporučení
Pacientům se doporučuje dodržovat ostatní( ležící na zádech, nohy ohnuté v kolenních a kyčelních kloubů, jsou umístěny na hřídeli složeného dekou).Povrch lůžka musí být rovný, aby uvolnění napětí z zádových svalů a snížit intenzitu bolesti. Při použití
léků podávaných:
- analgetik( aspirin) a spazmolytika;
- vitaminy skupiny B( pro zlepšení metabolických procesů v nervových vláknech);
- NSAID( ibuprofen, Nurofen) pro úlevu od bolesti a snížení zánětlivé procesy. Současně
předepsané masti vykazujících protizánětlivý, analgetický a dráždivé.Pro větší účinek použijte reflexní terapii a dietu, čímž zabraňuje zadržování tekutin v těle.
Příznaky schizofrenie a léčba doma u dospělých a dětí.
Přečtěte si o příčinách a léčbě skoliózy v tomto článku.
Jak zacházet s lidovými léky?
Při léčbě lumbago doma se používají metody tradiční medicíny. Jedná se o drogy používané uvnitř i venku:
| komponenty Dávkování Dávkování | ||
| jetelotravní, přeslička, květy měsíčku lékařského, lupen jitrocel | v části směsi rovného trávy( 2 polévkové lžíce. L.) vaří s vroucí vodou( 1,2 litru) v termosce s večer. Napijte půl měsíce denně na 1/3 zásobníku.x 3 krát. | |
| Ledviny bříza, kořen pampelišky, máta peprná, topol pupeny | rovným dílem | Raw kotleta, 3 lžíce.l. Pour vařící vody( 100 ml), se vaří po dobu 30 min., Přidá se horký vývar nesolené( 75 g) nebo vnitřní svině tuku. Míchá se, až se ochladí.Potřete zasažené oblasti 6x denně, obalte něco teplého. Terpentýn |
| těsta z žitné mouky 5 g | srsti pasu terpentýnu a aplikovat na postiženou oblast těsta koláč.Horní potah s látkovým plátnem, vložte vrstvu bavlny a nechte hodinu. Opakujte 3 dny. | |
| zelí list Leaf opaření | 1 | vařící vody, aplikovat na postiženou oblast. |
| kůra dubové kůry březové kůry osiky | 50 g 100 g 100 g | nasekané kůry, zalijeme vroucí vodou( 1 litr), pomalu vařit po dobu 30 minut.na nízké teplotě.Chladni, namnožte, pijte ½ šálku.x 4 р.Každý den. |
| aloe leaf Med Kagor | ½ kg ½ kg ½ litru | K mleté aloe přidat med a Kagor trvat týden, brát denně po dobu 1 hodiny. L.x 3 krát. |
| Ředkvice černá | 1 ks. | strouhaný křen aplikován na ubrousku a aplikací na postiženou oblast, horního krytu a zahřejte na pergamenu zabalit. Držte, dokud se vám podaří spálit. |
| březové listy čerstvé | Připojit na postiženou oblast, přikryjeme voskovaného plátna a zabalit v teple a každý den nechat po dobu jedné hodiny opakovat 3x. |
Tradiční metody léčení jsou bezpečné, léčivé rostliny obsahují látku schopnou normalizaci kombinovaného působení metabolických procesů, jsou účinné v léčbě lumbago.
Co se nedoporučuje?
Nevyvíjejte náhlé pohyby. Při léčbě lumbago nelze použít tepelné zpracování:
- lázeň nebo saunu;
- láhev na horkou vodu;
- hořčičné omítky;
- teplý lázeň;Oteplování
způsobuje vasodilataci, zvýšenou edém a vede k dalšímu stlačení nervových kořenů, což je příčinou zvýšení intenzity bolesti. V akutní fázi
kouření:
- visí na baru nebo baru ( je-li vyvolané stav kýla nemoc ještě zhorší);
- masáž ( podporuje tvorbu edému v křeč oblasti v důsledku zvýšení krevního oběhu);
- oteplování mast ( snižují bolest, ale to zvyšuje průtok krve do nervu, který je sevřený).
Možné příčiny apnoe a léčba doma.
možné léčit keratitida použitím lidových prostředků?Přečíst v tomto článku.
Jak mohu pomoci dětem s kolikou? Tradiční metody - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /zhkt/ koliki novorozhdennyh.html-u-preventivní opatření proti
Hlavním nepřítelem páteře je sedavý způsob života. Předcházení lumbago by mělo být zahájeno ve věku 30-40 let. Udržovat páteř ve zdravém stavu s cílem pomoci jednoduchých pravidel:
- na boku během spánku podporuje vykládku páteře;
- výška sedáku by měla být rovna šířce ramene;
- se doporučuje mít anatomickou zadní část pracovní židle( ke snížení zátěže na páteři, zabránit opakování lumbago);Sedadlo
- v autě by mělo být pohodlné, na dlouhé cesty byste měli použít masážní kapuce( pro zmírnění svalového napětí);
- při zvedání závaží je nutné ohýbat nohy v klíně a narovnat záda, nosit závaží rovnoměrně rozloženou na každé straně;
- je nutné vyhnout se hypotermii.
Po ošetření se zlepšil krevní oběh meziobratlového prostoru zvyšuje zatížení na páteři je snížena. S restaurátorským kurzem vybíráme fyziologické procedury, hydromasáž, akupunkturu.
