Village vision: Co dělat?

Oči jsou jedinečným orgánem, díky němuž získáváme až osmdesát procent informací.Často nepřiznáváme důležitost skutečnosti, že se naše vize zhoršila s ohledem na věk, přepracování a další důvody. Snížení zrakové ostrosti ve většině případů je signálem vývoje onemocnění čočky, sítnice, rohovky, poškození očních cév nebo jejich tkání. Jak obnovit vidění doma v tomto článku.

Příčiny očních onemocnění

Důvody, pro které mohou nastat různé oční choroby, jsou rozděleny do dvou skupin:

1. Externí příčiny- škody způsobené mechanickým nárazem na oční bulvy.
2. Interní příčiny- v důsledku onemocnění a narušení imunitního systému.

Z vnějších důvodů obvykle zahrnují následující škody:

• Zranění očí.Úrazy jsou mechanické a hoří. Jak první, tak druhá představují vážnou hrozbu pro zrak, protože jsou plné různých nepříznivých důsledků.

• Infekční, virové, plísňové infekce očí.Okamžitá a včasná lékařská péče je nutná, protože následky těchto lézí jsou velmi nebezpečné a ohrožují nejen slepotu, ale i smrt.

Interní příčiny jsou ty, které jsou dědičné, nebo jsou výsledkem různých poruch v těle.

Patří sem:

• Vrozené patologie vidění, jako je krátkozrakost, glaukom a katarakta.
• Dlouhodobá pozornost související s věkem.
• Patologie orgánů zraku, které byly vytvořeny v embryonálním období vývoje.
• Jiné nemoci, které se netýkají zrakových orgánů, ale které ovlivňují fungování očí, například diabetes, vysoký krevní tlak.
• Způsoby vývoje nádorů a různých autoimunitních onemocnění.

Dalšími důvody, proč se může zhoršit zdraví našich očí, jsou:

1. Špatné podmínky prostředí.
2. Nepříznivá ekonomická situace.
3. Srdeční onemocnění a metabolické problémy.
4. Kouření a pití alkoholu.
5. Neschopnost odolat stresovým situacím.
6. Špatné jídlo, nedostatek vitamínů.

Prevence očních onemocnění

Abychom zabránili vzniku očních onemocnění, je nutné provést profylaxi. Existuje poměrně málo různých technik a technik, které mají velmi dobrý účinek na zdraví očí.

Nejúčinnější preventivní opatření:

1. Ohřívejte pro oči.Dále se dozvíte o nejúčinnějších cvičeních.
2. Studená voda.Cold dokonale stimuluje oči, proto se doporučuje snížit tvář ve studené vodě po dobu čtyř až pěti sekund. To je třeba provést několikrát.
3. Pravidelná návštěva očního lékaře.To pomůže včasné odhalování problémů a také kontrolu celkového vize.
4. Léčba chronických onemocnění.Diabetes mellitus je častou příčinou očních onemocnění. Proto diabetici musí pečlivě sledovat hladinu cukru a pravidelně monitorovat jak endokrinolog, tak oftalmolog.
5. Masáž očí.Mělo by se provádět palcem, od křídla nosu až k okraji oka a po celé délce obočí. Můžete jemně masírovat oční bulvy, víčka by měla být zavřená.

Co dělat, když vize padla

Pokud si všimnete, že vaše vize klesla, měli byste přemýšlet o spočinutí vašich očí častěji.Navíc se doporučuje provádět speciální cvičení, které pomáhají uvolnit oční svaly.

Vize může spadat nejen z trvalé práce u počítače, ale také z důvodu emočního přetížení. Stav nervového systému výrazně ovlivňuje vývoj onemocnění.

V tomto případě může meditace pomoci.Navíc můžete využít různé sady cviků pro trénink očních svalů.Ale především bychom měli vidět oční lékař a nechat vyšetřit, protože vize by mohla zhoršit v důsledku nemoci, což vyžaduje povinnou léčbu.

Pokud je zrak obtížné obnovit, může oftalmolog doporučit použití kontaktní optiky

Symptomy, které onemocnění může být tento faktor

Vize spadá z mnoha důvodů. Často to může naznačovat vývoj následujících onemocnění:

Kontrola zraku u oftalmologa

1. Oddělení sítnice.Snížení zrakové ostrosti nastává v důsledku oddělení sítnice od choroidu očí. Chcete-li obnovit vidění, je třeba se uchýlit k chirurgické operaci.
2. Macular degenerace oka.Toto onemocnění se projevuje ve věku kolem padesáti pěti let, zatímco žluté tělo je postiženo. Toto onemocnění je léčeno pomocí laseru, fotodynamické terapie nebo pomocí léků.
3. Diabetická retinopatie. Objevuje se u diabetických pacientů a je způsoben destrukcí stěn cév sítnice, což vede k porušení krevního oběhu.
4. Ruptura sítnice a oddělení sklivce.S věkem se sklovina stává méně elastickou a hustou, protože se může oddělit od sítnice, která se nakonec může roztrhat nebo vločit. Léčba se provádí chirurgicky.
5. Katarakta.Katarakta se vyvine z důvodu poruchy metabolismu, traumatu a expozice volným radikálům. Počáteční fáze katarakty je léčena léky a ve vážnějších případech je použita chirurgická procedura.
6. Myopie a hyperopie.Snížení vidění ve většině případů může znamenat vývoj onemocnění, které lze léčit skly, čočkami, laserovou operací a podobně.
7. Zranění očí.Vize mohou spadnout kvůli různým zraněním, které mohou být způsobeny popáleninami, cizími předměty, které se dostávají do očí, modřinami, krvácením do sítnice nebo očnicí nebo zraněními.
8. Belmo.Belmo nebo opacita rohovky je charakterizována skutečností, že vidění je sníženo v důsledku tvorby infiltrátu na povrchu rohovky. Chcete-li se zbavit tohoto problému, je to možné pomocí kapiček nebo keratoplastiky.
9. Vřed v rohovce.Vřed se vyskytuje v případě infekce, zánětu nebo traumatu, což vede ke snížení zrakové ostrosti. Léčba je prováděna hormonálními protizánětlivými léky nebo léky s antibiotiky ve formě kapek.
10. Keratitis.To je zánět rohovky. Může být způsoben viry a bakteriemi, houbou, má autoimunitní, alergickou nebo toxickou povahu.
11. Problémy se štítnou žlázou.Vize může být snížena kvůli přítomnosti difuzního toxického rohovky ve štítné žláze. Léčuje se léky, radikální metodou je chirurgická operace.

Snížení vidění může znamenat banální přepracování. Stálý stres, nedostatek spánku, práce na počítači - to jsou faktory, které vedou k předčasné ztrátě fungování orgánů zraku. Proto byste měli přehodnotit svůj životní styl.

Moderní metody obnovy

Obnova vidění pomocí kontaktních čoček se zobrazuje, pokud:

• Hyperopie a myopie;
• Neúčinná korekce s brýlemi;
• Rozdíl je více než, dioptry ve zrakové ostrosti na levém a pravém oku;
• Absence čočky;
• Amblyopie;
• Indikace týkající se odborných činností.

Při obnovení vidění pomocí kontaktních čoček mohou vzniknout komplikace, například zarudnutí, eroze nebo edém rohovky, konjunktivitida.

Nejjednodušší způsob, jak obnovit zrakovou ostrost, jsou brýle.Cílem akce je správné zaostření obrazu objektu na sítnici.

Doporučuje se používat brýle, pokud jsou:

• Myopie a hyperopie vysokého stupně;
• Astigmatismus;
• Dlouhodobá pozornost související s věkem;
• Individuální nesnášenlivost kontaktních čoček;
• Kontraindikace k operacím.

Chirurgické a laserové metody obnovy vidění zahrnují:

• Keratoplastika.Používá se v případě zotavení po zranění, nemoci. Operace trvá přibližně půl hodiny při lokální anestézii. Tkáň rohovky je nahrazena dárcem a šitá. V pooperačním období (šest měsíců - rok) nelze stehy odstranit. Během prvních dvou týdnů je potřeba užít kapky s antibiotiky.
• Křížení.Tato operace se používá k léčbě různých očních onemocnění, například keratokonu, vředů a dystrofie rohovky. Provádí se při místní anestezii. Některé rohovkové tkáně jsou odříznuty a na řezu je kapající vitamin B2. Poté je oko ozařováno, takže vrstva rohovky je hustá. Účinek křížení trvá až deset let.
• Laserová koagulace sítnice.Laserová koagulace je indikována pro dystrofii, oddělení sítnice, nádory, problémy s očnými cévami. Operace trvá asi dvacet minut pod místní anestezií. Prostřednictvím speciálního objektivu v oku směřuje laserový paprsek, který lepí tkáně a krevní cévy.
• Laserová korekce vidění.Zakřivení rohovky se mění s působením studeného laseru, který odřízne vrstvu rohovky a pak ji zasekne a vrátí na místo. Operace se provádí při lokální anestézii po dobu pěti až patnácti minut
• Refraktivní výměna čoček.Operace je zaměřena na obnovení zraku s krátkozrakostí a hyperopií, pokud existuje riziko vývoje glaukomu a podobně. Objektiv je nahrazen novým objektem, ale žádné švy nejsou překryty. Operace trvá asi dvacet pět minut.

Existuje mnoho dalších různorodých operací zaměřených na obnovení vidění při různých onemocněních. Všechny jsou vedeny oftalmology.

Tipy pro péči o zrak

Tradiční medicína

Především byste měli věnovat pozornost vašemu jídlu. Měl by být správný a zdravý s dostatečným množstvím vitamínů.

Podívejme se podrobněji na nejpotřebnější vitamíny a mikroelementy pro oči:

1. Lutein.Je to antioxidant, který chrání oči před různými patologiemi. Dospělí denně doporučuje konzumovat pět miligramů luteinu. Bohatá luteinová paprika a špenát.
2. Vitamin A.S nedostatkem vitamínu A je schopnost vnímat barvy narušena a "noční slepota" se rozvíjí. Tento vitamin se nachází v játrech, vejcích, mrkvech, zelí, šťovíku, dýně, másle. Denní sazba je jeden a půl miligramu.
3. Vitamin CPodporuje zdraví všech struktur očí, pokud to nestačí, pak začne vize klesat. Vitamín C lze nalézt v jablkách, psí růže, citrusu, petrželce, rakytníku, rybízu a tak dále. Denní sazba je sto miligramů.
4. Anthokyaniny.Antokyany jsou antioxidanty, které brání vzniku zánětu. Mají posilující účinek na oční nádoby, zabraňují vzniku glaukomu. Anthokyany jsou bohaté na černé rybízky a borůvky. Sto miligramů je norma, kterou by dospělý měl užívat denně.

Voda je nezbytná pro oči, takže by se jeden den měl vypít alespoň jeden litr čisté vody.

Poplatek za oči

Poplatek je lepší dělat dva nebo tři přístupy po celý den.

Kontrola zrakové ostrosti oftalmológa

• Dopis z nosu.Toto cvičení je zaměřeno na uvolnění očních svalů. Abyste to udělali, musíte se posadit, zavřít oči a uvolnit se. Můžete si představit, že na konci nosu je pero, které kreslíte nebo píšete. Nestříkejte oči.
• "Prostě prsty."Musíte ohýbat paže v loktech, prsty by měly být otevřené, palmy jsou pod úrovní očí. Hlava by se měla otáčet hladce a pomalu doprava a doleva. Pohled by měl směřovat na vzdálenost a podívat se na prsty.
• Palming.K tomu musíte cvičit a odpočívat. Ruce by měly zakrývat oči tak, aby se úroveň žáby nacházela uprostřed dlaně. Dlaně by neměly silně tlačit tvář. Mezi prsty by neměl opustit louhu. Zavřete oči a uvolněte se.
• "Velký kruh."Hlava by měla být pevná. Dokážete si představit hodiny před vámi. Podívejte se nejdříve ve směru hodinových ručiček, pak proti. Pokaždé, když se zvýší poloměr kruhu. Po ukončení cvičení blikat.

.

Léčba hypermetropie slabého stupně u dětí.

Jak zacházet s kataraktem očima bude výzva k tomuto článku.

Léčba alergické konjunktivitidy: http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/konyunktivit/kak-bystro-vylechit.html

.

Video

Závěry

Oční onemocnění vedou ke snížení vidění. Jsou také nebezpečné, protože člověk může zcela zaslepit. Vývoj hyperopie nebo myopie je jen začátek, jejich rozdíl je v tom, že jedna nemoc může být vyléčena, druhá zůstane s vámi navždy. A pak musíte použít další metody korekce zraku, jako jsou kontaktní čočky s různými způsoby nošení nebo brýle pro oči. Proto při prvních známkách zhoršení zraku byste se měli poradit s oftalmologem a zahájit preventivní opatření.