dieta - jednou ze základních složek úspěšné léčby pro diagnózu mozkové aterosklerózy.
«správné» potraviny a způsob jejich použití mají terapeutický účinek, poskytnout potřebné zázemí pro co nejefektivnější dopadu drog na těle, vyhnout exacerbaci.
Funkce napájení
Kdy ateroskleróza mozek přidělen dietu číslo 10 .To zahrnuje redukci kalorií zkonzumovaných, snížení příjmu tuku, zvýšení podílu stravy potraviny bohaté na vlákniny, jako je zelenina. Zde principy
výživy pacientů s touto diagnózou:
- nemusí „dobrý“ cholesterol, stejně jako spousta zeleniny, ovoce bohaté na vitamíny B6, B12, C a E, které jsou snadno stravitelné.
- potraviny vařit bez tuku nebo rostlinný olej se používá pouze s hotovými polévky odstranění ochlazeného tuku.
- Products vařené, dušené.
- z smažené, solené, konzervované a uzené odmítnout.
- Sůl se přidává do hotových jídel, výrobky nemají sůl při vaření, pečení.
- Pro přípravu cukrářských výrobků nepoužívají celá vejce, a pouze protein.
- Jídla by měl být pětinásobný, což vám umožní vyhnout se přejídání.
- Podíl bílkovin potravin, a to především z důvodu, aby sýr, ryby, libového masa( přípustné dávky - do 150 g na den každého z těchto produktů).To pomáhá udržet déle pocit sytosti, a tělo spotřebuje více energie na trávení.
V tabulce jsou uvedeny hlavní normy( jeden den):
| energetické hodnoty potravin s nadváhy( normální hmotností a nedostatkem) | 2200-2400 kcal( 2800 až 3000 kcal) |
| hmotnosti denně porce | 2,0-2,5 kg |
| volná kapalina | 700-900 ml |
| tuku v každodenní stravy s nadváhou( s normální hmotností a deficit) | asi 60 g( asi 70 g) |
| proteiny( zabránit ztukovatění jater, ukládání cholesterolu) | asi 100 g, 60-70 g - zvířata |
| uhlohydráty s obezitou( v normální a deficityhmotnosti) | Asi 250 g( asi 400 g) |
| Chléb( Black / White), chléb | 250 g( 150 g / 100 g) |
| Fruits | 200 g |
| Zelenina | 300 g |
povolena
produktů během diety, pacienti by měli používat tyto produkty:
- Zelenina, zelenina - brambory, všechny druhy zelí, zelený hrášek, mrkev, dýně, cuketa, lilek.
- Ovoce, bobule - zralé, syrové, sušené, v kompozitech, želéch, pěnách.
- Maso : odrůdy s nízkým obsahem tuku, vařená, pečená po vaření, málo tučná vařená klobása, šunka.
- Ryby, mořské plody : tuňák, losos, treska, sardinka, pstruh, slávky.
- Mléčné výrobky, kyselé mléčné výrobky, nízkotučné - tvaroh, lehce slaný sýr, zakysaná smetana jako přísada do hlavních jídel.
- Výrobky z mouky : pšeničný chléb( stupeň I-II), žito, lékařský chléb, pečivo a sušené sušenky.
- První kurzy : červená řepa, kapustová polévka, boršč, polévky - vegetariánské s přídavkem obilovin a brambor, mléka, ovoce.
- Krupice - oves, pohanka, proso. Omezte používání rýže, manga, těstovin.
- Saláty, vinaigretty , ochucené rostlinným olejem, s mořskými plody.
- Nápoje - sypaný čaj, přírodní káva nebo jeho náhražka s mlékem, džusy - zelenina, ovoce, žvýkačky, otruby.
Gastronomické záložky
Mnoho produktů zdobí menu, jsou oblíbenými lahůdkami. Ateroskleróza mozkových cév je však od nich odmítnuta. Podle zákazu byly:
- tuky živočišného původu včetně kravského oleje;Maso
- z tučných odrůd, včetně párků a patek;
- mastné bujóny, nádobí vařená při jejich použití;
- polévky a bujóny z hub, luštěnin, ryb;
- omáčky ze zakázaných produktů, majonéza.
- vnitřní orgány zvířat( vedlejší produkty) - játra, ledviny, mozky a také produkty z nich, pate;
- mastné potraviny z mléka, sýry od 30%, zmrzlina;
- čipy, lupínky;
- pečení pečiva, vysokokalorické cukrovinky.
Může, ale opatrně
Buďte opatrní: rostlinný olej
- ;
- sýry s nízkým obsahem tuku;
- vařené vařené vejce( ne více než 3 kusy týdně), ve formě bílkovinné omelety.
- sojová omáčka;Cukrovinky
- , jujube, ovocný sirup, pastilka, cukr, med;
- těstoviny.
Jak se objevuje trombóza kavernózního sinusu a co může vést? Předem varováno - znamená ozbrojené.Chcete zjistit, zda léčba aterosklerózy mozkových cév je účinná při léčbě lidmi? Pro vás tady!
A víte, zda je aneuryzma karotidové arterie nebezpečná a jak ji zjistit včas? Pokud tomu tak není, přečtěte si to.
Nabídka vzorku
Povolené produkty musí být správně kombinovány. Zde jsou tři možnosti nabídky pro den.
1. verze
- Snídaně : ovesná kaše, zeleninový salát, ochucený rostlinným olejem, káva.
- Oběd : hovězí stroganoff, jedno jablko, tvaroh.
- Oběd : vařené maso, zeleninová dušená brambora a cuketa, kompot.
- Odpolední občerstvení : vařené ryby, bramborové pyré, karotka s jablky, čaj.
- večeře : kefír.
2. verze
- Snídaně : vaječné bílé vejce, cereální kaše, káva s mlékem.
- Oběd : zeleninový salát z kapusty a okurky.
- Oběd : polévka z perličkového ječmene a zeleniny, masové kotletky, dušené, bobule.
- Snack : tvaroh, některé ovoce.
- večeře : vařené ryby, dýňová kaše.
3. verze
- Snídaně : přírodní jogurt, syrové jablko, čaj.
- Oběd : tvarohový tvaroh.
- Oběd : polévka z rýže a zeleniny, salát s mořskou kapustou, masové kuličky, vařený, kompot.
- Snack : kefír.
- večeře : ryby pečené v troubě, pyré z vařených brambor, mrkvový salát s česnekem, rostlinný olej.
Zvláštní doporučení
Cévové čištění usnadňuje zařazení určité zeleniny a ovoce do stravy. Ujistěte se, že do nabídky patří lidé trpící aterosklerózou, vodním melounem , lilkem, grapefruitem, mořskou kelou, stejně jako třešničkou, jahodou, kdoulem .Zabraňují ukládání vápníku, odstraňují cholesterol, saturují tělo vitamíny a příznivé mikro- a makro prvky - například jód, jako je mořská kala.
Alternativní možností pro zdravé tělo může být veganská strava. Má však významnou nevýhodu, kterou nelze odmítnout: pro lidi žijící v zemích bývalého SSSR je poměrně obtížné vytvořit vyvážené menu pouze na základě rostlinných produktů.Navíc vědci prokázali, že není nebezpečný cholesterol, který je přítomen v mase a nedostatek vlákniny - zeleniny, ovoce .
Pacienti s zpravidla tolerují dobrou stravu, omezení nejsou pro tělo škodlivá.Naopak, s touto metodou výživy se zlepšuje pohoda, tělesná hmotnost se normalizuje vyčištěním nádob, těla jako celku. Lékaři doporučují, aby pravidelně absolvovali terapeutickou výživu, ale musíte nejprve poslouchat rady lékaře o kompatibilitě s léky.
První příznaky zablokování mozkových cév jsou někdy pozorovány i u dětí.Příznaky se však vyskytují, když lumen tepny se zužuje více než dvě třetiny.
Jako jedna z nejnebezpečnějších komplikací onemocnění - mrtvice nebo aneuryzma mozkových cév. Aby se zabránilo onemocnění nebo zpozdilo jeho vzhled, musí zajistit správnou výživu od prvních dnů života .Pak bude možné vyhnout ukládání cholesterolu na stěny nádob.
