V očekávání dítěte může žena zažít nepříjemné pocity v různých částech zad. Proč existuje bolest v kokcyxu během těhotenství v různých časech? Co byste měli udělat v této situaci?
- Proč kokcyx ublíží během těhotenství?
- Bolest časně
- Kokcygeální bolest později
- Co dělat, když kokcyx ubližuje během těhotenství
- Jak zmírnit bolest
- Gymnastika pro těhotné ženy
- Tradiční lék na pomoc
Bolest v koksovi seděním: důvody a léčba Příčiny bolesti v kokcyxu u žen Příčiny bolesti v koksách u mužů Zbavíme se bolestí v koktejl doma Příčiny a léčba bolesti hlavy v zádech hlavy
Proč kokcyx ublíží během těhotenství?
Těhotné ženy popsat bolest kostrče jiného - někdo tam je ostrá bolest, zatímco jiní si stěžují na tupou bolest, která je uvedena v hráze, svaly stehen a hýždí. Často nepříjemné pocity jsou soustředěny v oblasti konečníku.
Důležité!Často bolest v koksách je znamením těhotenství, které se objevuje před jinými projevy.
Hlavní příčiny bolesti v koksáku:
- V počátečních fázích šití v kokyxu může být předzvěstí potratu. V tomto případě se výrazně projevují nepříjemné pocity, které se vyskytují v dolní části břicha.
- Silné bolesti v kokyxu vznikají v důsledku svržení nervových zakončení v sakrální oblasti.
- Příčiny nepohodlí v dolní části zad může být způsoben nedostatkem vápníku a hořčíku.
- Bolest, která dává kokyxu, může být způsobena exacerbací hemoroidů, zánětlivých procesů ve vaječnících.
- Jizvy z předchozích operací na konečníku.
Důležité!O příčinách bolesti v kokcyxu u žen se můžete dozvědět více zde.
Nepohodlí v dolní části zad může znamenat, cystitida, onemocnění močového měchýře, ukládání solí.
Je-li bolest doprovází výtok, horečka, se šíří přes záda a břicho, se střetává s normální proces močení - měli okamžitě zavolat sanitku.
Důležité!Zjistěte zde příčiny bolesti v kokcyxu u mužů.
Bolest časně
Od chvíle koncepce začíná v těle ženy aktivní hormonální reorganizace - estrogen a elastin se vyrábějí ve velkém množství. Pod vlivem těchto látek ztratí pánevní vazy své hustoty a pružnosti, začínají silně expandovat.
Současně dochází k neustálému zvyšování zatížení kostí, což vede k různým změnám v muskuloskeletálním systému.
Proč je v prvním trimestru coccyx?
- zácpa, která se často vyskytuje u matku;
- bolest v koksách a nohách může být způsobena herniálními formacemi;
- těžké kokyxové kontuze před těhotenstvím nebo přímo při čekání na dítě;
- zhoubné novotvary v panvových orgánech;
- oddělení chorií, což vede k tvorbě hematomů.
Kokcygeální bolest později
V druhém trimestru plod začne aktivně růst, což vede k posunu těžiště a mnoha vnitřních orgánů. Potyazhelevshy děloha se zatěžuje vazů, které spojují křížovou kost a pánev, která způsobuje tahání bolesti kostrče.
Vzhledem k růstu plodu vzrůstá průměr žíly a tepen, což vede ke zvýšení průtoku krve do pánvových orgánů. Rozšíření žilní sítě způsobuje v kokcyxové oblasti kreslení a bolest bolesti.
Ve třetím trimestru dítě spočívá v kokcyxu, což v této oblasti vyvolává nepohodlí. Střelba bolesti v koksáku nastane, pokud dítě kašle a kýchá. Bolest v kosmu doprovází matku s prodlouženou sedící nebo polohou, zejména na tvrdém povrchu. Nepohodlí v dolní části zad vzniká na pozadí bolesti při narození.
Důležité!Vyvolávat bolest v kosmu může být důvěrná intimita.
Chcete-li zmírnit bolest, měla by nastávající matka sedět na speciálních polštářích nebo na nafukovacím kroužku - to pomůže určitě snížit projev bolestivého syndromu.
Co dělat, když kokcyx ubližuje během těhotenství
Přijímání mnoha léků proti bolesti a protizánětlivým lékům je během těhotenství zakázáno, takže žena potřebuje znát bezpečné metody k odstranění bolesti.
Jak zabránit bolesti:
- snažte se dlouho chodit, často vstáváte, když sedíte, nebo pravidelně sedněte, zatímco stojíte;
- Zvedněte padlý předmět, aby se sklonil dolů - svahy mohou zhoršit nepříjemné pocity v dolní části zad;
- boty s podpatky by měly být nahrazeny stabilnějšími modely;
- používat více potravin s vláknem, aby se zabránilo zácpě;
- Podpůrná bandáž pomůže výrazně snížit zatížení páteře.
Důležité!Co dělat s bolestí v koksáku při posezení? v našem článku se můžete dozvědět o příčinách a léčbě tohoto příznaku.
Jak zmírnit bolest
Konvenční konzervativní metody léčby nejsou vhodné pro těhotnou ženu - masáž, manuální terapie, fyzikální terapie a terapeutická gymnastika mohou zhoršit stav budoucí matky a negativně ovlivnit stav plodu.
Některé léky jsou povoleny během těhotenství, ale pouze v prvním trimestru:
- Paracetamol je účinný lék proti bolesti a zánětu, může být užíván 3krát denně po dobu 5 dnů.
- Ibuprofen (tablety) - můžete užívat třikrát denně 1 tabletu týdně.
- Ibuprofen a diklofenak (gel) - aplikujte na bolest 4krát denně. Doba trvání léčby je 14 dní.
- Diklofenak (čípky) - používejte 2 čípky denně po dobu jednoho týdne.
Gymnastika pro těhotné ženy
Důležité!Speciální gymnastika pro těhotné ženy a cvičení na fitball výrazně snižují bolest v koksáku. Ale před zahájením tréninku byste měli vždy konzultovat gynekologa. Můžete začít trénovat pouze v případě, že neexistuje toxikóza.
Komplexní cvičení na fitball:
- Je výhodné sednout na míč, zbytek ruce. V této poloze můžete provádět libovolný pohyb - pohybovat se tam a zpět, provádět kruhové pohyby.
- Posaďte se na podlahu, vytlačte sportovní míč mezi koleny, je snadné ji vytlačit. Toto cvičení pomáhá posílit svaly na zádech a nohou, což pomůže předcházet slzám během těhotenství.
- Posaďte se na míč, nohy se široce rozšiřují, naklonějte po stranách. Zároveň by měla ruka dosahovat co nejvíce na kotník.
- Se silnou bolestí v zádech, musíte sedět na fitball, otáčet se s ním v kruhu.
Tradiční lék na pomoc
Metody alternativní medicíny mohou pomoci ženě během těhotenství. Pokud bolest v kokcyxu není zánětlivá, může být ošetřena suchým teplem - sůl, obiloviny, vařené brambory a vejce.
Důležité!Parry a horké lázně těhotné ženy kategoricky kontraindikovány.
Jak připravit anestetickou medovou masti:
- Předehřejte 30 ml medu.
- Stlačte 30 ml ředkané šťávy.
- Kombinujte obě složky a přidejte 30 ml vodky.
- Naneste tenkou vrstvu na spodní část zad, pokryté sterilním obvazem.
Po 20 minutách opláchněte teplou vodou. Provedení terapie do 7 dnů.
Důležité!Bolest v kokcyxu: jak se ho zbavit doma. Přečtěte si zde.
Levanduľový olej
Levandulový olej uklidňuje, uvolňuje svaly, eliminuje bolest. Smíchejte 50 gramů levandule s 200 ml předehřátého rostlinného oleje. Odstraňte směs po dobu 14 dnů na tmavém místě. Vyhořte do zanícené oblasti zad 7 dní.
Komprese pelargónie
Komprese z geranium bujónu účinně eliminuje syndrom bolesti. Nalijte 1 litr vroucí vody 12 g drcených listů. Smíchejte směs na nízké teplotě, ponechte 5 minut vařit. V teplém roztoku navlhčete kus tenké přírodní tkáně a dejte ji na koktejl.
Bolest v kokcyxu během těhotenství považuje mnoho lékařů za normu. Ale budoucí matka si musí vzpomenout na základní pravidlo lehkého těhotenství - dokonce i drobné změny ve zdravotním stavu by měly být hlášeny lékaři.