ألم في مفصل الكاحل للمشي والجري: الأسباب والعلاج

نعالج الألم في الكاحل عند المشي

الصفحة »تشريح» الكاحل والقدم »علاج ألم الكاحل أثناء المشي

في بعض الأحيان ، يقول الألم في الكاحل إن الشخص تعب ، ومشى لفترة طويلة.ولكن إذا تكررت مثل هذه الأوضاع ، فيجب التفكير فيها. لأن الأمراض المشتركة لها خاصية فقط التقدم مع مرور الوقت. وكلما بدأت في علاجهم ، كلما كان ذلك أفضل.

الأمراض التالية تسبب الألم في منطقة الكاحل بينما يمشي الشخص:

1. التهاب المفاصل. إنها عملية التهابية في الكاحل. ينشأ ذلك بسبب دخول عامل معدي إلى النسيج الضام المشوه.
2. هشاشة العظام. السبب الأكثر شيوعا لهذا الألم. ويتطور ذلك بسبب حقيقة أن وصول العناصر الغذائية إلى الأنسجة الغضروفية يضعف. يفقدون المرونة ، ويتوقف عن تحمل وزن الجسم وارتداؤه. ونتيجة لذلك ، تبدأ العظام في تجربة الاحتكاك بين بعضها البعض ، مما يسبب ألمًا مؤلمًا أثناء المشي.
3. الداء العظمي الغضروفي من الخصر. الخاصرة هو مجال آخر مهم يعتمد عليه الشخص عند المشي أو الوقوف. وإذا كان هنا يتم كسر هيكل الجهاز العضلي الهيكلي ، لا يمكن أن تصمد أمام كتلة ، ثم يتم نقل التوتر إلى الكاحل.
4. توتنهام على الكعب. يمكن أن يؤدي هذا التعليم إلى فقدان المريض للتوازن الطبيعي عند المشي. وأيضا في حد ذاته سوف يحفز حفز ، وتلهب ، مما يسبب المزيد من الانزعاج.
5. Platypodia من درجة مختلفة. هذه التغييرات غير الصحية في شكل القدمين أيضا لا تسمح للكاحل بالتعامل مع الوزن المخصص له.

كعب المهماز

الأعراض

يتجلى هشاشة العظام في الكاحل على النحو التالي:

• الألم أثناء التمرين ، خاصة عند المشي والجري ؛
• المفصل المفصلي يبدأ في الانقباض.
• أثناء الحركات ، قد يتجلى إحساس غير سار من الاحتكاك داخل الغضروف ؛
• حتى المشي القصير يمكن أن يسبب التعب وعدم الراحة ؛
• عضلات الساقين تتعب بشكل خاص ؛
• من وقت لآخر تتوقف القدم لتحمل ، تتشكل خلوع ؛
• يتورم الكاحل
• المفصل يبدو مقليا خارجيا.

التهاب المفاصل في الكاحل لديه الأعراض التالية:

• متلازمة الألم
• وذمة ، لينة على اللمس.
• يتحول جلد الكاحل إلى اللون الأحمر.
• في مجال المرض ، ترتفع درجة الحرارة محليًا ؛
• يتم تقليل اتساع الحركات الممكنة.
• يصبح المشي صعبًا ؛
• هناك تدهور عام في الصحة والضعف والحمى.

من يتعرض؟

يعاني من التهاب المفاصل ، الفصال العظمي وببساطة microtraumas من هذا المفصل المشترك هم الذين يخضعون للتوتر. بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى الرياضيين والأشخاص الكاملين والعمال اليدويين.

https://www.youtube.com/watc? = B45A1vlSjcQ

الجري ليس النوع الوحيد من التدريب الذي يمكن أن يصاب فيه هذا الغضروف بالمرض. القدرة على إلحاق صدمة غير مرئية وبالتالي تسبب الألم في جميع الرياضيين. تذكر كيف أن الوثبات أو رماة الحراب أو الوزن يقفان في مفاصل رفع الأثقال.

يتم حماية الكاحل جزئيا فقط من هذا الجهد عن طريق المعدات الرياضية الصحيحة والتقنية الصحيحة التي تم تطويرها خلال سنوات التدريب. ويصدق هذا أكثر على الأشخاص الذين يذهبون للتدريب على أحذية عشوائية ، وينتهكون تقنيات السلامة.

بناة وشاحنات محملة يوميا لا تقل عن الرياضيين المحترفين. تعاني مفاصلهم الكثير من الضغط. لتجنب الإصابة بالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل ، يجب على الأشخاص في هذه المهن إيلاء اهتمام خاص للوقاية.

علاج

إذا كان هناك ألم نتيجة للإرهاق ، فأنت بحاجة للراحة.

القضاء على جميع الضغوطات ، واتخاذ موقف أفقي ، ورفع الساقين فوق رأسك لاستبعاد التورم.

عندما يكون التورم والاحمرار واضحًا بالفعل ، يمكنك استخدام حزمة من الثلج في كيس بلاستيكي. أو ادهن المنطقة المؤلمة مع وكيل خارجي المنتول.

وماذا إذا كان الألم يحدث في كثير من الأحيان؟ هذا قد يتطلب علاج المخدرات المستهدفة. من الأفضل أن تعرف ما هي الوسائل التي تناسبك ، والطبيب بعد التشخيصات التي تم اجتيازها.

في علاج أمراض الكاحل ، يتم استخدام الأدوية التالية:

1. العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهاب ، على سبيل المثال ، ديكلوفيناك أو ايبوبروفين. إزالة مثل هذه المظاهر من الأمراض مثل الانتفاخ والالتهاب والألم واحمرار. ضارة إلى المعدة ، وبالتالي ، ينبغي مراعاة الجرعة المقررة.
2. مسكنات الألم (كيتانوف ، كيتورول ، أنالوجين). يزيلون متلازمة الألم ، ولكن ليس لديهم تأثيرات أخرى. سيكون خيارًا مثاليًا إذا لم تكن متأكدًا من سبب التقرّح في الكاحل.
3. Chondroprotectors (آرثر ، Alflutop ، دونا). ونتيجة لذلك ، يبدأ مفصل القدم بإنتاج مواد تقويها. في الوقت نفسه يأتي الحماية من المواد الضارة والكائنات الحية الدقيقة. المفصل المفصلي يصبح مرناً ويقاوم ضغط النسيج العظمي. استخدام هذه الأدوية له معنى فقط في شكل دورات طبية ، وإلا لن يكون هناك أي تأثير.
4. إذا كان تشخيصك هو التهاب المفاصل ، فغالبًا ما تكون المشكلة في العدوى. للفوز عليها ، لا يمكنك الاستغناء عن المضادات الحيوية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن حقن العقاقير في مفصل القدم بشكل عنيد:

1. السكرية. هذه الهرمونات بسرعة تغيير حالة الأنسجة الغضروفية. ومع ذلك ، لديهم العديد من موانع الاستعمال والآثار الجانبية. عين في الحالات الشديدة.
2. الاستعدادات الفيتامينات. في المنطقة المشتركة ، يتم إعطاء الفيتامينات B و C.
3. تكون جرابات الأبقار أكثر فعالية عندما يتم حقنها.

منع

لتجنب الأمراض وأمراض الكاحل ، استمع إلى التوصيات التالية:

1. تجاهل الوزن الزائد. مع وجود كيلوغرامات زائدة ، فإنك لن تعاني بسرعة من التهاب المفاصل والتهاب المفاصل. عندما يأتي المرض ، سيكون من الصعب جداً التخلص منه ، لأن عامل الخطر الرئيسي لن يختفي.
2. التخلي عن نماذج ضيقة وضيقة من الأحذية. الضغط الذي تمارسه الأحذية الجميلة يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن واحدة في حد ذاتها الساق تفقد جمالها. استخدام الأحذية مع الكعب فقط في حالات استثنائية.
3. حاول عدم تعريض المفاصل لخفض حرارة الجسم والرطوبة الباردة. درجة الحرارة المنخفضة هي واحدة من العوامل الرئيسية للعدوى من قبل العوامل المعدية. وبالتالي ، تطور التهاب المفاصل.
4. دائما تغيير الاحذية. اختيار النماذج المتخصصة فقط. تشغيل ، ومراقبة تقنية جيدة.
5. إذا كان يومًا ما يؤلمك ، راجع الطبيب في أسرع وقت ممكن. أفضل علاج هو الوقاية.

التدليك الذاتي والعلاج بالتدليك

جرب التدليك الذاتي لمفصل الكاحل:

• ضرب المنطقة المصابة نحو المفصل ؛
• نعصر المنطقة المؤلمة بالإبهام.

أفضل طريقة لاستعادة الدورة الدموية في كاحل المريض تصبح LFK:

• ينحني ويقضي على الكاحل.
• نحن يهز أقدامنا للاسترخاء العضلات.
• لفة من اصبع القدم إلى أخمص القدمين.
• تدوير قدميك
• ضع القدم على العصا ، دحرجها أولاً ، ثم على طول.
• قدر الإمكان إلى الأمام في الأنف.
• نضع التركيز في الجورب ، وننشئ حركات مضيئة مع الكعب ؛
• نحن نمسك أصابع قدمنا ​​بشيء صغير ونستمر لفترة.

الطرق الشعبية

جرب الوصفات الشعبية لألم في الكاحل:

1. مزيج الطباشير المهروسة مع الكفير. نحن نستخدمها كضغط لكل وقت الليل ، التفاف في شيء ما.
2. نحن نذوب شحم الخنزير وتطبيقه بقوة في شكل مرهم. نحن نغلقه مع البولي إثيلين ، لفه بحرارة ، اذهب إلى السرير.
   ملعقتان كبيرتان يجب غلي الإبر لمدة ربع ساعة. ثم نصر لمدة ساعة تقريبا ، استنزاف المياه وتطبيق الإبر في شكل ضغط.
3. نحن نصر على البصل المفروم ناعما في كأسين من الفودكا. نحن نصر على البرودة والظلام لمدة 14 يومًا. نحن نستخدمها كمرهم.

الآثار

في المراحل المتأخرة من الكاحل ، تكون الأعراض شديدة بشكل خاص:

• محدودية الحركة بشدة ؛
• النمو الخارجي المرئي للعظام.
• خلع مزمن
• يكاد يقف تماما تباعد العظام ؛
• استحالة المشي الصحي
• ألم لا يطاق.

عادة ما يلجأون إلى الأصناف التالية:

1. الدعامة. يتم استبدال المفصل المفصلي بزرعة مفصلية. العملية مكلفة وصادمة وتتطلب فترة طويلة من التعافي. ولكن بعد أن تختفي جميع أعراض المرض تقريبًا.
2. تقويم مفاصل. الجراح شل الحركة ، يحرمه من فرصة للتحرك. العملية تقلل من نوعية الحياة ، ولكن فقط بالمقارنة مع شخص سليم. في حالة الأمراض المعقدة ينقذ تقويم المفصل من الألم والالتهابات التي لا تطاق.

جار التحميل ...

"كيفية تقوية مفصل الكاحل"

يخبرك هذا الفيديو بكيفية الوقاية من أمراض الكاحل.

هل لديك أي أسئلة؟ المتخصصين وقراء الموقع بوابة حول المفاصل من شخص يساعدك ، طرح سؤال

المصدر: https://prospinu.com/anatomija/golenostopnyj-sustav/bolit-golenostopnyj-sustav-pri-hodbe-lechenie.html

ألم في الكاحل: الأسباب والأعراض والعلاج

الألم في الكاحل هو مرض شائع في ODA. يحتوي المفصل على تشريح معقد جدا: عظمة الكاحل المربعة تربط مع الساق مع الساق. يتم تغطية المفصل نفسه مع الغضروف. بين العظام يتم تشكيل منطقة خاصة ، يتم تعبئة تجويف منها مع السائل.

ألم في الساق دون حركة

يوفر المفصل فقط وظيفة الانثناء. ومع ذلك ، فإنه لا يمكن أن يؤدي الميول الجانبية للساق ، ولكن فقط الانحناء.

في الحالات التي تكون فيها الانعطافات الجانبية مجبرة ، يحدث تلف المفاصل ، والذي يصاحبه تورم ، عمليات التهابية ، ألم شديد.

أمراض الكاحل

إذا كان الكاحل يضر ، في البداية ، من الضروري تحديد السبب الذي أدى إلى ظهور وجع.يمكن أن تكون هذه الأسباب التالية:

• الحالات المرضية المرتبطة إصابة في الكاحل. يمكن أن تكون هذه تمزقات الرباط ، والكسور ، والاضطرابات وغيرها من الإصابات التي تحدث عند المشي وممارسة الرياضة.
• التهاب المفاصل.
• التهاب المفاصل.
• التهاب وتر العرقوب.

ما هي أنواع الألم؟

قبل القيام بأي شيء مع الألم الذي نشأ ، يجدر التشاور مع أخصائي. سوف يختار العلاج المناسب ، والذي سيساعد بسرعة على استعادة وظائف المفصل.

إصابة الكاحل

ترتبط معظم إصابات الكاحل بالإصابات التي تحدث عندما يتم دس القدم عند المشي. هناك أسباب أخرى لإصابة المفاصل.

يمكن أن تحدث الصدمة كنتيجة للهبوط من الارتفاع إلى منطقة الكعب.

في هذه الحالة ، غالباً ما يشخص أخصائيو الإصابات كسور وأضرار في أربطة متفاوتة الخطورة.

أي نوع من الصدمات يصاحب الألم في الكاحل. ويشعر الموضع بألم ضعيف في الموقف ، ولكن حتى مع الحركة غير المهمة ، يصبح الأمر أسوأ.

.

بالنسبة للكسر ، تكون شظايا العظام واضحة. إذا أصيبت القدم أثناء الصدمة ، يمكن أن يحدث ورم دموي. هذا يرجع إلى تمزق الأوعية الدموية.

.

تكون الانزلاقات أكثر شيوعًا لدى الأشخاص البدناء في حالة ضعف جهاز الرباط عند المشي. يمكن أن تحدث بشكل متكرر. يمكن أن يؤدي تلف المفاصل المتكرر إلى حدوث الفصال العظمي.

تمتد من الجهاز الرباط ليست أقل شيوعا. تحدث هذه الإصابة عند تحركات قذرة أثناء الجري والمشي والضغط القوي (عند الوقوف على قدم واحدة). عندما يحدث التمزق ، يحدث إما تمزق كامل لأي تمدد جزئي للجهاز الرباطى.

يحدث تمدد طفيف عن طريق تمزق الأربطة على مستوى مجهري. ومع ذلك ، يمكن لعدد كبير من الألياف كسر أثناء الإصابات. بصريا ، مع هذا المرض ، وتورم في المفاصل ، والألم الحاد ، لوحظ ورم دموي.

لتحديد صدمة جهاز الرباط ، الكسور ، من الضروري تشخيص وتحديد سبب الألم بدقة.

عادة يتم إجراء فحص الأشعة السينية ، والتي من خلالها يمكن الكشف عن الكسور والاختلالات. يمكن أن يعين أخصائيو الإصابات أيضًا التصوير بالرنين المغناطيسي.

علاج التالفة بعد الإصابة المشتركة في المنزل:

• عند المشي ، يجب حماية المفصل من أي حمولات طفيفة. للتثبيت ، يمكن استخدام الضمادات والجبس والإطارات والضمادات.
• تخفيف الألم. في حالة وجود متلازمة الألم الشديد ، يتم إجراء حصار على novocaine. لا يمكن تنفيذ هذا الإجراء إلا من قبل اختصاصي. إذا كان المريض يرغب في ذلك ، فيمكن إجراؤه في المنزل.
• القضاء على ذمة. يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهابات لتخفيف الالتهاب.
• البرد في مكان الإصابة. فهو يساعد على تخفيف التورم ، والحد من الألم ، ووقف النزيف.
• العلاج الطبيعي ، والتدليك ، والعلاج الطبيعي.

مع العلاج المناسب ، تتجمع الأربطة بسرعة ، وتستغرق من أسبوعين إلى شهر.

مع تمزق قوي في الجهاز الرباط ، فمن الضروري ارتداء ضمادة لمدة أسبوعين ، وبعد ذلك تبدأ دورة LFK. علاج مثل هذه الإصابة يستمر حوالي شهر. في حالة تلف الرباط بالكامل ، يتم تطبيق الجص مع تثبيت كامل لمفصل الركبة.

في حالة حدوث نزيف ، يكون التدخل الجراحي ضروريًا. في هذه الحالة ، تتم إزالة الأنسجة التالفة.

التهاب المفاصل

في بعض الأحيان يحدث تلف المفاصل بسبب الفصال العظمي. في معظم الأحيان ، يحدث هذا المرض نتيجة للصدمة.

مع التهاب المفاصل هناك ألم شديد في مفصل الكاحل والضعف. حركة القدم محدودة بشكل حاد. أسباب التأخر في التهاب المفاصل هو تأخر معالجة المرض ، مما يؤدي إلى مضاعفات.

مع التهاب المفاصل ، يلاحظ التورم ، وتصبح الحركة محدودة ، والتنقل ضعيف. المرضى يغيرون مشيتهم. يبدأ التدمير والتهاب الغضروف بتشوه طفيف ، لكن تدريجياً يصبح أكثر نموًا ، بينما تقل القدرة على العمل.

بالنسبة إلى الفصال العظمي ، تكون الأعراض التالية نموذجية:

• ألم. عادة ما يحدث عند التحرك. في الراحة لا يوجد ألم.
• تورم.
• الأزمة. يتميز الفصال العظمي للكاحل من خلال ظهور أزمة في المفصل.
• تقييد الحركة.

إذا لم تبدأ العلاج ، فإن التهاب المفاصل يمكن أن يسبب تغيرات لا رجعة فيها في المفصل ، مما يؤدي إلى الإعاقة.

علاج الفصال العظمي ، مثل الأمراض الأخرى في الكاحل ، يهدف إلى القضاء على الالتهاب ، وتطبيع الحركة واستعادة النظام الحركي.

لإزالة الالتهاب ، يصف الطبيب الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. فهي تساعد على تقليل الألم وتقليل الالتهاب.

.

أيضا ، يتم وصف الأدوية التي تطبيع العمليات الأيضية. هذه المواد تساعد في تطبيع أنسجة الغضروف وتحسين إنتاج السائل المشترك.

.

بناء على مرحلة التدمير ، يمكن للطبيب وصف كريم أو مرهم أو حقنة.

إذا كنت لا تبدأ في علاج الفصال العظمي في الوقت المناسب ، يمكن أن يؤدي هذا المرض إلى مضاعفات ، حتى العجز.

التهاب المفاصل في الكاحل

التهاب المفاصل يسبب التهاب في مفصل الكاحل. علاوة على ذلك ، يمكن أن تتغلغل الكائنات الدقيقة ذات تدفق الدم في جهاز الاتصالات.

وينطق الصورة السريرية مع التهاب المفاصل. يشكو المرضى من ألم شديد ، في الصباح هناك شعور بالتصلب. في المنطقة المصابة ، هناك احتقان ، زيادة محلية في درجة الحرارة.

يمكن أن تحدث التهاب المفاصل لأسباب مختلفة. في معظم الأحيان ، يصبح نتيجة لعدوان الجهاز المناعي. يتم استبدال الأنسجة المرنة بالعظام ، مما يؤدي إلى عدم الحركة التام.

أي شكل من أشكال التهاب المفاصل يبدأ بشكل حاد مع بداية الألم الشديد ، يرافقه تدهور الحالة العامة ، وتورم واحمرار الجلد في موقع العملية المرضية. ولا يهم ما الأسباب التي أدت إلى علم الأمراض ، وأعراضه ستكون هي نفسها في جميع الحالات.

أخيل

في بعض الناس ، عند المشي ، يعاني الكاحل كثيرا بسبب التهاب وتر العرقوب. عادة ، يحدث هذا المرض أثناء الحمل الزائد.

وغالبا ما يتم تشخيص أخيل في الرياضيين ، في الأشخاص الذين يعانون من قصر في الوتر الخلقية ، في النساء يرتدين الكعب العالي. بسبب التهاب مفصل الوتر والعقبي ، يحدث الألم.

عند المشي ، يصبح واضحًا.

كيف تظهر العيادة الألم؟

يهدف علاج التهاب الأذن إلى إلقاء القبض على متلازمة الألم ، وإزالة الالتهاب وتطبيع تدفق الدم.يتم تعيين الأدوات التالية لهذا الغرض:

• لإزالة التهاب ، يوصف الأدوية المضادة للالتهابات. يمكن أن تكون المراهم ، والحقن ، والمواد الهلامية ، وأشكال للإعطاء عن طريق الفم. فقط الطبيب يجب أن يقوم بالحقن. يتم إدخال الأدوية في كيس المفصل.
• في كل حالة ، يتم اختيار العلاج الطبيعي. مثل هذا العلاج يساعد على إزالة رواسب الملح ، وتطبيع تدفق الدم ، وتخفيف الأورام الليفية.

في حالة حدوث ألم ، استشر الطبيب على الفور.

طبيب مع التهاب في الكاحل

يتم إجراء علاج الألم في الكاحل من قبل أخصائي في الرضوح. إذا كان هناك طبيب أمراض الروماتيزم في المدينة ، قد يتم إحالة المريض للعلاج له. في حالات أخرى ، يجب على المرضى استشارة أخصائي الصدمات.

التوقف ، الذي هو ضروري لعلاج متلازمة الألم

العلاج ضروري للألم من أي شدة. حتى إذا كان المريض يعتقد أنه يمكن أن يتحمل والألم ليس حادًا ، فهذا ليس عذراً للتأجيل للطبيب ، ومناسبة لاستدعائه على وجه السرعة ، إلى أن يصبح المرض معقدًا.

منع

من أجل عدم التسبب في ألم في مفصل الكاحل ، من الضروري تنفيذ تدابير وقائية ومعالجة الأمراض الناشئة في الوقت المناسب.

وهو يتألف في الوقت المناسب من تحديد سبب الألم ، والسيطرة على وزنه ، والتغذية السليمة ، وتناول الفيتامينات. يجب عليك أيضا أداء التمارين ، وتجنب الإصابة عند المشي.

في حالة وجود علم الأمراض ، تحتاج إلى زيارة الطبيب واتباع جميع توصياته للعلاج.

. كيفية تقوية الكاحل

المصدر: http://bsustavov.ru/bolezni/bol-golenostopnom-sustave.html

ألم في الكاحل عند المشي: الأعراض والأسباب والعلاج

مفصل الكاحل هو أحد العناصر المهمة للهيكل العظمي البشري. تساعد عناصر التعبير المركب على الانحناء بحرية وتثبيط القدم.

لأداء الحركات الدورانية ، الميول الجانبية ، وليس المقصود الكاحل. لذلك ، غالباً ما يؤذي مفصل الكاحل الرياضيين والراقصين (خاصةً أولئك الذين يمارسون الباليه) ، أي

الأشخاص الذين يخضعون ، بفضل أنشطتهم ، للتعبير مع زيادة الضغط.

جميع الأمراض التي تسبب الألم في الكاحل ، وينقسم المتخصصين إلى المجموعات التالية:

• الأمراض المرتبطة مباشرة إصابات الكاحل ، وكذلك القدمين (تمزق الرباط ، خلع ، كسر من أي تعقيد) ؛
• الأمراض المرتبطة بنوع التصنع (تشوه الفصال ، على سبيل المثال) ؛
• العمليات الالتهابية
• علم الأمراض من وتر العرقوب.

مع كل من هذه الأمراض ، تختلف متلازمة الألم في الشدة.

الضرر الكاحل والألم

إزاحة القدم مع ضرر في الكاحل

تتلف المفاصل في أغلب الأحيان كنتيجة لصدمة حدثت عندما تحولت القدم إلى الخارج أو في الداخل ، وكذلك عندما يسقط الشخص من ارتفاع عالٍ أو جسم ثقيل مباشرةً القدم. في الممارسة العملية ، غالبًا ما يصاب أخصائيي الصدمات بكسر في الكاحل أو تمزق (كامل أو جزئي) في الأربطة.

يصاحب الصدمة التورم بسبب تمزق الأوعية ، وكذلك متلازمة الألم.

على خلفية كسر في الكاحل ، يتم تشويه القدم إلى الداخل أو الخلف ، وكثيراً ما يتم الكشف عن قطع صغيرة من العظام أثناء ملامسة موقع الإصابة.

العظم النازح ، شظاياه تضغط على القدم ، مما يؤدي بدوره إلى تمزق الأوعية وتشكيل كدمات واسعة.

في الإصابات المعقدة ، عندما يتم الجمع بين الكسر والضرر الذي يلحق بالأجهزة الرباطية ، يتم ملاحظة إزاحة عظم الكاحل. ونتيجة لذلك - خلع في التعبير.

.

في الأشخاص الذين لديهم وزن زائد من الجسم ، بالإضافة إلى جهاز رباطى ضعيف أو غير متناسق ، غالباً ما تتم ملاحظة خلع المفصل.

.

أكرر مرارا وتكرارا هذه الظروف تؤدي إلى انتهاك لسلامة الأنسجة الغضروفية ، في نهاية المطاف يتطور الفقس.

يفسر تطور هذا المرض الألم في الكاحل عند المشي.

المتكررة في الممارسة الروماتزمية هي التواء الأربطة. غالبا ما يتم العثور على هذا الشرط عندما يأخذ القدم أثناء الجري أو السير في وضع غير طبيعي.

إذا كان التمزق غير ذي أهمية ، يتم تقويض الأربطة بكمية صغيرة. كلما زاد تعقيد الإصابة ، ازداد عدد الألياف التالفة. الحالة الأكثر صعوبة هي تمزق كامل للأربطة.

مع الفحص البصري ، هناك وذمة من متلازمة الألم المشتركة ، وضوحا ، hematomas على الأنسجة الرخوة (اختياري).

لإجراء تشخيص دقيق ، يتم استخدام التصوير الشعاعي. هذه الطريقة تسمح لك بتأكيد أو نكران وجود الكسر ، والتشريد. لتقييم درجة الأضرار التي لحقت الأوتار ، وجهاز الرباط ، وانتشار الكسر ، وكسر ، ويستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي.

للقضاء على متلازمة الألم مع تمزق في الأربطة ، يستخدم المتخصصون هذا التكتيك:

• تقليل الحمل على المفصل عن طريق تطبيق ضمادات التثبيت والإطارات وأجهزة التقويم ؛
• استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، والحصار مع novocaine ؛
• الإخلاء من تجويف الدم المشترك.
• إجراءات إعادة التأهيل (التطبيقات مع البارافين ، والتدليك ، والعلاج التدريبي ، والعلاج الطبيعي.

يتم التعامل مع فجوة طفيفة مع ضمادات التبريد والراحة. يستغرق الاسترداد حوالي عشرة أيام.

إذا كان هناك تلف أكثر شدة للجهاز ، فسيكون العلاج مطلوبًا على المدى الطويل.

على وجه الخصوص ، حوالي 10 أيام يرتديها تقوية ، مما يقلل من الحمل على المفصل ، مما يؤثر إيجابيا على مقدار الوقت الذي يقضيه لاستعادة.

.

بعد إزالة جهاز تقويم العظام ، يطبق الطبيب ضمادة من ثمانية أجزاء. فترة ارتداءه من 14 إلى 21 يومًا. ثم يتم إجراء دورة من التدريب البدني العلاجي. المدة الإجمالية للعلاج حوالي 30 يوما.

.

يتطلب التمزق الكامل للجهاز الرباطى فرض ضمادات طويلة أو جبس. مع تمزق تم تشخيصه بشكل معقد (ينضم إلى خلع و / أو كسر في القدم) ، لا يعلق فقط الكاحل ولكن أيضًا مفصل الركبة.

هشاشة العظام في مفصل الكاحل من نوع التشويه

وذمة واسعة من القدم مع ostearthrosis

هذا الشرط في علاج الصدمات يسمى أيضا التهاب المفاصل. تعتبر الأمراض الخطيرة خطيرة ، ويمكن أن تؤدي إلى الإعاقة ، وفي بعض الحالات ، الإعاقة.

ويسبق تطور المرض صدمة من عظمتي الظنبوب والكاحل ، رأس الشظية. إذا شكل التفاوت بعد الانصهار ، فإن سطح المفصل يصاب بشكل دائم أثناء الحركات.

كل هذا مصحوب بألم في العضلات والمفاصل.

هشاشة العظام يسبب تورم المفصل ، ويحد من الحركة ويؤثر سلبا على المشي. العملية الالتهابية والتدمير الفعلي للمفصل ينشأ في الأنسجة الغضروفية. والنتيجة هي تشوه المفصل الذي يؤثر على قدرة المريض على العمل.

يصاحب الالتهاب متلازمة الألم ، تورم واسع النطاق. يتم تحقيق القضاء على الصورة السريرية من خلال هذه الإجراءات العلاجية:

• استخدام الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية التي لها تأثير معقد على المفصل - قم بإيقاف العملية الالتهابية وتخفيف متلازمة الألم ؛
• استعادة عمليات التمثيل الغذائي الطبيعي في الأنسجة الغضروفية من خلال اتخاذ chondroprotectors.

التهاب المفاصل في الكاحل

ألم في الساق أثناء الحركة

أمراض مثل مرض Bechterew (التهاب الفقار اللاصق) ، والنقرس ، الذئبة الحمامية الجهازية هي واحدة من أسباب الالتهاب في الكاحل. الميكروبات ، التي تتكاثر بفعالية في الدم ، تخترق المفاصل المصابة.

يتميز التهاب المفاصل بالصورة السريرية الواضحة:

• ألم واضح
• تيبس الصباح
• وذمة في التعبير ؛
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• انخفاض النشاط الحركي.

يتم تحديد أسباب ، وبالتالي ، علاج الألم في مفصل الكاحل مع التهاب المفاصل من قبل المرض الأساسي. على سبيل المثال ، يصاحب مرض Bechterew السلوك العدواني لنظام المناعة لدى المريض ، الموجه ضد أنسجته الخاصة.

تؤدي العملية الالتهابية الناتجة إلى استبدال الهياكل من النسيج الضام بتكوينات عظمية. والنتيجة هي تقييد كامل لحركية المفاصل. يهدف العلاج هنا إلى تقليل عدوانية الجهاز المناعي ، مما يؤدي إلى تجميد الالتهاب.

على خلفية النقرس ، هناك تراكم حمض اليوريك ، مما يؤدي إلى تشكيل حول صياغة الورم الحبيبي gouty. التكتيك العلاجي هو الحد من إنتاج المواد.

يفترض التكتيكات العلاجية ، أولاً وقبل كل شيء ، تقييد حركية المفصل. في موازاة ذلك ، يتم تنفيذ دورة من العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، والمضادات الحيوية ، والفيتامينات بها.

Achillis من الكاحل

ترسب الملح في المفاصل

ويلاحظ أيضا ألم في الكاحل على خلفية عملية التهابات التي تشمل وتر العرقوب. يتم ملاحظة مثل هذه الحالة تحت هذه الظاهرة:

• الرياضة والرقص الزائد.
• اضطرابات الأوتار الخلقية.
• ارتداء طويلة من الأحذية ذات الكعب العالي.
• ترسب أملاح الكالسيوم.
• التهاب المفاصل.

أسباب الألم لا علاقة لعلم الأمراض

ألم في الكاحل أثناء الحمل

في الممارسة الطبية ، فإن تطور متلازمة الألم ليس من غير المألوف في غياب أي عمليات مرضية.

ويمكن ملاحظة ذلك أثناء الحمل. من المعروف أن حمل الطفل يسبب تغيرات قوية في جسد الأم المستقبلية. الألم في الساقين هو شكوى شائعة.

ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الحمل مصحوب بزيادة في الوزن (وهذه عملية طبيعية) ، على التوالي ، يغير مركز الثقل. يقوم الجسم بإعادة توزيع العبء المتزايد على الأطراف السفلية ، مما يؤدي إلى زيادة الضغط في القدمين والركبتين والكاحل.

في النساء الحوامل ذوات وزن الجسم الزائد ، غالباً ما يتم تثبيت الكبش أو توقف القدم في الجانب الداخلي. يرافق هذا الشرط دائما أقدام مسطحة.

ينشأ ذلك بسبب تسطيح قوس القدم على خلفية الوزن المتنامي ليس فقط للجنين ، ولكن أيضا المرأة نفسها.

الضخ المفرط يؤدي إلى ظهور الأحاسيس المؤلمة أثناء المشي.

.

لتجنب تطوير الكبريت سيساعد على نصيحة بسيطة. أولا ، استخدام أجهزة تقويم العظام التي تدعم قوس القدم ، وكذلك الكعب.

.

ثانيا ، لفترة الحمل يجب على الطفل التخلي عن الأحذية الضيقة ، وخاصة على الكعب العالي.

من الأفضل إعطاء الأفضلية للنماذج التي تدعم القدم ولديك الإطفاء الكافي.

العلاج بالطب التقليدي

تطبيق ضغط على الكاحل

يجب معالجة أي انتهاكات في الكاحل ، بما في ذلك متلازمة الألم ، حصرا تحت إشراف أخصائي.

بالإضافة إلى العلاج الدوائي ، يوصي الأطباء اليوم بالتزامن مع العلاج المتزامن مع الطب التقليدي.

يمكن تحقيق أكبر فعالية مع مساعدتهم في المراحل الأولى من علم الأمراض.

الدهون المملحة

سوف يتطلب ذلك سمكًا صغيرًا للوحة ، والتي يتم تركيبها في المنطقة الملتهبة. ثم يتم لف الساق في فيلم وتسخين مع وشاح. يتم ترك الضغط حتى يتم تقريب الدهون بالكامل. يمكن تكرار الإجراء عدة مرات.

العسل والملح

هذه الوصفة مناسبة فقط لأولئك الذين ليس لديهم حساسية لمنتجات تربية النحل.

يتم خلط مكونات الضغط بنسب متساوية (يؤخذ الملح بشكل جيد) ، ثم يطبق على قطع الأنسجة (من الأفضل استخدام الكتان).

يتم وضع الضغط على منطقة مؤلمة ومغطاة بورقة وثابتة بضمادة. لمزيد من التأثير ، يتم تركها بين عشية وضحاها.

الخيار الطازج

هذا العلاج مناسب لتلك الحالات عندما تتطور متلازمة الألم على خلفية ترسب الأملاح. يتم سحق الخيار Perezrelye في عصيدة وتطبيقه على منطقة المشكلة. يشار إلى بداية العلاج من حقيقة أن الكتلة أصبحت طعم مالح.

المصدر: https://NogoStop.ru/golenostop/bolezni/bolit-golenostopnyj-sustav.html

مفصل الكاحل - الهيكل والموقع ، لماذا يضر ويتضخم ، أعراض المرض والإصابة

يربط الكاحل بين عظام القدم والسيقان ، والتي تجعل الناس يتحركون في القدم ، ويمكنهم المشي أو الركض بحرية.

يحتوي مفصل الكاحل على بنية معقدة ، وهو ليس من أجل أي شيء يعتبر الأكثر ضعفاً بين المفاصل الأخرى ، لأنه يصاب بالصدمة بسهولة ، وغالباً ما يبدأ في الأذى أثناء المشي.

في الكاحل ، يقع وتر أخيل الأسطوري ، الذي لعب دورا قاتلا في مصير بطل الأساطير القديمة - أخيل.

ما هو مفصل الكاحل؟

هذا هو تعقيد معقد للكاحل ، عظام صغيرة وعظام الساق ، مما يجعل من الممكن التحرك في التوقفات.

هيكل القدم موثوق للغاية بحيث يمكنه تحمل وزن جسم الشخص ، مع توزيع هذا الوزن بشكل صحيح أثناء القيادة. ولذلك ، فإن قوة نسيج العظام تلعب دورا هاما ، وموثوقية جهاز الرباط.

نظرًا لموقعها وغرضها ، نادرًا ما يصاب الكاحل أو يؤلم لأسباب أخرى.

تضم المنطقة المشتركة عدة أقسام:

1. يقع الجزء الأمامي على الجزء الخلفي من القدم ، ويسمى الجزء الخلفي وتر أخيل ، ويسمى الكاحل الإنسي إلى الوتر الداخلي ، ويسمى الجزء الخارجي الأوتار الجانبية.
2. يتكون الجانب الخارجي من الكاحل من الرباط الخلفي والأبعد الشظية للرباط والأرباط الشظية.
3. في الداخل هناك رباط دالي.
4. الأسطح المفصلية لعظام أسفل الساق تطوق عظم الكاحل ، وتشكل شوكة في الكاحل ، مزودة بإمدادات دم مثالية.

وظيفة

تشريح الأطراف هو آلية معقدة تساعد الشخص على التحرك بثقة ، وبأمان ، وسلاسة: المشي على الدرج ، وإجراء تناوب حول محورها.

وظيفة الكاحل - حركية القدم ، وضمان الدعم والحركات الموثوقة للجسم كله.ويساعد تحريك القدم لأعلى أو لأسفل على الكاحل ، وتتحرك الحركة من جانب إلى آخر بسبب وصلات الكعب وعظمة الكاحل.

يوفر هيكل المفصل تحركات مثل تمديد الثني في الكاحل ، وتناوب القدم.

في كثير من الأحيان يمكن للشخص أن يشعر بالألم في مفصل الورك أو الكاحل ، وتكثيف أثناء المشي على الدرج ، مع إزالة الأحذية ، مع الضغط.

من الممكن في كثير من الأحيان سماع نقرة داخل القدم التالفة. إذا تضخم المفصل ، فهذا يدل على بداية العملية الالتهابية.

بدون معالجة مناسبة ، تنشأ مثل هذه المشاكل عند التحرك ، عندما لا يستطيع الشخص المشي بشكل طبيعي.

أسباب

يمكن أن يحدث هذا بسبب تلف في الأربطة الجانبية الخارجية ، الكاحل الخارجي أو الشظوي الإنسي ، التهاب الأوتار ، خلع القدم. أو تشوه القدم ، بسبب الكدمة أو الالتواء أو شق الكاحل أو الكسر بعد السقوط ، ضربة قاسية ، كدمة في الوتر العقبي. يمكن إصلاح المشاكل على أحد أو كلا الساقين. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون التهاب المفصل نتيجة لتطور بعض الأمراض ، على سبيل المثال ، التهاب المفاصل مفصل الكاحل مع التهاب كبسولات المفصل والغضروف المفصلي ، والتهاب المفاصل ، osteochondrosis ، هشاشة العظام ، النقرس وغيرها.

يؤلم عند المشي

في هذه الحالة ، ليس من الضروري التحدث عن أسباب النقرس أو الروماتيزم أو الالتهابات ، ثم يتم ملاحظة الألم أثناء الراحة. أي حمل من شأنه أن تقوي فقط.

على الأرجح ، نشأت الأمراض بسبب كدمة ، انتفاخ ، خلع أو كسر في الجزء البعيد من الجزء الأسفل من الساق ، وكسر في الكاحل ، وكسر في العقبي. على الرغم من صعوبة السير في هذه الحالات الأخيرة ، إلا أنه في جميع الحالات الأخرى يسير الشخص ، ولكن مع ألم شديد.

إذا كانت مفاصل الكاحل تؤلمك عند المشي بعد الإصابة ، وحتى التورم ، لا يمكنك الاستغناء عن فحص الطبيب.

آلام في الكاحل على كلا الساقين

الألم في الكاحل عند المشي يمكن أن يسببه هشاشة العظام. كقاعدة عامة ، في النهار يعاني الشخص من أعراض الألم البليد الذي يتقدم خلال المجهود البدني.

منذ الصباح لا يزعج الألم عمليا ، وفي فترة ما بعد الظهر يكفي أن تستريح بضع ساعات - وتتراجع. عندما يمكن سماع التهاب المفاصل أثناء الحركة النقرات ، يئن تحت وطأتها أو الطحن من المفصل.

هناك مرض بطريقته الخاصة لكل مريض ، يمكن أن يحدث الألم بتواتر مختلف ، ولا يدوم أكثر من يوم أو انحراف لأسابيع وشهور.

يرافقه تورم

يمكن أن يحدث ألم في مفاصل الكاحل والركبة بسبب مرض مثل النقرس. يبدو بسبب ترسب أملاح حمض اليوريك ، عندما يكون الجسم البشري مشبع بالبيورينات أو هناك تبادل غير صحيح.

تم العثور على العديد من البيورينات في اللحوم ، لذلك الانتهاكات في مجال الصحة هي أكثر شيوعا في أكلة لحوم الرجال المسنين.عندما يتأثر المرض ، يتم ملاحظة حدوث نوبات مفاجئة من الألم في المفاصل ، يظهر الورم ، والحرق ، واحمرار في الجلد مع لون بنفسجي.

أمراض الكاحل

مرض آخر في الكاحل ، يرافقه ألم - الروماتيزم. يحدث ذلك بسبب العدوى المنقولة التي تؤثر على الجهاز التنفسي العلوي.

في المرحلة الأولى ، يعاني المريض من أعراض مثل الحمى وآلام المفاصل المتساقطة وعضلات الساق. يمكن للمفصل المصاب أن يذكّر نفسه ليس فقط بالألم ، ولكن أيضًا مع الاحمرار والتورم.

مع مسار طويل من المرض ، يمكن ملاحظة وجود ختم غير مؤلم بحجم حبة أو حبة حول مفصل المريض.

هناك أحاسيس مؤلمة في عظم الكاحل ، تتجلى في الليل. يمكن أن تكون أسباب الأعراض إما كسور أو كدمات شديدة ، وكذلك أمراض مختلفة ، مثل التهاب المفاصل في الكاحل ، أو اختراق العدوى في تجويف المفاصل.

يمكن أن يحدث الالتهاب والتورم والألم الليلي في حالة تلف كاحل أو تمزق الأوتار والغضاريف والأوعية الدموية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إزعاج الألم في المناطق الأقرب إلى المفصل ، على سبيل المثال ، في الساق والقدم والركبة أو الفخذ.

التشخيص

يتم تشخيص تمزق الأربطة أو ضرر الكاحل الآخر بواسطة التصوير الشعاعي. سيعرض التصوير الشعاعي كسر أو إزاحة المفصل.

سيظهر التصوير بالرنين المغناطيسي صورة للصورة متعددة الطبقات للمفصل والأوتار وأي تشققات أو كسر. في وجود الألم وتورم القدم ، يجب عليك زيارة المعالج.

سيقوم الطبيب بفحص ، وإذا لزم الأمر ، الرجوع إلى المتخصصين أو تعيين استطلاع.

كيف تعالج

يبدأ علاج التهاب المفصل في الكاحل بإزالة أعراض الألم ويستمر بقية حياتك لتجنب الفقدان الكامل للحركة.

ينصح المريض لتفريغ المشترك قدر الإمكان ، والمشي فقط مع قصب السكر.

للتثبيت يمكن استخدام الضمادات ، النعال العظام ، والأحذية الخاصة ، فمن المستحسن القيام بتمارين واتباع نظام غذائي. يوصى بالتحضيرات التالية:

• المراهم المضادة للالتهاباتمع تأثير الاحتباس الحراري - الفليفلة ، Finalgon ، Apizarthron.
• المسكنات;
• يعني مع حمض الهيالورونيك وكبريتات شوندروتنلإصلاح الغضروف التالف.

كيفية علاج التهاب المفاصل في الكاحل بمساعدة التقنيات الحديثة؟ يمكن أن يكون علاج المرض بطرق مختلفة ، لكن نتيجة العلاج تعتمد على درجة إهمال المرض.

اليوم ، يقدم الطب أحدث الأدوية والأساليب غير المعتادة لمكافحة داء الكيس وحركة الساق الكاملة للمريض.

يمكن تسمية ما يلي:

• إدخال السوائل الاصطناعية في المفصل كزيوت تزييت للأسطح الغضروفية ؛
• تنظير تنظير المفصل - مجموعة من إجراءات التشخيص والعلاج.
• الشلل من المفصل عن طريق عملية جراحية للقضاء على التشوهات الجسيمة ، والحد من أعراض الألم.
• endoprosthetics - الاستبدال الكامل للمفصل المفقود بواسطة اصطناعي.

علاج مفصل الكاحل في وجود أمراض أو إصابات أخرى ، ويشمل الرعاية المنزلية. قد يكون المريض في إجازة مرضية ، فمن المهم قضاء عدة أيام دون تحركات غير ضرورية. يتم تفريغ الكاحل غير المستقر من الوزن الزائد بواسطة العكازات.

يمكن أن تنتفخ الساق ، ثم يجب أن تبقى مرفوعة فوق القلب بحلول 20. يساعد على ضغط البرودة ، والتي يتم تطبيقها يوميًا لمدة 10-15 دقيقة.

إذا كان المفصل يضر باستمرار وتورم ، فأنت تحتاج إلى أدوية Ibuprofen أو Acetaminophen:

• ايبوبروفين له تأثير مسكن وخافض للحرارة. فهو يمنع الألم بشكل مثالي عند الحركة أو عند الراحة ، ويزيل صلابة الصباح ، ويزيل التورم ، ويحسن القدرة على الحركة.
• Acetaminophen هو واحد من أكثر المناطق المرغوبة من المسكنات غير المخدرة مع تأثير خافض للحرارة خفيف ومضاد للالتهابات. وهو يعتمد على الباراسيتامول ، الذي يعمل على مراكز الألم والتنظيم الحراري.

صورة الكاحل

المصدر: http://sovets.net/13501-golenostopnyj-sustav.html

ألم في الكاحل

جنبا إلى جنب مع التمدد والصدمات ، والأسباب الأخرى لألم الكاحل عند المشي هي:

نقرس

وهو التهاب مؤلم في إصبع القدم الكبير والقدم الناجم عن عيوب في إنتاج حمض اليوريك والتمثيل الغذائي ، أو الكثير من إنتاج حمض اليوريك في الجسم.

يترسب حمض البوليك الإضافي على شكل بلورات أو أملاح في المفاصل والدم ، بدلاً من إزالته من الجسم مع البول. يمكن أن يسبب النقرس ألم في الكاحل والقدم.

التهاب المفاصل

يتميز بأورام مؤلمة مفاجئة وشديدة في واحد أو أكثر من المفاصل ، الناجمة عن ترسب بلورات حمض اليوريك. يحدث التشابه بين النقرس والتهاب المفاصل بشكل رئيسي عند كبار السن وغالباً ما يؤثر على المفاصل الكبيرة لأطرافنا.

هشاشة العظام

هذا هو الاضطراب الذي يرتدي الغضروف ويمنع المفاصل من العمل بشكل طبيعي. عندما يتفاقم التهاب المفاصل ، يختفي الغضروف ، وتقف العظام على العظام ، مما يؤدي إلى تخفيف العضلات والأربطة.

التهاب المفاصل الصدفي

هذا هو نوع من التهاب المفاصل ، والذي يرتبط غالباً بالصدفية الجلدية. الصدفية هو مرض جلدي مزمن يتميز ببقع حمراء جافة على الجسم ، مغطاة بقشور.

يمكن أن يكون التهاب المفاصل معتدلاً ولا يشارك سوى عدد قليل من المفاصل في هذا المرض على وجه الخصوص نهايات الأصابع أو أصابع القدم، مما يؤدي إلى تورم المفاصل والجلد، وجع في الكاحل.

التهاب المفاصل الروماتويدي

وهو نوع من التهاب المفاصل يسبب التهابًا طويلًا في المفاصل والأنسجة المحيطة بها. التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أمراض المناعة الذاتية ، أي أعطال الجهاز المناعي للجسم ويمكن أن يسبب الألم في الأنسجة السليمة. على وجه الخصوص ، حول الكاحل.

التهاب المفاصل التفسخ

هذا هو التهاب المفاصل بسبب الغزو البكتيري ، والذي يزداد عندما تنتقل البكتيريا من مصدر العدوى عبر الدم.

أو الالتهاب والألم في الكاحل ينشأ من العدوى بعد الاختراق الصدمي أو العمليات الجراحية.

التهاب المفاصل الانتقامي ينطوي على أعراض مثل تورم المفاصل ، ألم شديد في مفاصل الكاحل والحمى.

أسباب الكاحل وآلام القدم

هل تعاني من ألم في القدم والكاحل أثناء العمل؟ هل لاحظت تورم حول الكاحل؟ يمكن أن يحدث الألم والتورم في الساقين لأسباب مختلفة. النظر فيها.

يمكن أن يكون سبب الألم في القدم والكاحل لأسباب مختلفة.

هذا قد يكون صدمة للقدم ، أو قد يكون من أعراض مرض خطير ، مثل التهاب المفاصل ، التهاب الأوتار أو التهاب اللفافة الأخمصية.

يمكن أن يؤدي تكوين النسيج ، والذرة ، وتوتيرز على الساقين إلى ألم في الكاحل. إصابات الكاحل الناتجة عن تمزق الأربطة هي إصابات القدم الأكثر شيوعا التي تسبب الألم في الكاحل والقدم.

خلع

الإصابة الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تسبب الألم والتورم في منطقة الكاحل والقدم هي الساق المصابة بالرضوض. خلع في الكاحل هو سبب الألم بسبب تمزق في الأربطة ، وشرائط من الأنسجة التي تربط العظام ببعضها البعض ودعم الكاحل.

يمكن أن تكون مغمورة أو ممزقة بسبب حركات الالتواء المفاجئة أثناء التمارين البدنية أو حتى المشي على سطح غير مستوي.

يمكن أن تكون الأعراض أكثر خطورة في الدرجة الثالثة من التمدد ، والتي ترتبط بتمزق كامل في الأربطة الكاحل ، على النقيض من الدرجة الأولى والثانية من تمتد ، حيث يتمدد الرباط أو جزئيا ممزقة.

التهاب اللفافة الأخمصية

التهاب اللفافة الأخمصية هو مرض مرتبط بإلتهاب اللفافة ، وهو شريط سميك من النسيج الضام الذي يغطي العظام الموجودة في أسفل الساقين. هذه المجموعة من الأنسجة تمر من الجزء السفلي من عظم الكعب إلى الكعب. التهاب اللفافة بسبب الإكثار المفرط من المرجح أن يؤدي إلى ألم في الكعب.

الأشخاص الذين يشاركون بنشاط في النشاط البدني يمارسون ضغطًا زائدًا على عظام الكبني والقدم تصبح ملتهبة وتؤذي.

الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، والشذوذ في بنية القدم أو عيوب المشي ، يذهب أيضا إلى خطر متزايد ، يعانون من التهاب اللفافة الأخمصية. يمكن أن يؤدي اختيار الأحذية السيء إلى استخدام اللفافة الملتهبة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ألم في الكاحل والقدم.

كسور الكعب

يقع عظم الكعب على الجزء الخلفي من القدم. هذا هو أكبر عظام القدم ويدعم الوزن الكامل لجسمنا عند المشي.

تتكون من جزء خارجي صلب يغطي الجزء الإسفنجي الناعم من العظم.

.

يعتبر كسر العقب أحد أكثر الأسباب شيوعًا للألم في الكاحل والقدم ، وقد يرجع ذلك إلى السقوط من ارتفاع عالٍ أو إصابات مفرطة تتكرر.

.

بما أن عظم الكعب يدعم الجزء الجانبي من القدم ووزن الجسم بالكامل ، عندما نمشي ، فإن إصابة العقبي تسبب الألم عند المشي.

آلام خاصة في الكاحل والقدم

الأمراض الخطيرة للمفاصل ، مثل النقرس ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، هشاشة العظام ، التهاب المفاصل الإنتاني ، التهاب الأوتار ، يمكن أن تسبب الألم في الكاحل والقدم.

تحدث الأمراض عندما يتراكم كمية كبيرة من حمض اليوريك في المفاصل.

إذا تراكم حمض اليوريك في الكاحل ، فإنه يسبب الألم والتورم في الكاحل.

Osteoarthritis هو مرض تنكسي يرتبط مع تدهور الغضروف. الغضروف هو نسيج ضام يقع في نهاية العظام على المفاصل.

وهو يعمل بمثابة وسادة ويحمي العظام من الالتهابات أثناء الاحتكاك ببعضها البعض.

إذا كانت مفاصل الساقين المتأثرة بالتهاب المفاصل متضخمة ، فإنها تسبب الألم والتصلب والتورم في مفصل الكاحل أو حول المفصل وتحد من مدى الحركة.

أسباب ألم في الكاحل وتورم

يمكن أن يحدث الألم والتورم في الكاحل بسبب أمراض مختلفة ، تتراوح من العدوى عبر الجرح المفتوح إلى الأعراض المبكرة لمرض السكري. دعونا ننظر في الأسباب.

ألم الكاحل مشكلة شائعة يواجهها العديد من الأشخاص من مختلف الفئات العمرية.

في معظم الحالات ، سبب خلع في الكاحل هو انخفاض في الركبة ، مما يؤدي إلى تمزق الرباط. إن تمزق الرباط يجعل الكاحل مؤلماً.

.

تمزق الرباط هي أيضا واحدة من الأسباب الرئيسية للألم في الكاحل ، وتورم وانتفاخ ، مما يخلق صعوبات للحركات العادية لشخص صحي.

.

عادةً ما يستمر الألم والتورم في منطقة الكاحل بضعة أيام ويمكن أن يستمر لأكثر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. ويحدث أيضًا أن إصابة الكاحل تجعلها أضعف وعرضة لعدد من الإصابات والكسور الأخرى في المستقبل.

هل تعتقد أن تمزق الرباط هو السبب الوحيد للألم والتورم في منطقة الكاحل؟ حسنا ، بالطبع لا. هناك العديد من الأسباب الأخرى.

إن ألم الكاحل والتورم الناجم عن هذه الآلام ليس أكثر من تراكم السوائل في الأنسجة المحيطة بالكاحل أو الكاحل. فيما يلي الأسباب الشائعة للألم والتورم في الكاحل ، والتي تختلف في شدتها.

جرح

الإصابات المفاجئة والإصابات الناجمة عن الكاحل والكاحل والتواءات حول الشقوق مفصل الكاحل ، يقع على الركبة ، يمكن أن تمزق الأوعية الدموية في الكاحل تسبب الألم و تورم. يمكن أن تؤدي هذه الإصابات المؤلمة إلى الإفراط في دوران الدم في منطقة الكاحل لتسريع عملية الشفاء. هذا الإجراء يسبب ألم في الكاحل ، جنبا إلى جنب مع تورم واحمرار.

الوذمة المحيطية

يمكن أن تؤدي الوذمة المحيطية في منطقة الكاحل أيضًا إلى خلق مشاكل مرتبطة بالدورة الدموية.

هذه المشكلة موجودة في كلا الساقين في وقت واحد ، وهذا ليس مشكلة مع أي رجل واحد ، يمكن أن يتسبب ضعف تدفق الدم في ألم في الكاحل وتورم في الساقين.

يمكن أن تكون الوذمة المحيطية للأطراف السفلية بسبب شيخوخة الأوعية الدموية ، والظروف ، التي يمكن أن تمارس الضغط على الأوردة ، مثل السمنة والحمل والدوالي والأوردة الآخرين.

التهاب المفاصل في الكاحل

التهاب المفاصل في الكاحل هو مرض نادر يمكن أن يسبب الألم والتورم في الكاحل. وهو مؤلم للغاية ويسبب الألم والتورم في الكاحل والكاحلين.

الناس الذين يعانون بالفعل من أمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي عرضة للألم وتورم في الكاحلين.

التهاب المفاصل في الكاحل هو أيضا مرض للأشخاص الذين لديهم خبرة في إصابة في الكاحل.

انسداد الأوعية الدموية

قد يكون هناك العديد من المشاكل التي يمكن أن تسبب مشاكل في الدورة الدموية الصحيحة في منطقة الكاحل.

في أغلب الأحيان ، سبب انسداد الأوعية الدموية هو تجلط دموي يمكن أن يظهر في أوعية أحد الساقين ، مما يسبب الألم في الكاحل والورم ، وكذلك التورم.

إذا أهملت الأعراض الأولية ، فقد يزداد التورم في الكاحل خلال الساق بأكمله.

التهابات الأنسجة الرخوة في الكاحل

أصبحت الإصابات أكثر الأسباب شيوعًا لهذه المشكلة.

يمكن أن تسبب التهابات الأنسجة الرخوة في الكاحل ، والتي تعرف أيضًا باسم السيلوليت ، أو الالتهابات التي تسببها الفيروسات والبكتيريا ، الألم والتورم في الكاحل.

يمكن علاج عدوى الكاحل بالأدوية ، ولكن في الحالات الصعبة ، قد تكون هناك حاجة لإجراء جراحة مناسبة لحل المشكلة.

أسباب أخرى من الألم وتورم في الكاحل

تحتاج كواحل النساء المتضخمة إلى عناية خاصة ، لأنها تواجه مشكلة ألم الكاحل وتورم أكثر من الرجال. الشهرية والحمل شيئين ، بسببه يمكن أن يسبب الكاحل ألمًا وتورمًا في النساء.

الوذمة أكثر وضوحا أثناء الحمل.

وتشمل الأسباب الأخرى التي تصاحب ذلك قصور القلب الاحتقاني ، مرض الكبد المزمن ، يسمى تليف الكبد ، تصلب الجلد ، لدغ الحشرات ، والأحذية غير المناسبة ، وسوء التغذية مع الوجبات الغذائية والمواقف الطويلة واقفا.

أسباب ألم في الكاحل في الليل

هناك أحاسيس مؤلمة وغير سارة يمكن أن تمنعك من النوم طوال الليل. يمكن أن تتراوح أسباب ألم الكاحل في الليل من كسر صغير لالتهاب المفاصل.

إن كاحلنا هو مجموعة من الأربطة القوية والأوتار والعضلات.

هذا يساعد ساقينا على التحرك في اتجاهين رئيسيين: من جسم الإنسان (انثناء أخمصي) ، وإلى الجسم (التوطين).

يمكن أن يكون ألم الكاحل الحاد في الليل أو تورم الكاحل في الليل بسبب خلع في الكاحل بسبب الصدمة أو تمزق صغير في الأربطة التي تربط العظام ببعضها البعض.

.

تتمثل الأعراض الأكثر شيوعًا لتلف الكاحل في حدوث تورم أو ألم في الليل أو كدمة أو تشوه في الأنسجة حول المفصل.

.

كل هذا يمكن أن يحدث بسبب تمزق أو تلف الأوتار والغضروف (وهي وسائد مشتركة) والأوعية الدموية.

في كثير من الأحيان يمكن لألم الكاحل أيضا إعطاء المناطق المجاورة ، مثل القدمين والسيقان والركبتين وحتى الوركين.

المصدر: http://ilive.com.ua/health/bol-v-golenostope_75684i16070.html