كيفية علاج مرض هشاشة العظام في المنزل

دعونا نتحدث عن جوهر هشاشة العظام ، مما هو خطير.

كل واحد منا ، على الأقل مرة واحدة ، ولكن كان عليه أن يجتمع مع حالة هشاشة العظام ويكون شاهدا على مظاهره. غالبا ما يحدث هذا للنساء في سن الشيخوخة. ومع ذلك ، قد يصبح الشباب ، ومعظمهم من الإناث ، ضحايا لذلك.

المادة سوف تتعامل مع هذا المرض ، فضلا عن طرق لمكافحته في المنزل.

ما هو مرض هشاشة العظام؟

للنجاح في مكافحة هشاشة العظام ، من الضروري أن نفهم ما هو ، ولماذا يظهر هذا المرض في شخص معين ، وما هي العواقب التي ستؤدي إليه وكيف تعالجه.

الشخص الذي يعاني من هذا المرض ، يمكن أن يعاني من ألم في العظام والعمود الفقري ومفاصل الورك.

قد يعاني المريض من تشوه في العظام ، بالإضافة إلى كسور. لا تظهر هذه الكسور في حالات السقوط في الجليد أو من الدراجة. غالبا ما يحدث هذا ، إذا جاز التعبير ، على سطح مستو. مثال: مجرد الخروج من السرير ، يكفي للقبض على السجادة وهنا كسر. في بعض الأحيان من المؤسف أن تعتمد على يدك.

أسباب المرض

يحدث المرض لأسباب مختلفة.في الغالب ، يحدث ترقق العظام لدى النساء ، حيث:

• يحملون أطفالا
• لديك مشاكل مع زيادة الوزن.
• تحد نفسها لتناول الطعام.

بالإضافة إلى ذلك ، تعاني النساء من انقطاع الطمث.

كل العوامل المذكورة أعلاه تؤدي إلى اضطراب استقلابي في الجسم. ليس هناك فقطفقدان الكالسيوم والبروتين والمغنيسيوم والفوسفور، ولكن أيضا عدم استيعابها الكافي في القبول.

لا تحصل الأنسجة العظمية على الكمية الصحيحة من التغذية بالقدر المناسب وتبدأ بفقدان معالمها الأصلية. بالإضافة إلى ذلك ، الجسم في حد ذاته الشيخوخة ، والعضلات ليست قادرة على دعم ذلك ، ونتيجة لذلك ، كثفت حمولة على العظام.

لحماية نفسك من هذا المرض ، عليك أن تتذكر العواقب التي تؤدي إليها. وهذه ليست فقط كسور العظام التي تنمو منذ فترة طويلة ، بل أيضا تشوهاتها التي يمكن أن تغير الشكل بشكل كبير ، وتفسد الموقف ، وتعطل عمل الأعضاء ، وتؤدي إلى الإعاقة.

إنه أمر رهيب عندما يقتصر الشخص المسن ، الذي تكون حركته حياة حقيقية ، على الفراش مع كسر في عنق الورك. بالنسبة للعديد من الناس ، تصبح هذه العواقب حاسمة. لا تقل مخيفًا ، عندما تضطر إلى إعاقة امرأة شابة جميلة والسير بعصا بسبب الكسور.

يقدم الطب الحديث خيارات مختلفة لعلاج هشاشة العظام. في معظم الأحيان ، يتم تحديد كل شيء عن طريق المال. بعد كل شيء ، العلاج الفعال مع نتائج سريعة إلى حد ما في كميات كبيرة.

كيفية علاج مرض هشاشة العظام في المنزل

وصفة رقم 1

علاج شعبي قديم ، إذا جاز التعبير ، من جدتي. انها عن القيمةقشر البيض. تعتبر قشرة بيض الدجاج واحدة من أقوى مصادر الكالسيوم ، وبأسعار معقولة.

يغسل البيض النيئ ، ويغمس في الماء المغلي ، ويطهى لمدة 6 دقائق. العد التنازلي الوقت للبدء من لحظة عندما يغلي الماء مرة أخرى. ثم تبرد لهم وتنظيفها. يجب سحق قشرة البيضة بالكامل وتجفيفها في مقلاة لبضع دقائق. يمكن إضافة المسحوق الناتج إلى الطعام (الحساء ، العصيدة ، الجبن) فوق الجزء الرابع من ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم.

وصفة رقم 2

تحضير الزجاج أو enamelware. ضعها فيه6 بيض خام كامل (مع الصدفة)صب عليهمالعصير الطازج من 10 ليمون. ضع في مكان بارد. يجب أن يذوب العصير تماما قشر البيض. في السائل الناتج إضافة 300 غرام من العسل ، اثارة. الدواء جاهز. يبقيه في مكان مظلم وبارد. تأخذ 1 مرة يوميا لمدة 20 مل في الشهر.

كل من الوصفة الأولى والثانية هي دواء جيد للكسور ، وكذلك الوقاية الممتازة وأداة مساعدة فعالة لعلاج ترقق العظام في النساء عن طريق العلاجات الشعبية.

وصفة # 3

الشباب (الحليب) الجوزوضع بإحكام في جرة الزجاج وصبفودكا، في مكان بارد مظلم لبضعة أسابيع. تأخذ ثلاث مرات في اليوم لمدة 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل الأكل.

وصفة رقم 4

في الواقع ، هذه ليست حتى وصفة ، ولكن توصية للاستخدام. شريحة 1مومياء(تقريبا من رأس مطابقة) يقرر لمدة نصف ساعة قبل الوجبة. يمكنك شرائه من الصيدلية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تذويب القطعة المشتراة ، لتر من الفودكا وتستغرق ثلاث مرات في اليوم على ملعقة طعام قبل الأكل.

وصفة رقم 5

عمليا كل امرأة في المنزل أو في العمل ينمو إبرة الراعي. لذلك هذا النبات الرائع معروف بخصائصه العلاجية. لإعداد الحاضر نأخذيترك من إبرة الراعي، قطعها إلى قطع صغيرة. 1 ملعقة كبيرة. ل. يجب سكب أوراق 1 كوب من الماء المغلي ، وتغطيتها وترك ذلك.

بعد ساعة ، سلالة ضخ ويمكنك أن تأخذ ثلث الزجاج قبل تناول الطعام. في يوم واحد تحتاج إلى شرب الزجاج كله. إذا آلم العظام ، فيمكن استخدام هذا التسريب للكمادات.

الطرق التقليدية للعلاج

إذا شرعوا في هزيمة هشاشة العظام ، فإن العلاج بالعلاج الشعبي يمكن أن يصبح طريقة مساعدة فعالة. من الضروري فقط تحديد الهدف والتحرك بعناد نحو ذلك ، بصبر كل توصيات الأطباء.

هناك مثل روسي قديم: "تذهب بهدوء ، ستستمر" ، والذي يمكن تطبيقه أيضًا على علاج هشاشة العظام.يمكن استكمال العلاج في المستشفى بإذن من الطبيب بالإجراءات المنزلية واستهلاك المرق والطحن والكمادات وما إلى ذلك.

بعض العلاجات الشعبية لمرض هشاشة العظام يمكن أن تكون بديلاً ممتازًا للأدوية الباهظة الثمن. لكن يجب على كل شخص أن يفهم أن طريقة الحياة هي عامل حاسم. إن تناول الدواء واستخدام الكمادات قد لا يعطي النتيجة المتوقعة إذا استمر الشخص في التدخين أو شرب الكحول أو تناول الطعام بشكل غير سليم أو تحرك قليلاً.

سيكون من الجيد أن تأخذ النصيحة من أخصائي التغذية والذهاب إلى مستوصف ، وشرب مياه معدنية. ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، كخيار ، فيمكنك:

• ضبط النظام الغذائي الخاص بك (الإفطار والغداء والوجبات الخفيفة والعشاء كل يوم في نفس الوقت) ؛
• يجب أن يتكون الغذاء من منتجات الحليب والخضراوات والفواكه والأعشاب ، وتشمل لحوم الدواجن ولحم البقر.

يمكنك الدخول في نظامك الغذائيحليب الماعز. بالطبع ، إنها تختلف كثيراً عن دهون ورائحة البقرة. ولكن هذا المنتج هو كنز حقيقي ، لأنه غني بالفيتامينات والمعادن ، ويتم امتصاصه بشكل جيد حتى من قبل كائن حي للكبار.

مع الاستخدام المنتظم ، فهي تساعد على إزالة كمية كبيرة من الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك وغيرها من المواد التي يحتاجها الشخص للنشاط الكامل. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تثير الإدمان ، ما يسمى بالتبعية.

إذا كانت هناك فرصةالذهاب إلى حمام السباحة أو السباحة في البركة / على النهر، يجب أن تستخدم. السباحة هي حمولة صلبة على العضلات ، وبالتالي ، على الهيكل العظمي. هذا هو نفس الجهد البدني ، فقط في المتعة.

لا تنسى التدليك.يجب أن يتم التدليك ، وخاصة المناطق التي تعاني من مشاكل ، باستخدام بلسم أو مستخلصات زيتية. أنها فعالة لاستخدام زيت إبرة الراعي والشوفان واليقطين ، العرعر ، روزماري ، الكافور الغار.

حسن البالغ من العمرزيت كبد سمك القد- مصدر الصحة ، يباع في كل صيدلية. أخذها يوميا ، يمكنك حماية جسمك من الأمراض والالتهابات ، وكذلك من الشيخوخة.

لذلك ، عليك أن تتذكر 3 قواعد مهمة:

• فاز ترقق العظام - نحن علاج العلاجات الشعبية والجمع بين التغذية الصحيحة ، وكذلك توصيات الأطباء.
• الحركة هي الحياة.
• صحتك ليست سوى مشكلتك وقلقك.