عصاب هو مصطلح يشير إلى مجموعة من الأمراض دون تغييرات هيكلية في نفسية.يمكن أن تمتد العصاب.والسبب في ذلك هو الصراع الداخلي المعقد الذي ينشأ نتيجة للتغيرات في المواقف أو العلاقات المهمة لشخص ما ، والصراعات بين الأشخاص ، والمضايقات الطويلة.
يتميز المرض بأعراض عصبية خفيفة نسبيا والاضطرابات النباتية.في هذه الحالة ، يحتفظ المريض بموقف حاسم تجاه المرض وعادة لا يواجه أي صعوبات في التكيف الاجتماعي.
- الأسباب المحتملة
- الاعراض المميزة
- التوصيات العامة
- كيف تعالج العلاجات الشعبية؟
- ما هو غير مستحسن؟
- التهاب الأعصاب الوقاية
الأسباب المحتملة
يتطور المرض نتيجة لاضطراب في الجهاز العصبي البشري.خلفية هذا هو الخصائص الفردية للشخصية ، والتي ترتبط ارتباطا وثيقا بنوع معين من العصاب.
يمكن أن يتطور المرض طوال الحياة ، ويكون نتيجة للاستعداد الوراثي.ونتيجة لهذا النوع الأخير ، غالبا ما تتطور الصدمات النفسية.
سبب شائع جدا هو الإرهاق العصبي بسبب الإرهاق الجسدي أو العقلي.يمكن أن يتطور المرض مع الإجهاد الشديد والإدمان على الكحول والاكتئاب والتعب ، مع فقدان شخص قريب.
أعراض
تنقسم أعراض مشاكل الأعصاب عادة إلى أعراض عقلية وجسدية.ترتبط الجسدية مع مظهر من الألم.من بين هذه الأعراض ما يلي:
- الصداع المطول الذي يحدث فجأة.
- الإحساس بالألم في القلب والعضلات والمفاصل والبطن ، وغالبا ما يسبب الشعور بالضيق العام.غالبا ما ترتعش يد الشخص ، لوحظ كثرة التبول ، والتي قد لا تكون ذات صلة بمشاكل الكلى والأعضاء التناسلية.
- سرعان ما يتعب الشخص ، حتى لو لم يعمل بجد.يمكن أن يكون التعب عقلية وجسدية.قد لا يكون لدى الشخص أي رغبة في العمل ، فهناك الكآبة والنعاس الدائم.
- هناك سواد في العيون ، والناس لا يستطيعون التنقل في التضاريس.من الممكن الشعور بالدوار والإغماء.
- بالنسبة لشخص في حالة عصاب ، فإن التعرق الشديد المتكرر ، غير المرتبط بالطقس الحار ، هو سمة مميزة.انها نشطة بشكل خاص في الليل.
- في الرجال ، يمكن أن يؤثر العصاب على الفعالية ويساهم في تطوير التهاب البروستاتا.
- انتهاك الجهاز الدهليزي ، والذي يتجلى بالدوار المتكرر.في المرحلة الأولى من العصاب نادرة ، ولكن بعد تكثيفها ويمكن أن تتداخل مع العمل البدني.
- مشاكل مع وضع الطاقة.قد يكون الشخص قد انتهكت شهية ، والتي يمكن أن تكون الإفراط في تناول الطعام وسوء التغذية.الأرق أو النعاس المستمر.
- يبدأ الشخص بالقلق بشكل كبير على صحته ، حتى لو لم تكن هناك أسباب لهذا على الإطلاق.
غالبا ما تكون أعراض ذات طبيعة نفسية مثل:
- التوتر العاطفي ، والذي يظهر دون سبب.
- مغلق ، مثبتة على شيء واحد.يمكن لأي شخص أن يفكر ويختبر الكثير دون أن يفعل أي شيء مفيد.هذا "الانسحاب في النفس" يمكن أن يسبب الرهاب ، والذي من المستحيل التخلص منه دون علاج نوعي.
- قد تتدهور الذاكرة البشرية.في تدفق أفكاره يمكنه أن ينسى أشياء مهمة.
- يصبح الشخص حساسًا لدرجة الحرارة واختلافاتها.يمكن للضوء القوي والأصوات العالية أن تثير أيضًا ألمًا شديدًا.
- عقدة النقص ، يتجلى في التواصل مع الآخرين.قد يكون للمريض تقدير بالغ وتقدير للذات.
- تفضيلات غير مؤكدة ، عدم القدرة على تحديد الأولويات بشكل صحيح.
- يشعر الرجل بالانزعاج من تفاهات ، كل شيء يمكن أن يجعله غاضبًا.
في تركيبة ، يمكن لهذه الأعراض تحويل عصاب إلى عصب مزمن ، وهو أصعب في العلاج.
أسباب demodex والعلاج في المنزل.
كيف يمكنني الحصول على الإسعافات الأولية قبل وصول الأطباء إلى الحروق الحرارية؟قراءة في هذا المقال.
توحي التوصيات العامة للطب
العلاج معقدة من العصاب.أولاً ، من الضروري التعامل مع هؤلاء الخبراء ، كطبيب الأعصاب والعلاج النفساني.فقط أخصائي قادر على تحديد الأسباب الصحيحة للعصاب والاتجاه الصحيح لعلاجه.يتم استخدام الطرق التالية: دورات
- العلاج النفسي التي تساعد على تعلم كيفية حل مواقف المشاكل.
- الاستعدادات لينة من طبيعة المسكن ، والمهدئات.
- بعض المستحضرات من العلاج بالنبات يمكن أن تحفز وتقلل من نشاط الجهاز العصبي.طرق العلاج الطبيعي.
- مناعة.
- الجمباز مع أغراض الشفاء.
- تطبيع طريقة للحياة ، والحلم درجة عالية والراحة.
- العلاج في المصحة وظروف المنتجع.
- المشي في الهواء النقي.
العلاج الطبيعي يساعد على تطبيع عمليات الجهاز العصبي وإمدادات الدم إلى الدماغ.في علاج العصاب ، يتم استخدام مجموعة متنوعة من الأجهزة والطرق غير الأجهزة.بين العلاج الطبيعي الأجهزة ، darsonvalization العامة أو electrophoresis والكهربائية ، الأشعة فوق البنفسجية ، والتيارات الدافع الكهربائي تحظى بشعبية.
يساعد العلاج غير العتادي لـ على تهدئة النظام العصبي.وهو تدليك للجسم كله أو منطقة طوق ، حمامات مهدئة ، وتطبيقات ozokerite.ويتمتع تأثير منشط بحمامات ثاني أكسيد الكربون ، الدائرية ، تحت الماء ، دش تشاركوت.يمكن أن تظهر الوخز بالإبر.
كيفية علاج العلاجات الشعبية؟
بعض الوصفات الشعبية تساعد أيضا في علاج الأعصاب.الأعشاب المختلفة تحظى بشعبية خاصة.
المستحضرات العشبية للاستخدام الداخلي:
- حركي عشب الورد ، أوراق النعناع ومرطبات الليمون وجذور الفاليرين.نخمر ملعقة كبيرة من هذه المجموعة في كوب من الماء المغلي ، ضعها في مكان دافئ واتركها تتشرب لمدة نصف ساعة.تناول نصف كوب من الشاي ثلاث مرات في اليوم بعد تناول الطعام.
- صب الماء الساخن فوق البصل الأسود ، اتركه يتشرب لمدة ساعة ويصفى.يجب شرب هذه الصبغة مثل الشاي العادي مع العسل طوال اليوم.
- صب نصف لتر من الماء المغلي ملعقة كبيرة من الخلود واتركها لتقف بين عشية وضحاها.خلال اليوم التالي ، وشرب كل التسريب.
- صب كوب من الحليب الدافئ ملعقة كبيرة من أزهار البابونج ، والبث لمدة ساعة.إضافة العسل ، وتناول الطعام بين عشية وضحاها.
- يمكنك شرب ميليسا كشاي وشربه في شكل بارد.
- في أجزاء متساوية ، مزج صبغات الزعرور وحشيشة الهر ، واتخاذ 20-30 نقطة قبل الذهاب إلى السرير.
- صب قليلا من نبتة سانت جون ربع لتر من الماء المغلي واتخاذ ثلث الزجاج قبل تناول الطعام.
حمامات ذات التأثير الفعال مع إضافة الرسوم العشبية:
- في أجزاء متساوية ، يخلط عشب يارو ، أوراق النعناع ، براعم الصنوبر وفروع البتولا.بعد أخذ 50 جم من هذه المجموعة وصبها مع 1.5 لتر من الماء.يوضع على النار ويغلى لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة.اتركي البرودة والشراب ، ثم أضفي إلى الحمام.
- في أجزاء متساوية مزيج فروع البلوط مع أوراق ، وأزهار البابونج والعشب الشيح.طهي بنفس الطريقة.إذا تم تعريض العصاب ، فمن المستحسن أن تأخذ مثل هذا الحمام كل يوم.
- امزج العدد المتطابق من أوراق الجوز ، ميليسا وعشب البرسيم الحلو وقش الشوفان.يتم إعداده وفقًا لنفس الوصفة.تحتاج إلى استخدامه مع أدوية أخرى لعلاج العصاب.
من بين الطرق الشعبية لعلاج العصاب ، شائع أيضًا مع استخدام الطين .يوصي المعالجون ببساطة الإصرار على مياه الشرب البسيطة على الصلصال ، وبعد شربها.في هذه المياه ، يمكنك أيضًا ترطيب الصوف أو الشاش القطني واستخدامه كغسول.
غالبا ما يستخدم ما يسمى العلاج بالألوان اللون.من المعروف أن كل واحد من الألوان السبعة له تأثير خاص على النفس البشرية.
لذا ، تعمل النغمات الحمراء والبرتقالية على تنشيط نشاط الجهاز العصبي ، ولها تأثير مثير ، وتحفز القدرة على العمل.والألوان مثل الأخضر والأزرق ، على العكس من ذلك ، تهدئة وتطبيع النوم.يمكن أيضًا علاج
Nervosa باستخدام lithotherapy - أحجار كريمة وشبه كريمة ذات تأثيرات شافية.
ما هو غير مستحسن؟
من غير المستحسن المشاركة في التطبيب الذاتي ، لأنه قد لا يعمل كما هو متوقع.يجب أن يتم العلاج تحت إشراف أخصائي مؤهل.
أيضا لا تستخدم المنتجات التي تحفز بشكل كبير من نشاط الجهاز العصبي - الكحول والقهوة والشاي قوي.لاحظت
أعراض العصاب، لا بد من البدء في التعامل معها في أقرب وقت ممكن ، لأن المرض يمكن أن تصبح مزمنة، الأمر الذي يترتب عليه المزيد من المشاكل.
أعراض أزمة ارتفاع ضغط الدم والعلاج في المنزل.
في هذه المقالة سوف تجد أفضل وصفات شعبية لعلاج الجرب في البشر.
كيف تتخلص من القمل في الطفل؟HTTP: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ vshi-ش-detej.html
منع
- عصاب للوقاية من عصاب يجب أن يكون قادرا على أن تبرأ، والتخلص من المشاعر السلبية .يمكن أن طرق تطبيق مختلفة.يتم مساعدة شخص ما بواسطة موسيقى هادئة ، شخص - رسم ، وشخص ما - رياضة نشطة.
- المهم أن تكون قادرا على التحدث عن مشاكلهم، وليس تراكم سلبية.إذا كنت خائفا من الذهاب إلى طبيب نفساني ، تحدث مع أحبائك.في حالة الطوارئ ، يمكنك ببساطة الاحتفاظ بمفكرة.حاول عدم التعلق على غير السارة والابتسامة والضحك في كثير من الأحيان.
- إيجاد توازن بين العمل والترفيه. مهنة ، بالطبع ، لا ينبغي أن يكون لها تأثير سلبي على صحتك.تحتاج في بعض الأحيان إلى التحول من الحمل الذهني إلى الحمل البدني.
- في الوقاية من العصاب هو مهم بما فيه الكفاية النوم.ومن المستحسن محاولة لقضاء المزيد من الوقت في الهواء، وليس للجلوس على شبكة الانترنت ولا يستمعون إلى موسيقى صاخبة في الليل.
- إن ما يسمى بـ ضد الإجهاد ضد الغذاء يمكن أن يكون مفيدا.تطبيع عمل منتجات الجهاز العصبي مثل الطماطم والموز والأسماك الدهنية والحليب.امنح نفسك ما يكفي من المشاعر الإيجابية - اغرفها أينما كانت مريحة.
إذا كنت تواجه عصاباً ، فلا تخف من علماء النفس والأطباء النفسانيين.بدونهم لاستعادة الصحة العقلية والجسدية يمكن أن يكون من الصعب للغاية ، لأن النفس هو نظام هش.لاحظت الأعراض غير السارة ، حاول الاتصال بأخصائي في أسرع وقت ممكن.
