نحن نكافح مع حرقة المعدة أثناء الحمل في وقت متأخر

الحمل يجلب الكثير من التوقعات واللحظات السعيدة. لكن في بعض الأحيان ، تواجه النساء مشاكل تغيب بعض الشيء عن حالة السعادة المطلقة.

• أسباب
• ماذا أفعل
• العلاج المنزلي
• كيف تتخلص
• طرق الناس

تجنب الحرقة يمكن أن 20 ٪ فقط من النساء الحوامل. يمكن أن تحدث المشكلة خلال أي ثلاثة أشهر من الحمل. هناك حرقان غير سارة ، ويظهر طعم المرارة والحمض في الفم. حرقة المعدة ليست خطيرة ، ولكنها تسبب عدم الراحة النفسية والجسدية عند النساء الحوامل.

تحدث المشكلة الأكثر شيوعًا في منطقة 29 أسبوعًا.

أسباب

أسباب ظهور حرقة في أي وقت في شيء مماثل. لكن كل موقف ينطوي على حل فردي. واحرص على التحدث عن المشكلة إلى الطبيب-الطبيب النسائي.

ما يمكن أن يؤدي إلى ظهور حرقة:

• التغيرات في الخلفية الهرمونية - يزداد محتوى البروجسترون في الدم. مما يؤدي إلى استرخاء العضلات ويساعد على تجنب فرط التوتر في الرحم. ولكن أيضًا عضلات أخرى تسترخي ، لا تتعامل العضلة العاصرة مع واجباتها بالكامل. جزء من محتويات المعدة يخترق المريء - يبدأ هجوم الحموضة.
  instagram viewer
• زيادة الضغط داخل التجويف البطني.
• زيادة في حجم الرحم - يزيد الضغط على العديد من الأعضاء الداخلية ، يرتفع الحجاب الحاجز ؛
• أخطاء غذائية - سوء التغذية ، كميات كبيرة من الطعام ، طعام غير صحي ؛
• وضع غير صحيح أثناء النوم - يجب أن يكون النوم في وضع الجلوس قليلاً.
• حالات المجهدة والاكتئاب.

مهم!في كثير من الأحيان مشاكل حرقة ، إذا كان متوقعا التوائم. أو الثمرة كبيرة جدا.

ماذا أفعل

إذا كانت هجمات الحرقة تحدث نادرًا ، يجب عليك فقط إعادة النظر في الحصة. والقضاء على المنتجات التي تسبب المشاكل.

إذا كان الشعور بالحرق يعذب يوميا تقريبا ، يجب عليك التوقف عن تناول الطعام في الليل. من الأفضل أن تشرب قبل حلم أي شرب اللبن الحامض. وأيضا تقليل الأجزاء لتجنب الإفراط في تناول الطعام. تكتظ المعدة المزدحمة في كثير من الأحيان بمظهر حرقة الفؤاد.

القضاء تماما على جميع الأطباق المقلية والمدخنة والمملحة والتوابل - استخدام الغذاء الصحي فقط.

يجب أن تأخذ الخضار الموسمية والفاكهة غير الحامضة وشاي الأعشاب والكومبوت الطبيعي المكان الرئيسي في النظام الغذائي اليومي.

العلاج المنزلي

العديد من الأدوية لحرقة المعدة تشكل خطرا على النساء الحوامل. ولذلك ، ينبغي للمرأة في حالة مثيرة للاهتمام فقط اتباع تعليمات الطبيب. تذكر دائما أن أي دواء خاطئ يمكن أن يكون له تأثير ضار على تطور وصحة الطفل.

في معظم الأحيان ، يوصي الأطباء مضادات الحموضة - يتم تحريرها دون وصفة طبية ، لا يتم امتصاصها في الدم ، وإزالة الانزعاج بسرعة.

يجب ألا يحتوي المستحضر على بيكربونات الصوديوم. هذه المادة تسبب تورم شديد.

مهم!ممنوع منعا باتا استخدام الأدوية التي تحتوي على المغنيسيوم في الثلث الأخير. هذا يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة.

كيف تتخلص

للتخلص من حرقة الفؤاد قواعد معينة سوف تساعد.

1. بعد تناول الطعام ، يجب أن تكوني تشبه قليلاً. إذا كنت ترغب حقا في الاستلقاء ، استلقي على جانبك الأيسر في وضع الجنين.
2. يساعد مضغ الطعام بشكل شامل على الإشباع بشكل أسرع وعدم تناول الكثير من الطعام.
3. لا ترتدي ملابس ضيقة مصنوعة من مواد اصطناعية.
4. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمجموعة من الجمباز للنساء الحوامل يساعد على تجنب المشاكل مع الوزن.
5. تبدأ العديد من النساء الحوامل في السنام. ما يخلق المزيد من الضغط على الأعضاء الداخلية - يبدأ حرقة المعدة.
6. اختر بعناية الطعام. لا تعاطي أصنافًا دسمة من اللحم والبيض المسلوق والتوت الحامض والمعجنات الحلوة.

طرق الناس

بالإضافة إلى الأدوية ، هناك العديد من الأدوية التقليدية لمكافحة حرقة المعدة.

في الحالات الطارئة ، يمكنك استخدام العلكة. زيادة إفراز اللعاب يساعد على تقليل الحموضة. ولكن يمكنك مضغه فقط بعد تناول الطعام. خلاف ذلك ، سوف تكثف حرقة فقط.

بابايا

إنه علاج طبيعي للحرقة. يحتوي على مواد تهدّئ المعدة. إذا لم يكن هناك حساسية ، يمكن استهلاك هذه الفواكه بكميات غير محدودة ، فهي منتج ممتاز للوجبات الخفيفة.

يتم تحقيق تأثير جيد بعد تناول بذور اليقطين الخام.

يمكنك إضاءة مصباح رائحة بالليمون أو زيت البرتقال.

مشروبات

من المشروبات التي تقاتل حرقة المعدة ، يمكنك نصح الحليب مع إضافة الشمر. يجب أن يكون هذا الكوكتيل في حالة سكر في أجزاء صغيرة طوال اليوم. يمكنك شرب الشاي مع إضافة زنجبيل أو زهور البابونج. لكن أفضل علاج هو المياه المعدنية الطبيعية غير الغازية.

مهم!مساعدة لدينا توصيات بسيطة للتخلص من الإسهال خلال فترة الحمل.

هجوم قوي سيساعد على إزالة الغلاف المكسور للبيض. خذها ثلاث مرات في اليوم لمدة 3 غرام.

مهم!تلاحظ العديد من النساء أن الحرقة المفاجئة هي علامة دقيقة على الحمل.

المياه الغازية

لا ينصح الصودا للنساء الحوامل. إنه غير فعال ، بعد فترة من الوقت يعود الانزعاج مرة أخرى. بالإضافة إلى وجود انتهاك لتوازن الحمض والقلويات في المعدة.

انها مثيرة للاهتمام!أثناء الحمل على الجسم غالباً ما يوجد تورم ، سنساعدك معهم للقتال!

هناك اعتقاد بأن حرقة في النساء الحوامل يثيرها الشعر التي تظهر على جسم الطفل. هذا ليس أكثر من أسطورة. حرقة لا تؤثر على الطفل. إذا لم تكن أم فقط متوترة حول هذا.