- التوصيات الأساسية
- ما الذي يمكنني تناوله بعد التقيؤ؟
- كيفية تغذية الطفل بعد القيء؟
- فيديو عن الموضوع
القيء هو الآلية الوقائية لجسمنا.يمكن أن تظهر نتيجة للاضطرابات في الجهاز الهضمي أو الجهاز العصبي أو الأدوية.قد يكون القيء لمرة واحدة أو لديه طبيعة طويلة.
أحد أكثر الأسباب شيوعًا لعودة منع الحمل هو التسمم الغذائي.عندما يأكل الشخص طعامًا منخفض الجودة أو مدللًا ، تقوم المعدة بإخراجه بالقيء.بغض النظر عما تسبب في منعكس الكمامة ، يجب أن تبقى المعدة هادئة وإعطاء الوقت حتى يعود شهية.
غالباً ما يؤدي القيء إلى الجفاف.نظرًا لانتهاك توازن الماء ، فإن الجسم يعاني من خلل وظيفي.هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية الامتثال لنظام الشرب.يجب شرب الماء الطبيعي في رشفات صغيرة كل عشرين دقيقة.تعطى الأفضلية للمياه المعدنية بدون غاز ، والتي تشمل الأملاح.
إذا كنت تشرب كمية كبيرة دفعة واحدة ، يمكن أن يزيد هذا من تفاقم الوضع.الماء بالغاز سيهيج المعدة أكثر.وماذا عن الحليب؟أثناء الإقياء ، لا يجب أن تشرب بصرامة ، بل يمكن أن تسبب موجة جديدة من الغثيان والقيء.
النظام الغذائي في التقيؤ هو الطريقة الرئيسية للعلاج.فهو يساعد على إعادة توازن الماء والملح ، وخلق ظروف تجنيب في الأمعاء ، كما يزود الجسم بالفيتامينات الضرورية.مدة وشدة النظام الغذائي تعتمد بشكل مباشر على السبب ، مما تسبب في القيء.لذا ، ماذا يمكنك أن تأكل بعد القيء؟من إطعام الطفل؟كم يمكنني العودة إلى النظام الغذائي المعتاد؟سيتم الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها في هذه المقالة.
التوصيات الأساسية لـ
يجب عليك أولاً معرفة سبب حدوث القيء ، سواء كان مصحوبًا باضطراب في المعدة أو حالة معزولة.إذا كان مصحوبًا بجروح مؤلمة في المعدة ، فقد يشير ذلك إلى وجود عملية معدية في الجهاز الهضمي( الجهاز الهضمي).
مع الغثيان والقيء ، الماء هو الشيء الأكثر أهمية الذي يحتاجه الجسم
يحتاج جسم الإنسان للمياه الطبيعية الكافية.يساعد السائل على إزالة المواد التي تسبب المرض بسرعة من الجسم.حاول أن تشرب القليل من الماء.إذا لم يكن هناك هجوم متكرر من الغثيان والقيء ، ثم التجفيف ، الخبز ، أو البسكويت بدون سكر وأي إضافات.
بعد مرور وقت قصير ، يُسمح بتناول القليل من المرق على اللحم الخالي من الدهن ، ولكن بدون جلود ودهون.من الأفضل استخدام صدر الدجاج.بالإضافة إلى الماء ، يمكنك شرب ديكوتيون من الأعشاب ، والعصائر المخففة من التفاح الأخضر ، والشاي الضعيف.سوف يساعد مرق الأرز في التخلص من شعور غير مريح بالغثيان.
في بعض الأحيان يكون لدى الناس رغبة قوية في تناول شيء مالح.هذا قد يشير إلى عدم وجود أيونات الكلوريد والصوديوم.في هذه الحالة ، في كوب من الماء الدافئ ، قم بحل ملعقة صغيرة من الملح والشراب.تجديد نقص البوتاسيوم ، يمكنك مع مغلي الملفوف ، الوركين أو الورقة الضعيفة من البرقوق والزبيب.
إثراء جسمك بالكثير من الفيتامينات والمعادن سوف تساعد الوصفة التالية: يسكب اثنان من الجزر والبطاطا مع لتر من الماء المغلي والمسلوق.مرشح المرارة الناتج ، يضاف الملح حسب الذوق ويأخذ 100 مل كل نصف ساعة.إذا كان هجوم الغثيان مصحوبًا بأحاسيس مؤلمة في البطن ، فقم بإعداد مشروب من النشا.
يمنع منعا باتا تناول الأطعمة التي يمكن أن تؤثر سلبا على عمل المعدة ، على سبيل المثال ، المخللات والمخللات والمربى ، حار ، الدهنية ، المقلية.هذا يمكن أن يسبب مرة أخرى ثوران محتويات المعدة ، وفي الواقع تكرار القيء له عواقب أكثر خطورة.
لمساعدة المعدة على التعامل مع المرض سيساعد على إعداد جيلي ذاتيًا من التوت.يساعد النشا الموجود في ذلك على إيقاف التفاعل الالتهابي.يؤثر بشكل مفيد على الغشاء المخاطي للمعدة ودقيق الشوفان.فقط طهيها على الماء ، وليس الحليب.
ولا ينبغي تناول منتجات المخابز والخبز الطازج، فإنه يمكن أن تزيد من تعطيل ميكروبات المعدة أثناء فترة المرض.يسمح الخبز الكامل فقط الرمادي وبعض المعكرونة محلية الصنع على حساء الخضار.كيف يمكنك استخدام كميات أقل من الزيوت والدهون.هذه المنتجات لفترة طويلة لهضم وبالتالي سيكون أكثر تهيج جدار المعدة.الشاي الأخضر مع النعناع
يساعد على التخلص من الرغبة في القيء
تخفيف تهيج، وتطهير الجهاز الهضمي وتسريع تجديد الأنسجة التالفة تساعد تلك النباتات الطبية:
- .
- البابونج.نبتة سانت جون
- .NARD
- .
- بذور الكتان.إذا كان سبب
أعراض غير سارة عن طريق تناول الأغذية الملوثة، يجب اتباع نظام غذائي بعد القيء ما يلي: عصيدة السائل المخاطي
- على الماء.الأرز
- والشوفان.
- كومبوت الفواكه المجففة.الخبز المحمص
- من الخبز الأبيض.اللحم
- البخار.
في "القائمة السوداء" في حالة التسمم تشمل المنتجات التالية: الخضار
- والدهون الحيوانية.البيض
- .
- الطازجة الخضروات والفواكه والتوت.الحليب كامل الدسم
- .منتجات الألبان
- .
- البصل والثوم.
- البهارات والتوابل والصلصات والكاتشب.المشروبات الكحولية
- .
- القهوة.
ما يمكنك أن تأكل بعد القيء؟
المهم هو ليس فقط الحق في الاختيار من المنتجات، ولكن أيضا طريقة إعدادها.فمن الأفضل لتناول الطعام على البخار، مسلوق، خبز، الحساء.الأطعمة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، وخاصة مع استخدام كمية كبيرة من الدهون ممنوع منعا باتا.
وجبات جاهزة يجب طحن بعناية وتخدم في شكل معجون.ينصح اللحوم المزدوج تطور.لا تتعجل أثناء تناول الطعام، ومضغه جيدا كل شيء.ليس محاولة للشرب الأطباق الساخنة أو الباردة، لتكون مريحة إلى المعدة لمعالجة المواد الغذائية التي تأتي في شكل حرارة.المالحة
GI الغذائي يهيج الأغشية المخاطية، وذلك في محاولة للحد من استخدام الملح
السلطة بعد القيء قد تشمل المنتجات التالية: بنجر
- والجزر، والكوسا.الموز
- .
- الحبوب مع إضافة صغيرة من الحليب والزبدة: الحنطة السوداء، الشوفان، الأرز والسميد.السمك والدجاج والديك الرومي اللحوم
- .
- الجبن، اللبن، الكفير،
- البيض المسلوق، عجة البخار.المفرقعات
- والبسكويت والخبز المجفف.ارتفع
- الكلب مغلي.تنظر يقدر
القائمة الغذائية، والتي يمكن التمسك البالغين والأطفال.والفرق هو فقط في حجم الوجبة.وستعرض التموينية القادمة ليوم واحد:
- الإفطار.الماء ودقيق الشوفان وعجة البخار.الشاي الاخضروجبة خفيفة
- .الزبادي محلية الصنع والموز المهروس.الغداء
- .البطاطا واللحم من تركيا المهروسة.التوت هلام وgaletnoe الكوكيز.وجبة خفيفة
- .السمك المشوي في الفرن.كومبوت من الفواكه المجففة.
- عشاء.عصيدة الأرز والخضار على البخار.المياه المعدنية بدون غاز.القيء
الصفراء قد يكون سبب التسمم، ولكن يشير هذا العرض أيضا إلى تطور أمراض الكبد والبنكرياس والقنوات الصفراوية و.يرافقه هفوة منعكس الطعم المر غير سارة في الفم.لتحديد التكتيكات السبب والمزيد من المهم الحصول على اختبار.
ما لإطعام الطفل بعد القيء؟
الأطفال عادة ما تكون حساسة للالطعام التي تقدم لهم لأول مرة، وهذا قد يسبب رد فعل هفوة.تسبب أيضا أعراض غير سارة قد تكون عمليات المعدية.أثناء نوبات من الغثيان أي شهية، لذلك الآباء والأمهات أن لا قوة تغذية الطفل.
في اليوم الأول للطفل يجب شرب هذه المشروبات بالتناوب:
- الشاي العشبية والأسود.ارتفع
- الوركين.
- المياه المعدنية دون الغاز.
- الصيدلة حلول المياه المالحة.
- المياه المالحة قليلا.
- كومبوت من الفواكه المجففة.
في البداية ، يحتاج الطفل إلى اتباع نظام غذائي لتجنيب المعدة.تسريع الانتعاش الجهاز الهضمي ويساعد على المنتجات التالية: التفاح المخبوزة، الموز، الجزر المسلوق والبروكلي، ديكوتيون من الفواكه المجففة والزبادي محلية الصنع، وقليل الدسم زبادي.يجب سحق الأكل لطفل من 5 سنوات في خلاط.
أولا ، يتم إعطاء الطفل الأرز والعصيدة الحنطة السوداء.في غضون أيام قليلة ، يمكنك إعطاء خثارة الأطفال وخضراوات الخضار وعصائر الفاكهة.الآباء بحاجة إلى أن يكون واضحا ما هي المنتجات التي سوف يكون من الصعب المعدة الطفل: اللحوم والأسماك والعنب والخوخ والكمثرى والحلويات، وعصائر الفاكهة والخبز وبعض الحبوب: الشعير والشعير والدخن والدهون والفواكه والخضروات في شكلها الخام.
لا تعطي الطعام حتى يتوقف القيء
وكيف يأكل إذا بدأ القيء مصحوبا بالإسهال؟يشير ظهور الإسهال إلى أن الأمعاء قد شاركت أيضًا في العملية المرضية.بعد كل عملية تغوط ، يجب إعطاء الطفل سائل ، لذلك في هذه الحالة تضاعف مخاطر الجفاف.
في حالة الإسهال ، يجب التخلص من الحليب كامل الدسم ، فمن الأفضل للطفل أن يعطى منتجات اللبن الحامض.في القيام بذلك ، لا ننسى أن الكفير ليوم واحد له تأثير ملين ، والذي يمكن أن يزيد من تفاقم الوضع.على العكس من ذلك ، فإن الجبن والبيض والأرز يمتلك خاصية ملزمة.
في النظام الغذائي يجب استبعاد الأطعمة الغنية بالألياف:
- الملفوف الأبيض.
- الفاصوليا.
- الفجل.خيار
- .
- الخضر.
بشكل منفصل من الضروري أن أقول عن التقيؤ في grudnichkov.إذا حدث هذا ، فلا يجب عليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، بل على العكس ، تحتاج إلى القيام بذلك في كثير من الأحيان.يمتص حليب الأم بشكل جيد ويساعد على ملء مخزون السوائل المفقودة.إذا كان الطفل في حالة تغذية صناعية ، استمر في إعطاء الخليط المعتاد.
لذا ، يعد القيء من الأعراض غير السارة التي تشير إلى العديد من الأمراض وليست مرتبطة دائمًا بعمل الجهاز الهضمي.في معظم الأحيان ، ينشأ منعكس عن طريق الفم من التسمم.النظام الغذائي يلعب دورا كبيرا في عملية الشفاء والانتعاش من الجهاز الهضمي.
بسبب اندلاع محتويات المعدة ، يتم فقدان كمية كبيرة من السوائل ، لذلك يجب على المرضى شرب المزيد.إذا حدث قيء في طفلك ، لا تجبره على تناول الطعام أثناء الغثيان.تأكد من إجراء استطلاع واتباع توصيات المتخصص في كل شيء!
