أصابع يدي الشخص هي أداة العمل الرئيسية التي يتم فيها تنفيذ أي مهام جسدية.إذا كانت الأرجل مصممة للحركة ، فإن الأصابع تخدم أداء أي وظائف ، بما في ذلك أفضل العمليات ، والتي يكاد يكون تنفيذها مستحيلاً بدونها. أثناء التشغيل ، كلما زاد استخدام الأداة ، كلما فُسِر أسرع إذا لم تكن هناك رعاية مناسبة.
كثير منا كثيرًا ما يشتكون من أن مفاصل الأصابع تتأذى أحيانًا ، أو بعد يوم من العمل في جميع الأصابع تنمو خدرًا تمامًا أثناء الحلم ، لكن القليل جدًا من الأشخاص يعطونها الاهتمام الواجب ، وهو عبث. إذا لم يتم اكتشاف الأعراض في الوقت المناسب ، وأسباب عدم تنفيذ العلاج الصحيح ، يمكن أن يؤدي المرض المهملة إلى عواقب أشد.
في هذه المقالة سوف نفكر بالتفصيل في سبب إصابة المفاصل في الأصابع ، ونسمي الأسباب الشائعة ، والأساليب الحالية لعلاج الألم في المفاصل.
أسباب الألم في مفاصل الأصابع
لذا ، لماذا يوجد ألم في مفاصل الأصابع ، وكيف تعالج هذه المشكلة؟ تقسم أطباء الأمراض الروماتيزمية جميع آلام المفاصل إلى فئتين كبيرتين: الميكانيكية والالتهابية.- ألم الطبيعة الالتهابيةفهي تتميز بالصلابة المطولة في الصباح ، والتي يمكن أن تستمر لمدة ساعة أو أكثر. يقلل الألم عند أداء الحركات. بالإضافة إلى ذلك ، المرضى الذين يعانون من آلام التهابات ، والمرضى ، وما إلى ذلك ، الأعراض: احمرار في المفاصل ، وذمة ، وانخفاض في حجم الحركات ، وهو ما يمثل انتهاكا للمرونة.
- ألم ميكانيكيقد تكون مصحوبة بعلامات التهاب موضعي. لكن هذا الأخير ، كقاعدة عامة ، غير ذي أهمية ومعبّر ضعيف. في كثير من الأحيان لا يلاحظها المرضى.
دعونا نفكر بمزيد من التفاصيل لماذا مفاصل الأصابع هي قرحة ، وما هي الأمراض التي يمكن أن تستثير هذه الأعراض.
- التهاب المفاصل الروماتويدي. مرض جهاز المناعة الذاتية المزمن ، والذي يؤثر بشكل رئيسي على المفاصل الصغيرة الكائن الحي ، لكنه لا يستبعد تورط المفاصل الكبيرة والأعضاء الداخلية في العملية المرضية. للألم ، الذي يرتبط مع التهاب المفاصل الروماتويدي ، يتم تخصيص 5-7 ٪ من جميع الحالات. التهاب المفاصل metacarpophalangeal من المؤشر والأصابع الوسطى. تنتفخ المفاصل ، يحمر ، الجلد فوقها يصبح ساخنا على اللمس. المفاصل هي مؤلمة جدا ، يمكن للشخص حتى لا تضغط على يده في قبضة. غالباً ما تكون الهزيمة متماثلة في كلتا يديه. ميزة مميزة هي أن المفاصل الملتهبة تؤلم في الصباح أو في النصف الثاني من الليل ، وهذا يصاحبه تصلب الحركات في اليدين. بحلول مساء الأحاسيس المؤلمة تمر.
- التهاب المفاصل الصدفي. يظهر على سطح الغلاف الخارجي - الجلد. يحدث ألم في مفاصل الأصابع في السيلان البعيدة. هو متورم لدرجة الحصول على أصابع من شكل النقانق ، ولها لون أحمر مع زرقة خفيفة. تتميز أعراض الصدفية بصعوبة تمديد اليدين والإبهام.
- التهاب المفاصل. قد تكون الأعراض الجهازية في تطور هذا المرض غائبة كليًا. يتميز تطور المرض بمظهر الألم الحاد ، والذي يمكن أن يستمر من عدة ساعات إلى عدة أيام. المشتركة المتضررة لمسة - الساخن. في بعض الحالات ، يمكنك مراقبة الحمى ، وكذلك قشعريرة.
- يعتبر النقرس مرضًا شائعًا إلى حدٍ كبير ، حيث يتجاوز عمره عمومًا 50 عامًا. سبب النقرس هو انتهاك لاستقلاب حمض اليوريك - هذا الأخير هو تفرز سيئة من الجسم وتودع في المفاصل والغضروف ، والتدخل في وظائفها الطبيعية. علامة مميزة من النقرس هو ألم حارق شديد.
- هشاشة العظام- تشوه غير التهابي للمفاصل ، يتميز بسماكة وتقييد الحركة. يرتبط هذا المرض ارتباطًا وثيقًا بالخلفية الإستروجينية ، وهذا هو السبب في أنها مميزة للنساء المسنات. من بين أسباب هشاشة العظام هي: الاستعداد الوراثي ، الاضطرابات الأيضية في الجسم ، الأحمال المهنية وغيرها. العرض الرئيسي للمرض ، باستثناء الألم في مفاصل اليد ، هو تكوين العقيدات والوذمات تحت الجلد. إنها تسهم في ظهور تشوه مميز للأصابع: سماكة في الوسط ونظرة عامة على المغزل.
- تثخيل الرباط. يشبه علم الأمراض اثنين من الأمراض - التهاب المفاصل و arthrosis. لتحديد السبب الحقيقي قادر فقط على roentgen. عيادة المرض نموذجية للغاية. انها تؤلم لثني وامتناع الفرشاة. في بعض الأحيان يمكن أن يتم تثبيت نخيل مضغوط. عند التمديد ، تكون النقرات مسموعة.
- إذا كان الألم الموجود في مفصل الإبهام مزعجًا ، فقد يكون السبب الأكثر احتمالًاrizartroz. يرتبط مظهره بزيادة الحمل بشكل كبير ، ويعاني من العدوى والتسمم والصدمة. حتى عند فحصه ، لا يمكن التشكيك في التشخيص: نقطة محددة من الألم ، ألم متزايد مع حمل مميز - قلب المفتاح ، فتح الأغطية ، تدوير مقابض الباب. في المرحلة الأولى من المرض ، لا يصاب الإبهام على الذراع إلا بعد الحمل ، كما يتطور المرض ، يظهر الألم أيضًا في حالة الراحة. تدريجيًا يتم تشويه المفصل وتصبح الإجراءات النشطة مستحيلة.
- ألم حاد مفاجئ جدا غير معروفحمى روماتيزمية. هذه الحدة من المظاهر التي أحضرها إلى مفاصل الأصابع ، مصاحبة أيضًا للعملية كلها باحمرار وتورم وانتهاك لحرية الحركة. أضف إلى ذلك طفحًا محتملًا وارتفاعًا في درجة حرارة الجسم ، وسيتم رسم صورة كاملة للمرض ، ولا يمكن علاجها إلا بمساعدة طبيب.
- إلى الأحاسيس المؤلمة في مفصل السبابة ، ما يسمى بمتلازمة النفق، تشخيصها في معظم الأحيان في الشباب. يبدو مع عمل طويل على الكمبيوتر. تقريبا جميع المتخصصين ، الذين ترتبط أنشطتهم بمثل هذا الاحتلال ، عاجلا أم آجلا قد يعانون من أعراض مشابهة.
عوامل الخطر
العوامل المؤثرة على تطور الأمراض المختلفة في مفاصل الأصابع:
- تغييرات هرمونية
- أمراض الجهاز المناعي.
- عوامل وراثية مختلفة
- العدوى (غالباً ما تكون مزمنة) ؛
- الاضطرابات الأيضية
- تأثير العوامل الضارة المختلفة ، مثل: الأيدي الباردة المتكررة (لفترة طويلة) ، وما إلى ذلك ؛
- microtrauma ، والتي تنشأ نتيجة لصدمة اليدين (في معظم الأحيان في الرياضيين أو على العبد تتطلب مجهود بدني خاص).
تحديد ما إذا كان المريض يعاني من مرض معين يسبب الألم في المفاصل من الأصابع ، وكذلك تعيين العلاج المناسب لن يكون سوى طبيب الصدمة أو طبيب الروماتيزم.
ألم عند ثني وتوسيع الأصابع
قد يشير الألم أثناء الانثناء إلى وجود الأمراض التالية:
- أعصاب العمود الفقري
- التهاب الرغامى
- التهاب المفاصل من المفاصل.
- متلازمة النفق
- هشاشة العظام.
- التهاب غمد الوتر.
الأعراض
علامات الأمراض الخطيرة في مفاصل الأصابع هي الأعراض التالية:
- ظهور التكوين العقدي في المفاصل.
- صرير من الأصابع.
- ضغط مؤلم
- آلام ثقب حادة.
- تلون الجلد (الاحمرار) ؛
- صعوبة المهارات الحركية الدقيقة ؛
- زيادة درجة مئوية من الجسم.
- تحول المفاصل.
- الأختام في مكان طي الإصبع ؛
- صعوبة في الضغط على الاصبع.
- تطوير الالتهاب وتشكيل الأورام حول المفاصل ؛
- آلام متموجة (يزداد الشعور بعدم الراحة ليلاً ويختفي تقريباً خلال النهار).
العثور على وسيلة للشفاء واتخاذ التدابير الوقائية ستساعدك على معرفة الأسباب التي تسبب المفاصل المؤلمة.
التشخيص
قبل معرفة كيفية علاج الألم في مفاصل أصابعك ، يجب عليك تشخيص بشكل صحيح. لذلك ، الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل والضيق الشديد عند ثني الأطراف العلوية ، يوصى بالتشخيص التالي:
- الكيمياء الحيوية للدم.
- الأشعة السينية.
- التصوير المقطعي
- اختبار الدم (عام) ، البول ؛
- التصوير بالرنين المغناطيسي
- اختبار الدم لوجود العامل الروماتويدي ، البيورينات ، الأجسام المضادة للمكورات العقدية.
لا ينبغي أن يترك مظهر من عدم الراحة عند الانحناء الأصابع دون الاهتمام. قد يؤدي تجاهل المشكلة إلى عواقب وخيمة. غالبًا ما يكون هناك فقدان للحركات النشطة. ومن ثم ، للوهلة الأولى ، يمكن أن تؤدي هذه المشكلة غير المهمة مثل عدم القدرة على ثني الإصبع إلى الإعاقة.
ماذا أفعل إذا كان لدي ألم في مفاصل أصابعي؟
اتصل بطبيب متخصص في حالة:
- لا يزول الألم الشديد في المفاصل حتى بعد استخدام أدوية الألم ؛
- يصاحب الألم في المفصل زيادة في درجة حرارة الجسم الكلية أو أعراض مرضية أخرى (التهاب الملتحمة والطفح الجلدي ، وما إلى ذلك) ؛
- ظهرت آلام المفاصل بعد الصدمة وتترافق مع وذمة حادة ، وكذلك تشوهات في ملامح المفصل.
- الألم في مفاصل الأصابع لا يزول لمدة أسبوع.
علاج
إذا كان هناك ألم في مفاصل أصابع اليدين ، يجب أولاً أن يكون الهدف من العلاج هو القضاء على المرض الأساسي. إذا كان الألم في مفاصل الأصابع يحدث بسبب العملية الالتهابية ، يتم وصف المضادات الحيوية ، والهرمونات والعقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية.
في حالة التلف التصوري ، فمن الضروري استعادة الغضروف المفصلي التالفة أولا بمساعدة من chondroprotectors والتدابير الإضافية: التدليك ، والعلاج اليدوي ، والعلاج الطبيعي.
دواء
في العمليات الالتهابية ، يوصف المريض مسار المسكنات والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (إندوميتاسين ، ايبوبروفين ، بيروكسيكام ، فولتارين وغيرها الكثير).
للألم الحاد ، يتم استخدام الكورتيكوستيرويدات الهرمونية ، والتي يمكن حقنها في تجويف المفاصل. مع هشاشة العظام ، يتم وصفها دورات طويلة الأجل chondroprotectors ، والتي تغذي الغضروف وتساعد على وقف تدميرها.
العلاج الطبيعي
ألم في مفاصل الأصابع يشير إلى خلل أو نوع من العطل. بادئ ذي بدء ، من الضروري الابتعاد عن القيام بأي مجهود بدني.
طرق العلاج الطبيعي مهمة وفعالة في مكافحة مسببات الأمراض من مفاصل الأصابع. وتشمل هذه الطرق: الرحلان الكهربائي مع novocaine (الصعق بالكهرباء) ، والعلاجات الرنانة و electrosleep.
خلال مغفرة ، يتم إجراء تأثير علاجي على الأصابع من خلال إجراء جلسة تدليك ، طلاء الطين ، والعلاج اليدوي والجمباز العلاجي. من المستحسن أيضا زيارة كبريتيد الهيدروجين ، الرادون ، مصادر الطين في المصحة وشروط المنتجع. يتم تنفيذ العلاج في مصحة خارج تفاقم الفوضى ويشرع فقط بعد فحص دقيق من قبل متخصص.
حمية
المنتجات التي تساعد في ألم المفاصل:
- الأسماك والمأكولات البحرية الأخرى. يساهم الكالسيوم والحديد والفوسفور الموجود في هذه العناصر في تطبيع الأيض المعدني.
- زيت بذر الكتان أو زيت السمك. المدرجة في هذه المنتجات هي أحماض أوميغا 3 الدهنية تحسين حالة الأوعية وتساعد على استعادة التمثيل الغذائي للدهون.
- خل التفاحيعزز عملية قلوية الدم وإزالة الأملاح.
بالإضافة إلى ذلك ، أضف إلى نظامك الغذائي:
- سلطة.
- الفجل.
- صفار البيض
- الكشمش.
- المكسرات.
- عصير الفاكهة والرمان.
- التين.
- القرنبيط.
- زيت الزيتون
- الزنجبيل،
- الجبن الطبيعي من محتوى منخفض الدهون.
يجب أن تكون محدودة أو مستثناة تمامًا: منتجات الألبان عالية الدسم ، والحلويات ، والسلع المخبوزة ، والأطباق الحادة أو المالحة ، والمايونيز ، المنتجات المدخنة والشاي والقهوة القوية ، وكذلك المنتجات التي تشمل حمض الأكساليك (السبانخ ، حميض ، الراوند).
العلاجات الشعبية
في المنزل ، يمكنك محاولة بعض العلاجات الشعبية التي يمكن أن تكمل العلاج الأساسي ، وتخفيف الألم في المفاصل من الأصابع.
- يتم سحق أوراق الغار وإبر العرعر ، ثم تضاف إلى الزبدة. يوميا ، ينبغي تدليك اليدين بمساعدة المرهم الذي تم الحصول عليه.
- يجب أن يوضع ضغط من الطباشير المفروم ومنتجات الحليب المخمرة (الكفير ، ryazhenka) في الليل. ويمكن استخدام دقيق الشوفان المسلوق بطريقة مماثلة.
- في الداخل يمكنك أن تأخذ صفعة البتولا. وهو مصدر العديد من الفيتامينات والمغذيات التي تؤثر إيجابًا ليس فقط على المفاصل ، بل أيضًا على الكائن الحي بأكمله.
- يجب شرب ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الممزوج ببضع قطرات من عصير الثوم الطازج في الصباح قبل الوجبة الأولى. وبالتالي ، من الممكن تخفيف الالتهاب في حالة تفاقم الألم في مفاصل اليدين.
لا تنسى طرق العلاج غير الدوائية الأخرى: العلاج الطبيعي ، العلاج بالطين ، التدليك ، العلاج بالبارافين والموجات فوق الصوتية.
تمارين
فهي تساعد في الحفاظ على النظام العضلي الهيكلي في حالة جيدة وبسيطة بما يكفي ولا تتطلب الكثير من الوقت. بضع دقائق في اليوم يمكن أن تمنحك الشيخوخة دون مرض.
تذكر: إن الإجابة على السؤال عن سبب إصابة مفاصل الأصابع أو أصابع القدمين ، وما يجب فعله حيال ذلك ، يجب أن يقلقك في المقام الأول. ثق بالطبيب ، ولكن حافظ أيضا على السيطرة على الوضع. كيفية علاج المفاصل ، بأي طريقة - تقرر نفسك فقط.
كيفية اختيار البروبيوتيك للأمعاء: قائمة الأدوية.
شراب السعال الفعال وغير المكلفة للأطفال والكبار.
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات الحديثة.
استعراض الأجهزة اللوحية من الضغط المتزايد للجيل الجديد.
الأدوية المضادة للفيروسات غير مكلفة وفعالة.
