فوائد وأضرار الفراولة البرية لصحة الإنسان

الفراولة - وهذا هو واحد من التوت البري لذيذة أكثر وعبق.في الطبيعة، فقد أكثر من 600 نوع.

بفضل تركيبته الطبيعية الغنية، فهو يعتبر بحق الأكثر فائدة لصحتك.

في الطعم والرائحة مع الفراولة لا يمكن أن "تنافس" حتى الفراولة المفضلة الجميع نمت على قطع الحديقة.محتوى

• السعرات الحرارية والتركيب الكيميائي
• القيمة للجسم
• الممكن ضرر
• عند جمع

وصف سريع

يذكر عن النباتات المفيدة وجدت في الأدب يعود تاريخها إلى القرن ال13.في القارة الأوروبية بدأت

لزراعة الفراولة في أواخر 15، أوائل القرن ال16.

في البرية، وهذا التوت يمكن العثور عليها في أوروبا وآسيا وأمريكا وشمال أفريقيا.ينمو

التوت في الأماكن التي تضاء بشكل جيد من قبل أشعة الشمس.الفراولة يمكن العثور عليها في مروج الغابات، وسفوح الجبال والوديان والغابات المتناثرة.

ثمار هذا النبات لذيذة على حد سواء الخام وفي شكل معالجتها.من هذه، وتغلي:

• مربى لذيذ، كومبوت
• والمربى
• ،
• موس والحلوى
• وأكثر من ذلك بكثير.يستخدم

الفراولة الأخشاب على نطاق واسع ليس فقط في فن الطهو، ولكن أيضا في الطب الشعبي.

هذا التوت لديه القدرة على تتدهور بسرعة، لذلك حتى اعتبر مؤخرا طعاما شهيا.

وماذا تعرف عن فوائد ومضار جنين القمح؟حول خصائصه في مادة مفيدة مكتوب.

فوائد الكمثرى للنساء مكتوبة على هذه الصفحة.

مرة أخرى في القرن ال19 إلى التمتع بطعم الكبير يمكن للناس فقط الأثرياء.تمكن

الفرنسيون لتحقيق هذا النباتات الهجينة، التوت البري عبرت مع أصناف أمريكا الشمالية.وهكذا، وتنوع استنتاج أن ينمو في هذا المجال.

ما هو الأخشاب الفراولة؟هذا المحصول عشبي معمر مع مشرق - الأوراق الخضراء وطويل الساق.ويعتقد كثيرون أن فاكهة التوت.ولكن هذا أمر مضلل.لنكون أكثر دقة، فإنه المتكاثرة وعاء.

السعرات الحرارية والتركيب الكيميائي

في 100 غرام من المنتج يحتوي على 41kKal.محتوى البروتين من 0.8 غرام، والدهون - الكربوهيدرات 0.4 غرام - 7.5 غرام.وبفضل

إلى فيتامين غنية المحتوى من الفراولة تعتبر مفيدة جدا لصحة الإنسان.في التوت الفيتامينات موجودة: P، PP، B1، B2، B5، B6، B9، C، E، H، A. وأيضا هناك حمض الفوليك وفيتامين بي، مجموعة غنية من العناصر الدقيقة الواردة البكتين وبيوفلافونويدس.

قيمة مقابل

كائن يستخدم اسقولابيوس القديم التوت وأوراق الفراولة البرية للأغراض الطبية.وعولج المعالجين من الهند القديمة لمرضاهم الشراب الطبية من التوت عطرة والأوراق وجذور النبات.

ليس من دون سبب، وكان يعتقد أن التوت فعال "الشحوم" للمفاصل، فإنه لا نعطيهم "الراكدة".

من العصور القديمة إلى يومنا هذا، والفراولة تستخدم لعلاج مثل هذه الأمراض على النحو التالي: الروماتيزم

• ، التهاب المفاصل
• ،
• النقرس.التوت

يمنع الضرب حمض اليوريك المشترك وأملاحه، فضلا عن غيرها من المواد السامة.ينصح

التوت للاستخدام في طازجة أو في شكل العلاجات الشعبية عن الوقاية من مرض البري بري ومن الشيخوخة المبكرة.

طازجة تقلص عصير الفراولة جعل المستحضرات لعلاج نزيف البواسير.

مغلي من أوراق النباتات تؤخذ عن طريق الفم للأشخاص الذين تم تشخيص:

• أمراض الكلى، وأمراض الأعصاب
• ،
• تحص صفراوي،
• التهاب القولون، التهاب المعدة
• وانهيار عصبي.

الفراولة لها تأثير مفرط ومدر للبول .وقد استخدمت هذه الصفات بنجاح في علاج أمراض مثل: السكري

• ،
• الربو،
• فقدان الشهية، والمخالفات
• في الجهاز الهضمي.

مع مساعدة من مغلي أو تسريب يزيد دفاعات الجسم ، ويحسن وظائف المخ.

وماذا تعرفين عن رتيبة الجنطيانا النباتية الطبية؟صفاته موصوفة في مقالة مفيدة.

حول فوائد العنب البري للأطفال والكبار هو مكتوب هنا.

في الصفحة: HTTP: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / golubica.html كتب عن خصائص مفيدة وموانع توت التوت.

النساء الذين يعانون من مختلف الامراض النسائية: . الثدي

• ، الأورام الليفية
• ،
• نزيف الرحم، وما إلى ذلك، وصفه لبرنامج علاجي من الفراولة البرية.

للإمساك وغيرها من اضطرابات المعوية ، فإن استخدام توت الفراولة له تأثير مفيد على جسم المريض.

بفضل البحث العلمي للعلماء المعاصرين ، ثبت أن التوت لا يسمح للعمليات الالتهابية في الأمعاء بالتطور.يشار

التوت معطر لل:

• نزلات البرد،
• أمراض الدم،
• الإرهاق العصبي،
• السل وفشل الكبد.

في هذه الحالة ، من المفيد تناول 100 جرام على الأقل من الفراولة بين وجبات الطعام الرئيسي.

مع مساعدة من فاكهة الفراولة ، يمكنك التخلص من الديدان الطفيلية.

تساهم المغذيات الدقيقة الموجودة في التركيبة في تقليل الكولسترول.

المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز القلبي الوعائي يلاحظون تحسنا كبيرا في صحتهم بعد استخدام decoctions من الفاكهة وأوراق الفراولة.

تتطابق فيتامينات B من المجموعة B. يجب أن يشرب ارتفاع ضغط الدم والأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين الشاي من أوراق نبات الغابة.

وهكذا ، يمكن تطبيع مؤشرات ضغط الدم.

بسبب نقص الدهون في التوت ، يمكن بل ويجب استهلاكها من قبل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

سوف تزول الكيلوغرامات الزائدة إذا قمت بتضمين الفراولة الطازجة في نظامك الغذائي.هذا التوت هو منتج غذائي ممتاز ، والذي من المستحيل استرداده.

في أشكال مختلفة ، تضاف الفراولة إلى النظام الغذائي للأشخاص الذين خضعوا مؤخرا للتدخل الجراحي.

بيري يمنع تدمير الشبكية .يقلل من عملية تدمير الأعصاب البصرية.

الفراولة للغابات لها تأثير علاجي على الغدة الدرقية.

في هذه الحالة ، تحتاج فقط إلى أكل التوت في شكل طازج.وينبغي أن تدرج

الحبوب الطازجة في نظامك الغذائي للمرضى الذين كشف: النقرس

• ،
• أهبة،
• التهاب المثانة وغيرها من التهابات.

مع مساعدة من العصير ولب التوت ، يتم علاج العديد من الأمراض الجلدية.هذا العلاج يساعد مع:

• حب الشباب ، بقع تصبغ
• .

Kashitsa ، أعدت من التوت الفراولة ، يشفي الجروح صديدي ونزيف القرحة.

يتم ملاحظة النتائج الجيدة عند علاج الفراولة مع الأكزيما.

من الفاكهة جعل ضغط .وبالمثل ، يمكنك تجفيف الجلبة أو حتى إزالتها بالكامل.

الفراولة الأخشاب المستخدمة في صناعة مستحضرات التجميل، مثل: الشامبو

• والمواد الهلامية
• ، قناع
• والكريمات
• ، الخ

ونمش الفراولة على النمش .يعمل النبات على تجديد شباب الجلد ، ويمنع ظهور التجاعيد الجديدة.

إذا كنت تستخدم بانتظام كريم على أساس الفراولة ، فإن البشرة تتحسن.

للتخلص من رائحة الفم الكريهة يمكنك شطف المرق من أوراق النبات.

يمكنك تحضير شراب شفائي من أوراق الفراولة.

وهي مصنوعة على النحو التالي:

• إلى أوراق المفروم الجافة إضافة بعض التوت،
• ثم تصب في خليط من الماء المغلي باردا، وغرست
• على مدى عدة دقائق.

الشاي جاهز للاستخدام.يمكن تعزيز خصائص مفيدة للشرب مع العسل.المخاطر المحتملة من

ضرر

لا أحد يجادل مع حقيقة أن في الطبيعة لا يوجد شيء "مفيد بالتأكيد" على صحة الإنسان.

إذا كنت تستخدم أي منتج بدون قياس ، فلا تتوقع أن يكون هذا الاستخدام.

بحيث يمكن للفراولة أن "تسيء" إذا كنت تستخدمها في مجموعة كبيرة ومتنوعة.

لا تنس أنه في كل شيء تحتاج إلى الالتزام بالتوازن وفي استخدام منتجات الفيتامينات بما في ذلك.

من المهم للغاية معرفة ذلك! غابة الفراولة البرية هي منتج مثير للحساسية.إذا تم استخدامه بكميات كبيرة ، يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي.

قد يصاب الجلد بطفح جلدي ، بقع حمراء تؤدي إلى الحكة والحكة.

لا ننصح بتناول التوت بكميات كبيرة للنساء الحوامل وأثناء الرضاعة.

ليس من المستحسن أن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك الفراولة مع الكلوي والمغص الكبدي، التهاب الزائدة الدودية، وأمراض المسالك الصفراوية.

لا تزال هناك بعض موانع:

• gastroudenit في شكل مزمن،
• التهاب المعدة، التهاب البنكرياس،
• مفتوحة قرحة الاثني عشر،
• فرط.

يجب أن يكون حساس جدا لاستخدام الفراولة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

يحتوي التوت على كميات كبيرة من السكر.

تذكر! يجب إعطاء الأطفال الفراولة ، مثل الفراولة( الجيدة والسيئة للصحة) ، مع الحرص الشديد.

قبل اعطاء الطفل أول مرة هذه التوت ، استشر طبيب الأطفال.

يمكن للطبيب فقط أن يقول بكل تأكيد ، هل يمكن أن تشمل الفتات الفراولة البرية في النظام الغذائي أم لا.

متى تجمع

ينضج التوت في منتصف يوليو.يجب أن تمزق مع سويقة.لذلك من الأفضل نقلها وتخزينها.

جمع التوت أفضل في الصباح ، ولكن ليس في طقس ممطر.لا ينصح بتحويل الفراولة من حاوية إلى أخرى.

وهكذا ، فإنه سوف ينهار بسرعة ويختنق وسوف ينخفض ​​وقت التخزين في بعض الأحيان.

في الختام ، أريد أن أقول أن الفراولة مفيدة جدا لجسمنا.الفوائد ، يمكن أن تجلب أكثر بكثير من الأذى.

ولكن ، لا ننسى أنه في وجود أمراض معينة ، من الضروري تناول الطعام ، دون نسيان الحذر.

خلاف ذلك ، لا يمكنك تحسين ، وأكثر من ذلك إضافة إلى مشاكل نفسك.

شريط الفيديو يحكي عن التوت الأكثر غموضا على هذا الكوكب - الفراولة البرية.