ليس من الفطر.هناك
النباتات مرج مسمى مع الزهور الصفراء الصغيرة جدا مألوفة في الحديقة باعتبارها الاعشاب، قريب من الملفوف.النفط
المستخرجة عن طريق ضغط طرق البذور الناضجة ضغط الباردة والساخنة، والتي تحتوي على 28-43٪ من الدهون.محتوى
- وصف تكوين
- والفيتامينات والمعادن خصائص
- الطبية المستخدمة
- في الطبخ
- المنزل من التجميل
- التخزين وموانع
موجز وصف
بعد اغضاب الجسيمات المظلمة وإزالة الروائح التكرير يصبح عميق اللون الأصفر أو البرتقالي، على غرارلون زيت بذور اللفت.السائل
في درجة حرارة الغرفة ولكن في 11-18 ° C - يتصلب.
النفط - منتج قيمة، ويرجع ذلك في المقام الأول إلى محتواه العالي من حمض الفا لينوليك، في حين أن مضمون سامة للعضلة القلب حمض الأيروسيك أقل من 4٪.
أكثر فائدة النفط الباردة ضغط.كاميلينا
الوطن - جنوب شرق آسيا وشرق أوروبا.ويزرع النبات في البلدان الأوروبية، في روسيا وتقع مزارع الرئيسية في سيبيريا، حيث ظروف أكثر ملاءمة لنموها.النفط
تستخدم في أوروبا حتى القرن ال18، كما في مصباح والإضاءة.
في روسيا، ثقافة أوائل القرن 20th، وتستخدم لإنتاج النفط، الذي كان يدير الحبوب والسلطة، ولكن سرعان ما استبدلت عباد الشمس( التي لديها من السعرات الحرارية غير المكرر تجد هنا).تكوين
، ويتألف من الفيتامينات والمعادن
إضافة غنية الطيف الأحماض الدهنية النفط وافر من المواد الطيارة( الكحولات المختلفة، والأحماض العضوية وهكذا دواليك.)، توكوبهيرولس والجامدة.هل
تعرف عن تمارين العين لتحسين الرؤية في بصر الشيخوخة؟يوصف الجمباز بالتفصيل في المادة مفيدة.
كيف بسرعة تحسين الرؤية في قصر النظر في المنزل هو مكتوب على هذه الصفحة.
تكوين المادة الكيميائية يشبه زيت الأرز( وفي كثير من PUFAs أخرى والمغنيسوم وفيتامين E، A و D).ومن
النسبة المثلى من الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة، ولكن نسبة LCD أوميغا 6 وأوميغا 3، لا يزال بعيدا عن المثالية، مع غلبة أوميغا 3.
المحتوى فوسفورية من 0.8٪، الكاروتينات( طليعة الفيتامين A) إلى 2.0 ملغ / 100 غ فيتامين E 120 ملغ / 100 غ
الجدول التالي يبين محتوى الأحماض الدهنية النفط كاميلينا.
الدهنية نوع حمض | نسبة الأحماض الدهنية،٪ | |
المشبعة LCD | 5-7 | |
البالمتيك دهني | 2-2،5 | |
الأحادية غير المشبعة LCD | الأوليك( أوميغا 9) | 12-20 |
الأيروسيك | 2-4 | |
eicosenic | 12،5-16 | |
المتعددة غير المشبعة LCD | Eykozadienovaya( أوميجا 6) | 1-2 |
اللينوليك( أوميغا 6) | 14-22 | |
ألفا لينوليك( أوميغا 3) خصائص | 35-39 |
الطبية المتعددة غير المشبعة
الدهنيةحمض( PUFA) ينولينيك( أوميجا 3) واللينوليك( أوميغا 6) - السيدة تشجيع التطبيعrovogo واستقلاب الكوليسترول.
PUFA والدهون الفوسفاتية لصالح الكبد ومسارات إفراز الصفراء، مما يجعل العلاج وكيل النفط والوقاية:
- تحص صفراوي( كما تفعل tyubazh المياه المعدنية في المنزل مكتوب في هذه المقالة)،
- تليف الكبد( العلاجات العلاج الشعبي)،
- الكبد الدهني،
- التهاب المرارة، التهاب الكبد
- .
يجب أن يكون غذاء الإنسان اليومي الحالي LCD 8-10 غرام من أوميغا 6 و 0،8-1،0 غرام من أحماض أوميغا 3 LC.نسبة
بين LCD الأوميغا 6 والأوميغا 3 هي المثلى في حدود( 5-10): 1.تصر بعض المصادر على النسبة( 1-4): 1.
PUFAs هي جزء من أغشية الخلايا تنظيم التمثيل الغذائي للدهون، ويشارك في تركيب المواد الشبيهة بالهرمونات في الجسم.
LC أوميغا 3 ضرورية لصحة الدماغ الطبيعية، صحة الجلد، تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ومهمة للوقاية من تصلب الشرايين.توصيات
من جمعية القلب الأمريكية ما يلي يوميا 300 ملغ LC أوميغا 3 للأشخاص الأصحاء، و 1 غرام للمرضى الذين يعانون من أمراض الشرايين التاجية.
كاميلينا النفط في النظام الغذائي مفيد للوقاية والعلاج: ارتفاع ضغط الدم
- ( حوالي علاج الضغط العالي من العلاجات الشعبية هو مكتوب على هذه الصفحة)، وتصلب الشرايين
- ،
- الذبحة الصدرية( كيفية شرب صبغة الزعرور)،
- بأمراض القلب التاجية( CHD)،
- فقر الدم،
- التهاب الوريد الخثاري،
- من الدوالي.
وهل تعرف كيف تشرب بشكل صحيح بلسم ريغا الأسود لتعزيز الصحة؟مكتوبة فوائد ومضار المشروبات الكحولية في مقالة محدثة.
ملاحظات على تطبيق الصبغات المستنقعات المستنقعية هنا.
في الصفحة: HTTP: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / yarutka.html مكتوبة حول استخدام الأعشاب Thlaspi arvense.فمن المستحسن معهد RAMS
التغذية من أجل إدراجها في النظام الغذائي للمرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.
الكلوروفيل، PUFA والفيتامينات E و A - مفيدة للوقاية والعلاج:
- المعدة والأمراض المعوية،
- قرحة الاثني عشر والمعدة( حول معاملة دنج اقرأ هنا).
النفط يحتوي على خصائص مضادة للديدان ، فهو يستخدم لعلاج الديدان الطفيلية.
فيتامين E، PUFA وfitostiroly تطبيع الهرمونات، فمن المستحسن النفط للاستخدام مع النساء:
- انقطاع الطمث أو متلازمة ما قبل الحيض( حول الخصائص الطبية للknotweed منتج في أمراض النساء هو مكتوب على هذه الصفحة)،
- من سرطان الثدي والمبيض.
فهي غنية في الفوسفورية النشطة بيولوجيا ، الكلوروفيل وفيتوسترولس.
في المكرر ، الدهون الفوسفاتية غائبة.
الكلوروفيل يشفي الجروح، ولكن في تركيبة مع المغنيسيوم، ويمنع تكوين ونمو الحجارة في الحالب والمثانة.فتوسترولس
تحسين حالة في أمراض غدة البروستاتا لدى الرجال( البروستات و الورم الحميد).
يحتوي الزيت على خصائص مضادة للحساسية والجراثيم.عندما يطبق موضعيا بشكل جيد يشفي الجروح، ويقلل من الالتهاب، ويستخدم لعلاج: . العصبي
- ،
- الصدفية،
- الأكزيما،
- أهبة، الشرى
- ، الخ
استخدام في الطبخ
النفط كاميلينا النباتية غير منقاة يستخدم كأساس السلطات خلع الملابس والسلطات يمكن لهم صب المغليالخضروات أو المعكرونة.
والرائحة العشبية ، أو "العشب قطع حديثا".طعم
، خدعة قليلا، ويشبه زيت الخردل، وكذلك الفجل والفجل.
النفط المكرر هو طعمها ورائحتها تفقد .
في بعض الأحيان، يتم استخدامه للقلي، لأنه لا chadit ولا يفقد نكهة طريق تسخين الصفات، ولكن من الأفضل عدم القيام بذلك، منذ PUFAs عن طريق تسخين تتحلل لتشكيل المواد المسببة للسرطان.لا ينبغي أن تستخدم
كمصدر وحيد من الدهون النباتية، والزيوت تقدم بالفعل 4 ز الاحتياجات اليومية للأحماض أوميغا 3 الدهنية الأسرة.
يجب أن يتم تزويد الكمية المتبقية بزيت الزيتون أو زيت دوار الشمس.
في مستحضرات التجميل المنزلية
بالنسبة لمستحضرات التجميل المنزلية ، من الأفضل استخدام الزيت المكرر.
و، وذلك بفضل اللزوجة المنخفضة، عند تطبيقه، يمتص بسرعة ويخترق عميقا في الجلد، وتليين وخصائص الترطيب.
الجلد يكتسب مرونة والحزم، وتحسين حالة الشعيرات الدموية يمنع الشيخوخة المبكرة، وتصبغ، والتجاعيد.
- يمكن للزيت أن يزلق طفح الحفاضات عند الرضع.
- يتم استخدامه للتدليك.
- المستخدمة في الروائح.
- وهو جزء من كريمات الوجه والجسم ومنتجات العناية بالشعر.
- يتم استخدامه لمنع تساقط الشعر وتسريع النمو ومكافحة تساقط الشعر.
شامبو لتعزيز الشعر:
- 50 مل محايد الشامبو شراؤها، إضافة 1 ملعقة صغيرة من زيت كاميلينا،
- 1 ملعقة صغيرة من مغلي لحاء البلوط أو جذور الأرقطيون،
- إضافة 30 قطرات من ارضاء الزيت العطري الخاص بك،
- 1 ملعقة كبيرة من ملعقة الفودكا لحفظها.
يمكن تخزين هذا الشامبو لمدة تصل إلى شهر.
فرك الوجه والجسم:
- مزيج 1 ملعقة كبيرة من الأرض في مطحنة القهوة "هرقل" رقائق،
- 1 ملعقة صغيرة من الزبدة والقليل من الماء.
فرك آخر الوصفة: مزيج
- 1 ملعقة ينام القهوة والزبدة والقشدة
- الثقيلة.يرتبط
الخليط في قطعة من الشاش ويمسح وجهه غسلها نظيفة 2 مرات في الأسبوع.
هيكل قناع الشعر الشعبي ويشمل:
- 100 مل من الزيت وصفار بيضة، والتي ينبغي أن تكون مختلطة وتطبيقها على فروة الرأس.يجب أن يتم تخزينها التخزين وموانع المنتج
في خلية مشتركة من الثلاجة، في مغلقة بإحكام الظلام زجاجة.
العمر الافتراضي للزيت هو 12 شهرا.النفط المكرر
غير مستقر للأكسدة، يتم تخفيض مدة صلاحيتها إلى 6 أشهر.
التعصب الفردي ممكن.قبل استخدام الخارجي، فمن الضروري على المعصم أو المحتال من الكوع للتأكد من الحساسية.
إذا كان لديك مشاكل مع البنكرياس والأمعاء يجب أن لا تشرب على معدة فارغة النفط، وهو ما يكفي لتضاف إلى الطبق.يجب
على نطاق واسع في أوروبا وروسيا، وعلى خلفية الاهتمام المتزايد في مجال النفط كمصدر PUFA في وزارة الخارجية الأمريكية من قبل إدارة الغذاء والدواء، فمن غير المستحسن للاستخدام.
فوائد زيت كاميلينا تجد في أول شخص - المنتج ومؤلف الفيلم.