القهوة يضيق أو يوسع الأوعية الدموية ، التأثيرات

هذه المادة، سوف تتعلم ما إذا كانت القهوة أو يضيق الأوعية الدموية في التوسع.هي أعمال منعش شراب على وصول الدم لجميع الأجهزة، أو أن هناك فرقا( أي).في ما جرعات يمكن أن نتحدث عن فوائد القهوة، وعندما يتم بطلان استعمالها.محتوى

المقال: تأثير توسيع الاوعيه الدمويه

• من تأثير مضيق للأوعية القهوة
• من القهوة
• جرعة يومية من القهوة
• مؤشرات الأوعية الدموية
• للاستخدام عند لا يمكن شرب المشروبات القهوة آثار
• الجانبية

في معظم السفن من الجسم من القهوة، أو العنصر النشط - الكافيين، له تأثير آخذة في الاتساع.الاستثناءات هي:

: لتفعيل الجهاز العصبي المركزي وعضلة القلب هو ضروري للحد من تدفق الدم في الأعضاء الداخلية.تضييق الأوعية في الدماغ يؤدي إلى تفعيل نشاط الدماغ والحد من النعاس.تعزيز الشرايين القلبية يحسن عمل عضلة القلب في شروط الكفاءة العالية.تأثير توسيع الاوعيه الدمويه من القهوة

الكافيين يرتاح جدران الأوعية الدموية، وبالتالي يوسع لهم: عضلة القلب

• ،
• الهيكل العظمي والعضلات والكلى
• .ويرد

تأثير المشروبات لهذه الهياكل والأجهزة في الجدول:

جهاز أو نظام	العمل
القلب	تحسين تدفق الدم إلى العضلات في منع كله stenokardialnogo تسارع الألم موجة الإثارة عند أدنى مستوى نبض زيادة تدفق في المناطق ذات معتدل تيار الدم وضعف فيتصلب الشرايين زيادة مقاومة الإجهاد البدني
العضلات	العضلات والهيكل العظمي تدفق الدم التضخيم تسارع حمض اللبنيك إفراز من قبليلي تعزيز التدريب تجديد هياكل العضلات التالفة زيادة انقباض العضلات
الكلى	العمل التحفيز متوسطة، وبالتالي زيادة في إفراز البول تحسين الكلوي تدفق الدم متوسطة تأخير الصوديوم أيونات
ضوء	تحسين التروية الدموية للأنسجة تسارع الأوكسجين التي تمر عبر الدم

الحويصلات الهوائيةالنشاط مضيق للأوعية من تضييق القهوة

الأوعية الدموية تحت تأثير الكافيين يحدث:

آثار الشراب في هذه الحالة ترد في الجدول:

جهاز أو نظام	العمل
الدماغ	الطلب انخفاض الأكسجين تحفيز يعمل هياكل الدماغ مراكز القشرية وتحت القشرية تسريع تخفيض أو اختفاء كامل من النعاس
الجهاز الهضمي	زيادةالمعدة تسارع النشاط من انهيار الكربوهيدرات والدهون التباطؤ تعزيز الأمعاء محتويات
من أجهزة الحوض	العقلenshenie الألم أثناء التهاب المثانة الحد من حجم معتدلة من الألم والنزيف أثناء الحيض

جرعة يومية من

القهوة لالكافيين المقدمة إجراءات إيجابية فقط يجب الالتزام الصارم القاعدة المشروبات اليومية. تجاوز الجرعة الموصى بها سيتسبب:

10 غراما من الكافيين يوميا، وهذا يتوقف على نوع من القهوة هو 10-30 ليتر، لذلك تستهلك وفاة كمية كبيرة من الكحول في مشروب يكاد يكون من المستحيل.

معدل الكافيين اليومي يصل إلى 600 ملغ مقسم إلى عدة جرعات.نقل البيانات إلى حجم بالضبط من الصعب جدا: محتوى الكافيين في فنجان يختلف تبعا لنوع من القهوة من 60 ملغ( كابتشينو) 100-150 ملغ( اسبريسو).

من الطبيعي أن أقوى الشراب ، وارتفاع تركيز الكافيين في ذلك وأقل الكؤوس في اليوم الواحد يمكنك شربه.توصيات عامة: 4-6 أكواب من 150 مل يوميا.أنواع

الشعبية من المشروبات الخالية من الكافيين لا يزال يحتوي على حوالي 4 ملغ من الكافيين، لذلك إذا هو بطلان القهوة، ويحظر أيضا هذا الشكل من ذلك.وفي الحالات التي ينبغي فيها تقييد كمية الكافيين اليومية - من الأفضل شرب القهوة المطحونة الطازجة بالحليب أو الكريمة.

إذا كنت تتحدث عن الخصائص المفيدة للمنتج في مجال أمراض القلب ، يجب عليك فقط استخدام مشروب طبيعي.من الأنواع القابلة للذوبان ، وحتى أكثر من ذلك في حقيبة ، يستحق الأمر الاستسلام بسبب عدم إمكانية التنبؤ بتأثير التأثير.القهوة توسع جميع أوعية عضلة القلب ، فقط إذا كان تركيزها أكثر من 50 ملغ ، فإن الجرعة الأصغر ليس لها أي تأثير عملي.

مع الاستخدام المطول للجرعات الكبيرة يطور الاستقرار - لا يؤثر استخدام أي كمية من الشراب على الأوعية.مؤشرات

الأوعية الدموية

لاستخدامها في الممارسة الطبية والشعبية من القهوة يمكن أن يوصى بها لاستخدامها في الحالات التالية:

• ضغط الدم المنخفض.
• هو انخفاض معتدل في معدل ضربات القلب.
• تورم صغير في منطقة القدمين.
• بعد يوم من التدريب البدني المكثف.
• الصداع النصفي.
• الحيض المؤلم.
• النعاس.
• انخفضت لهجة العقلية والبدنية.أي طبيب

قبل التوصية القهوة من أجل زيادة الضغط أو معدل ضربات القلب، وعقد فحص لاستبعاد الأمراض التي تتطلب دواء أو الأثر العملي.

عندما لا تستطيع شرب القهوة

على الرغم من حقيقة أن القهوة ليست دواء، وأثرها على القلب والأوعية الدموية بشكل ملحوظ.ولذلك ، هناك عدد من موانع لاستخدام هذا المشروب:

استبعاد الاطلاق	محدودة 1-2 أكواب يوميا
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 طفلا	12-18 سنة
1 الحمل الثلث	الحمل في الأشهر الثلاثة 2-3
الرضاعة الطبيعية	الميل إلى زيادة ضغط الدم( أعلى - 140 مم... زئبق، أي أقل - من 90 ملم زئبق)
ارتفاع ضغط الدم الأساسي أشكال	الأرق الحاد
من ضعف تدفق الدم إلى عضلة القلب والإثارة العصبية في الدماغ
عدم انتظام ضربات القلب نوع اضطراب النظم التسرعي المرض	العقلية. ..مع
التعبير متحمس( الذهان) اختلال وظائف الكلى مع فصل كبير من البول( قلة البول)
الدم المرتفع الصوديوم محتوى
الآفات التقرحي من المعدة والأمعاء في
حدة توسع المرضية( تمدد الأوعية الدموية) في أي سن الشيخوخة توطين
( 75-80 عاما)
تغييرات تصلب الشرايين الحاد في الأوعية الدموية
فترة ما بعد الجراحة في وقت مبكر( 7-10 أيام) بعد أي عملية جراحية على القلب والأوعية الدموية والدماغ الأعشاب
الدماغو
الجلوكوما( ارتفاع الضغط داخل العين)

السلبية الآثار

المشروبات الملكية القهوة أوسع أو أضيق الأوعية المرتبطة عامل نشط - الكافيين، ومثل أي مادة فعالة، ولها عدد من الآثار الضارة.غالبا ما تنشأ في حالة تجاوز حجم التداول اليومي الموصى بها، ولكن قد تظهر الأعراض السلبية الفردية حساسية عالية حتى بعد كوب واحد.أجهزة الجسم

	مظاهر
CNS( المخ والحبل الشوكي)	القلق اضطرابات الإثارة النوم
القلب والأوعية الدموية	انتهاكات إيقاع ضربات القلب( عدم انتظام ضربات القلب) زيادة ضغط الدم وصولا الى أزمة ارتفاع ضغط الدم
الجهاز الهضمي	الغثيان ألم في البطن القيء تأخير كرسي
الجهاز التنفسي ضيق التنفس