تؤذي عضلات الظهر على طول العمود الفقري: الأسباب والعلاج

ألم العضلات في الظهر وعلاجه

يعرف كل شخص تقريباً ما هو الإحساس غير السار عندما تكون عضلات الظهر. يمكن أن يسبب هذا الانزعاج أسبابًا مختلفة تمامًا ، ويمكن أن يحدث الألم في عضلات الظهر لدى شخص مسن ، وفي شخص صغير جدًا.

يجب أن تكون حذراً بشأن صحتك ، وعندما تشعر بألم في عضلات الظهر ، استشر الطبيب على الفور.

يجب إجراء العلاج في كل حالة على حدة ، يمكن للطبيب فقط تحديد سبب الألم بالضبط ، والذي يعتمد عليه العلاج. بشكل قاطع لا ينصح بالانخراط في التطبيب الذاتي إذا كانت هناك آلام في العضلات.

أنواع الألم

لتحديد الطبيب الذي يجب أن يطبق ، من الجدير دراسة الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تسبب هذه الأحاسيس غير السارة.

قد تختلف أنواع الألم في درجة شدة وتواتر حدوثها.

أيضا ، لتحديد السبب المحتمل ، فمن الضروري أن تأخذ بعين الاعتبار توطين الأحاسيس المؤلمة.

تكرار حدوث الألم يمكن أن يكون:

• لمرة واحدة،
• الدوري،
• ثابت.

اعتمادا على شدة الأحاسيس المؤلمة ، هناك آلام:

عادةً ما تكون الآلام الضعيفة صاخبة ، والأخرى القوية حادة جدًا. غالبا ما يصاحب الألم الكثير من الألم باستمرار ، لذلك كثير من الناس ببساطة تعتاد عليهم في الوقت المناسب حتى تتوقف عن الالتفات إلى تلك العضلات من آلام الظهر.

في هذه الحالة ، تتطور العملية المرضية ، التي تسبب الألم.

عادة في مثل هذه الحالات ، للكشف عن المرض الذي يسبب الألم ، فإنه من الممكن فقط في التفتيش الروتيني أو بالفعل عندما يصل المرض إلى مستوى خطير ويبدأ في إظهار نفسه آلامًا أقوى أو غيرها الأعراض.

اعتمادا على أصل الآلام ، يمكن أن يكون سببها أمراض في العمود الفقري أو لا علاقة لهم بها. لا يمكن تجاهل هذه الأعراض.

الأسباب الرئيسية للألم

الجزء الخلفي من الشخص مغطى بالعضلات. يمكن أن تزيد في الحجم أو النقصان - يتم تحديد ذلك من خلال مستوى تطورها. هذا يحدد أيضا قوة الإطار العضلي الذي يدعم العمود الفقري.

التقوية الوقائية للعضلات الموجودة على طول العمود الفقري ، يقلل من خطر آلام العضلات

الألم الناجم عن أمراض العمود الفقري

أمراض مثل الداء العظمي الغضروفي والجنف يسبب آلام الظهر المستمر. تؤدي التغيرات المرضية في العمود الفقري إلى ضغط العضلات الموجودة بجوارها.

في المراحل الأولى من تطور المرض ، يظهر انزعاج طفيف ، والذي يمر من تلقاء نفسه بالسرعة الكافية. ثم يزداد الألم - ويصبح أكثر كثافة ، وتكون هجماتهم أكثر طولًا.

بمرور الوقت ، يصبح الألم رفيقا ثابتا للإنسان.

ألم في هزيمة الأعضاء الداخلية

يمكن أن يكون الإشعاع في أسفل الظهر بسبب أمراض البنكرياس أو المعدة. يمكن أن يؤذي الظهر السفلي مع مشاكل في الأجهزة الجنسية والبولية.

أعضاء التنفس يمكن أن تسبب الألم تحت ريش الكتف.

بسبب الاحتمال الكبير بأن آلام الظهر تسببها أمراض الأعضاء الداخلية ، عندما تظهر هذه الأعراض ، غالباً ما يكون من الضروري الخضوع لفحص كامل.

العمليات الالتهابية

يمكن أن يسبب التبريد الفرعي التهاب في الأنسجة العضلية - التهاب العضلات. مكافحة هذا المرض صعب.

في الوقت نفسه ، كثير من الناس يواجهون ذلك في كثير من الأحيان في فترة ساخنة ، عندما يتم حفظ المسودات من الحرارة.

أحيانا يحدث التهاب العضل بسبب العدوى في الجسم ، لذلك عندما تواجه هذا المرض ، لا يمكنك العلاج الذاتي.

الأضرار الميكانيكية

الرياضيين ، لا سيما من ذوي الخبرة ، الذين لا يعرفون كيفية حساب الحمل بشكل صحيح ، والألم بعد التدريب غالبا ما تحدث.

يمكن أن تحدث الأضرار الميكانيكية لعضلات الظهر نتيجة للعمل غير السليم مع الوزن في صالة الألعاب الرياضية ، في حالة رفع أوزان ثقيلة في الحياة اليومية أو عند القيام بحركات مفاجئة لا تتضمن تصميماً سيئاً العضلات.

تحتاج العضلات الموجودة في هذه الحالة إلى الراحة ، حيث يساعد الالتهاب الشديد على استخدام كمادات الثلج ، وبعد التخلص منه - يسخن العضلات.

تجاوز الألم

غالباً ما يظهر هذا النوع من الألم لدى الأشخاص الذين يقودون نمط حياة غير مستقر. البقاء لفترة طويلة في موقف واحد يسبب توتر مستمر في العضلات ، ونتيجة لذلك يكون الشخص مصحوبا بعدم الراحة المستمر في الظهر.

في كثير من الأحيان في هذه الحالة ، فإن العضلات الأكثر وجع بعد النوم.

مع هذا النوع من الألم ، تحتاج إلى ضبط طريقة حياتك الخاصة - تحتاج إلى النوم على فراش لتقويم العظام ، وكذلك أداء الجمباز لتمدد وتقوية عضلات ظهرك.

الأمراض الخلقية

إذا كان الطفل يشكو من الألم ، يجب أن يكون هذا حذراً للغاية. يمكن أن تكون الأمراض الخلقية قابلة للتصحيح أو لا ؛ في أي حال ، من الضروري استشارة الطبيب ، لأنه بدون العلاج المناسب ، فإن العديد من الأمراض تؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة.

على سبيل المثال ، متلازمة ساق قصيرة ، حيث يمكن أن يكون الفرق في طول الساقين في الطفل أقل من 3-5 مم ، مع مرور الوقت غالبا ما يتسبب في تشكيل غير صحيح للعمود الفقري ، تشوهه ، وكذلك تشوه الحوض.

في هذه الحالة ، تزداد حالة المريض سوءًا ولا يهم أيًا من الساقين أقصر - يمينًا أو يسارًا.

الطرق الرئيسية للعلاج

لا توجد نصائح عالمية للمساعدة في التعامل مع آلام العضلات. يتم اختيار العلاج في كل حالة من قبل الطبيب بشكل فردي مع الأخذ بعين الاعتبار خصائص حالة المريض وفقط بعد تعريف دقيق لأسباب الألم.

إذا حدث ألم شديد وخيم في الرقبة أو الظهر ، كإجراء إسعافات أولية ، فإن المراهم لها تأثير مخدر

يمكنك استخدام المراهم مع تأثير الاحتباس الحراري ، ولكن فقط إذا لم تكن هناك علامات على وجود عملية التهابية. مع الالتهاب الحاد ، يمكن أن تضر هذه الأدوية فقط.

إذا كان الألم في العضلات سببه الإجهاد في الرياضة ، فمن الجدير مراجعة نمط التدريب الخاص بك. ربما يتعامل اللاعب مع الكثير من الوزن لنفسه. تأكد من القيام بتمارين بعد الانتهاء من التدريبات الرئيسية.

هذا سوف يقلل من الانزعاج. وقبل الحمل تحتاج إلى الاحماء بحيث لا تؤذي عضلات الظهر. من المهم شرب كمية كافية من السائل.

من أجل استعادة العضلات بعد الصدمات الصغرى ، والتي يتم تطبيقها عليهم خلال التدريب ، فمن الضروري القيام به مع استراحة في 1-2 أيام.

.

مع التهاب الأنسجة العضلية ذات الطبيعة المعدية أو غير المعدية ، يجب أن يكون العلاج شاملاً. في كثير من الأحيان في هذه الحالات ، يتم وصف المضادات الحيوية ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

.

يمكن أن تكون للأدوية من هذه المجموعات آثار جانبية خطيرة وموانع ، لذا لا ينبغي وصفها أبدًا لوحدها ، حتى لو كان الظهر مصابًا بشدة.

أيضا ، مع التهاب العضلات أو أمراض العمود الفقري ، وكثيرا ما يوصف طرق إضافية للعلاج: التدليك ، والعلاج التدريبي ، والعلاج الطبيعي.

من طرق العلاج الفسيولوجي ، الكهربي

عندما يكون هناك ألم في عضلات الظهر ، تحتاج إلى مراجعة الطبيب للفحص والعلاج. هذا سوف يتجنب انتقال المرض إلى شكل مزمن.

تدابير وقائية

من الممكن جدا حماية عضلات الظهر من الألم. لهذا ، يجب ملاحظة تدابير وقائية بسيطة. الوقاية هي دائما أسهل من العلاج ، لأنه في بعض الأمراض التي تسبب آلام الظهر ، يمكن أن يستمر العلاج لأشهر.

تشمل التدابير الوقائية الرئيسية ما يلي:

نوصي بقراءة:ما هو التهاب العضلات من الظهر

1. نشاط بدني معتدل. تقوية عضلات الظهر يسمح لك بتجنب إصاباتهم وأمراض العمود الفقري. يمكن أن تنفق الجمباز مع الأحمال الصغيرة كل يوم.
2. استخدام الفيتامينات المتعددة. مع نقص في العناصر الغذائية في الجسم ، قد يكون هناك خطر الإصابة وتطوير الأمراض الداخلية. لكن من المهم معرفة المغذيات الدقيقة التي يفتقر إليها الجسم. لهذا مطلوب من الخضوع للفحص والتشاور مع الطبيب.
3. تجنب الأحمال الزائدة. لا يمكنك أن تفعل الكثير من الألعاب الرياضية ، وخاصة للمبتدئين. يجب أن يكون مستوى التدريب البدني هو العامل الحاسم في إعداد برنامج التدريب. تدريجيا ، يمكن زيادة الحمل ، ولكن لا تسعى على الفور لنتائج مذهلة ، لأن احتمالات جسم الإنسان ليست غير محدودة.
4. تجنب انخفاض حرارة الجسم. من المهم جدا ارتداء ملابس الطقس وتجنب المسودات القوية. هذا سوف يساعد على منع الالتهاب.
5. تجنب الإقامة لفترات طويلة في موقف واحد غير مريح. مع العمل المستقر ، تحتاج إلى أخذ فترات راحة لمدة 10-15 دقيقة. من المرغوب فيه الاحماء أو على الأقل مجرد المشي. هذه الراحة لن تخفف فقط التوتر في عضلات الظهر ، ولكن أيضا تحسين الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم ، ومساعدة تشتت من العمل الرتيب وتزيد من القدرة على العمل ، راحة عينيك التي سئمت من الجلوس ل مراقبة.

إذا كنت تعاني من آلام الظهر ، فلا داعي للذعر. من الضروري اتخاذ تدابير الإسعافات الأولية - لاستخدام المراهم أو الكمادات. بعد سحب الهجوم ، تحتاج إلى زيارة الطبيب من أجل التشخيص والعلاج. لا تأخير هذا ، حتى لا تؤدي إلى تفاقم وضعك الخاص.

المصدر: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/myshechnaya-bol-spine

ماذا تفعل إذا كانت عضلات آلام الظهر

ماذا لو تأذت عضلات الظهر؟ يعتمد العلاج والألم في الظهر بشكل كامل على الأسباب. بما أن العمود الفقري هو الجزء الرئيسي من الهيكل العظمي المحوري لشخص ما ، فإن ألم في عضلات الظهر يحدث في كثير من الناس.

المصدر يمكن أن يكون مجرد استنفاد بسيط ، والأعراض في هذه الحالة تذهب وحدها. وعدد من الأمراض الخطيرة ، والتي يمكن القضاء عليها في بعض الأحيان فقط عن طريق التدخل الجراحي. يسمى متلازمة الألم في الظهر ألم عضلي.

في كثير من الأحيان يكون الألم العضلي هو العلامة الأولى لعلم الأمراض في جسم الإنسان.

الأسباب والأعراض

لفهم سبب إصابة عضلات الظهر ، من المهم تحديد أسباب المرض. لا تفعل ذلك بنفسك ، وليس الانتظار للمضاعفات ، فمن الأفضل الاتصال بطبيب من ذوي الخبرة.

إرهاق

التعب هو السبب الأكثر شعبية من آلام العضلات في أماكن مختلفة على طول العمود الفقري ، لا سيما في العمود الفقري القطنية العجزية.

ويمكن أن تكون العضلات أكثر من طاقتها ، سواء من المجهود البدني الثقيل ، ومن إقامة طويلة في موقف واحد غير مريح.

على سبيل المثال ، الجلوس ، والوقوف في موقف غير مريح وحتى الكذب على مكان النوم المؤسف.

يسبب overfatigue إفراز حمض اللاكتيك - وهذا هو نتيجة لألم عضلي. يتم التخلص من هذا الألم في حد ذاته في غضون أيام قليلة من الراحة الجيدة. إذا لم تختف المشكلة بعد أسبوعين ، فمن المنطقي التفكير في سبب آخر لمتلازمة الألم.

التهاب العضلات

يعني التهاب الجهاز العضلي الهيكلي نتيجة لذلك:

• عدوى مختلفة (عدوى فيروسية تنفسية حادة ، التهاب اللوزتين المزمن).
• الطفيليات.
• انخفاض حرارة الجسم.
• تشنجات العضلات
• إصابات.
• فرط.

يمكن أن يكون توطين المرض في أي منطقة من الظهر. وغالبا ما يعانون من العمود الفقري العنقي والقطني. يحدث ، أن عضلات الظهر على طول العمود الفقري تؤذي.

الألم هو محلي ، يزداد مع الجس ، والتغيرات الجلدية ممكنة. علاج التهاب العضلية يحدث اعتمادا على قضيته. كقاعدة عامة ، يتم علاج التهاب العضل بالاشتراك مع العلاج الطبيعي.

في بعض الأحيان ، تتطلب التعقيدات دخول المستشفى.

أمراض المفاصل

الداء العظمي الغضروفي والتهاب المفاصل والتهاب المفاصل في العمود الفقري هي الأمراض التي تتميز بالتهاب وتشوه النسيج الغضروفي.

في هذه الحالة ، تتكدس الألياف العصبية مع أقراص بين الفقرات ، والتي تسبب الألم في عضلات الظهر. مثل هذه الأمراض تؤثر بشكل رئيسي على الأشخاص الذين يعانون من نمط الحياة المستقرة والوزن الزائد.

هذه الأمراض خبيثة للغاية ، لأنهم لا يستطيعون الشعور بأنفسهم على الفور.

• ننصحك بقراءة ما يلي: كيفية علاج التهاب العمود الفقري

الداء العظمي الغضروفي ، بالإضافة إلى الألم في عضلات الظهر ، يرافقه الصداع النصفي.متلازمة مؤلمة الانتيابي ، يستمر لمدة تصل إلى 6 ساعات في صف واحد.

حتى المسكنات القوية لا يمكنها التعامل معها دائمًا. إذا لم يتم علاج المرض ، فإنه يتطور ، يتم إضافة أعراض أخرى.

مثل ارتفاع ضغط الدم ، والدوخة ، وخدر في الأطراف ، والتنسيق ضعف.

تتميز الفصال العظمي والتهاب المفاصل بأعراض مؤلمة مع إمالة الجذع. ألم المحلية: تسحب ، وأحيانا يسبب الشعور بالتصلب. يصبح المريض أسهل عندما يكون في راحة. مع مثل هذه الشكاوى ، يجب عليك بالتأكيد الاتصال المعالج الخاص بك وطبيب osteopathic.

أمراض الأعضاء الداخلية

إذا كانت عضلات آلام الظهر تحت شفرات الكتف - وهذا يمكن أن يكون علامة على أمراض في الجهاز التنفسي والقلب. ألم في عضلات الخصر غالبا ما يكون من أعراض أمراض الجهاز الهضمي.

في هذا المجال ، يمكن أيضا أن يرتبط متلازمة الألم ومتلازمة الألم بأجهزة أمراض النساء والجهاز البولي. إذا كانت لديك أسباب مشابهة ، فإن عضلات آلام الظهر ، ما سيطلب منك الطبيب القيام به.

كقاعدة عامة ، يتم وصف علاج العضو الداخلي المريض ، ويمر الألم العضلي بنفسه.

الأمراض الخلقية

في ظل وجود اختلافات باطنية مختلفة في الجسم ، من الممكن حدوث ألم في عضلات الظهر بسبب ضغط الجذور العصبية مع الأقراص بين الفقرية. على سبيل المثال ، مع متلازمة ساق قصيرة.

حتى المليمترات من اختلاف طول الساق ، تخلق الكثير من المشاكل مع العمود الفقري. تحدث انتهاكات مماثلة من محور الفقري أيضا بسبب انحناء الحوض والقدم مسطحة.

عادة ما يحدث معسر مؤلم ، وخاصة في الظهر في لوح الكتف ، في الأشخاص الذين يعانون من الجنف.

انفتاق القرص

يتميز بتشوه القرص بين الفقرات وتشريده إلى ما وراء الحدود الضرورية. كما هو الحال مع الداء العظمي الغضروفي ، قد لا تظهر الأعراض على الفور. يمكن أن يكون الفتق موضعيًا في أي جزء من العمود الفقري ، ولكن يعاني جزء القطنية العجزية عادةً.

هناك علم الأمراض بسبب الانحناء المكتسب أو الوراثي للعمود الفقري ، والاضطرابات الأيضية في جسم القرص أو الإصابة.

ألم عضلي حاد في الظهر يظهر بسبب ضغط القرص على جذور الأعصاب. يمكن أن تستكمل الخدر والضعف في العضلات.

اعتمادا على توطين فتق ، يمكن أن تؤذي:

• في المنطقة القطنية العجزية ، يشعر المريض بالألم في أسفل الظهر ، الأرداف ، وربما حتى في الركبتين والقدمين.
• في المنطقة القطنية العلوية - يلقي الألم أحيانًا في الفخذ.
• في المنطقة الصدرية ، يمكن أن تظهر متلازمة الألم نفسها في اليدين والكتفين وكتف الكتف والصدر.

يساعد التصوير بالرنين المغناطيسي على اكتشاف المرض. يتم وصف العلاج من قبل الطبيب. كقاعدة عامة ، هذا التدليك ، والعلاج الطبيعي ، والعلاج الطبيعي ، وارتداء مشد ، والعلاج الطبي ، في الحالات الصعبة ، والجراحة أمر ضروري.

• القراءة الموصى بها: ألم في الجزء العلوي من الظهر

الانزلاق الفقاري

هذا هو إزاحة فقرة العلوي نسبة إلى الفقرة الأساسية. غالبًا ما يحدث في قسم القطنية العجزية ، ولكن يمكن أن يظهر في أي مكان آخر من العمود الفقري.

الأعراض الرئيسية هي عدم الراحة والألم في عضلات أسفل الظهر ، في الساقين ، وخدر وضعف في الأطراف السفلية. بشكل عام ، يؤثر هذا المرض على الرجال الذين يشاركون في العمل البدني الثقيل.

الانزلاق الفقاري هو خلقي أو مكتسب بسبب الصدمة.

يتم تشخيص هذا المرض ، وذلك بفضل عدد من الدراسات المختبرية ، والتصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير الكهربائي.

.

العلاج ، اعتمادا على شدة المرض ، يمكن أن يكون متحفظا وجراحا.

.

الأول يشمل: تناول الأدوية المضادة للالتهابات ، العلاج المضاد للذمة ، تقوية مشد العضلات مع التمارين البدنية والعلاج الطبيعي.

كسر الضغط

يحدث بسبب الصدمة الميكانيكية ، وليس فقط بسبب تأثير محلي ، يمكن أن يحدث الكسر عندما يسقط الشخص على رجليه أو الأرداف ، ولكن أيضا عندما يقع الحمل على الظهر والكتفين. كسر الضغط هو أيضا نتيجة لأمراض العظام والعمود الفقري.

إذا حدث الكسر للسبب الأول ، فإن أحاسيس الألم ستكون حادة إذا لم تظهر الحالة المرضية على الفور ، ولكن بسبب المرض ، فإن الألم العضلي سيكون مؤلمًا ومملاً.

قد تشمل الأعراض الإضافية توتر العضلات ، وخدر في الجلد ، وضعف في الأطراف ، وألم في الصدر.

يتم تنفيذ العلاج بشكل رئيسي في المستشفى من خلال إطالة العمود الفقري ، وتستخدم الأدوية أيضا لتهدئة الألم.

عندما ينمو الكسر ، يحتاج المريض إلى ارتداء مشد دعم خاص ويخضع لعلاج تصالحي.

العلاج والتشخيص

عندما يكون هناك ألم في عضلات الظهر ، من المهم تحديد السبب في أقرب وقت ممكن دون انتظار حدوث مضاعفات.

حتى يصبح مصدر المرض معروفًا ، لا يمكن بدء العلاج ، حتى لا يؤدي إلى تفاقم الحالة.

حتى الأطباء من ذوي الخبرة لتحديد طبيعة الألم في عضلات الظهر تحتاج إلى إجراء سلسلة من الدراسات. اعتمادًا على مدى تعقيد المشكلة ، قد يشمل التشخيص ما يلي:

• الفحص السريري
• الأشعة السينية.
• العلاج بالرنين المغناطيسي
• التصوير المقطعي
• البحوث المختبرية
• تشخيص الليفي العضلي.

في كل حالة ، يمكن أن تكون تكتيكات العلاج مختلفة بشكل كبير وحتى تكون معاكسة تمامًا. لذلك ، يجب على الطبيب فقط أن يحدد مسار العلاج الصحيح.

إذا كان الألم هو الانتيابي وكنت بحاجة ماسة للتخفيف من حدة الحالة ، فإن مرهم مخدر (يوجد الكثير في الصيدلية) سيساعد أو يحسن العلاج للاستخدام الخارجي مع الفلفل الأحمر.

بعد ممارسة الرياضة أو مع استنفاد بدني آخر ، عضلات الظهر تألم ما يجب القيام به؟ حفظ المراهم الاحترار ، والدش الدافئ ، والتدليك والحزام الصوف.

إذا كنت تشعر أن سحب الظهر من الأفضل الاستلقاء ، واختيار وضع مريح وقليل من الراحة. في بقية يجب أن يكون أسهل بكثير.

الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، والأدوية والألم والتدليك الضوء يساعد أيضا. يمكن أن يصبح سبب الألم معسرًا لجذور الأعصاب ، حتى إذا كانت الحركة غير ناجحة.

غالبا ما يحدث هذا في المنطقة الواقعة بين شفرات الكتف. في هذه الحالة ، سوف يساعد العلاج اليدوي بسرعة.

الوقاية من الألم

• تأكد من القيام الجمباز. إذا كنت تفعل ذلك بنفسك ، اسأل عن كيفية القيام بالتمارين بشكل صحيح. إن التنفيذ الخاطئ حتى لأبسط العناصر يمكن أن يكون له تأثير معاكس.
• يجب أن يكون مكان نومك مريحًا قدر الإمكان ، مع فراش صلب حتى وليس وسادة عالية.
• حاول أن تحافظ دائمًا على وضعك ، خاصة عند العمل على مكتبك وعلى الكمبيوتر. يجب أن يدعم الكرسي أو الكرسي ظهرك قدر الإمكان.
• تجنب موقف لفترات طويلة في وضع واحد. امنح على الأقل وقتًا أقل للدفء.
• إذا احتجت إلى الوقوف لفترة طويلة ، فابحث عن نقطة ارتكاز لتخفيف العبء على ظهرك.
• التقاط الأشياء بشكل صحيح ، وليس مع ظهرك ، ولكن مع قدميك. هذا يعني أنه عند رفع الأوزان ، تحتاج إلى الجلوس ، وليس الانحناء.
• عند المشي ، يجب أن ننظر إلى مستوى 2-3 طوابق ، ثم لا يتحول إلى التراخي.
• شاهد شخصيتك الوزن الزائد أو الخفيف لا يزيد من الصحة.
• إذا كنت تحمل حقيبة ظهر ثقيلة ، ارتدها بشكل صحيح: في كلتا يديك على الفور من الخلف ، وضعها لأول مرة على كرسي.
• لعضلات الظهر وللعمود الفقري ، السباحة مفيدة للغاية.
• مراقبة النظام الغذائي المتوازن الصحيح. في بعض الأحيان ، يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن إلى أمراض معينة.
• لا تبالغ. في موسم البرد ، تأكد من أن ملابسك دافئة وتغطي ظهرك بالكامل.

بواسطة HyperComments

المصدر: https://pozvonochnik.guru/boli-v-spine/bolyat-myshtsy-spiny.html

ألم العضلات في الظهر: ما سببها وماذا يجب أن تفعل؟

السؤال الذي يطرحه العديد من الناس - لماذا تتأذى عضلات الظهر بدون سبب - غير صحيح ، لأن العامل ، تسبب الأحاسيس غير السارة ، هناك دائما: من الإبطاء العادي أو الموقف غير مريح لخطير المرض.

في معظم الأحيان هو - تتفاقم بسبب الإجهاد ، وطريقة ثابتة للحياة ، والتغيرات العمرية. سننظر في سبب ظهور آلام العضلات.

ألم عضلي وأسباب متلازمة الألم

تتطور أعباء الألياف العضلية بشكل أساسي بسبب الحمل غير المستقر والثابت على الظهر.

في المستقبل ، يظهر تجويع الأكسجين أيضًا ، لأن تدفق الدم إلى العضلات والأكسجين المستهلك لا يمكن قياسه.

.

ولكن بصرف النظر عن متلازمة الانضغاط ، هناك انعكاسات ، أو منشط عضلي ، تنشأ من النبضات من المستقبلات التي ترى التغيرات المرضية في العمود الفقري.

.

في البداية ، يظهر التوتر على طول العمود الفقري كدفاع لشل الجزء المصاب ، ولكن يحدث الألم.

إنها مميزة جدا ، على سبيل المثال ، بالنسبة للأحاسيس المؤلمة التي تنشأ ليس فقط من العضلات المتوترة ، ولكن أيضا من النهايات العصبية المضغوطة، وتكون ملحوظة بعد النوم، مع حركات حادة أو حتى بسيطة (مع السعال و وما إلى ذلك).

بالإضافة إلى الداء العظمي الغضروفي ، الجنف ، فتق الأقراص الفقرية ، يمكن أن تكون أسباب الألم في عضلات الظهر:

• متلازمة الساق القصيرة - قد يكون الفرق في طول الساق عدة مليمترات ، ولكن هذا يؤدي بالفعل إلى الموقف غير صحيح للحوض ، بسبب ما ينشأ من انحناء العمود الفقري ، ويمكن الشعور بالألم على اليسار أو حق
• انخفاض في ارتفاع النصف من الحوض - الشخص يجلس الانحناء نحو ارتفاع أقل ، وعادة ما يحدث المرض جنبا إلى جنب مع "ساق قصيرة" ؛
• ذراع قصيرة (نسبة إلى الجذع) - العضلات تعاني من توتر قوي ، وخاصة لرافعات الكتف و ؛
• الانحناء () - الكتفين المحموم والاكتاف ، الرقبة.
• "القدم الإغريقي" - استطالة العظم الثاني من المشط القدم ، ونتيجة لذلك تكون القدم أقل تخميلاً تحت الحمل ، ويعاني الظهر.

هناك عوامل أخرى ، لا تشريحية ، ولكن ميكانيكية ، مرتبطة بالضغط (وضع غير مريح طويل) ، الضغط (الملابس الضيقة ، حزام الكيس).

تشنج مؤلم ينشأ كألم أسفل الظهر القطني - بعد حمولة كبيرة أو حركة غير ناجحة ،.

ولكن هذه ليست سوى "عوامل زنادية في الواقع ، يظهر المريض عادة توتر العضلات الناجم عن الجنف ، وحداب ، وتسطيح الانحناء الطبيعي للظهر.

مع هذا المرض الشائع مثل التهاب عضلات الظهر - التهاب العضلات ، والأعراض الرئيسية هي كما يلي:

• آلام مؤلمة
• توتر العضلات
• الرقة في الجس (جس).

هناك حاجة إلى مساعدة متخصصة ، لأن التهاب العضلات يسبب الطفيليات والإصابات والالتهابات والمواد السامة وما شابه ذلك.

إذا لم يتم أخذ الوقت ، تصبح المشكلة مزمنة وقد تؤدي إلى ضمور العضلات في المستقبل.

.

ماذا علي ان افعل؟ إذا كنت تقود نمط حياة نشط ، فقم بـ - في غضون الوقت يمكنك إزالة هذه المشاعر.

.

ولكن يمكن أن يكون لديهم خصوصية معينة ، ويمكن للطبيب فقط أن يفهم خصائص العلاج.

توطين الألم

عضلة شبه منحرفة

تحدث الآلام في أغلب الأحيان ، ينتمي المركز الثاني إلى منطقة الترقوة ، في منطقة العضلة شبه المنحرفة ، وهي أيضًا ضعيفة للغاية. الطبقة العليا هي المسؤولة عن حركة الكتف والألياف الوسطى والدنيا - لحركة النصل.

يمكن أن يتسبب عدم الارتياح في الإبطاء ، وإضعاف هذا الهيكل ، ويمكن أن يشعر به الرياضيون المحترفون والراقصون ، وكذلك السياح والسائقون والموظفون.

بمعنى ، يمكن أن يكون الحمل على العضلات شبه المنحرفة من طبيعة مختلفة. التوتر المفرط أو الالتهاب غالبا ما يحدث بسبب انخفاض حرارة الجسم أو الإجهاد ، وكذلك من قبل أمراض مثل.

المظاهر الرئيسية:

• أحاسيس غير سارة تحت قاعدة الجمجمة ، تمتد إلى المعابد ، الأذن ؛
• - رفع الكتفين، والرقبة مائلة نحو التوتر، وحركة الرأس الدورانية، والظهر أو الأكتاف عند مستويات مختلفة؛
• تكتسب العضلات بين شفرات الكتف (ألم / حرق) ، خاصة عند مد الذراعين للأمام.

العضلات المعينية

عندما يقولون أنها مؤلمة ، فإنها عادة ما تعني ألم عضلي في الجزء العلوي من لوح الكتف وفي الكتف أو بين ريش الكتف.

ويشارك العضلات الكبيرة في شكل المعين، وتقع تحت العضلات شبه المنحرفة في منطقة الجزء العلوي من الجزء الصدري من الخلف، وكذلك العضلات الصغيرة من نفس الشكل في حركة الكتف.

هم معصوبون من جذور العمود الفقري العنقي. هذه العضلات تكتنفها إذا كانت مفرطة أو مدمرة ، وعادة ما يصاحبها عدم الراحة هذه المشاكل:

• ;
• التهاب المفاصل من المفاصل.
• الجنف.

علامة مميزة أن عضلة المعين هي ضرب أو الطحن في منطقة لوح الكتف أثناء حركتها.

التشخيص والعلاج

يمكن إجراء التشخيص من قبل أخصائي - على أساس البيانات السريرية على آلام العضلات في الظهر. يمكن للطبيب أن يفهم ما يجب القيام به في حالة معينة ، وذلك بفضل الطرق التالية:

• MRI.
• CT.
• الأشعة السينية.
• التشخيص الليفي العضلي
• البحوث المختبرية.

يمكن لجميعهم تأكيد فرضيات حول فتق القرص ، أو مرض التهابي ، أو مشكلة أورام.

هناك أوقات يتم فيها دمج المشكلات ، ويتم تصميم المجمع لتوفير معلومات شاملة.

يبدأ العلاج براحة تامة ، دون تحركات مفاجئة أو مواقف تسبب عدم الراحة.

بمجرد أن يصبح الألم أضعف ، يزداد النشاط الحركي تدريجياً. أوصت التمرينات الديناميكية والساكنة التي تهدف إلى.

تنصل

والمقصود بالمعلومات في المادة فقط لإرشادات عامة فقط، وينبغي ألا تستخدم للتشخيص الذاتي من مشاكل صحية أو للأغراض الطبية.

هذه المقالة ليست بديلا عن المشورة الطبية من الطبيب (طبيب الأعصاب، الباطنية).

يرجى استشارة طبيبك أولا لمعرفة السبب الدقيق لمشكلتك الصحية.

.

سأكون ممتنًا جدًا إذا نقرت على أحد الأزرار
وشارك هذه المواد مع أصدقائك 🙂

.

المصدر: http://osteohondrosy.net/myshechnye-boli-v-spine-chem-oni-vyzvany-i-chto-predprinyat.html

ما يجب القيام به مع آلام الظهر على طول العمود الفقري؟

ألم في عضلات الظهر- أمراض شائعة إلى حد ما ، كان عليها مواجهة العديد من كبار السن (80 ٪).

في الآونة الأخيرة ، وجد علم الأمراض بشكل متزايد بين الشباب ، وطبيعة الألم في كثير من الأحيان مختلفة ، وأسباب تطورها مختلفة جدا.

يعتمد الكثير على المرض ، اعتمادا على هذا ، يتم وصف العلاج والوقاية.

في بعض الحالات (على خلفية مجهود بدني قوي) ، فإن متلازمة الألم ليست خطيرة.

تجدر الإشارة إلى أنه من المهم جدًا في أي عصر الاستماع إلى مشاعرك الخاصة ، وتجاهل الألم ، حتى لو كان ذلك يحدث نادرا ، لا ينبغي أن يكون ، إذا كان لديك أعراض تنذر بالخطر ، يجب أن تسعى على الفور الحصول على عناية طبية مساعدة.

ما هي الأمراض التي تسبب الألم في عضلات الظهر على طول العمود الفقري؟

أسباب آلام الظهر على طول العمود الفقري كثيرة جدا ، وغالبا ما تتطور على خلفية من أمراض العمود الفقري، تلف الأعصاب في هذا المجال ، مع بعض الأمراض ، لا يمكن إلا أن يتم تشعيع الألم في الظهر.

اضطرابات العمود الفقري

واحدة من أكثر الأسباب شيوعا لمتلازمة الألم هو عصر العمليات العصبية ، والتي تنشأ من آفات العمود الفقري. يمكن أن يترافق علم الأمراض مع تحول في بنياته أو شرائحه (دوران الفقرات ، الشقوق ، الجنف ، الفتق).

السبب الأكثر شيوعا لآلام الظهر هو الضغط على جذور الأعصاب

متلازمة الألم يمكن أيضا أن تتطوربسبب osteochondrosis ، هشاشة العظاموهلم جرا.

ترتبط مظاهر الألم العضلي بإكتشاف طويل الأمد في الحالة التشنجي في منطقة العملية المرضية.

هي أكثر من طاقتهم العضلات نتيجة للإجهاد ، ضد هذه المتلازمة الألم الخلفية تتطور. ويلاحظ وجود صورة سريرية حية مع اعتلال الجذور ، وثبات وقوة التشنجات العضلية عالية جدا في بعض الحالات ، مطلوب مرخيات العضلات.

الأسباب الشائعة الأخرى لآلام الظهر:

1. اعتلال- الأمراض التنكسية ، مصحوبة بفقدان المرونة وتدمير الأقراص الفقرية. علم الأمراض يمكن أن تؤثر على العمود الفقري العنقي والصدري والقطني ، فإن طبيعة الألم تعتمد على توطين الآفة.
2. انحناء واختلال وظائف العمود الفقري(قعس العين ، حداب ، جنف وغيرها) - هذه الآفات غالبا ما تؤدي إلى تطور أمراض أخرى.
3. نتوءات العمود الفقري، فتق ، تنشأ على خلفية الأمراض الأخرى ، على سبيل المثال ، الداء العظمي الغضروفي ، يؤدي المرض إلى تغيير في موقف الفقرات ، مما أدى إلى الألم واضطرابات أخرى.
4. العمليات الالتهابية للعصب الوركيالنهايات العصبية لأجزاء مختلفة من العمود الفقري. في كثير من الأحيان هناك التهاب العصب الوركي ، وعرق النسا ، ألم الظهر.
5. كسور وإصابات العمود الفقريوزعزعة استقرار الفقرات هي حالة خطيرة للغاية ، حيث يمكن أن تصاحب الإصابات إصابات في النخاع الشوكي وأعصاب العمود الفقري على طول العمود الفقري.

: "أسباب الألم الحاد في أسفل الظهر"

الشذوذ في الهيكل

نظرًا للهيكل غير الطبيعي ، يمكن أن تكون بعض مجموعات العضلات في حالة من الإرهاق المستمر ، وتتميز متلازمة الألم بالثبات والكثافة.

أصناف من الشاذات:

• خلل التنسج في المفاصل (الورك في المقام الأول) ؛
• انخفاض أحادي الجانب في ارتفاع الحوض ؛
• تقصير في الطرف السفلي.
• "القدم الإغريقي".

يعتبر تطوير غير طبيعي أيضا تقصير الكتف، انخفاض في طول القدم بالنسبة لمؤشرات النمو ، وغيرها. الألم يمكن أن يحدث أيضا بسبب التهاب وصدمة ، طبيعة الإحساس تعتمد على نوع الآفة.

طبيعة الألم

يختلف الألم في العضلات في تواتر حدوثه ، مدته ، قوته ، توطينه ، أسبابه. تتحدث الفقرة الأخيرة عن أسباب متلازمة الألم. يمكن أن تكون مرتبطة مع أمراض العمود الفقري.

تكرار الأنواع التالية:

• نوبات عرضية
• دوري متكرر
• مزمنة.

على قوة الأحاسيس ، يمكن أن يكون الألم ضعيفًا أو شديدًا.

طبيعة الألم في العمليات والإصابات الالتهابية:

• يمكن أن تكون آلام مستمرة من شخصية صاخبة من أعراض التهاب العضل - وهو التهاب شائع في العضلات يحدث نتيجة انخفاض حرارة الجسم. يمكن أن الأحاسيس مماثلة على الحدود بين الألم والحكة (في منطقة interplade) الحديث عن المسار التدريجي من الداء العظمي الغضروفي.
• يمكن أن يحدث الشعور بالانتفاخ في منطقة التقلّب أو بخلطة في خدر الألم بسهولة مع الجلوس لفترات طويلة. في معظم الأحيان ، تتجلى هذه الأعراض في موظفي المكاتب الذين يضطرون للجلوس لفترة طويلة مع جهاز الكمبيوتر.
• الثغرات والكدمات تثير نزيف في العضلات ، مما يؤدي إلى ورم دموي مؤلم ، يمكن أن تكون الأحاسيس شديدة جدا. تمتد أيضا يؤدي إلى صدمة الأنسجة والعضلات المحيطة بها ، بما في ذلك. عضلات آلام الظهر وبسبب الضغط المستمر والمطول (حمل الحقائب على كتف واحد أو حقائب ظهر ثقيلة).
• المجهود البدني الثقيل يؤدي إلى إجهاد العضلات ، الناتجة عن تراكم حامض اللبنيك فيها. يمكن أن يصاحب متلازمة الألم تقلصات بسيطة ، ويختفي بعد عدة أيام ، وليس هناك حاجة للعلاج.

انتبه إلى المشاكل المحتملة مع أنواع الألم المختلفة ، طبيعة الألم والمرض:

• قوي - التهاب الجذر ، فتق فقري ، الداء العظمي الغضروفي ؛
• الحادة - إزاحة العمود الفقري ، الحركات الحادة ، السقوط ، المغص الكلوي ، أمراض الجهاز البولي التناسلي ، أمراض الرئة.
• نويل - العمليات الالتهابية في عضلات أسفل الظهر ، التهاب العضلات.
• مزمن - داء الفقار ، مرض Bechterew ، الاضطرابات الأيضية ، أمراض الأورام ، التهاب العظم والنقي ؛
• إعطاء الألم في الساق اليمنى أو اليسرى - التهاب العصب الوركي.

أسباب أخرى

أسباب أقل شيوعا من الألم في العمود الفقري:

• الأورام في المنطقة المصابة - علم الأمراض نادرة ، لا يستبعد احتمال حدوث.
• أمراض الجهاز الهضمي ، الجهاز البولي التناسلي - يمكن تشعيع متلازمة الألم في الظهر ، وغالبا ما تكون موضعية في الجزء السفلي من الظهر ، في منطقة الخصر.
• الحمل وأمراض النساء.
• العيوب الخلقية للعمود الفقري (الفقرات القطنية الإضافية أو المفقودة) ؛
• الانزلاق الفقاري و spondylolysis.
• مرض Bechterew
• ترقق العظام هو سبب الألم في العمود الفقري في النساء (أثناء الحيض) وكبار السن ؛
• الآفات المعدية في العمود الفقري.
• السل؛
• أمراض البروستاتا ، الحجارة في المثانة ، عدوى الإحليل.
• نتيجة ردود الفعل النفسية الجسدية.

أعراض متلازمة

مجموعة مختارة من الحقائق المثيرة للاهتمام:

وهل تعلم أن ...

تختلف الأعراض لأمراض مختلفة ، يمكن أن تكون حمى عالية ، ألم في أجزاء مختلفة من الجسم ، إلخ.

القضاء على الألم في عضلات الظهر على طول العمود الفقري

يتم تنفيذ علاج متلازمة الألم وفقا لتعيين جراح ، وجراحة الأعصاب ، وأخصائي الأعصاب ، يتم تعيين العلاج فقط بعد التشخيص.

للتخلص من متلازمة الألم يمكن أن تكون أساليب علاجية وجراحية ، في الحالات الصعبة ، عندما تكون الأدوية عاجزة ، يتم إجراء التدخل الجراحي.

استعدادات

واحدة من الطرق الأكثر شعبية للعلاج هي الحصار ، وغالبا ما يتم وصف الأدوية التالية:

• مع ألم في الظهر ، انسدادات مختلفة من ninocaine- يقلل المخدر من الحد الأدنى من نظام الإخراج ، وقد يصاحبه ردود فعل تحسسية ضعيفة بما فيه الكفاية ؛
• يدوكائين- له تأثير مسكن ثابت ، والعيب الوحيد هو استقلاب الكبد.
• mezokain- مماثلة في عمل ليدوكائين ، لديها خصائص مخدر أكثر وضوحا ، المتاحة والحساسية منخفضة ؛
• بريلوكائين- يختلف أقلها سمية ، ومدة العمل مماثلة ؛
• karbokain- تأثير مخدر طويل ، وتشمل السلبيات السمية ، وانخفاض معدل الإفراز.
• marcaine- درجة عالية من السمية ، وقد تصل مدة الإجراء إلى 16 ساعة ، كما يلزم الإشراف الطبي.

علاج الألم في العمود الفقري ينطوي أيضا على استخدام العقاقير المضادة للالتهابات ، والمنشطات: هيدروكورتيزون ، ديكساميثوسون ، كينالوج.

كجزء من العلاج ، يتم تنفيذ العلاج بالفيتامينات ، في معظم الأحيان يتم وصف الفيتامينات فيتامين (ب).

العلاج الجراحي

يتم تنفيذ التدخل الجراحي مع عدم استقرار العمود الفقري، مما يهدد تشريد فقرات وصدور الحبل الشوكي على خلفية الأمراض الموجودة من سلامة العمود الفقري. في معظم الأحيان يوصف للإصابات والأمراض التقدمية للعظام والأنسجة الغضروفية.

تمارين ، LFK ، تدليك

LFK هو جزء هام من العلاج التأهيلي ، يهدف إلى الحفاظ على اتساع الحركات ، وكذلك التقليل من الآثار السلبية لآفات العمود الفقري.

مع آلام الصباح و hypodynamia ، يوصى بتمارين الإحماء البسيطة ، مع عمليات الجنف وتشوه يتم توفير مجموعة فردية من المجمع في تركيبة مع التدليك.

مع الإصابات والاضطرابات التنكسية ، ينبغي للمرء أن يبدأ مع تمارين بسيطة.

مجموعة بسيطة من التمارين:

1. مستلقيا على ظهره لثني وذراعيه في المرفقين والساقين في الركبتين مع زلة من الكعب ؛
2. ثني الذراعين في الكتف (رفع أحدهما للأيدي إلى الأعلى) ، وثني أحد الساقين ، والثنية الأخرى على الركبة وعلى المستوى الأفقي ، يجب أخذها إلى الجانب وإعادتها ؛
3. في وضعية الانبطاح ، ثني الركبة مثنية في الركبة إلى الصدر ، ومرفقيه من الأيدي بالتناوب رسم الدوائر في الهواء.

بالتوازي مع الجمباز ، يوصى بالتدريب على التنفس البطني.

: "تمارين لآلام الظهر على طول العمود الفقري"

العلاج في المنزل أو العلاجات الشعبية

من المتلازمة المؤلمة الناشئة على طول العمود الفقري في المنزل ، فمن المستحسن استخدام الكمادات الاحترار.الطرق الأكثر فعالية لعلاج الألم في المنزل:

• يرتدي حزام من الصوف غارقة في محلول الملح - 2 ملعقة كبيرة. ل. الملح لتخفيف في 1 لتر. الماء ، ضع النسيج لمدة 40 دقيقة. في حل ، جافة ، وارتداء أسبوع ؛
• ضغط الملفوف - مزيج العسل والخل ذاب في حمام مائي بنسب متساوية ، تنطبق على أوراق الكرنب ، وتثبيت قطعة قماش من الصوف لتعلق على المنطقة المصابة لمدة ساعة ، وأحيانا بالنسبة للكامل الليل؛
• مرت من خلال جذر طاحونة اللحم والأوراق الفجل مختلطة مع زيت الكافور ، ووضع الخليط على منديل مصنوع من القطن ، ضغط الإصلاح على المنطقة المصابة ، ووضع وسادة التدفئة في الأعلى ، وإزالة بعد 2-3 دقائق ، وتطبيق أوراق الفجل ، والحفاظ على 15 دقيقة

استنتاج

• الألم في الظهر هو عرض خطير يمكن أن يحدث ضد مجموعة متنوعة من الأمراض ، يمكن للطبيب فقط إجراء تشخيص دقيق.
• يستخدم العلاج المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات ، في حالات نادرة ، ويشار إلى التدخل الجراحي.
• في إطار العلاج التصالحي ، وغالبا ما تستخدم العلاج الطبيعي ، ويتم اختيار مجموعة من التمارين من قبل الطبيب ، وبعض المرضى استخدام الوصفات الشعبية لتحسين حالتهم.

المصدر: https://SpinaTitana.com/diagnostika/chto-delat-pri-boli-v-spine-vdol-pozvonochnika.html

ماذا تفعل إذا كانت عضلات آلام الظهر: الأسباب المحتملة والعلاج. لماذا تؤلم عضلات ظهري وكيف تحل هذه المشكلة: نصيحة الطبيب

إذا كنت تعتقد أن المعلومات الواردة في الإحصاءات الطبية ، يعاني كل شخص ثالث على هذا الكوكب من واحد أو آخر من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي.

الأكثر شيوعا هي التهاب المفاصل من نشأة مختلفة ، فضلا عن التهاب المفاصل.

"مرتبة الشرف" المركز الثالث في هيكل الأمراض الموصوفة هو ألم عضلي - ألم عضلي. ألم أكثر شيوعا في عضلات الظهر. على الرغم من انتشار هذه المشكلة ، لا يصبح المرض أقل خطورة.

التهاب عضلي (التهاب في العضلات) ، مصحوب بالألم ، هو حالة يُحتمل أن تكون مُعيقة.

ماذا تريد أن تعرف عن هذا البلاء؟ دعونا نحاول أن نفهم.

ما هي آلام في عضلات الظهر ، وما هي المضاعفات

الألم في عضلات الظهر هو عرض شائع لمرض مثل التهاب العضلات.

للوهلة الأولى ، يبدو علم الأمراض غير ضار: مثل أي شيء ولكن عدم الراحة ، لا شيء يُلاحظ ، وعلاوة على ذلك ، مع مرور الوقت ، يذهب علم الأمراض "إلى لا شيء" في حد ذاته. هذا خطأ عميق. خطر التهاب العضلات يكمن في تطوير المضاعفات.

من بين الأكثر شيوعا - تكلس العضلات. في الحقيقة ، المرض لا يزول ، إنه يهدأ و بشكل غير محسوس للمريض يستمر بالتدفق تدريجيا ، بشكل مزمن.

.

التكلس يؤدي إلى تكوين عناصر ثابتة في العضلات ، وأيضا يمنع الانكماش الطبيعي للألياف العضلية.

.

هذه طريقة مباشرة لانتهاك الدورة الدموية: عضلات "المتحجرة" ببساطة تضغط على الأوعية. الخطورة بشكل خاص هي حالة مشابهة ، موضعية في الرقبة: تقوم العضلات بضغط الشرايين التي تغذي الدماغ.

هذا محتمل بسكتة دماغية. لا التهاب العضلات أقل خطورة في العمود الفقري الصدري والعصبي القطني.

في هذه الحالة ، يكمن الخطر في الضغط على الجذور العصبية: هذه الحالة يمكن أن تؤدي بسهولة إلى شلل جزئي وحتى شلل شديد. لهذا من المهم الحصول على المساعدة الطبية في الوقت المناسب.

الأسباب التي تجعل من آلام الظهر

هناك العديد من الأسباب المحتملة التي عضلات آلام الظهر.

• الأولى والأكثر شيوعًا هي مرض حديث ذو طبيعة التهابية معدية.

هذا هو بالضبط ما يسمى "منتفخ".

تأثير انخفاض درجات الحرارة على الموقع مع العضلات يؤدي إلى انخفاض محلي في المناعة وتطور الالتهاب. ومن هنا الألم وعدم الراحة.

• أمراض المناعة الذاتية. في هذه الحالة ، تأخذ المناعة خلايا العضلات الخاصة بها لممرضات خطرة وتثير رد فعل وقائي. هذا هو أكثر أنواع الأمراض تعقيدًا ، ويتطلب اتباع نهج دقيق في العلاج. وهذا يشمل مرض الكولاجين ، وما إلى ذلك.

• وجود مرتع للالتهاب المزمن. السبب في عضلات الظهر تؤذي ، حتى الأسنان المريضة ، وكذلك أمراض الحلق والبلعوم الأنفي يمكن أن تتصرف.

• نادر ، ومع ذلك ، من الشائع بين محبي الكلاب هو السبب - داء الديدان ، ولا سيما المشوكات.

مع تدفق الدم من ممثلي هذا الديدان تنتشر في جميع أنحاء الجسم ويمكن أن "يستقر" في العين والدماغ والكبد ، وكذلك في العضلات. في هذه الحالة ، يتم تشكيل كبسولة الكيسي مع echinococcus في بنية ألياف العضلات.

من الصعب تشخيص هذا النوع من التهاب العضلات. وعلاوة على ذلك ، لا تصيب المشوكة فقط جسم الإنسان.

• إساءة استخدام المشروبات الكحولية. يؤدي إلى التسمم ، وكذلك إلى وجع العضلات.

• النشاط البدني. بالتأكيد أي شخص لديه مرة واحدة على الأقل في نشاط بدني شديد يعرف ما هو الألم في العضلات.

انها ليست خطيرة ، ولكن غير سارة.

• تاريخ الإصابة. في هذه الحالة ، سبب الألم واضح.

• الاستنتاج المستمر في وضع غير مريح.

إذا كانت عضلات آلام الظهر ، يجب البحث عن الأسباب بدقة من بين العوامل المذكورة.

أعراض مصاحبة

مع أي التهاب عضلي ، تظهر الأعراض بشكل واضح (باستثناء الشكل المزمن).من بين أكثر المظاهر شيوعًا:

• متلازمة الألم. المصدر الرئيسي للانزعاج في التهاب الأنسجة العضلية. ألم شديد ، مؤلم أو شد. تعزيز بعد المجهود البدني ، وتغيير في موقف الجسم وبشكل عام بعد محاولة إجهاد عضلات المؤلم.

هدأت بشكل عفوي في الصباح ، وتكثفت نحو المساء. يمكن أن تكون متلازمة الألم شديدة الشدة ، تشع في الصدر وأسفل الظهر والرأس والأذنين والفك السفلي. يمكن أن يكون ملثما لهجوم من الذبحة الصدرية ، نوبة قلبية.

ليس من الممكن التمييز بين ألم عضلي من مشاكل في القلب "عن طريق البصر".

• الشعور بصلابة في العضلات. يبدو الأمر كما لو تم شد الظهر مع مشد ضيق. يزيد عدم الراحة بعد مجهود بدني.

• انخفاض النشاط الوظيفي للعمود الفقري. يتجلى بسبب متلازمة الألم الشديد.

• شعور كائن غريب في منطقة الظهر.

كقاعدة عامة ، تظهر جميع الأعراض في الصورة السريرية في وقت واحد ، ولكن المتغيرات هي أيضا ممكنة. هذا ينطبق بشكل خاص على التهاب العضلات المزمن من العضلات الظهرية. في حالة الشكل المزمن للمرض ، بالإضافة إلى الألم الخفيف ، لا يشعر المريض بأي شيء.

من هو في خطر؟

تشمل مجموعات المخاطر ما يلي:

• الأشخاص الذين يعملون في الهواء. غالبا ما تتعرض لدرجات حرارة منخفضة.

• الرياضيين المحترفين. لديهم ألم عضلي مرتبط بإفراط في الهياكل العضلية.

• الناس مهنيا تشارك في العمل اليدوي.

• كبار السن.

تشخيص آلام الظهر

من وجهة نظر التشخيص ، يمكن أن يكون الألم العضلي معقدًا ، نظرًا لأنه من المهم التمييز بين التهاب العضلات وبين أمراض القلب والرئتين والمعدة. يمكن للطبيب فقط القيام بذلك. كقاعدة عامة ، يقوم الأطباء والجراحون بتشخيص وعلاج التهاب العضلات بالترادف مع المعالجين.

في الامتحان الأساسي ، يسأل المتخصص أسئلة ويقوم بإصلاح جميع الشكاوى. ثم يأتي دور البحث المادي (الجس) والاختبارات الوظيفية ، المصممة لتقييم الظهر والعمود الفقري ككل. يتم تعيين الدور الرئيسي للبحث أداة.

بمساعدة الطبيب ، يتحقق الطبيب من التشخيص.

من بين الدراسات:

• التصوير الشعاعي. يسمح لإصلاح المشاكل مع الهياكل العظمية للعمود الفقري. هذه خطوة مهمة في التشخيص التفريقي. العيب الرئيسي هو عدم وجود تصور من الهياكل العضلية ، والتي يشار إليها باسم الأنسجة الرخوة.

• تشخيص MRI. يعطي صور مفصلة لمواقع العضلات المتأثرة. مناسبة للكشف عن تشكيلات تشبه الكيس ، بما في ذلك echinococcosis.

• ثقب. يتم استخدامه في وجود تجاويف الكيسي في العضلات. من الضروري اكتشاف الآفات الطفيلية.

لأغراض التشخيص التفريقي ، يمكن وصف طرق الفحص الأخرى:

• ECG. يسمح لك مخطط القلب بتحديد مشاكل القلب.

• FVD. وظيفة التنفس الخارجي ضرورية لتقييم الحالة الوظيفية للرئتين.

• التصوير الشعاعي لأعضاء تجويف الصدر.

.

في بعض الحالات ، يعد البحث المخبري مفيدًا أيضًا. على وجه الخصوص ، تدار اختبارات الدم العامة. في صورة الدم - زيادة عدد الكريات البيضاء ، وزيادة ESR ، وانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء. هذه علامات مباشرة للالتهاب.

.

في مجمع هذه الاستطلاعات ، يكفي إجراء تشخيص دقيق.

عضلات الظهر تؤذي: العلاج

العلاج ، إذا كانت عضلات آلام الظهر ، أساسا ، دواء.في استخدام العلاج:

• أدوية Spasmolytic (لتخفيف تشنج العضلات).

• المسكنات. يتم استخدامها لتخفيف متلازمة الألم.

• الأدوية المضادة للالتهابات. من الضروري القضاء على التهاب في العضلات المصابة.

• المضادات الحيوية. عين مع التهاب عضلي قيحي قيحي.

• مرخيات العضلات. السماح لإزالة التوتر المرضي للعضلات.

الاستعدادات الطبية هي المرحلة الأولى على الطريق لاستكمال العلاج. ثم يأتي دور إجراءات العلاج الطبيعي والتدليك.

يمكن وصفها على حد سواء خلال فترة تفاقم وفي مرحلة مغفرة. أسماء محددة من الإجراءات ، وكذلك الأدوية ، يتم تحديدها فقط من قبل الطبيب.

في الحالات القصوى ، عندما تكون هناك عملية قيحية أو مرض مشوكات ، يشار إلى التدخل الجراحي. لحسن الحظ ، هذا يحدث نادرا.

عضلات الظهر تؤذي: الوقاية

الوقاية ، إذا تضررت عضلات الظهر ، لا تشكل صعوبات.من بين التوصيات:

• لا تبالغ. هذا أمر محفوف بمظاهر التهاب العضلات.

• يجب تعقيم جميع مصادر الالتهاب المزمن في الوقت المناسب.

• إذا كان هناك ألم غير مفهوم - من الضروري الاتصال بالطبيب المعالج أو الجراح.

• من المهم التوقف عن التدخين وتعاطي الكحول.

لذلك فإن المريض لأطول فترة ممكنة تكون قادرة على الحفاظ على الصحة.

التهاب العضلات غير ضار. العملية الباثولوجية بدأت قادرة تماما على فقدان القدرة على العمل. لذلك لا تأخذ الفرص. اليقظة هي الرفيق الرئيسي للشخص السليم.

المصدر: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/chto-delat-esli-boliat-myshtsy-spiny-prichiny-i-lechenie-pochemu-boliat-myshtsy-spiny-i-kak-reshit-etu-problemu/