המראה האנושי הוא מתנה טבעית ייחודית המאפשרת לנו לראות אובייקטים במרחקים שונים ובתנועה, לצבעים ולצורות נתפסים. אם התמונה אינה ברורה כמו קודם, בצע פעולה. הסיבות להידרדרות הראייה הן שונות, אך לרוב הבעיה מתמודדת עם עובדי משרדים, אינטלקטואלים (עובדים עם טקסטים, טבלאות), צופים "פעילים". הבא, נשקול את הגורמים העיקריים של הידרדרות חדות הראייה ולספר לך מה ניתן לעשות כדי לפתור את הבעיה.
תוכן
- 1הגדרת סימפטום
- 2סיבות
- 3מחלות אפשריות
- 4שיטות אבחון
- 5טיפול
- 6מניעה
- 7וידאו
- 8מסקנות
הגדרת סימפטום
כאשר החזון מתדרדר, אנשים רואים את מטושטש, לא ברור, לא יכול לקרוא את הטקסט במרחק רב.הסיבה הנפוצה ביותר להופעת בעיות כאלה היא עייפות העין, הקשורה לעומסים חזותיים ממושכים.עבור ראייה טובה במרחקים קרובים, השריר הרירי (הוא ממוקם בתוך העין) מגיב, משנה את צורת העדשה ומשחזר את כוחה.
כיצד להגן על העיניים מפני ההשפעה המתמדת של מסכי מחשב, קרא כאן.
הסיבה השכיחה ביותר להידרדרות הראיה היא עייפות העין המתמדת.
אם אתה עובד כל הזמן במחשב, לקרוא הרבה (במיוחד טקסט באותיות קטנות), את שרירי השריר חוויות עומס יתר, ואת חדות הראייה ירידה ניכרת.
כדי להסיר את העווית של לינה, טיפות עיניים משמשים. רק לשקול - הם לא צריכים להיות שהוקצו באופן עצמאי, כי נזק יכול לחרוג מהיתרון אם נעשה שימוש בלתי מבוקר.כמו כן, צמצום חדות הראייה יכול לגרום למחלות שונות, אז קודם לבצע אבחנה.סיבות
הסיבות העיקריות לקויי ראייה:
- עבודה שרירית גרועה- השרירים השוליים השולטים בעדשה הופכים חלשים ומרופטים כתוצאה מריכוז קבוע של ראייה בנקודה אחת. לכן, לאמן אותם (אתה צריך להסתכל לסירוגין על אלה קרובים, אז חפצים מרוחקים).
- הזדקנות רשתית- עם הגיל, הפיגמנט רגיש, אחראי על בהירות הדימוי, נהרס, חדות הראייה מצטמצם. כמה להאט שינויים כאלה יכולים להיות תוצאה של דיאטה מיוחדת עשירה ויטמין A. זכור כי ויטמין A הוא מסיס בשומן, כך הגזר אותו צריך להיות מלא חמאה או שמנת חמוצה.
- הרעה במחזור הדם- הרשתית של העין היא איבר עדין מאוד, הוא סובל מכל שינוי בגוף. זרימת דם ירודה היא אחד הגורמים העיקריים להפחתה חדה בחדות הראייה. בקביעות לבקר רופא עיניים כדי לאבחן את הבעיות בזמן ולנקוט פעולה.
- יתר על המידה של העיניים- וכתוצאה מכך אור בהיר מדי, ובגלל מתח מוגזם עם תאורה מספיק. לכן, מעולם לא לקרוא בתחבורה, ובשמש בהיר ללבוש משקפי מגן עם מסנני UV.
- יובש של ממברנות ריריות- רק קליפה לחה מספיק נקי, שקוף בדרך כלל משדר האור המוחזר מן האובייקטים. לכן, אם העין היא "יבשה אנחנו רואים יותר גרוע.
למרות האויב העיקרי של חזון טוב הוא המסך (טלוויזיה או מחשב), לא ניתן להוציא את ההשפעה של גורמים כגון זרימת דם ירודה, עיניים יבשות, הזדקנות הרשתית.
מחלות אפשריות
מצאנו כי העיניים יכולות להתעייף, חדות הראיה מפחיתה את הרירית היבשה, בנוסף, השינויים הבלתי הפיכים ברשתית מתרחשים עם הגיל.אבל הם יכולים להשפיע לרעה על איכות התצוגה של חפצים וכמה מחלות עיניים. ממוצע של אותם:
- גלאוקומה;
- קטרקט;
- תסמונת העין היבשה;
- היפראופיה, התפתחות עם הגיל;
- רטינופתיה סוכרתית.
כדי להגביר את חדות הראייה במקרה זה, טיפול פתולוגי, שהפך את הסיבה העיקרית להפחתה שלו, מתבצעת.
שיטות אבחון
כדי לשפר את הראייה, אתה צריך לקבוע את הסיבה לירידה שלה. לכן, האבחנה כוללת מגוון שלם של אמצעים.
הגורמים לבעיות עיניים הם רבים - על מנת לקבוע טיפול יעיל, הרופא חייב לקבוע את הסיבה לירידה חדות הראייה במדויק.כדי לעשות זאת, הוא:
- בודק את החדות של התמונות;
- מודד את הלחץ התוך עיני;
- בדיקות שבירה (שבירה - היכולת לשבור את קרני האור);
- מכוון את המטופל לבדיקה אולטרסאונד של המבנים הפנימיים של העין;
- בוחנת את שדה הראייה;
- בוחן את כוח השבירה ואת הצורה של הקרנית;
- מאבחנת סטיות פנימיות אפשריות ופתולוגיה.
טיפול
משטר הטיפול מתמנה רק לאחר האבחון - זה תלוי בגורמים לאיבוד ראייה.זה יכול לכלול התעמלות מיוחדת, צריכת ויטמינים ההכנות, תיקון לייזר.בדרך כלל, הרופא ממליץ על שינוי באורח החיים- לא לקרוא שקרים באוטובוס, כל שעה תוך כדי עבודה על המחשב כדי לקחת הפסקות וכן הלאה.
.איך לעשות ניתוח עיניים
כיצד למדוד את עובי הקרנית (pachymetry) יספר מאמר זה.
עין מיגרנה http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/redkie-bolezni/mercatelnaya-skotoma-glaznaya-migren-xarakternye-priznaki-i-sposoby-lecheniya.html
.מניעה
כל מחלה קל יותר למנוע מאשר לטפל. תמיד לראות את הדברים בצורה ברורה:
- אין לשבת קרוב מדי לצג.
- נסה לצפות בטלוויזיה פחות.
- לעשות את כל העבודה עם תאורה נוחה לעיניים.
- באופן קבוע לעשות התעמלות מיוחדת.
- בואו נניח את העיניים.
- קח ויטמינים, לאזן את הדיאטה.
- תישן מספיק.
אמצעי מניעה שמטרתם לשמור על בריאות העין הם פשוטים - זה מספיק לעומסים חלופיים עם מנוחה, לישון מספיק, לעשות התעמלות ולאכול נכון.
וידאו
מסקנות
החדות הראייה יורדת עם הגיל, כתוצאה מעייפות יתר, עיניים יבשות, הפרעות במחזור הדם ברשתית ומספר מחלות עיניים (קטרקט, גלאוקומה). תוכנית הטיפול נקבעת רק על ידי רופא לאחר אבחנה יסודית. אנו ממליצים לא להתעלם מאמצעי מניעה (הטעינה, שינה בריאה וכו ') - הם יסייעו להחזיר את החדות הראייה ולהימנע ממספר בעיות בעתיד.
גם לקרוא על מה מחלות משפיעות על העיניים ואיך להימנע עיוורון לילה.
