Topuk sinyalindeki ağrı nedir? Olası nedenler ve tedavi

Topuk kemiği ayağın en büyük kemiğidir. Yürürken topuk, ağır bir yük kabul ederek, bir amortisman işlevi yerine getirir. Aşırı çalışma, topuk ağrısı gibi hoş olmayan sonuçlara yol açabilir.

Topuktaki ağrının ortaya çıkması, yürürken ve yaşam kalitesini kötüleştirirken sadece hoş olmayan duyumlara neden olmakla kalmaz, aynı zamanda vücutta daha ciddi hastalıkların gelişimini de gösterebilir.

Topuğunuz incinmeye başlarsa ve incinmediyseniz derhal doktorunuza başvurun. Bir araştırma yapacak ve topukların neden ağrıyor olduğunu gösterecek. Bu acı için birçok neden vardır ve hepsi vücuttaki patolojik süreçlerin gelişmesine tanıklık eder.

Topukta ağrıya neden olabilecek en yaygın hastalıklar ve bunlara nasıl davranılacağı hakkında, makalede konuşalım.

Topuktaki ağrı nedenleri

Tüm olası nedenler iki gruba ayrılabilir:

1. Ayak yaralanmaları: rahatsız edici ayakkabı, çürük, çıkık, burkulma ya da ligament yaralanması, kırık ya da kemik kırılmasında uzun süreli kalmak.
2. Gelişen hastalıklar: artrit, topuk bursit, plantar fasiit, gut, osteoporoz, kemiklerin tüberkülozu, vb.

Rahat olmayan ayakkabılarla yürümek

Rahat olmayan ayakkabılarda uzun yürüyüşler genellikle topukta ağrıya neden olur.Çok yüksek topuklu veya topuklu olmayan dar ve rahatsız edici ayakkabılar, yürüyüş ve sonraki inflamasyon sırasında topuk yükünün aşırı yüklenmesine neden olabilir. Düz ayaklarla, ayakkabının tabanı aşırı derecede aşınabilir. Bu, topukta ağrıya neden olabilen ayağın yanlış pozisyonuna katkıda bulunur.

Bu sebebi ortadan kaldırmak için, 4-5 cm'lik küçük bir topuklu ayakkabı tercih etmenizi tavsiye ederiz. Yüksek topuklu ayakkabıların yanı sıra düz tabanlardaki ayakkabılardan kaçının.Ayakkabılar, yürürken ayağını sıkmayan ve devam etmeyen kaliteli malzemelerden yapılmalıdır.Ayak hastalıklarının önlenmesi, ayağını doğru pozisyona sabitleyen ortopedik tabanlık giyecek.

Yaralanmalar: burkulma veya ligament rüptürü, çürük, kırık

Ayağa travma genellikle topukta ağrıya neden olur.Çoğu zaman, sporda ayak yaralanmaları elde edilir (koşu sırasında ayakların çıkması, bağların esnemesi sırasında bir atlamadan sonra başarısız iniş) ve evde (bacağın üzerinde ağır bir nesne bırakarak, mobilyaların köşesine çarpar ve vb.)

Farklı yaralanma türlerine sahip semptomlar çok benzerdir: ilk olarak topuk akut, yanık ağrılarını deler, daha sonra hasarlı şişlikler, çürükler veya morarma meydana gelebilir.Yaralanan kişinin hareket etmesi zordur ve hasarlı ayağa basmak acı vericidir. Travma olmuş bir uzuv olmaya çalışırken ağrı artabilir.

Bu tür yaralanmalar ile, hasta ilk yardım sağlamak zorundadır, ana aktivite yaralı uzuv hareketsizleştirilmesidir. Şişmeyi azaltmak için şişmiş bölgeye buz uygulayın. Şiddetli ağrı ile, hasta ağrı kesici ilaçları verebilir, örneğin,ibuprofenveyanise.

İlk yardımdan sonra derhal bir sağlık kurumuna başvurmalısınız. Doktor, doğru bir tanı koyacağı ve uygun tedaviyi reçete edeceği sonuçları temel alarak X-ışını için yön belirleyecektir.

Romatoid artrit

Bağışıklık sisteminin işleyişindeki bozukluklarla karakterize bir eklem hastalığıdır.Tedavi olmadığında, hastalık kronik bir formda gelişebilir ve ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Artritin yaygın nedenleri genetik yatkınlık, enfeksiyözdür. hastalıklar (kızamık, hepatit vb.), atmosferik radyasyona maruz kalma, uzamış hipotermi, güçlü stres.Risk grubu orta yaşlı ve yaşlı orta yaşlı kadınları içerir.

Hastalığın ana semptomları ağrı, şişme ve hareketlerin sertliğidir. İlk aşamalarda ağrılı duyular sadece bir insanı yürüme sırasında rahatsız eder, ancak hastalık ilerlediğinde, etkilenen ekstremite sakinleşir ve sakin bir durumdadır. Buna ek olarak, hasta sürekli halsizlik, hızlı yorgunluk, uyku ve iştahın bozulması hisseder.

Terapi, inflamasyon ve ağrı sendromunun giderilmesini amaçlamalıdır. Bunun için, steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar gibiDiklofenak, Depiofen, Nimid.Ayrıca glukokortikoidler atayın -Decortin, Prednisoloneve benzeri.

bursan iltihaplanması

Bursit, aşırı yükler, yaralanmalar veya enfeksiyonlara bağlı olarak ortaya çıkan eklem torbasında inflamatuar bir süreçtir.Hastalığın nedenleri iki tipe ayrılabilir: mekanik etki (rahatsız edici ayakkabılar, çürükler, burkulmalar veya bağ yırtılması) ve enfeksiyonlar (stafilokok, tüberküloz, vb.).

Karakteristik bir semptom, topun orta kısmında ve arkasında, hareketle güçlendirilen ağrıdır.Topuğun arka kısmı şişer, ona dokunmak ağrıya neden olur, yerel sıcaklık yükselir.

Bu hastalığı teşhis etmek için hasta bir X-ışını fotoğrafı ve uygun analizlerin yapılması için sevk edilir. Tedavi sıkı tıbbi gözetim altında yapılır. Genellikle reçete edilen fizyoterapi, masaj ve tıbbi anti-enflamatuar ilaçlar,Meloksikam, Volteren, Analgin, Movalisve diğerleri.

Topuk dikeni

Bağ dokusunun (plantar fasya) ayağınız üzerindeki ağır yüklerle veya rahatsız edici ayakkabılarla iltihaplanması topuğun yayılmasına neden olabilir.Topuk dikeni, yürürken, topuk yumuşak dokularına baskı uygulayıp ağrıya neden olan küçük bir kemik büyümesidir (3-12 mm).

Ağrılı duyular sabah saatlerinde, kişinin uyuduktan sonra ayağa kalktığı zaman daha güçlü hissedilir. Gün boyunca, ağrı hafifçe kör olabilir, ancak yine de yürürken rahatsızlığa neden olabilir.

Hastanın dış muayenesi ve bir X-ışını fotoğrafı yardımıyla hastalığın teşhisi.

Topuk dikeninin ilaç tedavisi, anti-enflamatuar ve analjezik ilaçların kullanımını içerir.İbuprofen, Flexen, İndometasinve diğerleri.

Buna ek olarak, doktor şok dalga tedavisi, X-ray tedavisi, masaj, topuk üzerinde bir oluk ile bir ortopedik ayakkabı astarı ve topuk dikeni tedavisi için özel sıvalar yazabilir.

Bulaşıcı Hastalıklar

Topuktaki ağrı nedeni, klamidya, sifiliz, dizanteri, gonore, salmonella, kemik tüberkülozu gibi enfeksiyöz (zührevi dahil) hastalıklar olabilir.Bu hastalıklar, içsel ve topuklu topukların olduğu reaktif artritin gelişimine yol açar. Bir insanın yürür veya içeride olup olmadığına bakılmaksızın ayağın dışı ve ortada dinlenme durumu.

Topuklarda ağrıya ek olarak, diğer eklemlerde, genital bölgelerde ve göz bölgesindeki hoş olmayan kaşıntıda ağrı oluşur. Hasta vücudun her yerinde zayıflık, hızlı yorgunluk, iştah ve kilo kaybı hisseder. Çoğunlukla vücut ısısı yükselir.

Eğer bulaşıcı bir hastalıktan şüpheleniyorsanız, hasta hemen hastaneye yatırılmalıdır.Muayeneyi geçtikten ve uygun testleri geçtikten sonra, doktor bir tanı oluşturacak ve topukta ağrıya neden olan enfeksiyonla mücadele etmeyi amaçlayan bir tedavi önerecektir. Bağışıklık sistemini iyileştirmek için genellikle antibiyotikler ve ilaçlar kullanılır.

Topuktaki ağrı, yürürken rahatsızlık veren çok hoş olmayan bir fenomendir. Topuktaki ağrı hissi, daha ciddi hastalıkların vücudunda bir gelişme sinyali olabilir. En ufak belirtilerle doktora başvurmak gereklidir, böylece uygun bireyi atayabilir. tedavisi.

Topuktaki acıyı iyileştirmemek için görünüşünü engellemeye çalışabilirsiniz. Bunun için her zaman bir ortopedik iç taban ile rahat ayakkabılar giyin, fazla kilonun ortaya çıkmasına izin vermeyin, ayaklarda aşırı yüklerden kaçının ve günlük ayak jimnastiği yapın.