içerik
-
1Radikülitin evde tedavisi: kompresler, sürtünme, banyolar ve diğer yöntemler
- 1.1Radikülit nedenleri
- 1.2Radikülit belirtileri ve tedavisi
- 1.3fitoterapi
- 1.4Kabul ediyoruz
- 1.5sürtünme
- 1.6Şifalı banyolar
- 1.7ipplikator
- 1.8Ciltte terapötik acupressure
- 1.9Nasıl çalışır
- 1.10Hareket tarafından tedavi edilir
- 1.11Terapötik beden eğitimi (LFK)
- 1.12Egzersiz türleri
- 1.13Yoga, otojenik eğitim, nefes egzersizleri
- 1.14: Radikülit tedavisinde Malyshev
- 1.15Bu materyaller ilginizi çekecektir:
-
2Radikülit halk ilaçlarının tedavisi
- 2.1Halk ilaçları ile radikülit tedavisi
-
3Evde siyatik tedavisi
- 3.1Evde ilaç
- 3.2Lomber siyatik ilaçları nasıl tedavi edilir
- 3.3lomber radikülit Sıcak kompres
- 3.4Arı zehri ve ısıtılmış tuğla
- 3.5Siyatik karşı halk ilaçları
- 3.6Manuel terapi
- 3.7Egzersiz terapisi yardımı ile siyatik tedavisi nasıl yapılır
- 3.8Radikülit için ortopedik yardımlar
- 3.9Radikülit özellikleri
-
4Siyatik evde hızla tedavi etmek nasıl
- 4.1Hastalık Tedavisinin Prensipleri
- 4.2Geleneksel terapi yöntemleri - sarımsak bazlı merhem ve sarımsak
- 4.3Kuru sıcaklığın güçlü gücü
- 4.4Teneke uygulama
- 4.5Alkollü tentürler ve kompresler
- 4.6Romatizma tedavisinde sirke
- 4.7Romatizma tedavisi için diğer ilaçlar
-
5Lomber siyatik evde nasıl tedavi edilir
- 5.1Evde siyatik tedavisi
- 5.2Servikal ve lomber omurga nasıl tedavi edilir
- 5.3Gösterildiğinde
- 5.4İstenmezse
- 5.5Halk ilaçları
- 5.6Etkili tarifler
- 5.7En iyi kayışlar
- 5.8Jimnastik Egzersizleri
- 5.9akupresür
- 5.10tıp
- 5.11Acı ağrısını hızlı bir şekilde nasıl tedavi edebilirim
Radikülitin evde tedavisi: kompresler, sürtünme, banyolar ve diğer yöntemler
Radikülit, iltihap, yaralanma veya omurilikten gelen sinirlerin köklerinin sıkıştırılmasının sonucudur. Hastalık her on bir kişide kırk yaşlarda görülür, ancak hastalık belirgin olarak daha gençtir: çoğu zaman ergenlerde bile radikülit vakaları vardır.
Radikülitin evde tedavisi mümkündür, fitoterapiden özel egzersizlere kadar bir dizi fon Ağrıyı azaltacak ve omurganın normal hareketliliğini tekrar başlatacak, ancak sadece başlangıçta evreleri.
Radikülit nedenleri
Çoğu zaman bu bir osteokondrozdur - normalde azaltılması gereken disk zarflarının, anatomik amortisörlerin yok edilmesidir. intervertebral eklemlerdeki yük (evde osteokondrozun tedavisi hakkında ayrı ayrı detaylandırılmıştır) makale). Disklerin yapısı ilginçtir: dış - bir katı ve aynı zamanda elastik kıkırdaklı kabuk ve iç - bir yarı likit çekirdek.
Bilindiği gibi sıvılar neredeyse sıkıştırılmamışlardır ve yüksek dikey bir yük ile (koşma, atlama, kaldırma ağırlıkları), çekirdek, diskin şeklini geri kazanmasına yardımcı olur.
Dış kabuk çatlamışsa, çekirdek kolayca diskin (fıtık) ötesine uzanır ve sinirlerin köklerini veya hatta omurilikte sıkışabilir, ki bu oldukça tehlikelidir.
.Radikülit belirtileri ve tedavisi
En şiddetli ağrı, lokalizasyonu sinir kökü hasarının meydana geldiği seviyeyle belirlenir. Buna göre radikülit servikal, torakal ve lumbosakral olarak ayrılır.
Kaburgalar arasındaki sinir ağrırsa, interkostal bir nevraljidir, evde tedavi başka bir makalede ele alınır.
Her durumda, şiddetli ağrı her zaman hareket sırasında ortaya çıkar ve hasta için rahatlık ve sıcaklık rahatlama getirir.
Tedavinin ana görevleri: ağrının giderilmesi, iltihapların azaltılması ve dolaşımın tam olarak tekrar sağlanması. Radikülit için halk ilaçları kesinlikle yardımcı olacaktır, ancak kendi fizyoterapiniz ve fizik tedavi kursları ile birlikte, kendi hızınızda eve gidebileceksiniz.
Siyatik - siyatikin ayrı bir formunun kendine özgü özellikleri vardır, bu nedenle siyatik sinirin evde tedavi edilmesinin öğrenilmesi önerilir.
fitoterapi
Kabul ediyoruz
- titrek kavak: böbrekler ve yapraklar, oran - 250 ml kaynar su başına bir çorba kaşığı. Yaklaşık bir saat ısrar ederseniz, 2 tabloya sahip olmanız tavsiye edilir. kaşık 5 - günde 6 defa. Kabuğu kurutun ve öğütün (daha kolay bir kahve öğütücüde), su oranında ekleyin: 0, yarım saat su banyosunda tutun, dozaj - 2 masa. l. günde üç kez.
- Echinops Sphaerocephalus: tahıl 3 çay kaşığı. kaşık ve bir bardak kaynar su, gece için termos içinde bırakın. En küçük dikenleri çıkarmak için gazlı bez ve pamuk yünü kullanarak çok dikkatli bir şekilde süzün. Yemeklerden önce yarım saat kadar 1/3 fincan içilir.
- Dulavratotu ve St. John's wort kuru yapraklar: dulavratotu çırpının 1 / 3'ünde poşetlere yayılır. kaşık, günde 4 kez, St John's wort (1 çorba kaşığı. l. Yarım bardak kaynar su, serin). Mükemmel, özellikle "lumbago" ile ağrılar - lumbago.
- kekikkuru ot: bir çorba kaşığı ve 250 ml sıcak su, karışım yaklaşık bir saat kadar beklemelidir. 1 çorba kaşığı. l. Yemeklerden yarım saat önce, günde üç kez.
- tentür: Beyaz nilüfer, yumurta kapsülleri, kök elecampane rizomları - sadece 1 yemek kaşığı, votka (500 ml) ekleyin, karanlık bir yere koyun (9-10days). 1 masa kabul ediyoruz. kaşık, yemeklerden 20 dakika önce, günde en fazla üç kez.
Kan akışını aktive ederek ve metabolik ürünleri çıkarmaya yardımcı olarak inflamasyonu ve ağrıyı azaltın. Mükemmel radikülit için halk ilaçları olarak kendini kanıtladı.
Sıkıştırmayı uygulamak için genel kurallar: Alt tabaka doğal bir kumaştır (pamuklu, keten), daha sonra mumlu kağıt veya bir parça polietilen, 2-3 cm daha fazla kumaştır.
Üçüncü tabaka yün veya yün, orta tabakadan 2-3 cm daha fazladır. Pürülan iltihap, yanık veya herhangi bir deri travması alanında kompres kullanmayın.
.- Kara turp: Bir ince rende rendeleyin, suyu sıkın ve bir parça pamuklu kumaşı ıslatın. Bir yanma hissi yoksa, bir kompres uygulayın, bir gün veya daha fazla bırakın.
- Şarap sirkesi ile çömlek kiloranında karıştırın günde 2 saat bekletin. Sürtünme yapabilirsin: orantı: işlemden sonra, kil iki gün boyunca yıkanmaz.
- Kekik, papatya, St. John's wort, mürver çiçekleri: eşit parçalarda karıştırılmış, 2 yemek kaşığı. l. Bir bardak kaynar su eklemek için karışım, 2 saat boyunca infüze edin. Sıkışmayı bir gecede bırak.
- Çavdar hamur: maya gazlı bezle sarılır, 40 - 50 dakika süreyle cildin terebentin ile sürtünmesinden sonra uygulanır. 3 ila 5 işlem sürecektir. Mayasız bir testin ekşi olmasına izin verilir, kuru gazlı bezin üstüne 1-2 cm kalınlığında bir kek konulur, kompres gece boyunca bırakılır. Kurs - bir buçuk hafta.
- Huş ağacı, taze yaprakları: kaynar su ile yanık, bir boğaz nokta üstüne kalın bir tabaka sıcak yaprak koymak, sıkıştırmak - en az bir saat.
sürtünme
Acıyı rahatlatmaya yardımcı olacaklar, ancak doğru bir şekilde yapmaları önemlidir: Hazırlanan ilacın küçük bir miktarını almamız, cildin mutlaka kızarıklık hissi olana kadar sürmesi.
- Dulavratotu kökü tentürü: 3 çorba kaşığı. l. eziyet, ekle, l votka. İki haftaya ihtiyacın var, günde iki kez ovalayın.
- Leylak çiçekleri: bir kutu ile doldurun, litre, gazyağı dökün, iki hafta boyunca ısrar ediyor. Günde 2 kez ovalamak için.
- Kasatik su, kökleri: 120 gr grind, ekleyin, l arıtılmış bitkisel yağ. Sallayın, günde üç kez sürün.
Şifalı banyolar
Genel kural: su sıcaklığı 36 - 37 dereceden yüksek olmamalıdır, aksi takdirde aktif bileşenler basitçe parçalara ayrılacaktır. En uygun prosedür süresi 10 ila 15 dakikadır, kurs 12 ila 14 gün için tasarlanmıştır, yarım saatliğine banyo yapmak daha iyidir - yatmadan önce bir saat.
Kontrendikasyonlar - yüksek vücut ısısı, hipertansiyon, tümör ve bulaşıcı hastalıklar, ameliyat sonrası durum (en az 2 ay), herhangi bir zamanda gebelik.
- Horseradish kök: 2 - 3 yemek kaşığı ince bir rende üzerinde rendeleyin. l. gazlı bez sarın, ılık su ile bir banyo koyun.
- Dudnik ahşap: 50 gr ezilmiş kuru kök ve 1 litre soğuk su - 2 saat ısrar edip yarım saat kadar kaynatın. Gerinme, banyoya ekleyin.
- Hardal tozu: 250 - 400 g karıştırın, yavaş yavaş ılık su ekleyerek sıvı bulamaç haline getirin, sonra bir banyoya dökün. İşlemden sonra duş alın.
- Çam: Sürgün (1 kg), kaynar su (3 litre), 10 dakika boyunca kapağın altına dökülmesine izin verin, 4 saat bekletin. Gerinme, 1 litre infüzyon 15 litre sudan bir banyo yapın.
- Saman: Bir poundun üzerine öğütülür, 2 litre su eklenir, bo saat kaynatılır (yavaş ateşlenir), sonra süzülür ve bir banyoya dökülür.
ipplikator
Ciltte terapötik acupressure
Binlerce yıldır kullanılan, yöntem etkili ve güvenli, radikülit halk ilaçlarının tedavisi için uygulanabilir.
Sistem satın alınabilir ve bunu kendiniz yapabilirsiniz: kireç, kavak veya akçaağaç bir tahta alırız (boyutlar 8 x 3 x 1 cm), bir dama deseninde, 5 mm çapındaki deliklerle 2 mm çapa kadar delikler açın. mm.
Demir çivi (14 mm) deliğe çarparak her çivi noktasını bir dosya ve zımpara kağıdı ile yuvarlar. Daha sonra, yapının doğal keten tohumu yağıyla iki kez topraklanmasını sağlarız.
Nasıl çalışır
Tırnak içinde demir atomları arasında osilasyon frekansı hücre gövdesinde yapıları ve kireç, kavak, akçaağaç "ara" negatif enerji ile örtüşmektedir inanılmaktadır, ancak bilimsel için geçerli değildir. Bununla birlikte, aplikatörlerin pratik kullanımı radikülit ile ağrının giderilmesine yardımcı olur: sadece yapısını ağrılı bir yere sıkıştırın (ya da üzerinde durun).
İlk önce incinecek, ama derin ve sakin bir nefes almaya çalışın. 1-2 dakika sonra ısıyı hissedersiniz, o zaman acı hiç hissetmeyecektir.
Hareket tarafından tedavi edilir
Terapötik beden eğitimi (LFK)
Radikülitli egzersizler, kasların çalışma gruplarını harekete geçirmeye ve kırık sinirsel bağlantıları yeniden yapmaya yardımcı olur. Önerileri takip etmek, tam olarak neyi ve ne yaptığınızı bilmek önemlidir.
LFK için sıkı bir kural vardır: hiçbir durumda terapötik jimnastik, radikülit ile omurilik basısı belirtileri gösteren fıtık intervertebral disk (duyarlılık, felç).
Fiziksel egzersizler sadece siyatiğin akut evresinin tedavisinden sonra başlayabilir!
Egzersiz türleri
Sorunun yerelleştirilmesine bağlı olarak kullanılır:
- siyatik başlangıç konumu ile - mide dizlerin arkasında yerleştirilmiş olan bir rulo ile arka yatan dört ayağı üzerinde (düz bir yastık altına koymak için). Ana hareketler sırtın fleksiyonu ve ekstansiyonu, kenarlara eğim, bacakların yayılmasıdır. Keskin dönüşler ve atlayışlar yapamazsınız, tüm egzersizler yavaş ve küçük bir genliğe sahiptir. Kasları gevşetmek için, eğimli düzlemi 5 ila 7 dakika boyunca çekin.
- servikal ve torasik radikülit egzersizleri ile ayakta durmak veya oturmak, jimnastik sopası kullanarak, özellikle omuz eklemleri için.
Yoga, otojenik eğitim, nefes egzersizleri
Artan kas ve zihinsel blok gerginliğini gidermek için kullanılır. Uzun süredir fiziksel ağrı yaşayan kişilerin sıklıkla depresif olduklarını biliyoruz. nevrozlar, bazen hayatlarını dayanılmaz kılıyor ve başkalarının bulutlu ruh halini etkiliyor (indüklenmiş nevrozlar).
jimnastik beden ve ruh, evde pratik, ancak aktif uygulama başlangıç dikkatle daha iyi temellerini ve öğrenmeye tercihen önce - deneyimli bir danışman, ruhu içinde size yakın birini bulmak için.
: Radikülit tedavisinde Malyshev
Bu materyaller ilginizi çekecektir:
:
Kaynak: http://lechenie-narodom.ru/lechenie-radikulita-v-domashnix-usloviyax/
Radikülit halk ilaçlarının tedavisi
radiculitis- Bu, spinal sinirlerin köklerinin sıkıştırılması ve iltihaplanmasıdır.
Basit bir çürük, kötü biçimli sandalyeler ve oturma sırasında sırtın yanlış pozisyonu bile, kesinlikle radikülite yol açan siyatik sinirlerin sıkışmasına neden olabilir. Ayrıca radikülitin nedeni influenza, romatizma, tüberküloz, sifiliz, bruselloz, tümörler ve diğer birçok hastalık olabilir.
Radikülit belirtileri
Radikülit üç tipte olabilir:
- Lumbosakral - ağrı siyatik sinir boyunca, ayağın arkasında ve sırtın arkasında görünür. Ağrı, ağır ağırlıklar, garip hareketler, ve travma sonrası kaldırma ile oluşabilir ve beş dakikadan birkaç güne kadar sürebilir;
- Servikal - boyunda tek taraflı ağrı ile başlar ve kafa hareket ettiğinde güçlenir. Bazen üst torasik ve oksipital bölgelere yayılır. El alanında uyuşma olabilir;
- Torasik - ağrıları, karışma veya uyuşma hissi ile interkostal alanda görünür.
Halk ilaçları ile radikülit tedavisi
Bu rahatsızlığı yaşayan birçok insan evde radiküliti tedavi etmeyi seçer. Bazı etkili tarifleri düşünelim:
Malzemeler: 3 büyük baş sarımsak, litre su. Hazırlanışı: sarımsak suda kaynatın, bir elekle ovalayın. Gazlı bez ya da peçete koymak için ortaya çıkan yulaf, daha sonra alt sırtına koydu. Selofan ve ılık fularları kapatın. Bütün gün bir kompresle yürüyün ve akşam kalkın. |
Malzemeler: 1/2 kil kovalar, 1 bardak gazyağı, su, parlak kağıt. Hazırlanışı: hamur hamuru suya kadar karıştırın, kerosen ekleyin. Pastayı yuvarlayın ve sırtın etrafına parlak kağıdı dökerek ağrılı bölgeye sürün. Prosedür sabah ve akşam birkaç gün tekrarlanmalıdır. Bu yöntem, şiddetli ağrı ağrısını ortadan kaldırmaya yardımcı olur. |
Malzemeler: "üçlü" kolonya 1 şişe, kedi otu tentürler 2 ufak şişe, şişe 2% 3 iyot ve 5 kırmızı acı biber bölmeleri. Hazırlık: Tüm malzemeleri bir bardak koyu camda karıştırın, çalkalayın ve bir gün bekletin. Gece için boğaz bölgesini yağlayın ve sıcak bir fularla sarın. Çoğu zaman, üç uygulamadan sonra saldırı geçer. Radikülit için halk ilaçları çok etkili! |
Malzemeler: adaçayı 5-7 yemek kaşığı, 1/2 litre bitkisel yağ. Hazırlanışı: adaçayı toz halini doğrayın, kaynar yağ içine dökün ve hemen ısıdan çıkarın. Tüm doğru karıştırın ve su banyosuna koyun. 30 dakika sonra, banyodan çıkarın ve 2-3 saat boyunca fularını sarın. Ağrı durana kadar etkilenen bölgeyi günde birkaç kez zorlayın ve yağlayın. |
Malzemeler: 1 kilogram tuz, 2 yemek kaşığı hardal, 1/4 bardak su, kraker. Hazırlık: Her şeyi karıştırın ve ateşe kadar karıştırın, karışım sıcak olana kadar karıştırın. Yoğunluk için rendelenmiş Peksimet ekleyin. Karışımı ağrılı bir noktaya yayın ve hastayı iyice sarın. Merhem soğuduktan sonra, karışımın kalıntılarını nemli bir bezle durulayın. İşlemden sonra dinlenmeye ihtiyaç vardır: yaklaşık 2 saat egzersiz yapamazsınız ve dışarı çıkamazsınız. Ah, bu radikülit, ev ilaçları ile tedavi hızlı ve ilaçsız hastalıkların üstesinden gelmek için güvenilir bir yoldur! |
Malzemeler: kükürt, doku çantası, sac, demir. Hazırlanışı: kükürt ezmek ve bir doku torbaya yerleştirin ve sonra kenarından dikmek. Poşeti ağrının üzerine yerleştirin, katlanmış bir tabaka ile birkaç kez örtün ve bir demir ile 15 dakika boyunca kağıdı ütüleyin. Hastayı önlemek için periyodik olarak yaprak tabakaları ekleyin! Prosedürü 10 gün tekrarlayın. |
Malzemeler: Basit bir tuğla, havlu, ılık bir eşarp. Hazırlık: tuğlayı ısıtın, bir fularla sarın ve ağrılı bir yere koyun ve etrafına sarın. Bekle, saat. Tuğla yanmamalı - altına bir havlu koyup soğumaya başladığı için - çıkarınız. Prosedür 2-3 gün beklemeye yeterlidir, ancak önleme altı ay içinde tekrar edilebilir. |
Malzemeler: 5 tıraş bıçağı, 1/2 şişe sirke. Hazırlık: Bıçakları bir bardağa koyun ve sirke ile dökün. Sonra, bir hafta boyunca sirke, serin bir yerde, periyodik olarak sallayarak. Bıçak kaynaşmak zaman, tedaviye başlamadan: karışımı gece bamteli ovmak ve eski sıcak giysiler (Bu içeriğin memnun değil pas yaprakları izleri, bir karışımını) tamamlamayı. Sabahları ılık suyla yıkayın. Ağrının tamamen geçmesi için iki gün yeterli. |
Malzemeler: hardal sıva, bal arısı, tuvalet kağıdı bir paket. Hazırlık: Hasta mideye konulmalı ve sırtını balla sürülmelidir. Ardından, tuvalet kağıdı ile bal tabakasını kapatın ve üzerine nemlendirilmiş hardal sıvaları koyun, yara lekeleri. Ardından selofan ve sıcak bir fular ile arkana sarın. En fazla bir saatten fazla yalan söylemek, sonra da ılık suyla yıkamak ve tekrar hastayı örtmek gerekir. Yanma çok güçlü ise, tabaka daha kalın yapılmalıdır. Ağrının durmasından birkaç gün önce prosedürü tekrarlayın. |
Kaynak: http://narodpomojet.ru/lechenie-radikulita-narodnymi-sredstvami.html
Evde siyatik tedavisi
Sırt ağrısının farklı nedenleri olabilir, ancak hemen hemen hepsi tek bir hastalıkta birleştirilir - osteokondroz.
Kemik dokusunda dejeneratif değişiklikler, vertebral kolondan geçen sinir uçlarını etkiler.
En az bir tanesini kıstırmak çok önemlidir ve sinirin bulunduğu omurganın o bölgesinde ağrı hisseder. Radikülit tam olarak böyle bir kıstırma ile oluşur, saldırı her zaman ani olur.
Omurganın herhangi bir yerinde radikülit her zaman onunla ifade edilemez ağrı getirir. Süreçte uzuvlar çıkarılabilir ve dilsiz olabilir, etrafta dönmek imkansızdır ve her hareket sadece acıyı yoğunlaştırır.
Bu tür belirtilerden kurtulmak evde olabilir, siyatik tedavisinde nasıl kullanılacağını bilmeniz gereken en önemli şey. Ancak, radikülit ataklarının ayrı ve bağımsız bir hastalık olmadığı anlaşılmalıdır.
Bu sadece omurga veya kaslarla ilişkili bir hastalık belirtisidir.
Evde ilaç
Herhangi bir tedavinin ilk aşaması, evde bile, bir akut sürecin ve ağrı sendromunun baş edilmesidir. Bunu hatırlamak önemlidir: omurga veya eklem hastalıklarının tedavisi her zaman akut ağrının ortadan kaldırılmasıyla başlar.
Acı olsa da, işe izin verilmez, masaj da dahil olmak üzere herhangi bir terapi yasaktır. Akut radikülitte, birkaç gün yatak istirahati gereklidir.
Ağrının üstesinden gelmek ve tedavi sonuçları vermeye başlayana kadar hareketleri gerçekleştirmeniz önerilmez.
Radikülit tedavisinde standart ağrı şiddeti: Steroid olmayan ilaçlar, kas gevşeticilerle birlikte. Kurs, kas gevşeticiler hariç, yaklaşık 5-7 gün kısa.
Bunların temel ilaç - Mydocalm, genellikle bir tablet halinde uygulanır, ancak daha etkili enjeksiyonu daha uzundur. Midokalm, kas tabakasının normal tonunu eski haline getirmenize, gerginliği hafifletmenize ve spazmları ortadan kaldırmanıza izin verir.
lomberde Tedavinin gidişatı ayda en az radiculitis.
Özellikle agresif bel ağrısı ile, konvansiyonel tedavi bir etki göstermediğinde ve ağrı devam ederse, novokain / lidokaine dayalı terapötik blokajlar gösterilir.
.Bunlar doğrudan ağrı lokalizasyonu alanına yapılan enjeksiyonlardır. Bazen omurgaya sokularak lomber kortikosteroidler için reçete edilir.
.Prosedürler kısa süreli bir etkiye sahiptir, ancak alt sırttaki ağrıyı hafifletmek için tekrar edilebilirler.
Lomber siyatik ilaçları nasıl tedavi edilir
Omurganın herhangi bir komplikasyon ve hastalığı tek bir zayıflığa sahiptir: sıcaklık ve konfor.
Bu nedenle, bel altının, omurga için koruyucu koşulların yaratılmasıyla tedavi edilmeye başlanması gereklidir.
Lumbar radikülit, her zaman yumuşak bir kaplama ile yarı sert yüzeyleri sever. Bir rulo veya yastık ile hasta bir tarafa yatmak daha iyidir.
Lumbar radikülit, ısınan kompreslere ve kuru sıcaklığa iyi cevap verir. Evde, kuru kompresler yapabilir veya sadece ısınan merhemleri kullanabilirsiniz.
Merhem, krem veya jel değil. Merhemler daha uzun sürer ve alt sırt için daha iyidir.
Radikülit ile sıcak yünlerden kemer giymek ya da sadece yünlü şallarla tekrar makaralamak için kullanışlıdır.
Ağrı azalır veya izin verirse, evde bir sauna ya da otlar üzerinde sıcak bir banyo pişirmek mümkündür. Otlar hemen hemen her yerde kullanılabilir: papatya, nane, St. John's wort, limon balsamı.
Bunlar yatıştırıcı etkisi, papatya ilave dokuların şişliği azaltan ve tahrişi azaltır sahiptir. Hoşgörüsüzlük yoksa, rahatlatıcı bir etkisi olan yağları ekleyebilirsiniz.
Bu işlemlerden sonra, hemen geri sarmak gerekir ve yatağa gidin.
lomber radikülit Sıcak kompres
Ama biz evde, sadece ağrı şiddetini azaltabilir unutmamalıyız.
Ancak radiküliti tedavi etmek, dar profilli uzmanların desteğiyle devam edecektir.
Eğer sinir uçları, omurga kayması nedeniyle ciddi şekilde sıkışırsa, o zaman sırtınızı ayarlamanız gerekecektir, aksi takdirde omurganızı serbest bırakamazsınız.
Kuru bir kompres yapmanın en kolay yolu tuzu veya sıradan kumu ısıtmaktır.
Bunu yapmak için, ayrı bir pamuk torbası hazırlamanız, tuz / kumu ısıtmanız, bir çantada uyuyakalmanız ve arkadaki acıya yapışmanız gerekir. Tamamen soğuyana kadar böyle bir kompresin tutulması tavsiye edilir.
.Fakat eğer işe yaramazsa, yarım saat kadar yeterli olacaktır, o zaman bir mola verebilir ve tekrar başvurabilirsiniz.
.Özel sıvalar veya basit hardal sıvaları ile iyi bir etki verilir. Ayrıca sıradan bankalarla değiştirilebilirler. Alt sırtında siyatik kurtulmak için iki daha etkili yol vardır. Ancak hepsi bu yöntemlerle tedavi edilemez. Hastanın zarar görmemesine dikkat edilmelidir.
Arı zehri ve ısıtılmış tuğla
Bu iki yöntem iyi sonuçlarda farklılık gösterir, ancak bunların kullanımı bir uzmanın iznini gerektirir.
Arı zehiri, yılan gibi güçlü anti-inflamatuar etkilere sahiptir ve ağrıyı azaltır. Arı zehri bazen bazı merhemlere eklenir, ancak içeriği mikroskobiktir.
Çünkü sonuç nadiren olumludur. Maksimum etki için, arılar sadece yakalanır ve bele uygulanır.
Bu alandaki böcek ısırığı, küçük acıya neden olur, çünkü loin doğaya daha az duyarlıdır. Genellikle birkaç arı bir seferde, böyle bir halk prosedürü günde iki kez yapılabilir.
Siyatik karşı güçlü eylem de ısıtmalı tuğla vardır. Farklı şekillerde ısıtın: kaynar su içeren bir kovada veya sadece ateşte.
Evde, hatta bir mikrodalga fırında ısıtmaya çalışın, ancak mikrodalga doğru ısıyı veremiyor. Tuğla sıradan, dekoratif değil ve karşı karşıya.
Yüksek sıcaklığa ısıtın ve birkaç dakika için alt sırtına koyun. Bunu yoğun bir bezle kapattığınızdan emin olun.
Aynı şeyi okuyun: Radikülit için en iyi tedavi bölgesi nedir?
ÖNEMLİ:Her iki yöntem de böbrek hastalıklarında kontrendikedir. Bir nöroloğa danıştığınızdan emin olun.
Siyatik karşı halk ilaçları
Horseradish ve baldan yapılan kompresleri kullanmak çok daha güvenlidir. Bunu yapmak için, meyve suyunu rendeleyin.
Daha sonra bal ile karıştırın ve bel bölgesine uygulayın. Bu şekilde, siyatiyi omurganın herhangi bir yerinde tedavi edebilirsiniz.
Horseradish'i rendelenmiş, çiğ patateslerle değiştirebilirsiniz.
Bazı şifacılara belin haşlanmış yumurta veya patatesle ısıtılması tavsiye edilir. Böylece, bir hafta boyunca sırtınızı tedavi etmeye başlayabilirsiniz, acı bitene kadar.
Ancak tüm ısınma, sadece güvenlik konusunda güven şartıyla yapılabilir.
Adet sırasında herhangi bir ısıtma yapamazsınız, bu akıntı yoğunluğunu artıracak ve kanamaya neden olabilir.
Manuel terapi
Lumbar sciatica'yı evde tedavi ve tedavi etmenin tüm yolları sadece birincil aşama için iyidir.
Onlar ağrıyı azaltmaya yardımcı olacak ve bazı şişlikleri ortadan kaldıracak, ilaçlar kas spazmlarını en aza indirecek, iltihaplanmayı azaltacaktır.
Ancak siniri sıkıştırarak sadece ağrının giderilmesini değil, bulaşan kökün salınmasını da gerektirir. Bu sadece deneyimli bir manüel terapistin katılımıyla mümkündür.
.Ağrının giderilmesinden sonra, tedaviye masaj dahil edilebilir. Omurgayı masaj desteği ile tedavi etmek, iyileşme için en etkili yöntemlerden biridir.
.Ama yavaş yavaş, bir uzmanın izniyle de başlamalısın. İlk olarak, alt sırt masajı için hazırlanmalıdır: kas tabakasını ısıtın, kanı nazikçe dağıtın.
Eğer omurganın yapısını iyi bilen bir akraba varsa, nazik masajlar gerçekten evde yapar.
Ev masajı güçlü olmamalıdır, görevi sadece kasları gevşetmek ve radikülit ile alt sırttaki gerginliği azaltmaktır. Lomber ponksiyonu tedavi etmek için, sadece manuel terapist tamamen olabilir.
Sıklıkla, kenetlenmiş kökün serbest bırakılması ve sırtın her zamanki ekseninin tekrar sağlanması için uzman, omurganın gerilmesi gibi bir prosedür yapar.
Çoğu durumda, bu radikülit ile bel ağrısı tamamen kurtulmak ve sinir serbest bırakmak için tek yoldur.
Egzersiz terapisi yardımı ile siyatik tedavisi nasıl yapılır
Terapötik jimnastik sadece omurganın sağlığını korumakla kalmaz, aynı zamanda alt sırtında siyatik gibi semptomları hafifletebilir. Lomber bölge için egzersizler basit, her gün yapılmalıdır. Bu yeni alevlenme saldırılarını en aza indirmeye yardımcı olacaktır.
İlk alıştırma: Düz bir yüzeye uzanıp düzeltmeniz gerekir. Daha sonra bacakların ayakları ile birlikte gergin, iyi germek ve yatağın diğer tarafındaki çoraplara dokunmaya çalışın. Bunu birkaç kez yapın, sonra arkanıza yaslanın.
İkinci egzersiz, çimdiklemek için çok yararlıdır. Sırtına yaslan, dizlerini bükme ve ellerini ellerine doğru çekerek al. Sırt ve bel taşınmaz olmalı, bıçakları zemin yüzeyinden koparmamaya çalışın.
.Üç egzersiz. Bu alıştırma o kadar basit değildir, bu yüzden ilk günden itibaren birkaç yaklaşım yapmaya çalışmayın. Yerde yatarken, bir bacağını her zaman mümkün olan en yüksek yüksekliğe kaldırın ve birkaç saniye sabitleyin.
.Egzersizleri basitleştirmek için, Evminov'un yönetim kurulu kullanabilirsiniz. Bu tür etkinlikler için özel olarak yaratılmış ve hasta insanların rahatlığı için uyarlanmıştır.
Radikülit için ortopedik yardımlar
Birçok kişi lumbosakral osteokondrozdan mustarip kişiler için özel ortopedik bantlar gördü.
Mıknatıslı kemerler vardır, terapötik etkiyi arttırmak için bakır ekleri vardır.
Avantajı, herhangi bir kemer türünü seçebilmenizdir: ısınma etkisiyle sertten yumuşakya.
Bu kayışlar sıradan ve nadir hayvanların yünden sunulur. Radikülit ile baş etmede yardımcı olurlar. Ağrı özellikle agresif olduğunda, bu tür kemikleri bir alevlenmenin başlangıcında kullanmak özellikle yararlıdır. Daha sıkı modeller sadece tam bir muayene sonrasında giyilebilir.
Sırt ağrısını azaltmak için Kuznetsov'un aplikatörünü uygulamak iyidir. Bu cihaz, normal bir silindire bağlanan küçük mıknatıslı küçük "kirpi" lerden yapılmıştır.
Böyle bir silindir sadece radiküliti tedavi etmenize değil, aynı zamanda alt sırttaki herhangi bir ağrının giderilmesine de izin verir.
Alt sırtını tedavi etmek için iki seçeneği kullanabilirsiniz: bir kemer makarası yardımıyla bele sabitlemek veya sadece 5-7 dakika boyunca üzerinize uzanmak, kilonuzu bastırmak.
Radikülit özellikleri
Radikülitin sadece primer kaynak provoke edicinin ortadan kaldırılmasına odaklanarak karmaşık bir şekilde tedavi edilmesinin gerekli olduğu dikkate alınmalıdır.
Ağrı sadece fizyolojik nedenlerden ötürü değil (soğuk, bükülmüş, düşmüş olabilir), aynı zamanda güçlü bir gerginliğin, stresli bir durumun bir sonucu olabilir.
Tedavinin etkinliği doğrudan sorunun ana kaynağının ne kadar hızlı bulunduğuna bağlıdır. Ve sonuçlara göre, doğru tedavi reçete edilir.
Küçük örnekler şu şekilde ifade edilebilir: radikülit sinir krizi sonucu ortaya çıkarsa ağrı kesiciler işe yaramaz. Omurganın yer değiştirmesiyle, ilaçlar ve kompresler, elle çalışanlar onları yerine yerleştirene kadar herhangi bir etki yaratmayacaktır.
Skolyozda radikülit korseler ve ortopedik bantları çekerken büyük bir özenle tedavi edilir.
Bu siyatik tedavi etmek zor değil, bu hoş olmayan süreci tetikleyen nedeni bulmak daha sorunludur. Halk ilaçları tedavinin önemli bir parçasıdır, ancak ana tedavi değildir.
.İşaretlerin ilerlemesi veya diğer bozuklukların varlığı ile evde tedavi sadece süreci daha da kötüleştirebilir. Bu, iç organların çalışmasındaki ihlaller gibi ciddi sonuçlara yol açacaktır.
.Ev acıyı durdurmayı başarsa ve daha kolaylaşsa bile, bir nöroloğu ziyaret etmek gerekir.
Lütfen bir metin parçası seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın.
Kaynak: https://spinous.ru/diseases/radiculitis/lechenie-radikulita-v-domashnix-usloviyax.html
Siyatik evde hızla tedavi etmek nasıl
Lomber siyatiğin evde tedavi edilmesi, omurilik sinirlerinin ihlaline eşlik eden acı ve diğer hoş olmayan hislerden kurtulmaya yardımcı olacaktır.
Asıl mesele, mümkün olan en kısa sürede, yani hastalığın gelişiminin ilk aşamalarında gerekli önlemleri almaktır.
Enflamasyon omurganın herhangi bir yerinde lokalize olabilir, ancak çoğu zaman lumbosakral fossa etkilenir, çünkü en çok etkilenen odur.
Hastalık Tedavisinin Prensipleri
Herkes siyatigi evde nasıl tedavi edeceğini bilmeli. Sonuçta, bu durum daha önce hiç tecrübe etmemiş olsa bile, bu durum oldukça aniden ortaya çıkabilir.
Radikülit, spinal sinirlerin köklerinin iltihaplanmasıdır, bu nedenle hastalığa şiddetli bir ağrı sendromu eşlik eder. Bir kişi sakin bir şekilde hareket edemez, yürüyemez, hareket edemez. Bu çok rahatsızlık ve hoş olmayan hisler getirir.
Hızlı bir şekilde bir saldırıyı kaldırmak için bir paravertebral blokajı ile mümkündür. Bununla birlikte, bu manipülasyon sadece bir uzman (nöropatolog) ve tercihen bir tıbbi kurum tarafından gerçekleştirilebilir.
Evde, NSAID grubundan ilaçların kullanılması tavsiye edilir. Bu ilaçlar analjezik, anti-inflamatuar ve anti-ödem etkileri vardır.
Ağrıyı rahatlatın, dokulardaki sıvı akışını azaltın ve hastanın durumunu etkili bir şekilde iyileştirin. NSAID'ler tabletler veya enjeksiyonlar şeklinde kullanılır. Etkilerini güçlendirmek aynı ilaçları kullanarak, ancak bir merhem veya jel şeklinde olabilir.
Bu amaçla, Diclofenac, Ibuprofen, Voltaren, Movalis ve diğer araçları kullanın.
Bununla birlikte, nonspesifik anti-enflamatuar ilaçların uzun süreli kullanımı yan etkilerin ortaya çıkmasına neden olabilir - ülserler ve gastrointestinal kanalın kanaması.
Bu nedenle, NSAID tedavisinin birkaç gün boyunca olumlu bir etkisinin yokluğunda, tıbbi yardım almalı ve paravertebral blokajı gerçekleştirmelisiniz.
.Şiddetle ifade edilen ağrı sendromu ve kas spazmı ile kas gevşetici - Midokalma, Sirdaluda, Baksolana, vb. Bir kez, maksimum - 2 - 3 kez kullanılabilirler.
Geleneksel terapi yöntemleri - sarımsak bazlı merhem ve sarımsak
Siyatik tedavisi nasıl? Alternatif ilaçlar için eski reçeteler uygulanarak iyi sonuçlar elde edilir.
En çok uygulanan yöntem - sarımsak losyonları. İlaç çok kolay hazırlanır - 3-4 sebze başını düşük ateşte kaynatın ve bir ezme haline getirin.
Kütle soğutun ve tek kullanımlık kağıt havluya koyun.
Ürünü bir kompres şeklinde kullanın - servikal radiküliti takın, üst kısmı plastik bir poşetle kaplayın ve iyice sıcak bir doku ya da yünlü bir şal ile sarın.
Kullanım süresi - 6 - 8 saatten az olmamalıdır. Kendi duygularına dikkatlice dinlemelisin. Cilt çok fazla yanmaya başlarsa, yanık oluşmasını önlemek için uygulamanın çıkarılması gerekir.
Sarımsak ile tedavi süreci 5 - 7 gündür. İlk uygulamadan sonra olumlu etki fark edilir.
Kuru sıcaklığın güçlü gücü
Bir bel siyatikini tedavi etmekten mi? Omurganın bu bölümü için, koyun yününden yapılmış özel bir kemerin kullanımı mükemmeldir. Bu malzemenin temelinde kendi başına yapılabilir ve hastayı tamamen sarmak için yeterli bir dikdörtgen doku parçası kesilebilir.
Yün saf haliyle kullanılmaz, ilk önce 1 saat tuz çözeltisine batırılmalıdır. Kullanım kolaylığını sağlamak için, kesimin her iki tarafında bir lastik bant dikmek gerekir.
.Kemer, belin etrafına sıkıca oturmalıdır, böylece etki kalıcıdır. Bu yöntem hızlı bir analjezik etkiye sahip olduğu için siyatik tedavisi hızlı bir şekilde yapmanızı sağlar.
.Hastalığın klinik belirtilerinin şiddetine bağlı olarak iyileşme bölgesinin süresi 5 - 7 gündür.
Radikülitin evde tedavi edilmesi, ısıtılmış tuğlaların kullanımını içerir. Bir yanmayı önlemek için, önce bir gazeteye sarılmalı, ardından bir bez veya bir yün şal ile sarılmalıdır.
Boğaz bölgesine takın ve ek olarak sarın. Maruziyet süresi 1 - 2 saatten az değildir.
Hasta oldukça hissedilir bir sıcaklık hisseder, ancak şiddetli ateş ve ağrı varsa, prosedür durdurulmalıdır. Tuğladaki çeşitli kumaş katmanları sayesinde sıcaklığı ayarlayabilirsiniz.
Eğer soğuduğunda ve gerekli ısıyı vermezse - yanarken biraz gevşeyin - ek olarak havluyu sarın.
Antik çağlarda radikülitten aktif olarak bir soba kullanıldı. En az 2 ila 3 saat, tercihen bütün gece boyunca uzanmak zorundaydı. Ancak, modern dünyada bu cihazı bulmak çok zor, köylerde bile sobalar her yerde korunmamış.
Teneke uygulama
Evde tedavi, bir masaj kabı kullanılarak yapılabilir. Bu cihazlar, birtakım pozitif etkilerin elde edilmesinden dolayı negatif basınç oluşturur.
Vakum nedeniyle, periferik dolaşım aktive edilir. Bundan dolayı, dokuların beslenmesi iyileşir, durgun fenomenler azalır ve şişme altları.
Servikal radikülit üzerindeki etki, 1 ila 2 prosedür için tam anlamıyla elde edilen belirgin bir anti-enflamatuar, analjezik etkidir.
.Can masajı hem akut hem de remisyon sırasında yapılır. Bu prosedürün prensibi, havanın yanması nedeniyle düşük basınçtaki tankların altında meydana getirmektir.
.Manipülasyon yapmak için özel sağlık bankaları gerekir ve onların yokluğunda, her zamanki mayonez kavanozları ve hatta gözlük gözlük kullanabilirsiniz.
Ancak, bu durumda, "özel" cihazlar altında vakum çok daha büyük olacağından, masaj dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.
Radikülitli bankalar 10-15 dakikaya ayarlandı. Öncelikleri, yağlı krem veya petrol jeli ile kaymalarını ve hoş olmayan duyumların olmamasını sağlamak için yağlanmışlardır.
Cildinize yerleştirildikten sonra, kavanozlar birkaç kez omurga boyunca düzgünce hareket ettirilir, özellikle ağrılı yerlerde 20 ila 30 saniye kalır. Prosedürün sonunda, epidermis hiperemik hale gelir.
Bu, yakında geçecek olan bir masaj kabına normal bir tepkidir.
Alkollü tentürler ve kompresler
Siyatik evde nasıl tedavi edilir? belirgin olumlu etki elde etmek ve sürtünme ve aşağıdaki bileşenleri esas alınarak sıkıştırır kullanarak hastanın durumunu kolaylaştırmak için:
- Yabani sarımsakların infüzyonu. Ürünün hazırlanması için, bitkinin çiçeklenme döneminde tomurcukları toplamak, 3 litrelik kavanozu üst kısmına kadar doldurmak ve tıbbi alkolle 70 ° dökmek gerekir. Ürün karanlık ve serin bir yerde 1 ay süreyle infüze edilmelidir. Ilaç buzdolabında saklayın. Yabani sarımsak infüzyonu güçlü bir anti-inflamatuar ve analjezik etkiye sahiptir. Romatizmanın ilk belirtilerinde kullanın - etkilenen omurgayı ovun ve iyice sarın. Geceleri kullanmak arzu edilir. Onun tek dezavantajı - bu durum ilk kez geliştirmek etmezse hazırlık süresi ise, sarımsak infüzyon hazırlanmalıdır.
- İlaç dulavratotu. Bitkinin 20 g kökünü durulayın ve 100 ml 70 ° tıbbi alkol dökün. Periyodik olarak sallayarak, 10 ila 14 gün boyunca devam etmek için çözüm. Bu sürenin sonunda, ilaç lumbosakral, torakal veya servikal radiküliti germeli ve ovmak zorundadır. Ağrı sendromunun şiddetine bağlı olarak kullanım süresi yaklaşık 5 - 7 gündür. Ajan analjezik etki gösterir, iltihabı hafifletir, hareketliliği artırır.
- Basit bir etki basit bir alkol kompresidir. Bununla birlikte, iltihaplı kökleri ısıtabilir, şişliği temizleyebilir ve acıyı kaldırabilirsiniz. Başarılı uygulama için ana koşul, uygulamanın doğru uygulanmasıdır. Bir kompres için, yanık tetikleyebildiğinden, saf alkol kullanamazsınız. En az 3 kez seyreltilmelidir. Çok katlı katlanmış bir tül veya pamuklu bezi bir sıvıya batırın ve bir boğaz yerinde tutun. Plastik poşet veya balmumu kâğıdı ile. Son aşama, bir pamuklu yün tabakası veya sıcak yünlü şal kullanabileceğiniz bir sargıdır. Bütün yapı, gövdeye sabitlenmeli, böylece kaymaz. Sıkıştırmanın başarılı uygulanmasının ana kuralı, birbirini izleyen her katmanın bir öncekiyle 1 ila 2 cm arasında olması gerektiğidir.
Romatizma tedavisinde sirke
Elma sirkesi, eklem hastalıklarının halk tedavisinde ağır bir yer tutar. Merhemlerin, kauçukların ve iç kullanım için diğer araçların hazırlanmasına dayanır:
- Merhemi hazırlamak için, 1 yumurta sarısı, 1 saat ekleyin. l. terebentin ve 1 çorba kaşığı. l. elma sirkesi. Tüm bileşenleri karıştırın ve buzdolabına koyun. Ağrı lokalizasyonu yerine sürtünme için kullanılacak araçlar. Merhemi günde 3 - 4 defa kullanabilirsiniz. Enflamasyonu mükemmel bir şekilde giderir ve hareketliliği artırır. İlaç sadece 24 saat kullanılabilir. Ertesi gün, yeni bir merhem hazırlamanız gerekiyor.
- Pastayı takmak. 2 yemek kaşığı karıştırın. l. bal, 100 gr çavdar unu ve 2 saat. l. pudra şekeri. Bir pasta hazırlayın ve etkilenen omurgaya koyun. Öncül yoğun bir beze sarılması gerekiyor. Bileşenler onun iyileştirici etkisi uygulamak başardık böylece, gece için bir pasta empoze etmek arzu edilir, ve sabah gres elma sirkesi uygulamasının yer.
- Oral uygulama için kestane tentürü. 3 çorba kaşığı dökün. l. kuru çiçekler 500 ml elma sirkesi ve 2 gün ısrar ediyorlar. İlaç 1 saat boyunca içilmelidir. l, daha önce günde 2-3 kez 100-150 ml su içinde seyreltilmiş. Kurs süresi 1 - 2 haftadır.
- Kestane sirkesi infüzyonu sadece oral uygulama için değil, aynı zamanda harici kullanım için de kullanılabilir. Bu durumda, omurganın ağrılı kısımlarını günde 10 kez temizlemek için temiz, seyreltilmemiş bir ilaca ihtiyacınız vardır.
- Bataklık kılıcının tentürü. İlacı hazırlamak için 100 gramlık kök ve bitki köklerine ihtiyacınız vardır. Bir cam kaba yerleştirilmeli ve 500 ml elma sirkesi dökülmelidir. Ürün 2 gün karanlık bir yerde infüze edilmelidir. Kullanmadan önce tentür filtrelenmelidir. 1 saat iç. l. Günde 2 kez, bir bardak su yıkayarak. Omurganın ovulması için saf bir ilaç kullanılabilir.
Romatizma tedavisi için diğer ilaçlar
Radiküler sendromun tedavisi de diğer etkili yöntemlerle gerçekleştirilmektedir. Özellikle, ledum merhem çok popülerdir. Hazırlanması için 2 çorba kaşığı gerekir. l. kuru ürün 5 yemek kaşığı dökün. l. ayçiçek yağı ve 70... 80º С.
Karışım soğutulur ve bir buzdolabına yerleştirilir. Ertesi gün, ilaç romatizmayı tedavi etmek için kullanılabilir. Çok sayıda uygulama günde 2 - 3 kez. Kursun süresi, hastanın durumuna bağlıdır, ancak 5 günden az olmamalıdır.
Başarılı tedavinin ana göstergesi hastanın durumunun iyileştirilmesidir.
Şifalı otlar ve diğer bileşenler, örneğin, köknar yağı ilavesi ile banyolar tarafından iyi bir ısınma ve rahatlatıcı etki sağlanır. Su prosedürleri alındıktan sonra, bel, torasik veya servikal bölüm, daha da köknar yağı ile ovulmalı ve sarılmalıdır.
Analjezik ve anti-inflamatuar etki siyah bir turp vardır.
Radiküliti ağrılı bir yerde tedavi ederken, ayçiçek yağına batırılmış pamuklu bezi yerleştirmelisiniz.
Rendelenmiş sebzeyi kapatın, plastik bir torba ile kaplayın ve ısıtın. Sıkıştırma, geceleri en etkili terapötik etkiye sahip olacak şekilde uygulanmalıdır.
.Yaz aylarında, taze dulavratotu yaprakları kullanımı büyük talep görmektedir. Taze toplanan bitki akan suyun altında yıkanmalı, omurgaya tutturulmalı ve bir mendille güçlendirilmelidir. Dulavratotu bir anti-inflamatuar ve analjezik etkiye sahiptir.
.Benzer etki mevcuttur ve taze yaban turpu yaprakları sıkıştırır. Bitkinin tıbbi özelliklerini güçlendirmek için, omurganın hastalıklı bölümüne başvurmadan önce, hafifçe yumuşatılması gerekir.
Yaban turpu, özellikle uzun bir süre kullanılmışsa, yanma ve yanma dokularını provoke edebilir. Bu nedenle, şiddetli ağrı oluşursa, derhal derhal çıkarılmalıdır.
Hoş olmayan duyular somut bir rahatsızlık getirmezse, uygulamanın tutması için biraz daha fazla ihtiyacı vardır.
Halk yöntemleri radikülit tedavisinde etkili yardım sağlayabilir. Bununla birlikte, herhangi bir tedavi bir uzman ile görüştükten sonra yapılmalıdır. Kesinlikle güvenli, ilk bakışta, geleneksel olmayan tedavi komplikasyonların gelişimini tetikleyebilir.
Kaynak: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/radikulit/lechenie-poyasnichnogo-radikulita-doma.html
Lomber siyatik evde nasıl tedavi edilir
Yaygın hastalık siyatik olarak kabul edilir. Bu hastalık o kadar popüler hale geldi ki, birçok insan kliniği ziyaret etmek için zaman harcamadan evde kendi başlarına tedavi ediyor.
Biz başarıyla hastalıkla başa çıkmak için yardımcı olan birçok halk ilaçları biliyoruz. Evet, modern teknolojiler izliyor ve hastaneleri ziyaret etmeden siyatik tedavisi izin.
Evde siyatik tedavisi
Ana protivoradikulitnyj terapisi aşağıdaki adımlar ve prosedürlerde oluşur:
- Saldırıdan sonraki ilk günlerde tam dinlenme;
- Daha sonra, ısınma etkisi, sürtünme, sıkıştırma, ısınma vb. Çeşitli merhemler kullanılır;
- Isınma kemerleri veya yün şallar giymek;
- Tıbbi jimnastik kompleksi;
- Masaj uygulamaları.
Servikal ve lomber omurga nasıl tedavi edilir
Servikal ve lumbar radikülit ile ağrılı semptomları ortadan kaldırmak için, genellikle Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Ketoprofen gibi antiinflamatuar ilaçlar Naproksena ve diğerleri.
Bazen Naise (Nimesulid) ya da Movalis gibi son neslin araçlarını kullanırlar. VSAID'lere vücudun olumsuz reaksiyonlarını azaltmak için, Pantoprazol veya Omeprazol gibi GIT-koruyucuların kullanılması belirtilir.
Çoğu zaman, doktorlar karmaşık bir terapötik etkiye sahip ilaçları reçete eder ve birleştirir. Örneğin kondroprotektif ve anti-inflamatuar etki (Artrodar, vb.), Analjezik ve besleyici vitaminler (Neurodiclavitis, vb.).
Gösterildiğinde
Radikülopati ev terapisi aşağıdaki durumlarda izin verilir:
- Radikülit, yoğun antrenman veya ağır fiziksel aktivite sürecinde kasların gerilmesi, ağır yüklerin sürüklenmesi, vb.
- Radikülit atağının nedeni, banal hipotermi idi;
- Lezyondaki ağrı semptomları radikülopatiden değil, kas ağrısından kaynaklandığı zaman;
- Hareket sırasında herhangi bir ağrı kazanmadığında;
- Isı, boğmaca, uyuşukluk, vb gibi belirtiler olmadığında;
- Siyatik ağrısının semptomatolojisi sadece paravertebral bölgede olduğunda ve daha yaygın yayılma eğilimi göstermediğinde;
- Diğer organların fonksiyonel bozuklukları ile ilişkili herhangi bir komplikasyon olmadığında.
İstenmezse
Uzmanlar, bu tür klinik vakalarda ev-eksenli kendi kendine tedavi önermezler:
- Radikülit, kas miyozit, skolyoz suşları, enfeksiyöz inflamatuar veya onkolojik patolojilerin bir arka planına karşı geliştiğinde;
- Hastalık, spondilit, spondilit, artroz veya fıtık çıkıntıları gibi dejeneratif-distrofik süreçlerden kaynaklanıyorsa;
- Radikülopati nedeni yaralanma veya kırıklar olduğunda.
Ayrıca, kategorik olarak evin radikülitini belirgin bir semptomatoloji ile tedavi etmek mümkün değildir:
- Acı sendromu hilal sırasında serbest kalmaz ve daha fazlası;
- Motor kısıtlamaları, kas spazmları vardır;
- Ağrılı bir lumbago olduğunda, hareket veya kas gerginliğinden sonra artan yoğunluk;
- Ağrı sendromu daha geniş bir lokalizasyon kazanırsa, etkilenen bölgeyi terk eder;
- Radikülit uyuşukluk, karıncalanma veya karıncalanma hissi eşlik ediyorsa;
- Herhangi bir organın disfonksiyonu ile;
- Yüksek sıcaklıkta;
- Tendon refleksleri ve kas dokularının zayıflığı semptomatolojisi olduğunda;
- Lumbosakral radikülopatiyi tanımlayan akut klasik belirtilerin varlığı.
Halk ilaçları
Radikülit ile başa çıkmaya yardımcı olan birçok ulusal tarif vardır. Çoğunlukla geleneksel tedavi yöntemlerinden daha etkilidirler, fakat radiküliti bağımsız olarak tedavi etmenin yararı yoktur.
Bu tür yöntemlere ancak tıbbi konsültasyondan sonra başvurulabilir.
Radikülit tedavisinde çeşitli araçlar kullanılır:
- Biber sıvaları ve hardal sıvaları;
- yaban turpu;
- Uçucu yağlar;
- dulavratotu;
- Razirki ve sıkıştırır;
- Arı ürünleri;
- banyosu;
- Tuz, vb
Etkili tarifler
İşte zamanla kanıtlanmış ve etkili olduğu kanıtlanmış birkaç tarif.
- Isınma etkisi için, iltihaplı bölge hardal sıva veya biber sıva uygulamanız gerekir.
- Yaban turpu kökü ovulur ve kremsi bir duruma gelene kadar su ile karıştırılır. Sıcak bir havlu ile sığınmak gerekir iken, kalın bir kumaş üzerinde kütle yatıyordu ve 20 dakika iltihaplı bir yer üzerinde yalan.
- Radikülopati nane yağı ve okaliptüs ile durumu rahatlatır. Zeytinyağı ile karıştırılmalı ve iltihaplı bölgeye sürülmelidir.
- Radikülit dulavratotu tedavisinde son derece etkilidir. Yaprakları yıkanır ve pürenin içine püre haline getirilir, daha sonra iltihap bölgesi üzerinde kütle yayılır ve gece için bir havlu veya eşarp ile sarılır. Horseradish yaprakları ile başarı ile hammadde fark edilebilir.
- Çok fazla sıkıştırma ve sürtünme ağrısını hafifletir. Etkilenen bölgeyi kırmızı biber tentürü ile ovun, kekik, papatya, St. John's wort veya ıhlamur bazlı bitki özleri ile sıcak sıkıştırın.
- Arıcılık radikülit ürünlerinin semptomlarını etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Balın tedavisinde aktif olarak kullanılan, biber sıvalarına veya hardal sıvalarına uygulanan masaj işlemleri sırasında ovulur. Radiküliti ve arıları kendileri tedavi edin. Arı zehirinin iltihaplı bölgeler üzerindeki olumlu etkisini bilimsel olarak kanıtlamıştır. Balmumu etkilenen bölgedeki uygulamaları ısıtmak için kullanılır.
- Hastanın durumunu ve banyo prosedürünü pozitif olarak etkiler, ancak güçlü bir ağrı sendromu ile gerçekleştirilemez. Böyle bir tedavi olasılığı bir doktora danışılmalıdır.
- Radikülitin halk tedavisinin en basit, belki de basit yöntemi tuzlu su ısıtmasıdır. Her zamanki yenilebilir tuz bir tavada ısıtılır ve daha sonra bir kese içine konur ve hasta bir yere konur ve bir battaniye ile örtülür.
En iyi kayışlar
Radikülopati tedavisi için çok etkili bir yöntem, doğal yün (deve, köpek veya koyun) kemeri giymektir.
Bu tür kayışlar soğuğa veya neme izin vermez, sera etkisi yapmaz.
Bu, iyileşme ısısının kaynağının hastanın kendi vücudu olduğu ve kemerin basit bir şekilde ısı yayılımına izin vermediği bir tür doğal fizyoterapidir.
Hayvan yünden elde edilen bu tür kayışlar bağımsız olarak yapılabilir veya bir eczaneden satın alınabilir.
- Bir köpeğin kürkünden bir kemerin maliyeti yaklaşık 450-800₽e mal olacaktır;
- Koyun yünü - yaklaşık 750₽;
- Devenin yününden - 550-800₽.
Radikülopati tedavisinde sıklıkla, diğer kayışlar da örneğin manyetik veya polipropilen kullanılır. Manyetik ürünler ağrıyı rahatlatır, ılık ve kan akışını normalleştirir. Elastik kayışlar ayrıca bir ısınma etkisi sağlar.
- Bir manyetik ürünün ortalama maliyeti 500-700₽'dir;
- Elastik kayış 300-500₽'ye mal olacak.
Jimnastik Egzersizleri
Fizyoterapi egzersizleri sınıfları, ayakları üzerinde bile çok karmaşık hastaları yetiştirebilir. Durumu hafifletmek ve radikülit semptomatolojisini ortadan kaldırmak için en basit element setini uygulamanız gerekir:
- Düz bacakların yükselişi;
- Bacaklarınızı bükün, ellerinizi karından çekerek;
- Pelvik asansörler, bükülmüş bacaklar ve kürek kemiği tabanları üzerinde dinlenme;
- Yatağın arkasına ulaşmaya çalışan çorapları dışarı çekin;
- Eğimli tahtada (simülatör Evminova), vb jimnastik elemanları
akupresür
Ağrı radikülit belirtileri masaj prosedürleri ile kötü başa çıkmak. Radikülit ile çeşitli masaj türleri yapın:klasik, konserve, bal, çince, noktave diğerleri.
Özellikle etkili olan nokta masajı tekniğidir. Özgüllüğü sinir uçlarının yakınında bulunan noktalarda etkisine dayanmaktadır.
Böyle bir etki sayesinde, omurgaya gerekli sinyaller reflekslenir. Sonuç olarak, ağrı şiddeti azalır ve kas tonusu ortadan kaldırılır.
tıp
Patolojinin klinik tablosu, ağrılı bir doğanın akut semptomlarının varlığı ile karakterize edilirse, o zaman özel ilaçların yardımıyla ilaç tedavisinin kullanımı gösterilir:
- Anestezik ağrıyı engellemek için kullanılır;
- Eğer ağrı sendromunun nedeni kas spazmları ise, kas tonusunu azaltmaya yardımcı olan kas gevşetici yardımcı olacaktır;
- Steroid veya steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar;
- Ağrı kesici ve analgin, parasetamol veya aspirin gibi geleneksel ilaçları durdurmak için yardımcı olun, ancak modern NSAID'lere tercih vermek daha iyidir.
Acı ağrısını hızlı bir şekilde nasıl tedavi edebilirim
Ağrı semptomlarını hızla ortadan kaldırmak için anti-enflamatuar ilaçların kullanımına başvurur.
En etkili enjeksiyonlardır, çünkü aktif ilaç doğrudan enflamatuar sürecin lokalizasyon alanına girmektedir. Bu gruptaki en iyiler: Ketonal, Voltaren, Naklofen, Diklofenak.
kas spazmı, kas gevşeticiler kullanımını ortadan kaldırmak için, onlar iskelet kasları gevşetmek ve NSAID ile kombinasyon halinde neredeyse anında siyatik belirtileri ortadan kaldırır. Çoğu kez radikülopati ile Baclofen, Tizanidin, Midokalm atanır. Ayrıca, Lidocaine veya Novokain ile yapılan abluka, acıyı çabucak rahatlatır.
.Bir akut sendromun çıkarılmasından sonra, radikülit kolayca tekrar dönebileceğinden, her zaman bir doktora danışmalısınız. Karmaşık tedaviden geçmeli ve hastalığın nedenlerini ortadan kaldırmalı, daha sonra alevlenmenin tekrarlama riski en aza inecektir.
.Video radikülit ile masaj tekniklerini gösterir:
Kaynak: http://OsteoHondroza.net/oslozhneniya/sindromy/lechenie-radikulita.html