Ailenin ekolojisi, sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumu

Konu "Ailenin ekolojisi ve üyeleri arasında sağlıklı bir yaşamın oluşumu".

Sağlıklı bir yaşam tarzını eğitme sorunu uzun zaman önce ilgi çekiciydi. J. gibi felsefeciler Locke A. Smith, K. Helvetius ve diğerleri insan gelişiminde sağlıklı bir yaşam tarzının eğitimin önemli rolü hakkında konuştuk ve ikincisi eski olmaksızın pratik olarak imkansız olduğunu düşündü.

Çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzı eğitimi

Çocuklar için sağlıklı bir yaşam tarzı eğitimi, toplumumuzdaki en acil sorunlardan biridir.

Aile, çocuğun sağlıklı yaşam tarzını şekillendirmede önemli bir rol oynar. Ebeveynler herkesten daha iyi biliyorum onun bireysel kapasite bazında, çocuğun kişiliğini geliştirmek için fırsat var. Fiziksel, ahlaki, zihinsel, sosyal yetiştirme ve gelişiminden sorumludurlar. Onlar akıllı, güçlü, sağlıklı, mutlu, aktif, cesur çocuklarını görmek istiyorum.

Aile, her çocuğun hayatında en önemli ve önemli olan şeydir. Hayatında en önemli rolü oynar ve geleceğini belirler. Her aile üyesi o onu ve gelecek nesilleri şekillendirmek için bu şekilde sağlıklı bir yaşam tarzı için gerekli ve koşullarını ve konfor oluşturması gerekir. Sağlık - her birimizin varlığının ayrılmaz bir parçasıdır ve bize nasıl olacağına bağlıdır.

Ebeveynler, erken çocukluk depozito bırakmaya kuyuya onu alıştırmak ve takip etmek iyi bir örnek teşkil ve ancak o zaman sağlıklı bir kişi ve sağlıklı bir ulus olacak etmek, çocuklara sağlıklı bir yaşam tarzı öğretme zorunluluğu var.

Çocuk için aile, doğum yeri ve ana yaşam alanıdır. Sağlıklı ya da hasta, ya da çok iyi, esnek veya cızırtılı ve cesur bir - - aile bunu anlamak ve ne için kabul yakın arkadaşları vardı kendi vardır. Bu çocuk etrafındaki dünya hakkında bilgi temellerini alır ailede ve yüksek kültür ve eğitim potansiyeli velilerle, temellerini, ancak hayatın çok kültürü sadece almaya devam ediyor.

Aile, ortak içerik ve umurunda, günlük yaşamda, yararlı içerik, ortak eğlence ve eğlence ile dolu hale gelir. Fiziksel eğitim, aile için büyük önem taşımaktadır.

Aile, çocukların fiziksel egzersizlere, spora olan ilgilerine, faaliyetlerine ve inisiyatiflerine karşı tutumlarını büyük ölçüde belirler. Bu, farklı durumlarda çocukların ve yetişkinlerin yakın duygusal iletişim ile kolaylaştırılır doğal olarak ortak faaliyetler doğar (TV spor programları, spor temalar ve başkalarına kitaplarında illüstrasyonlar izlerken ülke, tecrübe ömrünü spor tartışma başarılar.)

Çocuklar inanç, babası, annesi, yaşam Aileye olumlu davranışlarına özellikle hassastır. Ailenin kişisel örneği, ortak beden eğitimi, sağlıklı yaşam tarzı, ailede beden eğitimi başarısının ana bileşenleridir.

Küçük bir sosyal grup ve sosyal kurum olarak aile

aile, kural olarak, bu sadece birkaç kombine edilebilir, çünkü evlilik daha ilişkilerin daha karmaşık bir sistem değil, aynı zamanda onların çocukları, hem de diğer rodstvennikov.Semya - akrabalık, evlilik veya evlat edinme, ortak bağlı kişilerin dernek dayanmaktadır çocukların yetiştirilmesi için yaşam ve karşılıklı sorumluluk.

Ailenin ana özellikleri şunlardır:

1. Evlilik, kan bağları veya evlat edinme bağlantıları.
2. Paylaşılan konaklama.
3. Toplam aile bütçesi ve hane.

Tipik olarak, ailenin "çekirdek" evli bir çift olarak değerlendirilir ve aile yapısının istatistiksel sınıflandırma bütün çocuklar, akrabalar, kocasının veli ve eşinin "çekirdek" yanı bağlı inşa edilmektedir.

Ailelerin türleri ve türleri

Aile bağlarının yapısına bağlı olarak aile şu şekilde olabilir:

1. nükleer(basit) -onlara bağlı olan eşlerden ve çocuklardan oluşur. Bu aile iki nesil içerir.
2. Genişletilmiş- nükleer ailelerin veya nükleer aile ve diğer yakınları (üç veya daha fazla kuşak) bir dizi oluşur.
3. tamamlanmamış- ebeveynlerden birinin yokluğunda. Ebeveynlerden birinin yokluğu farklı nedenlerden kaynaklanabilir: ölüm, evlilik yokluğu, boşanma.

Modern Batı ülkelerinde en yaygın olanı nükleer ailelerdir. (- koca, anne - eşi, oğlu - veya kızı, kardeşi - kardeş baba) Onlarda 3'ten fazla rol pozisyonları yok. Her kişi aynı anda onlar "tek çatı altında" yaşamaz, çünkü ancak bu ailelerin, genişletilmiş aile teşkil etmez birkaç çekirdek aile üyesi olabilir.

Geniş ailelerde, kural olarak, hayat daha rasyonel olarak organize edilir, gençlerin daha fazla zamanları olur, küçük şeylerden daha az sıklıkta kavgalar olur, bir başkasının fikrine daha fazla dikkat edilir. Bununla birlikte, çocukların mahremiyetine, küçük gözaltına, ebeveynlerin sıkı kontrolüne müdahale olabilir.

Nükleer ailelerde vurgu, medeni ilişkiler üzerinedir ve ebeveynlerin anne ve baba arasındaki ilişki, çocuklarla birlikte, kendi aralarındaki çocuklar, evliliğin tamamlayıcısıdır. Tam tersine, bütün yapısıyla genişletilmiş aile, onu simgeleyen bağın ebeveynlerin ve çocukların, kardeşlerin ve kız kardeşlerin kanlılığı olduğunu keşfeder.

Çocuk sayısı aileler tarafından tahsis edilir:

1. çocuksuz.
2. Küçük çocuklar(1-2 çocuk).
3. Çok çocuklu çocuklar(3 veya daha fazla çocuk).

Düşük gelirli aileler, demografik açıdan (nüfusun yeniden üretimi için) "az sayıda çocuk" bulunan ailelerdir. Sosyal psikoloji açısından, çocuklarda birincil grup ilişkilerinin ortaya çıkması için, iki grup yeterli değildir, çünkü birincil grup ilişkileri ortaya çıkmaktadır, gruptan 3 kişi ile başlamaktadır. Sosyolojide bilinen, 5-7 üyeden oluşan birincil grupların istikrarı, aile sosyolojisinde boşanma istatistikleriyle doğrulanır - çocuk sayısındaki artış, boşanma olasılığındaki azalmaya yol açar.

İkinci çocuğun doğumu boşanma olasılığını 2,5 kat, üçüncü çocuğun doğumunu ise 9,5 kat azaltır. Başka bir çocuğun doğuşunun aileyi güçlendirdiğini düşünmek bir hatadır, daha ziyade ilişkilerinin güvenilirliğinden emin olan eşlerde, başka bir çocuğun doğumuyla ilgili olarak çocuklara gereksinim vardır.

Güç dağıtımı kriteri ile ayırt:

1. ataerkilaile, babanın "aile devletinin başıdır".
2. anaerkilAnnenin en yüksek otorite ve nüfuz sahibi olduğu bir aile.
3. eşitlikçiAileler veya ortaklar, açıkça ifade edilen aile haklarının olmadığı, baba ile anne arasındaki iktidarın durumsal dağılımının hüküm sürdüğü ailelerdir.

Eşlerin yaşına bağlı olarak, vardır:

1. gençlikaile- eşlerin yaşı 30 yıla kadar olduğunda. Böyle bir ailenin temel sorunları, yeni sorumluluklara, gündelik yaşama, ebeveynlikle ilgili rollerin ortaya çıkmasına, istihdam ile ilgili sorunlara ve ekonomik güvenliğe uyum sağlamaktır.
2. Ortalama evlilik yaşı olan bir aile.Böyle bir ailenin asıl sorunları monoton, rutin ev içi görevler, can sıkıntısı, basmakalıp ilişkiler, hayattaki en ilginç ve önemli bir duygu olduğu ve artık yaşamın "aktığı" dır.
3. Yaşlı çift.Eşlerin sağlığı, birbirini önemseme ihtiyacı, yeni aile rollerinin gelişimi ile ilgili sorunlar var.

Aile hayatının özel koşullarına göre, aşağıdaki aileler ayırt edilir:

1. Öğrenci aileleri.Böyle bir ailenin tipik sorunları: barınma eksikliği, ebeveynlere tam mali bağımlılık, buna rağmen bu tür aileler büyük bir uyum, etkinlik ve duygusallık ile karakterize edilir. Bu ailelerdeki eşler yeni almayı kabul ederler, en iyilere inanırlar.
2. Uzak aileler- Yasal olarak sabit, ancak aslında değil. Bunlar emek göçmenleri, denizciler, kutuplu gezginler, sanatçılar, sporcular, jeologlar vb. Ailelerdir. Kocalar ve eşler uzun süredir ayrıdırlar, ortak bir hane yoktur, çocukları yetiştirme sorumluluğu ve bakımları kural olarak bunlardan biridir. Bu ailelerde büyük bir zina tehlikesi ve ailenin yıkımı söz konusudur, fakat bazıları çok ısrarlı olup, ilişkinin gücü duyuların tazeliğinden kaynaklanmaktadır.
3. Bebek bekleyen ailelerGelecekteki rollere hazırlık, gelecekteki anne ve çocuğun sağlığı için aşırı endişe ile ilgili sorunlar var.

Hangi aile işlevleri

Aile fonksiyonları:

1. üremefonksiyon - kendi türlerinin çoğaltılması. İnsanlığın varlığını sürdürmemesini sağlamak için, toplum yaşlılar için bir yatılı okul haline gelmemiş, nüfus azalmamış, her Rus ailesinin en az 2-3 çocuğa sahip olması gerekmektedir.
2. eğiticiAilenin işlevi, çocuğun temel sosyalleşmesinin ve çocukların olgunluğa ulaşana kadar yetiştirilmelerinin uygulanmasıdır. Eğitim, belirli görüşlerin, normların ve davranış kalıplarının yanı sıra bazı ahlaki, psikolojik ve fiziksel niteliklerin aşılanması için eğitilen kişi üzerinde amaçlı bir etki sistemi anlamına gelir.

Sosyalleşme, kendiliğinden ortaya çıkan durumların ve bireyin oluşumunu ve gelişimini etkileyen faktörlerin toplamını da içeren daha geniş bir olgudur. Bu nedenle, ailenin eğitim işlevi, yalnızca ebeveynlerin çocuklara yönelik bilinçli ve amaçlı pedagojik etkileri şeklinde değil, aynı zamanda aile hayatının tüm atmosferi boyunca da gerçekleştirilir.

1. düzenleyiciişlev ve işlevbirincil sosyal kontrolBirincil sosyal kontrol ve güç ve otorite kullanımı dahil olmak üzere aile üyeleri arasındaki ilişkileri düzenlemek için bir sistem içerir. Geçmişte, hükümet gücü ve ömrü boyunca yavrularının davranışlarından sorumlu olmuştu ailenin reisi, yetkisi ailesinin onayı katkıda bulunmuştur. Ebeveynlere itaatsizlik için cezalar vardı. aile üyelerinin sosyal normlar, çeşitli nedenlerle (yaş, hastalık vb. P.) için yeterli yetenek yok mu özellikle o kim Uygulanması sosyal normlarına uygun kendi davranışlarını kendini düzenler. Aile - Onun öğrenmede küçük sosyal grup mevcut sosyal normlara uygun olarak davranışlarını düzenleyen.
2. eğitimfonksiyon - aile genç nesli eğitiyor. Burada size konuşmayı, yürümeyi, okumayı, saymayı öğretiyorlar.
3. konuşkanFonksiyon, iletişim ve karşılıklı anlayış için aile üyelerinin ihtiyacını karşılar. Psikolojik ve pedagojik çalışmalar farklı sosyal yönelim, tutum, duygusal, kültürel, ahlaki ve psikolojik sağlığının oluşumu ailesinde ahlaki ve psikolojik atmosferden, tüm yetişkin aile üyeleri yukarıda içi iletişim, haberleşme tutumlarda tezahürleri, doğasına doğrudan bağlı olduğunu teyit .
4. duygusalişlev - üyelerinin sempati, saygı, tanıma, psikolojik koruma ihtiyaçları ile memnuniyeti. Duygusal memnuniyetin işlevi. Sıcaklık ve karşılıklı anlayış eksikliği, sevgi duygusal ve davranışsal zorlukların nedeni olabilir. Bu işlev, toplum üyelerinin duygusal istikrarını sağlar, zihinsel sağlığının korunmasını aktif olarak destekler.
5. ekonomikFonksiyon - ortak hane halkının aile üyelerinin yönetimi. Aralarında güçlü ekonomik bağlar oluşması. Ortak hane halkının aile fertlerinin yönetimi. aralarında güçlü ekonomik bağlar oluşması. Aile hayatının standartları, ekonomik zorlukları olması durumunda, her aile üyesi için zorunlu bakım ve desteği içermektedir. Kendi bütçenize sahip olmak. Tüketici faaliyetlerinin organizasyonu.
6. Ruhsal ve psikoterapiişlevi. Manevi iletişim - aile üyelerinin kişiliklerinin gelişimi, manevi karşılıklı zenginleşme. Psikoterapötik - aile üyelerinin spontan psikoterapi seanslarını düzenlemelerine izin verir.
7. Samimi ve erotikişlevi. Ailenin samimi ihtiyaçlarını karşılamak, eşin ve eşinin samimi davranışını düzenler. Toplumların biyolojik yeniden üretimini sağlamak, hangi ailelerin nesiller halinde doğuma dönüştüğü sayesinde.
8. EVişlevi. Aile üyelerinin biyolojik ve maddi ihtiyaçları ile memnuniyeti. Hanehalkı yöntemleriyle sağlığını koruma ihtiyacının memnuniyeti. Güç ailesi, satın alma ve ev benzeri bir atmosfer, yaşam ve aile hayatına, oluşumu ve ev bütçesinin harcama organizasyon oluşturma ev eşyası, giyim, ayakkabı, ev geliştirme, bakımı.
9. Eğlenceli ve eğlenceişlevi. İşten sonra eğlence ve kurtarma ortak organizasyonu. Aile üyelerinin sağlık ve esenliği için özen gösterin. Dinlenme, boş zaman organizasyonu.
10. koruyucuişlevi. Bütün toplumlarda, aile kurumu üyelerinin farklı fiziksel, ekonomik ve psikolojik korunmalarını gerçekleştirir.

Son yıllarda, aile Rus ve yabancı araştırmacılar tarafından yürütülen sosyolojik ve sosyo-psikolojik çalışma artan sayıda konu vardır.

Aile ve ekolojisi nedir

Aile bireyin sosyal çevresinin bir parçası. Sosyal ortamda, iki seviye vardır: makro çevre ve mikro çevre. Sosyal makro çevre - birey üzerindeki olumlu ve olumsuz etkileri doğrudan ve dolaylı maddi ve manevi faktörlerin bir dizi, ve (toplumun onun sosyal yapısı, eğitim sistemi, eğitim kaynaklanan toplumsal işbölümü doğasına,) pratik faaliyet sürecinde değişiyor.

Sosyal mikro - bu kişi üzerinde doğrudan etki eden, çevrenin bir parçasıdır ve gibi öğeleri içeren "insan bilgi kaynakları ve diğer fenomenler özel hayatında... istihdam, eğitim veya diğer birincil kolektif, aile, okul, yakın arkadaşlar, ilgi." Aile, bir kişinin hayatının üçte birini geçirdiği sosyal mikro çevrenin bir parçasını temsil eder.

Sosyologlar doğal aile planlaması, emzirme bebeklerde, sorumlu ebeveynlik, böylece gelecek eşlerin ve veliler, sağlıklı bir yaşam tarzı ve aynı çocukların yetiştirilmesine dahil aile, toplum ve doğa arasındaki etkileşim çeşitli yönlerini, okuyan, bilginin bir alan" olarak ailenin ekolojisini düşünün. D. ".

Çocuğun kişiliğinin yanı sıra onun sağlığı oluşumu yönünü etkileyen koşullar, aile içinde yerleştirilir. çocuk, ahlaki, etik ve diğer ilkeler alanındaki ailede çocukluk ve ergenlikte aşı olması, kendileri, sağlık ve başkalarının sağlığı doğru bütün müteakip hayatında davranışı, tavrı belirler.

Hatta okulu erken yaşta çocuk henüz sağlıklı yaşam gereksinimlerini karşılamak sağlıkları ve başkalarının sağlığı hakkında bakım, hijyen ve sanitasyon temel kuralları takip yeterince bilinçli ve mümkün değildir. Bütün bunlar veliler sağlığınızı korumaya katkıda küçük bir çocuk ve beceri mümkün olan en erken gelişimi için plan sorunlarına dikkat çekmektedir.

Tabii ki, çocuk sağlığı aile içinde yaşam koşullarına, ebeveynlerin sağlık okuryazarlık, hijyen kültür ve eğitim düzeylerine doğrudan bağlıdır. Genellikle erişkinlerde çocuk psikolojik ya da tıbbi yardım için gereklidir ancak sağlıklı bir yaşam tarzı için alışkanlıkları eğitimde ilgi var. sağlıklı bir yaşam tarzı için hazır kendiliğinden oluşmaz, ancak özellikle doğup bir çocuk getirildi hangi aileye, içinde, küçük yaşlardan itibaren insanlarda oluşur.

Ebeveynler için temel görevdir: arzu ve sağlıklı olmak ve sağlıklı yaşam yol gerek ifade edilir sağlıkları, doğru bir çocuğun ahlaki tutum oluşumu. O insan sağlığı daha önemli değer, hayatta herhangi hedefe ulaşmak için temel koşul olduğunun farkında olmalıdır ve her insanın sağlığının korunması ve güçlendirilmesi sorumludur.

Burada hiçbir şey bir yetişkinin otoritesinin yerini tutamaz. Bu nedenle, ebeveynler kendileri HLS felsefesini almalı ve sağlık yoluna girmelidir. Her ebeveyn çocuk, bedenen ve ruhen sağlıklı kötü alışkanlıklara büyümek istiyor. Birçok yönden, yaşam sağlıklı bir şekilde oluşması bu etkinin geleneksel bileşeni bağlıdır: aile hayatının tarzı, yaşam örgütün modu, eşler arasındaki ilişkinin niteliği, yetiştirilmesinde her iki ebeveyn katılımı, ücretsiz aile zamanın doğru organizasyon, alkol, sigara, uyuşturucu kullanımı tüketimine yönelik ebeveynlerin tutumu .

Yaşamın sağlıklı bir yolunun eğitim kriterleri

Ebeveynlerin eğitim HLS'nin etkinliği için kriterleri bilmesi gerekir:

• Çocuğunuzun fiziksel durumunun olumlu dinamikleri;
• morbiditenin azaltılması;
• Çocuğun akranları, ebeveynleri ve diğer insanlarla ilişki kurması için beceri oluşumu;
• kaygı ve saldırganlık seviyesinde bir azalma.

Sağlıklı yaşam tarzı - bu evde yetişkinler ve çocuklar için bir sevinç, ama bir dizi koşul ve izlenmesi gerekir oluşturmak için:

• , Arzu, yardım etmek aile bireylerinin sağlığı hakkında bakım, birbirlerine hoş bir şey yapmak ilk şart affedip anlamak için iyilik, isteklilik tecelli ailesi, olumlu bir ahlaki iklimi oluşturmaktır;
• Sağlıklı bir yaşam tarzı başarı ikinci durum - çocuk ve ebeveynlerin güçlü, içten dostluk, onların sürekli arzusu danışmak, konuşmak, birlikte olmak. Haberleşme - büyük güç, ebeveynler bunları önlemek için zaman içinde, negatif eylemler eğilimini belirlemek çocuğun düşünceleri ve ilk işaretler ile ilerleme anlamamıza yardımcı olur;
• Üçüncü durum - ailenin tüm üyelerinin sağlığına daha fazla dikkat. Psikolog V. Kerimov, sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumunda ailenin rolünü takdir, aşağıdaki yönlerine özellikle dikkat etmek gerekli düşünün:

1. insanların kapsamlı sağlığının güçlendirilmesi, millet, her şeyden önce, aile kurmak gerekir. Bir taşımayan eğitim programı "Sağlıklı Aile" Din, eğitim ve manevi ve ahlaki eğitim, kadın komitesi, çıkan mahalle eylemciler eğitim-metodolojik seminer yürütmek için Mahalle danışmanı arasında yer almalıdır uygulamak.
2. hayat tecrübesi, öğretmenler ve rehberlere zenginliği ile sadece bilim adamları ve ilgili profesyoneller, aynı zamanda çıkan mahalle büyüklerine içermelidir aile hayatına ve sağlıklı yaşam tarzı felsefesi onun gelişimi için gençleri hazırlamak üzerinde eğitim ve savunma çalışmaları için.

aile refahı ve çocukların eğitim yakın ilişki sorunları dayanarak, her zaman böyle hamile genç kadın, onların sağlığı, spor ile ilgili aile koşulları, fiziksel kondisyon ömrünü katılma yaş gibi önemli faktörlerden kamu gözetimini sağlamalıdır.

Dolayısıyla, yukarıdaki tanımlardan, insan sağlığının göz önünde bulundurulduğu tek bir bakış açısının olmadığı açıktır. Ama biz sağlık kavramı çevresel koşullara organizmanın uyum kalitesini yansıtır ve insan ile çevresi arasındaki etkileşimin sonucudur olduğu sonucuna varabiliriz; çok sağlık durumu harici (doğal ve sosyal) ve iç (kalıtım, cinsiyet, yaş) faktörlerin etkileşimi ile oluşur.

Sağlık: bileşenler ve çeşitleri

Şu anda, sağlığın çeşitli bileşenlerini (tipleri) tanımlamak yaygındır.

Somatik sağlık- ontogenetik gelişmenin farklı aşamalarında egemen temel ihtiyaçları, aracılık bireysel gelişim biyolojik programına dayanmaktadır - insan organı ve vücudun sistemlerinin mevcut durumu. Bu ihtiyaçlar, öncelikle, insani gelişmenin başlangıç ​​mekanizmasıdır ve ikincisi, bu sürecin bireyselleştirilmesini sağlarlar.

Fiziksel Sağlık- adaptif karşılıklara sağlayan morfolojik ve fizyolojik ve fonksiyonel rezervleri dayanmaktadır - organ ve vücut sistemlerinin büyüme ve gelişme seviyesi.

Ruh Sağlığı- Ruhsal kürenin durumu - temelini, genel bir zihinsel rahatlık halidir, ki bu da yeterli davranışsal bir yanıt sağlar. Bu durum hem biyolojik hem de sosyal ihtiyaçların yanı sıra tatmin olma fırsatlarından kaynaklanmaktadır.

Ahlaki sağlık- Yaşamın bilgilendirici kürelerin motivasyon ve performans ihtiyacına bir dizi - değerler, tutum ve toplumda bireysel davranış motifleri sisteme belirlemek için. Ahlaki sağlık insanın ruhaniyeti tarafından yönlendirilir, çünkü iyi, sevgi ve güzelliğin evrensel gerçekleri ile bağlantılıdır.

Çocuk sağlığının durumu bugün arzulanan çok şey bırakıyor. Ve sürekli zihinsel ve duygusal gerginlik sürü büyümesi ve hareketsizlik, aynı zamanda ebeveynlerin reddi ile sadece olumsuz çevre koşulları nedeniyle insidansı, artış sağlıklı bir yaşam tarzı önderlik etmek. Çocuk sağlığı, doğrudan aile içindeki yaşam koşullarına, sağlık okuryazarlığına, ebeveynlerin hijyen kültürüne ve eğitim düzeyine bağlıdır.

Çoğu zaman, bilgi ve sağlıklı bir yaşam tarzı için alışkanlıkları eğitimde ebeveynlerin beceri seviyesi yüksek değildir ve bu soruna ilgi çocuğun psikolojik ya da tıbbi yardım için gerekli olduğunda ortaya çıkar. Çoğu ebeveyn sadece hastalığın yokluğu olarak, bu hesaba fiziksel, zihinsel ve sosyal refah ilişkiyi almayan görme, kavramın "sağlık" özünü anlamıyorum. Sonuç olarak, çocuklar kötü alışkanlıklar geliştirir, bu da kurtulmak için çok zor olabilir.

Sağlıklı bir yaşam tarzı eğitiminin etkinliği için kriterler

Ebeveynlerin, sağlıklı bir yaşam tarzının eğitim etkinliği için kriterleri bilmesi gerekir:

• Çocuğunuzun fiziksel durumunun olumlu dinamikleri;
• morbiditenin azaltılması;
• Çocuğun akranları, ebeveynleri ve diğer insanlarla ilişki kurması için beceri oluşumu;
• kaygı ve saldırganlık seviyesinde bir azalma.

sağlıklı bir yaşam tarzı için hazır kendiliğinden oluşmaz, ancak özellikle doğup bir çocuk getirildi hangi aileye, içinde, küçük yaşlardan itibaren insanlarda oluşur.

ebeveynlerin görevi - sağlığın teşviki sanatını öğretmek, çocuklarının bilincine sağlıkları günlük bakımın değerini getirmek için

Ebeveynler için temel görevdir: arzu ifade ve sağlıklı olmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı neden ihtiyaç onların sağlık, doğru bir çocuğun ahlaki tutum oluşumu. O insan sağlığı daha önemli değer, hayatta herhangi hedefe ulaşmak için temel koşul olduğunun farkında olmalıdır ve her insanın sağlığının korunması ve güçlendirilmesi sorumludur.

Ebeveynler kuralı hatırlamanız gereken Bu sorunu çözmek için - "Eğer sağlıklı çocuk yetiştirmek istiyorsanız, o başka türlü hiçbir yerde yol açacaktır, sağlık taraftan!".

Eğitim faaliyetinin formları

Eğitim faaliyetinin formları farklı niteliktedir:

Içerik açısından

• entelektüel - bilişsel;
• sosyal olarak - yaratıcı;
• profesyonel - oryantasyonel;
• kültürel - eğlence;
• spor - iyileştirme;
• sanatsal - yaratıcı;
• organizasyonel.

Etkileşim ve ortak faaliyetlerin doğası gereği

• Rekabet biçimleri (yarışmalar, yarışmalar);
• muhteşem (gösteriler, film gösterimleri);
• üretken-yaratıcı (projelerin korunması, sergiler);
• iletişimsel formlar (yuvarlak masalar, akşam toplantıları);
• gösteri (sunum);
• bireysel kendini ifade etme (portföy).

"Terimisağlık"Bilimsel literatürde net bir tanımı yoktur. Birisi bunu bir mülk olarak değerlendirir, birisi bir süreçtir, birisi onu bir devlet olarak ele alır, birisi bir yetenektir. Kural olarak, sağlık sadece hastalığın yokluğu değil, aynı zamanda tam bir zihinsel, fiziksel ve sosyal refah halidir. Ancak, tüm aileler bunu anlayamaz, eğer çocuk hasta değilse, o zaman sağlıklıdır. Ayrıca, tüm ebeveynler bu kadar çok çocuk vb "temiz eller" ve temel kurallarını kullanmayan, sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında çocuğun bilginin eğitimine yeterince dikkat.

Bir çocuk için sağlıklı bir yaşam biçiminin oluşmasında aile eğitiminin bir ana yönü vardır. Çocuklarla çalışmak anlamına gelir. Çocukta arzu ifade ve sağlıklı olmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı neden ihtiyaç onların sağlık, karşı ahlaki bir tutum sağlık, formu destekleme sanatını öğretmek, çocuklarının bilincine sağlıkları günlük bakım değerini getirmek için gereklidir. Ebeveynler kendileri ve başkaları için çocuğun saygı getirmek için, evde olumlu bir atmosfer oluşmasına özellikle dikkat etmelidir, sağlıklarına dikkat. Büyük önem, ebeveynin kişisel örneği ile çocuk üzerindeki eğitim etkisidir.

Ebeveynler müfredat dışı faaliyetlerimizde asistanlarımız ve müttefiklerimizdir. dışı etkinlikler en önemli yönü korunması ve çocukların sağlığının güçlendirilmesi, sağlıklı bir yaşam tarzı üzerinde bitkilerin oluşumu, anne okul yarışmalarda aileleri katılan öğrencilere örnek olduğunu.

Sağlıklı bir yaşam tarzının başarısını sağlamak

Ailenizde sağlıklı bir yaşam tarzının oluşması aşağıdaki durumlarda başarılı olacaktır:

1. Rahat bir ailenin gelişiminde sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak için örgütsel ve pedagojik şartlar ve mekanizmalar geliştirilecek ve tanımlanacak;
2. Ebeveynler, çocukları sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürme gereği konusunda eğitmek için ulusal kültürel gelenekleri kullanmaya hazırdırlar;
3. Sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacının gelişimindeki mevcut eğilimler dikkate alınarak, aile ile eğitim kurumu arasında koordineli etkileşim yürütülecektir.
4. Gençlerin aile hayatına hazırlanmalarının içeriği, biçimleri ve yöntemleri, rahat bir aile ortamında sağlıklı bir yaşam tarzının oluşmasında deneyimin kullanımını içerir.

Bir çocukta sağlıklı bir yaşam biçiminin oluşması, aile eğitiminin zorunlu bileşenlerinden biri olmalıdır. Çocuk için aile, taklit örneklerini bulduğu ortam ve burada sosyal doğum gerçekleşir.

İlgili Videolar

Aile hayatının ekolojisi

"BALANCE-TV.RU" video kanalında. Sunucular: Dmitry Chagaev. Konuklar: Vadim Borisov, Lyudmila Barakova.

"Aspen portakal doğurmaz" - halk bilgeliği diyor. Biz bir aile oluşturulmasını yaklaşım eğer romantik duygu başka bir şey güvenerek ve evli yaşam asırlık bilgi reddeden, her kuşakta sağlıklı büyümek mümkün değildir.

Aile planlaması gerçekten nedir ve toplumun refahı nedir? Evlenme yoluyla duygusallığın tuzağına düşmemesi nasıl? Yaklaşık dört aile hayatına, sevgi ve bilgelik doğurma ilkelerine kültür ve eğitim merkezi "Tattva" Vadim Borisov en yüksek kategori Barakova Ludmila ve başın kadın doğum uzmanı-jinekolog söyle.

Sağlıklı bir yaşam tarzının oluşması günün rejiminin doğru düzenlenmesiyle başlar.

Video kanalında "Hayat Okulu".

Bugüne kadar, sağlıklı bir yaşam tarzının net bir tanımı yoktur. İnsan bağışıklık, hastalık önleme, sağlığın teşviki iyileştirmeyi hedefleyen davranışsal yaşam tarzı: Ancak genel anlamda aşağıdaki gibi özetlenebilir.

Son zamanlarda, bir kişinin sağlıklı bir yaşam tarzını oluşturmanın problemi ve gerekliliği daha anlamlı hale gelmiştir.

Sağlıklı bir yaşam tarzının oluşmasının günün rejiminin doğru örgütlenmesi ile başlaması sır değil ...

Bundan hareketle, temel hayati davranış biçimlerini ayırmak mümkündür:

• Yaşamın her alanında (çalışma, yaşam, aile ilişkileri, kamusal ve kültürel yaşamda gerçekleşmesi) olumlu psikolojik duyguların oluşumu ve iyimser görüşlerin oluşumu.
• Her bir kişinin özünü fark etmesini ve yansıtmasını mümkün kılan, maksimum etkinlik ile emek etkinliğinin düzenlenmesi.
• Motor aktivitesi.
• Ritmik yaşam tarzı, günlük ritmler açısından ve hem de yaş gereklilikleri açısından biyolojik ritimleri eşleştirmeyi içerir.
• Cinsel aktivite.
• Yüksek sağlık göstergelerini sürdürmeye yardımcı olan kötü alışkanlıkların reddedilmesi.

Tüm uzun ömürlü sağlık.

Sağlıklı yaşam tarzı kuralları

Video kanalında "tanyarybakova".

Kaynak: materyaller http://dondsc9.edusite.ru/DswMedia/lekciidlyaroditeley.pdf