Omurga skolyozu ile masaj yapın

Skolyozda omurga masajı tekniği

Eğer tıptan ve onunla ilgili her şeyden uzak olan basit bir filistin, masajın omurganın skolyozu ile yapılıp yapılmayacağını sorarsanız, cevap evet olacaktır.

Ama gerçekten öyle mi ve hangi durumlarda bu hastalık üzerinde mutlak bir zafer bekleyebilirsiniz ki, Daha da fazla zarar verme riski vardır, bunu ancak hastalığın seyrinin tüm özelliklerini öğrendikten sonra anlayabilirsiniz. skolyoz.

Sonuçta, çoğu zaman tanı konmuş veya hatta birkaç kişi, hemen hepsini yerine getirmeye heveslidir. doktor tavsiyeleri, reçete edilen tüm ilaçları almak ve hatta tüm şefkatli komşuların tavsiyelerini takip etmek ve akrabaları.

Ve her şeyin iyileşeceği umuduyla hastalıkla savaşmak için bir eylem planı hazırlamak için acele etmeyenler var.

Hastalık hakkında ana ve önemli şey

Skolyoz, omurganın karakteristik torsiyonuna bağlı olarak, önden düzlemde, yani sağa ya da sola, omurganın görünür deformasyonunda kendini gösteren yaygın bir hastalıktır.

İki tip skolyoz vardır: basit (bir bükülme ile) ve kompleks (iki veya daha fazla bükülme ile).

Estetik sorunlar ile ilgili sorunlara ek olarak, bu durum deforme olmuş organların bozulmasına ve daha sonra ciddi hastalıklara yol açar.

Omurganın eğriliğinin gelişimi, yoğun büyüme ve aktif hormonal değişimler, yani 6-7 ve 12-15 yaşları arasındadır.

Bunun nedeni, yetersiz hareket kabiliyeti ya da besin eksikliğinden ya da raşitizm, poliomyelit gibi hastalıklardan kaynaklanan yetersiz derecede gelişmiş bir kas korse olmasıdır.

Deneyimli doktorlar ve akademisyenler, insan vücudunun fizyolojik özelliklerine göre inanırlar. Dikey pozisyon ve bacaklarda yürüyüş - bu zayıf bir organizmanın tam olarak baş edemediği sabit bir yüktür. az.

Entegre yaklaşımın bir parçası olarak masaj

Hastalığın görünen derecesini bile düzeltme olasılığı ile başarılı bir sonuç için ana koşul, her şeyden önce, sağlıklı bir yaşam tarzının sürdürülmesidir.

Sadece tam bir tıbbi muayeneyi tamamladıktan sonra, birkaç uzmana danıştıktan sonra, Bireyde izin verilen tüm yükleri hesaba katarak kür için bir dizi önlem almak mümkündür. emir.

Kural olarak, skolyozda omurganın masajına ek olarak, daha az etkili egzersiz terapisi, fizyoterapi ve bir ilaç kursu reçete edilmemektedir.

.

İyileştirme tekniklerinin modern gelişimi, özel simülatörler üzerinde sınıflar sunarak, memnun ve acısız hastaların çoğu tarafından var olma haklarını kanıtlamıştır.

.

Ancak masaj, tedavi sürecinin tüm bileşenlerinden ayrıdır. Antik çağlarda pratik yapılmasına şaşmamalı ve bu güne kadar ilişkisini kaybetmemiş.

Bu prosedürün uygunluğu nedeniyle, teklif piyasası çok zengindir. Masörler şimdi birçok seansta bile büyük talep görüyor.

İlk bakışta, sadece skolyozla nasıl masaj yapılacağını değil, farklı egzotik tekniklerin bile nasıl olduğunu bilirler.

Ama bir kelimeye inanmayın ve kalifiye bir uzman aramak için tembel olun ve aynı zamanda bu konuyu kurtarmaya çalışın. Böyle bir ayrıcalık kişinin kendi sağlığının bedeli olabilir.

Temel masaj görevleri

Masaj - insan doku ve organlarındaki süreçleri uyarmaya yönelik mekanik teknikler ve tekniklerin bir kombinasyonu.

Skolyozda sırt masajının ana görevleri, kaslarda kan dolaşımının hızlanması, lenf drenajının iyileştirilmesi, tonun optimizasyonu tüm vücudun kasları, güçlendirilmesi, sadece omurganın değil, aynı zamanda iç organların eğriliğinin ortadan kaldırılması, yorgunluğun giderilmesi ve acı.

Her zaman ek araçlar yardımıyla manipülasyonun etkisini artırabilir. Doğal özler ile özel yağlar kullanarak, tonik veya rahatlatıcı bir etkiyi düzeltebilirsiniz.

Tarafların hangisinin hipertonisiteye sahip olduğu ve hangisinin hipotoni olduğu konusunda doktorların tam tersi iki görüşü vardır.

Okuryazarlık, tecrübeli olan masörün bilgisinden ve Hastanın durumunun ve hislerinin dikkatli bir şekilde izlenmesi, kaslardaki değişikliklerin dinamiklerini belirleyecektir. oturuma oturumu.

Ve bu olumlu sonuçlar elde etmenin tek yoludur. Her şeyden önce, masör, skolyoz derecesi ve formuna göre en uygun resepsiyon setini seçmek için doktorun tüm yönlerini ve reçetelerini incelemelidir.

tanıklık

Sıklıkla skolyozlu bir masaj yapmanın mümkün olup olmadığı sorulur. Evet, hatta gerekli. Aşağıdaki hastalıklarda olduğu gibi, bu hastalıkta masaj endikedir:

• Osteokondroz.
• Baş ağrısı, sırt ağrısı, boyun.
• Gastrointestinal sistemin çalışmasında rahatsızlıklar.
• Nevralji.
• Hipertansiyon.
• Kronik gastrit, ülser.
• Zayıf bağışıklık.
• Ağır hastalıktan sonra iyileşme, cerrahi.
• Bronşit, astım, pnömoni.

Liste çok daha uzun olabilir, ancak temel.

Kontrendikasyonlar

Tabi ki, omurga masajının skolyozda kontrendike olduğu durumlar vardır. Eğriliğe ek olarak aşağıdaki teşhis veya koşulların mevcut olması durumunda yapılamaz:

• Omurilik kompresyonunun varlığı.
• Ateş, döküntüler eşliğinde pürülan inflamasyon.
• Alevlenme aşamasında herhangi bir organ hastalığı.
• Kan, lösemi, kanama, anemi, tromboz hastalıkları.
• Onkoloji, AIDS, ruhsal bozukluklar.
• Osteoporoz, osteomiyelit.
• Omurgalı tümörleri büyüktür (mekanik etki omurlara zarar verebilir).

Bunlar ana kontrendikasyonlar, ama hepsi değil.

Masajın önemli anları

Masaj masası, uzmanın alçaltılmış parmaklarının parmaklarının seviyesinde olmalıdır. Yoğun etkilerde kendi ağırlığınızı kullanmanız için en uygun yükseklik budur.

Daha iyi bir sonuç için tüm kas gruplarına masaj yapılması önerilir: eller, ayaklar, ayaklar, kalçalar, karın.

Hiperaljik bölgeleri, fokları, dokudaki nodları, segmental refleks teknikleri ile tedavi için hipertoni alanlarını ve çok etkili nokta masajının kullanılmasını tanımlamak gerekir.

Her seanstan sonra dersten geçerken, masör sırtın gerginliğini ve hastanın sağlık durumundaki değişiklikleri izlemelidir.

Gerekirse, kaslardaki iltihaplanmayı önlemek için tekniği değiştirmelisiniz. Kural olarak, skolyozlu omurga masajı içbükey bir tarafla başlar ve daha sonra dışbükeyden geçer.

Herhangi bir masaj üç aşamadan oluşur: hazırlık, temel ve final.

Skolyozlu masaj tekniği

• Okşayarak.
• Sürtünme.
• Yoğurma.
• Sıkma.
• Dokunulduğunda.
• Titreşim.
• Felling.

Skolyoz için sırt masajı

Hasta karnı aşağı bakacak şekilde masaya yerleştirilir, eller gövde boyunca yer alır.

Masanın üzerinde özel bir çentik yoksa, o zaman baş tarafa yerleştirilmeli ve skolyoik eğrilikten uzağa bakılmalıdır.

Hastanın mümkün olduğu kadar kasları gevşetmesi ve hoş ve yararlı bir işlem yapması gerekir.

İlk olarak, birkaç dakika boyunca ortadan başlayarak, sırt boyunca vuruş şeklinde dokuları ısıtmak için bir ön masaj yapılır. Daha sonra yanal hareketler yapılır.

.

Sıkma, palet tabanı tarafından vuruşlarla aynı hat üzerinde gerçekleştirilir. Kemik çıkıntıları üzerindeki baskıyı dışarıda bırakmak gerekir.

.

Parmakların yardımıyla uzun ve geniş kasların yoğrulması, toksinlerin giderilmesine ve dokuların kan akışının artırılmasına yardımcı olur. Daha sonra, sol kolun ve sağın tabanının kaburgasıyla deri altı katın yakalanmasıdır.

Sol elin kaburga yerine pek çok profesyonel dirseğiyle hareket eder. Daha sonra sağ el, cildin bir sonraki alanına doğru hareket eder. Böylece gerdirme yapılır.

Her alımdan sonra birkaç vuruş ve sarsıntı yapmanız gerekir. Avuç içi ile yoğun ve ritmik sürtünme ilk aşamayı tamamlar.

Böyle bir eylem sırasına bağlı kalmak, omurganın torakal bölümünün bir skolyozunda masaj sırasında gereklidir - en yaygın deformasyon türüdür.

Alt torasik bölgenin masajı yedinci ve on ikinci omurlar arasında gerçekleştirilir. Doktorun önerileri varsa, bu bölge şok ve titreme teknikleri ekleyerek, aynı algoritma içinde çalışılmıştır.

Çok yoğun ve ani hareketler, yakın çevrede böbreklerin bulunduğu yere bağlı olarak ağrıya yol açabilir.

.

Konkavlık bölgesinde kaslar kısaltılırsa, özellikle uzun olanlar, kaburgalar bir araya getirilir, interkostal alanlar dardır, daha sonra germe, testere, taşlama tekniği uygulanmalıdır.

.

İnterkostal boşluklara daha dikkatli olmak, parmakların pedleri ile daha derin, esnetmek, sürtünme yapmak gerekir. Ve bir tonus varsa, o zaman rahatlatıcı vuruşlar ve titreşim, görevle başa çıkmaya yardımcı olacaktır.

Genellikle, konveks tarafta, uzun kaslar gerilir, atrofiye edilir. Yoğurma, yanal sıkma, perküsyon teknikleri ile tonlanmış olmalıdırlar.

Uzun kasların yerel detaylandırılması tamamlandığında, çıkıntılı kaburga kemiklerini düzleştirmeye devam edin.

Sıklıkla skolyoz ve osteokondroz gibi bu tür hastalıkların sonucu, subapapüler bölgede ağrılı noktalarda oluşur. Skolyozlu omurga masajı, etkilenen tüm alanların tedavisi olmadan tamamlanmayacaktır.

Bir el omzu kapatır ve birkaç santimetre yukarı çeker. Gerilim varsa omuz yükselmez. Hastanın tamamen rahatlaması gerekiyor. Diğer yandan, interloculasyonel kaslar dairesel bir hareketle masaj yapılır.

Aynısı karşı omuzla yapılır. Daha sonra peripodal bölge, başparmağı genişletilmiş genişletilmiş ile, toz haline getirilmiştir.

Süreçte, yüzeysel kasların tonunun asimetrisi daha belirgin hale gelecektir, bu nedenle rahat alanlar tingle, dokunma ve gerginlik ile tedavi edilebilir - vuruşlar.

.

Yaka bölgesinin masajı daha az basınç ve yoğunlukta yapılmalıdır.

.

Tüm yöntemler, boyunca, boyunca, boyunca skapula arasında, omurga simetrik çizgiler boyunca gerçekleştirilir boyuna yön, daha sonra çapraz olarak yanlara, daha sonra karşı ve yanlara ve sonunda boyun boyunca başın tarafı.

Alıştırma sırası şu şekildedir: okşayarak, sıkarak, ovalayarak, yoğururken, titreşen tekniklerle ve parmak uçlarınızla okşayarak ve titreterek bitirin.

Lomber ve sakral bölgenin masajı, omurgadan gelen hatlarda yapılır ve basınç kuvveti uygulanır.

Sipariş ve teknikler, yaka bölgesiyle aynıdır.

Karın masajı

Skolyoz ile bu bölgedeki kaslar gevşek, zayıftır.

Klasik uyarıcı etkilerle güçlendirilmeleri ve tonlandırılması gerekir: okşayarak, yoğururken, halka yoğururken, parmakların dairesel bir falanksı, karıncalanma.

İlk olarak, dairesel vuruşlar saat yönünde gerçekleştirilir, daha sonra yoğurma düz kaslar üzerinde ve sonunda - çarpıklık üzerinde gerçekleştirilir.

Karın duvarının kaslarının güçlendirilmesi, skolyoz için terapötik bir masajın bileşenlerinden biridir.

.

Bağırsaklar boşaltılırsa prosedür faydalı olacaktır, ancak kesinlikle boş bir karın istenmez. Prosedür sırasında, hasta sırtında, dizlerini bükerek yatıyor.

.

Hareketler pürüzsüz olmalı, manipülasyon hastanın ağrı ve rahatsızlığına neden olmamalıdır.

Ayak ve kalça masajı

Gluteal, tibial, baldır kaslarına büyük önem verilir. Sürtünme, sıkma, yoğurma gibi yöntemlerle yeterince güçlü etkiler gereklidir.

Varisli damarlar için bir yer varsa, o zaman bir doktor konsültasyonu gereklidir. Düz ayaklılık eğrilikte nadir değildir.

Belirli bölgelere nokta masajı uygulanması ile ayağın yoğrulması mükemmel sonuç verir.

Kendin yapıyor

Evde bağımsız skolyoz yardımcı olur mu? Profesyonel masaj, video derslerini izledikten sonra ve kısa bir ders çalıştıktan sonra bile aile üyelerinden hiçbirini gerçekleştiremez.

Bu yıllarca öğretilir ve daha sonra pratikte deneyim kazanırlar. Üstelik, en iyi ihtimalle bu tür manipülasyonlar yararsız kalırsa, en kötü ihtimalle ciddi zarar verebilirler.

Doğu tıbbı, birçok insanın kaydettiği olumlu etki nedeniyle büyük popülarite kazanmıştır.

Çocuklarda olduğu gibi, yetişkinlerde skolyozla masaj yapın, belki de kompleksteki en önemli rolü oynar.

Aslında, dokular ve kaslar için muazzam fayda ile birlikte, hasta güçlü bir enerji ve pozitif yük alır.

Masaj yorgunluğu giderir, rahatlatır, mutluluk hormonunun üretimini uyarır - endorfin. Ve duygusal durum, herhangi bir hastalıktan kurtulmanın anahtarıdır.

Kaynak: http://.ru/article/350217/tehnika-massaja-pozvonochnika-pri-skolioze

Çocuklarda ve yetişkinlerde skolyoz için terapötik masaj: cihazlar ve videolar

Latince skolyoz "eğri" anlamına gelir ve bu sözcük, omurganın eğriliğine yol açan patolojik değişikliklerin özünü doğru olarak yansıtır.

Hastalığın tedavisi uzun, sabır gerektirmekte ve çeşitli terapötik tekniklerin kullanılması gerekmektedir. Skolyozlu masaj, karmaşık tedavinin önemli bir parçasıdır.

Düzenli prosedürler karın kas iskeletini güçlendirmek ve sırtını güçlendirmek, kan dolaşımını iyileştirmek, metabolik süreçleri normalize etmek ve beslenmeyi omurga dokularına geri kazandırmak için yardımcı olacaktır.

Hastalığın gelişiminde birçok neden vardır.

Doğuştan gelen veya edinilmiş faktörlerle ilişkili olabilir ve hem zayıflığa genetik yatkınlıktan oluşurlar. Kas korse ve omurga ya da sedanter bir görüntü üzerinde yüksek yükler bir sonucu olarak, bir dizi hastalık nedeniyle gelişir hayat.

Skolyoz ilerleyici bir hastalıktır, ancak terapötik ile aynı anda uygulanan farklı masaj teknikleridir. Fiziksel kültür, yüzme, fizyoterapi prosedürleri, gelişimini durdurabilir ve ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. patoloji. Hangi masaj teknikleri kullanılır ve hastalığın hangi aşamalarında bu tedavi yöntemi en etkili olur? Bu soruların cevapları makalemizde bulunabilir.

Skolyoz ile masaj ve vücuda etkisi

Terapötik masaj, insan vücudunun bazı kısımlarında mekanik etkilerin bir kompleksidir, elle veya özel bir masajla yapılabilir.

Masaj, omurganın neredeyse her türlü eğriliği için kullanılabilir, ancak bu uzman, deneyimli bir uzman tarafından yapılmalıdır.

Bir skolyoz çare olarak temelde iki çeşit: klasik ve segmental refleks olarak paylaşılan manuel masaj.

.

Skolyozlu terapötik masaj, vücuttaki tüm süreçleri olumlu şekilde etkiler, kas korsesini güçlendirir ve spinal kolonun daha fazla eğilmesini önler.

.

Skolyoz ile omurganın deformasyon bölgesinde kas tonusu bozulur.

Arkın içbükey tarafındaki kas lifleri kısalır ve konveks taraftaki kas grupları gevşer ve gerilir.

Bu, yıkıcı süreçlerin bir komplikasyonuna yol açar ve kavisli omurga üzerindeki yükü arttırır. Dahası, deformasyon açısı ne kadar büyükse, yük o kadar yoğun olur.

Bu durumda, terapötik masajın özel yöntemleri, kasları doğal pozisyonlarına geri döndürüp hastalığın kısır döngüsünü kırabilir.

Ayrıca, manuel manipülasyonlar aşağıdaki olumlu etkiyi sağlar:

• Etkilenen alanda kan dolaşımını ve lenf akışını normalleştirin;
• Besinlerin omurganın dokularına akışını güçlendirmek;
• Tansiyon ve kas spazmları rahatlatmak;
• Ağrıyı azaltın, sertliği azaltın, omurga hareketliliğini geri döndürün;
• Skolyozlu hastanın genel durumunu önemli ölçüde iyileştirir.

Skolyoz teşhisi ile, kendi kendine ilaçlama yapılmamalıdır, masaj sadece bu alanda deneyim sahibi bir uzman tarafından yapılır.

Iletkenlik yöntemi

Her altı ayda bir skolyoz ile masaj yapılması önerilir. Vücudun bir bölümünde, maruz kalma süresi 3 dakikayı geçmemelidir.

İlk aşamadaki seansın toplam süresi 20 dakika olup, kursun ortasından başlayarak 40-60 dakikaya çıkar.

Masörün tüm hareketleri lenf düğümleri boyunca gerçekleştirilmelidir.

Daha iyi bir kayma ve cildin esnekliğini sağlamak için doğal yağlara dayanan özel masaj kremleri kullanılır.

Manipülasyon yaparken belirli bir diziye uygun.

Etki arkadan başlar, sonra kalça ve karın bölgesine gider, göğüs masaj yapılacak son kişidir.

Skolyozlu masaj tekniği, çeşitli tekniklerin kullanımına dayanmaktadır. Yani, arkın içbükey tarafında, yoğurma, sıkma, sallama, kaba titreşim kullanın. Dışbükey tarafında - sürtünme, kayma, okşayarak ve zayıf titreşim püf noktalarını kullanın.

Her hasta için, katılan hekim en etkili ve güvenli tekniği seçmelidir.

Masör veya el teknisyeni, prosedürlerini tavsiyelerine göre yerine getirecektir.

Skolyoz için sırt masajı, omurganın türünü ve derecesini dikkate alarak yapılır. Oturum sırasında masör arkın yönüne dikkat eder, buna bağlı olarak çeşitli masaj teknikleri kullanılır.

.

Ark içbükey ise, yani C omurgaya doğru döndürülürse, hareketler rahatlatıcıdır, bu yöntem gerginliği azaltır.

.

Bununla birlikte, eğer C biçimindeki yay dışa doğru kıvrılırsa, bu durumda bir tonlama masajı uygulanır.

Skolyoz ile masaj nasıl yapılır - teknik ve video

Bazı temel masaj tekniklerini düşünelim:

1. C şeklinde torasik skolyoz ile masajsırtını okşayarak başla. Sonra içbükey ve dışbükey tarafa masaj yapın ve kasların yoğurulmasına devam edin. Interkostal boşlukların kasları doğrusal hareketlerle masaj yapılır, en geniş kaslar daireseldir. Daha sonra servikal ve yamuk kaslar masaj yapılır. Masaj teknikleri okşayarak ve titreşimle değişmeli. Skolyozlu meme masajının amacı, sırtın dışbükey kısmının gevşemesini en üst seviyeye çıkarmak ve boyun kaslarından gerginliği azaltmaktır. Sırtını işledikten sonra, göğüs ve karın kaslarına masaj yapın.
2. Lomber bölgedeki C şeklinde skolyoz ile masaj yapınayrıca sırtınızı okşayarak başlar. Ama bu durumda, etki tekniği "sıkma" yöntemlerine dayanmaktadır. Etki aynı sırayla gerçekleştirilir, ilk önce içbükey ve sonra arka kısmın dışbükey kısmı işlenir. Lomber bölge masajı ile dairesel ve doğrusal hareketler kullanılır. Sırt masajı sonrası pelvis bölgesi, sakrum ve iliumun sırtını germek ve belirli bir dizi sıkıştırma ve okşayarak uygulamak. Son aşamada, bacakların kasları masaj yapılır ve kılının bulunduğu taraftaki uzuvlara özellikle dikkat edilir.

Skolyoz için terapötik bir masaj video izleyin:

Farklı derecelerde skolyozda masaj prosedürleri

Birinci dereceden skolyoz masajı

Çoğu durumda skolyozun ilk derecesi fark edilemez bir şekilde gerçekleşir, ancak hastalığı bu erken aşamada ele alırsanız, tedavinin etkisi uzun süre beklemez.

• Birinci dereceden skolyoz ile masaj yapın. Duruşun düzeltilmesi ve torasik, dorsal kasların güçlendirilmesi için tüm dikkat edilir. Bu durumda, terapötik masaj seansları koruyucu bir yapıya sahiptir, skolyozun ilerlemesini engelleyerek kas iskeletini etkiler. Masaj seansları ile eşzamanlı olarak, fizyoterapi alıştırması yaptırma, yüzmeye katılma, omurganın gerilmesine yönelik egzersizleri yapma ve postürü takip etmeleri önerilir.
• Omurgadaki skolyoz derecesinin ikinci derecesinde zaten fark edilir. Bu durumda, karmaşık tedavi fizyoterapi prosedürleri ve manuel terapi ile tamamlanmaktadır. İkinci derece skolyoz ile masaj, iyileştirici bir yapıya sahiptir, onun işlevi, omurganın deformasyonunu ortadan kaldırmaktır.
• Üçüncü ve dördüncü derecede skolyozda, masaj prosedürleri daha yoğun ve uzun süreli olarak gerçekleşir. Eğriliğin dışbükey tarafı boyunca derin sürtünme, yoğurma, titreşim ve sürtünme tekniğini uygulayın.
• Omurga masajının S şeklindeki eğriliği, yüksek vasıflı bir uzman tarafından yapılmalıdır. Bu, özel bir yaklaşım gerektiren en karmaşık skolyoz tipidir. Eğer yakından bakarsanız, bu durumda sırtın dört bölüme ayrıldığı fark edilir, her biri için ayrı ayrı masaj yapılır.

tür

Skolyoz tedavisinde manuel masaj ile sınırlı değildir. Modern yöntemler, başka birçok terapötik etkinin kullanılmasını önermektedir:

1. Masaj yapabilir. Bu tür prosedür, hastalıklı organı bir vakum yoluyla etkiler. Steril medikal kavanozlar kullanın, bunların içi hava yanar, bir vakum oluşturur, bundan sonra omurga boyunca monte edilir. Prosedür başlamadan önce, vertebra alanı ısıtılmalı ve bir masaj kremi veya doğal yağ ile ovulmalıdır.
2. Aküpresür. Prosedür, insan vücudu ve belirli beceriler hakkında derin bir bilgi gerektirir. Uzman vücut üzerinde belirli noktaları bulmak zorundadır, bunun etkisi, gerekli terapötik etkiye sahip olacaktır.
3. Tay masajı. Taşınırken hasta yere yatırılır, elleri arkasından sarılır. Masör sırt ve belde omurga boyunca basınç hareketleri yapar. Son aşamada, kolları gerdirin.
4. Farklılaştırılmış masaj sadece dinlenmek ve germekle kalmaz, aynı zamanda sırt, göğüs, karın ve ekstremitelerin kaslarını yumuşatır.

Çocuklarda skolyoz masajının özellikleri

Çocuklarda skolyoz ile masaj yapmak özel dikkat gerektirir. Masaj hareketlerinin yoğunluğu, anayasa ve çocuğun yaşına uygun olarak düzenlenmelidir.

Skolyoz tipine bağlı olarak, masör vücudun konumunu doğru bir şekilde seçmelidir. prosedür sırasında hasta, etkilenen üzerinde etkili bir etki elde etmeyi sağlayacak çünkü vücudun bölümleri.

Masaj masasının yüksekliği ile önemli bir rol oynar, uzman, kuvvet eyleminin yoğunluğunu serbestçe düzenleyebilecek şekilde ayarlanır. Prosedür sırasında, masör hipertansiyon, mühürler odakları bulmalı ve ortadan kaldırılmasını sağlamalıdır.

Bir uzman bir uzmanın beceri seviyesine bağlıdır.

Masör, eylemlerini tam olarak rapor etmek ve tedavi tekniklerini mümkün olduğunca güvenli bir şekilde uygulamakla yükümlüdür.

İşlemler sırasında, skolyoz tedavisinde kullanılan temel hareketlerin değil, çeşitli tekniklerin kullanılması çok önemlidir.

Çocuğun masajı için deneyimli bir profesyonele ihtiyaç vardır, çünkü çocuk plastisitesini arttırdığı için tüm dokuları tamamen oluşturmaz. Bu özellik prosedür sırasında dikkate alınmalıdır. Çocuklarda skolyoz ile masaj tekniği aşağıdaki eylemleri içerir:

• İlk olarak, çocuk mide üzerine yerleştirilir. Uzman göğüs ve belden inme yapar, daha sonra titreşimli tekniklere geçer.
• Daha sonra bebek onun tarafına serilir ve masör iliak krestte hareket etme tekniğini kullanır.
• Daha sonra hasta karnına dönüyor ve rahatlatıcı bir hareketle lomber bölgeye masaj yapıyor ve alt-segment bölgesini uzatıyor.
• Sonra çocuk sırtında uzanır, torakal bölgede masaj yapar. Sırt ve omuz bölgesini okşayarak oturumu bitirin.

Ortopedik masajın herhangi bir fizyoterapist veya masör tarafından gerçekleştirilebileceğine inanılmaktadır. Bu çok hatalı bir hatadır.

Skolyoz tedavisinde özel tekniklerin kullanılması, uzmanların derin bilgisi, hastalığın özelliklerinin anlaşılması ve masaj tekniklerinin mükemmel bir şekilde yönetilmesini gerektirir.

Kalıcı bir etki elde etmek için, üç ila altı ay boyunca aralarında bir mola ile en az üç masaj kursuna girmek gerekir.

.

Küçük çocuklar için, terapötik masaj, çocuk anatomisi ve fizyolojisi bilgisine sahip yüksek nitelikli bir uzman tarafından yapılmalıdır.

.

Yetişkinler ayrıca ortopedik masaj yapmak için eğitilmiş uzmanlar için masaj prosedürlerine de güvenmelidir.

Sadece bu durumda tedavi kalitesinden ve etkililiğinden emin olabilirsiniz.

Ok.ruMailru Skype

Kaynak: https://glavvrach.com/massazh-pri-skolioze/

Skolyoz için sırt masajı

Skolyozda sırt masajı, herhangi bir derecedeki omurganın eğriliğinin konservatif tedavisinin yöntemlerini ifade eder.

Bununla birlikte, maksimum etki sadece masajın diğer yöntemlerle kombinasyonu ile sağlanabilir: fizyoterapi ve egzersiz terapisi.

Masaj, omurganın pozisyonunu iyileştirmenize, kas gerginliğini azaltmanıza ve ark kurvatürünü azaltmanıza olanak sağlar.

İkinci ve daha yüksek derecedeki skolyoz tedavisinde masajın farklılaştırılması gerekmektedir. Yani, içbükey kavis kemerleri alanındaki kısaltılmış kaslar gerdirilmeli ve rahatlatılmalı, ve dışbükey bölgedeki gerilmiş kaslar, karşı uyarılmalı ve uyarılmalıdır.

Ayrıca masajdan önce, ağrı odaklarının lokalizasyonu, lokal hipertonik kasların bölgeleri ve dokulardaki mühürler ortaya çıkar. Daha sonra masaj teknikleriyle etkilenirler: nokta ve segmental refleks.

Genel tedavi planına dayalı olarak, masaj görevlerinin uzmanlığını ve hastalığın bireysel özelliklerine bağlı olarak teknikler tayin etme yeteneğini anlamak çok önemlidir.

Masajın insan vücudu üzerindeki etkisi

Bir masajdan sonra vücutta ne olur?

• çeşitli hastalıkların önlenmesi ve tedavisi;
• Vücudun genel tonunu arttırır;
• bağışıklık güçlendirilir;
• duygusal durumu iyileştirir;
• kasların gevşetilmesi ve gerilmesi;
• Esneklik, esneklik ve hareketlilik dokulara geri döndürülür;
• yorgunluk giderilir;
• iş göremezlikte, çalışma kapasitesinde bir artış var;
• Kas ağrısı rahatlatır;
• duruşunu artırır;
• kaslar doğal bir dengeye getirilir;
• solunum derinleşir;
• kılcal damarları ve diğer kan damarlarını genişletmek;
• kan oksijen ile doyurulur;
• lenf çıkışı vardır;
• Cildin soğumasını, temizlemesini ve nemlendirmesini sağlayan ter, yağ bezleri çalışmasını uyarır;
• gaz değişiminin uyarılması;
• mineral tuzları, ürik asit ve üre salınımının artması;
• Metabolitler ve hareket zehirleri yıkanır;
• dokuların yenilenmesi hızlanır.

Sırt masajı, işten sonra yorgunluktan kurtulmak için mükemmel bir araçtır.

Bir uzmana danışmak her zaman mümkün değildir, bu gibi durumlarda evde bir masaj yaptırmanız tavsiye edilir.

Prosedür formları ve yürütme gereksinimleri

Genel formu

Vücudun tüm bölgelerinde masaj yapılır ve hastalıkla ilişkili bölgelere özel dikkat gösterilmelidir.

Kurşun zamanı:50-70 dakika, sıklık - her gün.

Özel form

Masaj vücudun ayrı kısımlarında gerçekleştirilir.

süresi:3-30 dakika.

Masaj için gereksinimleri

• Hasta eklem ve kasların ligamentöz aparatının en rahat durumda olacağı bir pozisyonda olmalıdır;
• hasta, masaj sırasında hiç çaba göstermemelidir;
• Hastanın vücudu, masajın yapılacağı bölgeler hariç, bir tabaka ile kaplanmalıdır;
• Hastanın pozisyonunu özel ihtiyaç olmaksızın değiştirmeyin;
• Odada masaj sırasında yabancı olmamalı, parlak ışık ve yabancı gürültüden kaçınılmalıdır.

Kontrendikasyonlar

• masajın zarar verebileceği kas-iskelet sistemi hastalıkları;
• manüel tedaviye yasak olan diğer vücut sistemlerinin hastalıkları;
• hastanın zayıf genel fiziksel durumu;
• Yaş: Çok yaşlı insanlar ve küçük çocuklar için masaj seansları nazik bir şekilde yapılmalıdır.

Her durumda, masör hastanın durumundaki ve tepkilerindeki değişimin dinamiklerini izlemek zorundadır. Bu göstergeler ışığında, masaj tekniğinin tekniğini, sıklığını, derinliğini ve gücünü periyodik olarak değiştirmeniz gerekebilir.

Skolyoz tekniği ve tekniği

Skolyoz için masaj sırası:

1. Bir masaj kursu randevusu almadan önce, hastanın genel durumunun radyografisi gereklidir;
2. omurgadan çıkış bölgesinde bulunan segmental köklerin stimülasyonu;
3. Masaj prosedürü sadece iskelet kasları üzerinde stres olmadığında başlar, daha sonra alt segmentler masaj yapılır;
4. o zaman yüksek omurgaya bir geçiş var;
5. Masaj sırasında, yüzey gerilimi önce çıkarılmalı ve daha sonra daha derin olmalıdır. alanlar (önemlidir: Çocuğun masajı çok daha yumuşak yapılmalı, kasları çok fazla bükmeye gerek yok) Yetişkin);
6. segmental etki periferden merkeze doğru gerçekleştirilir - bu, kasların maksimum gevşemesini ve kutanöz kan akımının uyarılmasını sağlamak için tek yoldur;
7. Uzuvlardaki ağrı durumunda, masaj seansı segmental bir etki ile başlamalıdır: masaj periferden kalbe doğru hareket ederken.

Çocukların tedavisi

Çocuk skolyozunda masajın özellikleri:

• yemekten hemen sonra çocuğu yatay olarak yerleştiremezsiniz, en az 40-50 dakika bekleyin;
• Nipellerin alanını yoğuramazsınız - çocuklar çok hassas bölgelerdir, dikkatsiz bir hareketle zarar vermek kolaydır;
• eller yumuşak olmalıdır, mutlaka yağ veya krema ile yağlanmış olmalıdır;
• hareketler pürüzsüz, yavaş ve çok ihtiyatlı;
• Doğrudan omurga üzerinde baskı uygulamayın;
• Çocuğun şikayetlerini, dileklerini dinler ve masaj tekniğini, onları göz önünde bulundurarak ayarlar.

Oturum sıklığı

Masaj kursunun süresi, omurganın eğrilik derecesine bağlıdır.

Genellikle 10 ila 20 seans arasındadır, daha sonra gerekirse bir doktor ikinci bir kurs atar (bir ay veya altı ay içinde gerçekleştirilir).

Yıllık masaj prosedürlerinin sıklığı:2-3 ders.

Masajı kötüye kullanırsanız, etkinliği zamanla azalacaktır.

Tedavinin maksimum etkinliğini sağlamak için masajı fizyoterapi egzersizleriyle birleştirmek gerekir.

Beklenen etkisi

Skolyozlu masajlara ne yardımcı olur?

• sırttaki ağrıyı giderir;
• tüm organizma üzerinde güçlü bir faydalı etkiye sahiptir;
• omurga kolonunun eğriliğini düzeltir;
• kas korse mükemmel güçlendirir;
• dolaşım süreçlerini önemli ölçüde hızlandırır;
• Kronik yorgunluk hissini ortadan kaldırır: genel ve kaslı;
• kas korsesi oluşturur;
• vertebra eğriliğini düzeltir;
• Akut ve kronik ağrıyı giderir.

Tek bir masaj kursu, skolyozu tamamen iyileştirmek ve omurgayu düzeltmek için olası değildir. Hastanın bir yıllık bir ders alması zorunludur. Diğer terapötik yöntemlerle kombine edilmelidir: egzersiz terapisi, fizyoterapi.

Ana şey hastalığı başlatmak değil, zamanında teşhis ve doktor randevusu almaktır.

Kaynak: http://vashaspina.com/lechenie_spinyi/massazh/pri_skolioze.html

Omurganın skolyozunda terapötik masajın sırları

Skolyoz - taraflardan birinin sürecinde omurganın bir eğrilik, şiddetli sırt ağrıları ve omurga komşu organların uygunsuz işleyişi eşliğinde.

Tedavi süreci, muhafazakâr ve operasyonel bir şekilde gerçekleştirilebilir.En etkili yöntemler omurganın skolyozu ile masajı içerir.

Bu prosedür birçok kez insan vücuduna inkar edilemez fayda sağladı, acıyı önlemeye ve alevlenmeleri önlemeye yardımcı oldu.

Bilinen masaj teknikleri

Skolyozda sırt masajı bacaklardaki kaslarla başlamalı, daha sonra uzman yavaşça kalçalara ve karın bölgesine kayıyor ve sonunda geriye doğru dokunuyor.

Bu teknik zayıf kasların güçlendirilmesini ve çok gergin olanların rahatlatılmasını içerir.

Bu teknik zayıf kasların güçlendirilmesini ve çok gergin olanların rahatlatılmasını içerir. Farklı lezyon formları ile uygun bir masaj yapılır. İkinci derecenin skolyozundaki etkinin gücü, derece 1 ve ihmal edilen formların daha fazlası da farklıdır.

C şekilli skolyoz gelişimi ile masaj aşamaları

• Bu eğrilik masajı ile sırtın basit vuruşları ile başlamalıdır. Usta başlangıçta içbükey kısmı ve sadece o zaman - kavisli kısmı masaj yapar.
• Daha sonra elleriyle dairesel hareketler yardımıyla en uzun ve en uzun kasları ısıtmaya başlar. Ve çizgili hareketler kaburgalar arasındaki aralıklarla kasları masaj.
• Aynı süre ve dinamiğe sahip olarak, boyun ve trapezius kasında masaj yapmaya devam etmeniz gerekir.
• Basit vuruşlarla masajı değiştirmek gereklidir.

Bu yazının yanı sıra 2. derece skolyoz için manuel tedavi kullanımı hakkında bilgi vermenizi tavsiye ederiz.

Masaj, sırtın basit vuruşları ile başlatılmalıdır.

Göğüs kaslarını unutmayınız - aynı zamanda gevşemeye ve midede kaslara ihtiyaç duyarlar - sırtınızı boşaltmak için ek bir güçlendirme. Sağ taraflı skolyozla veya sol taraftaki lezyonla yapılan masaj pratik olarak farklı değildir.

Lomber omurga eğriliği hakkında daha fazla bilgi, daha önce yazdık ve makale yer imleri eklemek için tavsiye etti.

C şekilli skolyoz.

Lomber bölgedeki C-şekilli skolyozlu masaj aşamaları

Skolyozda terapötik masaj, hafif vuruşlarla başlamalı ve "sıkma" durumuna dönüşmelidir. Sahne-içi süreç farklı değildir - ilk önce içbükey tarafta, daha sonra konveks tarafta.

Alt sırtın C şekilli skolyozu.

• Ellerle dairesel hareketler kullanarak uzun ve geniş kaslar için ısınma.
• Kaburgalar arasındaki alanda kaslar için düz çizgi masajı.
• Dairesel hareketlerle bel için ayrı ayrı masaj yapın.
• Pelvik bölgenin masajı - önce okşayarak, sonra "sıkarak ileumda bulunan sakrum ve krest için ısınma.
• Sırtın dışbükey bölgesine basmak, omurga yerine geri itmek.
• Sonuç olarak, bacaklarda kaslar için bir masaj yapılır.

Olası eğrilik nedenleri veya kuyruk sokumunun bükülmesi

Kuyruk sokumu, beş kaynaşık omurdan oluşan vertebral kolonun alt kısmıdır.

Uzak atalarda, Darwin'in teorisini takip etmek gerekirse, o bir kuyruk desteği olarak davrandı ve modern insanda bir körelici organın durumu var.

Bununla birlikte, bu kural, yaralanmalarında ve patolojilerinde bir dizi rahatsızlık ve acı verici hissi beraberinde getirir. Ciddi patolojilerin biri, koksiksinin eğriliğidir.

S-şekilli skolyoz ile masajın aşamaları

Omurganın başka bir ciddi eğrilik durumu S-şekilli skolyozdur. Düzeltmek için, anlatıldığı gibi aynı diziyi takip ederek, torasik ve alt sırtında masaj yapılmalıdır.

Video, skolyoz için terapötik bir masaj gösteriyor

S-şekilli skolyoz.

Çalışmanızı öneririz:

• Omurganın skolyozunda ameliyat: eğitim, yöntemler ve yaşam sonrası
• Omurganın eğrilme derecesi ve bu patolojinin nedenleri

Omurganın eğriliği ile masaj terapötik süreç kompleksi içinde kullanılır ve evde kendini gerçekleştirme için yasaklanmıştır!Kasları güçlendirmeye yardımcı olur, kan akışını, vücuttaki metabolik süreçleri uyarır ve bir kişinin tüm lokomotor sistemini geri yükler. Masaj sadece bir profesyonel tarafından yapılmalıdır. Bu amaçla, skolyoz tanısı konulduğunda tıpta bilinen uygulama prensiplerine uygun olarak geliştirilen özel bir masaj tekniği vardır. Bu ilkeler şunları içerir:

• Kalça, göğüs, karın, kol ve bacaklarda kısaltılmış veya tersine gergin kaslar üzerinde farklılaşmış bir etki.
• Arkın kasları üzerinde farklılaşmış etki: içbükey arkların gergin kasları gergin ve gergin hale getirmesi gerekir, kemerli kemerler - gergin kasların çalışmasını uyarmalı ve uyarmalısınız.
• Uzman, kasların hipertansiyonda olduğu yerleri, ağrı lokalizasyonunun yerlerini, sıkışmayı ve daha sonra yukarıdaki bozukluklarda refleks veya nokta masaj teknikleriyle hareket etmelidir.

Bu materyale ek olarak çocuklarda skolyoz tedavisi için ek olarak okumanızı tavsiye ederiz.

Masaj, kasları güçlendirmeye yardımcı olur, kan akışını, vücuttaki metabolik süreçleri uyarır.

Ayrıca şunları da öneririz:

• Servikotorasik omurga skolyoz nedenleri
• Servikal omurların eğriliğine neden olan nedir?

Tay masajı, skolyozun kapsamlı tedavisi için etkili bir yöntem olarak görülmekte ve sonuçlarına karşı mücadelede yardımcı olmaktadır. Seans, arka alanda hafif bir baskı ile başlamalıdır. Ayrıca, belden bir masaj yapılır ve lateral bölgeler rotasyonel hareketlerle gerçekleştirilir.

Prosedür ellerin gerilmesi ve sırtın yan yüzeylerinde hafif bir basınç ile son bulur.

Omurga için Tay masajı.

Böylece, skolyoz tedavisi için bir masaj, diğer tedavi yöntemlerini tamamlayan, omurganın dislokasyonunu hızlı bir şekilde düzeltmeye yardımcı olur.

Sonuç birkaç ay sonra ortaya çıkıyor.

Yetişkinler için prosedürlerin süresi, ilgilenen hekim tarafından bireysel olarak belirlenir ve çocuklarda tedavi, tam iyileşme zamanına kadar yapılır.

Kaynak: http://MoyPozvonok.ru/bolezni/skolioz/kak-delat-massazh-pri-skolioze/

Skolyoz ile masaj: nasıl

Skolyoz tedavisinin etkili olabilmesi için entegre bir yaklaşım uygulanmalıdır.

Konservatif tedavi şunları içerir: egzersiz terapisi, yüzme, spor salonunda egzersiz, fizyoterapi ve ayrıca skolyoz ile masaj yapılması zorunludur.

Bununla birlikte, omurganın konumunu iyileştirebilir ve ağrı hastasını rahatlatabilirsiniz.

Ton mu, rahatlatıcı mı?

Doktorlar kasları gergin ve rahat kaslara ayırmazlar. Hangi kasların hipertonide olduğunu kesin olarak söylemek mümkün değildir.

Durumlarını belirlemek için skolyozdan masaj yaptırmanız gerekir. Hasta sağlık durumunu ve hislerini izlemelidir.

Eğer bazı manipülasyonlar rahatsızlığa neden olursa, uzmana söyleyiniz, ağrıya katlanmak zorunda değilsiniz.

Hangi yöntemler kullanılır?

1 ve 2 derece skolyoz için sırt masajı ana amaç ile yapılır: gerginliği hafifletmek ve zayıflamış kasları güçlendirmek için. Ancak manipülasyon, skolyoz tipine göre değişmelidir.

C şekilli (torasik alan)

Bu durumda, skolyozdan masaj, okşayarak başlar. Her şeyden önce, içbükey ve daha sonra dışbükey olan alana masaj yapmak gereklidir.

Tüm en geniş kasların dairesel hareketlerle ve interkostal boşluklarda gerdirilmesi gerekir - doğrusal manipülasyon ile. Bundan sonra boynuna gidebilirsin.

Ardından, sırtın ters kısmı güçlendirilmelidir. Göğüs kasları gevşetilmeli ve mide güçlendirilmelidir.

C şekilli (bel bölgesi)

Skolyoz 1 ve 2 dereceden masaj, okşayarak hareketler ile başlamak ve daha sonra "sıkma" uygulamak için daha iyidir.

Manipülasyon dizisi farklı değildir: önce içbükey ve sonra - dışbükey. Skolyozdaki kaslar, bir halka gibi hareketlerle yoğrulur.

Lomber bölge dairesel ve doğrusal hareketlerle kitlenir.

Pelvik bölge böyle bir sırayla tedavi edilir: okşayarak, "sıkarak" ve daha sonra sakrum ve iliumun tepesini yoğurur. Sırtın dışbükey kısmı, doğru pozisyonun omurgaya geri dönmesi gerektiği gibi masaj yapılır. Sonuç olarak, ayaklar masaj yapılır.

S-biçimli

Manipülasyon torasik ve lomber omurga üzerinde yapılmalıdır. Bu durumda skolyoz için terapötik masaj, yukarıda tarif edilen yönteme göre gerçekleştirilir. Skolyoz masajı 10 ila 12 prosedür içerir. Bir dersi yürütmek için yılda en az iki veya üç kez gereklidir.

Masaj teknolojisi

Hasta midesinde yatıyorsa, masöz sağda olmalıdır. Hastanın sırtında yattığı durumda, masaj terapisti solda olmalıdır.

Eğer 1 veya 2 derecelik eğme ikiye katlanırsa, teknik şartlı olarak dört bölüme ayrılmalı ve her bir özel duruma farklılaştırılmış bir yaklaşım uygulamalıdır.

İlk olarak, sırtın tüm yüzeyinin genel vuruşlarını yapmalısınız.

Bundan sonra, trapezius kasları üzerinde sakinleştirici bir etki gerçekleştirebilirsiniz: parmaklarınızı farklı yönlere doğru okşayarak sürtünme.

.

Toraks eğriliğinin yükseldiği bölgede, ovalamak, yoğurmak ve titreşmek gerekir. Tonlama amaçlı tüm resepsiyonlar yerel olarak yapılmalıdır.

.

Skolyoz 1 ve 2 derece bir sonraki adım - lumbar konkavlık bölgesine masaj. Tüm teknikler analoji ile kullanılır: germe, okşayarak, değişken titreşim.

Hasta, iliyak krestin çekilmesinden oluşan resepsiyon tutmanın gerekli olduğu sol tarafa döner. Hasta midesinde yattığında, lomber bölgede masaj hareketlerine devam etmelisiniz.

Subapapüler alanı skolyozla tedavi etmek için, kavrama, sürtünme ve titreşim yapmalısınız. Sonra, skapula'nın sol açısını hafifçe omurganın içbükey kısmından çekmelisiniz.

Göğsün yüzeyinde kas korsesini uyarmaya ve güçlendirmeye yönelik alımlar vardır: sürtünme, aralıklı titreşim, yoğurma ve hafif vuruşlar.

Çıkıntı alanında, basınçla manipülasyon yapmak gereklidir. Hareketler geriye doğru yönlendirilmelidir.

Öneriler ve talimatlar

Skolyoz masajı, hastaya zarar vermemek için çok dikkatli yapılmalıdır. Eğer kaburga ve kaslar batmışsa, sert basınç gerektiren tekniklerin uygulanması imkansızdır.

Vücudun simetrisini yeniden kurmak için çaba sarfetmek gerekir. Bazen bu pasif düzeltme teknikleri gerektirir.

Aynı anda stimülasyon ve gevşeme amaçlı manipülasyonlar gerçekleştirebilirsiniz. Bu masaj diğer hastalıkların tedavisi 1 ve 2 derece ile kombinasyon halinde etkili olan skolyoz düzeltici bir yöntemdir.

Çocuk skolyozu

Çocuklarda skolyoz ile masaj belli bir yönteme göre gerçekleştirilir. Çocuk karnında yatıyor. Masör torasik bölgeyi manipüle etmeye başlar. Şunları içerir:

• okşayarak;
• sedatif etkiler;
• rahatlatıcı hareketler.
• daha sonra sürtünme ve birinci bölge göğüs skolyoz titreşim ve - bel içbükey.

Çocuk sol tarafta döner ve masör iliak krestin çizildiği teknikleri kullanır.

Bundan sonra, çocuk karnında yatıyor ve uzman lomber bölgeye masaj yapıyor. Abone bölgesini gevşetmeyi ve germeyi amaçlayan manipülasyonların yapılması gerekmektedir.

Masaj tekniğinin doğru seçimi ile rahatsızlık ve ağrıdan kurtulabilirsiniz. Bu tedavi, sinir sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir ve genel olarak iyi oluşu iyileştirir, dolayısıyla etkisinin hafife alınmasına değmez.

Kaynak: http://pozvonochnikok.ru/bolezni/skolioz/lechenie-massazhem/