Vizyon düştü: neden oldu ve ne yapmalı

İnsan görüşü, nesneleri farklı mesafelerde ve hareket halinde görmemize, renkleri ve şekilleri algılamamıza izin veren eşsiz bir doğal hediye. Görüntü eskisi kadar net değilse, harekete geçin. Görme bozukluğunun nedenleri farklıdır, ancak çoğu zaman bu sorun ofis çalışanları, aydınlar (metinlerle çalışma, tablolar), “aktif” izleyiciler tarafından karşılanmaktadır. Daha sonra, görme keskinliğinde bozulmanın ana nedenlerini ele alacağız ve sorunu çözmek için neler yapılabileceğini size söyleyeceğiz.

Bir semptomun tanımı

Vizyon bozulduğunda, insanlar bulanık, net değil, metni uzun bir mesafeden okuyamazlar.Bu gibi sorunların ortaya çıkmasının en yaygın nedeni, uzun süreli görsel yüklerle ilişkili göz yorgunluğudur.Yakın mesafelerde iyi bir görüş için, siliyer kas (gözün içinde yer alır) yanıt verir, lensin şeklini değiştirir ve kuvvetini bozar.

Gözün yapısı

Gözlerinizi bilgisayar monitörlerinin sürekli etkisinden nasıl korursunuz, buradan okuyun.

Görme bozukluğunun en yaygın nedeni sürekli göz yorgunluğudur.

Sürekli bir bilgisayarda çalışıyorsanız, çok fazla okuyun (özellikle küçük yazılarda), silier kas aşırı yükü tecrübe eder ve görme keskinliği belirgin şekilde azalır.Konaklama spazmını çıkarmak için göz damlaları kullanılır. Sadece göz önünde bulundurun - bunlar bağımsız olarak verilmemelidir, çünkü kontrolsüz kullanım söz konusu olduğunda zararın faydasını aşabilir.Ayrıca, görme keskinliğinde azalma çeşitli hastalıklara neden olabilir, bu nedenle önce bir tanı gerçekleştirin.

nedenleri

Görme bozukluğunun başlıca nedenleri:

1. Kötü kas çalışması- Objektifi kontrol eden siliyer kaslar, tek bir noktada sabit bir görüş konsantrasyonunun sonucu olarak zayıf ve gevşek hale gelir. Bu nedenle, onları eğitin (yakın olanlara, sonra uzaktaki nesnelere dönüşümlü olarak bakmanız gerekir).
2. Retinal yaşlanma- yaşla birlikte, görüntünün netliğinden sorumlu olan ışığa duyarlı pigment yok edilir ve görme keskinliği azalır. Bu tür değişikliklerin yavaşlaması, A vitamini açısından zengin özel diyete bağlı olabilir. A vitamini yağda çözünebilir olduğunu unutmayın, bu yüzden aynı havuç tereyağı veya ekşi krema ile doldurulmalıdır.
3. Kan dolaşımının bozulması- Gözün retinası çok hassas bir organdır, vücutta herhangi bir değişiklikten muzdariptir. Kötü kan dolaşımı görme keskinliğinde keskin azalmanın ana nedenlerinden biridir. Sorunları zamanında teşhis etmek ve harekete geçmek için düzenli olarak bir göz doktoruna gidin.
4. Gözlerin aşırı yorulması- ve çok parlak ışığın ve yetersiz aydınlatma nedeniyle aşırı voltajın bir sonucu olarak. Bu nedenle, nakliye sırasında asla okuma ve UV filtreli parlak güneş koruyucu gözlükler kullanın.
5. Mukoza zarlarının kuruluğu- Sadece yeterince nemlendirilmiş bir kabuk temiz, şeffaf ve normal olarak nesnelerden yansıyan ışığı iletir. Bu nedenle, göz "kuru" ise, daha kötü görürüz.

İyi vizyonun ana düşmanı ekran (TV veya bilgisayar) olmasına rağmen, bu tür faktörlerin zayıf kan dolaşımı, kuru gözler, retinanın yaşlanması gibi etkilerini dışlayamaz.

Olası hastalıklar

Gözlerin yorgun olabileceğini, görme keskinliğinin kuru mukozayı azalttığını, ek olarak retinanın geri dönüşümsüz değişikliklerinin yaşla birlikte meydana geldiğini keşfettik.Ancak nesnelerin ve bazı göz hastalıklarının görüntü kalitesini olumsuz yönde etkileyebilirler. Bunların ortalaması:

• glokom;
• katarakt;
• kuru göz sendromu;
• hipermetrop, yaş ile gelişmekte;
• diyabetik retinopati.

Bu durumda görme keskinliğini arttırmak için azaltılmasının temel nedeni olan patolojinin tedavisi gerçekleştirilmektedir.

Tanı Yöntemleri

Vizyonu geliştirmek için düşüşünün nedenini belirlemelisiniz. Bu nedenle, tanı bir dizi önlem içerir.

Oftalmik problemlerin nedenleri çoktur - etkili tedaviyi reçetelemek için, doktor görme keskinliğinde azalmanın nedenini doğru olarak belirlemelidir.Bunu yapmak için o:

• görüntülerin netliğini kontrol eder;
• göz içi basıncını ölçer;
• kırılmayı kontrol eder (kırılma - ışık ışınlarını kırma yeteneği);
• hastayı gözün iç yapılarının ultrason muayenesine yönlendirir;
• görüş alanını araştırıyor;
• kornea kırılma gücünü ve şeklini inceler;
• olası iç sapmaları ve patolojiyi teşhis eder.

tedavi

Tedavi rejimi sadece tanı konulduktan sonra atanır - görme kaybının nedenlerine bağlıdır.Özel jimnastik, vitamin preparatları alımı, lazer düzeltme içerebilir.Tipik olarak, doktor yaşam tarzında bir değişiklik önerir.- Otobüste yatma, her saat mola verip bilgisayar başında çalışırken okumayın.

.

Göz ameliyatı nasıl yapılır

Kornea kalınlığının nasıl ölçüleceği (pakimetri) bu yazıyı anlatacaktır.

Göz Migren http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/redkie-bolezni/mercatelnaya-skotoma-glaznaya-migren-xarakternye-priznaki-i-sposoby-lecheniya.html

.

önleme

Herhangi bir hastalık tedaviden daha kolay önlenebilir. Her şeyi açıkça görmek için:

• Monitöre çok yakın oturmayın.
• Daha az TV izlemeyi deneyin.
• Tüm çalışmaları gözler için rahat bir aydınlatma ile yapın.
• Düzenli olarak özel jimnastik yapmak.
• Gözlerimizi dinlendirelim.
• Vitaminleri alın, diyetinizi dengeleyin.
• Yeterince uyu.

Göz sağlığını korumaya yönelik önleyici tedbirler basittir - dinlenme ile yükleri değiştirmek, yeterli uyku almak, jimnastik yapmak ve doğru yemek yapmak yeterlidir.

video

bulgular

Görme keskinliği, aşırı çalışma, kuru gözler, retinadaki dolaşım bozuklukları ve birkaç oftalmik hastalık (katarakt, glokom) sonucunda yaşla birlikte azalır. Tedavi şeması, tam bir teşhis sonrasında sadece bir doktor tarafından reçete edilir. Önleyici tedbirleri (şarj, sağlıklı uyku, vb.) Görmezden gelmemeyi tavsiye ederiz - onlar görme keskinliğini düzeltmeye yardımcı olacak ve gelecekte bir dizi problemden kaçınacaklardır.

Ayrıca hastalıkların gözleri nasıl etkilediğini ve gece körlüğünü nasıl önleyeceğimizi de okuyun.