Alkolizmle birlikte bağımlılıktan nasıl kurtuluruz?

Bir alkolik yanında hayat bir kabusa dönüşür. Sonsuz kavgalar, kavgalar, kınamalar, polis çağrıları, alem. Merak ettiğin her zaman: Hangi durumda yakın bir kişi gelir. En güçlü organizma bile sürekli gerginlikte olamaz. Bir içki içenlerin yanında yaşayan insanlar, şifreleme yaşamaya başlar. Bu nedir? Alkol bağımlılığı psikolojik bir durumdur. Şifreli, her şey alkoliklerin isteklerine ve kaprislerine tabidir. Ona iyi bakarlar, dışarıdaki insanlarla sarhoş antitleri haklı çıkarırlar, sorunları çözerler. Alkolizm ile birlikte bağımlılık varsa, o zaman nasıl kurtulmak için? Anlamaya çalışalım.

• Yetkilendirme belirtileri
• Bağımlılık sonuçları
• tedavi
• Nasıl savaşılır ve çekilmez
• Umutsuzluk yaşanırsa

Yetkilendirme belirtileri

8 tane kod bağımlılık işareti vardır. Hatta 2 işaretin bulunduğu bir ailede, bu bağımlılık zaten var. Nasıl kendini gösterir:

1. Eşin, çocukların, alkolik ciroların ebeveynlerinin konuşmasında "hepimiz denedik", "hiçbir şey bize yardım etmiyor".
2. Alkolik üzerinde toplam kontrol kurulmuştur. Cepler, çantalar, telefonların günlük kontrolü, yerle ilgili bitmeyen sorgular.
3. Artan bir anksiyete hissi, hatta panik.
4. Arkadaşlarını, komşularını, çevreyi saran suçlama korkusu.
5. İçme aile üyesi için karar verme.
6. Bir sevgilinin içmesi için aşırı acıma ("o benden ölecek", "benden başka kim"). Skandalı sırasında polise bir gösteri çağrısı yaptıktan sonra, eş bağımlısı daha sonra siteden alır.
7. Yalnızlık korkusu.
8. Duyguların fırtınalı ifadesi. Ko-bağımlı bir kişi, tiryakinin görüşüne alkol dökebilir; içkiyi bırakmazsa bırakacağını haykırıyordu.

Eş-bağımlı davranışlarının bu taktikleri, beklenen sonuca yol açmayacaktır. Yukarıdaki semptomları olan kişiler sadece ev ortamını kötüleştirecektir. Böyle bir ailenin neyi beklediğini anlayacağız.

Bağımlılık sonuçları

Basit bir gerçeği hatırlamak önemlidir: alkolizmle birlikte bağımlılık, şişenin özlemini azaltmayacaktır. Sadece hastalığın ilerlemesine katkıda bulunur. Akrabaların bu davranışını gören bir içen aile üyesi, sadece benlik saygısını azaltır. Eş-bağımlı bir insanın hiper-kontrolü nedeniyle karar verememesi sadece daha fazla alkol kullanımına yol açacaktır. Bu yüzden yaşamak daha uygun!

Önemli!Eğer kod bağımlılığı ile savaşmazsanız, böyle bir aile er ya da geç yok olur.

Kod bağımlılık durumu sadece sarhoşluk problemini şiddetlendirmekle kalmaz, aynı zamanda eş-bağımlılığın sinirsel tükenmesine yol açar. O her zaman gergin bir suşta. Sürekli sesler, kavgalar, skandallar tükenmeye yol açıyor!

Hızla benlik saygısı düşer. Yeteneklerinde bir hayal kırıklığı var. Sonuçta, ilerleme gelmiyor. Eş-bağımlı kadınlar, değersiz bir anne olan kötü bir eşin sendromunu tecrübe ediyorlar.

Uzun süreli stresli bir durum psikosomatik hastalıkların gelişimine yol açar:

• migren;
• zayıf uyku;
• kas ve damar spazmları;
• iç organların fonksiyonlarının ihlali;
• hipertansiyon;
• kardiyovasküler sistemle ilgili problemler.

tedavi

Alkol bağımlılığı psikolojik bir durum olduğundan, çözümü bir kişinin aklındadır. Bu rahatsızlık için ilaç veya fizyoterapi yoktur.

Kodlarla ne yapmalı? Kod bağımlılığından kurtulmanın en önemli adımı bu bağımlılığın tanınmasıdır. Genellikle, bir alkolik gibi, eş bağımlısı davranışlarında sapmaların varlığını görmez. Bunun olağan durumu veya yaşam biçimi olduğunu düşünüyor.

Bir kişi eş-bağımlılığını fark ettikten ve kabul ettikten sonra, nitelikli bir psikolojik yardıma ihtiyacı vardır:

• psikologa bireysel ziyaretler;
• öz-kontrol yöntemlerini ustalaştırmak;
• stres karşıtı becerilerin ustalaşması;
• ailede problemlerin revizyonu. Bir bağımlı bağımlı kişi problemini dışarıdan görmeli, alkol bağımlısı bir aile üyesiyle nasıl davranacağını anlamalı;
• diğer ko-bağımlı kişilerle iletişim. Grup oturumları burada yararlıdır.

Nasıl savaşılır ve çekilmez

Bir psikologla ya da bir zamanda bir tedavi uyguladıktan sonra, aşağıdaki kurallara uyun:

1. Suçluluk duygularından kurtulun. Çoğunlukla içici bağımlılarını için bağımlılarını suçluyor.
2. Unutmayın: alkolizm bir hastalıktır. Aşkın yarın içmeyi istiyorsa, bırakmaya söz vereceğine inanmayın.
3. Toplam kontrolten kurtulun. Takip etmeyin, şişenin içeriğini göstererek dökmeyin, parayı almayın. Bu zaman kaybı ve enerji! Memeler sadece aldatmaya başlayacaklar, eve bir maaş getirmeyecek, evin dışında içki içmeyecekler.
4. Amatör bir içeceğin sorunlarını çözmeyin. Sarhoş edici sarhoşlukta işlenen eylemlerden kendisinin sorumlu olmasına izin verin. Kirli çamaşırları yıkamayın, borçları geri vermeyin, polis karakolundan çıkmayın, işyerinizde iş göremez. Bu ek konfor yaratır ve kötü niyetli bir alışkanlığı kızıştırır!
5. Evde alkol almayın. Bu hastalıktan sadece özel tıbbi bakım tedavi edilebilir!
6. Realist olun. Alkolizm sorunu kendiliğinden çalışmayacaktır. Birlikte hareket etmeliyiz!
7. Kendini sevmek için. Ekstra kayıplara gerek yok. Hayatınızı alkolizmle savaşma. Bunu çocuklarınıza ada!

Alkolizm için tedavi süreci ile birlikte şifreli kurtulmak daha iyidir. İyileşme şansı 10 kat arttı! Ortak tedavi, eş-bağımlı kişi ve alkoliklerin olabildiğince az ve yakın olduğu şekilde iletişim kuracak şekilde yapılır. Kişiler arasında eş-bağımlı iletişimi dışlamak gerekir. Bu yaklaşım bağımlılığı serbest bırakır ve bir kişi kendine güvenen ve kendine yeterli bir insana dönüşür. Alkol bağımlılığından kurtulmuş bir kişinin sağlıklı ve güçlü bir kişiliğe ihtiyacı vardır.

En iyi yardım, içmeyi bırakmaya çalışan bir kişinin desteğiyle, SEBE'ye süper etkili bir yardım programı bulmaktır. Tedavi başlangıcında, aşağıdakiler gereklidir:

• Alkolizm ve bağımlılığın ortaya çıkışının doğasını incelemek;
• Onları aşmanın etkili yollarını öğrenmek;
• Edinilen bilgiyi uygulamada uygular.

Bu konudaki bilgisizliği tamamen ortadan kaldırarak, şifrelemeye başlayabilirsiniz.

Umutsuzluk yaşanırsa

Öyle görünüyor ki, tüm mücadele yöntemleri denenmiş, ama sonuç yok, o zaman ayrılmanız gerekiyor. Ne kadar trajik olursa olsun! Hayatını kurtarmaya devam et! Tüm hayatınızı sürekli kavga, acı ve ıstırap ile geçirmeyin.

Gerçek şu ki, eş-bağımlı insanlar başlangıçta bağımlılık konusunda daha fazla güçlük çekiyorlar. Omuzlarında sadece yakın aile üyelerini önemsememekle kalmaz, sağlıkları da acı çeker. Bağımlılıktan muzdarip insanlar daha erken ölürler.

Eğer bir kişi aile içindeki bir eşten (eş) bağımlılıktan muzdaripse, o zaman ayrılmak zordur. Özellikle ortak çocuklar varsa. Ama bu eylem için bir itici olarak hizmet edebilir! Çocuklar ebeveynlerinin sürekli çarpışmasıyla zor algılanıyor. Kendilerini kilitlerler, kötü öğrenirler, kabalaşırlar, itaat etmezler. Ve büyüdükten sonra şişeye de bağımlı hale gelebilirler, çünkü gözlerinin önünde tüm yaşamlar ebeveynlerin örneğiydi.

Alkolizmle bağlantılı olarak ebeveynler, çocuğun kendi kendini maddi olarak sağlayabilmesi durumunda, ilk durumda olduğundan daha kolay kurtulur. Kendi sığınağını çıkarabilir ve kimseye bağımlı olamaz! Keder-ebeveyni ile iletişimi en aza indirmek gerekir ve bunu tamamen dışlamak daha iyidir. Belki de oğluyla (kızı) iletişim kurmayı tamamen reddetmek, alkolizmden kurtulmak için bir tür itici güç olarak hizmet edecektir.

Önemli!Zaman kodlaması geçişi ile geri çekilecek. Fakat sadece eş güdümlü kendisinin kesin karar vermiş olması durumunda: bir kez ve herkes için ayrılmak!

Zaman, algılanamaz bir şekilde çalışır ve geriye bakıldığında, eş-bağımlı kişinin hatırlayacak hiçbir şeyi yoktur. Boş zaman, gözyaşları, zevkler üzerinde değerli zaman kaybetmeyin. Harekete Geç! Artık kod bağımlılığından nasıl kurtulacağını biliyorsun!