Helba'nın 1000 ilacı başarılı bir şekilde değiştirebileceği yönünde bir iddia var. Antik çağlardan beri, çeşitli hastalıklar için her derde deva olarak kabul edilir, bugün sağlıklı gıda taraftarlarının diyet yerini aldı.
çemen, çemen, deve otu, çemen, Yunan saman olarak bilinir. Hoş bir nutty aromaya sahiptir, bir baharattır.
kullanım
eczanelerde veya baharat satan bölümlerinde çemen satın alabilirsiniz.,
- kardiyovasküler sistem ile bağlantılı patolojilerde kalp krizi olasılığını azaltır,( nedeniyle ihtiva helbe çözülebilir lif için) kalp kası fonksiyonunu geliştirir: Uygulama helby sağlık sorunları çözmeye yardımcı olur. Yüksek potasyum içeriği, kan basıncının normalleşmesine, kalp hızına katkıda bulunur;helbe ateroskleroz gelişimini engeller "iyi" kolesterol, sentezler karaciğer aktivitesini artırmak içerdiği
- saponin ve galoktomannany;
- ot çabuk, bu kabızlık kurtulmak için yardımcı olur, peristaltizm artar vücuttan zararlı maddeleri yok eder.sindirim sistemi çemen yüzey kaplaması( bu yemek için bitki tohumları do3bavlyat olmalıdır) mide ekşimesi ortadan kaldıran bir koruyucu tabaka içerir;
- galaktomannanlar insülin sentezini uyaran bir amino asit helby oluşan kandaki glikoz emilimini engeller( bu nedenle üretim fazlasını yol açmayacak insüline bağımlı diabetes fenugreek kullanılmamalıdır);helbe demir
- yüksek düzeyde demir eksikliği anemisi olan yardımcı olur;bal limon ile kombinasyon halinde
- çemen otu ve soğuk algınlığı esnasında vücut sıcaklığını düşürür;Tohumlar helby gelen
- güçlü içecek, laksatif etkisi yoktur vücut ağırlığının azalmasına yol açar aşırı vücut sıvısı ve mukus, boşaltımını arttırır;helby ait
- saponinler, testosteron sentezini arttırır. Bitki bir afrodizyaktır( cinsel tahrik ve aktiviteyi artırır);
- hormonal kadınlar geliştirir ağrılı adet spazmları ortadan kaldırır, menopoz sırasında "sıcak basması" ve ruh hali azaltır;
- , emziren kadınlar süt 5 kat daha fazla artar prolaktin en güçlü bir uyarıcısı olduğu;
- kas ve doğum sonrası dönemde pelvik organların bağlar daha iyi kurtarma kolaylaştırır;
- çemen, kadın vücudunun hormon dengesini etkileyen, meme katkıda;Çocuklarda
-
karın ağrısı alımı helby sütü azaltır.7 yıla kadar olan çocuklar sadece harici bir araç olarak kullanılabilirler; - tohumları helby başarıyla iyileşmesini hızlandırmak, enfekte yaralar, yanıklar, egzama kadar etkili, bakteri ve mantar enfeksiyonu neden inflamasyon ile baş;Tohum helby karşısında için
- maske aşırı yağ ortadan kaldırır.
besin değeri ve kalori
Kalori helby - 323 100 g başına tohum( 100 g) bileşimi kcal içerir:
| adlandırması içerik, g Karbonhidratlar | |
| 58,4 | |
| 6,4 | |
| Yağlar Proteinler | 23 |
| diyet lifleri 24 | 6 |
| Kül | 3,4 |
| Su | 8,84 |
temel amino asitler,( d)
| Fenilalanin | 1,089 |
| Triptofan | 0391 |
| Metionin | 0,338 |
| Lizin | 1,684 |
| Lösin | 1.757 |
| İzolösin | 1,241 |
| Histidin | 0668 |
| Valin | 1.102 |
| Arginin | 2.466 |
| Treonin | 0898 |
Mikro( mg):
| Çinko | 2,5 |
| Selenyum | 6,3 |
| 110 | |
| Bakır Manganez Demir | 1,228 |
| 33,53 | |
makro-besleyiciler( mg):
| Fosfor | 296 |
| 67 | |
| Sodyum Magnezyum Kalsiyum | 191 |
| 176 | |
| Potasyum | 770 |
Vitaminler( mg):
| askorbik asit | 3 |
| B9 | 57 |
| B6 | 0,6 |
| B2 | 0366 |
| B1 | 0,322 |
| bir | 0,003 |
esansiyel olmayan amino asitler,( d):
| Sistein Tirosin | 0369 |
| 0764 | |
| Serin Prolin | 1.215 |
| 1.198 | |
| Glutamik asit Glisin | 3,988 |
| 1.306 | |
| Aspartik asit | 2,708 |
| Alanine | 1.01 |
Herhangi bir zarar ve kontrendikasyon var mı?
Aşırı miktarda helbec tüketimi zararlı olabilir, ancak ılımlı tüketim( günlük 3 ila 4 bardak) incitemez. Raf ömrü 3 ay ile sınırlıdır, bitiminden sonra bitkinin kullanılması önerilmez.
Chebel'in çeşitli kontrendikasyonları vardır:
- gebeliği( muhtemelen uterusun tonunda bir artış);
- bireysel hoşgörüsüzlük;Gıda alerjilerine
- duyarlılığı;
- tip I diabetes mellitus( insüline bağımlı);
- intermenstrüel dönemde kanama;
- bronşiyal astım;
- meme bezindeki herhangi bir neoplazm;
- yüksek düzeyde östrojen ve prolaktin;
- , kan pıhtılaşmasını arttırdı;
- tıbbi preparatların eşzamanlı alımı;7 yaşından küçük
- çocuklar.
Kabul süresi, 6 hafta ile sınırlandırılmalıdır, bundan sonra - 2 hafta ara verilir.
Kullanımı için karamel ve kontrendikasyonların yararlı özellikleri hakkında bilgi edinin.
Aç karnına ballı tarçın içebilir miyim? Bu içeceğin ne kadar yararlı olduğunu bu makaleden öğrenebilirsiniz. //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Zelenaya-redka.html
- http: Tarifler yeşil turp kullanımı ile kullanışlı ulusal kaynaklarHalk hekimliğinde uygulama yöntemleri
Bitkisel tohumlar, halk hekimliğinde, iç ve dış kullanım için kullanılır. Mukusun erimesine, zararlı gıdaların çıkarılmasına, kolesterolün azaltılmasına, mide suyunun üretiminin artırılmasına yardımcı olurlar.
Doğumdan sonra kadın vücudunun iyileşmesini hızlandırmak için, emzirme döneminde süt miktarını arttırmak için kullanılır.
Helbu nasıl içilir?
| Amaç | |
| kullanımı | 1 çay kaşığı hastalıkların önlenmesi için genel bir restoratif olarak.bir bardak su dökün, 5 dakika kaynatın. Tadı iyileştirmek için süt veya bal ekleyin. |
| Panik | ile Yer çekirdeği( 10 gr) asetik su ile karıştırılır( 1 kısım asetik asit 20 parça su ile seyreltilir).İçindeki bezi ıslatın, etkilenen bölgeye uygulayın. Günlük 2 - 3 kez değiştirin. |
| Bağışıklığın güçlendirilmesi( özellikle şiddetli hastalıklardan sonra) | Öğütülmüş tohumlar( 2 yemek kaşığı) 2 saat bekletilen, ½ litre soğuk suya batırılmış.Sonra ısıtıldı( kaynatılmadı!).Sıcak formda günde 4 kez içilir. Limon ekleyebilirsin tatlım. |
| Anne sütünü artırır | Bir bardak kaynar su 2 çay kaşığı kaynatın.tohumlar, günde 3 ila 4 bardak içmek. |
| Diyabet mellitus | 2 çay kaşığı akşam ıslatın.tohumlar, sabahları ortaya çıkan infüzyonu içiyorlar. |
| Anemi | 1 çay kaşığı alın.günlük süt tozu. |
| Sinüzit | Bir bardak kaynar su 1 çay kaşığı.tohumlar, ½ suyun kısmı buharlaşana kadar kaynatın. Günde 3 bardak içiyorlar. |
| Kilo kaybı | Oruç 1 yemek kaşığı yenir. Helba tohumları, bu aşırı yemeyi önler, doyma hissi daha erken ortaya çıkar. |
Helbec kullanımı tekrar tekrar kanıtlanmıştır, bu yararlı bitkinin kullanımı birçok hastalığın ortaya çıkmasını önler, bağışıklığı arttırır, yaşam kalitesini artırır.
