Erkeklerin, kadınların ve hamileliğin sağlığı için turpların faydaları ve zararları

Aksine, o, hafifçe dil üzerinde acı tat yeteneğini anlamına geliyordu ve çok acı - bu sevginin meyve ve takdir tam olarak ne olduğunu. Doğru koşullarda yetiştirilen

İyi olgun kök sebze, biz hepsini sıralamak mümkün olacak olası değildir, birçok yararlı özellikleri vardır, ama senin için, bunu yapmaya çalışacağım.

Yaz tatillerini köyde hatırlıyor musunuz?

Bizim büyükanneleri her zaman hepimizi sağlıklı ve lezzetli yiyecek yapmaya çalıştı, bu yüzden vitamin dolu turp ve bu meyvenin bir kısmı askorbinki değiştirildiğini çocukluktan biliyoruz.

Ve askorbinki hep çocuklarda en favori tabletleri olmuştur da, turp - bu, lezzetli, sulu, gevrek ve basit bir öğleden sonra aperatifler için güzel uygundur çünkü, alternatiflerin kötü değil.ağırlığa( 10 kolay zayıflama egzersizleri, evde başlayanlar için yoga) kaybetmek hızlı ve lezzetli hayal kızlar için bir devlet kuşu, daha bu sadece yüzme sezonu olarak, turp büyür -

Bu kök sebze çok düşük kalorili sahiptir. Bu sebze ve yendi, genellikle, tam tersine arzu yoğun yemeye neden olmasına rağmen( otlar kilo ve iştah burada yazılı azaltmak konusunda)

Bu yağ yıkmak için yardımcı olur, yılın bu zamanında metabolizması için gerekli setleri, iştahı azaltır, tüketicilere getiriyorÇarpıcı tadın tadını çıkar.

kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonlar üzümü yaprakları hakkında ne biliyoruz? Güncel makalede oku.Şu sayfada linke tıklayarak eklenir baharat kişniş ve yaklaşık

Oku ipuçları ve öneriler.İlginç bir biber lezzet turp neden

Tüm ilgili. Sır, sebzeyi oluşturan özel hardal yağlarında yatıyor.genellikle parazitlerden kurtulmak için kullanılan turp, şalgam, soğan ve sarımsak içerdiği turp tür yağların yanı sıra( Bu maddede yazılı).

Bu meyve kendi içinde protein, lif, yağ ve hatta patlıcan, kabak ve domates bulunan ana hangi vitaminlerin fazla çeşit, bir sürü içerir.

favori domates sadece doğmak çalışıyoruz süre Yani, turp bizim masada olacak ve daha az kullanışlı ve lezzetli olacaktır. Bu sebzede en çok C vitamini, B1 ve B2 bulunur.

turp içerdiği maddeler: potasyum, sodyum, demir, fosfor, magnezyum - tüm bunlar vücuda bir iyilik getirmek ve son derece yararlı ve değerli kılar.

Turp değerli bir özelliğe sahiptir - bu metabolizmayı yardımcı olur ve vücudun sindirim fonksiyonlarını geri yükleme.

Hatta obezite veya mide( halk ilaçları fıtığı belirtileri tedavi) hastalıkları muzdarip hiç insanlar, nasıl çalıştığını hissedebiliyorum.

yararlı bitkisel maddeler sindirim arttırılır, böylece, orada, karında bir açıklık diğer, daha fazla ağır gıda maddelerinin neden olduğu rahatsızlık geçer, vücut mide suyu salgılamaya yardım eder.

Ayrıca, C vitamini daha besin mümkün turp uzanan öyle bir şekilde gövde üzerine etki eder.

kök sebze yerseniz, örneğin, bir salatada, vitaminler ve diğer sebzeler bulunan minerallerle birlikte, faydaları inanılmaz olacaktır.

Ama dikkatli ol! Eğer mide veya bağırsak hastalığı( burada yayınlanan ülserlerinin tedavisi için tarifler) varsa büyük miktarlarda kullanılmaktadır içerdiği hardal yağları, özellikle mide mukoza zarını etkiler çünkü , turp kullanımı zarar verebilir.

Turp, kardiyovasküler hastalıkların iyi bir önleyicisidir. Damar hastalığının veya kalp hastalığının başlangıç ​​evrelerine sahip olanların yanı sıra bu hastalıklara karşı önlem almak isteyen herkesin yemek yemesi tavsiye edilir. Bir şalgam, turp ve turp -

başarıyla vücuttan( halk ilaçları bu makaleyi okuyun kolesterol plaklardan damarları temizlik konusunda) kolesterolü türetebilirsiniz üç sebze vardır.

İlk harf, bu köklerin ortak olduğu tek şey değil. Hepsi kolesterolle savaşan lif bakımından zengindir.

At kuzuklarının tıbbi özelliklerini biliyor musunuz? Bir şifalı bitkinin iyileştirici gücü hakkında ilginç ve yararlı bir yazı okuyun.

Mor fesleğenlerin yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları hakkında burada yazılmıştır.http: sayfada

//netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / moroznik.html kilo kaybı için Kafkas çöpleme kullanımı hakkında yazılı.

Diyabetikler masanın üzerine lezzetli bir meyve tutmayı tercih eder, çünkü kan şekeri seviyesini düzeltir, sabit ve sabit tutar.

Diğer şeylerin yanı sıra, turp parlak bir doğal renk içerir - antosiyan, bu çekici bir görünüm verir. En yeni bilimsel verilere inanıyorsanız, antosiyanin , kanserini önleyebilir. Eğer havuç suyu ile karıştırarak

turp suyu kürü soğuk algınlığı ve, güzel bir soğutma içki vitamin maksimum miktarda doldurulur olsun.

Geleneksel tıp neredeyse bilimsel olan kadar hızlı ilerler, böylece turplar temelinde hazırlanan çeşitli hastalıklar için ev ilaçlarını yazamazsınız.

• Eski insanlar, turp suyu yardımıyla şiddetli baş ağrısından kurtulabileceğini söylüyorlar.
  Suyu parmaklarınızla viski içinde ovmak ve beklemek yeterlidir. Eğer kabızlık muzdarip ise
• , aşağıdaki ilaç gerekir:
  • bir saat boyunca kaynar su ile doldurmak
  • turp tepelerini ayırın.

  Oluşan infüzyon, yemekten sonra az miktarda sarhoş olmalıdır.
  Hastalıktan tamamen kurtulmak için iki veya üç gün yeterlidir.

• Radikülitten muzdarip kişilere, turp üzerinde rendeleyin rendelenmesi ve basit bir kompres yapılması yeterlidir.
• Ağrınız yoksa, kök mahsulünü kendi amaçlarınız için kullanmaya devam edebilirsiniz.
  Turp, yüz veya vücut için mükemmel bir maske - cildi besler, onarır, ferahlatır ve kuruluk ile baş etmede yardımcı olur.

En değerli ve yararlı kısmın kök sebze değil, üst kısımlar olduğu merak edilmektedir. Yeşil, turp sevilen çok yararlı özelliklere sahiptir.

Gıda amaçlı üst kısımları ihmal etmek gerekli değildir. Sadece iyi yüz maskeleri bırakmakla kalmaz, salata veya çorbadaki diğer yeşilliklere mükemmel bir alternatif olarak hizmet edebilir. Yapraklar hoş bir tada sahiptir ve zarar vermez.

Eğer turp daha önce hoş bir pembe renkten önce olsaydı, bugün bu kadar çok çeşit büyüdü, gözler tükendi.

Tatmak için, çeşitler, pratikte, farklı değil, ama, görüyorsunuz, masayı oldukça iyi dekore ediyor ve basit yemekler parlaklık ve çeşitlilik veriyor.

Turp uzun bir süre buzdolabında saklanır.

Turpun yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları hakkında videoya bakın.