Hamilelik sırasında siyatik sinir tutam - tedavi

Hamilelik sırasında sırttaki acı hissi hemen hemen her kadına aşinadır. Hamilelik sırasında siyatik sinirin sıkışması, genellikle, uterusun büyük oranda artmasıyla daha sonraki dönemlerde ortaya çıkar. Gelecek anneler için hangi ilaçlar kullanılabilir. Acı sendromunu nasıl çabucak kaldırabilirim?

• Neden siyatik sinir sıkışması oluşur
• Pinching belirtileri
• Daha çok hamilelik sırasında sıkışıyor
• Geleneksel tedavi yöntemleri
• Ev tedavisi
• Geleneksel olmayan tedavi yöntemleri
• kompres
• sürtme
• banyo

Neden siyatik sinir sıkışması oluşur

Siyatik sinir gebelikte en hassas olan tüm bölgelerden geçer - sakrum, kalça, hamstring ve ayak ayağa. Sıkıştığında nevralji (siyatik) teşhisi konur.

Sırt ağrısının erken aşamalarında genellikle yükten sonra ortaya çıkar, ancak hızla azalır. Bu semptomlar siyatik iltihabının tezahürüne işaret etmez - bunlar vücuttaki hormonal değişikliklerin arka planında ortaya çıkan normal belirtilerdir.

Sinir iltihabının başlıca nedenleri:

• uterusun sakrum üzerindeki basıncı - bu yerde sinir omurgadan ayrılır;
• aşırı kilo, yüksek su, çeşitli meyvelerin yatağı - basınç altında, yıpranmış diskler yer değiştirir, sinir uçlarını kıstırırlar;
• kronik hastalıkların alevlenmesi - diabetes mellitus, pelvik organların enfeksiyöz hastalıkları, omurga travması;
• çeşitli tümör türleri;
• metabolik süreçler, trombüs bozuklukları.

Önemli!Gebelikten önce bir kadın osteokondroz, bir vertebral herni, daha sonra gebelik döneminde iskemi oluşma olasılığı çok yüksektir.

Pinching belirtileri

Lomber bölgede sıkışmış bir sinir ile ağrı sendromu genellikle tek taraflı bir doğası vardır, farklı yerlerde lokalize olabilir.

Iskemi belirtileri:

• sakrumda ağrı oluşur, tüm bacak üzerinde yayılır;
• hoş olmayan duyular alt sırtın tamamını kaplar, ağrının tam yerini belirtmek zordur;
• ayak parmaklarında uyuşma ve yanma hissi;
• tek bacak çok ağrılı, ikincisi uyuşmuş;
• vücut pozisyonundaki herhangi bir değişiklik rahatsızlığı artırır.

Önemli!Hamile kadınlarda bir tutam arka planı, bağırsak ve mesanenin boşaltılması ile ilgili sık sık problemler vardır, bazen sıcaklık yükselir.

Güçlü düşük bel ağrıları sadece sıkışmayı değil, aynı zamanda böbreklerdeki enflamatuar süreçlerin varlığını da ifade edebilir. Ağrı çok şiddetli ise, idrara çıkma ve dışkılama ile ilgili sorunlar vardır - acil yatışa ihtiyaç vardır.

Daha çok hamilelik sırasında sıkışıyor

, O acılar sinir gerilmeye neden uyku kalitesini ihlal - Siyatik hamile kadının yaşam kalitesini etkiler.

sıkıştırarak sonuçları oldukça ağır olabilir - omurga eğriliği, sinirlerin nekroz, uyuşma ya da bacaklarda ve engellilik tam hareketsizlik.

Önemli!Zamanında ve doğru tedavi, eşlik eden patolojilerin gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

Geleneksel tedavi yöntemleri

Ya sakrumda şiddetli ağrı varsa ve hamilelik sırasında geri mi döndüyse? Siyatik sinir inflamasyonunun yeterli tedavisi bir nöropatolog veya bir osteopati tarafından reçete edilebilir. Herhangi bir kendi kendine tedavi çocuğun sağlığına zarar verebilir.

Hamilelik sırasında birçok anti-enflamatuar ve ağrı kesici ilaçlar yasaklanmıştır, ancak bu, hamile bir kadının sadece acıya dayanması gerektiği anlamına gelmez.

Hamilelik sırasında bir sıkışmayı tedavi etmek için:

• anestezi bloke - enjeksiyonlar güçlü bir ağrı semptomunu ortadan kaldırmak için kullanılır;
• masaj - omurganın doğru pozisyonunu geri yüklemeye izin verir, sadece bir uzman bunu yapabilir;
• anestezik mumlar - Diklofenak;
• dış kullanım için merhemler ve diğer ağrı kesiciler - Menovazine, Voltaren;
• kıkırdaklı doku hücrelerinin onarımını sağlayan kondroprotektörler - Teraflex M, Chondroxide;
• Vitamin E, grup B'ye dayanarak kasları gevşetmek ve kan dolaşımını iyileştirmek için vitamin preparatları

Önemli!Hamilelik sırasında omurga üzerindeki yükü azaltmak için günde en az 3 saat özel bir bandaj giymelisiniz. Bir kadın uzun süre aynı pozisyonda kalmamalıdır.

Ev tedavisi

Fizyoterapi siyatik sinirin sıkışmasını daha iyi ve daha güvenli bir yoldur. Ancak kompleks sadece doktor tarafından geliştirilmeli, hamilelik ve bireysel endekslerden geçmelidir.

Lomber bölümünde ağrı giderici egzersizler kompleksi:

1. Diz dirseği pozisyonunu mümkün olduğunca geri alın, sakrumları yukarı doğru çekin, başını indirin. 5-7 saniye boyunca bu pozisyonda kalın, arkanıza yaslanın.
2. Pelvisi ayakta pozisyonda bükün. Bacaklar genişçe yayılır, hafifçe bükülür, kollar denge için öne doğru uzanır. Bir sapma yapın, 5 saniye sonra geri itin, başlangıç ​​konumuna geri dönün.
3. Bir sandalye koy, üzerine bir ayağı yaslan, sırtını düzelt. Yavaşça sandalyeye doğru bükün - uyluk arkasındaki kasların gerginliğini hissetmeniz gerekir. 5 saniye için aşırı gecikme noktasında, başlangıç ​​konumuna geri dönün. Ayak başına 10 yaklaşım yapın.
4. Sırtına, ellerine ve ayaklarına yaslan, rahatla. Sadece ortaya çıkacak kadar skapula yardımıyla ilerleyin.

Acıdan kurtulmak için kontrast duşu yardımcı olacaktır - loin dönüşümlü olarak sıcak ve soğuk su ile dökülmelidir. Ama şunu unutmamalıyız ki hamile kadınlara çok sıcak ve buzlu su kontrendikedir.

Geleneksel olmayan tedavi yöntemleri

Hamilelik sırasında siyatik tedavisi için halk ilaçları - irmik veya bitkisel banyoların yardımı ile olabilir.

kompres

Isınma kompresleri için, ilk önce plastik bir ortama ısıtılması gereken balmumu kullanılabilir. Ondan, alt sırtında bir aplike yapmak gerekir, yukarıdan yiyecek filmini düzeltin ve tüylü bir şal. Böyle bir kompresle bütün gece uyuyabilirsin.

Papatya ve mürverden gelen kompresler için bir çözüm hazırlayabilirsiniz. Otlar 20 g karıştırın, 300 ml kaynar su dökün. Yarım saat sonra, doğal ince bir kumaşla sarılmış, 4-6 saat sıcak başörtülü bele pritotat.

sürtme

Eşit miktarda sıvı bal ve turp suyunun sürtünme ağrısını hızla ortadan kaldırın. Karışım iltihaplı bölgeye günde 3-4 kez sürülmelidir.

Propolis bazlı topaklar, inflamasyonu rahatlatır, ağrı sendromunu ortadan kaldırır. Polietilen filmin alt sırt ve sıcak atkı üzerine sabitlemek için, 450 g çavdar unu, propolis veya bal kek hamuru kör 40 g karıştırılır. Bütün gün devam edebilirsin.

banyo

Banyo kaynatma Woodland melekotu kökü hazırlanabilir - ham şeker, 50 g kaynar su 500 ml, 2 saat boyunca kapalı bir kap bırakır. Karışımı yarım saat kadar kısık ateşte karıştırın, banyoya dökün. Su prosedürleri günlük alınmalıdır ve şiddetli ağrı ile - günde 2 kez. Terapi süresi 2 haftadır.

yeşiller, muz, karaciğer, fındık, kahverengi pirinç - hamile bir kadına hızlı bir toparlanma A vitamini, C, B açısından zengin gıdaların diyet dahil etmek, rejime içme tutmalı için.

Hamile kadınlarda siyatik sinirin sıkışması, tedavisi zor olan sık görülen bir sorundur. Sıkışmayı önlemek için, topuksuz rahat ayakkabılar giymeli, hamile kadınlar için yoga yapmalı, taslaklardan ve hipotermiden sakınmalısınız. Doktorlar 16 hafta sonra kadınların sırtlarında uyumalarını tavsiye etmiyor - uyku sırasında embriyo pozu almak daha iyidir.