Zencefil, limon, bal: bağışıklık ve yemeklerin faydaları için tarifler

• esansiyel yağlar, antioksidanlar, yararlı vitaminler( C, B1, B2, A) ve mineraller( fosfor, çinko, kalsiyum, sodyum, magnezyum, demir, potasyum) içerir.
• baş ağrısı, ağrılı kramplar, mide bulantısı ve kusma ortadan kaldırır.
• öksürük kurtulmak için yardımcı olur, bronşiyal tüplerin gelen balgam kurşun.
• parazitlere karşı korur, bakteri üremesini geciktirir.
• beyindeki hafıza ve kan dolaşımını artırır.
• Nezle ve viral hastalıklar için çok iyidir.
• ağız hastalıkları kolaylaştırır: çürüğü, stomatit erken safhalarını, diş eti iltihabı
• , sindirim artırmaya yardımcı olur mide suyu salgılanmasını normale ve safra yolları uyarır.
• bir arındırıcı ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir, deri yoluyla toksinleri temizler.
• bağışıklık sistemini güçlendirir.
• transfer hastalıklardan sonra kurtarmak yardımcı olur.

Bal:

• antibakteriyel, antiviral, mantar önleyici aktiviteye sahiptir. B1, B2, B6, E, K, C, A-karoten ve folik asit:
• vitaminler içerir.
• sönmesine, enuroze çocuklara yardım eder uykusuzluk ortadan kaldırır. Islak -
• davranır daha verimli bir tercümesi, öksürük kuru.vücuttaki kalsiyum, fosfor ve magnezyum eksikliği dengelemek çünkü
• , konvülsiyon ile yardımcı olur.
• hemoglobin( demir ve bakır ihtiva eden) anemi ile mücadele için yardımcı yükseltir.
• , sindirim geliştirmek yardımcı olur çok faydalı enzimler içerir.
• , doku rejenerasyonu artırır enflamasyonu azaltır.

, kullanışlı tek doğal bal unutmayın.ısıl işlem geçti ve koruyucu ve kimyasal katkı ile doludur etti Yapay bal, iyi getirmez.

Limon:

• Vitamin C, A, B1, B2, D, P. içerir.
• Antiinflamatuar, antimikrobiyal, antifungal ve antiseptik etkiye sahiptir.
• Sindirim sistemi üzerindeki yararlı etki, karaciğer ve pankreası stimüle eder.
• Metabolizmayı geliştirir ve bağışıklığı artırır, vücudun genel durumunu iyileştirir.
• Bir antikonvülsan olarak davranır.
• Mükemmel hastalıklar için susuzlukları bastırır.
• Bir müshil gibi davranır, kabızlığı giderir.

'yi hatırlamakta fayda var; limonun değerinin ve kullanışlılığının, kabukta olduğu gibi, özünde olduğu gibi, özünde çok fazla olmaması.Bu nedenle, ürünün tıbbi özelliklerini kaybetmemek için, deri ile birlikte limon kullanmanız gerekir.

Yetişkinlerde halk ilaçlarının bağışıklığının güçlendirilmesi: vücudun savunmasını arttırıyoruz.

Evde diş ağrısını hafifletmek için hangi ürünleri kullanabilirim?

kullanmak için Kontrendikasyonlar Lütfen dikkat! Tüm bu ürünleri tüketmeden önce, siz ve sevdiklerinizin kendilerine herhangi bir alerjisi olmadığından emin olun. Aksi takdirde, kullanmanın zararı maliyetten çok daha büyük olacaktır.

Bal alerjisi nadirdir, özellikle küçük çocuklarda turunçgillere genellikle alerjiniz olabilir. Zencefil alerjisi daha da nadirdir, ancak olası sonuçları önlemek için çocuk doktoruyla görüşmeye de değer. Küçük porsiyonlarla yemeye başlamalısın.

Zencefil

Zencefil, ısıya ve kanamaya yüksek sıcaklıklarda kontrendikedir, çünkü ısınma özelliklerine sahiptir ve bu sadece bu gibi durumlarda acı verir.

Hamileyken zencefili dikkatli kullanın: daha sonraki dönemlerde toksikoz ile veya bir kez düşükler varsa veya gestosis ile - zencefil hakkında unutmak daha iyidir.

Zencefil, gastrointestinal sistem hastalıklarından muzdarip insanlarda kontrendikedir: ülserler, kolit, gastrit, gastrik reflü.

Bal

Bal özenli bir şekilde şeker hastaları tarafından tüketilmelidir: sadece küçük dozlarda. Bir yıllık balın altındaki çocuklar hiç tavsiye edilmez.

Bal, 60 ° C'ye kadar ısıtılarak zehirli maddeler saldığı için tüketim için çok zararlı olabilir.Özünde yetişkinler için en uygun bal miktarı: 2-3 çay kaşığı veya yemeklerden bir saat önce veya üç saat sonra.Çocuklar için: Günde 1 tatlı kaşığı.

Limon

Limon, gastrointestinal sistemde asitliği arttıran veya gastrointestinal hastalıklara sahip olan insanlara zarar verebilir. Gastrit veya mide ülseri de limonun büyük miktarlarda tüketilmemesinin bir sebebidir, çünkü sitrik asit mide ekşimesine neşe katmaz. Hipertansiyon ve pankreatit hastası olanlar da turunçgillere bağımlı olmamalıdır.

Nazofarenksin şiddetli inflamasyonu durumunda, limonun terk edilmesi daha iyidir: kullanımı sadece daha fazla tahrişe neden olabilir.

Nasıl alınır: en iyi tarifler

Recipe 1

• 4 büyük limon iyi yıkanmalı ve küçük dilimler halinde kesilmelidir. Temizlemenize gerek yoktur: Kabuk birçok yararlı bileşen ve yağ içerir.
• 400 gram zencefil temizlendi ve küçük parçalar halinde kesildi. Rengi ovalayabilirsiniz, ancak bu çok uzun ve zaman alıcı bir süreçtir.
• Ardından, kıyma makinesi ile limon ve zencefili öğütmeniz gerekecektir. Bir karıştırıcıda öğütebilirsiniz, ancak malzemelerinizi eritip karıştıracak bir çalkalayıcı uygulamanız gerekecektir.
• Elde edilen karışım bir cam veya emaye kap içine konulmalı ve 200 gram bal dökülmelidir.

Bir hafta sonra, ürün iyi beslendiğinde, şifalı püre yemek mümkün olacaktır: kahvaltıdan 20 dakika önce, yarım litre ılık su ile 1 çorba kaşığı.

iyileştirici karışım içildiğinde sadece bağışıklığı güçlendirmek, ancak damarları temizler ve bunun aşırı tahrip kilo normale değil. Zaten hasta iseniz, çay içine yulaf lapası bir çay kaşığı ekleyin ve günde birkaç kez içebilirsiniz.

Tarif 2

• temiz dörtte biri zencefil ( yaklaşık 2 çorba kaşığı), bir rende ile masaj.limon suyu 50 ml zencefil
• dökün( doğrudan tüm limon sıkmak).Elde edilen bulamaç
• kaynar su, 0.5 litre dökün ve iyi demlemek vermek - saat yeterlidir. Kaynar su içindeki tüm yararlı özellikler yok olarak
• Bal, kullanımdan hemen önce ilave edilmelidir.

Bu tarif grip dönemleri içinde erişkinlerde ve çocuklarda ve içinde bağışıklığı uyarmak için çok etkilidir: Bu karışım iltihabı azaltır ve ateşi düşürür. Ama karaciğer hastalığı ve safra kesesi ile 3 yaş ve insanlar küçük çocuklar için tavsiye edilmez.zencefil ile

Çay ve bal

Karması:

• 2 yemek kaşığı kuvvetli yeşil çay
• 1 çay kaşığı soyulmuş ve zencefil
• 5 tarih çekirdeksiz rendelenmiş rendelenmiş( veya kuru erik, kayısı)
• kaynar su çıkan karışım litre doldurun ve iyice ısrar -1-3 saatSonra gazlı bez veya ince süzgeçten geçerek süzün.

yemeden önce bu çay 30 dakika boyunca en az günde 4 kez olmalıdır iç.içki önce, küçük yudumlar, ısınmak yavaş içmeyi unutmayın.(Çocuk bal alerjisi varsa veya şeker) zencefil

• ile

  limonata limonata 2 litre kadar çocuklar için yarım bir limon, küçük kök zencefil ve bal yarım fincan gerekir.

• Zencefil temiz, pirzola veya ızgaralı.Kaynama
• 2 litre su ve 10 dakika o zencefil kaynatın. Dikkat: düşük ateşte pişirin! Isı kapatın
• , su bal( veya şeker) ve yarım limon ekleyin.
• limonata içmek tür yeterli yeri 2 kez 200 ml boyunca günde. Bu lezzetli çıkıyor, çok az insan böyle bir lezzetli ve sağlıklı içecek reddeder!1 çay kaşığı -

Zencefil bir rende üzerinde zencefil küçük bir parça

• Temiz ve rub içilir.
• , küçük fincan koy limon ya da portakal suyu dökün - üçte. Bir kaşık şeker veya bal ekleyin. Yarım bardak sıcak su dökün.
• kulüpleri geri kalanı kaynar su dökün ve 5 dakika biraz daha fazla demlemek izin.
• Bu tıbbi içecek tüm bileşenlerin yararlı özelliklerini koruyan ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı.Evde sistit

halk ilaçları etkili tedavi.

nasıl ev ilaçları ile atriyal fibrilasyon tedavisinde? Bu makalede okuyun.

Ne el yaralanmaları olur?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ ushib-ruki.html

Broth dan limon ve zencefil

• küçük kök zencefil yıkama, temiz ve( rendeleyin) pirzola. Su ile orta ısı tavada giy
• , yarım içinde zencefil ve limon kesim koydu. Yarım saat sonra
• şeker 200 gram ekleyin. Yemeklerden önce yarım saat her gün gereken bir sağlıklı suyu yiyin Dakikalar 20.

- -

Zakalivanie, jimnastik veya yoga'yı halk ilaçları alımına eklerseniz, bağışıklığı güçlendirmek iyi yapılmalı ve iyi yapılmalıdır. Zencefil, bal ve limondan çok yararlı ve lezzetli araçlar hazırlayabilirsiniz: çaydan baharatlı yulaflara. Ana şeyi unutma: bölümleri ile aşırıya kaçmayın, hala bir ilaç, bir tedavi değil.