30, 40, 50, 55, 60 ve üzeri yıllardan sonra kadın ve erkek kanında kolesterol normu

Kolesterol: nedir ve hangi vücut Kolesterol

veya kolesterol gerekiyor - onlara güç veren hücre zarlarında bulunan bir yağ alkolü, vardır. Bununla birlikte, damar duvarlarında biriken kolesterolün plakaları oluşturan yığılmış sahip olup, ateroskleroz nedenidir. Böylece, o kolesterol "iyi" ve olduğunu söyleyebiliriz "kötü".

Bugün 30, 40, 50, 55, 60 veya daha fazla yıl sonra kadın ve masanın yaşın üzerindeki erkeklerin kanında kolesterol oranını dikkate alın.

faydalı özellikleri vücut için olağanüstü öneme sahip bir bileşeni olarak kolesterol

:

1. O aktif nedeniyle imkansız karaciğer sindirim suları ve enzimler tarafından kolesterol üretiminde olmadan, sindirim sürecinde yer almaktadır.
2. O erkek ve dişi cinsiyet hormonları( testosteron, östrojen, projesteron) sentezinde yer almaktadır.(Çoğunda olduğu gibi, ve alt yan) kandaki yağ alkol konsantrasyonu değişim üreme işlevinin arızalara neden olabilir.kolesterol
3. kullanarak stabil olarak bağışıklık sistemi ve organizmanın başka bozuklukların zayıflamasına kolesterol kurşun kan konsantrasyonu D vitamini bozuklukları sentezlenmiş adrenal kortizol ve örtü üretir.gıda ile birlikte - kolesterol
4. % 75 gövde( yaklaşık% 75),% 25 ile üretilir.kolesterol diyeti bağlı olarak, normal değerlerden farklı olabilir. Toplumda "kötü" ve "iyi" kolesterol

   arasındaki

fark kolesterol kan konsantrasyonu düşük olduğunda daha iyi olduğuna dair bir algı var. Ama bu yanlış.

Kolesterol insan vücudunun istikrarlı işleyişinde büyük bir rol oynar. Yağlı alkol "kötü" ve "iyi" olarak ayrıldı.Bu bölünme, aslında, kolesterol "iyi" değil, "kötü" şartlı olduğunu. Tek bir kompozisyon ve yapıya sahiptir. Her şey, hangi aktarım proteinine katıldıklarına bağlı.Kolesterol sadece belirli bir bağlantılı, özgür olmayan durumda tehlikelidir.

«Bad» kolesterol( LDL kolesterol) kan damarının lümeninin kapsayacak damar duvarı ve form katmanlarında yatırılır yetenekli.proteinler apo ile bağlantılı olarak, LDL-kolesterol kompleksler oluşturur. Kandaki kolesterol artış ile - durumlarla ilgilidir.

«iyi» kolesterol( yüksek yoğunluklu kolesterol ve HDL) yapı ve işlev olarak, bir öncekinden farklıdır. O, "kötü" kolesterol kan damarlarının duvarlarını temizler ve karaciğerde işlenmesi için zararlı bir madde gönderir. Kandaki

Kolesterol: yaşta hızı, kan tablo

kolesterol içeriği CNN verilerine göre: Optimum 5.2 mmol / L

altında

toplam kolesterol seviyesi
5,2-6,2 mmol / L	izin verilen maksimum
6.2 üzerinde mmol / L	yüksek

LDL-kolesterol kardiyovasküler hastalık eğilimi olan insanlar için 2.6 mmol / l	optimum altında kardiyovasküler hastalık
riski yüksek kişiler için 1.8 mmol / l	optimum altında( "kötü»)
2,6-3,3 mmol/ l	uygun
3,4-4,1 mmol / l	izin verilen maksimum
4,1-4,9 mmol / l	yüksek
4.9 üzerinde mmol / l	çok yüksek

HDL kolesterol( "iyi»)
az 1.0 mmol / l( içinerkek)	Bad
az 1.3 mmol / l( içinkadın)	kötü
1,0-1,3 mmol / L( erkek)	normal
1,3-1,5 mmol / L( kadın)	normal
1.6 mmol / L ve daha yüksek	mükemmel

trigliseritler
1.7 altında mmol / L	Gerekli
1,7-2,2 mmol / l	izin verilen maksimum
2,3-5,6 mmol / l'den ve kadınların kanında	Çok yüksek

kolesterol üzerinde 5.6 mmol / l

yüksek : yaş üzerindeki kurallar - kolesterol konsantrasyonunun kuralların ne de masa

edelim görünümkadınların kandaki yaş ile bağlantılı olarak izin veriliyor.

- - 5 yıl 2,90-5,18 mmol / L Age

		toplam kolesterol, LDL kolesterol, HDL kolesterol
5-10 yıl	2,26-5,30 mmol / L	1,76-3,63 mmol / L	0.93 -1.89 mmol / l
10-15 yıl	3,21-5,20 mmol / l	1,76-1,81 mmol / l
15-20 yıl	3.08 - - 5.18 mmol / l	1,53-3,55 mmol / l	/ l	0.96 3.52 mmol0,91-1,91 mmol / l
20-25 yıl	3.16 - / l	5.59 mmol 1.48 - / l	4.12 mmol 0,85-2,04 mmol / l
25-30 yaş	3,32-5,75 mmol / l	1,84-4,25 mmol /l	0,96-2,15 mmol / l
30-35 yaş	3.37 - / l	5.96 mmol 1.81 - / l	4.04 mmol 0,93-1,99 mmol / L
35-40 yıl	3,63-6,27 mmol / L	1.94 - / l	0.88 4.45 mmol - 2.12 mmol / L
40-45	3.81 - / l	6.53 mmol 1.92 - / l	4.51 mmol 0,88-2,28 mmol / l
45-50 yaş	3,94-4,82 mmol / l	0.88 - - 2.25 mmol / l
/ l	2.05 6.86 mmol50-55 yaş	4.20 - / l	7.38 mmol 2.28 - / l	5.21 mmol 0,96-2,38 mmol / l
55-60 yaş	4,45-7,77 mmol / l	2,31-5,44 mmol / l	0,96-2,35 mmol /l
60-65 yaş	4,45-5,80 mmol / l	0.98 - - 2.38 mmol / l
/ l	2.59 7.69 mmol65-70 yaş	4.43 - / l	7.85 mmol 2.38 - / l	5.72 mmol 0,91-2,48 mmol / L
ve gt;70.	4.48 - / l	7.25 mmol 2.49 - konsantrasyon artmaya başlar - menopoz, bundan kadar devam eder, böylece kadınlarda 2.38 mmol / L

kolesterol konsantrasyonu, istikrarlı - / l

0.85 5.34 mmol.

cinsiyet, yaş, önemli ölçüde analiz sonucunun resmi değiştirmek ve yanlış sonuçlara yol açabilecek ek bir dizi faktöre birlikte dikkate laboratuar sonuçlarının yorumlanmasında önemlidir:

1. Mevsimsel dalgalanmalar. Mevsime bağlı olarak, kolesterol seviyeleri azalabilir veya artabilir. Soğuk mevsimde konsantrasyonun% 2-4 oranında arttığı bilinmektedir. Dolayısıyla, benzer bir değere sapma, fizyolojik bir kural olarak düşünülebilir.
2. Menstrüel döngünün başlangıcı. Döngünün ilk yarısında, sapma fizyolojik norm olan neredeyse% 10'a ulaşabilir. Döngünün daha sonraki aşamalarında kolesterol% 6-8 oranında artmıştır. Bu, seks hormonlarının etkisi altında yağlı bileşiklerin sentezinin özelliklerine bağlıdır. Meyve taşıyan. Hamilelik, yağ sentezinin farklı bir yoğunluğuna bağlı olarak kolesterolde önemli bir artış için başka bir nedendir. Normun% 12-15 oranında artması normal kabul edilir.
3. Hastalıkları. Anjina pektoris, akut arteriyel hipertansiyon( atak, kriz), akut solunum yolu hastalıkları gibi hastalıklar sıklıkla kandaki kolesterol konsantrasyonunda önemli bir azalmaya neden olur. Etki, bir ay veya daha fazla bir süre boyunca sürebilir.İndirgeme% 13-15 aralığında gözlenmiştir.
4. 'nin malign neoplazmaları, yağlı alkol konsantrasyonunda keskin bir düşüşe katkıda bulunur.İşlemin patolojik dokunun aktif bir şekilde büyümesi olabileceğini açıklayın. Onu oluşturmak için yağlı alkol de dahil olmak üzere birçok madde gerekir.

40 yıl sonra kadınlarda kolesterol

1. 40 - 45 yaşında .Toplam kolesterol normu 3.81-6.53 mmol / l, LDL-kolesterol 1.92-4.51 mmol / l, HDL-kolesterol 0.88-2.28'dir.
2. 45-50 yaşında .Toplam kolesterol normu 3.94-6.86 mmol / l, LDL-kolesterol 2.05-4.82 mmol / l, HDL-kolesterol 0.88-2.25'tir.

50 yıl

1. 50-55 yıl .Toplam kolesterol normu - 4.20 - 7.38 mmol / l, LDL-kolesterol - 2.28 - 5.21 mmol / l, HDL-kolesterol - 0.96 - 2.38 mmol / 1.
2. 55-60 yıl. Toplam kolesterol normu 4.45 - 7.77 mmol / l, LDL-kolesterol - 2.31 - 5.44 mmol / l, HDL-kolesterol - 0.96 - 2.35 mmol / l'dir.

60 yaşında

1. 60-65 yıl. Toplam kolesterol normu 4.43 - 7.85 mmol / l, LDL-kolesterol - 2.59 - 5.80 mmol / l, HDL-kolesterol - 0.98 - 2.38 mmol / l'dir.
2. 65-70 yıl. Toplam kolesterol normu 4.20 - 7.38 mmol / l, LDL-kolesterol 2.38 - 5.72 mmol / l, HDL-kolesterol 0.91 - 2.48 mmol / l'dir.
3. 70 yıl sonra. Toplam kolesterol normu 4.48 - 7.25 mmol / l, LDL-kolesterol 2.49 - 5.34 mmol / l, HDL-kolesterol 0.85 - 2.38 mmol / l'dir.

Erkeklerin kanındaki kolesterol: yaş normları - tablo

- - 5 yıl 2,95-5,25 mmol / L Age

		toplam kolesterol, LDL kolesterol, HDL kolesterol
5-10 yıl	3,13-5,25 mmol / L	1,63-3,34 mmol / L	0.98 -1.94 mmol / l
10-15 yıl	3,08-5,23 mmol / l	1,66-1,91 mmol / l
15-20 yıl	2.91 - - 5.10 mmol / l	1,61-3,37 mmol / l	/ l	0.96 3.34 mmol0,78-1,63 mmol / l
20-25 yıl	3.16 - / l	5.59 mmol 1.71 - / l	3.81 mmol 0,78-1,63 mmol / l
25-30 yaş	3,44-6,32 mmol / l	1,81-4,27 mmol /l	0,80-1,63 mmol / l
30-35 yaş	3.57 - / l	6.58 mmol 2.02 - / l	4.79 mmol 0,72-1,63 mmol / L
35-40 yıl	3,63-6,99 mmol / L	1.94 - / l	0.88 4.45 mmol - 2.12 mmol / L
40-45	3.91 - / l	6.94 mmol 2.25 - / l	4.82 mmol 0,70-1,73 mmol / l
45-50 yaş	4,09-5,23 mmol / l	0.78 - - 1.66 mmol / l
/ l	2.51 7.15 mmol50-55 yaş	4.09 - / l	7.17 mmol 2.31 - / l	5.10 mmol 0,72-1,63 mmol / l
55-60 yaş	4,04-7,15 mmol / l	2,28-5,26 mmol / l	0,72-1,84 mmol /l
60-65 yaş	4,12-5,44 mmol / l	0.78 - - 1.91 mmol / l
/ l	2.15 7.15 mmol65-70 yaş	4.09 - / l	7.10 mmol 2.49 - / l	5.34 mmol 0,78-1,94 mmol / L
ve gt;70 yıl	3.73 - / l	6.86 mmol 2.49 - / l	5.34 mmol 0.85 - yaşla birlikte / l

1.94 mmol, erkeklerde kan kolesterol seviyeleri, giderek artmıştır. Ama sadece yağ seviyesinde alkol erkekler 50 yaş kadar büyür ve sonra - düşmeye başlar.

yüksek kolesterol

«kötü» kolesterol nedenleri: kandaki "kötü" kolesterol riski grubu

risk grubu artmış konsantrasyon faktörler tarafından belirlenir:

1. Yaş;
2. Kalıtım;
3. Paul;Koroner arter hastalığının
4. varlığı( veya koroner arter hastalığı).

Kalıtsal yatkınlık

Daha önce, hekimler kandaki kolesterol artışının temel nedeni "zararlı" gıda ve yanlış beslenme kötüye olduğuna inanılır. Ama 1990 ile eski inançların yeterli olmadığını belli oldu, bunlar sorunun sadece "buzdağının ucu" dir.

dikkate almak zorunda yeni faktörlerden biri - genetik sebepli metabolik özelliği.Çalışmalar kolesterol konsantrasyonu için 95 gen bulmuşlardır.

İstatistiklere göre, dünyada her beş yüz kişi yağlı alkolün işlenmesinden sorumlu( 95) bir veya daha fazla hasarlı genleri taşır. Ayrıca, bu genlerin bilinen mutasyonların binlerce. Bile orada ebeveynlerin bir normal gen devralır olduğu bir durumdur, ama diğer yandan - hasarlı, kolesterol konsantrasyonları ile ilgili sorunlar riski yüksek kalır.

Eğer bir veya her iki ebeveyn bu özellik metabolizmasını devralan çocuğun 25 ila% 75 arasında bir olasılıkla, kolesterol ile ilgili sorunlar vardı ve daha sonra sorun yaşayabilirsiniz. Bu her zaman olmamasına rağmen.

Yiyecek rasyon

Söylediğimiz gibi, beslenme kandaki kolesterol dinamiğinin durumunu etkiler. Sonuçta, yağ alkolünün% 25'i vücuda gıda ile girmektedir. Ama ne tür bir kolesterole gideceği - buna paralel olarak yediği ürünlere ve metabolik özelliklere bağlıdır.Ürünün kendisi kolesterol( yumurta, karides) açısından zengindir, yağlı gıdalar( mayonez, sosis vs.) ile yenen LDL kolesterolde bir artışa yol açması olasılığı daha yüksektir.

Benzer bir etki, özellikle yağlı insanların yemediği bir şey olmasa bile, kusurlu bir genin kalıtımı ile gözlenecektir.

Bunun nedeni, karaciğer sinyalinin kendi kolesterol üretimini azaltmak için akmaması ve aktif olarak yağ asidi üretmeye devam etmesidir. Bu nedenle, karakteristik bir metabolizmaya sahip kişilerin haftada 4 yumurtadan fazla yememeleri tavsiye edilmez.

Gıda maddelerindeki kolesterol içeriği azalan sırada listelenmiştir:

1. Sığır patlamaları - 100 g ürün başına 2500 mg.
2. Tavuk yumurtası sarısı - daha sonra 1400 mg - daha az ürün.
3. Karaciğer
4. Havyar tahıl.
5. Kırmızı havyar.
6. Tereyağı.
7. Dili.
8. Yengeçler, karidesler.
9. Peynir zor.
10. Dana.
11. Deri ile tavuk.
12. Uskumru.

Kilolu

Oldukça tartışmalı kandaki kolesterol seviyesini yükselterek obezitenin rolü sorudur. Sebebi ne olduğu ve sonuç ne olduğu tam olarak net değildir. Ancak, istatistiklere göre, fazla kilolu kişilerin yaklaşık% 65'inde kandaki yağ alkolü seviyesi ve "kötü" türü ile ilgili sorunlar var.

Düşük fiziksel aktivite - fiziksel hareketsizlik

fiziksel aktivite düzeyinin düşüklüğü doğrudan kolesterol kan konsantrasyonu artışının ilişkilidir. Nedeni, vücudun enerji metabolizmasında durgun süreçler ve rahatsızlıklardır. Yeterli fiziksel efor ile, "kötü" kolesterol seviyesi genellikle azaltılır. Tiroid fonksiyonu ve kandaki kolesterol seviyesinin

İstikrarsızlık işleyen tiroid

Etkisi karşılıklıdır. Tiroid bezi fonksiyonlarıyla başa çıkmayı bıraktığı anda, yağlı alkol konsantrasyonu aniden artar.

Aynı zamanda, kolesterol yükseldiğinde ve tiroid bezi normal olarak kullanıldığında değişebilir. Tehlike, tiroid bezinin işleyişindeki bu değişikliklerin pratikte teşhis edilmemesi, organda organik değişikliklerin gerçekleşmesidir.hemen endokrinolog uygulanacak -

nedenle, kolesterol kararsız dinamiklerini olma eğilimi kişiler, düzenli olarak durumunu kontrol edilmesinin yanı sıra ilk hipotiroidi belirtileri( halsizlik, uyku hali ve halsizlik, ve diğerleri) görülmeye başlayabilir, tiroid bezine dikkatli olmalıdır. Karaciğer ve böbrekler

ile

problemler varsa bu iki organlarla sorunlar var - kolesterol düzeyleri de artmaktadır ve kontrolsüz düşebilir.İlaçların kardiyovasküler hastalığı tedavi etmek için birçok ilaç bazı türdeki alarak

, kan sisteminde kolesterol konsantrasyonu üzerinde belli bir etkisi olabilir. Böylece, beta-blokerler( Verapamil, Diltiazem, vb.) Hafifçe yağ asidi seviyesini artırır. Aynı etki akne ve ark.

fazla risk faktörleri bireysel hastanın öyküsü bulunmaktadır ortadan kaldırmak için hormonal preparatlar neden olur kolesterol artmış miktarda daha büyük olasılıkla varlığı.

Kolesterol aterosklerozun ana nedenidir?ateroskleroz gelişiminde en önemli faktör olarak kolesterol hakkında

ilk hipotez XX yüzyılın( 1912) başında NN Anichkov tarafından formüle edilmiştir. Hipotezi doğrulamak için oldukça şüpheli bir deney yapıldı.

Bazı dönemi bilim adamı için

doymuş sindirim kanalı tavşan ve konsantre kolesterol çözeltisine katılmıştır. Hayvanların kan damarlarının duvarlarındaki "diyet" sonucunda yağlı alkol birikimi başladı.Diyetin normale döndürülmesinin bir sonucu olarak her şey önceydi. Hipotez doğrulandı.Fakat böyle bir onaylama kesin olarak adlandırılamaz.

Deney tarafından onaylanan tek şey - kolesterol içeren gıdaların tüketimi otçullar için zararlıdır. Ancak, insan, diğer birçok hayvan gibi, otçul değildir. Köpekler üzerinde yapılan benzer bir deney, hipotezi doğrulamamıştır.

Farmasötik devler, kolesterol histerisinin şişirilmesinde önemli bir rol oynamıştır. Ve 90-inci yıllarda her ne kadar teori geçersiz olarak kabul edilmiştir ve bu bilim adamlarının büyük çoğunluğunun paylaşılmıyor, kaygılar sözde statin milyonlarca dolar, yüzlerce kazanmak için yanlış bilgi çoğaltmak için yararlı olmuştur( ilaçlar kan kolesterolü düşürmek için).

aterosklerozun kökenli kolesterol teorisi üzerine Aralık 2006 «Nöroloji» nihayet dergiyi vazgeçmiş.Deney için bir temel olarak, 100-105 yaş arası uzun karaciğerli erkeklerin kontrol grubu alındı.Anlaşıldığı üzere, hemen hemen hepsi "kötü" kolesterol düzeyleri, ateroskleroz belirgin bir şekilde artan düzeyde ama hiçbiri gözlendi.

Böylece kandaki ateroskleroz gelişimi ve diğer kardiyovasküler hastalıklar ve kolesterol konsantrasyonu arasında doğrudan bir bağlantı mümkün değildi onaylamak için. Kolesterolün mekanizmadaki rolü ise, açık değildir ve daha uzak olmayan bir anlamsa ikincildir.

Böylece, kolesterolün kardiyovasküler hastalıkların gelişimindeki rolü, avantajlı ve yinelenen bir efsaneden başka bir şey değildir!

Kaynak: Zubolenko Valentina, bir endokrinolog, bir site http: //www.ayzdorov.ru/ lechenie_xolesterin_chto.php