Servikal osteokondroz: evde tedavi semptomları ve taktikleri

Servikal osteochondrosis genellikle baş, boyun, omuz kemeri, serebral dolaşım ağrı eşlik meydana gelir. Patolojik sürecin ve çelişkili tezahürlerin lokalizasyonunun özelliği hastaları uzmanlardan yardım almaya zorlamaktadır. Zamanında tedavi olmaması, engelliliği tehdit etmektedir.

servikal osteochondrosis sıklıkla( 40 yaşın altında) gençleri etkileyen yanlış vücut pozisyonunu destekler, titreşim, kötü duruş, egzersiz eksikliği, rahatsız bir yatak, kalıtım( uzun bilgisayar başında oturan bir alışkanlık omuz telefonu tutmak için).Makalenin

• Olası nedenleri nasıl insanların araçlarını tedavi etmek Karakteristik belirtiler
• Genel
• öneriler
• ?
• Tavsiye edilmeyen nedir? Olası

önleme tedbirleri

hastalığı servikal omurga omurlar arası disk sırasında geçirdiği dejeneratif-distrofik değişiklikler eşlik eder neden olur. Bu, servikal bölgedeki bozulmuş metabolizmadan kaynaklanır, bunun sonucu olarak omurlararası diskler ve vücutlarının yapısı değişmektedir. Hastalığın

temel nedenleri: lenf ve kan tuzların

• yüksek düzeyde( insan aktif sürekli kemik ve kas dokusu arasında değiş tokuş edilir, statik yaşam kan akış hızı daha az tuz kas dokusunu girer yavaşlatır olmadıklarını, uygulanmış birikirfiziksel olarak çalışan - eklemler, bir omurga, böbrekler, bir karaciğer);
• kıkırdak geri dönüşü olmayan fenomenler meydana gelen( tuzlar omur yastıklama özelliklerinde değişiklikler, esnekliğini neden birikimi ve esneklik kıkırdak kaybolur);Boyun kaslarının aşırı voltaj, geri neden pozisyonda
• uzun süreli, vertebralar arası kıkırdak dejenerasyonuna yol açan, omurga damarları besleme bastırılır( kavisli bir eğik baş ve boyun ile masada çalışan);
• obezite omurga ve omurlar arası diskler, kas korse geri zayıflar nedeniyle yüksek gerilime deformasyona tabi tutulur;
• , yanlış metabolizması sonucu kemik dokusundaki minerallerin dengesini bozmuştur.

karakteristik semptomların servikal dejeneratif disk hastalığı, ana belirtileri

: torna veya baş eğerken kıran kafasının hareket baş, boyun, omuz, kol, zorluk arka

• ağrı;sol kol, interskapular bölgede bir yanma hissine ışıma sol göğüs bölgesinde karakter çekme
• ağrı;
• aralıklı baş ağrıları, yorgunluk, halsizlik, başın zor dönüşü;
• boyundaki ağrı, omuzun ve kolun üstünden geçer, parmakların uyuşması;
• işitme ve görme, dil ve yüz, baş dönmesi, kalp ve akciğer bozulmuş aktivitesinin hissizlik kaybı yaşayabilirsiniz.

ilgili semptomlar gruba ayrılır:

• I - nörolojik semptomlar( kalıcı boyun ağrısı, kas ağrısı, göğüs, eklemler);
• II - omurilik patolojik etkisi( eller ve ayaklar, istem dışı mastürbasyon zayıflık, miyelopati);-
• III( beynin süreçlerinde yetersiz kan akımı nedeniyle serebral semptomları meydana related: kaybı, baş dönmesi, işitme, görme bozukluğu, boğaz, gürültüde yabancı cisim hissi ve kulak çınlaması, dengesizlik yürüyen, bayılma, halsizlik, sinirlilikuyku bozukluğu, hatırlama yeteneği azalmış).Norbekov jimnastik omurga için etkili midir? Uygun egzersiz

  Halk ilaçları yardımıyla dirsek ekleminin bursitini nasıl tedavi edebilirim? Bu makalede oku.yatış endikasyonlarının yokluğunda

  genel öneriler( nörolog ziyaret bugünlerde, hasta evde çoğu zaman) ayaktan tedavi atanır. Kullanılan ilaçların:

  • NSVS ( İndometazin, Ibuprofen, Diklofenak) kursu 7 - 14 gün( günlük 2 - 3 kez);
  • sedatif ilaçlar ( Novopassit, Valeriana), sinir sistemini ağrı sendromu etkilerinden korur, 1 - 3 hafta;
  • diüretikler ( Diacarb, Veroshpiron) iltihaplı bölgede şişmeyi azaltmak için;Sinir dokusunda meydana gelen metabolik süreçleri iyileştirmek için B grubu 'nin
  • vitaminleri, kas iskelet iletiminin normale dönmesi;
  • kas spazmını rahatlatmak için ( Baklofen, Tizalud, Midokalm);
  • , kıkırdaklı doku 'nin( ATP, kondro-koruyucu) yapısını ve fonksiyonlarını iyileştirmek anlamına gelir;
  • topikal - kremler, jeller, merhemler bir ısınma, analjezik veya dikkat dağıtıcı ilaç olarak. Ağrı önerilen yatak istirahati, fizyolojik durumunu gitgide artmasıyla

  1( omurgayı rahatlatmak için) - 2 gün sonra hasta taşımak için başlamalıdır.kasların spazmını çözmek nefes egzersizleri ve egzersiz gerçekleştirmek için gerekli( düzgün kafaları yamaçları ve dairesel hareketler döner) akut evre

  olarak, yavaş yavaş yük artar. Ani hareketler yapmayın.

  Kas spazmı için masajı reçete edilir( boynun kendi kendine masajını yapabilirsiniz).Önleyici amaçlar için yılda iki kez bir masaj yapmalısınız. Omurga boşaltmak için bir servikal yaka veya Glisson döngüsü kullanın( bir doktor ile ön istişare sonra).

  , kas tonusunu( füme ve baharatlı, alkol, kahve, çay) zenginleştiren ürünleri ortadan kaldırarak düzenlenmelidir. Kıkırdak dokusu için yararlıdır: yüksek kalsiyum içeriği olan

  • ürünleri( fermente süt, süzme peynir, maden suyu, koyu yeşil renkli yapraklı sebzeler);
  • doymamış yağ asitleri( yağlı çeşitler, keten tohumu, fındık balıkları);
  • proteinleri( az yağlı kanatlı kümes hayvanları, süt ürünleri, yumurtalar, fındıklar);
  • ürünleri lif ve antioksidanlarda( baklagiller, tahıllar, meyveler) yüksektir.yokluğunda

  alevlenme egzersiz omurga ve sırt kasları güçlendirme yeterli bir miktarda( 1 kg vücut ağırlığı başına 30 mi) içinde su kullanımı önerilir. Uzun süreli oturma ile çalışırken, sırt kasları egzersizleri ile rahatlatıcı, her saat bir mola vermeniz gerekir.

  Halk ilaçları nasıl tedavi edilir?

  Servikal osteokondroz için, bitkilerin infüzyonlarını veya dekolmanlarını almak, merhemleri problem alanlarına sürmek önerilir.

  Bileşenler Miktar		Dozaj
  çam	250 g	Brew kaynar su litre iğneler. Günde iki kez iç.
  Sarımsak Zencefil	1: 1	Sarımsak rendelenmiş zencefiye biraz tereyağı ekleyin. Boyun ovuşturarak sürtün.
  Limonlu Sarımsak	4 adettir. 5 adet.	Bir kıyma makinesinden limon ve sarımsak bırakır, 2 litre kaynar su dökün. Her gün iki kez fincan iç.
  Taze patates Bal	1: balla karıştırılabilir rendelenmiş patates 1	bulamaç, boyun uygulanır.
  Horseradish levha	1 adet.	Horseradish'i birkaç saniyeliğine kaynar suya indir ve al. Sıvı soğutulur, kompresler için kullanılır.
  Horseradish	2 çay kaşığı kök.	Rendelenmiş horseradish kök bir bandaj koymak, bir plastik şal ve sarın kaplı, boynuna takın.1 - 1,5 dakika bekleyin, ardından su ile durulayın.
  	bal 1 çay kaşığı	ısıtın boyun, 5 dakika boyunca bal ile kendi kendine masaj yapmak. Bundan sonra boynunu sarın.

  Ne tavsiye edilmiyor?

  Servikal osteochondrosis ile imkansız:

  • asansör ağırlıkları( gerekirse, ileri başını eğmeden, sırtın dik bir eylemi gerçekleştirmek gerekir);
  • imkansız çatırtı vertebra( bu hareketler omurga temas yüzeylerinin bütünlüğünü etkileyebilir);yüksek yastık döşemeli yatakta
  • uyku( voltaj arka kasları neden olur);
  • ( , yüzme, yürüyüş koşu için kullanışlıdır) hareketsiz bir yaşam tarzı kurşun;
  • bağımsız olarak tedaviyi teşhis ve reçete.

  Nasıl Antik Tibet reçeteye göre zencefil tentürü hazırlanır?

  Evde erkeklerde pamukçuk nasıl tedavi edilir? Bu makalede oku.

  Kadınlar için balık yağı kullanımı nedir?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / servikal dejeneratif disk hastalığının önlenmesi için rybij-zhir.html

  önlemler

  profilaksisi önerilir:

  • hareketsizlik kurtulmak( Daha fazla hareket Nordik yürüyüş, dans, yüzme girişme);
  • fazla kilo( kan akımı, enerji yaka alanı bozulmasına yol açar) önlenmesinde, vücut kilo kontrolü;
  • ( omurga üzerindeki ihlali yükü dengesiz dağıtılmış) duruş izlemek;
  • servikal ( doğru ağırlık kaldırma ve bunları giyen) mikro travmaları önlemek;kronik enfeksiyonun
  • muamele lezyonlar( KBB ve diğ.), bağ ve boyun dokularında organizma, lenf ve kan dolaşımı direncinin azaltılması.Kombine işlem kullanılarak servikal osteoartrit tedavisinde

  iyi bir sonuç elde edilebilir. Ev tedavi yalnızca tüm randevuların dikkatli uyulması ve bunların günlük kullanım ile etkili olacaktır.

  ayrıca konu makale üzerinde yararlı videoları bakmak öneririz: