Geç dönemlerde hamilelik sırasında mide ekşimesi ile mücadele ediyoruz

Hamilelik, birçok neşeli beklenti ve an getiriyor. Ama bazen kadınlar mutlak mutluluğun durumunu birazcık bulanıklaştıran sorunlarla yüzleşmek zorundadırlar.

• nedenleri
• Ne yapmalı
• Ev tedavisi
• Nasıl kurtulmak
• Insanların yöntemleri

Mide yanığından kaçınmak hamile kadınların sadece% 20'sini alabilir. Sorun gebelikte herhangi bir trimesterde ortaya çıkabilir. Hoş olmayan bir yanma hissi vardır, ağızda acı ve asit tadı belirir. Mide yanması tehlikeli değildir, ancak gebe kadınlarda zihinsel ve bedensel rahatsızlığa neden olur.

En yaygın sorun 29 haftada ortaya çıkmaktadır.

nedenleri

Herhangi bir zamanda benzer bir şeyde mide ekşimesi görünümünün nedenleri. Fakat her bir durum bireysel bir çözümü ima eder. Ve doktor-jinekolog için sorun hakkında konuşmak emin olun.

Mide ekşimesi görünümünü tetikleyebilir:

• hormonal arka planda değişiklikler - kanda progesteron içeriği artar. Hangi kas gevşemesi yol açar ve rahim hipertonisitesini önlemek için yardımcı olur. Fakat diğer kaslar da rahatlar, sfinkter görevleriyle tam olarak baş etmez. Midenin içeriğinin bir kısmı yemek borusu içine nüfuz eder - bir mide ekşimesi saldırısı başlar;
• karın boşluğu içinde artan basınç;
• uterusun boyutunda bir artış - birçok iç organ üzerindeki basınç artar, diyafram yükselir;
• beslenme hataları - yetersiz beslenme, aşırı miktarda yiyecek, sağlıksız yiyecekler;
• uyku sırasında yanlış pozisyon - uyku biraz oturma pozisyonunda olmalıdır;
• stresli ve depresif durumlar.

Önemli!İkizler beklenirse sık sık mide yanması sorunları. Ya da meyve çok büyük.

Ne yapmalı

Mide ekşimesi saldırıları nadiren meydana gelirse, sadece rasyonunu tekrar gözden geçirmelisiniz. Ve sorunlara neden olan ürünleri ortadan kaldırır.

Eğer yanma hissi neredeyse her gün işkence ederse, geceleri yemek yemeyi kesmelisiniz. Herhangi bir ekşi sütlü içecek bir rüyadan önce içmek daha iyidir. Ayrıca aşırı yemekten kaçınmak için kısımları da azaltın. Overcrowded mide en sık sık mide ekşimesi görünümünü kışkırtır.

Tüm kızarmış, füme, tuzlanmış ve baharatlı yemekleri tamamen ortadan kaldırın - sadece sağlıklı yiyecekleri kullanın.

Mevsimlik sebzeler, ekşi olmayan meyveler, bitkisel çaylar ve doğal kompostolar günlük diyette ana yer olmalıdır.

Ev tedavisi

Mide yanması için birçok ilaç hamile kadınlar için tehlikelidir. Bu nedenle, ilginç bir durumda olan kadınlar sadece doktorun talimatlarına uymalıdır. Her zaman yanlış bir ilacın bebeğin gelişimi ve sağlığı üzerinde zararlı bir etkisi olabileceğini unutmayın.

Çoğu zaman, doktorlar antasitler öneriyorlar - bir reçete olmadan serbest bırakılır, kan içine çekilmez, çabuk bir şekilde rahatsızlığı giderir.

Preparat, sodyum bikarbonat içermemelidir. Bu madde şiddetli şişmeye neden olur.

Önemli!Son trimesterde magnezyum içeren ilaçların kullanılması kesinlikle yasaktır. Bu erken doğuma yol açabilir.

Nasıl kurtulmak

Mide yanağından kurtulmak için bazı kurallar yardımcı olacaktır.

1. Yedikten sonra biraz olmalısın. Eğer uzanmak istiyorsan, sol tarafını embriyo pozisyonunda yat.
2. Tam bir çiğneme, daha hızlı doyurmaya ve çok fazla yemeye yardımcı olmayacaktır.
3. Suni malzemelerden yapılmış dar giysiler giymeyin.
4. Hamile kadınlar için bir cimnastik kompleksi düzenli egzersiz kilo ile ilgili sorunları önlemek için yardımcı olacaktır.
5. Birçok hamile kadın kamburlaşmaya başlar. İç organlar üzerinde ek baskı oluşturur - mide ekşimesi başlar.
6. Dikkatle yiyecek seçin. Eti, haşlanmış yumurtaları, ekşi meyveleri, tatlı hamur işlerini kötüye kullanmayın.

Insanların yöntemleri

İlaca ek olarak, mide ekşimesi ile mücadele etmek için birçok geleneksel tıp vardır.

Acil durumlarda, bir sakız kullanabilirsiniz. Artan salivasyon asitliği azaltmaya yardımcı olur. Ama sadece yedikten sonra çiğneyebilirsiniz. Aksi halde, mide ekşimesi sadece yoğunlaşacaktır.

papaya

Mide ekşimesi için doğal bir ilaçtır. Mideyi rahatlatan maddeler içerir. Alerji yoksa, bu meyveler sınırsız miktarlarda tüketilebilir, aperatifler için mükemmel bir üründür.

Çiğ kabak çekirdeği aldıktan sonra iyi bir etki elde edilir.

Limon veya portakal yağı ile bir aroma lambası yakabilirsiniz.

içkiler

Mide ekşimesi ile mücadele eden içeceklerden, rezene ilavesiyle sütü tavsiye edebilirsiniz. Bu kokteyl gün boyunca küçük porsiyonlarda sarhoş olmalı. Zencefil ya da papatya çiçeği ekleyerek çay içebilirsiniz. Ama en iyi çare doğal karbonatsız maden suyu.

Önemli!Hamilelik sırasında ishal kurtulmak için basit önerilerimize yardımcı olun.

Güçlü bir saldırı, kırık yumurta kabuğu çıkarmaya yardımcı olacaktır. 3 g günde üç kez al.

Önemli!Birçok kadın ani mide ekşimesinin doğru bir kavrama işareti olduğunu fark eder.

soda

Soda hamile kadınlar için tavsiye edilmez. Bir süre sonra etkisiz kalıyor, rahatsızlık tekrar geri geliyor. Ayrıca midede asit ve alkali dengesinin ihlali vardır.

Bu ilginç!Vücudun hamileliği sırasında sık sık şişme vardır, onlarla savaşmak için size yardım edeceğiz!

Gebe kadınlarda mide yanığının bebeğin vücudunda görünen tüyler tarafından kışkırttığı bir inanç vardır. Bu bir efsaneden başka bir şey değil. Mide ekşimesi bebeği etkilemez. Eğer sadece annem bu konuda gergin değil.