ondan beklenebilir. Prosedür için genel kurallar, en önemli tekniklerin bir tanımı.Makalenin
içeriği: Ben masaj( profesyonel ya da ev) yapabileceği
- ne kadar yaygındır
- vücut masajı masaj
- eli nasıl Nasıl masaj gelmez etmek
ayak masajı - bu inme sonrası rehabilitasyon tedavisinin türlerinden biridir. Yardımcı önemine rağmen, tüm hastalar tarafından yapılmalıdır. Kurallar ve ekipmanlar dikkate nörolojik bozuklukların şiddetini alarak belirli bir kişinin hastalığın özelliklerine bağlıdır. Her durumda, sen felç etkilenen kol ya da bacaklarda için genel bir tam vücut masajı ve özel teknikler birleştirmek gerekir.önerilere
Bireysel yaklaşım ve sıkı bağlılık karmaşık rehabilitasyon mümkün olan maksimum azalma etkisi sağlayacaktır.Çok daha kolay olabilir ve daha hızlı masajla onsuz daha olacak - Genel motor aktivitesinin iyileşme şeklinde olumlu gelişmeler, 3-4 hafta önce de ince bir uzuv hareketleri görülebilir - 2-3 ay için. Ama sadece teşekkür hasta kurtarabilirsiniz masaj beklemiyoruz. Mutlaka egzersiz terapisi ve ilaçla kombine edilmelidir.katılıyor nörolog ile birlikte yapan
masaj Rehabilitasyoncularına seçerek.profesyonel seviyede yapıyor nasıl Rehabilitasyoncularına ve deneyimli bir masör olduğunu.
ne kadar yararlı masaj inme
Tıbbi özellikleri sonra kurtarma için masaj:
- felçli uzuvlarda kan dolaşımını ve trofizmini( beslenme) dokuyu geliştirin.bozulmuş kas tonu( yüksek ve düşük olsun),
- normalleştirme.
- Hassasiyeti ve hareketleri geri yükle.
- Önleme ve kontraktürleri uzuvları ortadan kaldırılması( bir pozisyonda felç ve kalıcı tespit dolayı kas ve eklemlerin toplam hareketsizlik).
- psiko-duygusal gevşeme( sinir sistemi üzerinde hoş ve sakinleştirici etkisi).
- bütün vücutta onar etkisi ve iyileştirilmesi, kan dolaşımı( dekubitus profilaksisi, ödem, akciğer staz ve enfeksiyöz komplikasyonlar).
Genel felç sağlık kurumları( hastane, rehabilitasyon merkezleri) içinde, hem de evde her ikisi de olabilir sonra
restoratif masaj yapmak yönetir. Manuel teknikleri( masör pozlama eller) ve çeşitli aksesuarlar kullanır - masaj yapan. Her durumda, başlangıçta geliştirilmeli veya uzmanlar( ve rehabilite edici doktor nöropatolog) tarafından onaylanan - onlar iyileşme aşamasına bağlı olarak tedavilerin en uygun miktarını belirlemek, kendi başlarına işlemleri yerine getirmeleri ailesini öğretmek ve etkinliğini izleyecek. Felç
sonra
manuel teknikler masaj masaj masör 
prosedürlerinin uygulanması yardımcı olacaktır kolaylaştırmak: - Isınma ekstremite ısıtıcılar ya da ılık tuzlu banyoları kullanın.masaj alana
- sıcak parafin uygulaması.
- Kaplama masörün elleri ve yağların temelinde maddelerin hastaya( en iyi bebek krem ya da özel bir yağ masajı) derisi. Hastalar, aynı zamanda sağlıklı bir uzva sadece etkileyecek
- emin olun.
- Her seans Kapağını sıcak bir battaniye veya havlu ile hastayı sona ermelidir. Ben
ilk masaj seansları başlayabilirsiniz restoratif masaj
kolaylaştıracaktır
prosedürler hastanın genel durumunun stabilizasyon hemen sonra başlanabilir: - nefes ve kalp atışını kurtarmak;
- , nabzı ve basıncı normalleştirir;beyin ödemi
- geçiş fenomeni.
Genellikle akut dönem, iskemik inme ile 2-3 gün arasında hemorajik 5-7 gün sürer.Şu anda herhangi bir masaj tekniği patolojinin seyrini olumsuz yönde etkileyebilir.İlk olarak, vücut patolojik değişikliklere uyum sağlamalı, canlılığın temel unsurlarını geri getirmelidir. Bu nedenle, kolay bir masajda ilk girişim, tüm yaşamsal belirtilerin stabilize olduğu hastalığın başlamasından sadece 2-3 gün sonra yapılabilir.
Koşul istikrarsızsa veya ilk seansta bozulma meydana gelirse, 7 gün kadar beklemek daha iyidir. Bu sırada 2-3 günlük bir hastayı bir tarafa açabilir, kızarıklık( sırt, sakrum, kalça eklemleri, dirsekler, omuzlar, topuklar) yerlerinde cildi nazikçe hareket ettirebilir ve kafur alkolüyle ovabilirsiniz. Bu teknikler, bası yaralarının oluşumunu engeller. Bir hafta sonra, aktif bir masajı tekrar deneyebilirsiniz, 2-3 hafta sonra prosedürün hacmi uzatılabilir. Felç geçirdikten sadece 4-5 hafta sonra, kısıtlama olmaksızın tam bir restoratif masaj yapılmasına izin verilir.
Büyütmek için fotoğrafı büyüt Kimler masaj yapabilir( uzman veya yerli)
Bir uzman olmadan, inme sonrası masajın tüm inceliklerini bilemezsiniz. Ama herkes için geçerli olan basit kuralları ustalaştırmak.İlk temel teknikler hastaya bakan herhangi bir kişi tarafından yapılabilir. Asıl önemli olan, gereksiz yere heyecan verici eylemler olmaması gerektiğini hatırlamaktır. Sadece hafif ve pürüzsüz.İlk restoratif masaj en iyi şekilde deneyimli bir uzmana ve gerekli prosedürleri gerçekleştirmeyi öğrenmesi için rehberliğine bağlıdır.
Bu tekniklere hakim olursanız, bunları kendiniz yapabilirsiniz. Bir rehabilitatör veya masaj terapisti ile periyodik olarak danıştığınızdan emin olun( herhangi bir değişiklik varsa - iyileşme veya bozulma).
Kurs süresi
Kurs tedavisi prensibine bağlı kalın. Bu, diğer herhangi bir tedavi gibi masajın benzersiz bir doza( oran) sahip olması gerektiği anlamına gelir. Yatalak hastalardaki genel teknikler, bakımın bir parçası olarak 3-5 dakika boyunca günde 2-3 kez sürekli olarak uygulanabilir. Felçli kol veya bacağın hareketlerini düzeltmek için özel el ile yapılan işlemler en iyi 20-30 prosedürün günlük kursları şeklinde düzenlenir( günde bir kez).
Bundan sonra en az 3-4 hafta ara verin. Bu süre zarfında uzuvların kasları tekrar kuvvetlendirilmeli, böylece daha yoğun tedavi kursu istenilen etkiyi yaratacaktır.
Bir seansın süresi
İlk masaj seansı en kısa - en fazla 5 dakikadır. Olumsuz bir fenomen yoksa, süre her gün arttırılabilir ve tedavinin ikinci haftasında 15-20 dakikaya çıkarılabilir. Genel ve özel restoratif teknikler de dahil olmak üzere, inmeden bir ay sonra tam bir restoratif masaj, 30-40 dakika ve şiddetli motor bozukluklarda - yaklaşık bir saat sürer. Süre yavaş yavaş artmalıdır.
Süre ve güçte vuruşlar için herhangi bir masaj, belirli bir hasta tarafından kolayca taşınabilecek şekilde olmalıdır. Sonuçta, bu vücut için bir çeşit yüktür.(Bu yazının önceki bölümlerinde açıklandığı gibi) şiddetli felç( yatalak hastalarda) ile şiddetli inme en kolay ve kısa masaj ile başlamalıdır sonra Yani. Bir inme sonrası hafif ihlaller için( kolun, bacakların zayıflığı, ancak yürümeye devam etmeleri ve temel hareketler), zayıf teknikler üzerinde zaman kaybetmeyin.restoratif masaj tam sürecinden
hastalar, öncelikle kol ve bacak geliştirmeye ancak o zaman bütün vücudu masaj ve gerekir.şekilde olabilir cilt alanı üzerine masaj tüm vücut masajı sekansı düzgün yüzey etkileri eller yapmak nasıl
: - İnme, uzunlamasına, enine ve çevresel yönde el ve parmak cilt.farklı yönlere avuç içinde sürtünme
- bir dizi hareket ve bir yumruk nervür( küçük parmak taraftan kolun yumuşak kısmı) ya da düzleştirilmiş bir fırça bükülmüş gerçekleştirin.
- ( yoğun saldırısı hariç) bir titreşimli bir etki yaratarak, masaj yüzeyi boyunca kiriş sağa ve sola el musluklar.
- Geniş, indeks ve orta parmakla, cildi hafif ve geniş bir tutam gibi bir kıvrım haline getirin.
- Masaj, okşayarak sona eriyor.
- İnme, uzunlamasına, enine ve çevresel yönde el ve parmak cilt.farklı yönlere avuç içinde sürtünme
- bir dizi hareket ve bir yumruk nervür( küçük parmak taraftan kolun yumuşak kısmı) ya da düzleştirilmiş bir fırça bükülmüş gerçekleştirin.
- ( yoğun saldırısı hariç) bir titreşimli bir etki yaratarak, masaj yüzeyi boyunca kiriş sağa ve sola el musluklar.
- Geniş, indeks ve orta parmakla, cildi hafif ve geniş bir tutam gibi bir kıvrım haline getirin.
- Masaj, okşayarak sona eriyor.
Bu eylemlerin her biri 1-2 dakika için yeterlidir. En önce vücut kemiğine( toraks, sırt), omuz kemerine ve koluna, daha sonra da pelvik bölgeye ve bacağına masaj yapmak en iyisidir. Böylece hasta güvenli olacak bu konumda olmalıdır: ciddi bir felç ve yutma bozukluğu olan
- - sadece sırt üstü ve sağlıklı bir tarafta;Hafif formlar için
- - karnınıza dönebilirsiniz.
Genel rahatlatıcı vücut masajı Konturlu masaj yapmak, özellikle de enerjik etkilere sahip olmak imkansızdır. Bu, artan hassasiyet ile ilişkilidir ve şiddetli ağrıya veya güçlü kas gerilimine neden olabilir.Çoğu zaman bu reaksiyon, büyük bir reseptör reseptörü olan bölgelere masaj yaparken ortaya çıkar: tibianın arka yüzeyinde
- Aşil tendonu bölgesi;
- uyluğun ön yüzü diz eklemine daha yakındır;Omuz ekleminin
- alanı ve toraksa geçişi;
- önkol ve el bileğinin alt üçüncü.
Genel vücut masajı, hastaları rahatlatmak ve rahatlatmak, dokulara kan ve oksijen akışını geliştirmek için tasarlanmıştır. Kol ve bacak için özel bir masaj yapmadan önce, hijyen prosedürlerinden( duş, banyo, cildi ovalamadan) sonra sabahları bunu yapmak en iyisidir.
El masajı nasıl yapılır
Ellerinizi masaj yaparak, kan ve lenf çıkışını iyileştirerek ödemi azaltarak drenaj prensibini gözlemlemek önemlidir. Bu nedenle, kolun üst segmentinden( önkol) başlamalısınız, ancak masaj hareketlerinin yönü aşağıdan yukarıya doğrudur. Bunlar genel bir masajla aynıdır: boylamasına, enine, dairesel ve dairesel yönlerde okşayarak, sürtünme-yoğurma, titreştirme( titreşim).Hasta stand üzerine sabitlenmiş el ile uzanabilir veya oturabilir.
Masaj sırası şöyledir:
- Büyük pektoral kas sternumdan omuza doğrudur.
- Omuz eklemi, deltoid ve trapezius kası bölgesi( omuz-sırt-boyun geçişi) - omurgadan eklemlere ve omuzdan boynuna.
- Omuzun arka yüzeyi( triseps) ve ön yüzey( biceps) - dirsekten humeral ekleme.
- Sırt ve önkolun ön kısmı - el bileğinden dirseğe.
- Fırça: Her parmağınızı ayrı ayrı masaj yapın, parmaklarınızı avuç yüzeyine doğru kesin ve hassas bir şekilde düzeltin.
İnme sonrası el masajı Kol ve bacak masajının ana amacı, gergin kasların gevşemesidir ve bu da terapötik beden eğitiminin performansını kolaylaştırır.
Bacaklara nasıl masaj yapılır
Bacak kaslarındaki manuel etkiler eldeki ile aynıdır. Sırt üstü yatan hastanın pozisyonu - ön ve yan yüzeyler, yan ya da mide üzerinde, eğer sırt masajı yapılıyorsa. Erken soğutmadan kaçınmak için, yalnızca masaj alanını açık bırakarak bacağını örtmek daha iyidir.
Masaj ile uzuv segmentlerinin dizisi:
- Kalçalar - sakrumdan kalça eklemine doğru hareketler.
- Kalça - ok aşağıdan veya yukarıdan aşağıya doğru hareket ettirilebilir. Enine, dairesel taşlama ve sadece diz ekleminden kasık bölgesine titreşim.
- Shin - ayak bileğinden dizine doğru uyluktan daha kuvvetli bir şekilde masaj yapılabilir. Refleksojenik bölgedeki hareketlerin doğruluğunu unutmayın: Aşil tendonu ve patellanın altında.
- Durdur - her parmağın dönüşümlü olarak, taban ve topuğun akupressürü, arka yüzünü yoğurmak, ayak bileğini ovuşturmak.
Bir inmeden sonra ayak masajı Masaj, vücuda zarar vermeden daha hızlı iyileşmenizi sağlayacak bir inmeden sonra karmaşık tedaviye iyi bir tamamlayıcıdır.
