Maydanoz: kadın ve erkek sağlığına yararları ve zararları

Düzenli kullanım maydanoz sadece vücutta besin stok doldurmak değil, aynı zamanda belirli hastalıklarla savaşmak ve önleme uygulamak için bağışıklık sistemini güçlendirmek değil.

Sadece taze yapraklar değil, aynı zamanda kurutulmuş yapraklar da, insanın iç organları için faydalıdır. Maydanozdan, tadı, tentürü, losyonları, yemeklerin tadına ve tadına katkıda bulunmak için bir çeşit baharat haline getirin.

• nedeniyle( etkin balgam söktürücü olarak ilaç olarak kullanılan) delaminasyon balgam sürecini hızlandırmak için uçucu yağlar içeriğine;: Vücut aşağıdaki özelliklerden oluşur için

  maydanoz kullanın

• bağışıklığın genel olarak güçlendirilmesi( özellikle viral hastalıkların veya elverişsiz hava koşullarının alevlenme dönemlerinde);
• doğal bir antiseptiktir;
• , solunum sisteminin kronik hastalıklarından kurtulmaya yardımcı olur;
• iyi bir diüretik olarak kabul edilir;
• , kan şekerini düşürür;
• , sindirim sistemini ve mide bağırsak sistemini olumlu yönde etkiler;
• , kalp ve kan damarlarının verimliliğini artırır( kardiyovasküler hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde kullanılır);
• hemoglobin oluşumunda rol oynar;
• böbrek taşlarının atılımını teşvik eder( karaciğer ve böbrekler üzerinde genel bir yararlı etkiye sahiptir);
• toksinleri vücuttan uzaklaştırır;
• , cinsel organların sorunlarına karşı savaşır;
• metabolik süreci normalleştirir;
• , adet ağrısının şiddetini azaltır;
• hormonal arka planın normalleşmesini destekler;
• aşırı kilolardan kurtulmaya yardımcı olur( kilo verme veya vücut temizliği için diyet programlarında kullanılır);
• diş hekimliğinde kullanılır( ağız boşluğunda iltihabı ortadan kaldırır, yara iyileşmesini destekler ve kötü nefesi yok eder);(Bu hastalık maydanoz vitamin ve vücut için hayati olan mineral madde, özellikle bunların olmaması kaynağı olarak önemli bir rol oynar olan hastalar için)
• diyabet semptomları azaltmak;
• vizyonunuzu iyileştirir( koruyucu ve iyileştirici bir etki sağlar, gözlerde ameliyat sonrası rehabilitasyona yardımcı olur);temizleme, deri iyileşmesi ve tonlama aracı olarak kozmetolojide kullanılan
• ( sağlıklı bir görünüm örtü geri, yardımcı, deri hastalıkları hafifletir yaşlanmasını önleyen);
• sinir sistemi üzerinde faydalı etki( uyku normalleşmesi, anksiyetenin ortadan kaldırılması, doğal bir antidepresandır);
• iştahın iyileşmesini sağlar;
• , böcek ısırıklarından sonra acıyı ve şişmeyi azaltır;
• , vücudun tüm sistemlerini ve işlevlerini faydalı şekilde etkiler.özellikle tavsiye

Yeşiller, vücudu gerekli tüm yararlı bileşenlerle zenginleştirir ve dış faktörlerin olumsuz sonuçlarıyla başa çıkmaya yardımcı olur. Yaşlılarda maydanoz, bağışıklık sistemini ve vücudun iç sistemlerini büyük ölçüde güçlendirebilir.

Besin değeri ve kalorifik değeri

Maydanoz, ısıl işlem sırasında veya soğuğun etkisi altında yararlı özelliklerini kaybetmez. Kuru, dondurulmuş veya taze otlar neredeyse eşit derecede faydalıdır ve bileşimlerini değiştirmezler. Maydanozda çok sayıda yararlı bileşen bulunur ve kalorik içerik 100 g başına 47 Kcal'dir

Maydanoz bileşimi aşağıdakileri içerir:

• folik asit;
• potasyum;
• fosfor;
• manganez;
• demir;
• sodyum;
• nişasta;
• organik asitler;
• doymuş yağ asitleri;
• kalsiyum;
• diyet lifi;Farklı grupların
• vitaminleri;
• selenyum.

Maydanozun besin değeri( her 100 g için):

• proteinleri - 3.7 g;
• yağları - 0.4 g;
• karbonhidratlar - 7.6 g

Limonlu su: yararları ve zararları, kilo verme ve sağlığı nasıl iyileştirir?

Pürülan boğaz ağrısı ile kompres yapabilir miyim? Bu makaleden öğren.

Herhangi bir zarar ve kontrendikasyon var mı?

Hamilelik sırasında maydanozda yemek yememeniz önerilir. Bitkinin erken doğumu provoke edebilme kabiliyetine sahip olduğuna ve erken evrelerde düşük yapma nedenine dönüşebileceğine inanılmaktadır.

Olumsuz sonuçlardan kaçınmak için, bu bileşenin miktarını diyette denememek ve tamamen terk etmek daha iyidir. Laktasyon sırasında maydanoz da yüksek derecede dikkatle tüketilmeli veya yemek için gerekli olan maddeler listesinden çıkarılmalıdır.

Herhangi bir biçimde maydanoz yiyemediğiniz hastalıklar:

• sistit;
• ürolitiyazis;Mesane hastalığı
• ;Böbrek içinde
• inflamatuar süreçleri;
• alerjilere yatkınlık( aşırı miktarda tüketilen maydanoz, alerjiyi şiddetlendirebilir veya ciltte çok kızarıklığa neden olabilir);
• iç organların herhangi bir kronik hastalığı( eğer bu tür teşhisler kurulmuşsa, diyette izin verilen maydanoz miktarı hakkında bir doktora başvurmak kesinlikle gereklidir, aksi takdirde semptomlar daha da kötüleşebilir).

Maydanozun aşırı kullanımının yan etkileri:

• baş ağrısı;
• mide bulantısı;
• kan öğeleri ile dışkı;
• kaslarda ağrı( konvülsiyonlar dahil);
• önemli kilo kaybı.

Yan etkiler oluşursa, derhal maydanozu diyetten çıkarmalı ve uzman 'nin sağlığını kontrol etmelisiniz. Bazen vücudun olumsuz bir reaksiyonu, kişinin bilmediği bu tür yeşilliklerin kullanımına karşı kontraendikasyonların sayısına dahil edilen hastalıkların varlığının bir işareti olabilir.

Halk hekimliğinde uygulama yöntemleri

Maydanoz, kozmetoloji, dietoloji ve alternatif tıp dahil birçok alanda tıbbi bir bileşen olarak kullanılmaktadır. Temel olarak, bir çok gençleştirici, sağlık ve önleyici reçete hazırlanmaktadır.

Maydanozu herhangi bir biçimde kullanmanın temel kuralı, genel tavsiyelere uymak ve kabul edilebilir miktarlarda uygulamaktır. Aksi halde, yeşillikler vücudun üzerinde ters etkilere ve hatta olumsuz etkilere neden olabilir. Geleneksel Tıpta

Maydanoz:

• antiparazitik madde( kaynar su ile, ateşe koyunuz ve ulaştığı orjinal hacime sıcak su ile seyreltilmiş, 20-30 dakika, gerilme suyu, 200 g kaynamaya, bir çorba kaşığı maksimum kullanımı yaprak kıyılmış taze veya kuru maydanoz iki çorba kaşığı dökünyemeklerden önce günde dört kez);morluklar ve böcek için
• losyonlar ( taze maydanoz yeşiller, meyve suyu maksimum miktarda seçmek yaralanma yere parçayı neden ya da birkaç saat düzeltme gazlı bez bandaj ısırmaya ellerini eziyet, bir blender içinde ezilmiş veya geleneksel bir bıçak kullanarak yaprakları) ısırır;
• diüretik ( maydanoz spesifik diüretik farklı tohum, bir havanda ezilmiş olmalıdır, karışımın bir çay kaşığı kaynar bir litre su dökün ve her üç saatte birkaç gün yarım bir bardak içki).Kozmetik

olarak:

• kuru cilt temizleme ( kökleri ve maydanoz yaprakları aynı sayıda öğütüldüğü bir çorba kaşığı 20 dakika, pişirme, kaynar su, iki bardak dolgu serin ve filtre edilen suyu yavaşça sabah ve yatmadan önce cilt temizlemek);
• maske bal( çay kaşığı maksimum doğranmış maydanoz yaprakları limon suyu birkaç damla ve bal bir çay kaşığı, bileşenler, iyice karıştırın ve eşit yüzünüze uygulayın, maskeyi yıkayın ile karıştırılmalıdır ılık su ile sonra soğuk birinci ve tavsiye edilir, benzer bir tekniği kullanılırcildi beyazlatmak ve çillerdeki parlaklığı azaltmak); cilt tonlama için
• maskesi( bir çorba kaşığı olmak yüzünüze ve boyun karışımı uygulayabilirsiniz doğranmış maydanoz ve ekşi krema eşit miktarlarda karıştırılır, haftada birkaç kez olabilir maske uygulayın 20 dakika daha erken ılık su ile durulayın).

İnsan sağlığı için hurma yağının yararları ve zararları hakkında bilgi edinin.

Kabızlık ile birlikte buğday kepeği nasıl alınır? Bu makaleden öğren.

Suçiçeği hastalığı yetişkinlerde nasıl ortaya çıkar ve tedavi edilir?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /raznoe/ vetryanka-u-vzroslyh.html

Zayıflama: maydanoz

• suyu bazlı maydanoz( iki çay kaşığı yer yaprağı, 20 dakika ya da pişirme 10 dakika kaynar su bardağı dökün 7 günlük açlık suyu almakaradan günler sonra, yöntem tekrar tekrar uygulanabilir);limon maydanoz ile
• ( 100 gr doğranmış maydanoz karışımı bir limon, iyot damla suyu ile karıştırılmış kaynar su 2 litre, dökün, o gün boyunca araçlarını almak için gerekli olduğunda et suyu birkaç yudum için açlık hissi).terapötik ya da profilaktik amaçlar için

kullanımı maydanoz, bazı küçük farklarla ile karakterize edilir. Eğer kilo veya deri problemlerinin sadece bu bitki üzerinde hastalık, mücadele varsa, etkisi uzun süre beklemek zorunda kalacaktı.

Örneğin, aşırı kilolardan kurtulmak için gidiş yeşil kullanarak, kesinlikle bir diyet sopa ve sedanter bir hayat sürebilir eğer. Bir analjezik vücudunuza iyi bakmak önemlidir olarak maydanoz kullanırken

, anlık sonuçlar ve geleneksel ilaçların kullanımı için beklemezler.